Köszöntő. A Fehér Bot Alapítvány által működtetett Ifjúsági Iroda lapja 1. évfolyam 1. szám szeptember 25. Kedves Fiatalok!

A Fehér Bot Alapítvány által működtetett Ifjúsági Iroda lapja 1. évfolyam 1. szám 2013. szeptember 25.

Köszöntő Kedves Fiatalok! Egy idézettel kezdeném a köszöntést: A világ dolgait nem nehéz megcsinálni, de a dolgokat kitalálni sokkal nehezebb. Van Gogh Valóban így van! Általában a gondolat, az ötlet születik meg nehezebben. Persze ez nem azt jelenti, hogy a megvalósítás könnyedén megy, csak talán könnyebben. Adott lett egy ötlet Puskás Anett által és megtalálta azokat akik az ötletet valóra váltják. Ebbe az újságba olyan fiatalok írnak majd, akiket érdekelnek a világ dolgai és még véleményük is van azokról. Műfaji kötötségek nélkül lehet írni e lap hasábjaira. Szívesen veszik a szerkesztők az elektronikus formában elkészített szépirodalmi, szociológiai és egyéb írásokat. Ez az újság lehetőséget kíván biztosítani a tolforgatásban tehetséges fiataloknak írásaik közlésére. Természetesen lehetőség ez azok számára is akik nem írnak, de szeretnék megismerni a fiatal alkotók munkáit. Az újság megjelenésének anyagi és technikai feltételeit a Fehér Bot Alapítvány biztosítja. Írjatok és olvassatok tehát. Mindenkinek jó munkát és kikapcsolódást kívánok az alapítvány kuratóriuma nevében! Dr. Szabó Miklós Az alapítvány elnöke

Tartalom Köszöntő ............................................................................................. 1 Legszebb nyári élményeink…............................................................. 3 Vincze Ágnes: Egy élmény a Vadasparkban! ......................................................................3 Lakatosné Pintér Ildikó: Nyár végi kirándulás ...............................................................4 Simon Pálma: Családi nyaralás Ausztriában ..................................................................4 Belsőné Szabó Ágnes: Sportnap a LÉARE-val................................................................6

Égészség.............................................................................................. 7 Égészség.............................................................................................. 8 Puskás Anett: Gyógynövények........................................................................................8

Pályázatok ........................................................................................... 9 Értetek vagyunk ................................................................................ 10 Bemutatkozik az Ifjúsági Iroda .........................................................................................10

Nektek ajánljuk!................................................................................ 10 Gondolatok, érzések .......................................................................... 11 Holeczné Lőrincz Tímea: Álom ........................................................................................11 Boros Lajos: „Újra rajzoltam egy virágot…” ....................................................................13

Sok Boldog Szép Napot! ................................................................... 14 Mi kíváncsiak vagyunk Rád!............................................................. 14

2

Legszebb nyári élményeink… Vincze Ágnes: Egy élmény a Vadasparkban! Nemrégiben egy lehetőséget kaptam a Fehér Bot Alapítványtól, miszerint nem-e lenne kedvem részt venni egy általuk szervezett kiránduláson, a célpont Nyíregyháza, Sóstó-Zoo volt. Nagyon tetszett az ajánlásuk és természetesen éltem is vele, hiszen már nagyon régen voltam a Vadasparkban. Közölték, hogy vihetek magammal egy kísérőt is, aminek kifejezetten nagyon örültem, és Ő nem más volt, mint a párom, Sándor. A kirándulásra augusztus 31én, szombaton került sor. Aznap reggel izgatottan keltünk, hogy vajon milyen élményben lesz részünk. Debrecenből a Kossuth utcáról indultunk 9:00 órakor egy nagyon jó kis csapat társaságában. Max egy óra elteltével meg is érkeztünk az Állatparkhoz, ahol már lázasan vártuk, hogy bejuthassunk, hiszen már nagyon kíváncsiak voltunk. Amikor átléptük a bejáratot csodálatosabbnál csodálatosabb állatokat nézhettünk meg. Legelőször a Fóka-show-t szerettük volna megnézni, de sajnos annyira megtelt a nézőtér, hogy elsőre nem tudtunk bejutni és arra gondoltunk, hogy visszamegyünk délután, és hátha akkor már szerencsénk lesz és meg tudjuk nézni. Számos állatfajt tekinthettünk meg, melyek különböző helyekről származnak. Néhányat felsorolnék említésképpen: pingvinek, oroszlánfókák, jegesmedvék, borjúfókák, rénszarvasok, ezüstsirályok, hóbaglyok, tevék, indiai orrszarvúk. De volt ott jégmadarakhoz tartozó ausztrál kookabura (más néven Kacagójancsi). Tódor, (a bóbitás gibbon), varik, fehérkezű gibbonok, mandrillok. tengeri malacok, lámák, fekete hattyúk, kétpúpú tevék, királypapagájok, ékszerteknősök, sarki ludak, fácánfajok, pávák, pulykák, páncélos krokodilok, görög teknősök, pápaszemes medve, fehér tigris, leopárd, zsiráfok és még számos szebbnél-szebb állatfaj. A délután folyamán már részt tudtunk venni a fóka-show-n, itt egy fantasztikus élményben lehetett részünk, hiszen a fókáktól egy csodálatos produkciót láthattunk és minden egyes mutatvány után jutalom falat járt nekik. Sajnos hamar eltelt a nap, olyan 17:00 óra körül indultunk is haza, de nem panaszkodhatunk, hiszen az idő is nekünk kedvezett, kifejezetten kirándulós időt fogtunk ki. Összegezvén a leírtakat úgy gondolom, hogy nagyon jól éreztük magunkat a párommal és fantasztikus kis csapattal vehettünk részt ezen a kiránduláson. Nagyon kényelmesen utaztunk és nagyon fincsi volt az ebéd is! Külön köszönet a Fehér Bot Alapítvány dolgozóinak; Belsőné Szabó Áginak, Buri Timinek, Puskás Anettnek és Madarászné Kalmár Andreának!

