Marcel Sanders is coach, heeft een eigen coachingspraktijk in Brabant en in Oostenrijk. Samen met zijn echtgenote Kitty heeft hij al meer dan vijftien jaar ervaring in het o.a. coachen van echtparen. Hij geeft trainingen en workshops in Nederland en Oostenrijk.
Het is triest dat op dit moment een op de drie huwelijken uit elkaar valt. En dan zijn niet eens officiële aantallen van alle andere relaties die op de klippen lopen, bekend. Hoe komt dit? Marcel Sanders heeft zich twaalf jaar lang verdiept in mannelijke en vrouwelijke energie in relaties. Waarom zoeken mensen een relatie en wat willen ze in een relatie? Hoe creëer je intimiteit en passie in een relatie en hoe kun je deze behouden? Wie ben je als man of als vrouw in de relatie? Marcel kwam onder andere tot de conclusie dat mannelijke energie op zoek is naar vrijheid en vrouwelijke energie zekerheid wil in een relatie (een groter verschil is bijna niet mogelijk) en iedereen wil intimiteit.
NUR: 770
In dit boek wordt een stappenplan vol ingrediënten aangereikt om samen (weer) een team te zijn, waarin je ontdekt hoe je nog meer in en vanuit je mannelijke of vrouwelijke energie kunt leven en daardoor een ultieme relatie kunt creëren. Het zal de kwaliteit van je relatie in één of zelfs nog meer sprongen verhogen. Na het lezen van dit boek zul je meer inzichten hebben in de energieverschillen tussen mannen en vrouwen. Je krijgt inzichten aangereikt over de werkelijke verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke energie en je leert je partner beter begrijpen vanuit welke drijfveren hij of zij handelt in jullie relatie. Er zal een wereld voor je opengaan en het zal duidelijk worden waarom jij of je partner zo handelt in jullie relatie. ‘Samen 1 team’ is een hedendaags boek over hoe je je relatie kunt verbeteren en verdiepen. Dit boek is met recht de Nederlandse opvolger van het succesvolle boek ‘Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus’ van John Gray, dat in de jaren negentig van de vorige eeuw een ‘eyeopener’ voor velen was.
Voorwoord Belangrijke waarschuwing voor alle mannen! Let op: dit boek geeft je de technieken en de inzichten om vrouwelijke energie aan te trekken en te veroveren.Weet dus dat je na het lezen van dit boek, de kracht en de macht hebt om het vrouwelijke schoon aan te trekken. Je bent gewaarschuwd… Belangrijke waarschuwing voor alle vrouwen! Let op: dit boek geeft je de technieken en de inzichten om vol in je vrouwelijke energie, je vrouwelijke kern te leven, waardoor je voor mannen onweerstaanbaar bent.Weet dus dat na het lezen van dit boek, je schoonheid in bloei staat en je seksuele energie gaat stromen, waardoor veel mannelijke energie naar je kijkt. Ook jij bent gewaarschuwd… In dit boek gebruik ik soms grove woorden. Het is niet zo dat ik gewend ben in het dagelijkse leven deze taal zelf te gebruiken, maar in dit boek maakt het situaties duidelijker en daardoor efficiënter. Daarnaast zijn de namen van de mensen in de voorbeelden om privacyredenen fictief gemaakt. Daar waar ik de termen ‘man’ en ‘vrouw’ gebruik, kun je lezen ‘mannelijke energie’ en ‘vrouwelijke energie’. Doordat in ieder persoon de mannelijke en vrouwelijke energie leeft, kan dus in een aantal voorbeelden de man ook een vrouw zijn en omgekeerd. Een man kan leven in totale vrouwelijke energie en natuurlijk kan ook een vrouw leven in totale mannelijke energie. Dit boek heb ik geschreven naar aanleiding van de vele frustraties die ik zelf heb ervaren en die ik in de afgelopen jaren in mijn coaching heb gezien. Dit thema speelt mijn leven lang al een belangrijke rol. In de eerste 35 jaar van mijn leven was
11
In de tijd dat ik het Gasthof in Oostenrijk runde, kwamen daar veel senioren met vakantie en wat mij opviel is dat niet een van hen ooit gezegd heeft: ‘Had ik maar meer gewerkt en minder tijd aan mijn relatie en gezin besteed’. We weten vaak niet hoe we op een juiste manier tijd aan onze relatie kunnen besteden. We voelen ons als een vis op het droge, onzeker, en we hopen dat we het juiste doen. In dit boek ga ik dieper in op de basisprincipes van een relatie, om die zekerheid te creëren. Basisprincipes waaraan je elke dag of elke week kunt werken. Om zo je relatie op het topje van de berg te brengen, zodat jullie er samen levenslang van kunnen genieten. Genieten van diepe intimiteit en een passievolle relatie. In een intieme, passievolle relatie kun je dingen bereiken en beleven die je in een hobby of in je werk nooit op hetzelfde niveau kunt bereiken en beleven.
