Naar Nepal, Tibet of Bhutan Alles wat je moet weten om goed voorbereid op reis te gaan!
'Als je je briljant voelt, dan kun je bergen verzetten, dan schiet je in een flow. Briljant voel je je als je iets blijkt te kunnen, waarvan je dacht dat je het niet kon.' Algemene informatie Inleiding: Deze handleiding heeft als doel om je te ondersteunen bij je voorbereidingen voor je reis naar ‘het dak van de wereld’. We adviseren je om alle onderwerpen goed door te nemen. Mocht je aanvullende vragen hebben, dan kun je altijd contact met ons opnemen. Work at Balance | Top of the World heeft deze handleiding met zorg samengesteld, maar is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden. De voorpret voor je reis kan beginnen! Het belang van een goede voorbereiding: Een goede fysieke en mentale gezondheid is voorwaarde om aan onze reizen deel te kunnen nemen. Ervaring met het maken van trektochten is niet noodzakelijk en ook leeftijd is absoluut geen belemmering voor deelname. Een prima basisconditie is wel een vereiste. Het is belangrijk om voor vertrek naar Kathmandu regelmatig pittige wandelingen te maken! Als je twijfelt aan je fysieke of mentale conditie adviseren we je om vooraf met je arts te overleggen en een gezondheidstest te doen. Work at Balance | Top of the World kan nooit aansprakelijk worden gesteld voor jouw gezondheid en welbevinden; de reis is geheel voor eigen risico. Tip: Begin goed uitgerust aan je reis! Tijdsverschil Tijdens de zomertijd is het in Nepal 3 uur en 45 minuten later en in de wintertijd 4 uur en 45 minuten later dan in de Benelux. Voor de actuele tijden, klik hier Communicatie via Facebook Voorafgaande aan de reis kun je al je praktische vragen en opmerkingen vermelden op onze community site op facebook. Wij zorgen er voor - samen met reizigers die eerder naar Nepal, Tibet en Bhutan zijn geweest – dat je vragen worden beantwoord. Tegelijkertijd profiteren ook andere reisgenoten van jouw vragen en opmerkingen. Registratie bij Facebook is gratis. Voor een kijkje, ga naar: https://www.facebook.com/topoftheworld.nl
1
Programma van dag tot dag Met onze voorbeeldprogramma’s proberen we je een idee te geven van hoe je reis er ongeveer uit komt te zien en wat we gaan doen. Afhankelijk van bijvoorbeeld het weer of andere omstandigheden kunnen onderdelen wijzigen. We hebben altijd een verrassing in het programma. Dagboek mee? Het bijhouden van een dag-, log- of schetsboek is niet alleen leuk en handig bij de voorbereidingen, maar ook tijdens de reis zelf. Je kunt er praktische zaken in noteren, maar ook je persoonlijke bespiegelingen of waarnemingen in weergeven. Tip: Maak nooit foto’s terwijl je aan het lopen bent. Sta altijd eerst even stil en zorg ervoor dat je stopt op een veilige plaats. Foto’s behoren voor veel mensen na de reis tot de mooiste souvenirs!
