jaargang 7 - juni 2013
magazine
het informatiemagazine voor armonea-bewoners
Een gedicht: Ik ben nog fit van lijf en verstand » p4
Zomerweetjes
» p6
Zomerpuzzel Einstein
» p7
En verder • Ons wzc (p2, 3, 5 & 8)
www.heiberg.be
Heiberg
Voorwoord
Beste huiskrantlezers, De eerste lentekriebels hebben we alweer achter de rug. Op sommige dagen hebben we al mogen ondervinden dat de zomer hopelijk niet lang meer op zich laat wachten. We dromen alvast van een lange, warme zomer zodat we vele activiteiten buiten kunnen laten doorgaan en onze bewoners lang mogen genieten van een onderonsje op de tuinbank of een heerlijke verfrissing op het terras. De zomerperiode zal bruisen van tal van activiteiten: wandelen, uitstap naar de markt, ijssalon, een terrasje hier en daar en uiteraard staat traditiegetrouw ons zomerfeest weer op het programma. Dit jaar met als thema: ‘Heiberg feest’ want in november viert woonzorgcentrum Heiberg zijn 30-jarig bestaan.
May Vos Directrice woonzorgcentrum Heiberg
Verwittig alvast familie en vrienden dat dit festijn zal doorgaan op zondag 23 juni. Gezelligheid, lekkere hapjes, muziek, … zullen zeker niet ontbreken. Ook aan de allerkleinsten is er gedacht. Zij kunnen hun uitleven op de draaimolen, springkasteel, … Het feest wordt afgesloten met een heuse ballonwedstrijd. Bij deze wens ik alle bewoners, familieleden, vrijwilligers een prachtige zomertijd toe. Ook de personeelsleden wens ik alvast een welverdiende mooie vakantie. Verder wens ik jullie veel leesgenot!
van een lekkere
wafel »
Op de afdeling De Vlinder werd er vorige maand lekker gesmuld. Naar jaarlijkse gewoonte kwam vrijwilliger Herman samen met zijn vrouw en zus wafels bakken. De wafels werden door de bewoners lekker gesmaakt. Met dank aan Uitvaartzorg Verstappen. Zij zorgden voor de sponsoring van de wafels.
V.U. armonea nv - Stationsstraat 102-108 - 2800 Mechelen - RPR +32 (0)15 74 51 00
Genieten
»
Kookboek Home Heiberg
Yoni Vandesande, een laatstejaarsstudent ergotherapie heeft tijdens haar eindwerkstage binnen woonzorgcentrum Heiberg een project opgestart rond koken, namelijk het maken van een kookboek.
samenwerken om het gewenste resultaat te bereiken. Dit resultaat, namelijk het kookboek, werd voorgesteld tijdens een receptie op het einde van het project. Op deze manier werd het project afgerond. Tijdens deze receptie had Yoni eveneens de kans om iedereen te bedanken voor hun medewerking. Zo hebben alle bewoners een aandenken gekregen.
Tijdens dit project werden 8 bewoners van de afdelingen Libelle en Merel betrokken: namelijk Philomène, Charel, Bertha, Martha, Jos, Toke, Marie Louise en Achiel. Deze bewoners namen tijdens dit project het heft zelf in handen. Ze hebben met andere woorden het kookboek helemaal zelf uitgewerkt. Zo hebben ze meegewerkt aan de inhoud, vormgeving en voorbereidingen. Daarnaast zijn er ook een aantal recepten uit het kookboek uitgeprobeerd.
Yoni wou aan de hand van dit project tonen dat de bewoners nog vaak veel zelf kunnen. Dit heet met een mooi woord ‘Empowerment’. De bewoners werden met andere woorden gestimuleerd om actief deel te nemen en zelf wat te verwezenlijken. Dit had een positieve invloed op hun zelfbeeld en eigenwaardegevoel.
De verschillende recepten die in het kookboek beschreven zijn, komen van de bewoners zelf. Ze hebben met andere woorden allemaal hun steentje bijgedragen en zijn zo met een aantal recepten op de proppen gekomen. Ook moesten ze goed
Yoni heeft iets moois kunnen verwezenlijken en krijgt hierdoor de kans om nog meer van haarzelf te laten zien. Zo mag ze vanaf juli beginnen werken op De Vlinder. We zullen haar dus nog meer op de werkvloer zien verschijnen.
3
»
Een gedicht:
Ik ben nog fit van lijf en verstand, Wel wat artrose in mijn heup en mijn knie. Als ik me buk, is het net of ik sterretjes zie. Mijn pols is iets te snel, mijn bloeddruk wat te hoog. maar ik ben nog fantastisch goed… zo op ‘t oog
Doe het maar op uw gemak, zei de cardioloog. U bent nog fantastisch...zo op ‘t oog De ouderdom is goud, ja begrijp me wel. Als ik niet kan slapen en dan tot honderd tel. Dan twijfel ik, denk ik of dat wel waar is en of dat beeld van goud niet een beetje raar is.
