KEDVES OLVASÓ! A TARTALOMBÓL:

KEDVES OLVASÓ, TARTALOM

IDÔSZAKOS INGYENES KIADVÁNY

Felnôttképzési Nyilvántartási szám: 02-0099-05 2011. október, VII. évfolyam 7. szám. Ingyenes kiadvány, megjelenik a hónap elsô keddjén 7000 példányban. Kiadja a KANGA Közhasznú Egyesület 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. +3630/450-0799 [email protected] WWW.KANGAEGYESULET.HU ÜGYFÉLFOGADÁS: ÚJ HELYEN! A Szivárvány Gyermekházban Pécs, Veress E. u. 6. • H–P: 9.00–12.00 illetve elôzetes egyeztetés alapján.

Felelôs szerkesztô: a KANGA Egyesület elnöke Szerkesztô: SZENTENDREI JUDIT [email protected] +3630/450-0799

Októberi számunk szerzôi: SZABADOS HAJNALKA GÁTHY ANETT ÉS VARGA BEA MARÓY DITTA SIMONNÉ KOSZÉR ANDREA SZANDTNER ZITA BOBÁNOVICS GABRIELLA SZENTENDREI JUDIT Programok: SZENTENDREI JUDIT [email protected] H–P: 9.00–12.00 • +3630/450-0799

Címlapfotó: Méhn Nikolett Elôkészítés: Tóth Árpád Nyomda: Bocz Nyomdaipari Kft

Lapzárta minden hónap 10-één. A programváltoztatás jogát fenntartjuk! A kiadványt a postaköltség átvállalásáért postázzuk. Fél év: 1.100 Ft, egy év: 2.000 Ft.A postaköltséget az 5080011111132677-es bankszámlaszámra vagy rózsaszín csekken a KANGA Egyesület címére (Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6.) lehet befizetni. Közleményben kérjük a postacím feltüntetését. A lapban megjelent hirdetések és programok tartalmáért a kiadó nem vállal felelôsséget. Olvasói leveleket és fotókat a [email protected] e-mail címre várjuk.

A beküldött anyagokat a szerkesztôség nem archiválja, és nem küldi vissza.

KEDVES OLVASÓ! Varrogatjuk az ovis jeleket, pakoljuk a tornacuccot és levesszük a szekrény tetejérôl a hosszú nadrágokat, kabátokat, pulcsikat. Ôsz van. Remélem, sok napsütéses ôszi délután tartogatnak az elkövetkezô hetek. Ha mégsem így, lesz, csak üssétek fel a Zsebibabafüzetet: a nyári uborkaszezon után októberre beindultak a gyerekprogramok: szépen meghíztak programos oldalaink, ahol kicsik és nagyon egyaránt találhatnak maguknak kedves, hasznos, érdekes elfoglaltságot. És persze mindenkinek a maga gyereke a legszebb, mi szép lassan gyarapodó REGIO KANGAkuckó játszóházunkra vagyunk a legbüszkébbek, amely októberben végre megnyitja kapuit! Számos fejlesztést tartogat az ôsz, de már most érdemes eljönni a babával, tipegôvel, akikre szívesen vigyázunk, amíg anya angolozik vagy épp a lelkét teszi helyre! Utolsó játékon kívüli hónapjába lépett a Zöldkaland, amelyhez meghirdettük az elsô pályázatot is. Érdemes a 38. oldalra lapozni!

Szentendrei Judit

A TARTALOMBÓL: Babák, gyerekek: • Olvasástanítás • Mi kell a gyereknek? • Zöld kaland Testi-lelki egészség: • Panarom • A szelídgesztenye Nôi sarok • Dolgoznék... • Interjú Debrával Programok Kanga Egyesület: • Hírek, szolgáltatások • REGIO KANGAKUCKÓ • Kanga Bolt:

w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

4–5. 35. 38. 33. 37. 6–7. 8–10. 14–33. 11. 12. 13.

3

4

AZ OLVASÁSRÓL

A szülôk, és a pedagógusok közös feladta, hogy a jövô nemzedékébôl olvasókat neveljen. Ahhoz, hogy egy gyermek olvasási készségei elérjék az értô olvasás szintjét sok lépcsôfokon keresztül vezet az út. Az elsô motiváció a családból jön. Látjae a gyermek, hogy szülei, közvetlen családtagjai olvasnak? Mesélnek-e neki fejbôl vagy mesekönyvbôl? Amikor a szülô olvas gyermekének, szókincsét bôvíti, hallásának és látásának fejlôdését segíti, s fontos alapokat ad nyelvi képességeinek kibontakozásához is. A gyermek világa gazdagszik, ha kíváncsiságát fenntartjuk, és képzeletét fejlesztjük a könyvekkel. Az olvasás otthon kezdôdik, jóval az iskola elôtt! Már a kisbabák is szívesen lapozgatják a színes képeskönyveket, kihajtható mesekönyveket. A két éves kisgyerek boldogan nézegeti képeskönyvben a közvetlen környezetében elôforduló tárgyak képeit, valamint a saját napjában is elôforduló eseményt, örömmel ismeri fel azokat. A négy év körüli gyerekeknek szóló könyvekben egyszerû mondókákat, verseket, rövid meséket találunk. A gyerekek szívesen ismételgetik a könyvekben „olvasottakat”, sokszor a ritmusos szövegeket mozgással kísérik. Öt éves kor környékén megjelenik a tündérmesék és az állatmesék iránti kíváncsiság. A kisgyerek együtt érez, gondolkodik, harcol a mese szereplôivel. Az átélt eseményekbôl, cselekvési mintákból szimbólumokat alkot, s így építi fel a gyermek a saját belsô mesevilágát. Hat-hét éves gyerekek már képesek a terjedelmesebb mesék, sôt a meseregények végighallgatására és befogadására is. Mit tehetünk, hogy gyermekünk érdeklôdését felkeltsük az olvasás iránt? Kezdjük saját magunkon: olvassunk rendszeresen, a gyerek szeme láttára! Járjunk könyvtárba, könyvesboltba közösen! Legyenek mindig elérhetô közelségben a könyvek, újságok gyermekünk számára is! Vásárlás és utazás közben olvassunk el feliratokat a gyerekeknek!

AZ

OLVASÁSRÓL ÉS AZ OLVASÁSTANÍTÁSRÓL Iskolába kerüléskor a gyermekek nagy része rendelkezik azokkal az alapokkal, melyek a sikeres olvasáshoz vezetnek. Nézzük, mire van szükségük az iskolásoknak ahhoz, hogy hat-hét éves korban elsajátítsák az olvasás technikáját? • Ép érzékszervekre a látás és hallás területén, valamint pontos észlelésre. A különbözô formákat, színeket és hangokat is tudják megkülönböztetni egymástól. Érdemes a g-k, v-f, d-t, b-d, valamint a hosszú és rövid magán- és mássalhangzók közötti különbség felismerésére is figyelni. • Megfelelô mozgáskoordinációra. A gyerekek mozgásából megállapíthatjuk, hogy a szemük és a kezük összerendezetten mûködik-e (például el tudja kapni labdát a játéknál), rajzaiból pedig következtethetünk a finommozgások meglétére. • Térbeli és síkbeli tájékozódásra. Ismeri-e a gyermek a jobb és bal irányokat, a különbözô (alatt, felett, között stb.) viszonyokat? Ha igen, a késôbbiekben könnyebben állapítja meg egy betûrôl, hogy merre néz pl. b betû pocakja. • A beszéd megfelelô fejlettségére. A hangok, és a hozzájuk kapcsolódó betûk

– Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

o k t ó b e r

ÉS AZ OLVASÁSTANÍTÁSRÓL

Az értô olvasás elsajátításához napi szintû gyakorlásra van szükség. Ez nagy türelmet és odafigyelést igényel, de úgy gondolom, hogy megéri, hiszen olvasni öröm. „ Egész életre szóló útravaló az olvasás képessége. Eszköz a tanulásban, az önmûvelésben, az értékes kikapcsolódásban, de még a kapcsolatteremtésben is. Aki olvas, soha sincs egyedül, hiszen tanúja és részese, sôt újrateremtôje az emberiség kulturális örökségének...” (Kosztolányi Dezsô) Szabados Hajnalka tanító

tanítását megnehezíti a helytelenül ejtett beszédhang. • Az írott szöveg betûk egymás utáni sorozata. Ezt a sorrendet kell felfognia és értelmeznie a kisgyermeknek miközben olvas, és íráskor a kiejtett hangok sorrendjét kell helyesen megállapítania ahhoz, hogy le tudja írni a szót. • Az olvasott szöveg megértéséhez és feldolgozásához 15-20 percnyi figyelemkoncentráció, valamint a hosszú és rövidtávú memóriájuk megfelelô fejlettségére van szüksége a gyerekeknek. Ne ijedjünk meg a fenti felsorolástól, iskolába kerüléskor ezek a készségek már kialakultak. Ha valami zavart észlelünk, érdemes szakember (logopédus, mozgásterapeuta, fejlesztô pedagógus) segítségét igénybe venni. Sokfajta olvasástanítási módszer létezik ma Magyarországon. A pedagógus választja ki, hogy melyik eljárással tud a legsikeresebben tanítani. Széles körben használt a hangoztató-elemzô-összetevô módszer. Itt a hang és betûtanítás egy idôben van, melyet a tanult betûk összeolvasása követ. A módszer a magyar nyelv sajátosságait követve a szótagolásra épít. w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

5

6

DOLGOZNÉK...

DOLGOZNÉK... VAGYOK A LEGJOBB?