Geldzaken Reissom De gehele reissom dient 6 weken voor je aankomst in Kathmandu per bank overgemaakt te zijn, tenzij anders overeengekomen. Als je bij aankomst niet volledig betaald blijkt te hebben, dan kun je helaas niet deelnemen aan het programma, terwijl de annuleringskosten onverkort van toepassing blijven (zie reisvoorwaarden). Geldzaken De nationale munteenheid van Nepal is de Nepalese Rupee (NPR). Deze munt is alleen in Nepal verkrijgbaar; voor € 1,00 krijg je ca. 100 NPR (de koers kan sterk wisselen!). Neem voldoende euro’s mee naar Kathmandu om bij aankomst te kunnen wisselen en/of in het geval dat de pinautomaten niet mochten werken. Dit kan op de luchthaven van Kathmandu nadat je je bagage hebt opgehaald (voordat je de luchthaven uitloopt) en in het hotel. In Kathmandu en Pokhara kun je met je bankpas of creditcard geld pinnen. Er geldt doorgaans een limiet van 10.000 Rupee per opname en meestal kun je binnen 24 uur maximaal 6 opnames doen. Bij de bank ‘Standard Chartered’ betaal je doorgaans geen extra opnamekosten. Realiseer je dat het buiten deze steden in Nepal heel beperkt mogelijk is om bij een geldautomaat geld op te nemen. Zorg ervoor dat je bankpas voor vertrek is geactiveerd om buiten Europa te kunnen gebruiken. In Lhasa (Tibet) en Thimphu (Bhutan) kun je op diverse punten terecht bij een pinautomaat. Let op: In bepaalde restaurants en winkels kun je met een creditcard (meestal Mastercard en Visa) betalen, maar dit wordt door ons afgeraden. Als je er toch voor kiest om te betalen met je creditcard, loop dan mee naar de kassa en haal je creditcard zelf door het apparaat. Tip: Neem je creditcard altijd mee onderweg in het geval van calamiteiten! Handig: Print een Travelers Currency Cheat Sheet voor in je portemonnee > http://www.oanda.com/currency/converter/
Extra kosten & eventuele cadeaus Tijdens de trektocht en in het klooster zijn alle maaltijden inbegrepen. Hotelovernachtingen in Kathmandu, Pokhara, Patan en Bhaktapur zijn altijd inclusief ontbijt. In deze steden heb je voor ongeveer € 7,50 een heerlijke lunch of uitgebreide avondmaaltijd. Lees ook het dagprogramma om te zien wat inclusief is: B = Breakfast/ontbijt, L = lunch, D = Dinner/Avondeten inbegrepen. Neem tijdens de reis voldoende rupees mee voor persoonlijke uitgaven, zoals drankjes en voor het kopen van eventuele souvenirs. Meestal wordt er in Kathmandu door de reisgenoten een eigen fooienpot gemaakt waaruit ook de kleinere uitgaven worden gedaan, zoals voor thee en koffie tijdens de reis. Voor fooien kun je een bedrag reserveren tussen € 6,- en € 12,- per dag per reisgenoot. Dit bedrag kan ook als richtlijn worden genomen voor de fooi aan het einde van de trekking. Tip: Het is handig om qua gewicht wat ruimte over te laten in je bagage, want je kunt in Nepal, Tibet en Bhutan de meest fantastische cadeaus voor jezelf en voor een ander aanschaffen.
2
Gezondheid Vaccinaties in Nepal: Voor reizigers uit West-Europa zijn vaccinaties doorgaans niet verplicht. Een aantal vaccinaties wordt wel aanbevolen: DTP, Hepatitis A en Buiktyfus. Vaccinaties zijn van belang om vooraf goed te regelen via je huisarts, GGD of Travel Clinic en wordt vanuit medisch oogpunt uiterlijk 4 tot 6 weken voor vertrek aangeraden. Het is je eigen verantwoordelijkheid. Op onderstaande websites vind je gedetailleerde informatie over vaccinaties:
www.travelclinic.com www.thuisvaccinatie.nl
Malaria kan in Nepal bij hoge uitzondering voorkomen en alleen tijdens de moesson (juli/augustus) in de meest lage gelegen gebieden (dus niet in Kathmandu, Pokhara en tijdens de trektochten). Maak je hierover dus geen zorgen! Gebruik van antimuggen lotion met DEET (40%) wordt geadviseerd in de lager gelegen gebieden, o.a. in verband met het voorkomen van muggenbeten en Dengue. Tip: Neem je inentingsboekje mee naar je huisarts, GGD of Travel Clinic! Let op: Reisgenoten die bekend zijn met darmproblemen of gevoelig zijn voor luchtweginfecties worden uit voorzorg geadviseerd antibiotica mee te nemen. Neem hiervoor contact op met je huisarts om een recept te laten uitschrijven. Gebruik van probiotica (poeder/capsules) kan volgens sommigen de darmweerstand verhogen.
