Měsíc v nás otevřený dialog o menstruaci 19. - 20.11. 2010 Kaiserštejnský palác, Praha www.mesicvnas.cz Záměrem dialogu Měsíc v nás je přivést pozornost k tématu menstruačního cyklu, které je v naší společnosti do jisté míry stále ještě tabu. Menstruace je často předmětem studu, skrývání, o menstruaci se nemluví volně a otevřeně. Společnost a reklamy nás vedou k jejímu zneviditelnění. Často je menstruace považována za něco negativního, obtěžujícího a nemístného. Chceme vytvořit otevřený prostor pro dialog, pro přátelské a respektující setkání různých názorů a kreativních přístupů. K jednomu stolu přivádíme odborníky/ce z oboru gynekologie, homeopatie, celostní medicíny, psychoterapie, klinické psychologie a především vás, ženy! Setkání Měsíc v nás je určeno ženám každého věku, vzdělání, zaměření, dospívajícím dívkám a jejich matkám, také odborné veřejnosti, která se s tématem setkává ve své profesi (lektorky ženských seminářů a workshopů, duly, gynekologové/žky, přírodovědci/kyně, terapeuti/ky apod.) a všem ženám a mužům, které téma zajímá a oslovuje. Pořádají: Barbora Nádvorníková, Markéta Krausová
Projekt Měsíc v nás podpořili:
www.mesicvnas.cz
1
Měsíc v nás – otevřený dialog o menstruaci PÁTEK 19.11.2010 •
17 - 18 hod – registrace
• •
SÁL EMY DESTINOVÉ 18:00 - Zahájení 18:30 - 20 hod - projekce filmu Měsíc v nás/Moon inside you
Pohled režisérky na menstruaci – fenomén stále ještě udržovaný spíše v tajnosti a opředený tolika předsudky – je zábavný, spolehlivě boří zaběhané představy, nebojí se jít pod povrch a je autentický. Ačkoli je menstruace příslibem plodnosti, byla také po staletí a ve všech částech světa spojována s negativními představami nečistoty, rozmařilosti emocí, pracovní nevýkonností, s mnoha pověrami a často také s tělesnou a duševní nepohodou. Prokletí? Šovinistické spiknutí? Feministická solidarita? … V Bratislavě, kde se narodila, v Brazílii, ve Španělsku, Austrálii, Spojených státech a Velké Británii, tam všude Diana sbírala zajímavé myšlenky i odpovědi. Během svého neotřele pojatého výzkumu zpovídala doktory a odborníky z různých oborů a s rozdílnými názory na věc (antropology, psychoanalytiky, sociology, atd.). Jedenáctileté dívce půjčuje do rukou kameru, aby s ní zachytila své obavy před první periodou, setkává se a experimentuje spolu s ženami, které tak jako ona prožívají periodu bolestivě. Film v odlehčeném a humorném tónu kombinuje dětské kresby plné symbolů s animovanými figurkami z plastelíny nebo 3D a staré reklamy s tématem menstruace. Film neposkytuje odpovědi, spíše pootevírá okenice a rozšiřuje pohledy, aby dosáhl emancipace prostou cestou komunikace, poznání, výměny… Diana Fabiánová (1979, Bratislava) absolvovala v roce 2003 studium masmédií a marketingové komunikace na Univerzitě sv. Cyrila a Metoda v Trnave av roku 2005 dokumentárnu réžiu na španielskej ESCAC (Graduate School of Cinema and Audiovisuals in Catalunia). Cyrila a Metoděje v Trnavě av roce 2005 dokumentární režii na španělské ESCAC (Graduate School of Cinema and Audiovisuals in Cataluña). Natočila krátký dokumentární film La isla de Mamen a celovečerní dokumentární film Měsíc v nás (The Moon Inside You).