DE MIBEN - BEMUTATKOZIK Életünk egyik központi területe a munka, így nagyon fontos, hogy megtaláljuk azt a hivatást, amelyben ki tudunk teljesedni és ezáltal életünket boldogan, kiegyensúlyozottan tudjuk élni. Ahhoz, hogy munkánk a siker és az öröm forrása legyen, elengedhetetlen, hogy azt csináljuk, amit szeretünk, vagy megszeressük azt, amit csinálunk. Vállalkozásunkkal, az AB Grafológia és HR Központ Kft-vel minden szakértelmünkkel arra törekszünk, hogy azokon a munkahelyeken, ahol felkérnek minket bármilyen jellegû személyügyi tanácsadói vagy grafológiai munkára ezt a szemléletet kialakítsuk. Adott pozícióhoz megkeressük a legmegfelelôbb munkatársat, vagy felfejlesztjük a már állományban lévô munkavállalót. A munkatársak elkötelezettségét és motivációját igyekszünk javítani úgy, hogy a saját munkájukban nyújtott teljesítményükre büszkék lehessenek. Természetesen nemcsak vállalkozások számára, hanem a hozzánk forduló magánszemélyeknek is segítünk a pályaválasztásban, pályakorrekcióban, önismeret mélyítésében, személyiségfejlesztésben. A pszichológia számos módszerével, valamint grafológiai elemzéssel tárjuk fel a jelölt képességeit, személyiségjegyeit, vagy azokat a tulajdonságait, amelyek munkája szempontjából lényegesek. Így nyílik lehetôség megvizsgálni, hogy a korábban választott foglalkozás meny-

AZ

AB GRAFOLÓGIA

nyire illik az ember karakteréhez. Javaslatot teszünk a fejlesztendô területekre, vagy a pályamódosítást illetôen. Példaképpen álljon itt Mónika története, akinek nemrég segíthettünk: Mónika egy pécsi középvállalkozásnál dolgozik értékesítô pozícióban már évek óta. Egy fiatal anyukáról van szó, akire rengeteg szerep hárul mindennapjaiban: gondoskodó édesanya (kislánya három, fia hét éves), feleség, aki egy családot fog össze, mindezek mellett dolgozó nô, akinek nap, mint nap kell helyt állnia és teljesítenie munkájában. Személyügyi feladataink részeként került sor a vállalkozás munkavállalóinak képességvizsgálatára, amellyel a munkaadó bízott meg minket. Az értékesítôi munkakör részeként elengedhetetlen képességeket és személyiségjegyeket vizsgáltuk Mónikánál interjúval és grafológiai elemzéssel. Mivel az értékesítési elvárások nem megfelelôen teljesültek, vezetôje fontosnak tartotta, hogy feltárjuk Mónika esetleges hiányosságait, azokat a területeket, tulajdonságokat, amelyek fejlesztésével eredményesebb, sikeresebb lehet a munkája. Az interjúk, elemzések során kiderült, hogy Mónika nem érezte komfortosan magát a munkahelyén. Mindez hatással volt viselkedésére és közvetetten a teljesítményére is. Sok esetben nem tudta kezelni, sem feldolgozni a munkahelyi stresszt. Mónika nem volt tudatában annak, hogy éppen az ô viselkedése


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

DE MIBEN VAGYOK A LEGJOBB?

szab gátat annak, hogy teljesítménye növekedjen. A vizsgálatok, elemzések eredményeit átbeszéltük a munkavállalóval és vezetôjével, mindezek után kijelöltük közösen a fejlesztési utat és a célokat. Három hónapos fejlesztési programot határoztunk meg nála, különös hangsúlyt fektetve azokra a tulajdonságokra, képességekre, amelyek a vizsgálatok eredményei alapján a munkavégzés szempontjából gyengébb eredményt mutattak. Erre az idôszakra feladatokat kapott, amiket elméleti és gyakorlati szinten is meg kellett oldania. Közel egy hónapos közös munka után mutatkozott viselkedésében változás, köszönhetôen kitartó hozzáállásának. Fokozatosan megértette a program célját, és felismerte annak lehetôségét, hogy mindez hogyan változtathatja meg munkahelyi életét. Ezután fejlôdése lendületet vett, ráérzett a közös munka hasznára. Láthatóan egyre jobban érezte magát a munkahelyén. A fejlesztési program végére Mónika elindult az úton, hogy egyre sikeresebb, hatékonyabb legyen a munkájában. Ma képes jókedvûen, elkötelezetten tenni dolgát úgy, hogy közben jól érzi magát a bôrében. Gáthy Anett és Varga Beáta

AB GRAFOLÓGIAI ÉS HR KÖZPONT ÚJRA DOLGOZUNK, de sok minden változott! 5 alkalmas tréning grafológiai elemzéssel

1.alkalom: • a cél együttes meghatározása • grafológia és munka összefüggése • személyiség és foglalkozás • bemutatkozás (élménybeszámolók), pályakorrekció, vagy fejlesztés? 2. alkalom: • önéletrajz készítés rejtelmei • saját önéletrajz testreszabása, elkészítése 3.alkalom • interjúra felkészítés, teljes részletességgel (idõpont egyeztetéstõl a visszajelzésig) • konkrét interjúhelyzet elemzése • verbális és nonverbális kommunikáció 4. alkalom • nõk a munkahelyen: stílus, etikett, protokoll 5. alkalom • önbizalom fejlesztés – gyakorlatok, szituációs játékok A tréning megfelelõ számú jelentkezés esetén november 5-én indul. Az 5 alkalmas tréning díja 30.000 forint amely magában foglalja grafológiai elemzés díját is. Jelentkezés: [email protected] címen vagy a 20/5939427-es számon.


7

8

ANYÁSKODÓ ASSZONY

Ez év júliusában gyermekágyas dúlaképzés alkalmával találkoztam Debra Pascali-Bonaroval Szombathelyen. Munkájáról, tapasztalatairól és az amerikai gyakorlatról beszélgettünk. Elôször voltál gyermekágyas dúla és csak aztán kezdtél dolgozni a szülés körül. Most is dolgozol dúlaként? Igen, gyermekágyban is, szülésnél is. Sokat utazom, mivel képzéseket tartok szerte a világban, de azért évi 6-10 családnál tudok segíteni. Korábban 35-38 szülésnél segédkeztem egy évben. Szülésfelkészítô is vagyok, általában itt találkozom elôször a kismamákkal: a várandósságtól a gyermekágyig kísérem ôket. Azért kezdtem el a gyermekágy melletti segítést, mert szülésfelkészítôként azt láttam, hogy nagy igény van rá. A kismamák szülés után visszajöttek, mert küzdöttek a szoptatással, egyedül érezték magukat, zavartak, elkeseredettek voltak. Amikor felhívtak, azt mondtam: Gyere át beszélgetni! És ôk általában azt válaszolták: Már ott is vagyok! Hát ezért lettem gyermekágyas dúla. Hogyan lehet egészségügyi ellátáshoz jutni az USÁ-ban? Nincs kötelezô biztosítás, de akinek semmilyen biztosítása sincs, az végül az államilag finanszírozott egészségügyi rendszerbe kerül. Jelenleg fordulóponthoz érkeztünk, mert a jogalkotó a szülô nônek a tudományosan bizonyított legjobb ellátás biztosítását írja elô. Ez az elôírás az államilag biztosítottakra vonatkozik, ami a szülô nôk 40%-át jelenti az Egyesült Államokban. Ha a rendszer beindul, kiderül, hogy egy dúlával nagyon sokat lehet spórolni, ez a maradék 60%-ot is meg fogja gyôzni. Már most is kötünk szerzôdést magánbiztosítókkal, hogy fedezzék a szüléseknél dúlát – ahogyan a gyermekágyas dúla költségei már 10 éve elszámolhatóak. Mennyi idôt töltenek az anyák a kórházban a szülés után? Természetes szülés után általában 48, császármetszés után 72 órát. Ez nem sok. A frissen szült édesanya hazamegy, senki

ANYÁSKODÓ ASSZONY – INTERJÚ DEBRA PASCALIBONARO-VAL Debra Pascali-Bonaro 1987 óta gyermekágyas és szülés körüli dúla, dúlatrener, szoptatási tanácsadó, szülesfelkészítô, Nemzetközi Anya-Bababarát Kezdeményezés társelnöke, DONA az Egyesült Államok Dúlaszövetsége korábbi társelnöke. Öt gyermek édesanyja. nem látogatja meg: ezért van szükség a gyermekágyas dúlákra. És mit csinál a gyermekágyas dúla? Anyáskodik... Gondoskodik az anyáról és az egész családról. Azért van ott, hogy kényelmet biztosítson, érzelmi támaszt nyújtson: ez a munkájának a lényege. Egy szülés hatalmas változás az anyának, az apának és még a testvérnek is – valójában az egész családnak. A dúla az egész család igényeit tartja szem elôtt. Mennyi idôt tölt a gyermekágyas dúla a családdal? Az elsô héten minden nap ott van 3-5 órát. Következô héten 4 napot marad, aztán minden héten egy nappal kevesebbet. Feladata, hogy megerôsítse az édesanyát és az édesapát a képességeiben. Ha egy anya azt mondja: köszönöm, már egyedül is boldogulok, akkor elbúcsúzom. Mit jelent az, hogy hogy érzelmi támaszt nyújtasz? Az érzelmi támasz az anyává válásban segít. Akárhányadik babáról beszélünk, a szülés átmeneti lelkiállapotot hoz létre: normális, ha megéljük a legnagyobb boldogságot és a legmélyebb poklot is. Sokszor beszélek arról, más családok mit tettek hasonló helyzetben: mert ha nem ismered a lehetôségeidet, akkor nincsenek


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

ANYÁSKODÓ ASSZONY

is. Mindig a pár dönti el, hogy ôk mit fogadnak be az életükbe, amivel megtalálhatják a saját útjukat. A nagy különbség az ítélkezésben van: a családtagoknak , barátoknak általában elôítéleteik vannak – nekem nincsenek. Én azt tudom mondani: rendben vagy! Akkor is, ha sírsz, nevetsz, mérgelôdsz. Ezek mind az anyaság és apaság felé vezetô út állomásai.