Reisdocumenten Paspoort (Nederland), Reispas (België) Voor Nepal, Tibet en Bhutan is een paspoort/reispas vereist, dat na terugkomst in Nederland of België nog 6 maanden geldig is. Zorg dat er in dit belangrijke reisdocument genoeg stempelruimte is voor je visa; veel landen eisen een lege pagina voor hun eigen visa. Mocht je paspoort/reispas eerder verlopen zijn, vraag dan tijdig een nieuw reisdocument aan. Meerdere nationaliteiten? Mocht je een dubbele nationaliteit hebben, ga dan goed na met welk reisdocument je wilt reizen. Als de regering van het te bezoeken land en dat van jouw nationaliteit(en) elkaar niet zo mogen, zal dat ook te merken zijn in de hoogte van de prijs van een visum. Tip: Behandel de douanebeambte aan de grens altijd met respect. Bij het passeren van de douane kan je vriendelijkste blik en een reeds geopend reisdocument voor minder oponthoud zorgen. Paspoort of reispas afgeven, wel of niet doen? Je kent het vast wel. Je komt aan in het hotel en dan wordt er gevraagd naar je paspoort/reispas. Vervolgens stopt de receptionist jouw kostbare reisdocument ergens in een lade, totdat je weer vertrekt en alles betaald is. Mag dat zomaar? Het antwoord is: nee, officieel niet! Op de achterflap van je paspoort staat in drie talen niet voor niets het volgende: “Dit reisdocument is eigendom van de staat. De houder is verplicht het zorgvuldig te bewaren. Het mag slechts ter beschikking van een derde worden gesteld, indien daartoe een wettelijke verplichting bestaat.” Je kunt altijd deze pagina aan de receptionist van je hotel laten zien. Of het je helpt, is een tweede natuurlijk. Als je jouw paspoort echt niet wilt afgeven, kan van je worden verlangd om het verschuldigde bedrag en/of een borgsom te betalen. Gebruik dus je gezonde verstand en vraag vooraf goed waar je paspoort wordt opgeborgen, voordat je beslist of je je reisdocument wel bereid bent af te geven bij de receptie van het betreffende hotel. Tip: Het is handig het nummer van je reisdocument uit je hoofd te leren – of ergens te noteren – zodat je het niet steeds uit je tas hoeft te halen als erom wordt gevraagd. Dat is niet alleen lastig, maar ook zichtbaar voor potentiële dieven. Nepal, Tibet en Bhutan behoren tot de veiligste landen van Azië en staan NIET bekend om veel criminaliteit, maar een gewaarschuwd mens telt voor 2.
3
Visum Je visum voor Nepal vraag je zelf aan. Je kunt naar de ambassade of het consulaat van Nepal gaan, maar het is ook prima per post te regelen. Beide opties nemen meestal weinig tijd in beslag. Een visumbureau, tegen betaling inschakelen is natuurlijk ook mogelijk. Regel de volgende zaken voordat je naar het consulaat of de ambassade gaat:
Check of je paspoort/reispas minstens 6 maanden geldig is na terugkeer uit Nepal Vul het formulier in voor je visumaanvraag Laat recente pasfoto’s van jezelf maken (en neem er wat extra voor mee op reis) Check de betalingsmogelijkheden; pinnen en/of contant Check de openingstijden (let op speciale feestdagen!)
Als je naar het Nepalese consulaat gaat in Amsterdam, dan krijg je jouw visum direct mee. Als je kiest voor Brussel, dan kun je het visum meestal de volgende dag (laten) ophalen of naar je toe laten sturen (reken op extra portokosten). Overigens zijn de kosten van je visum voor Nepal lager als je dit regelt via de Nepalese ambassade in Brussel. Nepal visa kunnen worden gebruikt tot 6 maanden na afgifte in Brussel/Amsterdam en gaan pas in bij binnenkomst in Kathmandu (Nepal). Als je een 17-daagse reis hebt geboekt (15 dagen in Nepal), dan is een visum van 15 dagen voldoende. Heb je een 24- of 31-daagse reis hebt geboekt, dan heb je een visum nodig van 30 dagen. Je kunt het visum voor Nepal ook bij aankomst op de luchthaven van Kathmandu verkrijgen. Het nadeel hiervan is dat je soms lang moet wachten. Je dient dan voor dit visum 2 pasfoto’s mee te nemen en contant geld in US dollars. Op het moment van schrijven kost een visum voor 30 dagen 40 USD. Als je een toeristenvisum koopt op de luchthaven van Kathmandu, dan is deze 15, 30 of 90 dagen geldig. Neem extra dollars mee, want bedragen worden vaak zonder aankondiging aangepast. Let op: Als je jouw reis naar Nepal combineert met een bezoek aan Tibet en/of Bhutan, dan worden de visa hiervoor in Kathmandu geregeld door onze operator. Voor sommige landen, zoals India, is het vooraf regelen van je visum verplicht: www.blsindianl.com/TouristVisa. Je levert je paspoort/reispas in en kunt deze met visum meestal pas een week later weer ophalen. India stelt andere eisen aan het formaat van je foto voor je visumaanvraag! Consulaat van Nepal in Nederland: Consulaat Generaal voor Nepal Herengracht 562, 1017 CH Amsterdam Telefoon: 020-6241530 Fax: 020-6246173 Het visumformulier kun je vooraf per email aanvragen: http://www.nepal.nl/consulaat.htm Ambassade van Nepal in België: Embassy of Nepal / Mission of Nepal in Brussels: Avenue Brugmann 210, 1050 BRUSSELS Tél : 02/346 26 58 (Int: +32 2 346 26 58) Fax : 02/344 13 61 Informatie: http://www.nepalembassy.be/contact.asp Nog een aantal nuttige sites!