Diana bude přítomna následujícímu dialogu.
www.mesicvnas.cz
2
•
20 - 22 hod - otevřený DIALOG s hosty
Mgr. Michaela Mrowetz nar. 1972, klinická psycholožka, psychoterapeutka, soudní znalkyně. Momentálně zpracovává dlouhodobý výzkum „Podpora rané vazby mezi matkou a dítětem v českém porodnictví“. Ve své ordinaci se věnuje zvláště ženám s postraumatickou stresovou poruchou v období okolo porodu. Vede kurzy předporodní psychologické přípravy, přednáší na téma „Podpora bondingu“, podporuje českou společnost v přijetí starodávné tradice, že dítě po porodu patří k matce. Usiluje též o změnu v péči o matku a dítě po porodu jako o jednu nedělitelnou jednotku. Dlouhodobě spolupracuje s porodnicko-gynekologickou klinikou FN Ostrava. Je matkou dvou synů. Více na www.klinickapsycholozka.cz
MUDr. Helena Máslová vystudovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Pracovala na gynekologicko-porodnickém oddělení, na lůžkovém interním oddělení i v léčebně dlouhodobě nemocných. Zkušenosti ze všech těchto pracovišť ji přivedly k psychosomatické a primární medicíně a posléze k založení Centra psychosomatické péče. Nyní se věnuje zejména psychogynekologii -ženskému zdraví a reprodukci z pohledu psychosomatických souvislostí. Matka tří dětí. Mluví anglicky a francouzsky. Člen České lékařské komory.
MUDr. Jaroslav Rychlovský Narozen 1962, vystudoval Lékařskou fakultu UK v Praze a několik let pracoval jako praktický lékař pro dospělé. Během studií na medicíně se zajímal o akupunkturu a rehabilitační techniky. Homeopatii studoval 6 let u Dr. Mangialavoriho v Boloni, homeopatii praktikuje denně již 12 let jak pro děti i tak pro dospělé.
www.mesicvnas.cz
3
Mgr. Kateřina Klapilová (*1982) – v současné době je doktorandkou lékařské psychologie a psychopatologie na 1. LF UK, přednáší na FHS UK (Evoluční psychologie, Experimentální psychologie, Lidská sexualita, aj.). Věnuje se zejména výzkumu změn partnerské sexuality, ženského sexuálního chování a atraktivity žen v průběhu menstruačního cyklu a pod vlivem užívání orální hormonální antikoncepce.
MUDr. Mgr. Prokop Remeš ženský lékař, psychiatr, teolog.V současné době pracuje jako lékař v Psychiatrické léčebně Bohnice, kde též vede skupiny hagioterapie. Od roku 2008 je předsedou Psychoterapeutické sekce České křesťanské akademie.
PhDr. Eva Lábusová - moderátorka nezávislá publicistka. Její webové stránky www.evalabusova.cz usilují o vhled do problematiky současné rodiny v psychosociálním a psychosomatickém kontextu. Pomáhá organizovat odborné semináře k tématům svých stránek, přednáší ve školách i v mateřských a rodinných centrech.
www.mesicvnas.cz
4
SOBOTA 20.11.2010 •
9:00–09:45 SÁL EMY DESTINOVÉ
Probouzení Luny „ Měsíční krev je jako dar života. Protéká naším tělem a nese v sobě impuls k probuzení ženské tvořivosti a síly. Často je vnímána jako obtěžující a nemístná. Přesto je to právě „ona“ krev, která nás pojí s cykly života a smrti a potenciálem přeměny. V současné době se mnoho žen rozpomíná na dávné spojení se Zemí a se svou vlastní živostí a menstruace je jednou z bran, jak toto spojenectví probudit a znovu cítit.