Mielôtt nekivágtok, érdemes átgondolni a következôket:

10 Házon kívül

Senki sem állítja, hogy kisgyerekekkel nem lehet kimozdulni. Nem szabad bezárkózni a négy fal közé. Az senkinek sem tesz jót. Ha kalandvágyó vagy, akkor a gyerekeid is kísérlezető kedvűek lesznek. Hiszen téged utánoznak. A társas jártasságok elsajátításához fontos, hogy megtanuljanak helyesen viselkedni otthon és nyilvános helyen egyaránt. Ha a legkülönbözőbb helyeken és helyzetekben megfordultok, növeled gyermeked önbizalmát, és lehetőséget teremtesz arra, hogy megpróbáljon alkalmazkodni. És ha eljön az az idő, hogy másra kell bíznod, mindhármótoknak könnyebb lesz, ha hozzá van szokva a változatossághoz. A gyerekekkel együtt gyakran kimozduló szülők azt közvetítik, hogy az élet tele van felfedeznivalóval. Sokszor hallom szülőktől, hogy „az én szüleim nem foglalkoztak velem egész nap, nem csináltunk együtt semmit”. Ha szülőként te is így viselkedsz, ideje szakítanod a családi hagyománnyal. Tervezz családi programokat, beszéljétek meg a pároddal, milyen élményekben szeretnétek részesíteni a gyerekeiteket, majd szervezzétek meg a kimozdulást! Sokan félnek elvinni a kicsi gyerekeket étterembe, üzletekbe, sőt még nyaralni is. De ne feledd, hogy minden, amit otthon csinálsz, felkészülés a házon kívül töltött időszakra. Ha reálisan felméred, mit várhatsz el a gyerekedtől, akkor könnyebben elérheted, hogy problémamentesen teljen az időtök házon kívül is. Ha ki kellene emelnem egyetlen képességet a hátizsákodból, ami a legjobban segíthet, amikor magaddal viszed a kicsit ügyeket intézni, találkozókra, étterembe, vásárolni, az a tervezés. A körültekintő tervezés a vidám kaland előfeltétele, legyen szó akár a házatok környékén tett sétáról, akár világ körüli utazásról.

JF - Kisgyerekkor 001-000.indd 225

5/7/13 3:42 PM

226

A K ISGYEREKKOR NAGY KÉR DÉSEI

Mielôtt nekivágtok, érdemes átgondolni a következôket: ® Fontos a jó időzítés. Lehetőleg ne ebéd- vagy alvásidőben induljatok el. ® A gyerek legyen kipihent. Mindig vigyél magaddal enni- és innivalót. Ideális majszolnivaló a mazsola, a sajt vagy a falatokra vágott szendvics. Érdemes gyümölcslevet vagy vizet is vinni. ® Legyenek reálisak az elvárásaid! Egy gyerek könnyen elunja magát, és elveszíti az érdeklődését, ezért nem tervezhetsz háromórás múzeumlátogatást. Az éhes, unatkozó vagy fáradt gyerek hisztizni kezd. ® Oszd be az intéznivalókat, soha ne rohanj. Szakíts időt a szórakozásra és a játékra is. Ha mindent egyszerre akarsz kipipálni, semmi mást nem fogsz csinálni, mint a gyereket ki-be pakolni az autós ülésből. Vagy ami még rosszabb, kénytelen leszel a gyerkőcöt hosszú ideig babakocsiban aszalni. ® Amikor csak lehet, sétáljatok. A friss levegő mindig jól jön, és az autós üléssel sem kell közben vesződni.

AZ ANYU KIS SEGÉDJE MÓDSZER ® Amikor magammal viszem a gyerekeket ügyintézô körutamra, segít, ha veszek vagy készítek egy seriff- vagy „anyu jobbkeze”kitûzôt, és igyekszem minél jobban bevonni ôket. ® Ez különösen hatékony azoknál a négyéveseknél, akik bejelentik, hogy ôk ugyan nem mennek sehova. Mondd azt, hogy ha segít neked, kap egy kitûzôt, és ha hazaértetek, valami nagyszerût fogtok csinálni.

Problémamentes vásárlás kicsikkel Nincs mese, legalább hetente egyszer be kell vásárolni. Még az internetes vásárlás korában is fontos elvinni a gyereket megtapasztalni az életnek ezt az oldalát is. Sok olyan szülőt ismerek, aki inkább otthon hagyja a gyereket, mert fél, hogy vásárlás közben a kicsi cirkuszolni fog vagy nagyon kimerül.