3

Lakatosné Pintér Ildikó: Nyár végi kirándulás Felkértek a Fehér Bot Alapítványtól, írjam le egy szülő szemszögéből a nyíregyházi Vadasparkban tett kirándulásunkat. Magamról annyit, hogy a nemlátó lányomat kísértem. Amit először is kiemelnék, az, hogy a szervezés tökéletes, mindenkinek volt kísérője, a megrendelt jó idő is megérkezett, a társaság pedig boldog kíváncsi fiatalokból állt. Útközben a fiúk jól elszórakoztattak bennünket, jó kedvűen érkeztünk meg, és kezdtük meg a hosszú sétát. jó volt látni, hogy mindenki tekintettel volt mindenkire, megvárták, míg magyaráztunk a látássérülteknek, lassabban mentünk, hogy mindenki bírja az iramot, jól éreztük magunkat. Voltak, akik megnézték kis csapatunkat, de ezt már megszoktuk, de szerencsére rosszat nem mondott ránk senki. Feltöltődésként kaptunk egy jó kis ebédet, amihez járt egy finom fagyi is, igaz ezután tele hassal nehezebb volt a séta, de a fiatalok jól bírták. Megnéztük a fókákat, nagyon jó műsort csináltak, bevallom nekem ez volt az egyik kedvencem, a másik pedig az a sok szép hal. No meg a cápák. Az én meglátásom szerint mindenki kellemesen elfáradt mire visszasétáltunk a buszhoz. A vissza úton már egy kicsit csendesebb volt a társaság, de jó volt látni a boldog arcokat. Szerintem nagyon jól sikerült eltöltenünk augusztus utolsó napját, a lányom is és én is bízunk benne, hogy sokszor fogunk még együtt kirándulni! Köszi még egyszer Nektek ezt a szép napot. Hála Nektek az önzetlen munkátokért!

Simon Pálma: Családi nyaralás Ausztriában Én Simon Pálma vagyok, egy 20 éves látássérült lány, Debrecenben lakom. Szeptembertől fogom kezdeni az egyetemet Debrecenben, germanisztika szakon. Ebben az írásomban most egy Ausztriában tett nyaralásról fogok beszámolni. Ez évben is, mint már 2009 nyarától hagyományszerűen, a családommal (apukámmal, anyukámmal és a húgommal) augusztusban ellátogattunk Ausztriába. Augusztus 18-án vasárnap indultunk el Debrecenből, és 24-én érkeztünk haza. Eredetileg 19-én kezdtük volna utunkat, csak szüleim úgy gondolták, induljunk el 1 nappal hamarabb, mert nagyon hosszú az út odáig. Máskor már tettük meg az utat egyben is, csak akkor egy Strobl nevű városba mentünk. Most viszont az út hosszúsága miatt kellett elindulni egy nappal előbb. Vasárnap Körmenden aludtunk egy szállodában, otthonról elindultunk olyan negyed 3 körül délután, Körmendre pedig 8-ra érkeztünk meg este, szóval kb. 6 órás volt az út úgy is, hogy csak annyira álltunk meg, ameddig szüleim váltották egymást a vezetésnél.

