HERBÁRIA Magazin Hagyomány
®
2009.
tavaszi méregtelenítés:
Salaktalanító, méregtelenítô teakeverékek
egészségvédelem: Búcsú a kövérségtôl
fûszernövényeink: A torma
Minôség
Hagyomány
Hagyomány
Minôség
Minôség
Máj-, gyomor-, epe- és bélbántalmak?
Van megoldás!
®
Pannonhalm¡ Májvédő teakeverék a HERBÁRIA -tól! különbözô eredetû májbántalmak
Tavaszi beköszöntő
gyomor- és bélbántalmak epebetegségek megelôzô, kiegészítô és utókezelésére alkalmazható kúraszerûen vagy kiegészítô kezelés formájában A természet és a tapasztalat együttes ereje a pannonhalmi bencés receptúra alapján készült gyógyteában!
Kedves Olvasónk!
Az idei tavasz nagy jelentőséggel bír a Herbária életében, ugyanis cégünk 60 évvel ezelőtt, áprilisban kezdte meg működését – akkor még – Herbária Selyemgubóforgalmi Vállalatként. Az elmúlt 60 év során folyamatosan nagy hangsúlyt fektettünk a minőségre, az Önök igényeinek maximális kielégítésére, ami ezután is elsődleges szempont számunkra. Az utóbbi évtizedek jelentős fejlesztései, a folyamatos kutatómunkák, termékfejlesztések, amelyek során megőriztük a népgyógyászati
Gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású készítmény.
Emésztés¡ panaszok? Teltségérzet? Puffadás?
Van megoldás: serkenti az emésztômirigyek mûködését,
Nyilvántartási szám: OGYI-988/2006
elôsegíti az epehólyag kiürülését, görcsoldó hatása révén csökkenti a puffadásos tüneteket, enyhe szélhajtó hatású.
hagyományokat mind hozzájárultak ahhoz, hogy ma hazánkban a legtöbb ember számára a gyógynövény fogalma a Herbária nevével fonódik össze. Lapunk hasábjain bővebben olvashatnak a Herbária történetéről, az elmúlt 60 év fontosabb eseményeiről. Természetesen e jeles ünnepen kívül a tavasz számos más csodálatos élményt nyújthat számunkra. A természet újjászületése, a virágok előbújása, a fák kirügyezése és kizöldülése, a madarak vidám csicsergése minket is arra ösztönöz, hogy menjünk ki a szabadba sétálni, mozogni. Ahogy a természetnek, úgy a mi szervezetünknek is szüksége van a megújulásra, megtisztulásra. Szabaduljunk meg a télen felhalmozódott salakanyagoktól, súlyfeleslegtől, végezzünk tisztító és méregtelenítő kúrát! A természet patikája ebben is segítséget nyújthat, amelyhez Magazinunk cikkeiben adunk néhány tanácsot. Beszámolunk a Franchise Szövetség 2008. évi franchise díjátadásáról, bemutatjuk új termékünket, a Verbena filteres teánkat, ezenkívül számos más hasznos tanácsot olvashatnak cikkeink között.
=:G7ÌG>6 BV\Vo^c Hagyomány
díjat
Gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású készítmény.
Herbária Zrt., 1134 Budapest, Dózsa György út 144., Tel.: 288-6700, e-mail:
[email protected], www.herbaria.hu A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelôorvosát, gyógyszerészét!
Minôség
2009.
tavaszi méregtelenítés:
Salaktalanító, méregtelenítô teakeverékek
egészségvédelem:
Élvezzük fitten és egészségesen a tavasz örömeit!
Válassza a m¡nőséget! A Herbária® 2008-ban elnyerte a
HAGYOMÁNY - MINÔSÉG - HERBÁRIA®
Búcsú a kövérségtôl
fûszernövényeink: A torma
Tartalom:
3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tavaszi beköszöntô 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tavaszi salaktalanítás, méregtelenítés 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fûszernövényeink – A torma 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bánó féle Almaecet por kapszula 7 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Verbena – közönséges vasfû virágos hajtás filteres tea 8-9 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Búcsú a kövérségtôl! 10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . HERBÁRIA a 2008-as év egyik Superbrand-je 11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 éves a HERBÁRIA 12-13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Franchise hírek 14 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Játsszon a Herbáriával! 15 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Levélbontás – Olvasóink kérdezték
Herbária Magazin Kiadja a Herbária Zrt.
1134 Budapest, Dózsa György út 144. Telefon: 288-6700, www.herbaria.hu felelôs kiadó: dr. Egyházy Gábor vezérigazgató Szerkesztôbizottság tagjai: dr. Ambrus Edit, dr. Csillag Noémi, György Viktória, Hencz Emôke, Ménesiné Barta Valéria, Molnár Orsolya, Pétersz Dóra, Tölgyesi Veronika hirdetésfelvétel: 288-6700/316 nyomdai elôkészítés: TPI Reklámügynökség tipográfia: TPI Reklámügynökség nyomda: Offset és Játékkártya Nyomda Zrt. Megjelenik évszakonként. A magazinban megjelent hirdetések tartalmáért felelôsséget nem vállalunk.
Tavaszi méregtelenítés
Hagyomány
Tavaszi salaktalanítás, méregtelenítés A tavasz a természetben az újjászületés időszaka. Ilyenkor a természet megújulásával mi is szeretnénk megszépülni, felfrissülni, a téli időszakban felhalmozódott méreg- és salakanyagoktól megszabadulni. A IV. századtól kezdve terjedt el az a szokás, hogy a Húsvéti nagy ünnepre 40 napos böjttel készültek. Ez az időszak hamvazószerdától húsvét vasárnapig tart. A legtöbb vallás ismeri a böjtöt, ilyenkor a lélek és a szellem is megtisztul a testtel együtt. A mai kor emberének e böjti időszakon kívül is érdemes legyőzni étvágyát és tisztulásra szánni magát. A rendszeres salaktalanítás az egyik legjobb megelőzési módja az ún. civilizációs betegségeknek, mint például az allergiák, fejfájás, gyomorfekély, az izomfájdalmak és a cukorbetegség. A vallási szokásokat követve és év elején a csillagok állásának kedvező hatását kihasználva jó alkalom lehet a teljes körű salaktalanításra, a mentesítő kúrát azonban személyre szabottan kell mérlegelni. Mivel ezek a kúrák nemcsak salaktalanítanak és méregtelenítenek, hanem kellemes mellékhatásként a testsúly csökkenéséhez is vezetnek, így gyermekeknél és várandósság idején tilos alkalmazni őket. Gondoljuk csak végig, hogy mennyiféle méreg lehet a szervezetünkben! A májat megterhelik a zsírban oldódó mérgek, a koffein, a nikotin, az alkohol és a gyógyszerrészecskék. A tüdőn keresztül távoznak felesleges anyagcseretermékek, de ha légzésünk valamilyen okból nehezebbé válik, és sejtjeink nem jutnak elegendő oxigénhez, a káros anyagok felszaporodnak a szövetekben. A bőr a verejtékezéssel eltávolít egyes salakanyagokat, így fokozott izzadással elősegíthetjük azok távozását. A vese felel a só és vízháztartásért, eltávolítja a szervezetből a mérgek egy részét. A beleink feladata a táplálék emésztése és lebontása, de ha a felesleg nem megfelelően távozik, akkor a belekben is felhalmozódnak a szervezet számára hasznosíthatatlan anyagok.
