TILIA AR MATICA Na fotce je 5denní Terezka. Její maminka Markéta používá kosmetiku Nobilis Tilia již třetím rokem.
J A RO / L É TO 2 0 1 5
O maminkách, dětech a vůních PŘÍRODNÍ PÉČE PŘED PORODEM I PO NĚM
NOVINKA: MYCÍ INTIMNÍ BALZÁM PRO DĚTI
5
TIPŮ NA ZLEPŠENÍ DĚTSKÉ IMUNITY
2
Pro zdraví a radost již od početí
E D ITO RI AL Péče o děti je nikdy nekončící příběh většiny maminek. Jsou to zpravidla právě ženy, které dětem ošetřují bolístky a které také rozhodují o tom, zda své děti svěří bezvýhradně do rukou lékařů, nebo se vydají cestou přírodních terapií či budou kombinovat obojí dle zdravého rozumu. Přírodní metody ošetřování, mezi které patří také aromaterapie, vznikly na základě tisíciletých zkušeností s léčivými rostlinami a velmi dobře se doplňují s fyziologickými metodami našich babiček. Bolí tě hlava? Dej si studený obklad a odpočiň si. Jak moudré! O žádném prášku jsem od své babičky nikdy neslyšela. Když své děti ošetřujeme přírodními a přirozenými metodami, pomáháme nejen jim, ale i dalším generacím, které budou tyto (v moderním světě téměř ztracené) dovednosti a vědomosti předávat dál. Věřím, že co se v mládí naučíš… Příjemné čtení přeje Adéla Zrubecká spolumajitelka Nobilis Tilia
OB S AH
02 MAMINKY & DĚTI: PŘÍRODNÍ PÉČE PŘED PORODEM I PO NĚM
08 NOVINKA: MYCÍ INTIMNÍ BALZÁM PRO DĚTI
10 ZDEŇKA ŽÁDNÍKOVÁ: POHLADIT DUŠI, KDYŽ JE TĚLU OUVEJ
13 LIMITOVANÁ EDICE ÉTERICKÝCH OLEJŮ
14 PĚT TIPŮ NA ZLEPŠENÍ DĚTSKÉ IMUNITY
Tilia Aromatica 1/2015 Texty: Adéla Zrubecká, Simona Brhelová Tiskárna: K&B s.r.o., L. Štúra 2456, Most 434 01 Fotografie: archiv Nobilis Tilia, archiv JaneD ART Titulní strana: JaneD ART – 5denní Terezka z Č. Lípy Koncept & Design: AnFas, spol. s r. o. Datum vydání: únor 2015 Tištěno na papír s certifikátem FSC, který garantuje šetrné obhospodařování lesů. Děkujeme maminkám Markétě, Monice a Janě za poskytnutí fotografií.
4
TÉMA
MAMINKY & DĚTI: PŘÍRODNÍ PÉČE PŘED PORODEM I PO NĚM Období těhotenství vyvolává v ženách podvědomě vlnu zodpovědnosti nejen za sebe, ale i za život dítěte. Je to období, kdy přirozeně vyhledávají pro sebe i pro dítě to nejlepší. Pro mnohé je to čas, kdy poprvé začínají upřednostňovat biopotraviny a přírodní kosmetiku.
Aromaterapie – přirozená pomoc Provázíme vás i v nejcitlivějším období vašeho života. Díky éterickým olejům, obsaženým v našich výrobcích, vám pomůžeme ulevit od běžných těhotenských obtíží, jako jsou ranní nevolnosti, pocit napětí v nohách či předčasní poslíčci. Při porodu podporují děložní stahy, po porodu přispívají k hojení a podpoře kojení. Kvalitní rostlinné oleje zlepšují pružnost svalů malé pánve, stejně jako pokožky, která roste spolu s vaším miminkem. Během náročných hormonálních změn můžete prožívat emočně vypjatá období, kdy vám éterické oleje poskytnou přirozenou pomoc a oporu. Levandule, mandarinka, neroli a další harmonizační vůně vás ukonejší ve své náruči, dodají vám sílu a odvahu a v nové roli ženy-matky vám pomohou nalézt i potřebný duchovní rozměr.
Koupí těchto výrobků přispějete Nadačnímu fondu Zdeňky Žádníkové, který zlepšuje prostředí dětských oddělení českých nemocnic.
FOTO Maminka Monika používala kosmetiku Nobilis Tilia celé těhotenství a pokračuje v tom i po porodu dcery Elianky.
