NEDERLANDSE BASKETBALL BOND
Workshops Basketballtrainer Niveau 2
Workshop Reader BT2
2
versie 12-01-2009
Inleiding Dit document geeft een beschrijving van de indeling en inhoud van de workshops die aangeboden worden ter ondersteuning van het leertraject voor de opleiding tot Basketball Trainer niveau 2. De cursist krijgt in deze workshops de handvatten aangereikt, waarmee hij in de beroepspraktijk kan werken. De opdrachten dragen bij om de beginnende beroepsbeoefenaar (assistent trainer/coach) op een goede manier op te leiden. Bij de opzet van de workshops is gekeken naar de kennis en vaardigheden die een trainer/coach op niveau 2 nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Een cursist op niveau 2 wordt opgeleid tot assistent-trainer/coach. Dit betekent officieel dat hij onder verantwoordelijkheid van een trainer een team begeleidt en assisteert tijdens trainingen en wedstrijden. Om deze rol goed te kunnen vervullen, zal hij zich de basiskennis t.a.v. de kenmerken en vaardigheden van basketbaltrainers eigen moeten maken. Algemeen De invulling van de workshops hangt in sterke mate af van de inbreng van de cursisten. Van de cursist A wordt verwacht dat hij zich voorbereidt op iedere workshop. Dit houdt in dat de cursist een aantal leervragen bedenkt me betrekking tot het onderwerp van de workshop en deze een week voor aanvang van de workshop inlevert bij de expert, die de workshop verzorgt. De expert zal in de workshop op deze vragen terugkomen. B1 Iedere cursist schrijft na de workshop een verslag: Hierin kan onder meer terugkomen: • Wat liep er goed in de workshop? • Voldeed de workshop aan mijn verwachtingen; wat waren mijn verwachtingen? Wat heb ik, als deelnemer, er van geleerd? • Maar bovenal: Heb ik antwoord op mijn vragen? Zo ja hoe ga ik die verwerken in de praktijk? B2
De opdrachten die in de workshops worden aangegeven of door de expert worden gegeven, uitwerken.
Principe van een workshop De meeste workshops tijdens deze BT2-opleiding zijn praktijk-workshops, waarbij voorbeelden worden gegeven in een sportzaal. De cursisten worden verzocht om in sportkleding verschijnen, zodat ze actief kunnen deelnemen. Tijdens de workshops komen de leervragen van de cursisten aan de orde. De opgedane kennis tijdens de workshops en de opdrachten worden verwerkt in een verslag en komen in de portfolio. De opbouw van de workshop is in het algemeen; De techniek / tactiek uitleggen en laten ervaren. De techniek / tactiek in didactische werkvormen (oefenstof) aanbieden. Het inspelen op gestelde vragen. De oefeningen moeten voldoen aan de context: toepassen in spelsituaties. werken in wedstrijdvormen Inhoud van de reader Workshop 1 Het geven van trainingen en Sportgezondheidsleer / Conditieleer Workshop 2 Basistechnieken / Fundamentals / Rebounding Workshop 3 Coaching / Communicatie en intervisiebijeenkomst Workshop 4 Offense w.o. fast break Workshop 5 Defense Workshop 6 Intervisiebijeenkomst Noot De volgorde van de workshops kan variëren. Duur totale cursus De cursus BT2 bestaat uit: • 5 workshops van 3 uur per workshop. • 1 dagdeel van 4 uur intervisie. Alle workshops worden binnen een periode van maximaal 6 maanden aangeboden.