Fûszernövényeink
Minôség
Méregtelenítő és salaktalanító kúra során egészségünk helyreállítása, megőrzése legyen az elsődleges szempont. Az ideális az lenne, ha életvitelünket is meg tudnánk változtatni legalább erre az egy-két hétre, s így lelki méreganyagaink távozását is elősegítenénk. Kúránk során igyunk gyógynövényekből készült teát, melyek vízhajtó hatásuk miatt segítik a salak- és méreganyagok távozását. Ilyenek a gyermekláncfűgyökér, a tarackbúzagyökértörzs, a csalánlevél, a medveszőlőlevél, a mezei zsurló meddő hajtás. Vízhajtó és vértisztító hatású a nyírfalevél. A belekben felhalmozódott káros anyagok ellen a szenna, a kutyabengekéreg tea alkalmazható, de azt terhesek, szoptatós anyák, és gyermekek nem fogyaszthajtják! A teakeverékek közül a Pannonhalmi Salaktalanító teakeverék, és a Herbária Salaktalanító teakeverék összetétele komplexen elősegíti a felesleges anyagcseretermékek kiürülését, hozzájárul a szervezet felfrissüléséhez. A Pannonhalmi Májvédő teakeverék májvédő, májregeneráló hatású, melyet a máj fokozott terhelése esetén ajánlott fogyasztani. A Pannonhalmi Vesetisztító teakeverék és a Herbária Vízhajtó teakeverék pedig fokozza a vizelet kiválasztását. A kúra alatt a folyadékbevitelre fokozottan oda kell figyelni, ezzel támogatjuk a méreganyagok távozását a szervezetből. A salaktalanítás idejére száműzzük az étrendből a káros ételeket, italokat, ezzel is elősegítve a szervezet megújulását. Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, melyek sok rostot tartalmaznak – ezzel serkentve a bélműködésünket –, valamint a vitamin és ásványianyag szükségletünket is fedezik. Fontos a mozgás is, hiszen az izzadással is távoznak méreganyagok. A kúra ideje alatt kényeztesse testét megtisztulást elősegítő masszázzsal, szaunával, hosszú, nyugodt sétákkal! Akik komolyan ügyelnek egészségükre, azok rendszeresen salaktalanító- méregtelenítő kúrát végeznek, ennek eredményeképpen elfelejthetik a civilizációs betegségek tüneteit, és testileg – lelkileg felszabadultan, felfrissülve, megszépülve tudják fogadni a tavaszt.
A torma
A legelső gondolat, mely a torma kapcsán felmerül bennünk, az a húsvét. Húsvéti nyúl és tojás, locsolás, különbözőképpen elkészített bárányhús, főtt tojás és fonott kalács. De a tavasz legnagyobb ünnepe elképzelhetetlen főtt, füstölt sonka nélkül. A legjobb sonka, évszázadok óta húsvétkor került elő a kamrából az asztalra, melyet sós páclében érleltek és füstöléssel tartósítottak. A sonka utánozhatatlan jó ízét más ízekkel - kemény tojással, kaláccsal, mustárral- együtt élvezhetjük igazán. A húsvéti asztalról nem hiányozhat a könnyfakasztó torma sem, mely aromás, kellemesen csípős íze folytán általánosan kedvelt fűszernövény. Használjuk még kolbászokhoz, főtt sertés- és marhahúsokhoz, de savanyúságok eltevésénél is. A torma (Armoracia rusticiana) a Brassicaceae (keresztesvirágúak) családba tartozó évelő lágyszárú faj, mely elvadulva ártereken, nedves réteken, de majdnem minden konyhakertben megtalálható. A tormáról köztudott, hogy termesztése egyszerű, kiirtani viszont nehéz feladat, ezért érdemes megfontolni, hogy a kertben hova ültessük. Igénytelen növény, egy félárnyékos helyen a kert sarkában pompásan elterebélyesedik. A gyökerét használjuk, mint fűszer- és gyógynövényt. Két fajtája ismert: az édeskés ízű, fehér és sima héjú; és a kékes színű érdes héjú torma, mely erősen csípős ízű. A keresztesvirágúakhoz tartozó legtöbb faj nem illékony hatóanyagot tartalmaz, belőlük olajszerű folyadék szabadítható fel, ami az illóolajok tulajdonságaival rendelkezik. A gyógyászatban használt illóolajszerű folyadék abban különbözik a tulajdonképpeni illóolajokétól, hogy egyetlen alkotórészt tartalmaz. A szilárd, szagtalan, nem illékony mustárolaj-glikozidokat a mustármagban található enzim (mirozináz) felbontja és így képződik az olajszerű termék, mely a megreszelt friss gyökér átható, könnyeket fakasztó szagát és égető, maró hatású ízét adja ill. a bőrön vörös hólyagokat húzhat. Az érett, ép magvakban az enzim nem fejti ki hatását, mivel a mirozináz és a glikozidok a sejtekben elkülönülve helyezkednek el. Ha viszont a torma gyökerét összezúzzuk és megnedvesítjük, a kéntartalmú glikozid (szinigrin) felbomlik. Ez a
Hagyomány
Minôség
folyamat a növény védekezésére szolgál, mivel a felszabaduló csípős ízű, esetenként szúrós szagú illékony olaj elriasztja a kártevőket. A kéntartalmú glikozidot felbontó enzim hatását a magasabb hőmérséklet felfüggeszti, így a torma erősen csípős ízét csökkenthetjük melegítéssel. Semmi esetre sem szabad azonban a tormát vízzel főzni, csak szárazon, lábasban melegíteni. Mivel levegőn hamar elveszti szép fehér színét, ezért azonnal készítsük el. A tormagyökér mustárolaj-glikozidon kívül C-vitamint, aminosavakat, nátriumot és magnéziumot tartalmaz. Az irodalmi adatok többsége megegyezik abban, hogy a tormának erős fertőtlenítő és expektoráns hatása van, továbbá az ízületi gyulladások csökkentésére is kiváló hatású. A magyar népgyógyászatban elsősorban légzőszervi betegségekre használták erős antibakteriális hatása miatt. A torma csípős illóolajának belélegzése tisztítja a légutakat, ezért sok helyen a tormát az egészség szimbólumának tartják. Reszelt gyökere étvágygerjesztő, gyomorjavító. Fűszerként emésztést serkentő hatású, mert fokozza a nyál- és gyomorsav-elválasztást. Elősegíti az emésztést, és a vérkeringést is előnyösen befolyásolja. A gyógyászatban emésztést serkentő hatásán kívül felhasználják, mint vizelethajtót és bőrizgatót. Reumás fájdalmak enyhítésére belsőleg és külsőleg is javasolják, általában alkoholos kivonatát. Hajszeszekben a hajnövekedés serkentésére illetve zsíros haj kezelésére is alkalmas. A nagy múltra visszatekintő Herbária Bánfi termékcsalád egyik hatóanyagát köszönhetjük a tormának. A torma túlzásba vitt fogyasztása erősen irritálhatja a nyálkahártyát, és vigyázzunk arra, hogy a frissen reszelt torma ne kerüljön a szemünkbe. Várandós anyák, vesebetegek nagy mennyiségben ne fogyasszák!