5 TÉMA
Zklidňující gel Hemorol
Tělový a masážní olej Poupátko - na předčasné poslíčky
Masážní olej Labael - na hráz
TĚHOTENSTVÍ
Tělový a masážní olej Péče při striích
Víme, že těhotenství je pro ženu výzva jak po stránce tělesné, tak duševní. Proto jsou vyvážené přírodní kompozice zaměřené na výživu a péči o pokožku budoucí maminky. Zlepšují elasticitu a prokrvení podkožního vaziva, aby nedocházelo k tvorbě strií, zároveň také posilují dělohu a blahodárné vůně vám pomáhají být vyrovnanou a pohodovou maminkou. Gel pro intimní hygienu Fema
Hydrofilní olej Fema - pro intimní hygienu
Koupelový olej Borovicový
Tělový a masážní olej Péče o ledviny
Kaštanový gel - na bolestivé svaly Čaj pro těhotné ženy
Revitalizační kúra pro světlé vlasy
Tělový a masážní olej Křečové žíly
Revitalizační kúra pro tmavé vlasy Inhalační tyčinka proti nevolnosti
6 TÉMA
POROD
Předporodní čaj
Masážní olej Gaia - na první dobu porodní
Jak prožít porod naplno a s důvěrou ve vlastní tělo? Jak si vychutnat magickou sílu okamžiku zrození? Jednou z možných cest je aromaterapie ve spojení s masáží, kterou vyhledává stále více nastávajících maminek. Během porodu již běžně využívají pomoc partnera nebo jiné blízké osoby. Aromaterapeutické masážní oleje pomohou uvolnit svaly i stres, podpoří a zesílí kontrakce, prohloubí dech. Jejich vůně vás posílí, zlepší koncentraci a dodá sebedůvěru.
Květová voda růžová
Ochranná pomáda na rty
Třezalkový olej Gel na hojení hráze Mithra
Masážní olej Moira - při potížích s kojením
ŠESTINEDĚLÍ Pečovat o sebe v šestinedělí je stejně důležité jako v těhotenství. Používejte čisté přírodní produkty, aby se spolu s mateřským mlékem nedostaly k děťátku žádné nežádoucí syntetické látky. Díky vhodným kompozicím éterických olejů s antiseptickými a protizánětlivými účinky pro vás nebude kojení problém, ale radost. Naše výrobky napomáhají při zavinování dělohy, harmonizují hladinu hormonů a zmírňují výkyvy nálad. Vůně plné nadšení a optimismu vám pomohou znovu nabýt sílu a vnitřní pohodu.
Šípkový olej - na ošetření bradavek při kojení
Masážní olej Isis - na druhou dobu porodní
Revitalizační kúry na vlasy
Masážní olej Litai - na podporu kojení Uvolňující gel na svaly
Obličejový regenerační olej neutrální
Masážní olej Auriel - na zavinování dělohy
Čaj pro kojící maminky
Obličejový regenerační olej Monet
Přírodní mýdlo s geránií
7 TÉMA
Kojenecký masážní olej Jakoubek - na bolesti zoubků Jemný nosní olej
Koupelový olej Mandarinka
Kojenecký olej Růženka - pro novorozence
Kojenecký masážní olej Amálka - na bolesti bříška
DĚTSKÁ KOSMETIKA Je přirozené chtít pro své nově narozené miláčky to nejlepší. A pro jemnou pokožku novorozence není nic přirozenějšího než péče s kvalitním rostlinným olejem. To vědí maminky už tisíce let. Rostlinné oleje totiž dětskou pokožku vyživují, zvláčňují, regenerují a také chrání před nepříznivými vlivy vnějšího prostředí. Pro první dny života je pokožka novorozence vybavena vlastní ochrannou vrstvou a adaptuje se na nové prostředí. Získává svoji unikátní vrstvu kožních mikroorganismů, které jsou zásadní pro budoucí dobrou imunitu pokožky. Proto v prvních dnech používejte pouze čisté rostlinné oleje, jako například mandlový, meruňkový nebo šípkový. Aromaterapeutická kosmetika s éterickými oleji pomáhá kojencům od devátého týdne věku, při potížích ji můžete využít i dříve. Každodenní péčí jemnými přírodními přípravky chráníte zdravou pokožku svých dětí, zatímco obsažené éterické oleje jsou vašimi pomocníky při nejrůznějších dětských bolístkách, jako je ucpaný nos a kašel, bolesti bříška, prořezávání zoubků či opruzení. Určitě oceníte i jejich dlouhodobý posilující účinek na odolnost dětského organismu, protože vůně a doteky jsou tou nejpříjemnější léčbou.