“ Barbora Nádvorníková Pátým rokem v Praze pořádá a vede ženské skupiny, zaměřené na šamanské rituály, ženskou spiritualitu, kult bohyně, pohanské svátky a ženský měsíční cyklus krve. Společně s J.Bílým vede smíšené skupiny o transformaci v partnerských vztazích. Organizuje vzdělávací semináře zahraničních lektorů, koncerty a konference. Pracuje také s jednotlivci formou individuálních konzultací. Nabízí vytvoření přechodových rituálů vycházejících z pohanských tradic (menarche, předporodní rituál, svatební obřad, uvítání narozeného dítěte, rozloučení se zesnulou osobou, uctění černého období spojené s menopausou a další). „Projekt “Měsíc v nás“ považuji za důležitý, neb otevírá dlouho tabuizované téma. Mnoha ženám často chybí teoretické i praktické informace o tom, co se vlastně děje s jejich tělem a že menstruace nemusí být jen nepříjemnou záležitostí. Naopak, že může být zdrojem síly, inspirace, tvořivosti a dobrodružnou cestou do nitra.“
Markéta Krausová Lidskou bytost vnímá jako menší podobu nekonečného vesmíru, ve kterém jsme všichni propojeni. Vše co uděláme a co si pomyslíme má váhu a moc. Dotek vnímá jako jeden z prostředků, který pomáhá přivést vědomí do těla, do přítomnosti. O dotek a jeho léčivou sílu se aktivně zajímá přes 14 let. Vychází z principů shiatsu, bioenergetiky, tantry a systému čaker. Při setkání pracuje intuitivně a je poslem slov, doteků, přítomného vědomí a soucítění. „Mou vášní je vnášet světlo do tabuizovaných oblastí našeho života a ať se to nezdá, menstruace je stále velké tabu. Menstruační cyklus je bytostně spojen s naším tělem, emocemi, prožíváním života a vztahů: téměř polovina lidstva krvácí 5 dní každý měsíc a druhá polovina je tímto procesem silně ovlivněna. Sdílení a dialog povede k pochopení, přijetí a obohacení našeho života a života lidí kolem nás.“
www.mesicvnas.cz
5
• sobotní dopoledne
DÍVČÍ POKOJÍČEK Dívčí pokojíček Dívka se promění v ženu s příchodem první menstruace. Je to důležité období v životě ženy, které se za pradávných dob oslavovalo.Uspořádala se slavnost, při které přijaly ženy dívku mezi sebe a předávaly ji moudrosti spojené s menstruací a životem ženy.Dívka byla obdarována šperky a předměty, které ji zdobily a chránily nejen v období menstruace, ale po celý život ji připomínaly den, kdy se oslavil počátek jejího posvátného období života – období menstruace. Dívka pak cítí pozitivní a zdravý vztah k menstruaci, svému tělu. I o tom si budeme vyprávět v dívčím pokojíčku, kde se můžete inspirovat jak oslavit se svou dcerou toto významné období v životě ženy. Pomocníky nám budou úryvky z knih, pohyb, barvy a nejvíce naše tělo. O dívky bude pečovat Lucie Čapková, žačka Tamary Melisy.
• 9:00- 9:45
MALOSTRANSKÝ SALONEK
Menstruace jako cesta k vnitřní moudrosti „Skrze intuitivní tanec, jeden z nejpřirozenějších projevů ženy a způsobů, jak se žena může dostat do svých vnitřních světů, se napojíme na svou ženskou měsíční energii a rozkryjeme tajemství čtyř základních fází menstruačního cyklu. Jak se mění energie, která nás provází každým dnem našeho života, a jak se promítá v našem běžném jednání? Prakticky objevíme onu velkou sílu v sobě, a otevřeme si tak cestu k jejímu využívání. Toto poznání většinou každé ženě zcela zásadně změní život. Tanec je doplněn intuitivním výkladem karet a „bdělým sněním“, jako efektivními a citlivými způsoby uzdravování našich bolestí a vnitřních zranění. (Doporučujeme pohodlné oblečení.)“ Mgr. Iva Bendová 1969 – vystudovala DAMU, obor režie-dramaturgie. Tématu ženy a ženství se intenzivně věnuje 10 let – pořádá přednášky a prožitkové semináře vedoucí ženy k napojení se na svou ženskou podstatu přes pochopení a vědomý prožitek menstruačního cyklu. Pracuje zejména s metodou intuitivního tance.
