Maminčin týdeník
14 číslo
22. srpna 2012
4 Elements Group s.r.o.
CO BY MĚLA NAŠE ZLATÍČKA PÍT Neustále se mluví o tom, co by měly děti jíst, jaké vitaminy a minerály musí jídlo obsahovat a co vhodné není. Říká se také, že je důležitý pitný režim. To je samozřejmě pravda, ale který nápoj je ten nejvhodnější? Voda Nejvhodnějším pitím je pochopitelně voda. Měla by být pramenitá a nesycená. Bublinkové a minerální vody zatěžují i organismus dospělého člověka, natožpak malého drobečka. Prodává se také jemně perlivá voda, která má výrazně méně bublinek než perlivá, a tělo tudíž tolik nezatěžuje. I s výběrem této vody bychom ale měli být opatrní. Měli bychom vybírat takovou balenou vodu, která je označená jako kojenecká, ta je pro batolata naprosto ideální. Na slazené ochucené vody raději úplně zapomeňte, obsahují mnoho cukru, a to není pro dítě vhodné. Kromě přeslazenosti si navíc na příjemnou chuť dítě může zvyknout a pak už nebude chtít pít nic jiného. Ani „light“ ochucené vody nejsou vhodné. Ty výrobce totiž doslazuje umělými sladidly. Čas od času neuškodí, když koupíte minerálku, pro dítě ji ovšem nařeďte čistou vodou. Důkladně si také přečtěte etiketu. Minerální vody se od sebe odlišují obsahem minerálních solí, na které děti reagují různě. Nekupujte minerálky s vyšším obsahem sodíku, vyšší obsah jódu by měl podle lékařů tělíčku prospívat. Nejlepší je poradit se s pediatrem, který zná zdravotní stav vašeho děťátka a poradí vám, která voda mu neublíží a která by naopak jeho zdraví mohla poškodit. Kromě balených vod můžete dítěti podávat také vodu z kohoutku, pokud je pitná. Vždy je lepší ji převařit nebo si pořídit speciální konvici, která vodu vyčistí. Přestože je voda pitná, ve vodovodních trubkách se může schovávat řada nečistot a bakterií, které varem zničíte. Jak už jsme zmiňovali výše, naprosto nevhodné jsou všechny sladké nápoje, limonády, či pití obsahující kofein. Mají v sobě nejen nadměrné množství cukru, ale také konzervanty a barviva. Džus Přestože si můžete říci, že v džusu je mnoho vitaminů, které dítěti prospívají, pro jeho žaludek je to velká zátěž. Pokud už mu tedy chcete nalít džus, vždy ho nařeďte vodou v poměru 1:1. Naředěný džus není tolik agresivní a žaludek je ovocnou šťávu schopen mnohem lépe strávit. Mnohem vhodnější než kupované džusy, jsou čerstvě vymačkané šťávy, i ty ovšem řeďte vodou. Mléčné nápoje Mléčné nápoje jsou pro děti také vhodné, ale pozor, neslouží na doplňování tekutin a zahnání žízně, spíše jako přesnídávka nebo malá svačinka, proto je do vypitých tekutin nepočítejte. Vhodné jsou různé zakysané nápoje nebo nápoje obsahující bifidogenní kultury, které jsou dobré pro metabolismus. Nápoje po otevření hned spotřebujte a neskladujte, k dítěti by se podobný otevřený nápoj z jiného dne neměl dostat. Čaj Čaje patří mezi další vhodné nápoje pro děti. Pokud dáváte přednost těm bylinkovým, vždy si dávejte pozor na složení, ne všechny bylinky jsou pro děti vhodné. Je proto lepší tyto čaje kupovat v lékárně, kde jejich složení můžete konzultovat s lékárníkem. Spíš než černý čaj, který by malé dítě pít ani nemělo, jsou vhodné ty ovocné. Vyrábí se také speciální dětské čaje se spoustou přidaných vitaminů a dalších důležitých látek. Čaje pokud možno cukrem neslaďte, sáhněte raději pro lžičku medu.