5/7/13 3:42 PM

HÁZ ON K ÍV Ü L

227

Találkoztam már olyan négyévesekkel, akik sosem voltak üzletben. A „kerüljük a szupermarketet” a kezdete annak, hogy „kerüljük a parkot, kerüljük a játszóházat, ne menjünk sehová”. Egyesek számára egyszerűbb kerülni ezeket a helyeket, mint megkövetelni a helyes viselkedést. A szupermarket nagyszerű tanulási terep, és még az egészséges ételek iránti érdeklődés is felkelthető.

Fontos szabály kisgyerekes családoknak: ne feledd, hogy az ügyintézés vagy az étteremben ebédelés nem egész napos program. Hanem csak „jöttök és mentek”. Harminc perced, maximum egy órád van, majd más tevékenység után kell nézned.

A bevonás módszerével tedd a gyerek számára érdekessé a kiruccanást. Ha bevásárlólistát készítesz, akkor viszonylag gyorsan tudsz végezni az üzletben. Ismétlem: a kisgyerekek tűréshatára alacsony, nagyjából 30-45 percre tudod őket lekötni. Ne indulj el közvetlenül étkezés előtt, különben éhes lesz, és könyörögni fog mindenért, amit meglát. Ha uzsonnaidő van, adj neki valami egészséges rágcsálnivalót vásárlás közben.

A BEVONÁS MÓDSZERE ® Az üzletben beszélgessetek a bevásárlólistán szereplô tételekrôl. ® Az idôsebb gyerekeket megkérheted, hogy keressék meg az adott ételt. „Keressük meg a szôlôt. Hol van?” ® Így megtanulja felismerni a különbözô színeket, formákat, valamint a gyümölcsöket és zöldségeket. Emellett azt is látja, milyen sokféle ﬁnomságot viszünk haza. ® Neki is adhatsz olyan bevásárlólistát, amelyen képek szerepelnek – legyen három dolog, amit neki kell beszereznie. Vagy legyen az a feladata, hogy kipipálja, amit betettél a kosárba. Egyes üzletekben kóstolókat is tartanak új termékekbôl.


5/7/13 3:42 PM

228


Olyat kérek! Hosszú sor áll a pénztárnál. Fáradt vagy, sietnél, és a gyerek édességet követel. A boltban persze pont az orra elé rakják ki a csábító termékeket, hogy észrevegye. Ismerős? Mi a teendő, ha a gyerek olyasmit kér, amit nem akarsz megvenni neki? Én azt javaslom, ne mondd neki, hogy „talán”! És azt se mondd, hogy „majd később”. Ezek semmit sem jelentenek egy gyereknek. Mit jelent a „talán”? Igen vagy nem? Nem döntöttél, csak az időt húzod. Mit jelent a „később”? Öt perc múlva, fél óra múlva, öt év múlva? Ragaszkodj a szabályokhoz, különösen kisgyerekeknél. A gyerekek mindig mindent meg akarnak kapni, ami a szemük elé kerül. A legtöbb szülő minden egyes bevásárlás alkalmával vesz valami édességet a gyereknek, csak hogy megússzon egy nagyjelenetet. Ezzel viszont azt éred el, hogy valahányszor vásárolni mész – még ha csak tejért és kenyérért ugrasz is be a boltba –, a kicsi arra számít, hogy kap valamit. Beszélj vele, mielőtt elindulnátok. Mondd azt: „Elmegyünk vásárolni, apának vennie kell néhány dolgot. Gyerekeknek való dolgokat ma nem veszünk.” Ettől függetlenül szinte biztos, hogy kér majd valamit. Akkor mondd azt: „Emlékszel, mit mondtam? Ma nem veszünk neked semmit.” Ehhez tartsd magad, és ne kerüld ki a veszélyes sorokat. Sőt, direkt menj végig a játék- vagy az édességsoron. Fontos, hogy megtanulja, nem kaphat meg mindent, amit akar. Akár azt is megígérheted, hogy amint hazaértek, írtok egy kívánságlistát azokról a dolgokról, amiket szeretne, de most nem kaphat meg.

MÓDSZER AZ „OLYAT KÉREK” ELLEN ® Mi a helyzet akkor, ha már szokásoddá vált, hogy mindig megadod neki, amit kér, csak ne hisztizzen? Hogyan tudsz ezen változtatni? ® Beszéljetek errôl, mielôtt elindultok vásárolni: „Ma neked nem veszünk semmit.” A boltban mondd, hogy nem, és tarts is ki mellette. Valószínûleg túl kell majd élned egy-két hisztit, de elôbb-utóbb megtanulja, mi a szabály. ® Az a legfontosabb, hogy ne ódzkodj attól, hogy a kicsivel együtt vásárolj.