Este túl sok mindent már nem csináltunk, miután megérkeztünk a szállodába, vacsoráztunk, majd gépeztem kicsit, és következett az alvás. Utunkat másnap folytattuk délelőtt, meg sem állva a célig, Karintiáig. Persze iktattunk be szüneteket, 4

amikor például ettünk valamit, de 19-én este már Ausztriában aludtunk egy apartmanházban, szóval a reggeliről és a vacsiról mi gondoskodtunk. Aznap már semmi lényegeset nem csináltunk, csak pihengettünk a szálláshelyünkön, mivel délután olyan 5 felé értünk oda. A szálásunk a hegyekben volt. Már amikor megérkeztünk, érezni lehetett azt a tiszta, alpesi levegőt. A szálláshelyről csak röviden írnék, érdemes megemlíteni, hogy úgy nézett ki, mint egy lakás: volt benne egy nappali tv-vel, valamint még 2 másik szoba: egy nagyobb és egy kisebb, a nagyobb lett szüleimé, a kisebbikben pedig a húgom és én aludtunk. Ez a kis lakosztály tartalmazott még egy kis konyhát, de kényelmesen el lehetett benne férni étkezéskor, továbbá egy fürdőszobát, és egy wc-t, ami külön volt a fürdőszobától. Kedden vagyis 20-án túlságosan megerőltető dolgokat nem csináltunk, csak bementünk két környékbeli városba és ott nézelődtünk kocsival. Az egyik ilyen város, ahova bementünk, Vilach volt, itt leginkább csak vásárolgattunk, és sétálgattunk a város főterén. Én ezt nagyon érdekesnek találtam, sokféle boltba mentünk be, sok illatot érezhettem. Venni nem nagyon vettünk semmit, inkább csak járkáltunk, felfedeztük a várost. Ezután egy Feldkirchen nevű városba mentünk át, vagy nem is inkább város, hanem település. Itt is nagyjából ugyanazt csináltuk, mint az előbb említett helyen, csak itt még megálltunk egy gyorsétteremben ebédelni, az osztrákok egyik híres és nem utolsó sorban kedvenc ételét, a frankfurti virslit fogyasztottuk el sült krumplival. Egyébként ezen a településen vásároltunk be mindig a reggelihez és a vacsorához, egy Merkur nevű boltban, ami Magyarországon nincs. Viszont a bevásárlást lehetőleg este fél 8 előtt el kellett intéznünk, mivel a boltok eddig tartottak nyitva, ez a hét minden napjára vonatkozott. Szerdán, vagyis 21-én szintén egy nagyon érdekes programon vettünk részt. Végigmentünk kocsival egy alpesi úton, ami 16 km-es volt és 11 állomásból állt. Mindegyiknél meg lehetett állni, és aki úgy döntött, az kiszállhatott a kocsiból, és kinézhetett a szép kilátásra. Amikor ezzel végeztünk, megálltunk egy az előző napihoz hasonló gyorsétteremben ebédelni. Ezután ellátogattunk még egy majomkertbe vagy majomparkba, a pontos nevére már nem emlékszem. Itt egy 1 órás túra keretében idegenvezetéssel megtekinthettük a kertet. Kicsit cirkuszi jellege volt, mivel az idegenvezető különböző mutatványokat mutatott be néhány majmon, mint a cirkuszban. Pl.: volt olyan majom, aki a vízbe ugrált befelé, olyan is, akinek egy csőből vagy valamilyen szerkezetből az előzőleg bedobott banánt kellett kivennie, és sikeresen megcsinálta. Úgy vettem észre, a majmok nagyon szeretnek a vízbe beleugrálni, ha jól emlékszem, halak is voltak benne. Bár néha megijedtem, mikor 12 majom elszaladt mellettem, mivel ugye nem voltak elkerítve, de az idegenvezető mondta németül, mint az egyéb dolgokat, hogy nem kell félni, nem bántanak. Még a túra elején elhangzott néhány szabály, amiket be kellett tartani. Ilyenek, hogy: a majmokat nem szabad etetni, és ha valamit nagyon közel tartunk feléjük, mint egy fényképezőgépet fotózáskor, akkor könnyen megeshet, hogy kiveszik a kezünkből, így erre is nagyon kellett vigyázni. Meg olyan is volt, hogy amikor elmentünk 1-2 majom mellett, akkor az idegenvezető miközben beszélt a csoportnak, adott a majmoknak néhány almát, amit magával hordott a vállán lévő 2 zsákban, ezek tele voltak gyümölccsel. A túra végeztével hazamentünk a szálláshelyre, és már csak kipihentük a nap fáradalmait. Csütörtökön, azaz 22-én is szintén nagyon jó dolgokat csináltunk, mindet nagyon élveztem. Az első az volt, hogy egy felvonóval mentünk volna fel egy hegycsúcsra, 5