het een knokpartij om in mijn mannelijke kern te blijven leven. Daarom heb ik een aantal jaren geleden besloten dit voor altijd op te lossen en de koe bij de horens te vatten.Vervolgens heb ik 12 jaar lang relaties bestudeerd. In de vele coachingsgesprekken die ik met mensen heb gevoerd, heb ik bestudeerd hoe je een levenslange, passievolle relatie kunt creëren en handhaven. In ons biologisch seminar & wellness Gasthof in Oostenrijk, waar ik 10 jaar heb doorgebracht, heb ik ook veel mannen en vrouwen die daar op vakantie waren als paar mogen bestuderen en ondervragen. Dit heeft me vele waardevolle inzichten gegeven die me tot op de dag van vandaag ondersteunen. Ook heb ik in het Gasthof 8 jaar relatieseminars gehouden. Dit heeft mij doen beseffen dat we tegen veel dezelfde problemen aanlopen en dat deze, met wat inzichten en wat aha-momenten, gemakkelijk opgelost kunnen worden. Beter nog… zelfs voorkomen kunnen worden. Ik heb me 12 jaar lang verdiept in mannelijke en vrouwelijke energie, om nog dieper en solide in en vanuit mijn kern te leven.Vele boeken heb ik gelezen en veel seminars bijgewoond in een constant streven naar meer geluk, vrijheid en levensvreugde. Het was een lange weg, met veel obstakels. Als ik nu terugkijk, is het elke stap waard geweest.Vaak moeten we eerst weten hoe het werkt om weer een juiste stap naar voren te kunnen zetten. Anders lopen we te dwalen en dat doet vaak nog meer pijn. Nu sta ik elke dag vol in mijn mannelijke kracht en ik heb een schitterende relatie met mijn vrouw Kitty en onze zoon Guus. We genieten zo volledig mogelijk van onze relatie en van het leven. Ook heb ik door nog sterker in mijn kern te gaan leven, meer zakelijk succes aangetrokken en kan ik elke dag andere mensen ondersteunen meer in hun kern te leven, zodat ook zij het zakelijke succes kunnen aantrekken en creëren. Als je de kracht van mannelijke en vrouwelijke energie ontdekt hebt en je gaat het vol leven, dan gaat er een nieuwe wereld voor je open.
In de huidige maatschappij is het leven snel. Bij opa ging 50 jaar geleden alles vijf keer zo langzaam. Vaak wordt door ouderen gezegd: ‘Vroeger, toen hadden we nog tijd voor elkaar.’ Ik kan me daar helemaal in vinden, op dit moment ligt de prestatiedruk hoog.Vele machines hebben ervoor gezorgd dat hetzelfde werk, dezelfde omzet, met minder werknemers wordt gedaan en behaald. Toch zijn de verantwoordelijkheid en de focus sterk toegenomen. En dan hebben we ook te maken met ons privéleven. De wereld is voor ons veel kleiner geworden; we kunnen elke dag over heel de wereld vliegen. Parijs is op steenworp afstand en Amsterdam ligt in de achtertuin. We hebben twee auto’s, een vakantiehuis, we gaan op wintersport, etc. Weten we iets niet, dan surfen we toch even op internet, en dan mailen we ook nog even met de familie in Australië en Canada. De kinderen zitten op school en na het werk halen we hen snel op van de naschoolse opvang. We moeten goed plannen om alles rond te krijgen, zowel ons tijdschema als onze financiën. Je kunt dus zeggen dat de lat hoog
12
13
ligt voor ons allen. Zeker vergeleken met 50 jaar terug. Je kunt zeggen dat we de meeste tijd geleefd worden, door alles wat we moeten en door alles wat we onszelf verplichten. Vaak zijn we ’s avonds zo moe, of moeten we alles nog eens doorspreken en regelen voor de volgende dag, dat de tijd samen vaak geen kwaliteitstijd meer is. In het begin van de relatie was dit anders. We hadden tijd voor elkaar, we waren aan het ontdekken wie de ander nu echt is. En we genoten van elke seconde. Dan komen de stappen: samen een toekomst opbouwen, samen een huis kopen, samen kinderen en dan denken we op een bepaald moment: waar is de kwaliteit, onze verbondenheid, onze intimiteit, onze passie? Hoe lang is het geleden dat ik echt van onze seks heb kunnen genieten? Je kunt gerust zeggen dat het leven ons ingehaald heeft en dat we meer geleefd worden door de snelheid en de vele verplichtingen die we onszelf opleggen en die de maatschappij ons oplegt. Het gevolg is dat we geen echte kwaliteit meer hebben in onze relatie; we communiceren op een heel ander niveau, waardoor we elkaar niet meer begrijpen. Irritatie is dan vaak het gevolg.