5/7/13 3:42 PM

HÁZ ON K ÍV Ü L

229

A lényeg a következetesség. Én elmondom, mi a teendő, te megfogalmazod a szabályokat, és elmagyarázod, mit miért teszel. De eljön majd a nap, amikor meghallgatja, amit mondasz, és tiltakozni fog ellene. És akkor következik a hiszti. És neked mindenképpen állnod kell a szavad! Vedd komolyan, amit mondasz! Menj be a boltba, vásárolj, gyere ki!

Fodrász, fogorvos, orvos Talán előfordult már, hogy a kicsi a babakocsiból figyelte, amikor a fogorvos ellenőrizte a fogaidat, vagy a fodrász megigazította a frufrudat, miközben ő játszott vagy könyvet nézegetett. Nem találtál bébiszittert, fogorvoshoz viszont muszáj volt elmenned, mert fájt a fogad. Vagy elfelejtetted, hogy bejelentkeztél a fodrászhoz, és nem tudtad lemondani az időpontot. Jó, ha tudja, mire számíthat, amikor neki is mennie kell. Fontos, hogy tudja, nincs mitől tartania, neked sem esett bajod. Minél lazábban, természetesebben, vidámabban kezeled a helyzetet, annál oldottabb lesz ő is.

Fodrász ® Attól függően, milyen gyorsan nő a gyerkőc haja, nagyjából egyéves kor körül kerül sor az első hajvágásra. Tegyél meg mindent azért, hogy pozitív élmény legyen számára, hogy a későbbi hajvágások jó hangulatban teljenek. ® Mielőtt elindulnátok, mesélj neki arról, milyen nagyszerű lesz; igazi nagylányos vagy nagyfiús program. Akár el is játszhatjátok otthon, hogy fel tudjon készülni. ® Vigyél magaddal valamit, ami leköti – mondjuk, egy könyvet vagy egy játékot. Ne feledd azonban, hogy ezúttal is csak „jöttök és mentek”. Vagy a frufruját kell levágni, hogy ne lógjon a szemébe, vagy hátul kell vágni a hajából, mert túl hosszú. Egyik sem tart sokáig – 5-10 perc, és már végeztetek is. ® Ha megijed a fodrászatban, vedd ölbe. Ülhet egymásra pakolt telefonkönyveken vagy ülésmagasítón is. ® Vigyél magaddal valami apró meglepetést a hajvágás utánra, és feltétlenül olyan időpontot beszélj meg a fodrásszal, amikor a gyerek nem fáradt és nem éhes.


5/7/13 3:42 PM

230


Fogorvos ® Három és fél éves korra kint kell lennie az összes tejfognak. Valamikor két- és hároméves kora között érdemes elvinni először fogorvoshoz (bár egyes fogorvosok ma már azt javasolják, hogy az első fogak kibújása után keresd fel őket). Ez is csak egy „jöttök és mentek” alkalom – a fogorvos ellenőrzi, minden rendben van-e. ® Ha még nem tetted volna – ami elképzelhető –, akkor vidd el magaddal a saját fogorvosodhoz, mielőtt a gyerekfogorvoshoz vinnéd. Ülhet a babakocsiban a fogorvosi szék mellett. Látni fogja, amikor helyet foglalsz (nyugodtan kuncogj és kacsingass, hogy lássa, milyen jól érzed magad). ® Utána engedd meg, hogy beüljön a székbe, amit emelj fel, majd engedj le. Kérd meg a fogorvost, hogy mutassa meg neki az eszközeit, és magyarázza el, mi mire való. A gyerkőc le lesz nyűgözve az élménytől. ® Ne mondogasd neki, hogy legyen bátor. Nem kell bátornak lennie, csak élvezze a helyzetet. Az ellenőrzés nem fáj, csak a fogtömés, arra pedig ilyen korban nem lesz még szüksége. ® Feltétlenül vidd el a kicsit fogorvoshoz, ha gondok, problémák merülnek fel, például ha kiesik egy tejfog. Ha valamelyik első fogát veszíti el, az a beszédfejlődést is gátolhatja, és minden fog elveszítésével eltolódhat az egész fogsor. Akkor is keress fel fogorvost, ha letörik egy darab a fogból, vagy ha a fog egy esés után szürkülni kezd.