Osvěžovač vzduchu pro miminka
Zubní gel Benjamínek
Tělový a masážní olej Žofie
Přírodní rostlinné mýdlo Amorek
Pleťové mléko Klára
Levandulový pudr Leontýna
8
NOVINKA
NEJJEMNĚJŠÍ PÉČE O NEJCITLIVĚJŠÍ PARTIE VAŠICH NEJMILEJŠÍCH Je mnoho oblastí, ve kterých děti potřebují jinou péči než dospělí, a v intimní hygieně tomu není jinak. Zejména u žen a dívek je intimní hygiena velmi důležitá, protože ovlivňuje celkovou kondici intimních partií. Správná péče je zásadní pro zdravou mikroflóru pochvy a podpořit její přirozené prostředí je stejně důležité jako zachovávat optimální mikroflóru ve střevech či na pokožce. Prospěšné bakterie versus škodlivé Povrch poševní sliznice je osídlený celou řadou bakterií. Některé jsou pro organismus prospěšné (laktobacily), jiné mohou vyvolat infekci. Škodlivé bakterie jsou samozřejmě v menšině nebo se vyskytují ojediněle, zkrátka ve zdravém prostředí jsou v rovnováze a žena nevnímá žádné potíže. Rovnovážné prostředí ovlivňuje přítomnost kyseliny mléčné, optimální pH v rozmezí 4,0 – 4,7 a také vyzrálost sliznice. Kyselé prostředí prospívá laktobacilům a vytváří nepříznivé podmínky pro ostatní bakterie. Vyzrálost sliznice pak souvisí s hladinou ženských pohlavních hormonů, zvláště estrogenů, které její funkci a tedy i rovnovážné prostředí začínají ovlivňovat až v době puberty. Slabá poševní sliznice malých dívek má neutrální až zásadité pH, které doprovází nepřítomnost laktobacilů. Sliznice je proto méně odolná vůči škodlivým bakteriím. Abychom svým dětem pomohli zachovat zdravé intimní prostředí, které je pro jejich
věk přirozené, je nutné o tyto citlivé partie pečovat už od narození velmi pečlivě a šetrně. Jak na intimní hygienu od novorozence až po slečnu před pubertou 1 Běžné prostředky intimní hygieny pro ženy rozhodně nejsou vhodné pro děti. Všechny mají kyselou reakci, což je pro intimní partie dospělé ženy vhodné, ale děti nikoliv. Vybírejte prostředek určený speciálně pro děti, který je šetrnější a přitom aktivně působí proti nežádoucím bakteriím. 2 Nejčastějšími původci zánětů, které se projevují hlavně výtokem, jsou střevní bakterie. Je to dáno blízkostí konečníku a pochvy. Příčinou je zejména nedostatečná hygiena, ale i postup umývání je důležitý. Intimní partie omývejte tekoucí vodou směrem od pochvy ke konečníku, používejte nedráždivý mycí prostředek (mýdlo je nevhodné) a otírejte následně jemnou osuškou do sucha. Důležité je dbát
PÉČE POD PLENKAMI
i na častou a pravidelnou výměnu ručníků a osušek, v případě problémů používejte speciální osušku určenou jen pro intimní partie. 3 Spodní prádlo pravidelně vyměňujte a udržujte jej čisté. Vyplatí se vsadit na bavlnu, která má na rozdíl od umělých tkanin výborné sací schopnosti, a navíc sliznici dopřeje přísun vzduchu. Potem smáčená pokožka je totiž ideální živnou půdou pro plísně i bakterie. Podobnou službu jako bavlna zajistí i bambusová vlákna. Dnes na českém trhu pohodlně pořídíte i bambusové spodní prádlo, které v porovnání s bavlnou navíc splňuje i požadavky na tzv. funkční prádlo, ideální při sportu. Bambus totiž obsahuje přirozené antibakteriální složky, které si uchovává i přes náročný proces zpracování na textilní vlákna. I při vyšším pocení se vlhkost odvádí vlákny pryč, takže nevzniká nepříjemný zápach či opruzeniny.
Tip 2 v 1: Navlhčete papírový kapesníček, naneste malé množství mycího balzámu na pokožku, nechte krátce působit a vlhkým papírovým kapesníčkem setřete. Máte tak ideální náhradu za klasické vlhčené ubrousky se syntetickou parfemací a navíc šetříte životní prostředí.