migen krijgen de indruk dat we dan teruggaan in de tijd en dat de vrouw opnieuw minder is dan de man. Als je dit denkt dan ben ik niet helemaal duidelijk geweest in mijn uitleg. Het kan ook zijn dat je het anders interpreteert en dat is vaak een teken dat je uit je kernenergie leeft. Dit boek is juist geschreven voor onze moderne tijd, en stelt de vrouw en de man helemaal op eenzelfde niveau. Om samen gelukkig te zijn in een relatie en dat een leven lang, is het van groot belang om te begrijpen dat je niet hetzelfde hoeft te zijn om gelijkwaardig te zijn. Man en vrouw blijven heel verschillend. In functioneren, in denken, in behoeftes, in verlangens. Als we hetzelfde zouden zijn, hadden we niet de vele uitdagingen en zouden er niet zo veel harten gebroken worden.
Dit boek geeft je de informatie hoe je je relatie in deze snelle tijd in een gezonde balans kunt houden, door de mannelijke en vrouwelijke energie op een ideale manier te leven. Som-
Het is triest om te lezen dat een op de drie huwelijken strandt. Je denkt dat mensen een gelukkige relatie hebben en vervolgens sta je paf wanneer je te horen krijgt dat ze uit elkaar gaan. Een tijd lang gebeurde dit bij twee op de drie huwelijken. Van de mensen die voor de tweede keer trouwen gaan op dit moment twee op de drie ook weer uit elkaar. Dit komt doordat we wel een nieuwe relatie hebben, maar dezelfde patronen draaien en in dezelfde valkuilen stappen. Op dit moment zijn er ongeveer twee miljoen singles in Nederland. Daarvan is met zekerheid één miljoen op zoek naar een fijne, levenslange intieme, passievolle relatie. Nadat ik gelezen had over al die misgelopen huwelijken, stond ik in een drukke straat te wachten. Ik bekeek de mensen die voorbij kwamen en realiseerde me dat dus elk derde paartje dat ik zag, problemen zou krijgen en uit elkaar zou gaan. Ik wil graag ‘het bewustzijn van de mensen vergroten, zodat ze meer in hun kern kunnen leven en daardoor voldaan in een relatie door het leven kunnen gaan’. Maar op dat moment voelde ik me klein en zag ik mijn werk als onbegonnen. Toen schoot me het verhaaltje van de
14
15
En dan dat ‘moeten’. Hierdoor leven we vaak in de verkeerde energie. De vrouw schiet in haar mannelijke energie, en loopt op haar tenen. De man van tegenwoordig leeft veel te vaak in de vrouwelijke energie, waardoor er een disbalans is in de relatie. Natuurlijk kunnen we dan samen veel bereiken en zeker ook dan een goed team zijn. Alleen een team zijn waarbij intimiteit, romantiek en echte verbondenheid gepaard gaan, dat is vaak ver te zoeken. Je kunt zeggen dat de passie eruit is.