Fahrvitex termékek
Hagyomány
Minôség
Bánó féle
Almaecet por kapszula
Az almaecet emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatása már évszázadok óta vitathatatlan. Már a régi egyiptomiak és görögök is szívesen fogyasztották és külső borogatásként (reuma, ízületi bántalmak) is alkalmazták rendkívül változatos hatásai miatt. Maga az almaecet erjedéses folyamat során almamustból keletkezik ecetbaktériumok hatására. Az így nyert folyékony elixírt megfelelő technológiai eljárással (porlasztva szárítás) porrá alakítják, majd kapszulázzák. A kapszulázás előnye: alacsony savassága, mely a gyomorsav problémákkal küszködő emberek számára is elérhetővé teszi a terméket és „hordozhatósága”, mely lehetőséget biztosít a nap bármely szakában történő fogyasztásra. Az almaecet mindazon ásványi anyagokat tartalmazza, amelyek az almában is megtalálhatóak. Tartalmaz almapektint, számos vitamint, ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat. A ß-karotin természetes formában van jelen benne, mely kitűnő antioxidáns hatást fejthet ki, a bioflavonoidok és polifenolok a sejtöregedést gátolhatják. A benne levő pektin rostanyag, mely kedvezően befolyásolhatja a zsírok felszívódását a bélrendszerből, s ezáltal a koleszterinszintet. A kalcium a csontok és a fogak fontos építőanyaga, a magnézium az anyagcserében hasznos. Rendkívül magas kálium tartalma megakadályozhatja, hogy egy böjtölés vagy méregtelenítő kúra során a szervezet kálium szintjének csökkenése következzen be. Rendszeres fogyasztása kedvezően hat az emésztőnedvek elválasztására, így az emésztést és az anyagcserét is fokozhatja. Jótékony lehet a testsúly idealizálásában is. A szervezet bélflóráját pozitívan befolyásolhatja, egyensúlyban tarthatja azt. Hatékonyan segítheti a kiválasztó szervek (belek, tüdő, bőr, vese) munkáját, így a méregtelenítésben is fontos szerepet tölthet be. A Bánó féle Almaecet por kapszulák C-vitaminnal kiváló minőségű almaecetet tartalmaznak.
Az almaecet kapszulát, mivel almából nyerik, jogosan mondhatjuk, hogy a természet kincse, ajándéka. Számos jótékony hatásánál fogva vitalitással ajándékozza meg a testet és a szellemet. Minden életkorban optimális kiegészítő tápanyagot jelent az egészséget előtérbe helyező, wellness-orientált emberek számára.
A kapszula tartalma: almaecet por, C-vitamin, almaaroma koncentrátum. Felhasználási javaslat: napi 1 kapszulát kevés folyadékkal bevenni, ill. a kapszula tartalma folyadékba vagy joghurtba is keverhető.
Verbena-
Újdonság
Hagyomány
Minôség
közönséges vasfű virágos hajtás filteres tea Örömmel számolhatunk be Önöknek arról, hogy a Herbária patikája egy új termékkel: a Verbena- közönséges vasfű virágos hajtás filteres teával bővült. A Verbena officinalis – a vasfű – másnéven: kakascímer, indián izsóp, sárkányfogú fű, keserűfű, szentfű, „a kereszt gyógyfüve”, zárnyító fű, uborkafű – a Földközi-tenger mellékén honos, de világszerte elterjedt, így hazánkban is. A parlagos területeken, árokszéleken, mezei utak mellett vadon termő 50-80 cm magas, évelő növény, hosszan elágazó szárral, és apró ötszirmú kékeslila vagy fehér virágokkal. Már az ókorban is nagy hírben állott a gyógynövényként használt herba. Egyiptomban Isis szent füvének tartották, és nehéz szüléseknél használták. Amulettként is hordták. A Krisztus előtti időkben élt druidák, őskelták körében volt szent növény, akik a vasfű virágának főzetével mosták oltáraikat, szertartásaikban a látomások előidézésére mágikus vízként használták. Kelta neve (kőűzés) a vesekövek kezelésében való hagyományos használatra utal. A rómaiaknál lelki megtisztulást hozó, oltáron levő növény volt. A „szent fű”-nek tartott növényt általános roboráló szerként, vérszegénység ellen, de idegkimerültség ellen is ajánlották a korabeli orvosok. Ezer évvel később a vasfű belekerült a keresztény hittörténetbe, mint vérzéscsillapító növény, amit Krisztus sebeire tettek, hogy a vérzést elállítsák. Azóta a neve „a kereszt gyógyfüve”. A középkorban magára valamit is adó boszorkánykonyha nem volt meg az „ősi varázserejű” vasfű nélkül, mert úgy tartották, hogy aki vasfüvet hord magánál, az a vastól nem sérülhet meg. De, ha a vasból készült fegyverek mégis sebet ejtettek, akkor ez rá a legjobb gyógyszer. Fűszernövényként is használták ételek ízesítésére, valamint fiatal hajtásaiból ízletes salátát készítettek. Észak-Amerikában „indián izsóp” néven használták láz, gyomor- és bélpanaszok kezelésére. Mára már hazánkban kissé a feledés homályába merült az oly sokrétű hatása miatti alkalmazása, pedig a növényben rejlő természet adta gyógyító hatású vegyületek az embertől karnyújtásnyira vannak. A közönséges vasfű széles alkalmazkodó képességű faj, napos helyek, nyílt területek gyomflórájának növénye. A növény virágos, leveles föld feletti hajtásának felső, legfeljebb 40 cm hosszú részét virágzáskor gyűjtik. Az első osztályú drog (Verbenae herba) szürkészöld színű, csaknem szagtalan, enyhén keserű ízű.