sajnos a nevét már nem tudom, de mivel a felvonó teljes oda-vissza utat tartalmazó ára nagyon drága volt (50 euro), ezért kocsival mentünk fel. Itt is volt egy kilátó, azt lehetett megnézni, és ahogy mentünk felfelé, egyre hűvösebb lett a levegő. Amikor az út végén kiszálltunk a kocsiból, 16 fok volt. De jól felöltöztünk, így nem fáztunk. Ezután hajóztunk egyet, felszálltunk Steindorf-ban, átmentünk Bodensdorf-ba és leszálltunk egy másik helyen, aminek sajnos elfelejtettem megint a nevét, pedig próbáltam megjegyezni. Minden ausztriai nyaralás alkalmával teszünk hajóutakat, ezt is nagyon szoktam élvezni. Miután ezzel is végeztünk, megálltunk ebédelni, majd mentünk bobozni. Ezt más néven nyári szánkópályának is nevezik (németül: Sommer Rodelbahn). Anyukám és én nem ültünk fel rá, mert bár apa és a húgom szerint nem volt túl veszélyes, én most valahogy nem akartam. Mert már máskor ültem ilyenen, mondjuk akkor tetszett, de most inkább megvártam, amíg apa és a húgom felmentek azon a pályán a bobbal, majd lejöttek. Apukám 5 jegyet vásárolt, ami abból a szempontból érte meg, hogy a hatodik menet ingyen volt. Az első 3 körnél apukám és a húgom külön-külön, két egyszemélyes bobbal mentek, a többinél viszont már együtt, egy 2 személyessel. A húgom nagyon szereti a gyorsaságot, így egyáltalán nem félt attól, hogy esetleg kieshet a bobból, vagy hogy esetleg neki ütközik valakinek. Szerintem, illetve szüleim elmondása alapján gondolom, ő ment a leggyorsabban, szinte nem is fékezett. Amikor apukámmal ment, a végén már apukám is mondta, hogy nagyon gyorsnak találta a tempót, alig várta már, hogy véget érjen az a kör. Miután itt végeztünk, elmentünk bevásárolni a vacsorához és a másnapi reggelihez, majd visszaérve a szálásra mindenki elfoglalta magát valamivel pihenésképpen. Az utolsó itt töltött napunkon, vagyis pénteken, szintén egy olyan alpesi útra mentünk kocsival, mint amilyenre szerdán, csak ez valamivel hosszabb, 35 km-es volt. De a menete nagyjából ugyanaz volt, mint az előzőnek, ezért erről nem is írnék többet. Miután visszaértünk a szálláshelyre, összepakoltunk, készültünk a hazautazásra. Tehát a szombati nap már az utazásé volt, most az utat egyben tettük meg. Ezen a nyaraláson is nagyon sok élménnyel gazdagodtam, sok alkalommal hallhattam az eredeti osztrák nyelvet, szívhattam egy kis hegyi levegőt. Remélem, jövőre is lesz alkalmam eljutni ehhez hasonló helyre.

Belsőné Szabó Ágnes: Sportnap a LÉARE-val 2013. szeptember 14-én tartotta a Látássérültek Észak-alföldi Regionális Egyesülete a sportnapját a debreceni Waldorf Iskolában. A Fehér Bot Alapítvány ifjúsági csoportja is képviseltette magát ezen a napon egy háromtagú csapattal. A rossz idő ellenére sokan jöttek el erre az alkalomra, így mi is sok–sok kedves ismerőssel találkozhattunk. Mielőtt elkezdhettük volna a megmérettetést, rövidke bemelegítést tartottunk, megmozgattuk testrészeinket, majd ezt követően összeálltak a csapatok. A mi csapatunk az Agresszív Kismalacok nevet vette fel. A vetélkedő hat állomásból állt, ahol minden csapattagnak ki kellett a részét venni a megvalósításból. A hat állomás a következő volt:

6

1. Markold meg! Itt 1 percig kellett egy marokerősítő karikát szorítani. A pontot csak az kapta meg, aki kibírta az 1 percet. 2. Halászd ki! Egy botra erősített mágnes segítségével kellett egy lavórból kihalászni egy kulcscsomót. Nehezített volt a feladat azzal, hogy több tárgy közül kellett kiválasztani a kulcscsomót. 3. Döntsd meg! : Vizes palackok szolgálták a tekebábukat, amiket egy medicin labdával kellett eltalálni. Minden palack meghatározott pontértékű volt. 4. Rókavadászat: Egy jelkereső segítségével, hang alapján kellett megtalálni a „rókát”, természetesen időre. A pont annak járt, aki 10 percen belül megtalálta. 5. Építsd fel! : Kockacukrokból kellett tornyot építeni 1 perc alatt. 6. Sport totó Ez bizonyult szinte mindenki számára a legnehezebbnek. A mi csapatunk még a tippelésnél is hibázott, alig tudtuk a két pontot is összekaparni. Természetesen - az esélyegyenlőség biztosítása miatt - a feladatokat mindenki bekötött szemmel hajtotta végre, akár látássérült volt akár nem. A játékok nagyon jó hangulatban zajlottak le, különösen a rókavadászat volt nagyon érdekes. Alaposan elfáradtunk a feladatoktól, így jól esett mindenkinek az ebéd. Ebéd után eredményhirdetésre került sor, ahol a harmadik helyen három csapatnak kellett volna osztoznia, de a feltett villámkérdések segítségével sikerült a kérdést megoldani. A jutalmak kiosztása után kézműves foglalkozások, vércukorszint mérés, vérnyomásmérés és gyógyteakóstolás következett. A teakóstolás nagyon jól jött, mivel a hidegben átfáztunk. Lehetett mentateát, cickafark teát, levendula teát, kakukkfű teát inni. Népszerű volt a teasarok. A kézműves részen szerencse kavicsot lehetett készíteni, vagy különböző magvakból dísztárgyat, illetve képet lehetett festeni. Nagyon hamar elszállt az egész nap, és búcsúzásnál eldöntöttük, hogy mi hárman jövőre is részt veszünk ezen a rendezvényen. Reméljük TE, aki olvasod ezt a kis ízelítőt, szintén ott leszel, hogy még többen legyünk fiatalok! Viszlát jövőre!