Reisadvies Ministerie van Buitenlandse Zaken > www.rijksoverheid.nl Nederlands Consulaat in Nepal: www.netherlandsconsulate.org.np Registratie formulier online invullen: www.netherlandsconsulate.org.np
4
Tip! Regel je visum/visa op tijd. Het visum voor Nepal is in Brussel goedkoper dan in Amsterdam dus voor grensbewoners en Belgische reisgenoten is het zinvol om het visum in Brussel te regelen.
Verzekeringen Het is van belang om goed verzekerd op reis te gaan! Je bent er zelf voor verantwoordelijk dat je verzekering perfect aansluit bij jouw reisprogramma (o.a. werelddekking). Verzekeringen: Ziektekostenverzekering en reisverzekering; controleer of deze voldoende dekking bieden voor je reis, zo niet sluit dan een reisverzekering af met werelddekking om medische kosten mee te verzekeren Controleer of alle activiteiten in het programma zijn gedekt. Het maakt immers een verschil of je tijdens je reis vooral in een klooster verblijft of een trekking maakt. Sluit zo nodig een losse verzekering af voor de duur van je reis. Soms zijn trektochten en safari’s uitgesloten. Annuleringsverzekering; check of je totale reissom inclusief je vliegticket gedekt zijn bij een eventuele annulering. Tip: Maak een overzicht van je verzekeringen, alarmnummers en mensen die in geval van nood kunnen worden gebeld met het EXTRA formulier. Maak 3 kopieën van dit formulier en neem deze – met een kopie van je paspoort/reispas en vluchtgegevens – mee naar Kathmandu: 1 voor in je koffer/rugzak, 1 voor in je handbagage en 1 voor je gids. Uiteraard neem je voor jezelf ook de volgende zaken mee: E-ticket met vluchtgegevens, pasjes, verzekeringspolis.
Vlucht naar/van Kathmandu Met de taxi naar de luchthaven? Schiphol Amsterdam, de internationale luchthaven van Brussel en van Düsseldorf zijn goed bereikbaar met het openbaar vervoer. We adviseren je om altijd extra tijd te nemen voor je reis naar de luchthaven zodat je niet hoeft te haasten en ontspannen het vliegtuig kunt instappen! Zijn de aansluitingen vanaf jouw adres niet optimaal, dan is het ook te overwegen om een Airport Taxi te boeken. Informeer bij de taxicentrale in jouw woonplaats naar een speciaal tarief. Onderstaande website is ideaal om een inschatting te maken van de kosten en/of een taxi te boeken. www.tinker.travel Bovenstaande website kregen wij als TIP van een reisgenoot. Wij hebben verder geen bemoeienis met ‘Tinker’ en adviseren je om prijzen vooraf altijd goed met elkaar te vergelijken. Vliegticket Al onze reizen starten in Kathmandu. Het vliegticket naar Kathmandu kun je zelf regelen of via ons tegen betaling van € 25,- boekingskosten, inclusief 21% Btw. Deze service is alleen beschikbaar voor mensen die een reis bij ons hebben geboekt. Tip: Bij www.skyscanner.nl kun je per vlucht/datum GRATIS een waarschuwing aanmaken om de prijzen in de gaten te houden! Wij adviseren altijd om te reizen op 1 vliegticket (koop dus niet 2 of meer losse tickets!) zodat je jouw bagage in Amsterdam, Brussel of Düsseldorf meteen kunt laten doorsturen naar Kathmandu. Speciaal voor mensen die via New Delhi reizen Zorg er in Amsterdam of Brussel voor dat je bagage meteen naar Kathmandu wordt gestuurd! Na aankomst in Delhi voor je tussenstop ga je NIET door de douane, maar meld je je bij de TRANSIT BALI. Je bent immers een TRANSIT-reiziger want je gaat door naar Kathmandu. Als je in Delhi wilt overnachten, dan heb je een transfervisum nodig (zie http://blsindianl.com/TouristVisa.php), dat voor je vertrek dient te worden geregeld.