MAMINKY, BOLÍ VÁS ZÁDA? Na světě snad nemůže být maminka, kterou by alespoň jednou během těhotenství nebolela záda. Zádové svalstvo a páteř dostává kvůli hormonální změně pěkně zabrat. Hormony uvolňují klouby a vazy, a tak páteř přichází o část podpory, přitom musí unést ještě více než dřív. Uvolněné svalstvo ale ještě není všechno. Rostoucí miminko, rostoucí děloha, placenta a také plodová voda vytlačují bederní obratle. Maminky se chybně domnívají, že se jim bude lépe pohybovat s velkým bříškem, když se zakloní dozadu. Taková chůze však bolest naopak přivodí, protože se svalstvo nadměrně napíná. Dá se ale bolestem zad v těhotenství vůbec nějak předejít? Protože záda dostanou skutečně zabrat, je potřeba začít je připravovat už na začátku těhotenství, například jednoduchým posilováním a správným držením těla. Posilovat můžete například tak, že se posadíte na židli s opěradlem, zasunete se úplně dozadu a záda opřete o opěradlo, ramena necháte uvolněná a mírně skloníte hlavu. Pokud správně sedíte, silně zatlačte opřenými zády do opěradla, dýchejte zhluboka. Tento cvik několikrát opakujte. Poté se postavte s nohama u sebe a naklánějte trup doprava a doleva, opět správně dýchejte. Můžete přidat i ruce. Cviky provádějte, dokud vás to bude bavit. Přestože jste doposud nebyla zvyklá držet správně tělo, teď byste to měla pro své vlastní dobro začít dodržovat, opravdu tak v pokročilém stádiu těhotenství předejdete bolestem. Vždy seďte vzpřímeně, tak aby měla pohodlí každá kostička v těle. Pokud ještě pracujete a v práci nemáte kvalitní židli, můžete zkusit požádat zaměstnavatele, zda by vám pořídil vhodnější. Když vám ji nebude chtít koupit, nebojte se sáhnout do peněženky a židli si pořídit sama, pak si ji prostě odnesete domů. Investice se skutečně vyplatí. Dejte také pozor na zbrklé a prudké ohýbání. Přestože třeba ještě nemáte velké bříško, pro věci, které chcete zvednout ze země, se neohýbejte. Je lepší pomalu přejít do podřepu, předejdete tak známému „houserovi“. Nebojte se také požádat o pomoc při nošení těžkých věcí, to je nebezpečné nejen pro záda, ale především pro bříško.
Maminčin týdeník
MLÉČNÉ DOBROTY PRO BATOLE: CO ANO, CO NE Mléčných výrobků existuje na našem trhu skutečně velké množství. Protože se značně liší způsob jejich výroby a jejich složení, je skutečně obtížné jednoznačně říci, které jsou pro děti nejlepší. Základním orientačním bodem by mělo být to, aby výrobky nebyly tučné, slané, zrající či doplněné umělými sladidly. Na čem si mohou batolátka pochutnat Když děťátku vybíráme mléčný výrobek, měli bychom si dát pozor především na množství tuku, soli, a na čerstvost. Mezi vhodné mléčné výrobky patří například sýry jako mozarella či cottage, které mají tvarohový základ. Vždy dodržujte výrobcem předepsané datum spotřeby. Dalšími prospěšnými výrobky jsou zakysané mléčné produkty (jogurt, kefír, podmáslí či acidofilní mléko). U podobných produktů nekontrolujme pouze tučnost, ale musíme si dát také pozor na umělá sladidla, která pro batole vůbec nejsou vhodná. Dokonce i u takzvaných light výrobků či výrobků „bez cukru“ se občas sladidla nacházejí, proto je dobré obal před koupí důkladně přečíst. Čím čistší výrobek (co se týče různých příměsí a sladidel), tím lépe. Pozor na syrové kravské mléko! To by se k dítěti podle lékařů nemělo dostat přibližně do tří let věku. Dítě si na něj může snadno vytvořit alergii. Doporučuje se raději podávat děťátku speciálně připravené sušené mléko. Pokud starším dětem dáváme klasické mléko „z krabice“, musíme dbát na datum spotřeby. Co by se na dětském jídelníčku objevit nemělo? Tavené sýry batolátkům možná budou chutnat, ale úplně vhodné nejsou. Aby se dobře roztíraly, výrobci do nich často dávají hodně tuku a obsahují také velké množství soli. Tvrdé sýry děti jíst mohou, pokud možno co nejméně tučné a slané. Plísňové a zrající sýry mohou dospělému člověku připadat velice lahodné. Pro dětské tělíčko, které se snadno nakazí infekcí, jsou ale vzhledem k tomu, že se vyrábí z nepasterizovaného mléka, velice nebezpečné. Ve školním věku už je organismus daleko odolnější a děti tyto druhy sýrů již jíst mohou.