vredesduif en het koolmeesje weer te binnen en mijn gezicht klaarde op. Het verhaal van de vredesduif en de koolmees Een vredesduif zit huilend, teleurgesteld en depressief op een tak in een boom. Een koolmeesje komt naast de duif zitten en vraagt: ‘Wat is er met jou aan de hand?’ De duif vertelt verdrietig dat het allemaal geen nut meer heeft. ‘Generaties lang waren wij het symbool voor vrede en kijk nu eens,’ zegt de duif, ‘wat een ellende in deze wereld. Oorlogen, haat, racisme, terrorisme, leugens en al die mensen die elkaar zo onpersoonlijk behandelen. Kortom, alles waar wij voor staan heeft geen invloed gehad. Het is allemaal voor niks geweest.’ De duif zucht diep en veegt een traan weg. Het koolmeesje heeft aandachtig en heel stil geluisterd. Opeens vraagt hij aan de duif: ‘Hoeveel weegt volgens jou een sneeuwvlokje?’ De duif antwoordt: ‘Niets meer dan niets.’ ‘Niets meer dan niets,’ zegt het koolmeesje. ‘Dat is merkwaardig. Toen het afgelopen winter sneeuwde, zat ik op een tak sneeuwvlokjes te tellen. Bij het 5.431.000ste sneeuwvlokje brak de tak af. Niets meer dan niets.’ Daarna vliegt het koolmeesje weg. De duif denkt diep na over wat het koolmeesje zojuist gezegd heeft en begrijpt het opeens. Nu kan hij weer het symbool van de vrede zijn. Dan gaat hij opnieuw op zoek naar mensen die hij kan ondersteunen en bij wie hij vrede in het hart kan brengen.
zult ervaren. Zodat ook jij samen met je, eventuele toekomstige, partner bestaat uit één hart, één ziel voor een levenslange relatie. Veel leesplezier en succes tijdens je mannelijke of vrouwelijke reis. Berkel Enschot, Nederland Marcel Sanders
Dit verhaal vertelt heel mooi mijn visie en missie in mijn leven. Gemotiveerde mensen ondersteunen om meer in hun kern te leven, hen bewuster maken over hoe zij functioneren en hoe ze dat kunnen bereiken wat hun hart verlangt. Ik hoop dat ik door het schrijven van dit boek een bijdrage mag leveren aan jouw leven, zodat jij als lezer nog meer dankbaarheid voelt voor je leven en dat je de schoonheid van je relatie
16
17
Een vrouwelijke noot Het is voor mij heel speciaal om voor Marcels eerste boek een voorwoord te schrijven. Ik ben tenslotte zijn vrouw en dan is het gemakkelijk om zijn werk te prijzen. Toch ben ik van mening dat het goed is dat je ook mijn visie leest, omdat ik vaak als voorbeeld wordt gebruikt, en het is voor vrouwen ook fijn om het standpunt van een vrouw te lezen. Marcel kan zich perfect inleven in de vrouw, toch blijft er een verschil in mannelijke en vrouwelijke energie. Het boek wat je gaat lezen geeft heel veel praktische informatie over hoe je in de huidige relatie sterker als één team kunt leven en hoe je de passie er weer in kunt krijgen of hoe je dit alles in je toekomstige relatie kunt creëren. Toen ik voor het eerst over deze materie hoorde, stond elke haar op mijn hoofd recht overeind. Hoezo ‘toelatend’ zijn, niet ‘veeleisend’, ‘plezierend’, et cetera? Ik was juist heel zelfstandig opgegroeid en ik kon prima mijn eigen boontjes doppen, dus waarom zou ik dan al deze ‘zachte’ handelingen toepassen? Thuis zijn we met zijn vijven en er heerste altijd een competitiestrijd: wie was beter, sneller, liever. In mijn ogen was dat altijd een vrij harde competitie. Dat was een van de oorzaken dat ik een heel felle meid was, die op haar toekomst was voorbereid, en waar niets verkeerd mee was. Alleen in een relatie botste ik steeds tegen bepaalde gevoelens op die ik niet kon benoemen.Wat was er toch? Totdat ik moe was van al dat vechten. Ik begreep dat als ik wilde dat er iets moest veranderen, ik zelf mijn gedrag moest veranderen. Je kunt niet een ander resultaat verkrijgen als de actie hetzelfde blijft. Dus toen ben ik zelf aan de slag gegaan.