Mgr. Dana Šlancarová 1975 – vystudovala FF MU, obor angličtina-čeština. S ženskými energiemi pracuje asi 9 let (tao ženy) a stejnou dobu se věnuje práci se sny. Spolu s Ivou Bendovou pořádá workshopy a pravidelná setkání žen, zaměřené na osvobozování ženské duše a energie.
www.mesicvnas.cz
6
• 09:00-09:45
MIKULÁŠSKY SALONEK Fáze měsíce, ženský cyklus a prožitek v oblasti každodenní reality a intimity V přednášce a krátkém semináři v rámci projektu Měsíc v nás se budeme věnovat vlastnímu prožívání v jednotlivých fázích našeho měsíčního cyklu. Jak souvisí s našimi náladami, soustředěním, cítěním, tvořením a budováním vhledu a moudrosti? Seminář Vás povede k hlubšímu porozumění sobě sama v jednotlivých fázích měsíce – každá z účastnic si vytvoří mapu vlastního prožitku, kterou v budoucnu bude moci rozvíjet. Pozornost budeme věnovat také tomu, jak se měsíc a menstruace odráží v našem prožitku sexuality. Mgr. Denisa Palečková se věnuje práci s lidmi od roku 2002. S partnerem Richardem založili školu Tantraworld, kde vyučují kurzy tantry a tantra masáže, a samostatně vede skupiny pro ženy. Je spolutvůrkyní relaxačního a vzdělávacího centra Tantra Spa Prague. Letité mezinárodní zkušenosti v práci se skupinami, jednotlivci a při tantra masáži ji vedly k dalšímu studiu a hlubšímu porozumění prožívání mužů a žen v oblasti každodenní reality i intimity. Ženy inspiruje rozvinutí vlastní síly, moudrosti, světla a lásky.
•
9:30-10:30
FILMOVÁ NORA projekce filmu Měsíc v nás / Moon inside you následuje (10:30 – 11:30) beseda s režisérkou Dianou Fabiánovou a Davidem Avilésem
•
10:00-11:00
SÁL EMY DESTINOVÉ Nidda – Židovské menstruační zákony a dědictví biblického menstruačního tabu v životě dnešních žen euroamerické kultury „V přednášce se zaměřím na starověké menstruační zákony týkající se židovských žen, jak je formuluje 1. Hebrejská Bible, 2. Pobiblická literatura (Talmud) a náboženské právo. Zmíníme, jak se chápání menstruace jako „rituálně nečisté“ odrazilo v křesťanství. Judaismus a křesťanství, náboženství, ze kterých vyrůstá naše kultura, zásadním způsobem zformovala a ovlivnila pohled na ženské tělo. Toto dědictví si neseme – a léčíme – dodnes.“
www.mesicvnas.cz
7
Terezie Dubinová, PhD. nar. 1971, vystudovala kulturologii a hebraistiku na FF UK v Praze, disertace na téma „Ženský prvek v interpretaci hebrejských biblických a pobiblických komentářů“, upravená část disertace publikována v knižní podobě pod názvem „Ženy v Bibli, ženy dnes“, lektorka ženských seminářů s tematikou léčení biblického patriarchálního dědictví. Od r. 2008 správkyně synagogy v Turnově, lektorka přednášek a seminářů s tematikou judaismu, židovství a ženské židovské, biblické a pobiblické spirituality. V roce 2008 spolupracovala jako asistentka režiséra Národního divadla M.Dočekala na inscenaci hry izraelské autorky Hadar Galron „Mikve“ (= termín pro rituální lázeň pro očistu po skončení menstruace) www.oheladom.ic.cz
•
10:30-11:30 FILMOVÁ NORA
beseda s režisérkou Fabiánovou a Davidem Avilésem (besedě předchází promítání filmu Měsíc v nás)
• 11:00-12:00
MALOSTRANSKÝ SALONEK
Luna v lůnu, Slunce v srdci Důstojnost, krása, přijetí menstruace. Její spirituální rozměr, převedený do každodenního života ženy. Co se děje v našem podvědomí, vyslovíme – li slovo krev. Společně projdeme jemnou cestou, jak otevřít mysl i srdce hloubce menstruace, jak říci sami sobě ANO. Jak oslavovat tento často zatajovaný a přitom, tak posvátný okamžik. Kalyani P. Mašková Zdravotní a staniční sestra (ARO, KJIP,Hospic). Výcviky: Gestalt terapie, hlubinná abreaktivní psychoterapie, Systemické konstalace, Tantra a práce se sexualitou, Neo-Reichianská práce s tělem, NLP-prakticioner. KundaliniMahajoga- Učení Vadžra pandžar. Již pátým rokem se věnuje projektu Světlo ženy, kde iniciuje ženy k žití ve vnitřní síle. Učí meditací, tančenou modlitbu. Je matkou 19 leté dcery.