ŠTERNBERK BUDE MÍT NOVOU MATEŘSKOU ŠKOLU ŠTERNBERK – Město Šternberk získalo dotaci na stavbu mateřské školy na Světlově, poskytnutí dotace schválil Výbor Regionální rady. Celkové náklady na výstavbu školky činí téměř 31 milionů korun. Projekt stavby nové mateřské školy na Světlově již běží, bylo vyhlášeno otevřené výběrové řízení tak, aby město mělo možnost získat nabídku od širokého okruhu dodavatelů. Podle předběžného harmonogramu výběrového řízení by město mělo do konce první srpnové dekády získat nabídky uchazečů o zakázku a na přelomu srpna a září by mohl být znám dodavatel, se kterým město následně uzavře smlouvu na projektovou přípravu a realizaci stavby. Cílem je, aby nová mateřská škola přivítala první předškoláky v září příštího roku. O stavbě nové školy bylo rozhodnuto z důvodu nedostačujících kapacit ve stávajících mateřských školách ve Šternberku a vysoké poptávky rodičů na umístění mladších dětí v mateřských školách. Technický stav části stávajících zařízení je přitom na hranici jejich životnosti a je třeba je nahradit. Proto orgány města rozhodly, s ohledem na požadavky rodičů a další předpokládaný vývoj, že bude na Světlově vybudována čtyřtřídní mateřská škola s kapacitou každé třídy 28 dětí.
DOBRÁ ZPRÁVA: DO PLZNĚ SE SJEDOU ANIMÁTOŘI PLZEŇ – V Plzni na Světovaru a v Luftově zahradě začne v pondělí šesté Letní animační soustředění. Jeho hlavním tématem je letos zahrada a podtématem louka, informovala lektorka a zakladatelka Animánie Martina Voráčková. Soustředění je otevřené široké veřejnosti, a to jak dětem, tak dospělým. „Účastníci mají jedinečnou možnost setkat se s profesionálními animátory, získat zajímavé zkušenosti a dovednosti v oblasti animovaného filmu a zároveň vytvořit svůj vlastní film či loutku,“ popsala Voráčková. Letošní ročník se inspiruje dílem významného plzeňského rodáka a představitele loutkového animovaného filmu Jiřího Trnky. Jedním z lektorů bude i jeho vnuk Matyáš Trnka. „Matyáš je již zkušeným animátorem. V současné době studuje FAMU a má za sebou, kromě vlastních filmů a samostatných projektů, úspěšnou kompletní realizace vizuálu letošního květnového Mezinárodního festivalu AniFest v Teplicích.“ uvedla Voráčková. „Natáčení animace v reálném exteriéru přináší zajímavé možnosti, kdy kromě animátorů loutek či lidí samotných animuje vše okolo sama příroda…Chvění stromu, pohyby trávy, mraky plující po obloze a zakrývající slunce, to vše se dá zahrnout do samotného filmu a počítat s tím, že velkou část filmu tak za nás „naanimuje“ sama příroda,“ řekl Matyáš Trnka. Dílny nabízejí výuku animačních technik a také workshop zaměřený na výrobu loutky a dílnu fotografickou. Lektory budou studenti i profesionálové v oboru. Kurzy se uskuteční v areálu bývalého pivovaru Světovar a v Luftově zahradě v Plzni.
POZOR NA NEBEZPEČNOU PLASTOVOU PANENKU PRAHA – Před dětskou plastovou panenkou, která může být zdraví škodlivá, neboť obsahuje estery kyseliny ftalové, varuje ministerstvo zdravotnictví. Nebezpečná plastová panenka je 17 centimetrů vysoká s dlouhými modrými vlasy v culíku. Oblečená je v lesklých šatech, které mění barvu v závislosti na úhlu dopadu světla. Panenka je umístěna v plastovém válci s tkaninovým ouškem. Na válci jsou tyto nápisy: Modern Girl, Modern Fashion Trends, Modern Vogue style. „Při hře mohou estery kyseliny ftalové přicházet do kontaktu s ústy a kůží dítěte. Mohou přecházet do slin, ulpívat na rtech a sliznici a v neposlední řadě mohou být společně se slinami konzumovány,“ vysvětlila zástupkyně hlavního hygienika Viera Šedivá s tím, že látka působí na reprodukční orgány.