19
Sommigen zullen de informatie in dit boek als terugkeer naar de beginfase van het feminisme beschouwen. Dat is absoluut het tegenovergestelde van wat wij leven en dat is verreweg onze bedoeling. Juist in de huidige maatschappij waarin we streven naar gelijkwaardigheid tussen mannen en vrouwen is het belangrijk dat we inzichten vergaren; dat de mannen opnieuw de charmante prinsen op het witte paard kunnen zijn en dat de vrouwen zich opnieuw laten veroveren en hun carrières kunnen blijven behouden. Dit boek bevat de informatie hoe je in deze huidige tijd met de jouw ervaring vanuit het verleden een schitterende toekomst kunt creëren. Het boek is ook geen snel fix programma dat ervoor zorgt dat je relatie ineens weer vol in de passie en intimiteit is. Het is een boek dat je de inzichten geeft hoe je een levenslange passievolle relatie kunt opbouwen. Uit ervaring blijkt dat je voor het leggen van de basis één jaar nodig hebt. Uiteindelijk is het een levensproces waarin je de passievolle relatie ervaart. En weet dat de elementen voor het creëren van de relatie van je dromen allemaal al in je zitten. In de vele relatiecoachings die wij hebben gedaan, hebben we ervaren dat de referenties uit het verleden zowel de man als de vrouw ervan weerhouden om volledig open te staan en vanuit hun kern een relatie op te bouwen.Want hoe zou je relatie zijn als je geen ervaring had? Zelf heb ik ook zes jaar lang een leuke relatie gehad met mijn vorige partner. Ik schrijf hier leuk omdat het dat ook was. Pas op het moment dat ik op het punt stond om te trouwen besefte ik hoezeer ik echt een relatie wilde waarin ik die complete passie en verbondenheid, het vertrouwen en het respect kon voelen. Waarin ik mij volledig vrouw kon voelen en tegelijkertijd een schitterende carrière kon hebben. Dat ik mezelf kon zijn in elke soort kleding. Ik heb geleerd dat het niet uitmaakt wat je doet,
20
maar dat het gaat om hoe je het doet, vanuit welke energie, vanuit welke emotie. Marcel begrijpt, door de vele jaren persoonlijke ervaring, relatiecoachings en onderzoeken, als geen ander hoe je een passievolle relatie opbouwt en behoudt, waarbij je je als vrouw gelijkwaardig voelt. Dat je een partner kunt zijn naar wie wordt geluisterd en die zich volledig kan laten vallen. Kortom, hoe je samen een krachtig team kunt zijn. Wij leven beiden vanuit en in onze kern en dan is alles in balans. En ja, ook wij hebben wel eens momenten dat we minder in balans zijn. Het gaat er op die momenten dan juist om om als man en als vrouw in je kracht te staan en erop te vertrouwen dat het goed komt. Als ik zelf de draak ga doden, zal uiteindelijk de relatie eronder lijden. Dat wil niet zeggen dat ik het niet kan of als je dit leest, dat jij als vrouw het niet kunt. Het gaat juist om het behoud van de passie en als dat is wat je wilt, blijf dan lekker in de vrouwelijke energie, in je kern en laat je partner het voor je doen. Dat maakt hem juist gelukkig. Samen een krachtig team zijn. Marcel legt op een heel duidelijke manier uit hoe onze filosofie is. Deze materie heeft al veel relaties op een hoger niveau gebracht. Het is een heerlijke materie om in te leven, zeker met Marcel aan je zijde. Ik ben dan ook een bevoorrechte vrouw. Ik wens je alle geluk en liefde van de wereld om je relatie op dat niveau te mogen leven als waar je het wilt leven, en weet: daar waar liefde is, is alles mogelijk. Liefs, Kitty Sanders
21
1
WAAROM JE EEN RELATIE WILT LEVEN OP EEN HOOG MANNELIJK EN VROUWELIJK NIVEAU
