Mei 2013
Beste Wandelaars April deed wat hij wil, en Maart roerde zijn staart. Deze spreuken zijn in 2013 toch wel heel erg goed van toepassing. In Maart werden wij geconfronteerd met echte koude omstandigheden en in April is het niet veel beter. Het bloemencorso moest bloemen in het buitenland kopen, om vorige week zaterdag de praalwagens te versieren. In de kop van Noord Holland zitten de organisatoren te duimen op warmer weer, want anders hebben zij op de bloemen mozaïek dagen in Ann Paulowna ook lege gaten in hun prachtige creaties. Maar dichter bij huis zien wij ook wat de late lente voor sporen achterlaat. De lage temperaturen zorgen voor een verlate bloei van de bollen, en de lelietjes der dalen beginnen nu pas boven de grond te komen. Het is nog verschrikkelijk kaal in het bos en een verlate storm zorgde de afgelopen week voor omgevallen bomen in Beeckestijn. Dat het in Maart, op één dag na koud was, dat wisten wij, maar dat het op Ameland zooooo koud kon zijn, dat was onvoorstelbaar. Wat waren de deelnemers aan het Nordic Walking Ameland evenement stoer zeg. Ik heb ze niet gehoord, met gevoelswaarden van >-10 op de fiets tegen de wind ( kracht 5) in fietsen en wandelen. Nu weten wij wat de term Siberisch koud inhoudt. Maar wat hebben de 31 deelnemers genoten. Genoten van de saamhorigheid, het spelplezier, de ontberingen, de Amelander koffie, de appelpunten, de paaseieren, de vele glazen wijn, nobel en frisdrank. Natuurlijk van het winkelen, het zitten op het terras met de bijna een meter hoge vlammen van de terrasverwarmer, het fietsen, het wandelen, het beantwoorden van de quiz, het varen over het wad tussen het kruiende ijs door. Kortom het was weer groots en voor herhaling vatbaar. Deze week krijgt u allemaal de uitslagen van de UKK 2-km wandeltesten, ik heb van Marco begrepen dat dit weer een startpunt moet worden voor stevig trainen de komende weken, om het verloren terrein te herwinnen. Hij zal zorgen voor de mogelijkheden en Elmakes zal u de komende maanden de gelegenheid geven om extra en langer te trainen, lees hierover verder in deze Elmakeskrant. Bewaar hem goed, want er zijn enkel roosterwijzigingen en natuurlijk bent u erbij op 9 mei a.s. Hemelvaart, de aloude traditie “dauwtrappen” in leven houden. Groeten Elselien Maas van Kessel
1 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013
Agenda: 9 mei 20 mei 29 mei
: Dauwtrappen, vertrek om 07.00 uur, alle andere uren vervallen : 2e Pinksterdag, geen trainingen : Avondwandeling, vertrek 18.30 uur
Wanneer kunt u deelnemen aan Sportief/Nordic Wandeltrainingen Vertrek vanuit de kantine van DKV Sportpark Schoonenberg Velsen Zuid Maandag Maandag Maandag Maandag
09.0010.1511.3019.00-
10.00 11.15 12.30 20.00
uur Sportief Wandelen 55+ uur Nordic Walking uur Nordic Walking uur Nordic Walking
Donderdag 09.00- 10.00 uur Sportief Wandelen 55+ Donderdag 10.15- 11.15 uur Nordic Walking Donderdag 11.30- 12.30 uur Nordic Walking
Marco Marco Marco Marco
Maas Maas en Sonja Maas
Marco Maas Marco Maas Marco en Sonja
Kosten Sportief en Nordic Walking: - Elastieken bandje - Nordic Walking regen/windjacks
€ 7,-€ 35,--
Contributie per maand - 1x per week - 2x per week - 1x per week 55+ per kwartaal Sportief Wandelen/Nordic Walking - 2x per week 55+ per kwartaal Sportief Wandelen/Nordic Walking
€ € € €
25,-45,-52,50 78,00
Indien u gebruik wilt maken van de speciale 55+ regeling, dient u de trainingen te volgen in Velsen-Zuid op maandag en donderdag van 9.00-10.00 uur. De contributie wordt per 3 maanden geheven. Daarnaast dient u tenminste 2x per jaar deel te nemen aan de UKK 2-km wandeltest.