•
11:00- 12:00 MIKULÁŠSKY SALONEK
Menstruace jako cesta k sobě Náš vztah k menstruaci a její prožívání často zrcadlí náš vztah k vlastní ženskosti. Velké množství žen prožívající potíže před a při menstruaci ukazují na potíže naší společnosti s ženstvím. Žijeme ve světě, který má rád řád, logiku, výkonnost, cílevědomost, jednoznačnost. Menstruace představuje chaos, snění, pocity, divokost, hloubku, neuchopitelnost. Představuje naši instinktivní ženskou přirozenost.
www.mesicvnas.cz
8
Když vrátíme význam a úctu vlastní menstruaci, vrátíme význam a úctu sobě jako ženě. Žádné léky, vitamíny ani bylinky nemohou nahradit cestu objevování vlastní ženské moudrosti a síly. Naše symptomy jsou jen ukazateli na cestě. Tento prožitkový workshop nás povede k propojení se s moudrostí naší “rudé bohyně”, naší menstruace jako průvodkyně na léčivé cestě k sobě. Dozvíte se jak se menstruace může stát obdobím inspirace, tvořivosti, obnovy a možné transformace svého života. Čeká nás sdílení v ženském kruhu, vedená imaginace, možná i kreslení a tanec. Mgr. Kateřina Kramolišová psycholožka, terapeutka, lektorka ženských skupin. Od r. 1999 pracuje jako terapeutka, od r. 2000 vede ženské skupiny osobního rozvoje. Ve své práci vychází z Gestalt (celostní) terapie: propojení emocí, mysli, těla a duše, z Bodyterapie – léčivého propojení těla a psychiky, z tantry, taoismu, ženských šamanských učení. Smyslem její práce je nacházení rovnováhy a úcty mezi mužským a ženským světem, podpora žen při nalézání vlastní síly a moudrosti.
•
11:15- 11:50 SÁL EMY DESTINOVÉ
Příběhy krve Joanna Coleman, MA. v angličtině s překladem do češtiny „Tři kapky krve padají na sníh a Sněhurčina maminka touží po dítěti. Husopaska je chráněna šátkem, na který její matka třikrát ukápla svou krev, a Červená Karkulka, na rozpuku ženství, kráčí lesem oděna v šarlatu, aby se setkala s divočinou v podobě vlka. Pohádky, zcivilizované, jak se vzdalovaly od svých starších a drsnějších originálů z 16. a 17. století, obsahují málo přímých odkazů na menstruaci, a přece jsou protkány obrazy ženské magie, které jsou symbolizovány ženskou krví.Tato přednáška bude představením symbolů menstruace v lidovém umění, lidových příbězích a pohádkách. Následovat bude workshop tvůrčího psaní, ve kterém budou mít účastníci příležitost vzájemně sdílet své vlastní bajky o menstruaci.“
•
12:00-13:00 SÁL EMY DESTINOVÉ
Hormonální akvárium – promítaní filmu /Tereza Tara „Sto milionů žen na celém světě spolkne každý den pilulku hormonální antikoncepce. Mezitím se pomalu, ale jistě rybí samci přeměňují v samičky. Výzkumy hovoří o tom, že i muži se v jistém ohledu podobají rybím samcům a ztrácejí svou plodnost. Jakou roli v tom
www.mesicvnas.cz
9
prapodivném koloběhu hraje antikoncepční pilulka? Neplaveme náhodou v hormonálním akváriu úplně všichni, bezstarostně, jako plavci na koupališti za horkého letního dne?“ Tereza Tara filmová režisérka, autorka dokumentárního filmu Hormonální akvárium, o koloběhu antikoncepční pilulky, který získal ocenění na českých i zahraničních filmových festivalech. Natočila dokument V čem je háček? o zneužívání dívek v ezoterické škole, krátký film Početí, který je vzpomínkou na prenatální život, a televizní dokument Ženy v boji o ženách, které se věnují bojovým sportům. Filmové básně Sedmero údolí a Be Loved jsou studií pohybu súfijského tanečníka. V současnosti připravuje film Let viny, který se zabývá psychosomatickými kořeny nemocí. Jejím hlavním zájmem je tělo a spiritualita. Kromě filmové režie vede kurzy rozvíjení kreativity Umělcova cesta.