Waarom is iedereen op zoek naar een relatie? Daarvoor neem ik je eerst mee terug in de tijd. Een paar honderd jaar geleden hadden we elkaar nodig. De man was een jager en ging op jacht en kwam soms meerdere dagen of weken niet thuis. En de vrouw was heel blij als ze zag dat haar man heelhuids thuis was gekomen. Want dan hadden ze weer te eten en de toekomst was ook weer zekerder. Tegenwoordig is het voor de meeste mannen beter om dit niet te doen. Naar je werk gaan en dan meerdere dagen of weken niet thuiskomen. Dan blijkt bij thuiskomst dat het huis te klein is of dat zijn koffer al buiten staat. En terecht. We leven nu in een heel andere tijd. Vroeger hadden we elkaar dus nodig. De man zorgde voor voedsel en veiligheid en de vrouw zorgde ervoor dat er eten klaargemaakt werd en zij zorgde voor de kinderen. Dit is niet echt de meest intieme passievolle relatie. Een onverwachte zwangerschap gebeurde vroeger ook veel vaker dan nu. Dus dan zat er maar een ding op: trouwen… en hopen dat je het samen zou redden. In onze westerse maatschappij zijn deze tijden gelukkig al lang
23
S AM EN 1 TEAM
WA A R O M J E E E N R E L ATI E WI LT
voorbij. We hebben nu een keuze. Gelukkig heeft de mensheid zich door de jaren heen ontwikkeld en we hebben een rijk bestaan opgebouwd. Door deze ontwikkelingen hebben zowel mannen als vrouwen veel geleerd. Je kunt zeggen dat de man de vrouw niet meer nodig heeft voor het koken en de vrouw de man niet meer nodig heeft om te jagen (het geld verdienen). Dit heeft heel veel voordelen, en ook een paar nadelen, waarvan we ons steeds beter bewust worden. Ik zou zeggen: laten we de voordelen behouden en aan de nadelen iets doen, zodat de nadelen ook voordelen worden. De grootste voordelen zijn dat we veel zelfstandiger zijn en dat we allemaal meer zekerheid hebben om te overleven en voor onszelf te zorgen. Dit geeft meer keuze en meer keuze geeft meer vrijheid in het leven. Dat is voor iedereen positief. Toch zijn er ook nadelen. We denken dat we elkaar niet meer nodig hebben, dat we voor onszelf kunnen zorgen en dat klopt. We hebben elkaar niet nodig voor de was of voor brood op de plank. We hebben elkaar op een andere manier wel nodig. We hebben elkaar nodig om diepe verbondenheid te voelen, daar draait het om in het leven.We willen overal mee verbonden zijn: met ons beroep, met onze familie, met onze hobby’s, met onze huisdieren en natuurlijk met onszelf. Daarom is (bijna) iedereen op zoek naar een relatie. We willen deze verbondenheid ervaren en in een intieme passievolle relatie is die verbondenheid heel sterk aanwezig. Een relatie met een sterke verbondenheid is niet te vergelijken met een baan, hobby of land. Mensen die deze sterke verbinding in een relatie niet hebben gaan op zoek.Vrouwen vinden deze verbondenheid vaak bij hun kinderen of huisdieren. Mannen vinden deze vaak bij hun werk of hobby. Een zeilboot is daar een mooi voorbeeld van. De meeste zeilboten hebben een vrouwelijke naam. Iets om over na te denken! En kijk eens naar de auto, deze
wordt heel goed behandeld. Er wordt veel geld in geïnvesteerd, hij wordt verzorgd en beschermd.
24
25
Ik zeg altijd dat de meeste mannen een Ferrari in de garage hebben staan en geen benul hebben hoe ze die moeten starten. Sorry, dames, dat ik jullie met een Ferrari vergelijk, toch is dit even noodzakelijk om het duidelijk te maken bij, ons, mannen. Wanneer je als man leert hoe jij jouw Ferrari kunt starten, gaat er een wereld van genot en vreugde voor je open. Wanneer je ook leert hoe je in jouw Ferrari kunt rijden… Wauw! Dan maak je regelmatig mee dat je op het parcours kunt racen. Toch is het zo dat de meeste mannen nog niet eens weten waar de sleutel van hun Ferrari is, laat staan dat ze hem kunnen starten. We hebben allemaal het verlangen naar een diepe verbondenheid en in een intieme passievolle relatie is deze het sterkst te beleven. Dus creëer passie, door in je relatie de mannelijke of vrouwelijke energie vol te gaan leven. Dat is het geheim van leven in diepe verbondenheid. Hoe kunnen we deze sterke verbinding creëren en dit in onze relatie vasthouden? Hoe kunnen we een sterke en magnetische aantrekkingkracht bij elkaar creëren? Bekijk aandachtig de volgende tabel van mannelijke en vrouwelijke energie en denk na over waar jij in je relatie leeft. En wanneer je nog geen relatie hebt, waar zou jij willen leven wanneer je iemand zou tegenkomen? Analyseer jezelf goed. Dit is een voorbeeld van een mannelijke man met een vrouwelijke vrouw en dit creëert een ongelooflijk intieme en passievolle relatie!