Egy kb. 700 esetet feldolgozó kutatás szerint, amelyet Marshall H. Klaus és munkatársai készítettek, a dúlák által támogatott szüléseknél jelentôsen kisebb arányban került sor beavatkozásokra, mint azoknál a szüléseknél, ahol az anya nem kapott asszonytársi segítséget. Császármetszés 50%-kal, oxitocin infúzió használata 40%-kal, epidurális érzéstelenítés pedig 60%-kal kevesebbszer fordult elô. Ezen kívül a kutatás más pozitív hatásokat is kimutatott: az anya ritkábban lázasodott be, a babák kevesebb napot töltöttek intenzív osztályon. A szoptatás sikeresebb, a gyermekágyi depreszszió ritkább volt. Hogyan képzeljük el egy gyermekágyas dúla munkáját? Fôz vagy fürdet? Az evés nálam kulcsfontosságú, a természetembôl fakad. Az édesanya eteti a babát, de ki eteti ôt? Sokszor én fôzök, vagy meggyôzôdöm arról, hogy valaki fôz. Ha tudom, hogy az anyát zavarja a rendetlenség a konyhában, és tudom, hogy a távozásom után nem a babával foglalkozna, hanem takarítana, akkor elpakolok magam után. A mindennapi tevékenységeket veszem át: fôzök, mosok, ágyazok. A takarítás, felmosás nem az én feladatom. w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

Ha nincs, aki megcsinálja, abban is segíthetek, hogy bátorítsam a barátokat, családtagokat, hogy segítsenek a háztartásban. Ha tudom, hogy valóban nincs más, aki kitakarítana, és tudom, hogy a piszkos konyhapadló megôrjíti az anyát, akkor persze felmosok. Igazából azonban segíteni próbálok, hogy más segítôt találjon. Mi a legnagyobb elônye a gyermekágyas dúla fogadásának? Nincs bizonyítva a gyermekágyas dúlák haszna, de juthatunk indirekt bizonyítékokhoz. A friss édesanyák sokszor azért lesznek depressziósak, mert egyedül vannak, így a dúla jelentôsen csökkentheti a szülés utáni depresszió gyakoriságát és mélységét. Azt is tudjuk, hogy ha az anyának van támasza a szoptatásban, sikeresebben és hosszabb ideig szoptathat, ennek elônyeit pedig ismerjük a babára és az anyára nézve egyaránt. Ez az a pont egy nô életében, amikor megtalálja saját anyaszerepét, mintáját és ha jó a kezdet, az élethosszig elkíséri mind az anyát, mind a gyermeket. Ma sok társadalmi jelenség – gyermekmolesztálás, depresszió, kötôdés hiánya – nagyon szomorú. Ennek oka részben az, hogy az anyákat és az apákat nem támogatjuk megfelelôen ebben a nagyon érzékeny idôszakban. Azt mondjuk, a világbéke a szüléssel kezdôdik. A gyermekágy kritikus idôszak az anyának, az apának és a babának egyaránt. Társadalmi szinten kell értékelnünk ezt az idôt és akkor egy új világban fogunk élni. Maróy Ditta A dúla (doula) laikus asszonytársi segítô a szülés körül. A dúla görög eredetû szó, jelentése szolgálni. Általában olyan aszszony, aki már keresztülment az anyává válás lépcsôin, és ebben szeretne segíteni másnak is. Nem egészségügyi szakdolgozó, nem helyettesíti a bábát, orvost. Elsôsorban lelki segítséget, támaszt nyújt, akár a szülésnél, akár a gyerekágyban van veled. Ma már a szülés körüli dúla ismert, az Egyesült Államokban lehet külön szülés körüli illetve gyerekágyas dúlának tanulni.

9

10

TÁMOGATÓINK

– Z s e b i B a b a F ü z e t • 2010. október

TÁMOGATÓINK


11

REGIO KANGAKUCKÓ OKTÓBERI PROGRAMJA

12

A REGIO KANGAKUCKÓ OKTÓBERI PROGRAMJAI

9.00-9.30 9.30-10.00

hétfô

kedd Manótorna Tengerecki

szerda Mamaangol

csüt.

péntek Mamaangol

Baba-mama lelki támogató csoport

Babaangol Ringató Babusgató. Baba-mama csoport

szombat

Zeneszombat 10.15.: Eccpecc 10.29. Tamás Éva

o k t ó b e r

2 0 1 1 .


10.00-10.30 10.30-11.00 11.00-11.30 11.30.12.00 12.00-12.30

AquaNatal Makártanya Fából vaskarika

15-00-16.00

Ovis angol

Babaváró szülétréning

Otthonka lakberendezési tanácsadás

16.00-17.00 17.00-18.00 18.00-19.00

Egyszeri programjaink: 10. 10. 10.00-11.30 Homeopátiás klub 10.15. 9.00-13.00: Feller Adrienne: Aromaterápia a mindennapokban, ingyenes elôadás 11.05.-tôl: Újra dolgozunk, sok minden változott. Álláskeresési technikák, gyes-rôl a munkaerô-piacra visszatérõknak.

WWW.KANGAEGYESULET.HU

KANGA BOLT

A Kanga Bolt termékei megrendelhetôek elektronikusan is a [email protected] címen, vagy KANGA Egyesület nyitvatartási idejében: Szivárvány Gyermekház, Pécs, Veress E. u. 6.

Nyitva tartás: H–Sz: 9–12 óráig.

BEZÁR A KANGA BOLT! Szervezeti átalakulások miatt a Kanga bolt bizonytalan idôre bezár. Jelenlegi készletünket akciósan kiárusítjuk!

KIÁRUSÍTÁS! Minden termék

SZOLGÁLTATÁS ELEKTROMOS FOGYASZTÁSMÉRÔ KÖLCSÖNZÉS KANGA KÖNYVTÁR Várandóssággal, szüléssel, gyermekneveléssel foglalkozó könyvekbôl álló könyvtárunkból kölcsönözhetsz kölcsönzési díj fejében. Teljes könyvlista: kangaegyesulet.hu/kanga-konyvtar

Minden könyv

DÚLASZOLGÁLTATÁS.

Bizonytalan vagy, szeretnél a szülésrôl beszélgetni? Szeretnéd, ha lenne dúla a szülésednél, vagy a gyermekágyas idôszakban? Maróy Ditta, [email protected]

KAPCSOLAT:

ÜGYFÉLFOGADÁS: H–Sz 9–12

ZSEBI SZERKESZTÉS: Szentendrei Judit [email protected] +3630/450-0799 AVIVA TORNA: Hajzer Erzsébet [email protected], +3620/938-1118

EGYESÜLET VEZETÔ: Maróy Ditta AquaNatal, szülésfelkészítés, dúlaság, babaúszás

[email protected] • +3620/593-9427 HANGMASSZÔR: Bobánovics Gabriella [email protected]

w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u / k a n g a - b o l t

13

14

VÁRANDÓS TORNA – PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

VÁRANDÓS TORNA AQUANATAL Makártanya - VÁRANDÓS VÍZI TORNA Pécs, Középmakár dûlõ 4. Várandós torna a jóga és a hastánc elemeivel klórmentes medencében! AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Pécs, Anikó utcai iskola TORNA KISMAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. KISMAMA JÓGA Gyógypont – Pécs, Garay u. 13 fsz. Klasszikus jóga biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. KISMAMA TORNA FITT BALLAL Hotel Laterum Wellness részleg, Pécs, Hajnóczy u. 37–39. VÁRANDÓS TORNA Fiziocentrum- Pécs, Mártírok útja 17 Elôzetes bejelentkezés szükséges! (Novro után) VÁRANDÓS TORNA PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika Beutaló szükséges Pécs, Édesanyák útja 17. Új ép. alags.

P: 15.00–16.00 K: 17.30–18.30 K: 18.00–19.30 Cs: 8.30–10.00 H: 10.00–11.30 Cs: 10.00–11.30 K: 8.00–9.00 K, Cs: 17.00–18.00 Szo: 10.00–11.00 K: 13.15–14.00 Cs: 13.15–14.00

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK BABAHORDOZÁS Civil Közösségek Háza NANDU HORDOZÓKENDÔVEL Pécs, Szent István tér 17. A legegyszerûbb és leggyorsabban elsajátítható kötési technikák fekvõ pozíciótól a háti hordozásig. DVD-vel! BABBA HORDOZÓISKOLA Otthonában Hordozókendô tanfolyamok a várandósságtól a tipegôig. BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL egyeztetés –Levendula dúlaszolgálat „CSALÁD SZÜLETIK” PÁRBESZÉD PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika A SZÜLÔVÉ VÁLÁSRÓL Édesanyák útja 17. Régi ép., Könyvtár (SEJTBANK KÉPVISELÕJE) GYES ÉS SZOCIÁLIS JUTTATÁSOK.BABA KÖTVÉNY A ZENE HATÁSA A MAGZATRA. ÕSSEJT LEVÉTEL ELSÕDLEGES ELLÁTÁS. AZ ELSÕ ÓRÁK JELENTÕSÉGE AZ ÚJSZÜLÖTT ÉLETÉBEN. „BABABARÁT” KÓRHÁZ A GYAKORLATBAN A GYERMEKÁGYAS OSZTÁLYON. ALTERNATÍV LEHETÕSÉGEK: HOMEOPÁTIA A SZÜLÉSZETBEN. INTIM TORNA AZ ELSÕ NAPOK OTTHON. ÚJSZÜLÖTTEK MOZGÁSTERÁPIÁJA. ÕSSEJT LEVÉTEL DÚLAÜGYELET Pécs, Közraktár u. 5. Ingyenes dúla-ügyelet elõre egyeztetett idõpontban. GENETIKAI TANÁCSADÁS PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. régi ép./fsz. KISMAMA-MASSZÁZS Yara Day Spa, Pécs Jókai M. u. 9. OTTHONKA Lakberendezési tanácsok kicsik és nagyok életteréhez pénztárcakímélô megoldásokkal!

REGIO KANGAkuckó, Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6.

K.: 16.30–18.00 bejelentkezés egyeztetés egyeztetés H: 17.00 10. 03. 10.10. 10.17. 10.24. 10.31. 11.07. telefonos egyeztetés K: 11.00–14.00, Cs: 10.00–13.00 7.00–20.00 Sz: 15.00–15.45

W W W . K A N G A E G Y E – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

o k t ó b e r

15 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

1.000 Ft

Maróy Ditta oktató

[email protected]

500 Ft/a

Pál Gyuláné, védônô

900 Ft/a

Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató Sifter Ági jógaoktató Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató Hock Márta gyógyt.