A Verbenae herba mintegy 0,5-1% iridoid-glikozidot (verbenin, tannin) 0,5-0,9% flavonoidot (luteolin, apigenin), triterpén szaponinokat, cserzőanyagokat, keserűanyagokat, nyomokban illóolajat és szerves savakat tartalmaz. A közönséges vasfű gyógyászati felhasználása igen széles körű. A vasfűből készült kivonatokat belsőleg idegi kimerültségben, elesettség esetén, légutak hurutos állapotaiban, fájdalmas, rendszertelen és fejfájással kísért menstruáció esetében, továbbá epehólyag-gyulladás, epekő- és gyomorbántalom esetén, és magas vérnyomás ellen javasolják. A Verbenae herba gyógyhatású teakeverékek alkotórésze is. Teája üdítő, erősítő, étvágyjavító hatású. Külsőleg bőrbántalmak (bőrgyulladás, körömágygyulladás, gennyes sebek), ill. gyulladások (ízületi gyulladások, fogfájás) kezelésére is javasolják. Ajánlott napi adag: 4-6 g, valamint azzal egyenértékű kivonat. Mivel méhtonizáló és szülést elősegítő hatással rendelkezik, alkalmazása a várandósság ideje alatt nem javasolt. A vasfű túladagolása idegbénulást okozhat. A háztartásban manapság is alkalmazzák az ecetes uborka, paprika tartósításánál íz- és állományjavítóként. A savanyúságoknak kellemes aromát ad. A szárított, majd elporított gyökerével fűszerezett uborka, paprika kemény marad. Különösen alkalmas a sószegény diétás ételek fűszerezésére. Friss, fiatal hajtásaiból ízletes salátát lehet készíteni.
Egészségvédelem
Búcsú a kövérségtől! Dr. Illich Melinda 1981ben szerzett orvosi diplomát a Szegedi Orvostudományi Egyetem Általános Orvosi Karán. Ezt követően a Szent János Kórház Gastroenterológiai Osztályán dolgozott. A belgyógyászati Szakvizsga megszerzése után kezdte el tanulmányait a hagyományos kínai orvoslás terén, 1989-ben az első, akkor még Orvos Továbbképző Intézet (OTKI) által meghirdetett akupunktúra jártassági vizsgát sikerrel teljesítette. Azóta eredményesen ötvözi mindennapi gyógyító tevékenysége során a „modern” nyugati medicinát és az akupunktúrát, a XIII. kerület Váci út 4. szám alatti rendelőjében. Mesterei, tanítói között ott találjuk a Hagyományos Kínai Orvoslás heilongjang-i Tudományos Akadémiájának elnökét, Prof. Zhang Jint, ugyanez akadémia vice professzorát, Jiang Shumingot, Dr. Li Yu-Qint, Toshikatsu Yamamoto japán idegsebész professzort, az új skalp akupunktúra leíróját és elterjesztőjét, és Paul F. Völgyesit, a Quebec Tartomány hitelesített akupunkturisták Tudományos Társasága alelnökét. Mostani számunkban a túlsúly és az elhízás veszélyeiről illetve kezelésének lehetőségeiről tájékoztatja Önöket Dr. Illich Melinda. Új világjárvány ütötte fel fejét az iparilag fejlett országokban: a diabetesz (cukorbaj) és az obezitás (elhízás). A kettő oly gyakori és oly szorosan függ össze egymással, hogy némi pajkossággal megalkotásra került a két betegség latin nevének összeolvasztásával a diabezitas elnevezés. Magyarországon a felnőtt lakosság 40%-a túlsúlyos (BMI 25-30 között van), és kb. 20%-a elhízott (BMI: 30 felett). A túlsúly a férfiakban, míg az elhízás a nőkben gyakoribb. Ezenfelül még a lakossság kb. 20%-a diétázik, hogy BMI-jét 25 alatt tudja tartani. Ha mindezeket összeadjuk, akkor a felnőtt lakosság 80%-a súlyproblémákkal küzd! Ami ennél is szomorúbb, hogy jelenleg a 10 év körüli gyermekek között is egyre több a túlsúlyos, magasvérnyomásos és 2. típusú cukorbetegségben szenvedő. Tehát az elhízás szövődményének tekinthető betegségek jelentkezése egyre korábbi életkorra tevődik. Az elhízás diagnózisának felállításához rendszerint elegendő egy tükör. Ha bizonytalanok lennénk, jól használható a BMI (Body Mass Index).