5
Je kunt eventueel een kamer boeken in het Eaton Smart Transit Hotel, dat zich op de luchthaven binnen het gedeelte voor transit-reizigers bevindt. Dat kan zelfs voor een paar uur, dus ideaal om even uit te rusten! Kijk op: http://newdelhiairport.eatonhotels.com/. Een andere mogelijkheid is om uit te rusten in 1 van de lounges.
Trektochten Informatie over je trektocht in Nepal Tijdens de trektocht word je persoonlijk begeleid door een deskundige Engels sprekende gids. Een sherpa/porter zorgt ervoor dat je bagage van maximaal 10 kg per persoon naar de volgende bestemming van die dag wordt gedragen. Zelf draag je een ‘dagrugzak’ met de belangrijkste benodigdheden voor de wandeling, zoals drinkwater, zonnebrandcrème en wat extra kleding. Als je niet hebt gekozen voor een privéreis met eigen gids/sherpa, dan loop je samen met een kleine groep reisgenoten in een ‘eigen karavaan’. Je staat ‘s ochtends op tijd op en geniet van een stevig, eenvoudig ontbijt. De gids kiest een tempo dat voor iedereen haalbaar is en er wordt gepauzeerd op vaste tijden. De meeste dagen loop je 4 tot 6 uur per dag met een uitgebreide, warme lunch tussen de middag. Er zijn gemiddeld 2 dagen waarbij langer dan 6 uur wordt gelopen; dit is mede afhankelijk van het wandeltempo. De planning is er altijd op gericht om het volgende guesthouse in de loop van de middag te bereiken. De tocht wordt helemaal te voet afgelegd, berg op, berg af, echter zonder te klimmen. Het is immers geen ‘bergbeklimmen’; mountaineering is echt een andere tak van sport. Omdat de tocht behoorlijk intensief kan zijn en de weersomstandigheden onvoorspelbaar, kan er regelmatig een beroep worden gedaan op je flexibiliteit, je uithoudingsvermogen en aanpassingsvermogen. Veiligheid en risico’s tijdens trektochten De kans op hoogteziekte is bijzonder klein door onze manier van lopen en geleidelijk stijgen, maar niet uitgesloten. We verblijven vóór het bereiken van het hoogste punt zo nodig een extra nacht boven 3.000 meter om aan de hoogte te wennen. Jouw veiligheid staat bij ons altijd op nummer 1. Toch is reizen nooit helemaal zonder gevaren: waar ter wereld je ook bent, er kan altijd wat gebeuren, ook in de Himalaya! De bergpaden kunnen bijvoorbeeld glibberig zijn en de hygiënische omstandigheden slecht. We wijzen je erop dat de kans bestaat dat we door onvoorziene omstandigheden, zoals de weersomstandigheden of stakingen, het reisschema lokaal moeten aanpassen. Het is uiteindelijk de verantwoordelijkheid van de leiding om hierin een afweging te maken. Tip: Zorg dat je berg/wandelschoenen goed ingelopen zijn en voldoende profiel hebben. Service & accommodatie in Nepal: Je overnacht in Kathmandu, de Kathmandu Vallei en Pokhara in de betere middenklasse hotels. Gemiddeld genomen hebben de hotels in Nepal niet het niveau van dergelijke hotels in Europa. In principe slaap je tijdens een groepsreis met 2 personen op een kamer en waar mogelijk zijn deze voorzien van eigen sanitaire voorzieningen. Het is mogelijk om in Kathmandu tegen extra kosten een 1-persoons kamer te boeken! Tijdens de trekkingen in de Himalaya worden, indien mogelijk, gekozen voor de best beschikbare lodges. Je dient rekening te houden met eenvoudige sanitaire voorzieningen. De kamers zijn meestal voor 2 personen, een enkele keer voor meerdere personen. Warm douchen is soms ook mogelijk. In de bergen is een ‘Hot Shower’ meestal ‘lauw’, maar nog altijd een stuk aangenamer dan ijskoud bergwater! Hoe hoger je in de bergen bent, hoe groter de kans dat je voor het opladen van je batterijen een klein bedrag per uur moet betalen aan de eigenaar van het betreffende guesthouse. Er is niet alleen schaarste aan water en gas in o.a. Nepal, maar ook aan elektriciteit. De zogenaamde ‘powercuts’ komen dagelijks voor. Tip: Neem reserve batterijen mee en neem al je batterijen na je reis weer mee naar huis. Maaltijden
