Mi Újság Bölcskén -1-

Mi Újság Bölcskén

-1-

Mi Újság Bölcskén KÖZMEGHALLGATÁS 2008. november 17-én (hétfőn) 17 órakor a MOZI-ban. Témakör:

- Pincefalu közműépítési lehetősége, aktuális kérdései. - Községfejlesztési elképzelések. - Pályázati lehetőségek. A közmeghallgatásra tisztelettel hívjuk és várjuk az érdeklődő lakosságot. Képviselő Testület nevében:

Kiss József polgármester

ISKOLAI ÉS ÓVODAI HÍREK Őszbúcsúztató Iskolánkban már évek óta egy kis ünnepséggel búcsúzunk az ősztől. Minden osztály kis műsorszámmal készült. Az aulát dísztökökkel és színes levelekkel varázsolta őszivé Irénke tanító néni. Sok szép verset hallgattunk. Volt aki citerázott,

énekelt és furulyázott. Végül mi negyedikesek egy mesét adtunk elő, a Kiskondást, bábokkal és szereplőkkel. Nagy vastapsot kaptunk. Az ünnepség után mindenki az osztálytermében kézműveskedett. A mi osztályunk terményképet készített.

Ezen a napon sokat játszottunk, nevettünk. Jól éreztük magunkat, a délelőtt nagyon gyorsan eltelt. Horváth Ivett 4. osztály

Október 23. 1956. október 23-án Budapesten a fiatalok vezetésével kitört a forradalom. Természetesen nemzeti ünneppé vált a budapesti emberek bátorsága. Így idén, vagyis 2008-ban Hössné Bokor Katalin tanárnő vezetésével három 7. osztályos tanuló Debreczeni István,

Kiss Botond és én, Ármai Kinga egy kis műsorral készültünk. István és én egy-egy alkalomhoz illő verset, Botond pedig egy prózát mondott. A rendezvény végén az 1956 című dal volt hallható a Twist Oliver együttes előadásában. Rövid ünnepségünk befejezéseként

egyperces néma főhajtással adóztunk az elhunytak emlékének. Az alsó tagozatosok is meghallgatták megemlékezésünket. Ármai Kinga 7. osztály

Óvodai sportnap Az óvodában a már évek óta megrendezésre kerülő sportnapot nagy izgalommal várták kicsik, nagyok. Október 2-án csütörtökön a kerékpár és a futó versenyeket bonyolítottuk le félve a másnapi rossz időtől. A dobóversenyt a tornaszobában rendeztük pénteken. Ezeken a napokon 74 kisgyermek volt jelen. A futó-és dobóversenyen mindenki részt vett. Mivel nem mindenki hozott kerékpárt, így a versenyen kevesebben voltak. A részvételért csoki és szörp járt, a helyezésekért érmet kaptak a legügyesebbek. ÉRMESEINK: 3. helyezett:

Kerékpár verseny 1. helyezett:

Pálfi Vivien Esztergomi Kitti

Varga Balázs Kabai Ákos

2. helyezett:

Volman Kíra Poroszkai Hortenzia

Lóki Dominik Németh Balázs

Medgyesi Fanni

Molnár Ákos Mészáros Áron

3. helyezett:

2. helyezett:

Varga Olivér Szabó Bence Szanyi Ferenc

1. helyezett:

Balogh Virág Szilágyi Dóra Bereczki Henrietta

Horváth Károly Mészáros Áron Hidvégi Armand

2. helyezett:

Szécsi Imola Esztergomi Kitti Imre Loretta

Cserepes Bence Szanyi János Jakab István

3. helyezett:

Pálfi Vivien Poroszkai Hortenzia Chapó Flóra

Molnár Gábor Kabai Ákos Kiss Bence

Dobóverseny:

Futóverseny 1. helyezett:

Pálfi Vivien Poroszkai Hortenzia Kiszály Nikolett

Volman Kíra Esztergomi Kitti Fábián Fanni

Varga Balázs Kabai Ákos Kiss Bence

Balogh Virág Pálfi Nóra Somogyi Virág

Magyar Richárd Németh Balázs Sitkei Dávid

-2-

Gratulálunk: Óvoda nevelőtestülete

Mi Újság Bölcskén Tisztelt Szülők! 2008. november 15-ig esedékes a tanulói tankönyvtámogatás igényléséhez szükséges űrlap leadása. Az adatlapokat a napokban osztják ki az osztályfőnökök. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján kérem Önöket, figyelmesen olvassák el az utolsó oldalon található tájékoztatót, mielőtt kitöltik. Az adatlap kitöltéséhez szükség van a gyermek

diákigazolványára, melyen szerepel az azonosító (OM azonosító), valamint a diákigazolvány száma. Ez utóbbi a vonalkód alatt található. Tehát nem azonos a két számsor. Jogosultság esetén kérem szerezzék be a szükséges dokumentumokat (betegség esetén csak szakorvosi fogadható el), ezek hiányában nem vehető igénybe a támogatás.

Amennyiben nem jogosult valaki a támogatásra, ezt írják rá és aláírva ebben az esetben is feltétlen juttassák el az osztályfőnökökhöz, 2009 szeptember 1-én iskolába lépő óvodások a csoportvezetőhöz. Segítő együttműködésüket előre is köszönöm. Rausch István igazgató

Étkezési térítési díajak befizetése Étkezési térítési díjak befizetése az iskola gazdasági irodájában 2008. 11. 17-én (hétfő) 8:00-13:00 óráig, 2008. 11. 18-án (kedd) 13:00-17:00 óráig. Kisné Nagy Márta iskolatitkár Papírgyűjtés Az általános iskolában szervezett nagysikerű papírgyűjtésen 9 és fél tonna papír gyűlt össze. A paksi MÉH ezért 68. 840 Ft-ot fizetett, a pénz felhasználásáról a diákönkormányzat dönt. Köszönjük a szülők, diákok segítségét, valamint Varga Gabriella tanárnő és szülei hatékony közreműködését. Alsó tagozat:

Felső tagozat:

I. II. III.

I. II. III.

3. osztály 1. osztály 2. osztály 4. osztály

1145, 5kg 1359 kg 1067 kg 933 kg

57 kg/fő 52 kg/fő 42,6 kg/fő 42,4 kg/fő

5.a osztály 7. osztály 6.a osztály

1185 kg 1494,5 kg 743 kg

65 kg/fő 51,5 kg/fő 41 kg/fő

Gesztenyegyűjtés A központi iskola környékének, udvarának takarítása közben a felső tagozatos diákok a lehullott gesztenyét szorgalmasan zsákokba gyűjtötték. A dunaföldvári iskolához hasonlóan a mi intézményünk is felvette a kapcsolatot egy gesztenye átvételre szakosodott vállalkozóval, akitől a közel 500 kg gesztenyéért 9480 forintot vehetett át az iskola. Véghné Máthé Mónika pedagógus Nemzeti gyásznap: október 6. 2008. október 6-án iskolánk diákönkormányzata megemlékezést tartott az 1848/49-es emlékhelynél. Az ünnepi műsort a diákönkormányzat tagjai mutatták be. Egy-egy szál gyertyával, verssel, néhány méltató

szóval és koszorúval adóztak a tanulók Aulich Lajos, gróf Batthyány Lajos, Damjanich János, Dessewffy Arisztid, Kiss Ernő, Knézich Károly, Láhner György, Lázár Vilmos, Leiningen-Westerburg Károly, Nagy-

Sándor József, Poeltenberg Ernő, Schweidel József, Török Ignác és Vécsey Károly emlékének. Fazekas Attila, Kucska Dániel 8. osztályos tanulók

„TOLNA MEGYE TALENTUMA” Ezzel a címmel alapított díjat a Tolna Megyei Önkormányzat jutalmul azoknak az ifjú tehetségeknek, akik megyei szintű tanulmányi versenyek valamelyikén első helyezést értek el és képviselték megyénket az országos szintű megmérettetéseken.

A 2007/08-as tanév értékelésére és az ünnepélyes díjátadásra 2008. november 4-én került sor a Vármegyeháza dísztermében. Nagy öröm számunkra, hogy iskolánk tanulója, Krausz Patrik is átvehette munkája elismeréseként ezt a megtisztelő kitüntetést, melyet dr.