Maminčin týdeník
SEDMNÁCT TYPŮ KOLOBĚŽEK NESPLŇUJE PODMÍNKY PRODEJE PRAHA – Česká obchodní inspekce se v prvním pololetí roku zaměřila mimo jiné na kontrolu dětských koloběžek. Kontroly potom ukázaly, že z celkem 56 typů prodávaných koloběžek jich 17 nesplňuje podmínky pro uvedení na trh. „Při kontrolách 56 typů koloběžek uváděných na trh téměř 80 distributory bylo zjištěno, že 17 z nich nesplňuje podmínky pro uvedení na trh buď svými vlastnostmi, nebo nedostatečnými informacemi. Šest typů koloběžek bylo zadáno k posouzení bezpečnosti do zkušebny.“ píše inspekce na svých internetových stránkách. Kontrolní akce „Dětské koloběžky“ se uskutečnila mezi 1. dubnem a 30. červnem tohoto roku. Zapojily se do ní všechny inspektoráty ČOI a kontroly sortimentu dětských koloběžek provedly celkem u 78 subjektů – u jednoho výrobce a 77 distributorů. Inspektoři ověřovali, zda nejsou v prodeji výrobky, které by mohly ve zvýšené míře ohrozit zdraví nebo bezpečnost uživatelů vzhledem k nevyhovujícím mechanickým a fyzikálním vlastnostem dozorovaných výrobků-dětských koloběžek, jejich špatné konstrukci či nedostatečným nebo nesprávným varováním a dalším informacím nezbytným pro splnění základních požadavků na bezpečnost. Inspekce totiž upozorňuje, že pokud koloběžka nesplňuje veškeré technické požadavky, může pro děti znamenat nebezpečí. Od vážného zranění hlavy, hrudníku, břicha nebo končetin po uvíznutí nebo skřípnutí prstů. „Na základě posouzení bezpečnosti výrobku SCUTTLE BUG autorizovanou osobou bylo zjištěno, že kontrolovaný vzorek této koloběžky – odstrkovadla neodpovídá požadavkům zákona a nařízení vlády, neboť při laboratorních zkouškách byla zjištěna nedostatečná pevnost plastových dílů,“ uvedla například ČOI s tím, že zarážka na jedné straně koloběžky se při zkoušce ulomila a celá koloběžka se rozlomila. Při zborcení hračky by mohlo dojít k vážnému poranění dítěte sedícího na sedle odstrkovadla, neboť po ulomení plastové části ztrácí dítě oporu rukou a padá přímo na zborcené odstrkovadlo a následně na zem. Ve 12 případech proto ČOI uložila opatření k odstranění zjištěných nedostatků, ve třech případech byl vydán zákaz prodeje sedmi kusů výrobků v hodnotě 2 224 korun, na místě uložili inspektoři dvě pokuty, zahájili správní řízení a odebrali dalších šest vzorků výrobků k posouzení bezpečnosti.
PRAŽSKÁ ZOO PŘIPRAVUJE PROJEKT TOULAVÝ AUTOBUS PRO KAMERUNSKÉ DĚTI PRAHA – Vzdělávání dětí v Kamerunu má podpořit nový projekt pražské zoo s názvem Toulavý autobus. Nad projektem, který má kamerunské děti přiblížit k přírodě, přijal záštitu pražský primátor Bohuslav Svoboda. Podstatou projektu Toulavý autobus je vzdělávání dětí v Kamerunu. „Pražská zoo pořídí školní autobus, který bude během několikadenních výletů dopravovat kamerunské školáky do záchranných stanic pro primáty. Děti tak budou mít možnost seznámit se s gorilami i dalšími zvířaty a absolvovat vzdělávací programy,“ přiblížila projekt mluvčí zahrady Tereza Palečková. Ředitel pražské zoo Miroslav Bobek potom zdůraznil, že má v plánu spolupracovat jen se spolehlivými místními partnery na vlastních projektech, případně se podílet na prověřených aktivitách. „Na těch, kde máme jistotu, že poskytnuté prostředky budou hospodárně vynaloženy právě na ten účel, pro který jsou určeny,“ doplnil ředitel Zoo Praha. Kromě zaštiťování tohoto projektu se pražský magistrát rozhodl vyjít zoologické zahradě vstříc i v jiném ohledu. Rada hlavního města totiž schválila návrh, na jehož základě půjdou na projekty na ochranu ohrožených druhů dvě koruny z každé prodané vstupenky do pražské zoo. Rada umožnila podobný přístup už v minulosti, původní částku jedné koruny ale nyní navýšila na dvě. „Jakoukoliv snahu o záchranu a návrat ohrožených zvířat do volné přírody pokládám za bohulibý a šlechetný čin vůči přírodě i budoucím generacím. Hlavní město Praha prostřednictvím své zoo dlouhodobě tyto projekty podporuje. Nejenže to považuji za jeden z hlavních úkolů moderních zoologických zahrad, ale tyto aktivity rovněž přispívají ke zvyšování prestiže Zoo Praha, hlavního města Prahy a celé České republiky,“ uvedl primátor.
