NÉPSZERŰ
EGÉSZSÉGTAN D~ ERISMAN
AZ
EREDETI FORDfTOTTA
D'; IMRE .AZ EREDETIVEL
Dr; FODOR
JOZSEF
.
ÖSSZEHASONLÍTOTTA
JOZSEF.
./
BUDAPEST, 1880, KIADJA A K. M. TERMÉSZETTUDOMÁNYI
TÁRSULAT.
TARTALOM.
AZ ~LET ALTALANOS
FELT~TELEL
ELSÖ FEJEZET. Lap
Rendes alkatrészei (nitrogén, oxigén, ozón, szénsav, vízgőz). A levegő"gázainak körfolyama. A levegő jelentősége a lélegzésre. A légköri levegő tisztátlanságai. A levegő hatása a test lehűtésére. Az emberi szervezet meleg-forgalma. A meleg képződése és kiadása; a test tulajdon melege és a meleg rendben tartásának feltételei. A levegő hatása a test melegének kiadására. A melegség szabályozása a bőr által. Meghűlés és léghúzódás. A szelek egészségi jelentősége. A légnyomás, a hegyi levegő hatása. A napvilág __ ". _ ". 1-28
A levegő.
MÁSODIK FEJEZET. Egészségi tekintetben fontos tulajdonságai. Likacsossága és átjárhatósága víz és levegő számára.·A föld nedvessége és a taIajvíz. Összefüggés a föld nedvessége és a járványos betegségek között. Talajlég és talajszellőzés. A talaj tisztaságának és szárazságának haszna. A talaj beszennyezése ürülék ek, gyárak hulladékai stb. által; temetők _.. ... ... ... ... _.. __ 29-46
A talaj.
o
__
o
•••••
_
._.
•••
.._
••
_
•••
•
••
'"
HARMADIK FEJEZET. Az éghajlatok okai. A tengerek nek, a talaj emelkedettségének, az erdőknek, a szeleknek stb ..hatása az éghajlatra, az eső mennyisége és eloszlása. Az éghajlat hatása az emberre. A betegségek földrajzi eloszlása. Acclimatisatio .... .... _ ... _..... __ 47-59
Az éghajlat.
o
NEGYEDIK
•••
FEJEZET.
falu és város. A mostani helységek kedvézőtlen viszonyai. A szegények város-részei a városokban. Uj onnan
Társaságban együttélés;
XIV Lap
alakuló helységek építésének terve. Nyaraló-negyedek. Egészségtaní kivánahnak az épitési szabályzatok iránt. Olcsó és egészséges lakások készitése. A városok és faluk ellátása vízzel. Mit kivánunk az ivásra és más használatra való víztől ? A YÍzkülönböző fajai (esővíz, talajvíz, természetes és mesterséges források, folyó- és tengervíz). A hulladékok eltakarítása ; csatornázás és kihordás .'. ". 60-91 ÖTÖDIK FEJEZET. A ház egészségi jelentősége. Az építés helye. Az épületanyagok ; likacsosság és meleg-tartó képesség. A likacsosság megszűnése a nedyesség miatt ; uj épületek. A ház belső szerkezete. A levegő összetételének megváltozása a házban, az emberek tüdőjének, bőrének kigőzölgése által. A szellőztetés feladata és szükséges mennyisége. Természetes szellőzés. Mesterséges készülékek a szellőztetésre. A fűtés külöubözö módjai és egészségügyi értékök; kemencze és közpouti-fűtés. Mesterséges világitás. A lakások levegőjének beszennyeződése árnyékszékbeli gázok által. A segitség eszközei (vizes klozet, a gödrök szellöztetése, tartálmok fertőzetlenitése 92--143
A lakóház.
HATODIK A ruházat;
a. bőr ápolása;
FEJEZET.
fördés. Az öltözet egészségügyi jelen-
tősége ; a különböző ruha-szövetek hatása a test melegének kiadására. Elpuhulás és edzés. A divat hibái. Az öltőzet egyes darabjai; az ágy. A bőr mint a lélegzés és kiválasztás szerve. A bőr tisztán tartása; a fehérnemü változtatása; a fördés folyó- és tengervízben, meleg levegőben és gözfördöben ..... _ ... ... ... ... 144-161
HETEDIK
FEJEZFT.