Puskás Imre, a Tolna Megyei Közgyűlés elnöke személyesen nyújtott át neki. Ezúton is gratulálunk az ifjú „talentumnak”! Rausch-Tinyei Melinda tanár

FOGADÓ ÓRA Ezúton tájékoztatjuk a Tisztelt Szülőket, hogy iskolánk november 25-én (alsó tagozat) és 26-án (felső tagozat) 16 órától Fogadó órát tart. Nevelőtestület

-3-

Mi Újság Bölcskén

Ö

T

L E T B Ö R Z A BÖLCSKEI GYERMEKEKÉRT!

E

1. SZÁMU PÁLYÁZAT A BÖLCSKEI GYERMEKEKÉRT KÖZALAPÍTVÁNY KURATÓRIUMA PÁLYÁZATOT ÍR KI 506391 Ft, AZAZ ÖTSZÁZHATEZER HÁROMSZÁZKILENCVENEGY FORINT ÉRTÉKBEN AZ ALÁBBI CÉLOKRA: J J J J J J J J

Óvodai oktatáshoz, neveléshez szükséges taneszközök bővítése Játékok, óvodai berendezési tárgyak bővítése, fejlesztése Óvodai programok költségeihez hozzájárulás Az általános iskolás gyerekek részére tehetséggondozó szakkörök, táborok támogatása Tehetséges fiatalok képzésének támogatása Tanulmányi versenyek, sportrendezvények szervezése, kiemelkedő tanulmányi eredmény és sportteljesítmény ösztönzése Az egészséges életmód közösségi feltételeinek elősegítése Diákönkormányzat működésének támogatása

A pályázat benyújtásának határideje: 2009. február 04. (hétfő) Ø A pályázók köre: óvodapedagógusok, iskolapedagógusok, szülők, diákok, egyénileg illetve közösen is pályázhatnak Ø A pályázat követelményei: A pályázat tartalmazzon részletes programleírást és részletes költségvetést. A pályázatokat a kuratórium elnökéhez, Rausch-Tinyei Melindához kell benyújtani zárt borítékban a Kegyes József Általános Iskola és Óvoda címére (Bölcske, Paksi u. 18.) A támogatás összegének felhasználását a pályázónak számlákkal kell igazolnia legkésőbb 2009. október 31-ig. A kuratórium elbírálásra 2009. február 05-én 1630 órakor ül össze. A pályázók az elbírálásról a döntést követően 2009. február 28-ig kapnak értesítést levélben. A pályázat nyerteseit az aktuális havi bölcskei újságban is közzé tesszük. 2. SZÁMU PÁLYÁZAT A BÖLCSKEI GYERMEKEKÉRT KÖZALAPÍTVÁNY PÁLYÁZATOT HÍRDET! KERETÖSSZEG: 300 000 Ft, azaz háromszázezer Ft

A

fenti

célokra,

országos

pályázatokhoz

lehet

felhasználni

önerőnek.

Határidő: folyamatos, az adott országos pályázathoz kapcsolódóan

Bölcskei Gyermekekért KözalapítványKuratóriuma

Köszönet a támogatásért! A Bölcskei Gyermekekért Közalapítvány megköszöni mindazoknak, akik 2007. évi személyi jövedelemadójuk 1%-át alapítványunknak ajánlották fel. Az ebből befolyt összeg 806391 Ft. Erről az összegről az alapítvány pályázatot ír ki iskolai és óvodai programok finanszírozására. Önzetlen támogatásukra a jövőben is számítunk! Köszönettel: a kuratórium tagjai

-4-

Mi Újság Bölcskén Diáksportnap diákszemmel Az évente megrendezett diák sportnapokat idén is a tornacsarnokban és az iskola előtti Paksi úton rendeztük meg. Ez a dátum idén október 3-ra esett. Az előző évekhez képest fokozta a hangulatot az a tény, hogy vendégeket hívtunk. Miután iskolánk tagintézmény, ezért meghívtuk a dunaföldvári és a madocsai általános iskolák diákjait erre a programra. Ők inkább csapatversenyekben vettek

részt. Madocsáról a lány kézilabda csapat bizonyult a legjobbnak, foci csapatuk 3. helyezést ért el. A Dunaföldvári iskola tanulói futásban és teremfociban jeleskedtek, kézilabdából 2. helyen végeztek. Bölcske csapatának volt a legnagyobb a szurkoló tábora. Diáktársaink nagyon lelkesek voltak a csarnok csak úgy zengett, a zsivajtól. Meg is lett az eredménye, hiszen a kézilabda csapatunk 3. helyen, míg foci

csapatunk holtversenyben 1. helyezést ért el. Az összes mérkőzést testnevelő tanárunk, Gálosi János tanár úr vezette. Biztosan el is fáradt a nap végére. A gyönyörű serlegeket és a rengeteg érmet, mint minden évben a Bölcskei Gyermekekért Közalapítvány biztosította. Szeretnénk ez úton is megköszönni támogatásukat. Bertók Alex 8.o tanuló