9 NOVINKA
MYCÍ INTIMNÍ BALZÁM JŮLINKA NO816 Doporučená prodejní cena 244 Kč V prodeji od 1. 4. 2015
Přírodní mycí balzám pro šetrné mytí citlivých dětských partií je vhodný i pro nejmenší děti, a to jak pro holčičky, tak pro kluky. Kromě svědivé a podrážděné pokožky navíc holčičky často trápí nepříjemné výtoky. Proto balzám obsahuje vysoké množství BIO slunečnicového oleje a speciální emulgátor, který se váže na aminokyseliny v pokožce a chrání ji před vysušením. Zároveň se enzymaticky rozkládá na kyselinu mléčnou a tím udržuje přirozené pH. Účinný antimikrobiální komplex doplňuje extrakt z grepových jader, který obsahuje flavonoidy s ochrannými antioxidačními účinky. Hlavní účinnou látkou heřmánku římského je bisabolol, jehož zklidňující a tišící účinky doplňuje směs levandule a myrhy. Myrha se tradičně používá pro své antimikrobiální účinky a společně s dalšími éterickými oleji tvoří synergickou směs, která má dlouhodobý účinek a navíc příjemně voní. Balzám je nepěnivý, přesto má jemné mycí schopnosti. S vodou vytváří mléko, které šetrně odstraňuje nečistoty a zároveň zabraňuje vysoušení. Neobsahuje PEG, SLES ani SLS. Použití Doporučujeme pro každodenní mytí intimních partií a na omývání zadečku. Naneste mycí balzám na vlhkou sliznici nebo pokožku, jemně rozetřete, nechte krátce působit. Důkladně opláchněte. Vhodný i pro dospělé s citlivou pokožkou.
10
ROZHOVOR
ZDEŇKA ŽÁDNÍKOVÁ: POHLADIT DUŠI, KDYŽ JE TĚLU OUVEJ Úspěšná televizní i divadelní herečka, zpěvačka a muzikantka, autorka pohádkové knihy a CD pro děti, ale hlavně maminka čtyř dětí, zakladatelka nadačního fondu a iniciátorka charitativních akcí. To je Zdeňka Žádníková. Energická žena, s velkým srdcem a hlavou plnou nápadů, která přesto dokáže stát nohama pevně na zemi. dubicích na ortopedii provádějí vstupní vyšetření v námi vymalovaném koutku, děti se odtamtud nechtějí hnout, což považuji za nejlepší vizitku naší práce.
Co Vás přivedlo k charitativním projektům a k tak velkému kroku jako je založení vlastního nadačního fondu? Bylo to jednoznačně setkání s tvorbou výtvarníka Libora Škrlíka, který mi ukázal, jaké krásné změny jsou možné ve sterilním nemocničním prostředí. A protože byla vůle i chuť tvořit něco neobyčejného, šla jsem do toho. Tehdy jsem ještě nevěděla, kolik papírování a různých jednání je třeba, ale to prostě patří ke každému začátku… Jsem ráda, že jsem to tenkrát na jaře roku 2007 nevzdala. Původně se fond zaměřoval jen na podporu dětí v nemocnicích – šlo o zlepšování prostředí dětských oddělení. Jak na tyto aktivity reagují sami malí pacienti? Výzdoba je dokonale zabaví, rozptýlí se, uklidní, cítí se psychicky lépe. Zdravotníci obrázky využívají při vyšetření, takže jednotlivé motivy zobrazují např. datla se stetoskopem, nebo myš v sanitce… V Par-
Aktivity fondu se postupně rozrůstají, věnuje se také seniorům, těhotným maminkám v obtížné životní situaci – jak na nich participujete Vy osobně? Jak se říká: „Dospělý člověk je jen odrostlé a v ideálním případě zmoudřelé dítě.“ Velkou výzvou se pro mne stala myšlenka, jak změnit a „rozsvítit“ zdravotnická zařízení pro dospělé, ať už v nemocnicích, LDN nebo domovech pro seniory. Napadl mne projekt mobilních nástěnných instalací pro dospělé. Pod názvem „Přísloví pro potěšení“ na něm spolupracujeme s výtvarnicí Magdou Veverkovou a spisovatelem Benjaminem Kurasem. Velkoplošné grafiky s nezaměnitelným originálním stylem autorky na téma nejznámějších českých přísloví s vtipnými fejetony, jejichž jemná a břitká poetika ještě dlouho zůstávají v mysli. Alespoň to bylo a je mým záměrem – pohladit a pobavit vaši duši. I v situaci, kdy je tělu ouvej nebo strádá. Máte velkou rodinu – čtyři děti přeci jen nejsou dnes úplný standard. Jak Vás změnilo mateřství? Mateřství Vás na začátku překvapí, uzemní, vyčerpá pocitem strašné zodpovědnosti a pak naplní radostí a přinese spoustu nových zážitků a podnětů. A upřímně řečeno, Jiřík, náš nejmladší syn, je vlastně nečekaný bonus, který nám život obrátil naruby a musím přiznat, že někdy je to skutečně hukot. Já osobně mám dost energie, ale jsou večery, kdy bych nejraději vzala
muže za ruku a šla někam do lesů. Pěkně sami. Jen my, les a TICHO. Po narození Vašeho posledního děťátka jste se poměrně rychle vrátila do práce – aktuálně hrajete v Dejvickém divadle. Jak se Vám daří skloubit péči o děti s Vaší profesí? Máte nějaké triky a tipy, jak to vše v pohodě zvládnout? Dělám to tak pokaždé. Shodou okolností se totiž všechny naše děti narodily v letních měsících, tedy v době divadelních prázdnin, a mně přišlo logické v září opět začít hrát. Večer děti spí a maminka může v klidu změnit prostředí. Mně osobně to dělá dobře na duši.