NAJDUTĚ.CZ ANEB POMOCÍ MOBILU ZJISTÍTE, KDE MÁTE DÍTĚ Jestliže chcete zvýšit bezpečí vašeho dítěte, vyzkoušejte novou službu NajduTě.cz, která slouží rodičům ke sledování polohy a efektivní ochraně dětí prostřednictvím mobilního telefonu. K aktivaci služby nepotřebujete kupovat žádné dodatečné zařízení, stačí vám jakýkoli mobil s funkční SIM kartou. Polohu dítěte pak zjistíte za 9,5 vteřiny. Novodobé sledování mobilního telefonu pomocí služby NajduTě.cz s sebou nese hned několik významných výhod. Absolutní předností tohoto řešení je skutečnost, že funguje všude, kde má mobilní telefon signál, na rozdíl od běžných systémů GPS, které v budovách, tunelech, metru či v garážích nemají sebemenší šanci, protože k určení polohy potřebují příjem signálu z družic. „A ten se do garáže nebo budovy pokaždé nedostane. Každý zapnutý mobilní telefon najdeme vždy a všude do 9,5 vteřiny i v místech, kde GPS systémy naprosto selhávají,“ zdůrazňuje Mikoláš Herskovič, manažer služby NajduTě.cz. Další výhodou služby NajduTě.cz je to, že nemusíte pro dohledání polohy dítěte vlastnit žádné moderní technologie, GPS moduly a podobné doplňky, které stojí spoustu peněz. Řešení je funkční s naprosto každým mobilním telefonem se SIM kartou, a to bez nutnosti instalace jakýchkoli programů. Děti navíc patří mezi veliké milovníky novodobé techniky, proto je vysoce pravděpodobné, že budou mít svůj mobil neustále při ruce.
SBÍRKA ŠKOLNÍCH POTŘEB PRO DĚTI Z CHUDÝCH RODIN ČESKÉ BUDĚJOVICE – S blížícím se začátkem nového školního roku se Poradna Eva při Diecézní charitě v Českých Budějovicích znovu rozhodla vyhlásit sbírku školních potřeb pro děti ze sociálně slabých rodin. Potvrdila to Radka Posekaná z poradny Eva. Začátek školního roku je v rodinách s dětmi vždy obdobím zvýšených finančních výdajů. „Ze zkušeností v Poradně Eva víme, že jsou rodiny, které na školní pomůcky svých dětí nemají dostatek peněz. Proto v Poradně Eva rádi přijmeme od dárců školní potřeby, které pak předáme potřebným rodinám a jejich dětem. Dárci mohou do poradny přinést například tužky, pastelky, barvy, štětce, sešity, školní tašky, penály a další potřeby,“ řekla Posekaná. Darované školní potřeby rozdělí sociální pracovnice Poradny Eva potřebným rodinám, se kterými jsou dlouhodobě v kontaktu. „Svůj dar mohou lidé donést do Poradny Eva, Riegrova 51 (přízemí vlevo) České Budějovice denně od 8 do 12 a od 13 do 16 hodin, v pátek jen do 14 hodin. Poradnu je rovněž možno kontaktovat telefonicky na číslech 387 203 315, 734 435 072 a 731 402 834, případně mailem:
[email protected] . Také je možné darované věci odevzdat v budově Diecézní charity v Kanovnické 16,“ dodala Posekaná.
Maminčin týdeník
DĚTI VYČISTILY BOLETICKÉ SÍDLIŠTĚ V DĚČÍNĚ DĚČÍN – Děti z boletického sídliště v Děčíně nasbíraly v ulicích mezi domy několik pytlů odpadků. Mluvčí děčínských strážníků Tomáš Pavlík prohlásil, že úklidovou akci zorganizovali, formou soutěže s názvem Chceme čisté okolí, asistenti prevence kriminality. „Asistenti přišli s tím, že právě děti jsou často těmi, kdo po sobě neuklízí a kdo po sobě nechává spoustu odpadků v sídlišti. Cestou, jak je začít v tomto směru vychovávat, může být právě tato soutěž.“ řekl ředitel děčínské městské policie Marcel Horák. Soutěž byla i nástrojem preventivního působení. Asistenti dětem vysvětlovali, že odhazování odpadků po sídlišti je přestupkem, kdo tyto přestupky řeší, proč je nutné odpadky po sobě uklízet i proč je důležité odpad třídit.
OSTRAVSKÉ MĚSTSKÉ LESY MYSLÍ NA DĚTI OSTRAVA – Ostravské děti se mohou těšit na nový sportovně vzdělávací areál umístěný v Bělském lese, který na území 13 hektarů vznikne v letech 2012 až 2014. V nově vznikajícím rekreačně naučném lesoparku vysadí také domácí i cizokrajné dřeviny s prvky arboreta, uvedla mluvčí magistrátu Andrea Vojkovská. Místem vzniku rekreačního a relaxačního areálu je prostor bývalých kasáren v Bělském lese. V současné době je plocha zatížena pozůstatky staveb a bývalých zařízení, která jsou ve stávajícím stavu riziková. Úprava tohoto prostoru pro sportovně-rekreační využití se zde přímo nabízí, protože se nachází v dosahu rozsáhlých sídlišť dvou městských částí. „Území je dnes chaoticky rozvíjejícím se prostorem, který by se měl proměnit z volného výběhu psů a útočiště bezdomovců na moderně koncipovaný, kultivovaný příměstský areál, plně využitelný k rekreaci a poznání,“ řekl náměstek primátora Dalibor Madej. Investice je odhadována na 50 milionů korun. Hlavními zdroji finančních prostředků by měly být Regionální operační program Moravskoslezsko a Operační program Životní prostředí. Magistrát města Ostravy v současné době zadal výběrové řízení na zpracování projektové dokumentace a na zpracování žádosti o poskytnutí dotace.