6
Voor de maaltijden in de bergen zijn we sterk gehouden aan wat er voorradig is en plaatselijk door ezels en ‘porters’ aangeleverd kan worden. Meestal heb je een keuzemogelijkheid ten aanzien van de vers bereide warme lunch en avondmaaltijd. De smakelijke en afwisselende maaltijden zijn overwegend vegetarisch waardoor de kans op voedselvergiftiging aanmerkelijk wordt verminderd. Het wordt tijdens de gehele reis in Nepal sterk afgeraden om ongekookt eten te nuttigen. Voorbeelden hiervan zijn: ijs(blokjes), milkshakes (de zogenaamde lassi’s) en salades. Het eten van vlees en vis kan een risico vormen. Overleg vooraf s.v.p. even met de leiding voordat je hierin een keuze maakt. Tip: Neem noten en gedroogde vruchten mee tijdens het wandelen. Nachtrust Het is natuurlijk voor iedereen verschillend maar we horen van de meeste reisgenoten dat ze door de fysieke inspanningen en de enorme rust die van de Himalaya uitgaat prima slapen in de bergen. Soms hebben mensen een aantal dagen nodig om te wennen aan de nieuwe omstandigheden. Tip: Neem oordopjes mee als je snel wakker wordt door omgevingsgeluiden. Wat mee te nemen op reis? Vraag naar onze met zorg samengestelde meeneemlijst om een inzicht te krijgen in wat je nodig hebt voor een reis (met trektocht/wandeling) naar Nepal, Tibet en/of Bhutan. ‘De meeste stress voordat je op reis gaat, komt door de vraag: wat neem ik mee? Of beter gezegd: wat laat ik thuis? Want de angst dat je straks zult missen wat je nodig hebt, is dan nog groter dan de angst dat je, eenmaal op reis, te veel bij je hebt.’ Jan Roelofs, De Padwerk Reisgids Tip: Je kunt je spullen ook in Nepal kopen! In Kathmandu is alles vele malen voordeliger, hoewel de kwaliteit veel minder is dan in West-Europa. Een uitzondering hierop zijn je wandelschoenen; neem altijd goed ingelopen wandelschoenen mee. Bagage In Kathmandu en/of Pokhara kun je een deel van je bagage, veilig bewaard, achter laten voordat je aan de trektocht of wandeling in de vallei begint. Maximaal 10 kg kun je laten dragen door je sherpa/porter. Weeg thuis s.v.p. de bagage die je nodig hebt voor de trektocht/wandeling, zodat je weet om welke spullen het gaat binnen het gewicht van 10 kg. Weeg je bagage ook met de weegschaal van het hotel voordat je jouw bagage overdraagt aan de porter.
Wandeling Wat kun je verwachten van de wandelingen in de Kathmandu Vallei? Je wandelt in een zeer afwisselend landschap en wordt begeleid door een ervaren Nepalese gids. Er wordt de hele dag gelopen, waarbij je zowel stijgt als daalt, met voldoende rustpauzes tussendoor. Het hoogste punt ligt rond de 2.200 meter. De overnachtingen tijdens de wandeling vinden plaats in prima hotels waarbij de kamers meestal voorzien zijn van een eigen douche en toilet. Voor de maaltijden geldt dat er keuzemogelijkheden zijn.
Tibetaans klooster in Nepal Regels en gebruiken tijdens het verblijf in het Tibetaans-Boeddhistisch klooster In het gastenverblijf van het Tibetaans-Boeddhistische klooster in Nepal zijn de kamers eenvoudig ingericht, voor 2 of voor meer personen. Als je jouw reis tijdig bij ons boekt, is het soms mogelijk om een eigen kamer voor je te regelen. Mannen en vrouwen slapen in principe gescheiden. De sanitaire voorzieningen zijn in de meeste kloosters voor gezamenlijk gebruik. Je bent vrij om het klooster in en uit te gaan. Het is wel van belang om je te houden aan de openings- en etenstijden. De vegetarische maaltijden zijn smakelijk en afwisselend. Je wordt geacht ‘te eten wat de pot schaft’, er is dus geen menu waar je uit kunt kiezen. Uiteraard is het van belang om de huisregels van het klooster te respecteren, zoals:
7
Niet schelden en vloeken Geen alcohol of drugs Niet roken Dragen van ‘bedekte kleding’ (geen topjes, korte rokken of korte broeken)
Tip: We adviseren je om een slaapzak mee te nemen naar het klooster!