Diáksportnap Felső Tagozat egyéni eredményei: Futás: 5-6. osztály fiú 1. Madács Csaba 2.Lakatos Tamás 3.Szenczi Norbert 7-8. osztály fiú 1.Tóth Károly 2.Szabó Bence 3.Szabó Tamás Országúti kerékpár:

5-6. osztály fiú 1. Szénási Gábor 2. Madács Csaba 3. Sárosdi Attila

5-6. osztály lány 1.Madár Kamilla 2.Simon Dzsesszika 3.Bertók Brigitta

Terepkerékpár: 5-6. osztály fiú 1.Madács Csaba 2.Sárosdi Attila 3.Papp Richard

5-6. osztály lány 1.Csekő Andrea 2.Varga Zsanett 3.Papp Evelin

7-8. osztály fiú 1.Tóth Károly 2.Madács Barnabás 3.Medgyesi Gergely

7-8. osztály lány 1.Bereczki Bettina 2.Koller Evelin 3.Tálos Kitty 5-6. osztály lány 1. Felföldi Helga 2. Madár Kamilla 3. Farkas Bettina

A legtöbb pontot gyűjtötték és serleget is kaptak: Ármai Kinga 7.o. Madár Kamilla 6.o. Madár Csaba 6.o. Tóth Károly 8.o.

7-8. osztály fiú 7-8. osztály lány 1. Molnár Martin 1. Ármai Kinga 2. Tóth Károly 2. Fekete Anita 3. Bertók Alex 3. Almási Laura Reméljük hogy a három település közös programja hagyománnyá válik a gyerekek örömére.

Gálosi János tanár Alsó tagozat eredményei. Kötélhajtás:

1-2. évfolyam 3-4. évfolyam

Futás:

1-2. évfolyam 3-4. évfolyan

Fekvőtámasz:

1-2. évfolyam 3-4. évfolyam

Kerékpáros akadálypálya:

1-2. évfolyam 3-4. évfolyam

Legeredményesebb versenyző: 1-2. évfolyam 3-4.évfolyam

lány: 1. Szántó Petra, 2.Mészáros Mirjam, 3.Szabó Zsanett fiú:lány: 1. Horváth Ivett, 2. Csomor Adrienn, 3. Benics Evelin fiú: 1. Valter János, 2 .Krausz Gergő, 3. Tóth Krisztián lány: 1. Szilágyi Boglárka, 2. Mészáros Mirjam, 3. Botos Eszter fiú: 1. Esztergomi Gábor, 2. Horváth Patrik, 3. Zeleszkó Kevin lány: 1. Fábián Dominika, 2. Horváth Ivett, 3. Bakó Csenge fiú: 1. Pálfi Ákos, 2. Simon Gábor, 3 Mérges Tamás lány: 1.Égner Nikolett, 2. Sári Barbara, 3. Szántó Petra fiú: 1.Esztergomi Gábor, 2.Kovács Flórián, 3. Simon Gábor lány: 1.Bakó Csenge, 2.Véger Virág, 3 Horváth Ivett fiú: 1.Fazekas Márk, 2.Makula Dávid, 3.Szekeres Roland lány: 1. Szabó Edvina, 2. Meixner Beatrix, 3. Botos Eszter fiú: 1. Horváth Patrik, 2 Berek Péter, 3. Zeleszkó Kevin lány:1. Horváth Ivett, 2. Kolompár Anita, 3.Németh Fanni fiú:1.Keresztes Péter,2. Makula Dávid, 3. Szekeres Roland lány: Mészáros Mirjam fiú: Esztergomi Gábor lány: Horváth Ivett fiú: Makula Dávid Kissné Volman Anita alsó tag.mk.vez.