S AM EN 1 TEAM
Man
Vrouw
dominerend
10
onbevreesd
9
machtig
8
doelbewust
7
bezittend
6
gefocust
5
krachtig
4
leidend
3
gedreven
2
beslissend
1
WA A R O M J E E E N R E L ATI E WI LT
bent, maar hoe je iets doet. Het belangrijkste is waar je leeft en daarover lees je alles in hoofdstuk 5.
In dit voorbeeld kan het gemakkelijk zijn dat de vrouw het geld verdient en de man voor de kinderen zorgt en de was doet. Mannelijke en vrouwelijke energie is niet wat je aan het doen
Ik heb eens een echtpaar in hun relatie gecoacht. De vrouw belde mij op en vertelde dat er NU echt iets moest gebeuren. Het kon zo niet verder. Ik wist al meteen dat zij in de mannelijke energie leefde. Zij kwam als eerste in actie en zei dat er echt iets moest gebeuren. Mannelijke energie onderneemt actie, neemt verantwoordelijkheid. De man is onbevreesd. Dat wil niet zeggen dat de mannelijke energie niet bang is. Natuurlijk kent een mannelijke energie angsten, onzekerheden, twijfels. Hij neemt echter verantwoordelijkheid en onderneemt actie om het op te lossen. Er is een regel voor het creëren van een intieme, passievolle relatie, namelijk… DE MAN GAAT EERST. Dit betekent dat de man opstaat en er iets aan doet. Het is zoals bij de draak in de toren. Wanneer de prins te lang wacht, heeft de prinses de draak zelf gedood en de volgende keer vraagt ze het hem niet meer. Niet echt ideaal om passie in je relatie te creëren. Of de prins staat naast zijn prinses en vraagt haar: ‘Dood jij hem of zal ik het doen?’ Wat een passiekiller. Of er is een draak met twee koppen en de prins zegt: ‘Neem jij de linker, dan neem ik de rechter.’ Dit alles breekt je passie af. Mannen, wanneer jullie passie in je relatie willen creëren, zullen jullie de draken zelf moeten doden. Wanneer de relatie niet werkt, dan ben jij de persoon die hulp zoekt. Wanneer de zaak niet loopt of wanneer er iets fout is gegaan, ben jij degene die het opknapt. DE MAN GAAT EERST. Weet wel dat de vrouw een fantastische ondersteuning is, zodat jullie als team kunnen functioneren. Wist je dat je ongeveer drie seconden hebt om je zwaard te trekken en aan te vallen? Als je langer wacht, zal de vrouw automatisch zelf haar zwaard trekken en beginnen te vechten. Het is
26
27
1
beschermend
2
verzorgend
3
vertrouwend
4
plezierend
5
erkenning gevend
6
loslatend
7
toestaand
8
niet eisend
9
meegaand
10
vol overgave
Man
Vrouw
Denk eraan dat het niet is WAT je doet. Het is WAAR je leeft en HOE je iets doet.
S AM EN 1 TEAM
WA A R O M J E E E N R E L ATI E WI LT
een zelfbescherming die in haar zit.Vroeger had ze die al nodig om haar kinderen te beschermen wanneer haar man aan het jagen was. Dus je hebt drie seconden om te reageren en verantwoordelijkheid te nemen, drie seconden om in actie te komen. De vrouw die mij belde om hulp, vertelde wat er allemaal fout ging en vroeg of ik eens met hen samen wilde praten. De man vertelde in het gesprek dat hij zwaar werk deed en dat hij vaak moe thuis kwam. Al snel merkte ik dat hij dan in de vrouwelijke energie ging leven en haar plezierde en verzorgde. Hij vond alles goed. Wanneer er iets mis ging en er ruzie ontstond, dan ging hij in de overgave. Dat doen wij, mannen, vaak bij ruzie, dan trekken we ons terug, omdat we bijna altijd op zoek zijn naar vrede. Een man doet veel ‘om de lieve vrede te bewaren’. Zelfs een heel kleine leugen brengt vrouwen in onzekerheid. Zij voelen zich niet echt verbonden en dan komt er ruzie. Als deze man in de overgave ging, dus zich begaf in de vrouwelijke energie, dan schoot zij vol in de mannelijke energie. Daardoor raakte de aantrekkingskracht tussen hen verstoord. Ze zei: ‘We zijn de beste vrienden. Er moet toch meer zijn?’ Ja, er is veel meer. Deze vrouw kon dit ‘meer’ ervaren door zelf in haar vrouwelijke kern te gaan leven en haar man in zijn mannelijke kern. Je zult je geweldig voelen als je de weg gevonden hebt. Je zult vervuld zijn en dagen en nachten meemaken waarvan je dacht dat het alleen in films gebeurde. Als man ben je onbevreesd, machtig, gefocust, doelbewust en dominerend. Je doet wat je moet doen. Let er wel op dat wat je doet goed moet zijn voor jezelf, voor de ander en voor het grotere geheel in deze wereld. Ik spreek niet over machogedrag. Deze dominantie komt uit kracht en mannelijke charisma. Wat de vrouwen betreft: zij worden heel veel gelukkiger wanneer zij in hun vrouwelijke kern gaan leven. De mannelijke energie heeft zekerheid en de vrouw wil zekerheid.