1.000 Ft/a 900 Ft/a 850 Ft/a

+3620/5939-427

+3630/425-7170, [email protected] +3670/624-5044 +3630/425-7170, [email protected] +3620/222-5225 fiziocentrum.hu 72/536-001/5110 m.

ingyenes

Füge Istvánné Kati gyógytornász

2.500 Ft/a (DVD-vel)

Wágner krisztina babahordozási szaktanácsadó

+3630/458-2431 [email protected]

3.500 Ft/a

Dr. Bereczki-Barna Szilvia Szentendrei Judit Bodor Andrea Lili dúla

+3630/4728720, +3630/4689249 +3670/776-83-79

ingyenes

Bérces Virág, dúla

+3670/421-9826

ingyenes

Dr. Veszprémi Béla humángenetikus Soós Éva

72/536-001/5120 m.

ingyenes ingyenes

2.800 Ft/ 40 perc 400 Ft/a

Tóth Anikó lakberendezô

S U L E T. H U

72/333-205, www.yaraspa.hu kangaegyesulet.hu +3630/450-0799


www.bebitakaro.extra.hu

Névre szóló bébiés gyermektakarók Kriszti: +3630/520-8538

16

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK – BABA-MAMA-KLUB

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

SZÜLETÉS TÁNC 7630 Pécs, Mohácsi út 35. Az anyai energia erõsítése, kapcsolatfelvétel a babával a tánc és a hang által. VÁRANDÓSOK KLUBJA Civil Közösségek Háza Minden héten érdekes programmal, elõadásokkal, Pécs, Szent István tér 17. filmvetítéssel, szakemberek bevonásával igyekszünk választ adni a benned fölmerülõ kérdésekre a várandósággal és a szüléssel kapcsolatban.

Sz: 18.00–19.30 Cs: 16.00–18.00 bejelentkezés szükséges

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE VOKE Vasutas Mûvelôdési Ház, FELKÉSZÍTÔ TANFOLYAM Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Várandósságról, szülésrõl, babaápolásról, szoptatásról korai kötõdésrõl. BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING REGIO KANGAkuckó, 6 találkozás a szülés körül, Szivárvány Gyermekház bõvebben lásd a keretes hirdetést jobb oldalt. Pécs, Veress E. u. 6. „EGYÜTT SZÜLNI” Pécs Endresz Gy. u 13. 9/3. Szülésfelkészítõ tréning pároknak, hogy együtt járjuk be a felkészülés útját SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSPTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika TECHNIKÁK, TESTHELYZETEK Édesanyák útja 17. Régi ép. 3. em. SZÜLÉSFELKÉSZÍTÔ TANFOLYAM ANK könyvtár Újszülött fogadása, kelengye.Fogás, tartás, pelenkázás. Fürdetés.Elsôsegélynyújtás, újraélesztés. SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Bendegúz-Gyermekzug ÉS CSECSEMÔGONDOZÁSI Pécs, Irgalmasok utcája 18. TANÁCSADÁS Több alkalmas foglalkozás gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében.

egyeztetés 10.07-tõl 17.00–19.00 egyeztetés egyeztetés Sz: 14.00 egyeztetés 7.500 Ft/5

BABA-MAMA-KLUB BABA-MAMA LELKI TÁMOGATÓ REGIO KANGAkuckó, CSOPORT Gyereknevelési kérdésekrõl, Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. konfliktuskezelési módokról, párkapcsolati gubancokról BABUSGATÓ ANYATRÉNING REGIO KANGAkuckó, Megbeszéljük a kisbabás lét örömeit, kihívásait. Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. HOMEOPÁTIÁS KLUB REGIO KANGAkuckó, Készüljünk a hideg hónapokra, Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. az alkati kezelésre mikor van szükség KERTVÁROSI BABA-MAMA KLUB ANK Mûvelôdési Ház, Pécs, Apáczai krt. 1. 2 terem A DACKORSZAKRÓL, Elóadó: Nagy Melinda gyermekpszichológus A BABAHORDOZÁSRÓL ÉS ANNAK ELÕNYEIRÕL Dr. Bereczki-Barna Szilvia A SZÁRAZ SÓTERÁPIA ELÕNYEI Elõadó: Ilcsik-Mányoki Manuéla MIT KELL TUDNI AZ OLTÁSOKRÓL? Elõadó: Dr. Pátri László gyermekorvos KÉK BABA-MAMA KLUB Melinda u. 10. Melinda u.-i Mókázás, éneklés, kreatív tevékenység. Szabadidôpark épülete REGIO BABA-MAMA KLUB REGIO KANGAkuckó Heti egy alkalommal várjuk a felnõtt és Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. gyermek társaságra vágyó kisgyermekes anyukákat. A klub idejére a játszóház ingyenes! – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

P: 10.30 –11.30 Sz: 11.00–12.30 10.10. 10.00–11.30 Sz: 10.00–11.00 10. 05. 10. 12. 10. 19. 10. 26. 10.03., 10.17., 10.31. H: 10.00–11.00 10.12. Sz: 14.00–15.30

o k t ó b e r

17 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

ingyenes

Vadas Rita

ingyenes

Wágner Krisztina dúla

[email protected], +3630/738-3035 +3630/458-2431, [email protected] részletes program kérhetõ

ingyenes

Éliás Eszter

72/310-037, [email protected]

8.000 Ft/1 12.000Ft/p

Maróy Ditta szülésznô, szülésfelkészítô

[email protected],

10.000/pár Bodor Andrea Lili pszichológus, dúla Füge Istvánné Kati gyógytornász ingyenes Kisgyörgy Anett védônô

+3620/5939-427 . +3670/776-83-79

[email protected]

+3630/281-7361, [email protected] +3630/357-2758,

1.800 Ft/a. Barna Adrienn MsC 7.500 Ft/5 okleveles védônô 10.500 Ft /10

+3630/701 3768

800 Ft/a

Goldmanné Fehér Hajnalka pszichológus

[email protected],

800 Ft/a

Maróy Ditta

[email protected]

800 Ft/a

Dr. Fekete Csilla homeopata szakorvos

+3620/593-9427

ingyenes

Rónaky Anikó

72/550-600, +3630/39-40-221

ingyenes

Horváthné Antos Ágnes KÉK Egyesület Rátkai Andrea

72/526-566, +3620/541-73-95 +3630/613-4868, 72/253-477, [email protected]

ingyenes

[email protected]

+3620/593-9427

+3620/5939427

[email protected],


18

BABA-MAMA-KLUB – BABA-MAMA TORNA

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

SIKLÓSI BABA-MAMA KLUB Siklós, Sallai u. 14. – orvosi rendelô Édesanyáknak gyermekeikkel, várandós kismamáknak „anyaságokról” és „babaságokról”. SPIRITUÁLIS BABA-MAMAPécs, Mohácsi út 35. KISMAMA KLUB GYERMEKBETEGSÉGEK LELKI OKAI TÜNDÉRI SEGÍTSÉG BABÁKNAK AZ IGAZI HIVATÁS MEGTALÁLÁSA

10.22. 10.00–12.00 K: 10.00–11.30 10.11. 10.18. 10.25.

BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS TANFOLYAM 4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.

Módszertani Bölcsôde, H: 14.30–15.30 Pécs, Budai N. Antal u. 3/5. Védônôi tanácsadó, Pécs, Dobó u. 89. bejelentkezés

„ É D E S A N YAT E J ” ANYATEJLEADÁS ÉS KIADÁS

Pécsi Anyatejgyûjtô Állomás, Pécs, Lánc u. 12. Rendelôintézet

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

H–P: 7.00–15.00, Szo-V: 7.00–12.00 hívjon!

TELEFONOS SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

Sz: 13.00–15.00

CSALÁDI NAPKÖZIK DIÓFA CSANA ÉS „LURKÓ-TÁR” Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. Várjuk a kicsiket 1 és 6 éves kor között, ovi illetve bölcsi helyett. KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Ferencesek u. 27. 1-7 éves korú gyerekeket vár táncos tornázos egész napos csoportjaiba. LADYBIRD ANGOL-MAGYAR Ladybird Angol Játszóház, CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ Pécs, Ungvár u. 32. Kétnyelvû napközinkbe felkészítõ foglalkozásokkal várjuk az 1–7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Orgona utca 1. 2-6 éves korig. Szolgáltatások: ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézmûves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás. TESZ –VESZ KUCKÓ Pécs, Szent Mór u. 5. KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI (bejárat a József utca felöl) ÉS JÁTSZÓHÁZ Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész, v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30–11.30. TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Magaslati út 25. Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Ótemetô u. 8. Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket.

H–P: 7.00–16.30 H–P: 7.30–18.00 H–P: 7.45–16.30

H–P: 7.00–16.30 H–P: 8.00–16.00

07.00–17.00 07.00–17.00

BABA-MAMA TORNA BABA MAMA TORNA Fiziocentrum, Mártírok útja 17. Cs: 11.00–12.00 Bejelentkezés szükséges. Folyamatos bérlet akciók. BABA-MAMA TORNA PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika H: 12.45–13.30, Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület as. Sz: 12.30–13.15 – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

o k t ó b e r

19 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

200 Ft /cs

Pálné Gudmon Erika jógaoktató, dúla Kemény Veronika

+3630/211-69-52

ingyenes

[email protected]

+3670/312-4505, spiritualisanya.blogspot.com

ingyenes 2.000Ft/tf

1.800 Ft/l ingyenes ingyenes

egyéni egyéni

Bálintné Szabó Mariann védônô Gôblné Papp Éva védônô

72/255-833/456

Eperjesiné Édelmann Ágnes védônô Maninger Katalin IBCLC laktációs szt.adó Dr. Buda Péterné, Gerber Ilona, védônô

72/255-833/304, 421, 491-es mell.

Adrián Dorottya Angyal Zsuzsanna Hölbling P. Krisztina

+3620/380-1070 +3620/341-0334

72/210-922, 72/214-455 +3630/322-8371

[email protected]

Somogyi Tóth Eszter mûködtetô

+3620/386-8547

egyéni

Balázs Ibolya mûködtetô Varga Veronika z.ped. Farkas Judit mûködtetô

+3620/380-5134 www.orgonacska.hu

egyéni

Grátz Rita

egyéni

Grátz Rita

1.400 ft/ ó

Hock Márta gyógytornász Füge Istvánné (Kati) gyógytornász

ingyenes

Magaslati út 25.

+3620/886-4312

egyéni

egyéni

Tündérkert Családi Napközi Pécs,

www.ladybirdjatszohaz.hu

72/211-258, teszveszkucko.atw.hu

[email protected]

+3620/802-0181, tunderkertpecs.hu +3620/802-0181, tunderkertpecs.hu 72/212-463, fiziocentrum.hu +3630/281-7361, [email protected]


Tündérlak Családi Napközi Pécs, Ótemetô u. 8. Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes–8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban! Grátz Rita +3620/8020181

http://tunderkertpecs.hu

20

BABA-MAMA TORNA – ZENE BABÁKNAK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

BABA-MAMA JÓGA 2 hónapostól 8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna, és együtt-jógázás a babával. BABA-MAMA JÓGA 8 hónapostól 2 éves korig. Biztonságos a jógában nem jártas mamáknak is.