Velkou výzvou se pro mne stala myšlenka, jak změnit a „rozsvítit“ zdravotnická zařízení. Jak často nyní hrajete? V jakých rolích Vás můžeme v této sezóně vidět? Mám zhruba osm představení v Dejvickém divadle měsíčně, aktuálně hraji v Tereminovi, Muži bez minulosti a v Rackovi. Racka jsem v premiéře odehrála dokonce v osmém měsíci těhotenství, pak zaskočila kolegyně Simona Babčáková. Máme výbornou dámskou šatnu a vycházíme si vstříc.
11 ROZHOVOR
Na Vašich webových stránkách máte i vlastní fejetony, píšete knížky. Co Vás vede k psaní? Pomáhá Vám například se s něčím vyrovnat, odbourat stres, z něčeho se jednoduše vypsat? Pokud se objeví téma, které mi nedá spát, začnu psát. Každý rok pořádám benefiční koncert, na který si připravuji řeč, a v té se
větší a zvládnou i část dne bez maminky. Nemám zatím konkrétní úmysly, teprve se rozkoukávám a zjišťuji svůj poměr sil a přání. Nedávno jste oslavila kulaté narozeniny, cítíte nějakou změnu, změnilo to něco ve Vašem životě, vnímáte svět i sebe jinak?
Občas dětem uzmu mandarinkový olej do koupele. Jak se udržujete ve formě? Ach jo, dobře, tak s pravdou ven…momentálně fyzickou formu nijak neladím, leden 2015 to jistí. Duševní formu ladím knihami. Doslova jsem vdechla detektivku Rudá volavka od Jasona Matthewse
Žádníkovic velká rodina. Zleva: Jana (7), Zuzana (3) Radek, Zdeňka, Jiřík (1), Andrea (11)
zpravidla odrazí stav mysli, ve kterém se nacházím. Zpětně je pro mne zajímavé přečíst si, co mne fascinovalo, překvapovalo, bavilo a potkalo během všech těch let.
Častá a logická otázka. V říjnu mi bylo 40, ale věřte, že já pořád přebaluju nějakou tu malou prdelku, takže mám pocit, že je mi pořád 28, kdy jsem s tím poprvé začala….
Jste velmi vytížená žena – máte velkou rodinu, náročnou profesi, do toho se věnujete práci v nadačním fondu. Jak to všechno stíháte? Daří se Vám vyhradit si nějaký čas jen pro sebe? Jak ho trávíte? Čas pro mne byl teď tři roky na bodu mrazu. A nebylo to dobře. Jen se s tím prostě nedalo nic dělat. Ale i to je dobré zažít. Vážíte si pak svého času ještě víc. Od ledna 2015 to postupně měním, děti jsou už
Jak o sebe pečujete? Máte nějaký kosmetický rituál (maska, sérum apod.), který si pravidelně dopřáváte? Rozhodně si dopřávám! Mým stálým partnerem je řada Arteris a teď mne nadchla nová lipová řada. Je v ní nějaká složka, která mne nutí jít si přivonět alespoň dvakrát denně. Velká konkurence k jasmínu. Anebo se posunuji směrem k lípě. Od keře ke stromu. A po ruce, tedy na kuchyňské lince, mám květinovou růžovou vodu ve spreji.
a momentálně se prokousávám nesmírně zajímavou knihou o Longinově kopí, což je kopí, kterým byl probodnut Ježíš. Posvátné kopí, které měli v držení největší válečníci od Alexandra Velikého, přes Napoleona až naposledy po Adolfa Hitlera. Je to neuvěřitelná kniha plná nečekaných historických souvislostí a já začínám rozumět, proč svět hrál podle not toho malého nenávistného despoty a maniaka. Jak pečujete o děti? Propagovala jste těhotenskou a dětskou přírodní kosmetiku, používala jste ji v těhotenství a pak při péči o Vaše děti?