7

Égészség Puskás Anett: Gyógynövények A klubdélutánok alkalmával kiderült, hogy sokan közületek nagy szeretettel fogyasztanak gyógyteákat. Kellemes csalódás volt hallgatni, hogy a "mi fiataljaink" a kétségbeejtő magyar statisztikáknak ellentmondóan kóla és energiaitalok helyett kedvenc nedűik között a különböző teafajtákat sorolják. Ezen okból úgy döntöttünk, adunk egy kis felvilágosítást legkedveltebb gyógynövényeinkből - azoknak, akik már fogyasztják őket, és azoknak, akik majd ezután fogják. Ginseng: Kínában, Koreában, valamint Japánban honos növény. Évszázadok óta nagyra becsült gyógyszerként alkalmazzák. Általános erősítő, vérkeringést fokozó, étvágyjavító hatásáról ismert. Azonban alkalmazása számos mellékhatással is járhat. Ha szívbetegségben, magas vérnyomásban vagy szorongásos betegségben szenvedő használja, beszéljen orvosával, mielőtt elkezdene ginsenget szedni, hiszen a problémák súlyosságát a hatóanyagok felerősíthetik. Nem alkalmazható együtt a ginseng más gyógynövényes serkentőszerekkel, továbbá a ginseng használata alatt csökkenteni kell a koffeinfogyasztást. Borsmenta: A borsmenta az ajakosvirágúak családjába tartozó évelő növény. Teája mindennapi frissítőként vagy megfázás esetén használatos. Étvágygerjesztő, emésztésserkentő, görcsoldó hatásáról ismert. Nem árt azonban vigyázni a borsmentával, mert képes ellazítani a gyomorszájat, növelve így a gyomorégés kockázatát. Ezért, ha valakinek a szervezete hajlamos a sav-visszaáramlásra, csak alapos körültekintés mellett alkalmazható a gyógynövény. Csecsemőknek, kisgyermekeknek és allergiásoknak a borsmenta olaja és tinktúrája nem adható. Az erős mentoltartalom miatt ugyanis fulladásos reakciót válthat ki. Macskagyökér: A macskagyökérfélék családjába tartozó évelő növény idegcsillapító, enyhe altató hatásáról ismert. Alkalmazása során nem szabad alkoholt fogyasztani, mivel határozottan felerősíti a macskagyökér alvásjavító hatását. Abba kell hagyni a macskagyökér szedését, ha idegességet, álmatlanságot, erős szívdobogást tapasztalunk alkalmazása közben. Ezen kívül nem szedhető terhesség, valamint szoptatás során, mert negatív hatással van a gyermek fejlődésére. Macskakarom: Ez a Peruból származó növény kiváló immunerősítő hatásáról ismert. Ám használata ellenjavallt, gyermekvállalás tervezésekor. A macskakarom ugyanis – nagy adagban - csökkentheti a petesejtek termelődését, rontva ezáltal a fogamzóképességet. Terhesség alatti szedése sem javasolt, mivel a méhizomzatot erősebb összehúzódásra készteti, így fokozza a vetélés veszélyét.

8

Ezen kívül nem tanácsos immunválaszokat elnyomó gyógyszerekkel együtt alkalmazni. Ebben az esetben ugyanis fejfájás, gyomorfájás és nehézlégzés lehet a mellékhatás. A macskakarom irritálhatja a gyomornyálkahártyát, rosszabb esetben fekélyt is okozhat. Orbáncfű: Az orbáncfű évelő növény, mely számos egészségügyi panasz orvoslására alkalmas. A belőle főzött teát hatékonyan alkalmazzák a gyomorfekély tüneteinek orvoslására, valamint sok emésztési zavar ellen. De feltétlenül szükséges orvossal való konzultáció az orbáncfű szedésének megkezdése előtt, mert számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet. Nem szerencsés fogamzásgátló tablettával együtt alkalmazni – csökkentheti annak hatását. Továbbá szedése veszélyes lehet alkohollal kombinálva. Efedrával – gyógynövényes serkentőszer – együtt alkalmazva magas vérnyomást okozhat. Terhesség alatti szedése pedig fényérzékenységet okoz. (Forrás: Reader's Digest -