Hotel Laterum Wellness részleg, Pécs, Hajnóczy u. 37–39.

Cs: 10.00–11.00

Hotel Laterum Wellness részleg, Pécs, Hajnóczy u. 37–39.

K: 9.00–10.00

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK BUKFENC BABA-MAMA-PAPA Szivárvány Gyermekház TORNA két korcsoportban CSIRIBIRI TORNA Magyarország Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. LEGNÉPSZERÛBB kisgyermektornája! 1–3 éves korú gyermekeknek, akik szivesen fedezik fel a térben mozgás örömét. INCY WINCY ENGLISH Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos angol nyelvû mozgásfejlesztõ foglalkozás 1-3, és 3-5 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékenységekkel. MANÓTORNA REGIO KANGAkuckó Játékos torna tipegôknek és nagyobbacskáknak. Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. MINI BALETT Szivárvány Gyermekház, 6-9 éves kislányok és kisfiúk kreatív Pécs, Dr. Veress E. u. 6 gyermektánc-foglalkozása. MISINA TIPEGÔK GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – óvodások részére

októbertôl Sz: 10.00, 17.00 bejelentkezés Cs: 10.30 bejelentkezés K: 9.30–10.00 H: 16.50–17.40 Sz: 17.00–18.00

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK ALMA TORNA ARANYALMA, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos mozgásfejlesztõ foglalkozás speciális mozgásfejlesztõ eszközökkel, sok játékkal, 3-6 éves korú gyerekeknek! MISINA APRÓK IH, Pécs Nagy Lajos kir. u. 13. GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – kisiskolások részére MISINA CSIKÓK Bánki Donát úti Általános Iskola GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – iskolások részére MOZGÁSFEJLESZTÉS ÉS TERÁPIA Mozgásvár, Pécs Garay u. 22.

Sz.:16.00 bejelentkezés K: 17.00–18.00 H–Cs: 16.00–18.00 egyeztetés

SHOTOKAN KARATE Szivárvány Gyermekház, H, Sz: 18.00–20.00 két korcsoportban heti három alkalommal Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Szo:9.00–12.00-ig SZIVÁRVÁNYOS APRÓK TÁNCA Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. ÉS KÉZMÛVES FOGLALKOZÁS szervezett óvodai csoportoknak

ZENE BABÁKNAK BABÁK, DALLAMOK,KÖNYVTÁRAK... Tesz-vesz Zenekuckó Babáknak Csipkefa Gyermekkönyvtár Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pinokkió Gyermekkönyvtár részleg – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

P: 10.00–10.30 K: 10.00–10.30 o k t ó b e r

21 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

900 Ft/a

Alatyányi Szilvia testn. tanár, jógaoktató

+3630/425-7170, [email protected]

900 Ft/a

Alatyányi Szilvia testn. tanár, jógaoktató

+3630/425-7170, [email protected]

Erdeiné Békési Valéria

+3620/345-3062

1.300 Ft/a

Hir Marietta Bognár Eszter fejlesztôpedagógusok 1300 Ft/a Bölcz Mariann 10.200 Ft/10 angol tanár 10.200 Ft/10

800 Ft/a

Nagy-Tószegi Cecílila gyógypedagógus 3.000 Ft/gy Kovács Zsuzsanna, táncpedagógus 3.000 Ft/h

Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila

72/510-731, +3630/434-5389, aranyalmakozpont.hu Radnai Yvette 72/510-731 +3630/434-5389 kangaegyesulet.hu +3630/450-0799 72/253-477 +3630/613-4868 [email protected] +3620/2394-635, +3620/9137-370

1.300 Ft/a, Bognár Eszter 11.200 Ft/10 konduktor

+3630/434-5389, aranyalmakozpont.hu

3.000 Ft/h

+3620/2394-635, [email protected], +3620/9137-370 +3620/9137-370

3.000 Ft/h egyéni

Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila Bánfi Rita Gálber Attila Mozgásvár Terápiás Központ Regényi Zoltán edzô Rátkai Andrea

www. mozgasvar.hu +3620/921-6127 72/253-477, +3630/613-4868 [email protected]

600 Ft/gy 100 Ft/kís. 6.000/10

Szabó Judit, Villuth András

+3620/349-7567


22

ZENE BABÁKNAK – PROGRAMOK GYERMEKEKNEK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

BAB(ZS)ÁK KONCERTEK I. Kodály Központ 3 éves korig a Nuovum Kvartettel. Pécs, Breuer Marcell sétány 4. CIRÓKA-MARÓKA Mohácsi Jenô Könyvtár, foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohács, Eötvös u. 2. CSIRIBIRI MUZSIKA Aranyalma, Pécs, Holló d. 37. 6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtôernyô és rengeteg buborék! DÚDOLDA ZENEÓVODA Kozármislenyi Múvelõdési Ház, Különleges sok-hangszeres (gitár, furulya, Kozármisleny, Pécsi út 1. zongora) zenei foglalkozás babáknak és gyermeknek. KEREKÍTÔ ÖLBELI JÁTÉK KLUB ANK, Pécs, Apáczai krt. 1. II. terem Népi játékok átörökítése Babáknak, Mamáknak Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár EU-s díjat nyert projekt alapján.Szaktanácsadás. és Tudásközpont LÉPEGETÕS Alajos Utcai Közmûvelõdési Alapítvány Tamás Éva Játéktára zenebölcsis foglalkozása Közösségi Háza, Pécs, Alajos utca 2/2. babáknak és mamáknak MESEKUCKÓ Bóbita Bábszínház Muzsika, mondókák, bábok, mesekönyvek, Pécs, Felsõvámház utca 50. zenehallgatás, összefirkálható szekrények, diafilmek, labdák! 6 hónapostól 3 éves korig. RINGATÓ „Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” ANK Mûvelôdési Ház Dalok, mondókák, ölbeli játékok a három év alatti Pécs, Apáczai krt. 1. gyerekeknek és szüleiknek a kodályi elvek alapján! Tudásközpont RINGATÓ A KANGÁBAN REGIO KANGAkuckó Énekeljünk és játsszunk együtt a legkisebbekkel! Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. Hangulatos foglalkozás, közös énekléssel, Pécs Szt. Mór u. 5. (bejárat a József u. felõl) mondókázással, szeretetteljes légkörben a szülõkkel és korabeliekkel (0,5-3,5 évesig). ZENEKUCKÓ REGIO KANGAkuckó Hangszerek, dalok és mondókák a legkisebbeknek! Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. Mini-zenekar alakítás az önfeledt játék jegyében...

10.18. 16.00 H: 17.00–17.30 Sz: 11.00–11.35 bejelentkezés Sz: 10.00–11.00 Sz: 16.30-17.30 Cs: 10.00–11.00 K: 10.00–11.00 P :10.30–11.00 H, P: 10.00–10.45 H, P: 11.00–11.45 K: 10.00–10.30 Sz: 9.00–9.30 Sz: 10.30 Sz 10.00–10.30 10.20. 10.00–10.45

PROGRAMOK GYERMEKEKNEK ÁLLATKERT Pécs, Ángyán J. u. 1. ALMAVARÁZS Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos, kreatív alkotó foglalkozás 1-3 éves gyerekeknek, sok dallal, mondókával, kézmûves tevékenységgel. AKVÁRIUM-TERRÁRIUM Pécs, Munkácsy M. u. 31. BABYDEUTSCH Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. 6 hónapos kortól-3,5 évesig Pécs, Szt. Mór u. 5., CSIGAHÁZ Egy fafúvós család Kodály Központ Egyedi zenei program KICSIKNEK! (4-8 év) Pécs, Breuer Marcell sétány 4. FÁBÓL VASKARIKA REGIO KANGAkuckó, Mire jó egy habfürdõs flakon, vagy kinõtt ruha? Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6.

Szo, V: 9.00–16.00 K:11.00 bejelentkezés H–V: 9.00–17.00 megfelelõ számú jelentkezõ esetén 10.15. 15.00, 16.30 Sz: 16.00–16.45


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

CSALÁDI PROGRAMOK – KÉPZÉS ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

990 Ft/gy 790 Ft/tv. 400 Ft/cs

Pannon Filharmonikusok Szücs Ibolya

1.090/a 9.200 Ft/10

Hir Marietta fejlesztôpedagógus

+3620/449-8624, [email protected] +3630/592-5961, [email protected] Radnay Ivette, +3630/434-5389 aranyalmakozpont.hu

600 Ft/a

Bende Kornélia

[email protected],

800 Ft/a 3.500 Ft/5

www.kerekito.hu +3670/297-6433

700 ft/a

Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónô és tanár Tamás Éva

800 Ft/a

Bogárdi Aliz


800Ft/cs 3.500Ft/5

Baliné Valkai Anita pedagógus

800 Ft/a

Baliné Valkai Anita

700 Ft/a, 6.000 Ft/10

Villuth András Szabó Judit

+3670/369-30-68, www.ringatopecs.hu [email protected] +3670/369-30-68 www.ringatopecs.hu 72/211-258, +3620/349-7567

800 Ft/a

Bogárdi Aliz Villuth András


310 Ft/gy 11.200 Ft/10 1.300 Ft/a 590 Ft-tól 900 Ft/a 4.000 Ft/5 1.990 Ft/gy 1490 Ft/tv. 800 Ft/a

Hirt Marietta fejlesztõ pedagógus

Farkas Judit Pannon Filharmonikusok Tóth Anikó lakberendezô

+3670/575-0174

evajatektara.eoldal.hu +3630/217-4963

www.pecszoo.hu 72/510-731, +3630/434-5389, aranyalmakozpont.hu www.pecszoo.hu 72/211-258, +3620/349-7567 +3620/449-8624, [email protected] +3630/450-0799, kangaegyesulet.hu