-5-

Varga Erika tanár

Mi Újság Bölcskén NYÁRI TÁBOR Öt gyönyörű napot töltöttünk Tótvázsonyban. Diákok és négy felnőtt vett részt a lelkésztáborban. Mindennap más és más program várt bennünket. A maradék szabadidőt pedig kedvünk szerint tölthettük el, amit jócskán ki is használtunk, hiszen nem telt el nap kártyázás, biliárdozás, ping-pongozás nélkül. A reggelinket 8 órakor kaptuk, ebéd fél 1-kor várt ránk, a vacsora 6-kor. Hétfőn 7 órakor indultunk a református templom elől. Útközben tettünk egy nagy sétát Veszprémben, majd Nagyvázsonyban a várat látogattuk meg. A kijelölt úti cél előtt megálltunk kicsit nézelődni Tihanyban is. Azután irány Tótvázsony. A szobák elfoglalása után felfedeztük a ping-pong asztalt, csocsót, biliárdasztalt, és azonnal használatba vettük őket. Finom vacsoránk elfogyasztása után megtartottuk az első áhítatot, ahol történeteket hallhattunk Jézusról, Józsefről, Ézsauról, Jákobról, és Izsákról is többek között. Ezután kedvünk szerint tölthettük el időnket.

Kedden reggeli után a pápai fürdőt foglaltuk el. Csúszdáztunk, úsztunk vagy csak a meleg vízben üldögélve beszélgettünk. Szerencsére az idő is nekünk kedvezett, így vígan lubickolhattunk. Mondani sem kell, később le sem tagadhattuk, hogy strandoltunk. Esténket áhítat és vacsora után kedvünk szerint tölthettük el. Szerdán reggelit és áhítatot követően a sümegi várat vettük célba. A várhoz vezető fárasztó séta után, kínzó kamrát, fegyvereket, korabeli ruhákat, evőeszközöket, és egy előadást is megnézhettünk. Délután néhányan Balatonfüreden strandoltunk, de volt aki csak vásárolt, vagy sétált. Akik a táborban maradtak, játékkal, pihenéssel tölthették el idejüket. A napot áhítattal zártuk. Csütörtökön reggeli után újra Balatonfüredre látogattunk, most már mindannyian. A víz nagyon hideg volt, ezért nem mindenki fürdött, aki mégis az nem sok időt töltött a vízben. Ettől függetlenül nagyon jól éreztük magunkat. Ezen a napon Budapestről gólyatáborozók érkeztek a táborba,

így osztoznunk kellett a játékokon, de ez cseppet sem zavart minket, sőt néhányunk egész jól mulatta velük az időt. Pénteken reggel összecsomagoltunk, de az ebédet még ott fogyasztottuk el. Hazafele Keszthelyen a Festetics kastélynál tettünk egy rövid kis pihenőt, majd Balatonbogláron, Zamárdin, Siófokon és sok más Balaton melletti településen haladtunk át, ezzel körbejárva a „magyar tengert”. Végül sikeresen, kissé szomorúan, de annál több élménnyel tértünk haza. A finom ételekért és a tiszta, szép szállásért Gergely atyának és Zsófi néninek tartozunk köszönettel. Berek Ricsi szüleinek a süteményekért, a buszért Molnár Lászlónak, Marika néninek, Rozika néninek, Klári néninek, Kati néninek, köszönet azért, hogy ilyen feledhetetlenné tették számunkra a tábort. Nagyon jól éreztük magunkat!

Június 23-tól 27-ig voltunk Tótvázsonyban. A mi táborunkban kisebb gyerekek voltak, de jöttek nagyok is. Felnőttek is nyaraltak, Marika néni, néhány nagyszülő, és két anyuka is velünk tartott. Reggel indultunk a református templom elől. Utunk egyből nem a szállásra, hanem a balatonfüredi strandra vezetett. A Balaton kicsit hideg volt, de mi mégis remekül éreztük magunkat. A fürdés után birtokba vettük a táborunk helyszínét. Kis idő múlva mindenki elfoglalta a helyét és felfedeztük a

játékokat, amivel el is töltöttük az estét. Rengeteg nevezetességet tekintettünk meg az öt nap alatt. Nagyvázsonyban és Sümegen a várat, Veszprémben pedig a várost láthattuk. Minden nap elmentünk a strandra, és az idő is kedvezett nekünk, ha eső esett, az is csak este. Áhitaton naponta kétszer vettünk részt, reggeli és vacsora után. Az ételeink nagyon finomak voltak. A szabadidőnket ping-pongozással, csocsózással, és biliárdozással töltöttük el. Ha focizni támadt

kedvünk, a helyi focipályára mentünk, de valamikor az udvarban játszottunk. Hazafelé megálltunk Tihanyban, és megtekintettük az Apátságot, ami gyönyörű volt. A buszért köszönetet mondunk Molnár Lászlónak. Köszönjük Marika néninek és a többi felnőttnek, hogy feledhetetlenné tették a tábort számunkra. Nagyon jól éreztük magunkat!