BMI =
testsúy kilogrammban méterben kifejezett testmagasság 2
Az érték normálisan 20-25 között van, 25-30 között túlsúly, 30 felett elhízás, 40 felett kórós elhízásról beszélünk. Nagyon egyszerűen használható a derékbőség/csípőbőség hányados is a túlsúlyosság pontosítására. Nőknél ez az érték 0,8 alatt, férfiaknál 0,9 alatt kell legyen. Ez a hányados jól
korrelál azzal a ténnyel, hogy az ún. „alma” típusú elhízás (férfias típus, sörhas, pókhas) nagyobb szív-érrendszeri kockázattal jár, mint a „körte” típusú, ami a nőies jellegű, combra, csípőre, tomporra lokalizálódó elhízást jelenti. 100 kg felett ennek a megkülönböztetésnek már túl nagy jelentősége sajnos nincs. Miután az elhízás nem esztétikai probléma, hanem krónikus betegség, gyógyítás helyett a megelőzésre kell fektetnünk a hangsúlyt. Ez pedig azt jelenti, hogy a megelőzés élethosszig tartó program. Gyerekkorban kell kezdeni, hiszen a táplálkozás nem más, mint szokásrendszer. A nevelés szerves része kell legyen az egészséges táplálkozásra való szoktatás. Akik ma benépesítjük a Földet, azok leszármazottjai vagyunk, akik minden éhinséget túléltek, tehát alacsony anyagcserével, nagyon gazdaságosan működtek. Ki ne hallotta volna szüleitől, hogy a tányéron nem maradhat semmi? Sokan most ennek isszuk a levét. Ha egy csecsemő sírni kezd, az anya első dolga, hogy megeteti, vagy legalábbis megitatja egy cukros teával, ahelyett, hogy elringatná, babusgatná vagy énekelne neki. Már az anyatejjel magunkba szívjuk: ha bármilyen frusztráció ér, azt evéssel tompítani lehet. Ha ősünket stressz érte (kardfogú tigris támadása), futva menekült. Minket, ha stressz ér, ülünk az autónkban, vagy egy értekezleten, nem tudunk elfutni, hormonjaink elárasztják testünket, egész anyagcserénket felborítva. Legfeljebb néhány pogácsát elmajszolunk, vagy iszunk egy kis cukros üdítőt. Első ránézésre sem tűnik jó megoldásnak még a laikus számára sem! Van az orvosi gyakorlatban egy rettegett „négyes” : a túlsúly, a magas vérnyomás, a magas vérzsírszint és a 2. típusú cukorbetegség (együttesen metabolikus szindrómának hívjuk). Ezek együttesen nagymértékben fokozzák a szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Kezelésükben elsőrendű szerepe a diétának és az életmódnak van. Magas vérnyomás esetén elsődleges a testsúly normalizálása, a sóbevitel csökkentése. A legtöbb só a kenyérben, sajtokban, húskészítményekben van. A 2. típusú cukorbetegség kezelésében is elsődleges a testsúly rendezése és a diéta. Tapasztalatok szerint a testsúlynak akár csak 10%-os csökkentése eredményeként a cukorbaj a csökkent szénhidráttűrés szintjére szorítható vissza, újabb 10 kg testsúlycsökkentéssel pedig akár teljesen vissza is fejleszthető. Fentieken túl, az elhízás lehet egyik tényezője az alvási apnoe szindrómának, ami azon kívül, hogy a légzéskimaradások miatt rettegéssel tölti el a házastársat, komoly megterhelést jelent a szívre és a tüdőre nézve egyaránt. Arról nem is beszélve, hogy a horkoló éjszakánként akár 300-400 esetben is „felébred”, ami miatt kialvatlan, fáradékony, ingerült, aluszékony, memória- és hangulatzavarokkal küzd. Az elhízás további szövődményei közé tartozik a zsírmáj, a 2x gyakoribb epekövesség, a köszvény, a mozgásszervi panaszok (külünösen gerinc- és térdízületi problémák). Többször éri a kövéreket baleset a nehézkesebb mozgás és a romló reflexek miatt. Gyakoriak a menstruációs rendellenességek, a szabálytalan ciklusok. Nehezebben esnek teherbe, több a terhességi szövődmény, gyakoribb a császármetszés, a polycystás ovarium szindróma (PCOS). Az elhízott nők termékenységi problémái régóta ismeretesek. Az is tény, hogy 5% testsúlycsökkenés a teherbeesési arány szignifikáns javulását eredményezi.
Egészségvédelem Súlyos problémát jelenthet a terhesség folyamán is a túlsúly, hiszen a magzat életét is veszélyeztetheti. A magas vérnyomás előfordulása akár a tízszerese is lehet a túlsúlyos várandósok körében. Gyakoribb a terhességi cukorbaj, ami szintén az anyai túlsúly rovására írható. A túlsúlyos újszülött és az anyai elhízás között egyenes az összefüggés. Az anya súlyfeleslege a veleszületett fejlődési rendellenességek (velőcső záródási rendellenességek) kockázatát is növeli. Statisztikák szerint már 20%-ot meghaladó túlsúly is növeli a rákos megbetegedések arányát. 40% testsúlytöbbletnél férfiaknál a végbél-, vastagbél-, prosztata-, nőkben a méh-, a mell-, a petefészek- és az epehólyagrák gyakrabban jelentkezik. Egy tévhitet mindenképpen szeretnék eloszlatni: sokan hiszik, hogy a dohányzás fogyaszt. A nikotin valóban emeli kissé az alapanyagcserét, de ez általában alig éri el a 10%-ot. Ez egy 165 cm magas nő esetén 130 kcal = egy zsömle. Ennyivel kellene kevesebbet enni a dohányzás abbahagyásakor, és akkor nem hízna 5-6 kg-ot az, aki leszokott. Ha ennél jelentősen többet hízik, az valószínüleg a nassolás, a pótcselekvésként evés, a gyomorhurut megszűnésének eredménye. A visszaszokás nem viszi le a kilókat!!! Az elhízás okai között említendő az öröklés (ha egyik szülő kövér: 50%, ha mindkettő: az utódnak 80% esélye van az elhízásra), a túltáplálkozás, az élelmiszeripar által tálcán kínált cukros, zsíros, „élettelen” nyalánkságok fogyasztása, a mozgásszegény életmód, az iskolázottság (a magasabb képzettségűek és a jobb szociális helyzetűek között kevesebb az elhízás) a rendellenes étkezési szokások (farkasétvágy, bulimia). A hormonális zavarok mindössze 1-2 %-át teszik ki az elhízás okainak.