S U L E T. H U w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

23

24

PROGRAMOK GYERMEKEKNEK – CSALÁDI PROGRAMOK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

FIRSTEPS EARLY ENGLISH Pécsvárad, Fülep Lajos Mûv.Ház: Módszeresen felépített angol tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével

baba: P: 9.45 ovis: P: 14.55, 15.45 isk.: P: 13.30 Komló, Kodály Ált. Isk., Templom tér 2. baba: K: 15.45 ovis: K: 16.30, 17.20 isk.: K: 13.45, 14.45 Apáczai Nevelési Központ

FIRST STEPS EARLY ENGLISH REGIO KANGAkuckó - BABÁKNAK, OVISOKNAK Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. Egyedülálló programú játékos, meseközpontú angol foglalkozás 1-3, 3–6 éveseknek. „GIDÓK”, LIBÁK, KISCSIKÓK Szivárvány Gyermekház, Dr. Veress E. u. 6. Állatok világnapi rajzpályázat díjkiosztó ünnepség és kiállításmegnyitó. Állatsimogatója, kutyás bemutatója vár minden állatszeretõ gyereket! GYERMEKJÁTSZÓ Ifjúsági Ház Népi játék, tánc élõ népzenére. Pécs, Nagy Lajos Király út 13. IFJÚSÁGI KLUB ANK Mûvelõdési Ház, Iskola után lehet csocsózni, asztaliteniszezni! Pécs, Apáczai krt. 1. ÍJÁSZ KÖR A honfoglalás kori hagyományok. Íjászkodás, hagyományos eszközök elkészítése. IQ-KUCKÓ-KLUB Tudásközpont, Pécs, Universitas u. 2/A. Innovatív gondolkodásfejlesztô program világszínvonalú fejlesztôjátékokkal 5-12 éves korig, jó képességû gyerekeknek! JÁTSSZMA! TÁRSASJÁTÉK KLUB Bendegúz-Gyermekzug, Szellemi aktivitást serkentô társasjátékok Pécs, Irgalmasok utcája 18. KÉK JÁTSZÓHÁZ Pécs, Melinda u. 10. Kreatív tevékenységek, játékok. (Melinda u.-i Szabadidôpark épülete) KÖLYÖK-KRESZ Ugri-bugri Mozgásközpont Biztonságos közlekedés program 5-8 éveseknek. Pécs, Ungvár u. 24 LADYBIRD ANGOL Játékos, de hatékony Ladybird Angol Játszóház, tanfolyamok 2-14 éves korig, több szinten. Pécs, Ungvár u. 32. SZELEBURDI GÁSPÁR ANK Mûvelõdési Ház, ÉS A VARÁZSHEGEDÛ Pécs, Apáczai krt. 1. színházterem (Bóbita Bábszínház vásári játéka 4 éves kortól) TAPICSKOLÓ Bendegúz-Gyermekzug, Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, Pécs, Irgalmasok utcája 18. maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. TEDDY KIDS ENGLISH Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös Pécs, Szt. Mór u. 5. feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! 0.5-3,5 éveseknek. TENGERECKI-MINI FOGLALKOZÁSOK REGIO KANGAkuckó Játékos megfigyelések kis felefedezõknek Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. a természettel való harmonikus kapcsolat kialakulásának segítésére. VASÚTMODELLEZÔ SZAKKÖR Szivárvány Gyermekház, Építés, modellezés…, Pécs, Dr. Veress E. u. 6 a klub a mindenkori Vasútmodell Parádé szervezõje. – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

baba K 10.00–10.30 ovis H: 16.15–16.55 10.14. 16.30 10.09 10. 23. V: 17.00–18.30 H–Sz: 13.00–16.00 K: 16.00–17.00 Szo: 10.30. bejelentkezés 12 évig K: 15.00 12 felett K: 17.00 P: 16.30–17.30 bejelentkezés bejelentkezés 10.18. 10.00–11.00 P: 10.00–11.00, P: 16.00–17.00 Sz: 17.00–17.45 K: 9.30–10.00 Cs: 15.30–17.30

o k t ó b e r

ROVATCÍM ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

5.000Ft/ 5

Czirokné Higi Réka angol tanár és tanító

+3670/775-7032, [email protected], www.firsteps.hu

Nagy Gabriella

06205885833, [email protected]

1.300 Ft/ó

Zirkelbach Kinga angoltanár

[email protected],

ingyenes

Varga Ágnes

72/253-477 +3630/611-9562

200 Ft/gy 100 Ft/kís ingyenes

Hoffmann László Dénes Anett Csizmadia Ildikó

+3630/944-6556

+3620/593-9427

72/550-600, [email protected]

2.000 Ft/hó Varga Ágnes 1.400 Ft/a 7.200/6a

Papp Viktória tanár

450 Ft/a

Marksz Levente kézmûves, mûv.szerv. Horváthné Antos Ágnes, KÉK Egyesület Berki Vica

ingyenes 800 Ft/a 1.800 Ft/ó

72/253-477, [email protected] 72/510-731, +3630/434-5389, www.ig-kucko.hu 72/514-604, gyermekzug.hu 72/526-566, +3620/541-73-95 +3620/435-2000, www.ugribugripecs.hu +3620/386-8547

800 Ft

Helyes Mária angoltanár Somogyi-Tóth Eszter Béni Józsefné

1.400 Ft/a 4.400 Ft/4

Marksz Levente kézmûves,mûv.szerv.

72/514-604, gyermekzug.hu

900 Ft/a 4.000 Ft/5

Belénessy Réka angol nyelvtanár

72/211-258, +3620/349-7567

800 Ft/a

Pécsi Tengerecki Központ


1.000 Ft/hó Ténai László

www.ladybirdjatszohaz.hu

72/550-600 72/550-601

72/253-477, +3630/565-6445


25

26

PROGRAMOK GYERMEKEKNEK – MÚZEUMOK, KIÁLLÍTÁSOK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

ZENESZOMBAT REGIO KANGAkuckó Szo: 10.30–11.30 Szombatonként önfeledt zenés mulatság Szivárvány Gyermekház, Dr. Veress E. u. 6. ECCPECC KONCERT 10.15. TAMÁS ÉVA JÁTÉKTÁRA: SZÜRETI MULATSÁG 10.29.

CSALÁDI PROGRAMOK BABARUHA BÖRZE, CSEREBERE Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Családi mennyiségben várunk kinõtt babaruhákat, Pécs Szt. Mór u. 5. (bejárat a József u. felõl) és kellékeket (árral felcímkézve) amibõl a hozzánk betérõk kedvükre válogathatnak. CSIPISZKE-TÚRÁK ÓVODÁSOKNAK Az októberi túra helyszíne: A résztvevõk száma korlátozott! Remeterét és környéke. Gyülekezõ és további részletek a szervezõktõl okt. 10-éig. DDNP KLUB Pécs, Tettye Oktatási Központ GEMENCI ERDÕFELÚJÍTÁSOK - KOVÁCS ATTILA ELÕADÁSA VILÁGÍTÁSTECHNIKA, FÉNYSZENNYEZÉS - KOLLÁTH ZOLTÁN ELÕADÁSA A DRÁVA VÍZIMADARAI Dráva Kapu Bemutatóközpont, - Fenyõsi László elõadása Barcs-Drávaszentes Fõ u.1. ENGLISH GYM & FUN Ugri-bugri Mozgásközpont Angol nyelvû mozgásra késztetõ foglalkozás Pécs, Ungvár u. 24. 2-7 éves korú gyermekeknek JÁTSSZUNK OKOSAN! Bendegúz-Gyermekzug, Gyermek, szülô és szakember közös játéka Pécs, Irgalmasok utcája 18. és beszélgetése a kornak megfelelô tevékenységekrôl. JÁTSSZ/MA! I. Szivárvány Gyermekház, Pécsi Társasjáték Kiállítás és Vásár Pécs, Dr. Veress E. u. 6 Gyere és játssz! Ismerj meg új játékokat! – Nemcsak gyerekeknek! A Bendegúz Gyermekzug és a Szivárvány Gyermekház rendezvénye PIHENÉS BELFÖLDÖN Sopron, Hotel Szieszta*** „Õszi felfrissülés”. Félpanzió, wellness, uszoda. 2 felnõtt+ 2 gyerek 12 éveig PIHENÉS BELFÖLDÖN Mezõkövesd-Zsóryfürdõ „Õszi felfrissülés” félpanzió, wellness, vízi torna. Balneo Hotel Zsóri The.&Well.**** 5 évesig ingyenes, 5-12 évig 50% kedvezmény PIHENÉS BELFÖLDÖN Kékestetõ, Klímatherápiás Hotel** „Õszi felfrissülés” Csúcsajánlat: félpanzió, wellness 3 éves korig ingyenes!

október-november 10.15. K: 17.00 10.04. 10.11. 10.13. 15.00 bejelentkezés K: 10.00–12.00 bejelentkezés 10.14., 10.15.

3 nap/2 éj 3 nap/2 éj 4 nap/3 éj

[email protected]

SZITAKÖTÕ-MÛHELY: Õszüneti szaknapközi 8-12 éveseknek. Befizetés: október 24-26-ig.

Szivárvány Gyermekház, Pécs, Dr. Veress E. u. 6

11. 02–04.

MÚZEUMOK, KIÁLLÍTÁSOK MÚZEUMI MANÓ FOGLALKOZÁS Természettudományi Múzeum Béres Erika énekes,bábos, mozgásos, interaktív Pécs, Szabadság u. 2. foglalkozás (1-7 éveseknek). Bejelentkezés szükséges.

09.17. 9.30, 10.30,


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

27 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

800 Ft/a

Maróy Ditta

[email protected],

ingyenes

Farkas Judit

72/211-258, +36/20/3497567

400 Ft/ gy tv: 300 Ft

Varga Ágnes

+3630/611-9562, www.pecsikult.hu

ingyenes

Komlós Attila

+3630/377-3388,

+3620/593-9427

[email protected]

ingyenes

Komlós Attila,

+3630/377-3388,

egyedi

Csurgó Judit , Kiss Eszter

+3620/435-2000, www.ugribugripecs.hu

[email protected]

1.400 Ft/a, Barna Adrienn 4.400 Ft/4 MSC okleveles védônô

+3630/701-3768,

650 Ft/j

+3630/613-4868, www.pecsikult.hu

Rátkai Andrea

63.500 Ft/cs OTP TRAVEL

[email protected]

Pécs, Rákóczi út 44. 72/522-825, [email protected]

22.980 Ft/f

OTP TRAVEL

16.500 Ft/f

OTP TRAVEL

5.000 Ft + étk.

Varga Ágnes

700 Ft/gy kis. ingy

Török Ildikó

Pécs, Rákóczi út 44. 72/522-825, [email protected] Pécs, Rákóczi út 44. 72/522-825, +3630/611- 9562 Õszi [email protected]

72-213419, www.termtud.hu

S U L E T. H U w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

28

TANÁCSADÁS – SZOLGÁLTATÁS

TANÁCSADÁS

SZOLGÁLTATÁS

MENTÁLHIGIÉNIAI TANÁCSADÁS, TÁPLÁLKOZÁSI ZAVAROK DISZKRÉT KONZULTÁCIÓJA, TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL AURA-SOMA, LÉLEKTERÁPIA Sebestyén Réka, bejelentkezés: +3670/6795-500.