OŠETŘOVATELÉ VRÁTILI POŠTOLKU Z KRÁLÍKÁRNY ZPĚT DO PŘÍRODY KLÁŠTEREC – Téměř dva měsíce se starali pracovníci ze Stanice pro handicapovaná divoká zvířata v Klášterci na Šumavě o mládě poštolky, které se zranilo těsně potom, co vyletělo z hnízda. Naučili ji lovit myši a minulé úterý mládě opět vyletělo na svobodu. Šťastné mládě si teď tedy užívá své první dny ve volné přírodě. Ptáče se našlo zraněné na konci června ve Zdíkově na Prachaticku. „Mělo velkou smůlu. V momentě, kdy poprvé vylétlo nezkušené z hnízda, hned narazilo do drátů elektrického vedení. Místní ho našli na zahradě a dali do králíkárny. Když jsme přijeli na místo, bylo mládě apatické, v šoku. Nebylo schopné pohybu, natož letu,“ popsal Petr Juha, vedoucí Stanice pro handicapovaná divoká zvířata. S vyhlídkou na přežití to nejdřív nevypadalo vůbec dobře. V Klášterci se ale poštolka začala zázračně uzdravovat. „Šest dnů bylo mládě v karanténě, kdy jsme jej ve dne v noci nuceně krmili. Většinou glukózou,“ vyprávěl Juha. Pak se vše zlomilo, mládě začalo normálně přijímat potravu a urážet své první metry ve vzduchu. Malý problém nastal v momentě, když se poštolka začala přejídat. „Museli jsme snížit dávky, protože byla jako buchta,“ dodal Petr Juha. Pak už jí začala překážet klec, chyběl jí větší rozlet. „Když jsme zjistili, že venku přežije, začali jsme ji učit lovit. Když sama ulovila živou myš, věděli jsme, že víc už pro ni udělat nemůžeme,“ přiblížil Juha. Před týdnem se mohlo mládě díky perfektnímu zdravotnímu stavu vrátit do volné přírody. „Jsem rád, že se to podařilo. Byl jsem z toho naměkko. Téměř dva měsíce jsme to mládě piplali, aby mohlo žít svůj plnohodnotný život,“ uvedl Petr Juha, když se poštolka odpoutala od jeho paže s koženou rukavicí, několikrát zakroužila nad areálem lesní školky, která ke Stanici pro handicapovaná zvířata patří, a posadila se vysoko v koruně nedalekého smrku. Zdejší pečovatelé nemají starost, že by se mladá poštolka ve volné přírodě neuživila. Byla ve skvělé kondici z rozletové voliéry a na svobodu se těšila. Pro jistotu jí ale budou několik dní dávat na krmítko mrtvá kuřata, tak jak byla do nynějška zvyklá. Pro veřejnost je stanice otevřena od dubna do října, každou středu od 9 do 14 hodin. „Zájem ze strany veřejnosti je veliký. Lidem, ale vycházíme vstříc a stanici lidem ukazujeme i mimo návštěvní hodiny,“ doplnil Petr Juha. Zaměstnanci Stanice pro handicapovaná zvířata natáčí v době, kdy léčí zraněná zvířata, názorné videozáznamy, pořizují fotky. Ty v současné době využívají pro prezentaci stanice před veřejností a později pak při výuce dětí, které sem v rámci různých výukových programů a zájmových kroužků začnou chodit od září.