Met de steunzolen die ik heb gekregen, loop ik weer langs ‘s Heerens wegen, kom ik in de winkels en ook weer op het plein. Wat heerlijk zo gezond te mogen zijn.
Mijn tanden liggen in een glas, mijn bril op tafel, gehoorapparaat in mijn tas Mijn steunzolen naast het bed op de stoel. U weet dus wat ik met die twijfel bedoel.
Wel gebruik ik een tabletje om in slaap te komen en over vroeger te kunnen dromen. Mijn geheugen is ook niet meer zoals het was en ik ben weer vergeten wat ik gisteren nog las.
Trek niets in twijfel, zei de pedagoog. U bent nog fantastisch goed...zo op ‘t oog.
Ook heb ik wat last met mijn ogen en mijn rug raakt meer en meer gebogen. De adem is wat korter, mijn keel vaak erg droog. Maar ik ben nog fantastisch...zo op ‘t oog.
En ‘s morgens als ik ben opgestaan en eerst de afwas heb gedaan, lees ik het laatste nieuws in de krant. Ik wil toch bijblijven en naderhand
Is het leven niet mooi, het gaat zo snel voorbij, als ik kijk naar de foto’s, over vroeger van mij. Dan denk ik terug aan mijn jeugdige jaren. Wilde ik een jas, dan moest ik heel lang sparen.
doe ik van alles, eerst geef ik de planten water, de kamer stoffen doe ik later. Wel gaat alles wat traag heb na ‘t eten wat last van mijn maag.
Ik ging fietsen en wandelen, overal heen, en ik kende geen moeheid, zo het scheen. Nu ik ouder word, draag ik vaak blauw, grijs of zwart en ik loop heel langzaam, vanwege mijn hart.
Maar ik wil niet zeuren, want ‘t mag, dat is heel gewoon op je oude dag. Aanvaard het rustig zei de psycholoog.. U bent nog fantastisch goed...zo op ‘t oog Annie M.G. Schmidt
4
Ons woonzorgcentrum
Carnaval in Heiberg Tijdens carnaval stond dit jaar voor de eerste keer kinderdisco op het programma. Voor de kinderdisco met als thema ‘de boerderij’, zijn familie, vrienden, kleinen achterkleinkinderen van de bewoners uitgenodigd.
bontgekleurd gezelschap van boeren, boerinnen en allerlei soorten dieren. En aan fantasie ontbrak het de genodigden niet, want er liepen ook kleine ridders, brandweermannen en Mega Mindy’s rond. Geen disco zonder muziek. Platendraaier van dienst was dj lable. Hij liet verschillende hits door de luidsprekers galmen, zoals “Oma’s aan de top”, “Indianendans” en het bij de jonge garde immens populaire “Gangnam Style”. Het was een geslaagde namiddag voor jong en oud. Dit feest was zelfs een artikel in de Gazet Van Antwerpen waard.
»
De kinderen, animatoren en vrijwilligers hebben goed hun best gedaan om zich zo goed mogelijk in te leven in het thema. De cafetaria van woonzorgcentrum Heiberg was dan ook goed gevuld met een
5
» Zomerweetjes Eindelijk zomer! We somden een paar weetjes op over de zomer en over het kenmerk waarmee we dit zalige seizoen automatisch het meest associëren: warmte!
… veel mensen denken dat de aarde in de zomer het dichtst bij de zon staat? Lijkt logisch, tot je eraan denkt dat, terwijl wij van het zonnetje genieten, onze Australische tegenvoeters het ijs van hun auto moeten schrapen. En als wij met Kerst door de sneeuw ploeteren, vieren zij Kerstmis met een zonnige barbecue. Hoe kan dat? Wel, onze afstand tot de zon varieert wel, maar niet genoeg om zoveel invloed te hebben. De seizoenen hebben eerder te maken met de hellingsgraad van de aardas. Als het bij ons zomer is, staat de noordelijke helft van de aardbol bijvoorbeeld recht naar de zon gekanteld. In de winter is het zuidelijk halfrond aan de beurt. Dus: als de as van de aarde loodrecht op de zon stond, zouden er nergens op aarde seizoenen bestaan. En dat zou toch een beetje saai zijn…
Wist je dat…
… de gemiddelde zomertemperatuur in België 17,5 graden Celcius is? Dat lijkt wat aan de frisse kant, maar dat komt omdat de nachttemperaturen hier ook meetellen. De gemiddelde maximumtemperatuur ligt bij ons op 21 graden. Het heetste Belgische moment ooit gemeten is 38,8ºC (27 juni 1947). … de temperatuur aan de kust gemiddeld altijd lager ligt dan in het binnenland. Tenminste, enkel in de zomer, want in de winter is het aan de kust net warmer. Als Frank Deboosere het over ‘zachtere’ (is dit vertaalbaar?) temperaturen aan de kust heeft, bedoelt hij in de zomer dus ‘frisser’, en in de winter ‘warmer’. Dat temperatuursverschil heeft te maken met het feit dat het zeewater minder snel afkoelt (winter) en opwarmt (zomer) dan het landoppervlak.