Orvos ® A kisgyermekkor alatt egyre macerásabb orvoshoz menni, mert még mindig gyakran kell járni ellenőrzésekre és oltásokra, ugyanakkor a gyerkőc egyértelműen összekapcsolja az orvost az injekció okozta fájdalommal. ® Ezúttal is légy természetes: „Csak beugrunk a doktor nénihez.” Készítsd fel, de ne dramatizáld túl a dolgot. ® Ha megérkeztetek, próbáld minél jobban megnyugtatni. Vedd ölbe, mesélj vagy énekelj neki. Ne hazudozz arról, mi következik, de nyugtasd meg, hogy hamar


5/7/13 3:42 PM

HÁZ ON K ÍV Ü L

231

túl lesztek rajta: „Kapsz egy oltást, aztán meg egy mókás ragtapaszt, és már itt se vagyunk.” ® Ígérd meg, hogy amint végeztetek, bementek a játszótérre vagy otthon mókáztok. Tereld el a figyelmét.

Étterem ® Amikor étterembe mész egy kisgyerekkel, nem mindegy, hogy milyen helyet választasz és meddig maradsz. Ha fehér abroszos, puccos helyre mentek, jó eséllyel csupa stressz lesz az étkezés, amit egyikőtök sem fog élvezni. ® Válassz családbarát éttermet! Nem kell gyorsétteremnek lennie, de nem árt, ha nem esik kétségbe a személyzet, ha étel kerül a padlóra. Sok jó étterem alkalmazkodik a gyerekes családokhoz, tartanak etetőszéket, van gyerekmenü az étlapon, sőt helyenként még színes ceruzát és papírt is adnak a rajzolni vágyó gyerkőcöknek. Érdemes olyan helyet keresni, ahol más családok is esznek. Ha olyan trendi helyre tévedsz, amely tele van párokkal és üzletemberekkel, rossz helyen jársz. ® A legjobb, ha olyan éttermet választasz, ahol kialakítottak egy játszósarkot, ahol a gyerekek leköthetik magukat, amíg megérkezik az étel. Egy kert vagy egy fedett terasz tökéletes erre a célra. Az akváriumok és a beltéri szökőkutak is kitűnően megfelelnek. ® Valószínűleg nem lesz két órád az étkezésre. Amint megérkezel, azonnal rendelj, majd foglalkozz a gyerekkel. A kicsik akkor kezdenek el rendetlenkedni, amikor másra figyelsz, mondjuk a barátaiddal beszélgetsz. ® Élvezd az étkezést! Jó lenne, ha a gyereked azt látná, hogy étterembe járni kellemes társas esemény kisgyerekekkel is.

Autóban rövid távokon ® Nekem segít, hogy egy táskányi játékot és könyvet tartok az autóban, amelyekkel le tudom kötni a kicsiket kocsikázás közben. ® Hogy tudod őket a legjobban lekötni? Foglalkozzál velük: énekeljetek, mesélj, hívd fel a figyelmüket az izgalmas látnivalókra.


5/7/13 3:42 PM

Tartalomjegyzék

Bevezetés: Ezek a varázsos (de néha őrült) évek

11

Elsô rész: Nevelés a nap minden órájában

19

1 Érzelmi hullámvasút

23

2 A dolgozó szülő

41

3 Szíved csücske

56

Második rész: A kisgyerekkor nagy kérdései 4 Fő a biztonság!

81 85

5 Fegyelmezés

109

6 A játék és az ingergazdag környezet jelentősége

142

7 Tedd könnyebbé a változásokat

167

8 Szobatisztaság egy hét alatt

191

9 Az egészséges táplálkozási szokások kialakítása

203

10 Házon kívül


225

5/7/13 3:41 PM

Harmadik rész: A kisgyerek egy napja

237

11 Miért fontos a napirend?

241

12 A délelőtt

245

13 A délután

262

14 Az este

272

15 Alvás

282

Még hosszú út áll előttünk...

299

Negyedik rész: Hasznos tudnivalók

301

Dajkarímek

303

Mesekönyvek

313

Elsősegély

316

A kisgyerek elsősegélydoboza

322

Az orvosnál

323

Gyakori betegségek

325

Ha további kérdéseid lennének…

351

Hasznos címek

353

Ajánlott irodalom

365

Mutató

367

Fontos számok

375


5/7/13 3:41 PM

Mielôtt nekivágtok, érdemes átgondolni a következôket:

Recommend Documents