LELKI KÖLDÖKZSINÓR címmel Anyamagzat kapcsolatfejlesztô tréning /Dr. Catherine Feidt szülész-nôgyógyász, pszichoterapeuta és Dr. Sasváriné Szabó Klára képzômûvészet-terapeuta vezetésével/ 10x2 óra Célja az anya és a magzat közti kapcsolat fejlesztése, az érzelmi stabilitás növelése. Fontos a megváltozó testkép elfogadása, a terhesség alatti és a szüléssel kapcsolatos félelmek, szorongások feldolgozása, megértése. Telefon: Catherine Feidt, +3630/2989-862, Sasvári Klári, +3630/6888-901

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI NEVELÉSI TANÁCSADÁS Ingyenes lehetôség: Október 4. 9.00–11.00 óráig Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Bejelentkezés szükséges! Ingyenes. Radnai Yvette gyógypedagógus, kognitív fejlesztô terapeuta 72/510-731, +3630/434-5389, www.aranyalmakozpont.hu. PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ Rákóczi út 39/d. Ha úgy érzi, hogy életében a szálak összekuszálódtak és segítségre van szüksége, keressen meg, bogozzuk ki együtt. 3.000 Ft/ó, Dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta +3620/396-6073, [email protected]. GYÁSZ TANÁCSADÁS Bornemisza Ágnes gyász tanácsadó, +3630/822-9595, [email protected]. KORASZÜLÔK LELKISEGÉLY SZOLGÁLATA www.lelkisegitok.blogol.hu, abbcenter.com/korababa SZAKÉRTÔK A KANGAKUCKÓBAN Életvezetési coaching – Baliné Valkai Anita coach Segítségével feltöltôdve, önbizalommal telve indulhat el az ön számára legmegfelelôbb úton céljai megvalósítása felé. 5000 Ft/óra bejelentkezés szükséges Otthonka – Tóth Anikó lakberendezô Egyedi megoldások babaszobára, kisebb-nagyobb lakásra pénztárcakíélô megoldásokkal! 4000 Ft/óra bejelentkezés szükséges Gyógypedagógiai tanácsadás – Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus. Tapasztalt gyógypedagógus szakember segít viselkedési problémák, tanulási nehézségek megoldásában. Bejelenkezés szükséges.

PARK PAVILON CAFE – GYEREKZSÚR A JÁTSZÓTÉREN A Szilárd Leó Parkban kávézó-teázó-cukrászda várja a játszótérre látogatókat az év minden napján reggeltôl estig. Ingyenes parkolás, higénikus mosdó, pelenkázó, akadálymentes környezet. Gyerekzsúr szervezése a játszótéren. +36202223119, [email protected], www.parkpavilon.hu, facebook: Park Pavilon Cafe

ISKOLAÉRETTSÉGI ÉS TANULÁSI KÉPESSÉG VIZSGÁLAT SZAKVÉLEMÉNNYEL. Detre Imola gyógypedagógus-szakpedagógus +3630/2230085 GYERMEKGYÓGYÁSZ-TERMÉSZETGYÓGYÁSZ RENDELÉS Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemõkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6. Tel: +3620/425 4705


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

TÁMOGATÓINK


29

30

TÁMOGATÓINK


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

TÁMOGATÓINK


31

32

PROGRAMOK FELNÕTTEKNEK – KÉPZÉS

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

PROGRAMOK FELNÔTTEKNEK ASZTMÁS ÉS ALLERGIÁS Szivárvány Gyermekház, GYERMEKEK ÉS SZÜLEIK KLUBJA Pécs, Dr. Veress E. u. 6. AVIVA TORNA TANFOLYAM Családsegítô, Pécs, Megye u. 22. Hatásos meddôség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. BABBA HORDOZÓISKOLA Otthonában Hordozókendô tanfolyamok a várandósságtól a tipegôkig, „CSÁSZÁRMETSZÉS Pécs Endresz Gy. u 13. 9/3. -CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB” Olyan anyák közössége akik, egy v. több gyermeküket császármetszéssel szülték, és most természetes szülést terveznek. CSECSEMÔGONDOZÁSI TANF. PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika Igény szerinti kiscsoportos, egyéni felkészítés. Pécs, Édesanyák Útja 17. GORDON SZÜLÕI KOMMUNIKÁCIÓS TRÉNING (P. E. T.) A gyermekkel történõ hatékony kommunikáció szülõknek, nagyszülõknek, várandósoknak. IZOMKONTROLL Ugri-bugri Mozgásközpont Módszer évtizedes krónikus fájdalmakat képes megszûntetni:migrén, rossz testtartás stresszoldás... Bejelentkezés szükséges! MAMAANGOL A KANGÁBAN! REGIO KANGAkuckó Angol nyelvtanfolyam gyermek felügyelettel. Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. OTTHONKA REGIO KANGAkuckó Lakberendezési tanácsok kicsik és nagyok Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6. életteréhez pénztárcakímélô megoldásokkal! SANSZ FILMKLUB Civil Közösségek Háza, Szent I. tér 17. CANDY ausztrál romantikus dráma, 104 perc, 2006. EGY FIÚRÓL színes, m.b., romantikus film, 97 perc, 2002 FEDEZD FEL FORRESTERT! színes, m.b., amerikai filmdráma, 136 perc, 2000. SPIRITUÁLIS SZÜLÔK KLUBJA Pécs, Mohácsi út 35. Ha szeretnél többet tudni gyermeked múltjáról és jövôjérôl, és ha arra is kíváncsi vagy, hogyan fejleszd önmagad, gyere közénk!

októbertôl bejelentkezés egyeztetés egyeztetés bejelentkezés 10.08, 10.15. 10.22, 10.29. Szo: 10.00–17.00 egyeztetés októbertôl októbertôl Sz: 17.00–19.00 10.05. 10.19. 11.02. K: 10.00–11.30

MOZGÁSLEHETÔSÉG FENÔTTEKNEK INTIM TORNA Fiziocentrum, Mártírok útja 17 Erôsebb gátizom nôknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges! MISINA JUNIOR ÉS FELNÔTT Bánki Donát úti Általános Iskola NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZ MISINA SZENIOR NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZ

K: 18.00–18.30, nôi, férfi egyeztetés szerint Cs, P: 18.00–20.00 Sz: 18.00–20.00

KÉPZÉS AROMATERÁPIA a mindennapokban

Szivárvány Gyermekház, Pécs, Veress E. u. 6. KEZDÕ VARRÓTANFOLYAM ANK Mûvelõdési Ház, A gép befûzésétõl a saját ruha készítéséig. Pécs, Apáczai krt. 1. ÚJRA DOLGOZUNK, DE SOK REGIO KANGAkuckó MINDEN VÁLTOZOTT! Lásd 7. oldalon. Szivárvány Gyermekház, Veress E. u. 6.

október15.-tõl 9.00-13.00 10.20. Cs:16.30–18.00 november 5-tõl Sz 9.00–11.00

– Z s e b i B a b a F ü z e t • 2011. október

33 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

ingyenes

Kóczián Erzsébet klubmenedzser Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató Dr. Bereczki-Barna Szilvia Szentendrei Judit dr. Varga Eszter orvos, Bodor Andrea Lili pszichológus Ádám Erna védônô

72/449-972, 72/253-477 +3620/938-1118, www.avivatorna.hu, +3630/4728720, +3630/4689249 +3670/776-83-79

6.000 Ft 3.500 Ft/a ingyenes ingyenes

Pandur Zsanett egyedi

Domján Anita gyógytornász, izomkontroll terapeuta

800 Ft/a

[email protected]

+3620/488-8495, [email protected] +3620/403-0238 +36302990452, www.ugribugripecs.hu +3630/450-0799 kangaegyesulet.hu kangaegyesulet.hu +3630/450-0799

400 Ft/a

Tóth Anikó lakberendezô

ingyenes

Pécsi Esélyek Háza

+3620/4333-423, www.eselyhazpecs.hu

ingyenes

Kemény Veronika

+3670/312-4505, spiritualisanya.blogspot.com

1.000 Ft/a 3.000 Ft/h 3.000 Ft/h

ingyenes 12.000 Ft/8 30.000 Ft

Hock Márta 72/212-463, gyógytornász www.fiziocentrum.hu Bánfi Rita, Müller Ádám +3620/9137-370 Gálber Attila Tóth Melinda, +3620/3491-648, Gálber Attila +3620/9137-370 Feller Adrienne aromaterapeuta Rónaky Anikó Varga Beáta, Gáthy Anett

[email protected], +3620/593-9427 +3630/394-0221 72/550-600 [email protected], +3620/593-9427


AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN Aromaterápiáról akkor beszélünk, ha illóolajok és növényi olajok segítségével, harmonizáljuk, erôsítjük vagy gyógyítjuk a szervezetet. Az ILLÓOLAJOK óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megôrzésében, mint a betegségek gyógyításában vagy akár a lelki feszültségek feloldásában. Hétköznapi tippek Neked, akinek fontos a testi-lelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld meg az életed! Professzionális aromaterápia a hétköznapokban • fortélyok, tippek • egészségmegôrzés • lélek harmonizálás • gyermekápolás • hétköznapi betegségek otthoni gyógyítása • hangulatteremtés • harmónia • térharmonizálás Szeretettel várunk október 15-én 9.00–13.00 óráig a Szivárvány Gyermekházban! A tanfolyamot tartja Feller Adrienne aromaterapeuta Az elõadás ingyenes, jelentkezni 2000 forint regisztrációs díj ellenében lehet, amely levásárolható vagy visszatérítjük.

jelentkezés: [email protected] címen vagy a +3620/5939427-es számon

34

TÁMOGATÓINK


2 0 1 1 .

o k t ó b e r

MI KELL A GYEREKNEK?