Workshop Reader BT2
3
versie 12-01-2009
Workshop 1: Het geven van trainingen en Sportgezondheidsleer / Conditieleer Voorbereiding De cursist dient zich voor te bereiden op deze workshop door van te voren minimaal twee leervragen te bedenken, waarop hij tijdens de workshop antwoord wil krijgen. Dit houdt in dat de cursist zelf een aantal leervragen bedenkt en deze een week voor aanvang van de workshop inlevert bij de expert. Deze leervragen en de reflecties moeten terugkomen in zijn verslaggeving en dus in het portfolio. Inhoud Deze workshop is een theoretische en praktische workshop, waarbij aan de hand van praktische voorbeelden uitleg gegeven wordt over de verschillende onderwerpen, die men vanuit de theorie moet beheersen. De cursisten van deze workshop worden verzocht om in sportkleding en op sportschoeisel te verschijnen, zodat ze actief kunnen deelnemen. Workshop onderwerpen N.a.v. de opgegeven stof leren hoe een les er qua opbouw uit moet zien. Vooral leren, Training geven waaraan een les moet voldoen:Hoe ziet een veilige, leuke en leerzame training er uit. Sportgezondheid • Bij E.H.B.S.O. vooral aangeven wat je vooral niet moet doen. • Wat is conditie? • Wat zijn de motorische eigenschappen? • Relatie conditie en gezondheid. Literatuur Aanbevolen
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Onderdeel: Leidinggeven Hoofdstuk 1 t/m 3, pagina1 t/m18 Onderdeel Sportgezondheidleer & Conditieleer Hoofdstuk 1 t/m 3, pagina 27 t/m41 NBB Praktijkboek Technisch Basketball Beide te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Basisvaardigheden in sport- en bewegingsactiviteiten 2 SB 301 Hoofdstuk 3.3. t/m blz. 134 Hoofdstuk 3.5. t/m blz. 166 Uitgeverij Angerenstein Te bestellen via vakboekhandel, ISBN
Workshop Reader BT2
4
versie 12-01-2009
Uitwerking onderwerpen Workshop 1 Het geven van trainingen 1. Algemene sportoriëntatie
2. Lesgeven
a. verschillende typen van leiderschap. b. verschillende vaardigheden van de sportleider c. categorieën in de sport en sportvormen d. verschillende redenen voor sportdeelname e. leeftijdspecifieke kenmerken a. verantwoordelijkheden en taken van de lesgever b. kenmerken van een goede les c. training geven volgens voorbereide trainingsindeling d. oefen/leerstof op verschillende manieren kunnen aanbieden e. onderscheid tussen techniek, tactiek en spelinstructie
Sport Gezondheid Leer / Conditieleer Wat is conditie? • Uitleg begrip: Motorische eigenschappen > Kracht, lenigheid, snelheid, coördinatie en beweeglijkheid • Uitleg begrip: Energielevering en productie ATP en lactaat • Uitleg begrip: relatie conditie en gezondheid Training en presteren
• •
Prestatiebepalende factoren Warming Up – Cooling Down
Onderwerpen uit: Basisvaardigheden in sport- en bewegingsactiviteiten 2 SB 301
Het lichaam
• • • • •
Menselijk lichaam Bloedsomloop Bewegingsapparaat – botten Gewrichten Spieren
Leeftijd – jeugd
•
Indeling leeftijdsgroepen en risico’s
Gezonde leefwijze
•
Voeding en leefstijl
Sportletsels
Acute letsels EHBSO = afzonderlijke module met aandacht voor o.a.: • eerste hulp bij sportongevallen o.a.: verstuikingen • wat doe je wel en wat vooral niet • Chronische letsels • Preventie van letsels • waar komen de meeste blessures voor • welke blessures zijn dat en hoe ga je als trainer om bij terugkeer van deze sporter
Workshop Reader BT2
5
versie 12-01-2009
Opdrachten Workshop 1 Na afloop van de workshop krijgt de cursist de volgende opdrachten mee: 1.
Beschrijf op welke wijze je eigen vereniging of een andere vereniging georganiseerd is t.a.v. het geven van trainingen en het begeleiden van wedstrijden. Betrek hierbij de volgende aandachtspunten: • teamindeling • jeugd-, verenigingsbeleid. • opleidingen / deskundigheidsbevordering • beoordelingen spelers / trainers etc • vervoersschema • vergoedingen • enz.
2.
Observeer (liefst 2) trainingen op het gebied van methodiek. Aandachtspunten: • Is er een lesvoorbereidingsformulier gemaakt? Ja of nee, indien ja, wat is je mening over dit formulier ? • Is de opbouw van de les voldoende. Motiveer je antwoord. • Zijn er voldoende leerpunten in de les ingebouwd? Motiveer je antwoord. • Komen de taken van een goede lesgever / trainer voldoende naar voren? Motiveer je antwoord.
3.
Beschrijf waar volgens jou een goede training aan moet voldoen? Motiveer je antwoord.
4.
Wat moet je doen bij E.H.B.S.O.? Geef een voorbeeld.
5.
Beantwoordt de volgende vragen en schrijf in eigen woorden ( zie cursusboek JTB het onderdeel CL). • Wat is conditie? • Wat zijn de motorische eigenschappen? • Welke begrippen kennen wij t.a.v. van de energieleveranciers? • Beantwoordt de vraag wat is de relatie conditie en gezondheid
6.
Maak een verslag van de leervragen Sportgezondheidsleer en Conditieleer.
7.
Maak een verslag van de workshop en voegt deze toe aan je portfolio.
8.
Eventueel door de expert aan te geven aanvullende opdracht (en).