Mérges Noémi

Mérges Anett

AZ ANYATEJ VILÁGNAPJA Kellemes, péntek délutáni napon a falu – szó szerint – apraja és anyja, nagyanyja, azért előfordultak apukák is… felkerekedett és sétálni indult. Mindannyian a mozi épületéhez igyekeztek. Egy rendezvényre kaptak meghívást, melyet a védőnő kezdeményezett az ANYATEJ VILÁGNAPJA alkalmából. A szoptatós anyukákat és babájukat ünnepelték e kis rendezvény keretében. A védőnő köszöntötte a vendégeket, és ez alkalomból összeállított öttagú kórusuk – melynek tagja volt ő és gyermekorvosunk is – megható éneke, megteremtve az elérzékenyült alaphangulatot, könnyet

csalt a többség szemébe. Ember legyen a talpán, aki ezek után a saját, szoptatásért megvívott csatáját el tudja mondani, így két pityergő anyuka számolt be saját élményeiről remegő hangon – a mellgyulladás utáni küzdelmekről, és az ikerszoptatás nehézségeiről – melyet mindenki szintén könnyekkel küszködve hallgatott végig. Ha nem is az elhangzó történet fogta meg a hallgató közönséget, de a mélyen átélt érzelmek bizony megmutatták hatalmukat. Újabb gyönyörű dal hangzott el, és meglepetésként a vetítővásznon a csecsemőkorú babák képei villantak fel sorban, egymás

-6-

után. Kis beszélgetésre is lehetőség volt, majd lassan az ünnepség végeztével újra útnak indultak a babakocsik, de már hazafelé. Az ünnepelt anyukák nevében szeretném megköszönni elsősorban Csekőné Mérges Júliának, hogy megszervezte nekünk ezt a nagyszerű műsort, hogy néhány percig ünnepeltnek érezhettük magunkat. Köszönjük mindazoknak, akik segítettek neki a szervezésben. És köszönjük az édesanyáknak, hisz szoptató anyák nélkül ez a rendezvény sem jött volna létre. A bölcskei csecsemők anyukái

Mi Újság Bölcskén EGÉSZSÉGÜNKRE! Kedves olvasó, engedd meg, hogy egészséged és jó közérzeted érdekében szóljak hozzád néhány szót. Fontos, hogy megőrizzük egészségünket, és hogy emellett jól is érezzük magunkat, s ehhez két dolog biztosan nagy befolyással van ránk: az étkezés és a mozgás. A helyes étkezésről már elindult egy cikksorozat, kérem, kövessék figyelemmel. Én a mozgás fontosságáról ejtenék néhány szót. Az ember ősidők óta végez olyan mozgásokat, melyek nem tartoztak a „mindennapi teendők mozgásvilágába”. Ezek főleg rituális táncok voltak, a vadászathoz szükséges mozdulatok ismételgetése, gyakorlása, az izmok erősítésére szolgáló gyakorlatok stb. melyekben a tudatosság kimerült a szükségességben. Később, mikor az oktatás intézményesült, a mozgás is bekerült az iskolákba, s tornaórák keretében egyre bonyolultabbá váltak a mozgásformák, magasabbak lettek a követelmények (gondoljunk csak a görög olimpiákra), míg elértük a mai szintet. Manapság a sport, a mozgás kötelező az iskolákban, foglalkozás felnőtt korban, hobby a mindennapokban. A tudomány is alátámasztja, hogy a csecsemőkori mozgás fejlődése során kialakult agyi kötések nagy befolyással vannak a későbbi írási, olvasási, számolási és logikai képességeinkre. A mozgás állandóan jelen van életünkben, még is sokan elmondhatjuk magunkról, hogy nem fordítunk rá kellő figyelmet.