•
12:00-13:00 FILMOVÁ NORA
Menstruační kalíšek – výhody a rizika používání – přednáška Na přednášce bude představen menstruační kalíšek – hygienická pomůcka pro období menstruace, kterou lze nahradit používání vložek nebo tampónů.V první části přednášky bude vysvětleno o co se jedná, jak kalíšek funguje a jaké jsou výhody a naopak nevýhody jeho používání. Budou představeny různé typy kalíšků, které jsou dnes dostupné na českém trhu a vysvětleno, pro koho je který vhodný a jaké jsou mezi nimi rozdíly.V druhé části bude prostor pro dotazy a také pro prohlédnutí si různých typů menstruačních kalíšků. Ilona Bittnerová vystudovala v Praze na PřF UK. Po studiu v roce 2006 se začala věnovat se svou kamarádkou Mgr.Magdalénou Herovou distribuci menstruačních kalíšků, v té době ještě v Čechách neobjevené pomůcky při menstruační hygieně. V současné době spravuje internetový obchod s menstruačními kalíšky, věnuje se rozvojovému vzdělávání na školách a je také kurátorkou výstav afrického umění.
•
12:15-13:00 MALOSTRANSKÝ SALONEK
Příběhy krve / workshop / Jo Coleman …Pohádky, zcivilizované, jak se vzdalovaly od svých starších a drsnějších originálů z 16. a 17. století, obsahují málo přímých odkazů na menstruaci, a přece jsou protkány obrazy ženské magie, které jsou symbolizovány ženskou krví….
www.mesicvnas.cz
10
•
14:00- 18:00 - Open Space Technology (OST)
téma ŽENA A JEJÍ PROSTOR Open Space Technology se děje vždy k určitému “velkému tématu”. Na začátku OST se sbírají jednotlivými účastníky prezentovaná “dílčí témata,” která ovšem zdánlivě s “velkým tématem” nemusí mít nic společného. Cokoliv se jako dílčí téma objeví, má právo na prezentaci. Open Space Technology (OST) je metoda moderace diskuzí a kolektivní práce ve velkých skupinách, používaná pro strukturování konferencí, kongresů, dialogických setkání. OST vytváří prostor, ve kterém se velké množství lidí může zapojit do procesu hledání řešení mnoha dílčích témat, které se pak slévají do společného proudu k většímu, celkovému tématu. Při tom využívá OST plně synergii – to znamená společné působení skupiny, které je větší než pouhý součet jejich jednotlivých složek. Charakteristickým znakem OST je formální otevřenost – jakékoliv téma má zde místo a nic není vyloučeno. Pracuje se ve skupinách na tématech, které jsou zadávaná na začátku. Nejsou žádní předem daní řečníci a také neexistují úlohy, které by se “museli splnit”. Dílčí témata se vyvěsí např. na přehledné tabuli s tím, kde a kdy se koná “kroužek”, pracující s tímto dílčím tématem. V těchto kruzích je každý, kdo přijde vítán. Také zde může kdokoliv k tématu promluvit, účastnit se diskuze, práce na tématu atd. Každý nese přitom odpovědnost sám za sebe a za to, zdali v kruhu zůstane, či kruh po jisté době opustí. Toto setrvávání ve skupině pouze po dobu, kdy účastníka skupina zajímá, kdy mu jeho účast připadá smysluplná, se jmenuje “pravidlo dvou nohou.” Kromě tohoto pravidla existují ještě čtyři principy: - Kdokoliv přijde, je ten správný - Cokoliv se stane je to, co se stát má - Začne se, když je čas zralý - Když se skončí, tak je konec. Kruh k dílčímu tématu končí buď po uplynutí daného času (např. 2 hodiny) nebo poté, co účastnící dojdou k přesvědčení, že “kruh skončil”. Z kruhu a jeho závěrů vzniká záznam, který je poté sdílen v konečném shrnutí.
•
18:00-19:00 Rituál zakončení
www.mesicvnas.cz
11