Hagyomány
tására fordít. Kiszámítása: nőkben (kcal) 700+7x testsúlykilogramm, férfiakban 900+10x testsúlykg. Ehhez még hozzáadódik a napi tevékenység kalóriaszükséglete, amit ülő életmódnál 1,2del, közepes aktivitásnál 1,4-del, nehéz fizikai munkánál 1,8-del kell szorozni. Nincs tehát az a szellemi igénybevétel, amivel egy tábla csokit le tudnánk gondolkodni magunkról, hiszen a szellemi tevékenység kalóriaigénye óránként alig 20 kcal. SOHA NEM KÉSŐ! Rendelőmben több, mint két évtizede segítem a kilókkal vívott háború veteránjait és újoncait, meglehetősen jó eredménnyel. Belgyógyászként a rizikófaktorok feltérképezésével, a megfelelő diéta összeállításával, akupunktőrként pedig a fogyókúra testi- és lelki nehézségein tudom átsegíteni a hozzám fordulókat. Aki akupunktúrás kezelést kap, azt nem kínozza az éhség, nem nyomasztja a diétához társuló rossz közérzet és rossz hangulat, fittebb, energikusabb lesz, mint a kúra előtt bármikor volt. Tekintve, hogy az akupunktúra holisztikus gyógymód is egyben, a fogyókúrával szinkronban kezelhetők egyéb problémák is, pl. fejfájás, reflux, gerinc- és ízületi problémák, alvászavarok, a hangulati élet zavarai, allergiák és számtalan egyéb probléma, amit a helyszűke miatt nem sorolnék fel. Nincsenek titkos italok, varázslatos elixírek. A csoda ott belül, a fogyni vágyóban, annak józan felismerésében rejlik, hogy az életmódváltás elkerülhetetlen, ha a hosszú élet mellett a jó életminőség is szerepel céljaink között. Dr. Illich Melinda
MIKOR KEZELENDŐ AZ ELHÍZÁS? 1. ha szívkoszorúér vagy agyi érbetegség, cukorbetegség áll fenn, akkor már 25-ös BMI érték felett orvoshoz kell fordulni. 2. ha még nincs ilyen betegség, és legalább 2 komoly rizikó- faktor áll fenn: pl. magas vérnyomás, magas vérzsírszint, dohányzás, férfiaknál 45 év feletti életkor esetén már 27-es BMI (kb. 20% túlsúly) esetén indokolt a kezelés. Mit jelent a 20% túlsúly? Egy 165 cm magas nő normális súlyának felső határa 68 kg. Ennek a 10%-a 6,8 kg, a 20%-a 13,6 kg. Példánkban ez a határ 81,6 kg. 3. ha szövődménymentes az elhízás, sem betegség, sem rizikófaktorok nem kísérik, megelőző célzattal 30-as BMI felett orvost kell bevonni az elhízás kezelésébe. LÁSSUK, MILYEN ELŐNYÖKKEL JÁR 10%-OS TESTSÚLYCSÖKKENTÉS ? Mivel nem tudunk mindenkit a normális súlyára visszafogyasztani, be kell érjük 5-20 kg testsúlycsökkenéssel! 1. 20-30%-os csökkenés az elhízással kapcsolatos halálozásban 2. 30-40%-os csökkenés a cukorbetegséggel kapcsolatos halálozásban 3. 40-50%-os csökkenés az elhízással kapcsolatos rákhalá- lozásban 4. 10 Hgmm-es csökkenés a szisztolés és diasztolés vér nyomásban és még sorolhatnánk naphosszat. Ismerkedjünk meg az alapanyagcsere fogalmával: az az energiamennyiség, amit a szervezet az alapvető életfunkciók fenntar-
Minôség
Dr. Illich Melinda belgyógyász, akupunktőr elérhetősége: 1132 Budapest, Váci út 4. Telefon: 320-4324
Hírek
Hagyomány
HERBÁRIA a 2008-as év egyik SUPERBRAND-je Kedves Olvasóink!
Magazinunk őszi számában már tájékozódhattak arról, hogy a Herbáriát a Superbrands Szakértői Bizottsága a 2008-as év egyik „szupermárkájának” választotta. Az ünnepélyes díjátadóra 2008. decemberében került sor. Ezúton szeretnénk megköszönni kedves Fogyasztóinknak a hagyományhoz, minőséghez, vagyis a Herbáriához való hűségüket. Ahogy eddig is, a jövőben is szeretnénk erre rászolgálni a folyamatos kitűnő minőségű termékeinkkel, kínálatunk bővítésével, amelynél az Önök igényeit folyamatosan szem előtt tartjuk.
Hirdetés KÖSZÖNTSE A TAVASZT HOLISZTIKUS KÖRNYEZETBEN A BÜKFÜRDÔI HOTEL CARAMELLBEN**** Mitôl érezzük magunkat kicsattanóan jó formában? Ha test, lélek és szellem harmóniában van egymással. A Hotel Caramellben**** olyan szolgáltatásokkal várjuk, amelyek által mindez valóra válik.
Ha méregteleníteni szeretne…
Ha egy kis romantikára vágyik…
TiszTíTó kúra
MEglEPETÉs a PároMNak
7 éjszaka szállás, teljes ellátás a méregtelenítô hét étrendjének megfelelôen korlátlan ásványvíz és tea fogyasztása 1 x orvosi vizsgálat a hét elején 1 x zsírégetô masszázs + pakolás tekercseléssel (80 perc) 1 x nyirokmasszázs (50 perc) 1 x egésztestmasszázs aromaolajjal (50 perc) 1 x talpmasszázs (25 perc), konzultációk Ára:
2 éjszaka szállás, félpanzió (büféreggeli, büfévacsora), üdvözlôital, 1 x aromafürdô párommal relax masszázzsal (40 perc) Ára 2 fôre:
79.300 Ft kétágyas szobában Érvényes: 2009.06.13-ig (kivéve kiemelt ünnepek)
139.900
Ft/fô kétágyas szobában Érvényes: 2009.12.24-ig Mindegyik csomagunk tartalmazza: a szálloda wellnessrészlegének és fitnesztermének korlátlan használata, animációs- és meditációs programokon való részvétel, fürdôköpeny- használat, szobaszéf, kamerával ôrzött parkoló, ingyenes internet a lobbyban Az idegenforgalmi adót a csomagár nem tartalmazza. Üdülési csekket és egészségpénztári kártyát elfogadunk. 9740 Bükfürdô, Európa u. 18. Tel.: 06/94 558-030 Fax: 06/94 558-031 Web: www.hotelcaramell.hu E-mail:
[email protected]
10
Pihenni bárhol tud. Nálunk újjászületik.