1001 otthoni gyógyír)

Pályázatok Bursa Hungarica ösztöndíj Az Emberi Erőforrások Minisztériuma megbízásából az Emberi Erőforrás Támogatáskezelő kiírta a Bursa Hungarica Felsőoktatási Önkormányzati Ösztöndíjrendszer pályázatait. A pályázatok célja a hátrányos helyzetű, szociálisan rászoruló fiatalok felsőoktatásban való részvételének támogatása az esélyteremtés érdekében. Két kategóriában lehet pályázni: 1. Bursa Hungarica Felsőoktatási Önkormányzati Ösztöndíj: Pályázat felsőoktatásban tanuló hallgatók részére 2. Bursa Hungarica Felsőoktatási Önkormányzati Ösztöndíj: Pályázat leendő felsőoktatásban tanuló hallgatók részére A pályázat benyújtásának határideje: 2013. november 15.

9

Értetek vagyunk Bemutatkozik az Ifjúsági Iroda Itt olvashatjátok az ifjúsági iroda szolgáltatásait, melyek ingyenesek, és fiatalközpontúak! Stabil pont Irodánk Debrecen belvárosában található, könnyen megközelíthető helyen, és akadálymentes környezetben. A fiatalok időbeosztásához igazodva: Fogadó óránk minden héten van, szerdán 9-12 óráig. A következőkben számíthattok ránk: Teaház, Szociális tanácsadás (saját jogú ellátásokkal kapcsolatos információk), Pályaorientációs tanácsadás, Angol nyelv gyakorlása, felkészítés nyelvvizsgára, szinten tartás és szintre hozás, Iskolai ügyek intézésében való segítségnyújtás, Fogyatékkal élő fiatalokat érintő pályázatokról való tájékoztatás, Ifjúsággal kapcsolatos pályázatokba való részvétel támogatása, Humán tantárgyak gyakorlása, tanulásban való segítségnyújtás, szintre hozás és felkészítés vizsgákra, Tehetségsegítés önkéntes tanárok bevonásával. A megyei rendezvényeken és az oktatás különböző színterein megjelenő Mobil pontunk célja, hogy felhívjuk a figyelmet a jelen korban is megjelenő diszkriminációra, továbbá, hogy közös gondolkodásra késztessük a többségi társadalmat az esélyegyenlőség megteremtésének módjairól és lehetőségeiről. Tájékoztatás, információnyújtás a látássérültekkel kapcsolatban, Játékos és szórakoztató formában történő figyelemfelhívás az esélyegyenlőség jegyében, Érzékenyítő osztályfőnöki órák tartása. Egyéb tevékenységeink: Más civil szervezetekkel való együttműködés, kapcsolattartás, Ifjúságot érintő pályázatok figyelemmel kísérése, valamint pályázatok írása. Komplex programjaink segítségével célunk, hogy a hátrányos helyzetű akadályozott gyermekek és fiatalok integrált formában változatos fejlesztő és szórakozási lehetőségekhez jussanak. A KI-LÁTÓ Ifjúsági Iroda célja, hogy az akadályozott gyermekek és fiatalok igényeinek megfelelően minden területre kiterjedő komplex szolgáltatást nyújtson, melynek eredményeképpen be és elfogadó környezetben valósul meg a fogyatékos gyermekek és fiatalok hatékony integrációja, és a munka világában való sikeres helytállás.

Nektek ajánljuk! Kutatók éjszakája Szeptember 27. A Kutatók éjszakáján ismét megnyitja kapuit a nagyközönség előtt a Debreceni Egyetem, amely idén 7 helyszínen, csaknem 100 különleges programmal várja az érdeklődőket. A sok érdekesség közül egyet emelnék ki, az Esélyteremtő kapcsolati tréninget, amelynek célja a fogyatékkal élők és nem fogyatékkal élők egymásra hangolása. Erre a programra előzetesen regisztrálni kell, a www.kutatokejszakaja.hu oldalon. A helyszín: DEMEK, Poroszlay út.97. időpont: szeptember 27. 16.00-21.00

Civilek éjszakája Szeptember 28. Civilek Éjszakája - szeptember 28. 18.00 és 24.00 óra között! Helyszín az Látássérültek Észak-alföldi Regionális Egyesületének irodája, Debrecen, Rákóczi u. 7.