Miért is van ilyen nagy jelentősége a mozgásnak? Karban tartja az izmainkat, mely, ha jó kondícióban van, tehermentesíti a csontozatra és az izületekre nehezedő súlyt – a csont- és izületi fájdalmak enyhülnek. Felpezsdíti a vért, megnő az oxigénbevitel, és a pulzus, így több oxigénhez jutnak sejtjeink, az agy is, így testi- és szellemi erőnlétünk is javul. Ha elszánjuk magunkat a mozgásra, érdemes olyat választani, ami illik egyéniségünkhöz, és szívesen végezzük. Végezhetjük otthon – hátránya, hogy nincs közösség, nincs hajtóerő, és nincs, aki ellenőrzi a mozdulatok helyes elvégzését – és végezhetjük oktató vezetésével. Bölcskén két olyan mozgásforma oktatása folyik, mely az egészség megőrzése céljából indult: a jóga és a hastánc. Jóga (mint mozgásforma): lassú mozgásokból felépülő, kitartott pozíciók elősegítik az izmok nyúlását, így megőrzi a rugalmasságukat. „A jóga gyakorlatai megmozgatják, és kiegyensúlyozott működésre ösztönzik a test izmait, izületeit, a csontrendszert, a belső szerveket, az érrendszert és az agy sejtjeit. Hatásuk révén javíthatod egészségedet, harmonizálhatod testsúlyodat, légzésedet, vérkeringésedet és növelheted szellemi teljesítőképességedet.” „A jógában kitartott pozíciók vannak, a jóga az egész testre hat: izmokra, izületekre, csontokra, szervekre. Harmonizálja az egész test működését. Átalakítja,

formálja a test izomzatait. A jóga megtanít arra, hogy mi is valójában a helyes légzés, és segítségével tudjuk elvégezni a gyakorlatokat. Az álszánák, a helyes légzés, a koncentráció és a tudatosság együtt a test harmonizáció, ellenálló képesség növelése, általános jó közérzet, kiegyensúlyozottság. Mindezek által jobb egészségi állapotot eredményez. A jóga összességében nézi az embert.” Hastánc: megőrzi az izmok és az izületek rugalmasságát, helyes testtartásra ösztönöz, a mozdulatok megtanulásával és izolálásával megismerjük saját testünket. A tánc felszabadítja a lelkünk mélyén alvó nőiességünket, a sikerélmény önbizalmat ad. Ritmusérzéket fejleszt, segíti kreativitásunkat, jó közérzetet biztosít, segít felkészülni a szülésre és felépülni szülés után, segít a vizelettartási gondokban, hátfájás, lúdtalp vagy bokasüllyedés esetén javulást eredményez, és még sorolhatnám. De a fő, hogy jól érezzük magunkat, és érezzük, hogy tartozunk valahova. Ha valaki elszánja magát, hogy egészsége megőrzése érdekében mozgásba kezd, jó szívvel ajánlom az imént felsoroltakat. Legközelebb januárban indul kezdő felnőtt csoport, de addig is látogathatók a kedd 18:30-as foglalkozások a zeneiskola nagytermében. Ne feledjük: A mozgás sok orvosságot pótol, de a mozgást egy orvosság sem pótolhatja!

Meghívó Szeretettel várunk minden érdeklődőt • November 16-án 13:00-tól a mozi épületébe az Ízisz Hastánccsoport idei koreográfiáinak felvételére. Belépő nincs, de ha támogat minket, azt szívből megköszönjük. • November 22-én 15:00-tól a mozi klubhelységébe, az Ízisz Hastánccsoport Teaházába, ahol meghívott vendégeink az élődobos zene világába vezetnek be minket. Belépő 300.- Ft. Még mindig az egészség jegyében Lehetőségünk nyílt, hogy meghívjunk egy oktatót, aki egy olyan tornára tanítaná meg a résztvevőket, mely könnyebbé teheti életünket akár nő akár férfi az illető. Intim tornáról van szó, mely segíthet nőgyógyászati- (menstruációs-, cisztikus, meddőségi-, változókori-, hőhullámok, stb), prosztata-, impotencia-, vizelettartási-, széklettartási, stb. gondok esetén. A mozgás egyszerű, korhatárhoz nem kötött, ajánlott mindenkinek, aki szeretne megszabadulni az említett problémáitól. Segíti a szülés utáni felépülést. A gyakorlatok egy alkalommal elsajátíthatóak, utána otthon végezhetőek. Kérem az érdeklődőket, jelentkezzenek az alábbi telefonszámon. Megfelelő számú jelentkező esetén meghívjuk az oktatót. További információ és jelentkezés: Tóthné B. Judit 70/33-90-984. információ az Aviva módszerről: www.avivamodszer.hu Tóthné B. Judit