Hírek
Minôség
Hagyomány
60 éves a HERBÁRIA A 60-as szám idén nagy szerepet játszik a HERBÁRIA Zrt. életében, hiszen 60 éve alakult meg a cég. E jeles ünnep alkalmából cikkünkben felidézzük az elmúlt évtizedek fontosabb eseményeit, eredményeit. A gyógynövények ismerete, felhasználása évezredekre vezethető vissza. Az ősidőkben tapasztalatok alapján alkalmazták a növények jótékony hatását gyógyítás céljára. Az évszázadok alatt kialakult gyógynövény-kereskedelem lehetővé tette e terület fejlesztését, a gyógynövény-drogok ipari méretű felhasználását. Magyarországon a XIX. század végén kezdődött a gyógynövények falvakban történő felvásárlása, tovább értékesítése a városi lakosság felé. A fokozatos fejlődés, propaganda és szervezettség következtében a magyar gyógynövény – kiváló minősége, magas hatóanyag tartalma miatt – nemzetközi hírnévre tett szert. A magánkereskedelem helyét a vadontermő gyógynövények esetében is egyre inkább a szervezett felvásárlók vették át, ez lehetővé tette a rendszeres gyűjtést. Állami támogatás, propaganda segítségével elkezdődött egyes gyógynövények termesztése. A XX. század elején megalakult Gyógynövénykísérleti állomás elősegítette a további szakmai fejlődést. Egyre nagyobb teret hódított a gyógynövények alkalmazása a népgyógyászatban is. 1949-ig a fejlődést megtörték, visszavetették a háborúk. Ekkor a magánkereskedelem helyett a megalakuló HERBÁRIA központ vette át az irányító, szervező szerepet. A Földművelésügyi Minisztérium alapításával 1949. áprilisában kezdte meg tevékenységét a HERBÁRIA Selyemgubóforgalmi Vállalat. Később, a selyemhernyó tenyésztés megszűntetése után HERBÁRIA Gyógynövényforgalmazó Szövetkezeti Közös Vállalat lett. Országos kiterjedésű felvásárló és üzemi háttérrel rendelkezett a Vállalat. A ’70-es, ’80-as években 11 feldolgozó üzemben – Nagykanizsa, Tolna, Baja, Szekszárd, Székkutas, Békéscsaba, Szeghalom, Balmazújváros, Füzesabony, Besenyőtelek és Nagyhalász – fogadták a felvásárlóktól beáramló nagy mennyiségű gyógynövény alapanyagot. A felvásárló telepek bázisát az egykori ÁFÉSZ-ek alkották behálózva az ország teljes területét. A felvásárlási szezon a leglátványosabb, legnagyobb volumenű kamillavirág gyűjtésével vette kezdetét minden év április utolsó napjaiban. Sok szorgos embernek nyújtott megélhetést a gyógynövények gyűjtése.
Minôség
A gazdasági kihatások a HERBÁRIA tevékenységét, gazdálkodását sem kerülhették el. A korábbi egyeduralkodó, monopol helyzetben lévő Vállalat mellett a fejlődés, átalakulás részeként a ’80-as években egyre több magán cég kezdett foglalkozni gyógynövény gyűjtéssel, felvásárlással és kereskedelemmel is. A HERBÁRIA kizárólagos helyzete ugyan az évtized végére megszűnt, neve azonban végérvényesen azonosult a gyógynövény fogalmával. 1993-ban a HERBÁRIA kizárólagos magyar magántulajdonba került, Részvénytársasággá alakult. Azóta az évek során többek között a már 1978. óta gyártott nagy sikerű Bánfi hajszesz, az 1979. óta gyártott Bojtorján hajszesz és Bojtorján sampon mellett termékkínálatunkat folyamatosan bővítve arra törekszünk, hogy a gyógynövények jótékony hatása a lehető legváltozatosabb formákban váljon elérhetővé mindenki számára. Egyedülálló gyógytea választékunk élvezeti teákkal, kozmetikumokkal, élelmiszerekkel és gyógytermékekkel egészül ki. Mindezeket folyamatos kutatásokkal, üzemeink korszerűsítésével, a legfejlettebb termelési, minőségbiztosítási és vállalatirányítási megoldásokkal tudjuk megvalósítani. Székkutason a folyamatos beruházások eredményeként évente 4 milliónál több doboz filteres tea és 2 millió darab egyedi gyógynövény tasak kerül csomagolásra. A gyógynövény alapanyagok felvásárlása, feldolgozása nagyobbrészt Balmazújvároson történik. Ezen kívül ebben az üzemben gyártják a gyógynövény alapú HERBÁRIA kozmetikai és élelmiszer termékeket. A HERBÁRIA két megfoghatatlan, de annál értékesebb kincset őriz. Az egyik az elmúlt évtizedekben felhalmozott gyógynövényes tapasztalat. Ezen alapul termékeink hatása, és ezt a tudást adják át a munkatársaink nap mint nap vásárlóiknak. A másik, legfontosabb érték pedig az, hogy ma hazánkban a legtöbb ember számára a gyógynövény fogalma a HERBÁRIA névvel fonódik össze. Azért dolgozunk, hogy ez a következő 60 évben is így legyen, és a gyógynövények egészségvédő-, gyógyító-, szépítő erejéből minél többen részesülhessenek.
11
Franchise
Hagyomány
Franchise díj
A százhalombattai Szaküzlet
A Magyar Franchise Szövetség „Az Év fiatal, sikeres franchiseátvevője” díját Sármány Zoltán, a Herbária franchise-hálózat partnere nyerte el. Sármány Zoltán 1978-ban született, Győrben. Az egyetemi tanulmányai mellett már foglalkozott egy kis forgalmú, Kaposvár belvárosában található biobolt működtetésével. 2006-ban csatlakozott a Herbária franchise-hálózatához. Az azóta eltelt időben több üzletet is nyitott, jelenleg összesen 6 egységet üzemeltet Nagykanizsán, Pécsett, Baján, Kaposváron és Budapesten. Üzleteiben kiemelten figyel arra, hogy a reform-élelmiszerek nagy választékban jelenjenek meg kínálatában. Ő maga vegetáriánus, és az üzleteinek koordinálása során szívesen ad táplálkozási tanácsokat az érdeklődőknek. Mivel sok új terméket kipróbál, tapasztalatait megosztja a vásárlókkal. Fontos számára, hogy a termékkínálat mellett, a hozzá tartozó irodalom is megtalálható legyen üzleteinek polcain. Eladóival szembeni magas szintű elvárásainak köszönhetően szakmailag és emberileg is kitűnő kollégákkal dolgozik. Vásárlói elégedettek, és visszatérnek üzleteibe, ahol a már említett élelmiszereken kívül nagy választékban találnak gyógynövény alapú készítményeket, táplálék-kiegészítőket, hűtött árut, kényelmi lábbeliket. A HERBÁRIA franchise partnereként kivívott elismerést joggal tudhatja magáénak. Ezúton is gratulálunk, és további sikeres munkát kívánunk!