Workshop Reader BT2
6
versie 12-01-2009
Workshop 2: Basistechnieken / Fundamentals / Rebounding Voorbereiding De cursist dient zich voor te bereiden op deze workshop door van te voren minimaal twee leervragen te bedenken, waarop hij tijdens de workshop antwoord wil krijgen. Dit houdt in dat de cursist zelf een aantal leervragen bedenkt en deze een week voor aanvang van de workshop inlevert bij de expert. Deze leervragen en de reflecties moeten terugkomen in zijn verslaggeving en dus in het portfolio. Inhoud De workshop is een praktijk-workshop, waarbij voorbeelden worden gegeven in een sportzaal. De cursisten van deze workshop worden verzocht om in sportkleding en op sportschoeisel te verschijnen, zodat ze actief kunnen deelnemen. Workshop onderwerpen Techniek • Ballhandling • Dribbelen • Stoppen en pivoteren Schieten • Bewegen zonder bal Rebounding
Literatuur Aanbevolen
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Techniek Hoofdstuk 1 t/m 7, pagina 53 t/m 113 Rebound Hoofdstuk 8, pagina, pagina 114 t/m 118 NBB Praktijkboek Technisch Basketball Beide te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Spelregelboekje NBB Mini Spelregelboekje NBB
recente versie recente versie
Beide te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Workshop Reader BT2
7
versie 12-01-2009
Uitwerking onderwerpen Workshop 2 Ballhandling.
• • • • • • •
Algemene balvaardigheid Passen en vangen Chest pass Bounce pass Baseball pass Naar keuze Passen in beweging
Dribbelen
• • • •
Algemeen ( dribbelstart / richtingsverandering / dribbelstop ) Hoge en lage dribbel Crossover dribbel Reverse dribbel
Stoppen en pivoteren
• • • •
Jumpstop Een tel ritme Twee tellen ritme Pivoteren
Schieten
• • • •
Algemeen ( basishouding / vingers etc) Setshot Lay-up techniek Jumpshot
• •
Vrijlopen Snijden
Rebounding Bewegen zonder bal
Workshop Reader BT2
8
versie 12-01-2009
Opdrachten Workshop 2 Na afloop van de workshop krijgt de cursist de volgende opdrachten mee: 1.
Maak een verslag van de bewegingsvormen / loopvormen van de spelers (-sters). (Op internet is veel materiaal te vinden). In het verslag moet duidelijk worden waarom je als trainer veel aandacht zou moeten besteden aan loopscholing en basistechnieken.
2.
Geef minimaal 6 trainingen of delen van trainingen en reflecteer met de onderstaande punten. • Wat liep goed tijdens die training of onderdeel van deze training? En waarom? • Welke onderdelen van die training of onderdeel van deze training liepen minder goed? En waarom? • Wat heb jij daarvan geleerd?
3.
Verslag maken van de leervragen ten aanzien van basistechnieken, fundamentals en rebounding.
4.
Maak een verslag van de workshop en voegt deze toe aan je portfolio.
5.
Eventueel door de expert aan te geven aanvullende opdracht (en).
Workshop Reader BT2
9
versie 12-01-2009
Workshop 3: Coaching / Communicatie en intervisiebijeenkomst Voorbereiding De cursist dient zich voor te bereiden op deze workshop door van te voren minimaal twee leervragen te bedenken, waarop hij tijdens de workshop antwoord wil krijgen. Dit houdt in dat de cursist zelf een aantal leervragen bedenkt en deze een week voor aanvang van de workshop inlevert bij de expert. Deze leervragen en de reflecties moeten terugkomen in zijn verslaggeving en dus in het portfolio. Inhoud Deze workshop is een theoretische workshop waarbij aan de hand van praktische voorbeelden uitleg gegeven wordt over de verschillende onderwerpen. Daarnaast staat er een deel van deze workshop in het teken van intervisie. Workshop onderwerpen Coachen • Het begeleiden van teams voor, tijdens en na de wedstrijd en het begeleiden van een speler / ster. • Eenvoudige vormen van spelregels Communicatie • Waarden en normen, naleven van omgangsregels • Respect voor tegenstander en scheidsrechter(s) Intervisie • Bespreken portfolio • Uitwerken casus in kleine groepen (daarna presentatie cursisten) Literatuur aanbevolen
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Coaching Hoofdstuk 3, pagina 19 t/m 25 Te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Spelregelboekje NBB Mini Spelregelboekje NBB
recente versie recente versie
Beide te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Workshop Reader BT2
10
versie 12-01-2009
Opdrachten Workshop 3 Na afloop van de workshop krijgt de cursist de volgende opdrachten mee: 1.