De hoogste zomertemperatuur die ooit in de wereld werd gemeten 56,7 graden is? Dat was honderd jaar geleden in Death Valley (de Vallei des Doods). Die ligt in de West-Amerikaanse Mojavewoestijn en is – niet verwonderlijk – het heetste gebied in de wereld.
… de zeegetijden die we allemaal zo goed kennen worden veroorzaakt door de maan en de zon? Hoewel ze enorm ver van ons af staan, oefenen ze toch aantrekkingskracht uit op de aarde. Vooral de maan rekt onze aarde daardoor een klein beetje uit: zelf merk je er niks van, maar het zeewater wel, want dat heeft afwisselend iets meer en iets minder plaats, waardoor het hoger en lager gaat staan. En als zon, aarde en maan exact op één lijn staan, is het effect nog groter en krijg je ‘springtij’, met een heel groot verschil tussen eb en vloed.
… het altijd nog warmer kan? Een stof (ook lucht dus) kan in principe quasi eindeloos warm worden. In de zon bijvoorbeeld is het miljoenen graden heet. Je zou dan denken dat het ook eindeloos koud kan worden, maar dat is dan weer fout. Heel fout zelfs, want in de natuur kan niks kouder worden dan… -273 graden. De uitleg daarvoor is heel eenvoudig: als een stof opwarmt, wil dat eigenlijk zeggen de moleculen waaruit ze bestaan sneller gaan bewegen. Bij afkoeling bewegen ze trager, tot ze bij -273 zelfs helemaal stil staan. En dan is het net zoals bij het autorijden: trager dan stil, dat bestaat niet.
6
% door Einstein. Hij zegt, dat 98 Deze Quiz zou geschreven zijn . sen los puzzel NIET op kunnen van alle mensen op aarde deze ?? Ben jij één van die 2 procent?? Er zijn 5 huizen. − Elk huis heeft een andere kleur − In elk huis woont een persoon met een andere nationaliteit − Deze 5 eigenaren drinken een bepaald drankje, roken een bepaalde sigaar en hebben een bepaald huisdier. − Maar geen enkele eigenaar drinkt hetzelfde, rookt dezelfde sigaar en heeft hetzelfde huisdier als de andere eigenaren....
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
De Brit leeft in het Rode huis. De Zweed heeft een hond als huisdier. De Deen drinkt thee. Het groene huis staat links van het witte huis (ze staan ook langs elkaar) De eigenaar van het groene huis drinkt koffie De persoon die Pall Mall rookt, fokt duiven De eigenaar van het gele huis rookt Dunhill De man in het huis in het midden drinkt melk De Noor woont in het eerste huis De man die pijp rookt woont langs de man die katten houdt De man die paarden houdt woont langs de man die Dunhill rookt De man die Marlboro rookt drinkt bier De Duitser rookt Drum De Noor woont langs het blauwe huis De man die pijp rookt, heeft een buurman die water drinkt
De vraag is: WIE HEEFT ER VISSEN????? Veel succes, misschien ben jij één van die 2 procent!!!!! Jullie antwoorden mag je bezorgen aan het animatieteam
7
»
Ons woonzorgcentrum
De mannen van wzc Heiberg op stap.
Op dinsdag 19 maart, ‘Vaderdag’, zijn we met onze mannelijke bewoners een pintje gaan drinken in de Trappisten van Westmalle.
Nieuwe activiteit Sinds januari zijn we gestart met een nieuwe activiteit ‘Afternoon tea’. In de ‘gezellige hoek’, een gezellige ruimte op de afdeling van de Libelle worden de jarigen van de maand en hun familie uitgenodigd. Ze worden daar lekker verwend met koffie, verschillende soorten thee en wat lekkers. We maken gebruik van tasjes, glazen, borden … uit de tijd van toen. Zoals je op de foto kunt zien is dit zeker een activiteit om niet te missen.
Dat verdient een bloemetje. Proficiat aan Ingrid, Linda en Chantal: zij zijn al 25 jaar in dienst. en maaltijdbegeleidster Anja Robben is reeds 20 jaar in dienst.
» Meer informatie over armonea?
Neem dan zeker even een kijkje op www.armonea.be