MI

KELL A GYEREKNEK? A válasz egyszerû: harmonikus, kiegyensúlyozott környezet és biztos családi háttér. De a társadalom azt sugallja, hogy mindez nem elég. Már születéskor eldördül a startpisztoly és a családok elkezdik futni a köröket, versenyezni egymással és az idôvel, mintha lemaradnának valamirôl. Mire a gyermek elsô osztályos lesz, addigra már részt vett nyelvórán, 3 évet úszott, 2 évet dzsúdózott, néptáncra is járt és a zeneiskolát is elkezdte. A kínálat igen nagy a különórák terén. A baj nem is ezzel, hanem az arányokkal van. Az irányított foglalkozások elveszik az idôt a gyerektôl. Azt az idôt, amit önfeledten, szabad játékkal kellene töltenie. Persze számos oka van annak, hogy a szülôk a különórák, irányított foglalkozások mellett döntenek. A városok túlzsúfoltsága miatt már alig akad szabad terület, ahol a gyerekek veszélyeztetettség nélkül játszhatnának. Ráadásul a családok élete annyira felgyorsult, hogy nagyon kevés idejük maradt az együttlétekre. A média, a számítógép térnyerése, még jobban visszaszorítja a gyermekek mozgásra való hajlandóságát. Mégis, mit tegyen a szülô, mit tegyen a család? Melyek azok a tevékenységek, amelyek biztosítják a gyermek egészséges testi, lelki fejlôdését? Adjunk alkalmat arra, hogy minél több idôt töltsünk a szabadban, ahol gyermekünk felszabadultan játszhat kortársaival. Sajnos az irányított foglalkozások sokasága tölti ki a családok mindennapjait. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt. A szabad játék fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Hiszen ez alatt fejlôdik társas kapcsolata, kommunikációs készsége, konfliktusokat tanul meg kezelni, társaival együtt gondolkodni, szabályokat alkotni. A szabad játék során gyermekünk folyamatos mozgásban van. A hinta, a csúszda, különbözô forgó játékok elôsegítik az w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

egyensúlyérzék fejlôdését, mely által gyermekünk koncentrációs képessége, figyelme erôsödik. Az esti meseolvasás, éneklés, rövid mondókák megismertetése gyarapítja gyermekünk szókincsét, fejleszti képzelôerejét, elsajátítja az olvasott szöveg fordulatait, segíti a nyelvi fejlôdést. Vagyis megalapozza a tanulás folyamatához szükséges szövegértést.

A kirándulások, az otthoni kirakós játékok, origami segítségével tudatosan irányíthatjuk, alakíthatjuk a gyermek vizualitását. Köztudott, hogy a tanulás és a cselekvés képessége nagyban függ a test és a tér felfedezésétôl. A mozgás- és tapasztalathiányban szenvedô gyerek fejlôdése korlátozott. Éppen ezért fontos, hogy minden gyermeknek adjunk alkalmat arra, hogy az összes létezô érzékszervével megismerje magát, és az ôt körülvevô világot, a tanulás és az értelem az ÖNÁLLÓ tevékenységekbôl, tettekbôl és a közben megélt, tapasztalatokból jön létre. Következô hónaptól a Zsebibabafüzetben elindul egy cikksorozat, amelyben bemutatjuk a gyermek harmonikus fejlôdését, születéstôl, 7 éves korig, mert fontosnak tartjuk, hogy a szülôk jól ismerjék az egyes fejlôdési szakaszok jellemzôit. Reméljük, írásaink segítenek ebben! Simonné Koszér Andrea tanító, mozgásterapeuta Szandtner Zita tanító

35

36

TÁMOGATÓINK

PELENKADISZKONT Pécs, Krisztina tér 20. Pécs, Ybl Miklós utca 7/1. 0620/49-202-93 Közvetlenül a gyártótól, többféle minôségben és árban.

Viszonteladókat is kiszolgálok! NYITVA TARTÁS: H–P: 9–12, 13–17 Szo: 9–12 – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

o k t ó b e r

A SZELÍDGESZTENYE

A

SZELÍDGESZTENYE

VAGY AHOGY MANAPSÁG DIVATOS: MARÓNI

Mi sem bizonyítja jobban Pécs mediterrán jellegét, mint a környék nagy szelídgesztenyései. Az ôszhöz hozzátartozik a sült, vagy fôtt gesztenye. E két klasszikus elkészítési mód mellett azonban számos más felhasználási lehetôséget kínál ez a gyümölcs. Kevesen tudják, hogy régen tésztát, kenyeret, húspótlót is készítettek belôle, helyenként a krumplit helyettesítette. Dániában hagyományosan egy hôálló tál aljára fél cm vastagságban sót szórnak, erre helyezik a bemetszett gesztenyéket, majd a tálat közepes hômérsékletû sütôben 30 percig sütik. Ennek fô elônye, hogy az így elkészített gesztenye nagyon könnyen meghámozható, a sütôbôl kivéve azonnal fogyasztható. Miért érdemes a gesztenyét nem csak desszertként becsempészni a konyhánkba? A gyümölcsnek magas az élelmirosttartalma, ami kedvezôen hat az emésztésre és ezért kedveltté teszi a diétázók körében. Magas kálium tartalma, a szív és érrendszerre van jó hatással. Ki szokták még emelni a gyümölcs E-vitamin tartalmát, amit antioxidánsként tartanak számon. Egyes források a magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök közé sorolják a gesztenyét. A legismertebb feldolgozott gesztenye a gesztenyemassza, amibôl a különbözô ízesítésûtôl a teljesen natúrig igen széles a kínálat. Kipróbálhatjuk a gesztenye lisztet, és mindenféle csomagolásban kapható már hámozott, egész gesztenye is, ami megkönnyíti a további felhasználást. Bobánovics Gabriella


GESZTENYÉS

RIZS

30 dkg rizst és 20 dkg hámozott, egész gesztenyét egy kevés sóval annyi vízben teszünk fel fôni, hogy a víz egy jó ujjnyival fedje be az összetevôket. Lassú tûzön puhára fôzzük, majd borssal ízesítjük. Az étel akár önmagában, de klasszikus köretként is kínálható.

GESZTENYEGYURMA Az alábbi receptet gyerekekkel is könnyen, gyorsan elkészíthetjük. Szívesen segítenek majd a sütemény formájának kialakításában, csokimázzal bevonásában. 25 dkg gesztenyemasszát keverjünk össze 8-10 dkg vajjal, és 10 dkg darált keksszel, vagy finomra ôrölt zabpehellyel. Ha nem találjuk elég édesnek a masszát, akkor ízesíthetjük 5 dkg porcukorral, vagy 2-3 evôkanál, savanykásabb lekvárral. Ha mindezt összekevertük gyurmaszerûen formázható, készülhetnek belôle rudak, halmok, tetszôleges figurák. A kész formákat csokoládé mázzal bevonjuk, vagy olvasztott csokoládéba mártogatjuk, majd hûvös helyen hagyjuk megdermedni.

37

38

ZÖLDKALAND

A ZÖLDKALAND egy játék. Azért hívtuk életre, hogy mi, pécsi kismamák felelôsebben gondolkodjunk a környezetünkrôl és kapjunk ehhez némi szakmaisággal fûszerezett gyakorlati tanácsot is. Kalandra fel! A Zöldkaland játék szervezése javában zajlik. De hogyan is menne ez tovább a pécsi lelkes édesanyák nélkül? Itt az idô, hogy ti is elgondolkodjatok, megosszátok velünk véleményeteket! Ha érdekel a játék, szeretnéd zöldebbé, olcsóbbá, egészségesebbé, környezettudatosabbá tenni az otthonodat, ha valamelyik téma különösen érdekel, próbálkoztál már zöld technikákkal, de nincs benne gyakorlatod, oszd meg velünk gondolataidat, tapasztalataidat! Legyél te is a játék rendezôje! Jelenleg az alábbi tematika szerint folyik a szervezés, de a cél, hogy Nektek segítsünk, írjátok meg, mirôl szeretnétek olvasni az újságban, beszélni a klubalkalmakon, mit szeretnétek otthon kipróbálni? TEMATIKA:

ZÖLDKALAND SZÓLJ HOZZÁ! CÉLEGYENESBEN A ZÖLDKALAND! Február – Pelenkázás, babaetetés, kismamadolgok zölden. Március – Bio vagy nem bio? Mi van a tányérodon? Zöldségek, gyümölcsök ökológiai lábnyomai és hatásai az egészségünkre. Ne dobozolj – fôzni jobb!

Október (még játékon kívül) – Bevezetô téma: Mi az ökölógiai lábnyom? Falu vs. Város? Hol zöldebb élni?

Április – Tedd le a kocsit! Gyalogolunk, biciklizünk, görizünk, rollerezünk és várjuk a buszt...

PÁLYÁZAT: Légy a Zöldkaland szerkesztôje és nyerj bérletet a Himalája Sószobába! Írd meg a véleményedet a játékról, javasolj témát, szólj hozzá október 20-ig e-mailben vagy Facebook oldalunon!

Május – Visszavonhatatlanul jön a nyár: hogyan nyaral egy zöld család?

November – Szóda, dió, bikarbóna –avagy az intelligens mosópor. Környezetbarát mosási technikák, folteltávolítás. Szemetelünk: mit hova dobjunk? December – Zöld ünneplés. Ne vásárolj semmit karácsony. Egyéb vásárlási szokásaink, tudatos vásárlás, helyi termék.

Június – Zöldülsz már? Mit hozott neked a Zöldkaland? Minden hónapban értékes nyereményeket sorsolunk ki a legjobb hozzászólók, legeredetibb ötletet adók, legtöbbet fejlôdôk, legaktívabb játékosok között! De ehhez jelentkezni kell! Várjuk minden kedves érdeklôdô levelét a [email protected] címre!

Január – Meleg helyzetek: fûtés itt és ott. Te mivel fûtesz? Mennyit fogyasztasz? Hogyan takarékoskodsz? Áram, víz és a többiek. – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

o k t ó b e r

KEDVES OLVASÓ! A TARTALOMBÓL:

Recommend Documents