Waar moet volgens jou de ideale coach aan voldoen? Maximaal 1 A4 en minimaal 5 uitgewerkte punten.
2.
Opdracht over communicatie / begeleiding wedstrijden.
3.
Laat een wedstrijd die je zelf coacht observeren door bv. je praktijkbegeleider. Aandachtspunten kunnen zijn; • Communicatie coach – arbiters • Communicatie coach – speler(s) • Communicatie coach – tegenstander(s) • Communicatie coach – coach van de tegenpartij • Communicatie coach – jurytafel
4.
Welke (fictieve) verenigingsactiviteiten of teamactiviteiten worden binnen jouw vereniging georganiseerd en welke rol heb jij gespeeld binnen deze activiteit?
5.
Verslag maken van de leervragen ten aanzien van coachen en/of communicatie.
6.
Maak een verslag van de workshop en voegt deze toe aan je portfolio.
7.
Eventueel door de expert aan te geven aanvullende opdracht (en).
Workshop Reader BT2
11
versie 12-01-2009
Workshop 4: Offense Voorbereiding De cursist dient zich voor te bereiden op deze workshop door van te voren minimaal twee vragen te bedenken waarop hij tijdens de workshop antwoord wil krijgen. Deze vragen worden bij aanvang van de workshop bij de expert ingeleverd. Ook kan de cursist de leervragen via zijn leercoach stellen. Deze leervragen en de reflecties moeten terugkomen in zijn verslaggeving. Inhoud Deze workshop is een praktijk-workshop waarbij voorbeelden gegeven worden in een sportzaal. Deelnemers aan deze workshops worden verzocht om in sportkleding en op sportschoeisel te verschijnen, zodat ze actief kunnen deelnemen. Workshop onderwerpen Techniek/Tactiek • De uitvoering en opbouw van eenvoudige aanvallende aspecten van het basketballspel • Hoe de onderliggende eenvoudige technieken (fundamentals) van deze aanvallende aspecten ( offense) te onderscheiden zijn en aan te leren • De uitvoering en opbouw van eenvoudige (voorbereidende) tactieken van het basketballspel met gebruikmaking van de aanvallende aspecten. De opbouw is van: 1–0 1–1 2–0 2 – 1 etc. • Fastbreak • Principes zone-aanval Literatuur Aanbevolen:
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Onderdeel: Techniek Eén tegen één Hoofdstuk 9/10, pagina 119 t/m 134 Onderdeel: Techniek Twee tegen twee Hoofdstuk 11, pagina 135 t/m 137 Onderdeel: Tactiek, Voorbereidend/Eenvoudig Hoofdstuk 1/3, pagina 139 t/m 146 Onderdeel Techniek, Spelopbouw Hoofdstuk 3, pagina 145 t/m 149 NBB Praktijkboek Technisch Basketball Te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Fast break, pagina 150 t/m 155 Te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Workshop Reader BT2
12
versie 12-01-2009
Opdrachten Workshop 4 Na afloop van de workshop krijgt de cursist de volgende opdrachten mee: 1.
Waar moet volgens jou een goede aanval aan voldoen? Motiveer je antwoord.
2.
Welke belangrijke aanvalsprincipes hanteer je tegen een zone verdediging? Werk een voorbeeld uit van een aanval tegen een zone verdediging en geef aan waarom. (Maak gebruik van diagrammen)
3.
Welke belangrijke aanvalsprincipes hanteer je tegen een strakke man to man verdediging (er is geen helpside)? (Maak gebruik van diagrammen)
4.
Maak een verslag t.a.v. de fastbreak en geef minimaal 2 kenmerken van deze break?
5.
Maak vijf (5) wedstrijdverslagen en reflecteer twee (2) met de volgende punten. • Wat liep goed tijdens de aanval? En waarom? • Welke onderdelen van de aanval verliepen minder goed? En waarom? • Wat heb jij van de wedstrijden geleerd?
6.
Verslag maken van de leervragen.
7.
Maak een verslag van de workshop en voegt deze toe aan je portfolio.
8.
Eventueel door de expert aan te geven aanvullende opdracht (en).
Workshop Reader BT2
13
versie 12-01-2009
Workshop 5: Defense Voorbereiding De cursist dient zich voor te bereiden op deze workshop door van te voren minimaal twee vragen te bedenken waarop hij tijdens de workshop antwoord wil krijgen. Deze vragen worden bij aanvang van de workshop bij de expert ingeleverd. Ook kan de cursist de leervragen via zijn leercoach stellen. Deze leervragen en de reflecties moeten terugkomen in zijn verslaggeving. Inhoud Deze workshop is een praktijk-workshop waarbij voorbeelden gegeven worden in een sportzaal. Deelnemers aan deze workshops worden verzocht om in sportkleding en op sportschoeisel te verschijnen, zodat ze actief kunnen deelnemen.