12 ROZHOVOR
Koupí výrobků dětské kosmetiky přispějete Nadačnímu fondu Zdeňky Žádníkové, který zlepšuje prostředí dětských oddělení českých nemocnic.
A co Vaše děti a aromaterapie? Jakou máte v tomto směru zkušenost, co Vám fungovalo? Rozhodně funguje eukalyptový balzám na průdušky, nosní olej a éterická směs při nachlazení, to je trojlístek, na který nedám dopustit.
Malba na zdi ve Fakultní nemocnici Motol na oddělení dětské neurochirurgie
Nesporně. Nikdy nepropaguji něco, čemu nevěřím a co nepoužívám. Zbyněk Šedivý mi dokonce namíchal mou osobní směs na masážní olej v těhotenství a i díky tomu mne žádné jizvy nikdy nepotkaly, což je se čtyřmi dětmi potěšitelné konstatovaní. Ale i kdyby – svět na tom nestojí, lepší je mít děti, než zůstat sám, byť s perfektní figurou.
a probouzejí se dokonale nalíčené, v reálu to je jinak. Tím teď argumentuji nejstarší dceři, když je lenivá.
Které výrobky z těchto dvou řad byly Vaše nejoblíbenější? Mandarinkový koupelový olej a nosní olej při rýmě.
Jak vypadá Váš nákup kosmetiky? Sáhnete raději po osvědčeném výrobku nebo experimentujete s novinkami? Vzhledem k tomu, že spolupracuji s Nobilis Tilia a Dermacolem, tak mám s kosmetikou i dekorativní kosmetikou vystaráno. Jsem patriot, takže české firmy, české výrobky, česká energie.
Bez čeho byste se v koupelně a na toaletním stolku neobešla? V zimě je to jojobový olej Monet s jasmínem a momentálně celá lipová řada. Na jaře přichází výrobky z řady Arteris.
Jaké jsou Vaše oblíbené vůně? S čím je máte spojené? Jasmín. Je to podle mne vysoce ženská vůně, element ženy. Myslím, že se ke mně hodí. A aktuálně i lípa.
Jaké kosmetické „vychytávky“ používáte? Nevím, jestli to je vychytávka v pravém smyslu slova, ale podle mne skutečně platí, že bez dokonalého odlíčení se nesmí do postele, i když filmové hrdinky usínají
Sázíte také na éterické oleje a aromaterapii? Určitě! Aromalampička u nás voní při nachlazeních eukalyptem a pak v zimních měsících – to nám vévodí sladký pomeranč, nebo vánoční směsi.
A teď mi dovolte pár vět na závěr ještě ke spolupráci nadačního fondu s Nobilis Tilia. Můžete mít smělé plány, velkolepé vize, ale bez finančních prostředků to jednoduše nejde. Je spousta věcí, které můžete v dnešní době získat poměrně snadno, důvěra a přátelství k nim ale nepatří, tu si musíte ani ne tak zasloužit, jako spíš vybudovat, pěstovat, opatrovat, vážit si jí a nikdy ji nebrat jako samozřejmost. Teprve potom se vzájemná důvěra může stát samozřejmostí. Naše práce se setkává s důvěrou společnosti Nobilis Tilia. Jsem hluboce přesvědčená, že cesta, na kterou jsme se společně vydali, je smysluplná. A já za tu společnou pouť děkuji.
13
NOVINKA
SADA VŮNĚ PRO ŽIVOT S0135
Doporučená prodejní cena 924 Kč V prodeji od 1. 3. 2015
Využijte oblíbené vůně pro váš osobní růst s limitovanou edicí éterických olejů pro roky 2012 až 2015 v dárkovém balení.
Dobrá zpráva pro všechny, kteří jste si oblíbili některou z vůní pro roky 2012, 2013 a 2014 a nechcete, aby se vám ztratila v propadlišti dějin. Vydáváme limitovanou edici čtyř synergických směsí éterických olejů, které změnily své názvy, ale zachovaly si svoji vůni a účinnost.
Směs pro rok 2012 pod názvem Meditace očišťuje od starého a nepotřebného, dodává jasnost vašim vizím, napomáhá transformaci a duchovnímu osvobození. Inspirace je nový název směsi pro rok 2013, která posiluje intuici a důvěru ve vlastní svobodný tvořivý růst s radostí, láskou a odpovědností, dodává vhled a sílu pro uskutečnění vašich cílů. Pod názvem Komunikace najdete směs pro rok 2014,
která podporuje svobodné sebevyjádření, učí vás přijímat odlišnosti druhých lidí a otevřeně komunikovat. Sadu doplňuje letošní synergická směs s novým názvem Aktivita, protože posiluje rozhodnost, umožňuje vám být sami sebou a učí vás tak vychutnávat si život tady a teď. Věříme, že si užijete každou z nabízených vůní a přejeme vám radostné zážitky na vaší cestě.