KAM NA VÝLET: KŘIVOKLÁTSKO A RAKOVNICKO – STŘEDOČESKÉ PERLY Chráněnou krajinnou oblastí Křivoklátsko, která byla vyhlášena biosférickou rezervací UNESCO, protéká řeka Berounka, která je ideálním místem pro vodáky-nováčky. Celý region křižuje i tisíc kilometrů tras pro pěší, cyklisty nebo jezdce na koních. Na Křivoklátě, klenotu gotické architektury, mohou návštěvníci navštívit nově otevřený prohlídkový okruh „Na hradby“ a zblízka nahlédnout do propracovaného hradebního systému. Až do konce srpna 2012 probíhá na hradě multižánrový festival kulturních událostí „Léto na Křivoklátě 2012“. Tuto akci si lze zpříjemnit ochutnáním řemeslných piv v Křivoklátské koštovně. Na Hamousově statku ve Zbečně mohou zájemci nahlédnout do dobového bydlení a hospodaření díky dochované lidové architektuře. Zážitkem je pak pečení chleba v původní chlebové peci. Do regionu se lze dopravit i netradičně parním vlakem a zavítat do největšího českého železničního muzea v Lužné u Rakovníka.
UŽ MÁTE OBJEDNANÝ RYBÁŘSKÝ TÝDENÍK? NE? TAK HO ZKUSTE! JE ZDARMA!
Rybářský týdeník
Rybářský týdeník je jediný elektronický týdeník, který zdarma přichází sám za svým čtenářem přímo do jeho e-mailové schránky. Je zaměřený na ty, kteří mají rádi rybaření, ryby, vodu, přírodu. Každé pondělí navečer do mailu dorazí týdeník ve formě pdf, který je plný zajímavých zpráv, jež se udály během uplynulého týdne, jak z domova, tak i ze zahraničí. Neschází se rovněž informace z rybářské legislativy. Kromě zajímavých zpráv jsou v týdeníku i pravidelné rubriky, jako „Novinky“, kde čtenáře seznamujeme s novinkami v oblasti vybavení rybářů, v rubrice „Uvízlo na háčku“ zase představujeme vždy jednu rybu a rubrika „Proplavalo kolem nás“? Tam přinášíme v krátkých zprávách řadu zajímavostí. Nechybějí ani odpovědi na dotazy čtenářů, které najdou pod titulkem „Dotazy u nás v síti nekončí“. Nezapomínáme ani na zábavu a tak nechybí vtip s rybářskou tématikou nebo recept na chutný pokrm z ryby. A pokud byste nevěděli, co s načatým víkendem, pak v Rybářském týdeníku naleznete seznam rybářských závodů vždy pro nadcházející víkend se základními informacemi. Byli bychom velmi rádi, aby se na obsahu týdeníku co největší měrou podíleli samotní rybáři, místní organizace, proto vítáme každý jejich námět, článek, upozornění, jež se snažíme pokaždé uveřejňovat. Tato vzájemná spolupráce se začíná pomalu rozvíjet. Tak to zkuste na www.rybarskytydenik.cz
Maminčin týdeník
PŘÍSPĚVEK NA POMŮCKY PRO PRVŇÁČKY ZRUŠEN! PRAHA – Rodiče prvňáčků už nebudou dostávat příspěvek na pomůcky – takzvané pastelkovné. Potvrdil to Patrik Kubas z tiskového oddělení ministerstva školství. Důvodem zrušení příspěvku jsou podle vyjádření rezortu nutné úspory. Takzvané pastelkovné bylo v loňském roce 800 korun na dítě, školy za peníze kupovaly písanky nebo pomůcky na kreslení. „Příspěvek na pomůcky pro žáky prvních ročníků, takzvané pastelkovné, byl pro rok 2012 zrušen. Důvodem byl klesající objem peněz na ostatní neinvestiční výdaje, tedy výdaje na učební pomůcky, školní potřeby, učebnice, apod. Částka přibližně 80 milionů korun byla namísto pastelkovného použita právě na ostatní neinvestiční výdaje,“ uvedl Kubas. Příspěvek na pomůcky schválila Poslanecká sněmovna v roce 2006. Jeho zavedení bylo zdůvodněno tím, že se na začátku školního roku kumulují u rodin s dětmi, které začínají plnit povinnou školní docházku, mimořádné výdaje, a řada domácností se s touto zátěží těžko vyrovnávala. Příspěvek, který byl určen na nákup školních pomůcek a potřeb, tak měl rodinám s dětmi umožnit se s takovou situací lépe vyrovnat.