Avondwandeling Uit de ervaringen van eerdere jaren is gebleken dat er binnen de groepen behoefte is om een langer wandeling te gaan maken. In overleg met Elselien is besloten dit wel te willen organiseren, maar niet meer overdag tijdens de reguliere trainingsuren. Het is voor sommigen van ons niet mogelijk om hieraan mee te doen en zij worden dan gedwongen om of op een andere tijd mee te gaan lopen, of hun training over te slaan en dat vinden wij niet wenselijk. Het is daarom dat wij vanuit Elmakes op een woensdagavond een lange wandeling gaan organiseren. Let wel u moet er rekening mee houden dat deze ca 12 km zal zijn, dus dat is ruim 2 uur stevig wandelen. Gelukkig kunnen velen van u dit goed volbrengen. De eerste tocht vertrekt op woensdag 29 mei vanaf de parkeerplaats bij boerderij Zorgvrij om 18.30 uur precies. Kosten voor deelname bedragen € 2,50 p.p. U dient zich vooraf per mail of telefonisch aan te melden bij Elmakes. Marco Nordic Walking Ameland 21 tot 24 maart 2013
2 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013
We vertrokken met een aantal auto’s op donderdagmorgen, we moesten om 11:30uur in Holwerd op de boot zijn, daar moesten wij voor zorgen. Het was 3 kwartier varen op de Waddenzee, in Nes stonden de busjes klaar en namen ons mee. In het hotel kreeg je ontbijt en een lunch pakket, en de eerste 2 dagen werd daar voor ons ook een diner klaar gezet. De eerste middag hadden we een puzzeltocht naar het centrum van Nes, door de ketting met gekleurde kraaltjes schoten we af en toe in de stress. We kregen meerdere eitjes onderweg, die mochten we niet eens opeten, wat een pech! Elke avond werden we op een quiz getrakteerd, het thema was “De wereld”, we hebben er veel van geleerd. De tweede dag gingen we fietsen met een wandeling er achteraan, maar door de sterke-oosten-tegen-wind was voor mij de wandeling van de baan. De derde dag gingen we lopen, het was nu echt Siberisch koud, we liepen door de duinen en ook een stukje door het woud.
We genoten van de natuur en het water was bevroren, het zicht bij het uitzichtpunt kon ons allen bekoren. Het diner kregen we die dag in een naburig restaurant, mooi gelegen vlakbij het strand. De dag van vertrek brak al weer aan, de boot zou aanvankelijk om 2.30.gaan. Maar door het lage tij, wisten we niet zeker of deze boot nog kon varen, daarom heeft Marco voor ons een eerdere boot kunnen klaren. Zo kwam er een einde aan onze Amelandse dagen, waarvan ik de herinnering altijd bij me zal dragen. Vele mensen bij elkaar met ieder hun eigen ----- aardigheden, en al die testen op onze vaardigheden. De eigen inbreng voor het thema: “De wereld”, kreeg helaas geen weerklanken, toch wil ik namens iedereen “Elmakes” voor deze vier dagen hartelijk bedanken. Loes 9 mei 2013 Dauwtrappen
3 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013
Vorig jaar door diverse omstandigheden niet, maar net als de jaren daarvoor gaan wij op 9 mei weer met de leden van Elmakes Dauwtrappen. Jullie kennen het fenomeen nog, lekker wandelen of fietsen in de vroege ochtend van Hemelvaart, genieten van de opkomende zon, fluitende vogels en de dauw die op de grasvelden licht. Dit jaar kunnen jullie iets langer uitslapen, want wij vertrekken pas om 07.00 uur. Waar wij vandaan vertrekken is nog een verrassing, want er is in het organisatie comité nog enige discussie over de leukste route. Wat kunt u verwachten? Een mooie route, van ongeveer 12 km. Opgave vooraf is echt nodig bij elmakes Ameland terugblik vanuit de ogen van de organisatie Wat hebben wij: -
genoten zeg die 4 dagen op Ameland een lol gehad, die weken voorafgaand aan Ameland een hoop vergaderd in de voorbereiding een hoop wijn gedronken tijdens deze activiteiten geworsteld met de computer om alle vragen goed te krijgen het moeilijk gehad om het geheim te houden dat Esther en Silvia toch meegingen in de rats gezeten of Peter en Tineke dat wel konden waarderen likeurtjes geproefd om een selectie te kunnen maken voor de quiz vragen een hoeveelheid materiaal meegesjouwd naar Ameland dit graag gedaan zeg
Het was een geweldig festijn, het Elmakes wandelevenement op Ameland van 21 tot en met 24 maart j.l. Altijd weer spannend of men het wel kan waarderen om met ons mee te gaan. Gelukkig, ook dit jaar stonden er donderdag ochtend 29 enthousiaste mensen klaar voor vertrek. Ester zou ons komen uitwuiven, want zoals iedereen nu wel weet, wou zij op Ameland samen met Silvia ons verrassen. Lang is er nagedacht hoe dit dan zou moeten, want aangezien wij bijna allemaal aan de lijn zijn, kon de act met de taart niet doorgaan. Dit jaar konden wij een aantal nieuwe mensen verwelkomen, hartstikke leuk, en zij werden natuurlijk, zoals gewoon is in onze organisatie, direct opgenomen in de groep. Rond de klok van 10.30 uur kwamen wij aan bij de boot, een bijzonder moment het voelt voor een aantal van ons als thuiskomen.
4 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013
Op Ameland aangekomen begon de pret en ik wil u dit keer meenemen door het weekeinde aan de hand van een aantal foto’s.
U ziet het wij kwamen niets te kort
5 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013
Maar er werd ook bewogen! En vooral erg afgezien.
Daarna wandelen naar het Oerd
Meer foto’s kijk op mijn album.nl
6 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013
Het was uniek door het weer en de deelnemers
Afsluiting van een geweldig minitrip
7 Tel: 023-5391714 of
[email protected]
mei 2013