10

Gyertek el és tapasztaljátok meg, hogy teljesen vakon hogyan lehet a leghétköznapibb feladatokat megoldani! Sok érdekes program vár Titeket és egy lelkes csapat! (forrás: LÉARE)

Egészségnap a mellrák ellen Október 4. Október az emlőrák elleni küzdelem hónapja az egész világon. Ebből az alkalomból szeretnénk felhívni a debreceni lányok, asszonyok figyelmét a megelőzés lehetőségeire. Ennek jegyében 2013. október 4-én egészségnapot szervez a Holnapom Egyesület a FÓRUM Debrecen Bevásárlóközpontban. A cél, hogy minél fiatalabb korban elültessük az egészséges életmód készségét és testtudatosság csíráit. A daganatos betegségekkel kapcsolatos tévhiteket eloszlassuk, és ne legyenek tabuk a betegség megítélésében. A rendezvény elsődleges célja: a megelőzés, a szűrés és a korai felismerés jelentőségére kívánja felhívni a lakosság figyelmét a mellrák elleni küzdelemben. Másik fontos célja, hogy megismertesse és népszerűsítse az Egyesület „Nem vagy egyedül! - Segíteni mindig tudunk!” programjának szolgáltatásait (komplex kiegészítő terápiák, rehabilitációs program) daganatos betegségben szenvedő betegtársainknak és családtagjaiknak.

A lehetetlen leküzdése / Kézzel látók Október 15. Kulturális programok a Fehér Bot Világnapján. Érdi Tamás zongoraművész hangversenye és "Kézzel látók" kiállítás a Kölcsey Központban.

Teaház Október 30. Októberben is Teaház az Ifjúsági Irodában. Gyertek el, ha egy kellemes délutánt szeretnétek eltölteni velünk, miközben finom teákat kóstolgathattok.

Gondolatok, érzések Holeczné Lőrincz Tímea: Álom Látom a messzeségben a napfelkeltét. Aranyszínű sugarait szétárasztja a kék tengeren, Mely oly gyönyörű aranysárga, hogy csodálatra méltó. Ülök a tengerparton és nézek a messzeségbe. Körülöttem homok ragyog, melyet lágyan fúj a szél. Hajamat is a lágy szél égbe röpíti. Gyönyörű ez a hely, mondom magamban... Repülök akár egy kis madár, Telis - tele pálmafákkal, ezernyi madár énekével. Emberek jönnek - mennek, arcukon a béke mosolya. Mindenki vidám és szabad, mint az égbe szálló madár. Arcukon széles mosoly, hogy itt az ember nem lehet nem boldog. Nyugalom, béke, harmónia. Ez kell nekem és mindenkinek... 11

Az idő lassan megy tovább - vissza a hétköznapokba, Melyben sajnos sosem látjuk meg a jót s a szépet. Pedig, ha néha megállnánk egy pillanatra, S körülnéznénk, talán észrevennénk azt, Ami körülöttünk van. Ősszel... a sárguló faleveleket, a fák alján, A nap fényét, a kevésbé kék égen, ahogy Kitárja sugarait a földre, a lassan sárguló füvet - mely az elmúlást jelképezi.

Télen... a lassan hulló parányi pöttyöket, a kis havat, hópihéket, megannyi millió apró szemcséket összegyűlve, Mely úgy ragyog, akár a csillag az égen. A hótakaróba burkolt természetet, a fákat, a mezőket, és a házak tetejét - a tisztaság jelképe.

Tavasszal... a lassan nyíló ibolyákat, A fák rügyei kibújnak hosszú álmos éjszakából, Kezdenek csiripelni a madarak... - az élet újraéled, valaminek a kezdete jelképeként.

Nyáron... a nap melegétől az emberek majd kimúlnak - de Egy szezon, amikor végre kipihenhetjük magunkat, Tenger, tó, hegy, legyen az bármi, csak távol az otthontól, a munkától, a szürke hétköznapoktól... és együtt lenni szeretetben a családdal - a szabadság, szerelem időszaka. Az idő száll, az nem áll meg soha vagy Talán egyszer, de akkor Vége az életnek is. Nem lesz több napfelkelte, Nem lesz több madár csicsergés, Nem lesz boldogság, fájdalom, szomorúság... A világ megszűnik, a hegyek leomlanak, A természet kihal és minden por és hamu lesz. Csupa szürkeség veszi körül a világot. Semmi. Végtelen tér, amelynek se eleje, se vége. Végtelen...