Tibet Specifieke aandachtspunten voor Tibet Het Tibetaanse plateau, ‘het dak van de wereld’, ligt op een gemiddelde hoogte van 4.000 meter. Het kan er behoorlijk stoffig zijn en soms hard waaien. Als de zon onder is gegaan, wordt het vaak ijzig koud. Het is in Tibet dan ook belangrijk om je te beschermen tegen stof, zon en kou! Op sommige plaatsen dien je bedekte kleding te dragen tijdens het reizen en bij het betreden van tempels en openbare gelegenheden. Houdt hier rekening mee uit respect voor de Tibetaanse bevolking. De guesthouses in Tibet zijn vaak primitief en hebben meestal zeer beperkte sanitaire voorzieningen! Tip: Neem een (wollen) omslagdoek mee en zet een goede zonnebril op.
Aanvullende en nuttige informatie Het weer: De temperatuur zal meestal aangenaam zijn gedurende de trektocht, maar richting het hoogste punt kan de temperatuur met name s’ nachts zakken tot onder het vriespunt. Klimaatoverzicht: Het grootste gedeelte van Nepal heeft een bergklimaat. De regenperiode duurt van begin juni tot medio september. Het regent dan meestal ’s nachts en zelden een hele dag. Omdat Pokhara lager ligt dan Kathmandu is het hier altijd enkele graden warmer en regent het vaker. De beste maanden om Nepal en Bhutan (Himalaya) te bezoeken zijn maart/april en oktober/november. In december en januari kan het erg koud zijn. De Kathmandu Vallei is het hele jaar door te bezoeken. In de zomer kun je prima naar Tibet en Mustang (Nepal) reizen; de regenperiode gaat aan Tibet grotendeels voorbij en de temperaturen zijn dan aanmerkelijk hoger dan in de winterperiode. JAN FEB MRT APR MEI JUN JUL AUG SEP OKT NOV DEC Kathmandu maximum temperatuur
18
19
26
28
30
29
29
27
27
26
23
19
minimum temperatuur
2
5
8
12
16
19
20
20
19
13
8
3
uren zon per dag
6
6
8
6
5
2
2
3
5
10
10
9
neerslag (mm)
20
40
20
60
125 250 400 350
140 25
0
0
luchtvochtigheid ochtend
89
90
73
68
72
79
86
87
86
88
90
89
luchtvochtigheid middag
70
68
53
54
61
72
82
84
83
81
78
73
Pokhara
JAN FEB MRT APR MEI JUN JUL
AUG SEP OKT NOV DEC
maximum temperatuur
19
21
26
30
30
30
29
29
28
26
23
20
minimum temperatuur
7
7
12
15
18
20
21
21
20
17
11
7
neerslag (mm)
10
25
10
25
100 250 375 360
0
0
140 20
8
Sites met het weer in Nepal: www.bbc.co.uk/weather www.accuweather.com 'Op die bergtop zittend en uitkijkend over het landschap dat naar alle richtingen omlaag viel, had ik het gevoel dat het hele universum door mijn ogen naar zichzelf keek. (...) Ik voelde een euforische samenhang met alles, een soort totale veiligheid en zelfvertrouwen. Ik was ook niet meer moe.' De Celestijnse Belofte, James Redfield
Ons motto is: ‘Everybody can have this feeling; being a member of the royal family …’ Holi Maya Nepali
Veel succes bij de voorbereidingen voor je reis naar Nepal, Bhutan en/of Tibet! Thomas Tierolff & Holi Maya Nepali
Work at Balance Inspiratie Reizen | Top of the World | Nepal Tibet Bhutan, Avenue Concordia 24-A, NL-3062 LJ Rotterdam, Nederland, KvK 24434446,
[email protected], + 31(0)6 4375 1211, BTW-nummer NL 394.88.662.B01. Aangesloten bij VvKR en STO-reisgarantie (VvKR, nummer13021), www.topoftheworld.nl Copyright: Thomas Tierolff, 25 september 2014
9