De meeste vrouwen vinden het fijn om hun man te mogen ondersteunen wanneer hij in zijn mannelijke kern leeft. Ze vinden het heerlijk om hem te plezieren en gezelligheid te creëren. Dan voelen ze zich vrij. Ja, vrouwelijke energie is vrijheid. Dat is waarnaar de man op zoek is en daarom bestaat er ook een aantrekkingskracht tussen mannelijke energie en vrouwelijke energie. Een vrouwelijke energie is vrijheid en dat wil de man, de mannelijke energie heeft zekerheid en de vrouw wil zekerheid. De vrouwelijke energie is om te lachen, te dansen, te zingen. Vrouwelijke energie is een zee van emoties die elk moment kan veranderen en heerlijk kan rondstromen. Is vrouwelijke energie dan meisjesachtig gedrag? Nee, er is een groot verschil tussen de energie van een meisje en die van een vrouw. Ik spreek hier niet over een meisjesenergie. Deze kan soms ook heel leuk zijn om te laten stromen. Toch is vrouwelijke energie heel wat anders.
28
29
Hierna vermeld ik een paar voorbeelden van het verschil tussen vrouwelijk energie en de energie van een meisje. Energie van een meisje • Giechelen • Weinig verantwoordelijkheid dragen • Speels Vrouwelijke energie • Is een teamspeler • Laat anderen zich speciaal voelen • Weet dat zij bijzonder is • Is plezierend voor zichzelf en anderen • Verbindt zichzelf met anderen vanuit haar hart • Geeft anderen een vrij gevoel
S AM EN 1 TEAM
• Handelt om bij te dragen aan… en zorgt graag voor zichzelf en anderen • Aanbidt anderen, niet slijmerig, wel uit respect en bewondering • Waardeert wat anderen doen • Geeft erkenning aan anderen • Is creatief • Bekritiseert zichzelf en anderen niet • Kan onvoorwaardelijke liefde geven • Houdt van zichzelf
WA A R O M J E E E N R E L ATI E WI LT
Het meest kostbare bezit van een man is het open hart van zijn vrouw
Vrouwelijke energie is net als mannelijke energie een heel proces waar je door gaat. Hoe meer jij dit gaat leven, des te meer kom je in je kern als vrouw. Des te sterker is jouw aantrekkingskracht. Van groot belang om in je vrouwelijke kern te leven is te houden van jezelf en je eigen lichaam te accepteren. Dit is de eerste stap op jouw weg naar je kern. Dit kun je gemakkelijk doen door iedere dag liefde te sturen naar de mooie dingen in je leven. Kitty, mijn vrouw, heeft haar zelfliefde vergroot door elke morgen tegen zichzelf in de spiegel te zeggen: ‘Wat ben je toch een schoonheid en wat houd ik toch van je’. Dit heeft zij maanden gedaan en dit heeft een grote impact op haar leven gehad. Ook stelt zij zichzelf altijd de vraag: ‘Wanneer ik nu honderd procent liefde zou zijn, wat zou ik doen en zeggen, hoe zou ik reageren?’ Ook dit heeft haar in haar leven ongelooflijk verrijkt. De zelfliefde is echt de eerste stap naar je vrouwelijke kern. Ga op weg naar het vrije gevoel en dan zal ook jouw prins opstaan. Dat doen wij mannen automatisch en heel erg graag wanneer we pure vrouwelijke energie zien.
30
31