Workshop onderwerpen Defense • Aanleren en verbeteren van deze eenvoudige technieken van verdedigende aspecten • De uitvoering en opbouw van eenvoudige verdedigende technieken en tactieken van het basketballspel De opbouw is van: Individueel voetenwerk 1–1 2–2 3 – 2 of verdere verdieping met aanvallers • Principes van een zone-verdediging. • Principes van een man tot man verdediging
Literatuur Aanbevolen
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Onderdeel: Techniek Eén tegen één Hoofdstuk 9/10, pagina 119 t/m 134 Onderdeel: Techniek Eén tegen één. Hoofdstuk 10, pagina 126 t/m 134 Onderdeel: Tactiek, Verdediging Hoofdstuk 3B, pagina 156 t/m 160 NBB Praktijkboek Technisch Basketball Beide te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
NBB cursusmap Jeugdtrainer Basketball Fast break, pagina 150 t/m 155 Te bestellen via de NBB webshop, www.basketballtotaal.nl
Workshop Reader BT2
14
versie 12-01-2009
Opdrachten Workshop 5 Na afloop van de workshop krijgt de cursist de volgende opdrachten mee: 1.
Waar moet volgens jou een goede verdediging aan voldoen? Motiveer je antwoord.
2.
Maak een verslag van een man to man verdediging gebaseerd op ballside – helpside? Maak gebruik van diagrammen!
3.
Geef aan wat jij belangrijk vindt aan een zoneverdediging; hoeveel tijd train je de verdediging en wat vinden de spelers ervan. Maak gebruik van diagrammen! Wat zijn de zwakke en sterkte punten van bovengenoemde verdediging.
4.
Verslag maken van de leervragen.
5.
De cursist maakt een verslag van de workshop en voegt deze toe aan zijn portfolio.
6.
Eventueel door de expert aan te geven aanvullende opdracht (en).
Workshop Reader BT2
15
versie 12-01-2009
Workshop 6: Intervisiebijeenkomst Voorbereiding De cursist dient zich voor te bereiden op deze intervisiebijeenkomst doordat hij / zij zijn portfolio op orde en compleet heeft. De cursist maakt bij aanvang van deze bijeenkomt een zelftoets. Deze wordt ter plekke uitgedeeld door een expert. Inhoud Deze workshop is een theoretische workshop die geheel in het teken staat van intervisie. Tijdens de intervisiebijeenkomst staat worden de portfolio’s gepresenteerd en vindt een laatste screening plaats door de leercoaches van dit document. Workshop onderwerpen Intervisie • Zelftoets TTC en spelregelkennis 30 multiple choice vragen (maximaal 30 minuten) • Presentaties portfolio’s onderling (elkaar bevragen etc.) • Bespreking portfolio met de leercoach Is het portfolio op orde en voldoet deze aan alle voorwaarden? Check beoordelingscriteria portfolio PvB 2.2 en PvB 2.3 • Aanleveren (deel van een) te geven training (gebruik standaard lesgeefformulier) welke gegeven gaat worden tijdens het praktijk PvB 2.1 en doornemen van deze training met de leercoach.
Organisatie bijeenkomst Bij deelname van 8 kandidaten met één leercoach Per portfoliogesprek of presentatie is maximaal 20 minuten beschikbaar. De wisseling is maximaal 5 minuten. Portfoliogesprek Kandidaat 1
Presentatie Kandidaat 2 Kandidaat 3 Kandidaat 4 Kandidaat 5 Kandidaat 6 Kandidaat 7 Kandidaat 8
wissel
Portfoliogesprek Kandidaat 2
Presentatie Kandidaat 3 Kandidaat 4 Kandidaat 5 Kandidaat 6 Kandidaat 7 Kandidaat 8 Kandidaat 1
wissel
Portfoliogesprek Kandidaat 3
Presentatie Kandidaat 4 Kandidaat 5 Kandidaat 6 Kandidaat 7 Kandidaat 8 Kandidaat 1 Kandidaat 2
In dit roulatiesysteem komt iedereen in gesprek met zijn leercoach en krijgt iedere kandidaat de kans om zijn portfolio te presenteren aan de andere cursisten, die desgewenst feedback mogen geven. Het staat de leercoach vrij om een eigen organisatievorm te bedenken.