Az Ultra Loss Shake nom,, egészséges és tápláló, étkezés helyettesítĘ a fogyni vágyóknak. Energiát biztosít az izomzat számára. Cappuccino, epervanília, étcsokoládé, meggy-joghurt, sárgadinnye ízekben.
Hagyomány
megfelelő termékeket: gluténmentes, tej-tojás mentes, cukorélesztő-, színezék- és tartósítószer mentes, életminőséget javító formában. Különös figyelmet szentelnek a kényelmi és gyógylábbeli modell választékuknak. Lehetőség szerint minden árkategóriában tartanak jó minőségű termékeket, hogy mindenki megtalálja a pénztárcájához megfelelőt. Nemcsak felnőtt, de gyerek lábbeli modellszámuk is kimagasló, van közöttük speciális döntött sarkú, szupinál kiképzésű, és bio kényelmi, jó tartást biztosító, egészséges lábbeli is. Az üzletben nagy választékban találhatók gyógyászati segédeszközök, és egészség megőrzést szolgáló termékek. Elsők között bevezették új szolgáltatásként a gyógyszertáron kívüli gyógyszerforgalmazást, ezek közül is mindenekelőtt a homeopátiás termékeket részesítik előnyben. A fizetés nemcsak készpénzzel, hanem bankkártyával, széles körű egészségpénztári kártya elfogadással, utalványokkal, csekkekkel történhet. Az üzlet büszke az eredményeire, a 2007. év Herbária szaküzleti verseny 2. helyezettje lett. Ezenkívül négy év alatt kétszer országosan kimagasló elismerést nyert az olíva alapú kozmetikai termékcsalád forgalmazásával. A szaküzlet dolgozói továbbra is szeretettel várják kedves jelenlegi és leendő Vásárlóikat!
Hirdetés
Lend ülj tava formáb a szig ! Lábegészségügyi szempontoknak megfelelô,
Kivehetô talpbetét, egyedi betétre cserélhetô
Anatómiailag kialakított talpbetét • nagyon puha összetevôk • borjú bôr bélés • „H“ szélességû kaptafa (legszélesebb) egész napos munkára alkalmas, Puha nappa bôr, kivételesen puha Tépôzár, személyre szabott állíthatóság, ami kivételes tartást biztosít Stretch anyagbetét • rugalmas – bélelt – puha
Energia elnyelô külsô talp • magas minôségû PU légbetétes talp • csúszásmentes • zöld színû energia elnyelôvel
Kényelmi szandálok, papucsok, klumpák ortopédiai problémákra is (Hallux Valgus). Kivehetô, 30 °C-on mosható, cserélhetô talpbetétek, F, F1/2 , G, H szélesség, 1/2 méretek, speciális kaptafák.
Környezetbarát ipari és háztartási tisztítószerek www.naturzone.hu Megvásárolható: Herbária üzletek, Trendavit hálózat üzletei, Bioboltok, Gyógyszertárak, Béres Egészségtár
12
w w w. b i o t e c h u s a s h o p . h u
herbaria.indd 1
komfortos lábbelik.
Betétes, bôr béléses kényelmi cipôk, szandálok, papucsok. Sand Storm – kényelmi cipô márkabolt 1126 Budapest, Böszörményi út 11/b www.arsis.hu
HA ÖN SEM AKARJA ÉREZNI, HOGY CIPÔ VAN A LÁBÁN. 2009.02.13. 9:19:10
Minôség
HERBÁRIA
2004. november óta működik Százhalombattán Herbária Szaküzlet franchise rendszerben. Nagy szakértelemmel rendelkező eladók rendkívüli széles kínálattal, minden igényt kielégítve, figyelve az újdonságokra, kívánságokra, kivívták a vásárlók őszinte elismerését. Minden eladó szakember közülük: a Herbária franchise partnerrel együtt ketten többéves gyógyszertári gyakorlattal rendelkező gyógyszertári szakasszisztensek, és gyógyászati segédeszköz forgalmazók. A másik két dolgozó drogéria kereskedő, egyik közülük kineziológiával foglalkozó természetgyógyász is. Minden betérőt családias, közvetlen környezet fogad. A kedves Vásárlók szívesen hallgatják, és fogadják meg ajánlásaikat és szaktanácsaikat. Az eladók pedig nagy örömmel veszik a pozitív visszajelzéseket. A polcokon a nagy választékban található kiváló minőségű gyógynövényeken, gyógytermékeken és természetes alapanyagú táplálék-kiegészítőkön kívül nagy hangsúlyt fektetnek a bio és reform élelmiszerekre, bio kozmetikumokra. Minden problémával küszködő vásárló megtalálja a neki
Hirdetés A különbség TISZTÁN látható…
Franchise
Minôség
13
HERBÁRIA
Hagyomány
®
Minôség
Méreganyag? Salakanyag? Úgy érz¡ felhalmozódott a szervezetében?
Van megoldás! Pannonhalm¡ Salaktalanító teakeverék
a
HERBÁRIA -tól! ®
a filteres teakeverék alkotórészei csökkentik a tápanyagok felszívódását enyhe vizelethajtó hatás révén elôsegítik a felesleges anyagcsere termékek kiürülését, ezáltal hozzájárulnak az igénybe vett szervezet felfrissüléséhez és javítják a szervezet általános állapotát
A természet és a tapasztalat együttes ereje a pannonhalmi bencés receptúra alapján készült gyógyteában! Gyógyszernek nem minôsülô gyógyhatású készítmény.
Herbária Zrt. 1134 Budapest, Dózsa György út 144., Tel.: 288-6700, e-mail:
[email protected] www.herbaria.hu,
A Herbária® 2008-ban elnyerte a
díjat
A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelôorvosát, gyógyszerészét!