-7-

Mi Újság Bölcskén SZENT ANDRÁS NAP BÖLCSKÉN A Szent András Otthon lakói és dolgozói hagyományokhoz híven, immár 5. alkalommal Szent Andrásnapi rendezvényt szerveznek. Helyszín: Bölcskei Rákóczi Filmszínház Időpont: 2008. december 05 (péntek), 16 óra. Műsor: Az ORSÓ című zenés, táncos-mesejáték. (Csajkovszkij: Csipkerózsika feldolgozás) Tisztelettel várjuk és hívjuk az érdeklődőket! A mozi előterében Adventi koszorúkat és ajándéktárgyakat lehet vásárolni. A belépő ingyenes, az önkéntes támogatást szívesen fogadjuk.

Takács Istvánné igazgatónő

VÍZDÍJ BEFIZETÉS Felhívjuk a Tisztelt Fogyasztók figyelmét, hogy aki a III. negyedévi vízdíjat nem rendezte, az szíveskedjen annak összegét mihamarabb pénztárunkba befizetni. Ügyfélfogadás:

H-Sze P

8 – 16 óráig 8 – 13 óráig Kovács László ügyvezető SZEMÉTSZÁLLÍTÁSI DÍJ!

Értesítjük a Tisztelt Lakosságot, hogy a 2008. évi szemétszállítási díj összege 6000 Ft. Kérjük, aki ez idáig nem fizette be a szemétszállítási díjat 2008. november 30-ig szíveskedjen befizetni a gazdálkodási irodában, Tarczal Tímeánál. Nagyné dr. Szőke Klára jegyző AUTÓBUSZJÁRAT MEGSZŰNÉSE Tájékoztatjuk a Tisztelt Lakosságot, hogy 2008. december 01-től a Bölcske – Szent-András pusztai Volán járat nem közlekedik. Nagyné dr. Szőke Klára jegyző MEGALAKULT A DUNA ÖSSZEKÖT EGYESÜLET Örömmel tájékoztatjuk a Tisztelt Lakosságot, hogy az előzetes Leader akciócsoportból megalakult a Duna Összeköt Egyesület. Feladat az 1,2 milliárd Ft támogatás pályázaton való elosztása, ellenőrzése. Egyesület irodája: Györkönyben a Polgármesteri Hivatalban (7045 Györköny, Fő u. 53-55.) található. Információt a 75/675-202 telefonszámon, illetve: [email protected] e-mail címen lehet kérni. Az egyesület munkaszervezete: vezető: Ferencziné Mérei Melinda (Pálfa), munkatársak: Erdei Tamásné (Györköny); Hatala Adrienn (Németkér); Boda József (Kajdacs). Az október 15-én megjelenő pályázatokkal kapcsolatban információ és segítségnyújtás kérhető a fenti elérhetőségeken, valamint személyesen a településeken az előre meghírdetett időpontokban. Kuti Imréné Györköny Teleház HÍRDETÉS: 4 db 13”-os téli gumi felnivel eladó! Érd.: 70/315-8297

Bölcskén, Vasút u. 5 sz. alatti lakóház, főút mellett eladó! Érd.: 75/435-861

Bontott cserép eladó! Érd.: 20/970-7110

1500 db akác csemete és 1 db 200 kg-os hízó eladó! Érd.: Bölcske, V. Töltés u. 5

Bölcske, Ady E. u. 4 sz. alatti lakóház sürgősen eladó! Érd.: 20/244-1430

Bölcske szigeti területen 0100/26 hrsz. terület: 0,8 ha eladó! Érd.: 70/526-1902

Bölcske, Dunaföldvári u. 46 sz. alatti lakóház eladó! Érd.: 75/335-497

Mi Újság Bölcskén? Lakossági tájékoztató. Megjelenik havonta 1250 példányban. Szerkeszti a szerkesztőbizottság Szerkesztőség címe: Polgármesteri Hivatal, 7025 Bölcske, Kossuth Lajos u. 5. A kiadásért felelős: Kiss József polgármester

-8-