12

Boros Lajos: „Újra rajzoltam egy virágot…” Nem egyszerű elkezdeni valamit, egyáltalán nem. Legyen az egy kis gyerek első lépése, felismerni a szerelmet, újra megtanulni élni, leküzdeni a rosszat és örülni, boldognak lenni, minden nehézség ellenére. Megváltozott az életem és azt hiszem, hogy ez nem újdonság, mert az életben minden változik és egy nehéz, de szép feladat ezeket a dolgokat feldolgozni. De a legszebb az egészben, hogy mikor rájövünk, hogy ez mennyire könnyű és az eredmény láttán mennyi boldogság ér bennünket, akkor értjük meg az élet értelmét igazán. Az élet a legnagyobb tanító, ezt már sokan mondták előttem. Azt is, hogy az élet nagy dolgai, milyen fontosak… Viszont az apró dolgok tehetnek igazán boldoggá és ezeket is ugyan úgy kell élvezni. Egy ideig rengeteget gondolkoztam, hogy mennyi mindent vesztettem el, aztán rájöttem, hogy ezeknél sokkal többet kaptam. Rengeteg barátot, csodálatos élményt és annyi kis, pillanatnyi örömet, hogy el se tudom mondani. De el kell, mert a boldogság csak akkor teljes, ha mások is azok lehetnek veled együtt. Egy kis történet, ami bizonyította, hogy mennyire szép az élet… Imádtam rajzolni, festeni és mennyit gondoltam rá, hogy már soha sem fogok ezzel senkinek örömet okozni, nem fogom látni, hogyan színesedik a papír, hogyan kel életre a kép a kezem alatt. De, mint sok máson, ezen is villám gyorsan túl tettem magam és az új dolgoknak örültem, amik nap, mint nap értek. Egy nap sportnapi rendezvényre voltunk meghívva életem párjával. Soha nem merült fel még bennünk a kérdés, hogy valahova ne menjünk el, mert mindegy hol is van az ember, ha azzal van együtt, akivel boldog. Ilyenkor teljesen mindegy, hogy hol van, süt-e a nap vagy esik az eső, egy a lényeg, hogy együtt vagyunk. Ezek a programok szerencsére nem a versenyzésről szólnak, hanem az új élményekről, a barátokkal eltöltött időről, amit semmi nem pótol. Jó hangulat, jó társaság és finom ebéd. Versenyszámok, amik igazán ötletesek voltak, de a legszebb még is az volt, hogy hallottuk egymás őszinte, szívből jövő nevetését egy-egy feladat teljesítésekor. A jutalom sem maradt el az eredményhirdetéskor. Egy kicsike jegyzetfüzetet nyertünk. Semmiség, de együtt kaptuk, egy olyan jutalom, aminek értéke óriási a szemünkben. Akkor sem ért volna többet, ha azért kaptuk volna, mert a Himalájára másztunk fel. Nevetve mentünk haza, egy szép élménnyel gazdagabban. Otthon jött egy érzés, egy igazán jól eső érzés. Kértem egy tollat és leültem az asztalhoz. Remegő kézzel nyitottam ki a kis füzetet és bizonytalanul fogtam meg. Elkezdtem... Megrajzoltam a szirmokat, a szárát, a leveleit. Rajzoltam rá szemeket és egy mosolygós arcocskát. Láttam magam előtt, hogy alakul ki, láttam mennyire gyermeki, mennyire tétova vonalak készülnek a kezem alatt. Felnéztem és "láttam" az örömteli könnyes mosolyt... És aláírtam girbe-gurba betűkkel, hogy: "Szeretlek" Mint egy kis gyermek, aki ezzel az egy szóval mindent el akar mondani, mert ebben minden benne van úgy érzi és ennél nem is tud többet mondani. Azt a szót, amit mindenkinek először kellene megtanulnia és az élete során rengetegszer elmondania... De egyetlen szó sem hangzott el, csak egy hosszú, végtelen ölelés... 13

Ebben minden benne volt és tudtam, hogy olyan "helyen" vagyok, ahova mindig is vágytam... Mondják, hogy elvesztettem a látásomat… Nem! Sőt, valami olyat kaptam, amiért nem lehetek elég hálás a sorsnak. Köszönöm, hogy figyel rám és boldoggá tesz...

Sok Boldog Szép Napot! Ha szeretnéd felköszönteni egy kedves ismerősödet születésnapja, névnapja alkalmából, vagy csak ha szeretnéd, hogy tudja, gondolsz rá, itt megteheted! ☺

Mi, az Ifjúsági Iroda csapata Boldog Születésnapot Kívánunk Minden Mérlegszülöttnek! Boldog Névnapot kívánunk Horváth Briginek és Poller Petrának!

Mi kíváncsiak vagyunk Rád! Ha szeretnéd elmesélni élményeidet, legyenek azok pozitívak vagy tanulságosak; ha kedvenc hobbid szeretnéd kifejteni nekünk vagy gondolataidat, érzéseidet;legyen a téma bármi, ha úgy érzed, megosztanád velünk, akkor vedd fel a Ki-látó szerkesztőségével a kapcsolatot és mi segítünk, hogy ezt megtehesd!

KI-LÁTÓ Kiadó: Dr. Szabó Miklós Felelős szerkesztő: Erdős Kornél Szerkesztő: Puskás Anett Szerkesztőség elérhetősége: 4029 Debrecen Kossuth u. 42. szám 4. emelet Tel.: 06 52 321-145, Mobil: 06/30 688-79-23 E-mail [email protected]

14