POZVÁNK Y
K NI H Y
Veletrh World of Beauty&Spa
Svatojánské slavnosti bylin
Akademie Nobilis Tilia
Aromaterapie v životě ženy
Budeme se na vás těšit na největším kosmetickém veletrhu u nás, a to World of Beauty&Spa, který se tradičně koná v Praze-Letňanech.
I letos kolem svátku sv. Jana oslavíme letní slunovrat, přirozenou sílu přírodních živlů, spojení člověka a přírody. Nebude chybět tradiční rituál, ale i kulturní program pro dospělé i děti, tvořivé dílničky a zajímavé přednášky.
Letos jsme opět vypsali termíny oblíbených, ale i nových kurzů a seminářů. Jejich přehled najdete na www.nobilis.cz v záložce Akce a kurzy. Jsou zde kurzy jak pro profesionály, tak pro veřejnost.
Užitečná kniha pro všechny ženy, které se zajímají o možnosti alternativní léčby vyšla nově v elektronické podobě.
Veletrh navštivte ve dnech 13.–14. 3. 2015.
Slavnosti se konají 19.-21. 6. 2015 na Vlčí Hoře u Krásné Lípy v areálu Nobilis Tilia s.r.o.
14
ZDRAVÍ DĚTÍ
Viktorku baví bylinky už v dětství.
PĚT TIPŮ NA ZLEPŠENÍ DĚTSKÉ IMUNITY „Ach jo, už zase kašle.“ Povzdech, který zná většina rodičů. Jen co je ratolesti lépe, vrátí se ze školky nebo ze školy s obdobnou variantou téhož a vy můžete začít znovu. Jak tedy docílit lepší odolnosti vašich dítek? Je to jednodušší, než si myslíte. Stojí to jen čas a aktivitu. Na rozdíl od moderních chemických léků nemají éterické oleje žádné nepříjemné vedlejší účinky a posilují přirozenou imunitu organizmu. Obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co léčivá rostlina obsahuje. Většina éterických olejů má silné antiseptické, antibakteriální a protiplísňové účinky, takže si dobře poradí s nejrůznějšími virózami a nachlazením často ještě dříve, než děti začne trápit ucpaný nos, kašel a únava. Jedním z největších přínosů aromaterapie je totiž prevence.
Citron – svěží vůně má silné antiseptické účinky a pročišťuje vzduch
1
2
Odpařujte oleje přes noc
Aromalampa se svíčkou není pro prostory s malými dětmi nejvhodnější. Vyzkoušejte odpařovače a difuzéry, mají řadu výhod. Za prvé zachovávají kvalitu éterických olejů, za druhé je dávkují do prostoru kontrolovaně. Stačí je na noc zapnout, po dvou cyklech odpařování se samy vypnou. Do odpařovače stačí přidat 5 kapek při každém zapnutí, difuzér si olej dávkuje sám a můžete navíc regulovat intenzitu odpařování. Odpařovat lze ale i jinak. Stačí otevřít lahvičku a olej se začne odpařovat, je to jeho přirozená vlastnost. Můžete také mít u postýlky látkovou hračku nebo papírový kapesníček (samozřejmě z dosahu všetečných malých ručiček), na který kápnete pět kapek éterického oleje. K prevenci onemocnění jsou pro děti nejvhodnější citron, eukalyptus radiata, borovice nebo jiné jehličnany a ravintsara. Oleje střídejte a míchejte mezi sebou nebo využijte již připravené směsi olejů Respirant, Druhý dech či Imunita.
Odpařovače a difuzéry jsou skvělými pomocníky
Voňavá koupel potěší
Zařaďte do svého večerního rituálu posilující aromaterapeutické koupele. Jejich základem je Koupelový olej neutrální. Do jedné polévkové lžíce přidejte pět až osm kapek éterického oleje z borovice, ravintsary, tea tree, myrty nebo mateřídoušky, případně využijte již hotové
Jedním z největších přínosů aromaterapie je prevence. koupelové oleje jako je mandarinkový, borovicový nebo Imunita. Éterické oleje pronikají pokožkou i dýchacím ústrojím do organizmu a posilují tak jejich odolnost. Během koupele se vyplaví nejen škodliviny z organizmu a pokožky, ale také případné negativní zážitky každého dne. Tento rituál si vaše děti zamilují.