A test működése az anyag elhasználástól függ. Az emésztő nedvek. A tápláló anyagok szétbomlása a szövetekben. Az egyes tápláló anyagok és jelentésök a táplálkozásra nézve (fehérjefélék, zsírok. szénhidrátok, ásványi részek, víz). Az elégtelen táplálás következései ; az éhezés miatti betegségek. Mit kivánunk a jó élelemtől. Áll~ti és növényi élelem. A felnőtt ember táplálékbeli szükséglete. A rendes élelem mérlege. Az élvezetnyujtó szerek és fűszerek jelentősége. Különböző népcsoportok élelmezése (munkások. szegények, katonák, foglyok, betegek stb.). Nyilvános intézmények a szegények táplálkozási viszonyainak javitására; népkonyhák, bevásárló egyesületek A tápláló és élvezet-adó szerek egyenként: a hús; összetétele, elkészítése, eltartása ; beteg állatok
A táplálkozás.
xv Lap
húsa. Az enyv, Madarak tojása. A tej és készitményei (telfel, sajt, vaj, savó, kúmisz) ; a tej hamisítása. Gabona, liszt és kenyér; a különbözö lisztfajok összetétele. A hüvelyes vetemények. Főzelék és gyümölcs. Szeszes italok, az iszákosság rosz következései 162-2l!8
AZ ÉLET FEIJTÉTIDLEI A KÜLÖNBÖZŐ KO.ROSZTÁLYOKBAN. NYOLCZADIK
FEJEZET.
Az újszülöttek halandósága s ennek okai. Az jéghalati és társadalmi viszonyok hatása a gyermek-halandóságra. Az ujszülöttek táplálékbeli szükséglete. A czélszeríitlen táplálás következései. Az any;a által szoptatás. Dajkák. Táplálás tehéntejjel. Tejpótlékok. Liebig levese, Nestlé, Gerber. Liebig gyermek-lisztje). Kisdedóvók, A gyermekszoba. A gyermekek lélegző szerveinek megbetegedései s ezeknek okai. Az uj szülöttek tisztasága és bőre ápolása. A nők kiképzése gyermekeik ápolására és nevelésére ... 231-258
A gyermekkor.
KILE~CZEDIK
FEJEZET.
Gyermek-kertek, mint előkészitők az iskolára. Az 'iskolába járás hatása az egészségre. Az iskolák jelenlegi szervezetének hiányossága. Az iskolás gyermekek kedvezőtlen viszonyai otthon. A fen álló tanitásmóc1 hiányai. Iskolások betegségei: táplálkozásbeli zavarok, a gerinczoszlop elferdülése, rövic1látóság, tüdővész, zavarok a vérkeringésben, elmebaj ok. Az iskolai egészség-ápolás feladata: az iskolai pad, a terem (nagyság, szellőztetés, fűtés, világitás) ; az iskola épületének terve; a tanitásmód javítása ; testgyakorlat.. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ". ... ... ... ... ... 259- 292
Az iskola.
TIZEDIK
FEJEZET.
A foglall~ozás. A szervezet változásai munka közben. Kifáradás. Szellemi foglalkozás (agymunka). Testi foglalkozás (izommunka). A katona és tengerész foglalkozása. A földmívelő. Vasut~k személyzete. Bányák és huták munkásai (halandóság ; mérgezések, szerencsétlenségek; bányatörvények). Gyári munkások és kézművesek (por, ártalmas gázok és párák, mérges anyagok, zavarok a test melegében, ártalmas testtartás. túlságos munka, sérülések gépek miatt). A műhelyek berendezése (nagyság, szellőztetés). A gyárakat illető törvényhozás: az egynapi rnunka megszabása, nők és gyermekek dolgozása a gyárakban '.. 293-331