NÁŠ RECEPT: CHVÁLA DÝNĚ HOKKAIDÓ Coby nejoblíbenější zeleninový příkrm vítězí na celé čáře díky své sladké chuti a příjemné barvě většinou mrkev. Avšak aby se z potomků nestali králíci, je dobré čas od času vyzkoušet také jiný druh zeleniny, ale tady bývá kámen úrazu. Již optický dojem z šedavé barvy, kterou zelená zelenina vařením dostává, se u dětí nesetkává s pochopením, chuť pak bývá také nijaká (jak také jinak bez soli). Skoro nám dítěte začíná být líto a uvažujeme, jestli už není čas zavést do dětského jídelníčku třeba párek. Co takhle zkusit variantu, kterou si děti oblíbí stejně rychle? V supermarketech a prodejnách se zeleninou je už několik sezon lehce k sehnání dýně hokkaidó, která co do chuti a barvy se mrkvi přinejmenším vyrovná. Ovšem hravě ji překoná množstvím beta-karotenu (provitaminu A), vedle něho je také zdrojem vitaminu C, B, vlákniny, vápníku, hořčíku, železa a zinku. Pokud ještě nejste pro ozkoušení novinky zcela rozhodnuty, jistě vás přesvědčí fakt, že tento druh dýně se navíc nemusí před tepelnou úpravou loupat, což velice usnadňuje její přípravu. Ta je pak jednodušší než jednoduchá: kartáčem na zeleninu důkladně dýni odrbeme. Po uříznutí stopky ji rozpůlíme a dužinu se semínky z obou půlek rukama vydlabeme. Zbytek dýně nakrájíme na kostky. Vaří se okolo 15 minut, kdy je tak měkká, že ji lze rozmačkat jen vidličkou. Dál je možné ji rozmixovat na polévku nebo z ní připravit kaši. Vařená dýně se může stát přílohou podobně jako brambory, syrovou nakrájenou na lupínky lze v troubě opéct, používá se do moučníků… Zkrátka dýně najde uplatnění v jídelním lístku nejen batolat, ale naprosto všech věkových skupin. Jako příklad uvádíme přípravu dýňové polévky pro nejmenší. Dýňová polévka (od 5. měsíce) • 1 dýně hokkaidó • 2 brambory • špetka mletého kmínu • 3 stvoly řapíkatého celeru • 700 ml kojenecké vody Do vroucí vody, do které jsme nasypali špetku mletého kmínu, dáme nejprve vařit očištěné, oloupané a na kostky nakrájené brambory. Po 5 minutách přidáme očištěný a na centimetrové kousky nakrájený řapíkatý celer a po dalších 5 minutách na kostičky pokrájenou dýni. Společně vaříme dalších nejméně deset minut, dokud není zelenina dostatečně měkká na rozmačkání vidličkou (pro starší děti) nebo rozmixování. Toto množství vydá asi na 8 porcí.
LÉKAŘ RADÍ: NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY MAMINEK Otázka: Jak by měla vypadat ideální školní aktovka, aby ani trochu nepoškozovala dětská záda? Odpověď: Je velice důležité, aby měla aktovka anatomicky tvarovaná záda. Přispěje to k lepšímu držení těla. Školní taška by současně měla mít co nejmenší váhu. „Pro děti na prvním stupni by její hmotnost neměla přesáhnout 10 % jejich tělesné váhy. Těžší předměty, jako jsou knihy, se dávají vždy do kapsičky, která je co nejblíže k zádům. Takto bude váha knih více přenášená na tělo a páteři se alespoň trochu uleví,“ doporučuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.
NAŠE MALÁ PEDAGOGICKO-PSYCHOLOGICKÁ PORADNA Otázka: Platí ještě ono okřídlené: domácí úkoly se píší hned po příchodu ze školy? Odpověď: To se říkávalo dřív, dnes už to tak docela neplatí. Dítě by rozhodně mělo psát domácí úkoly v naprostém klidu, a je-li to jen trochu možné, tak doma. Hned po příchodu ze školy to nejenže být nemusí, ale asi by to ani nebylo dobré. Lépe, když napíše úlohy až po určitém odpočinku. Ihned po návratu ze školy je ještě roztěkané a spíše si chce pohrát, popřemýšlet nebo vyprávět, co se mu ve škole přihodilo. Ale pozor, psát úkoly večer je také nežádoucí, v tu dobu je již dítko unavené.
DĚTSKÁ KNÍŽKA TÝDNE Ladislav Špaček: Špaček v porcelánu aneb Etiketa, vole! V knize Špaček v porcelánu provede Ladislav Špaček, novinář a mluvčí prezidenta V. Havla, každé dítě či teenagera všemi nástrahami společenského života. Tak, aby je s přehledem zvládli, a přitom zůstali sami sebou. Dobré vychování je jedna z největších výhod, které člověk může do života dostat. Kniha je vtipný ilustrovaný návod, který mohou ke svému prospěchu využít i rodiče.
VTIP TÝDNE Povídá babička vnoučkovi: „Tak malý, a už lžeš?“ „A do kdy s tím mám počkat, babi?“
4 Elements Group s.r.o. - šéfredaktor Miroslav Ztratil, kontakt
[email protected] adresa - Bořivojova 878/35,130 00 Praha 3. www.mamincintydenik.cz!
Maminčin týdeník 4 Elements Group s.r.o.