Eukalyptus – působí na širokou škálu dýchacích potíží od běžného nachlazení až po astma
Borovice – její antimikrobiální a protiinfekční účinky výborně uvolňují zahleněné dutiny
15 ZDRAVÍ DĚTÍ
NEBOJTE SE ALERGIÍ, ÉTERICKÉ OLEJE NEOBSAHUJÍ PYLY
3
Masírujte láskou
Alespoň jednou týdně si udělejte po koupeli čas na společnou masáž. Zapalte svíčku, pusťte relaxační hudbu, vytvořte si teplé příjemné ležení a vetřete aromaterapeutický tělový olej do pokožky celého těla. Olej vtírejte odstředivě od páteře až do špiček prstů. Přitom si s dětmi povídejte, aby si mohly ulevit, pokud je něco tíží. I úleva od stresu pomáhá posilovat jejich obranyschopnost. Navíc láskyplné doteky podporují váš vztah a větší děti pak mohou masírovat vás. Pod vedením dospělého se učí pracovat s oleji a mají tak do budoucna účinného pomocníka pro své zdraví ve vlastních rukách. K masáži si vytvořte masážní olej smícháním 20 ml rostlinného oleje mandlového, meruňkového, sezamového apod. s pěti až deseti kapkami vybraného éterického oleje nebo směsi. Případně využijte Masážní olej Žofie, Tělový a masážní olej Imunita či pro miminka Masážní olej Růženka. Děti mají masáže ve velké oblibě a rychle si na klidné chvilky s vámi zvyknou. Nezapomeňte natřít i chodidla a jemně promnout reflexní zóny na ploskách.
Častou námitkou proti aromaterapii bývají dětské alergie na přírodní látky. Ty se vyskytují hlavně ve formě pylových alergií. Je dobré vědět, že éterické oleje pyly neobsahují a v tomto směru jsou tedy naprosto bezpečné. Nutno dodat, že bezpečnost jejich použití je vázaná na kvalitu a dávkování. Aby měly používané éterické oleje očekávaný účinek v prevenci onemocnění, musejí být 100% čis-
4
té a přírodní. Syntetická aromata mohou být naopak zdrojem reakcí neočekávaných a někdy i nepříjemných. Protože jsou éterické oleje silně koncentrované, méně je někdy více. Nepřekračujte proto doporučené dávkování. Éterické oleje a všechna zařízení je třeba udržovat z dosahu malých dětí.
Bylinné čaje a ti druzí
Při každé přírodní léčbě je vhodné kombinovat několik různých postupů. Aromaterapii velmi dobře doplníte pitím bylinných odvarů a homeopatií. Dětem dávejte šálek odvaru ráno nalačno a večer před spaním. Vhodné jsou bylinné směsi pro děti zaměřené na čištění dýchacího a močového ústrojí nebo přímo na posílení imunity. Bylinné směsi obměňujte alespoň každé tři měsíce. V případě konkrétní potřeby doplňujte homeopatika.
Bylinný čaj z tymiánu posiluje celý organizmus a má protiinfekční účinky
5
Zaveďte aromaterapii ve školkách a školách
Přeci jen nejvíce času tráví vaše děti ve školce nebo ve škole. Také si právě odtud přinášejí domů nejvíce onemocnění. Je tedy smysluplné zařadit aromaterapii do zdravotní prevence ve školkách a ve školách. Tak budou děti blahodárnému působení éterických olejů vystaveny mnohem delší čas, než který můžete věnovat jejich domácímu ošetřování. Éterické oleje, jednoduše rozprašované v prostředí například pomocí osvěžovačů vzduchu, zajistí průběžnou likvidaci choroboplodných zárodků. Tam, kde s aromaterapií začali, se nemocnost dětí i učitelů výrazně snížila. Jedinou překážkou, kterou je třeba překonat, je neznalost a nedůvěra. A proto šiřte informace a sdílejte své zkušenosti. Nemusíte být odborník a aromaterapeut, abyste se podělili s ostatními rodičy, třeba na besedě přímo ve školce či škole. Stejně jako můžete pro své děti chtít zdravější stravu, jiný spánkový či vzdělávací režim, můžete pro ně chtít zdravější prostředí. Nadchněte učitele a máte vyhráno!
Časopis pro přátele a zákazníky Nobilis Tilia Zákaznická linka
[email protected] +420 725 606 741 Obchod Lenka Pavlovičová
[email protected] +420 773 111 902 Marketing Simona Brhelová
[email protected] +420 607 035 326 Objednávky
[email protected] +420 412 383 421 Adresa Vlčí Hora 147, 407 46 Krásná Lípa +420 412 383 421 +420 777 111 434
[email protected]
www.nobilis.cz
