Katholieke Bond van en voor Ouderen
Leidsche Rijn
“Omzien naar elkaar” INFO-BULLETIN Maart 2015, nummer 3
INFO-BULLETIN uitgave van de KBO Leidsche Rijn Bestuur Frans Brinkman Voorzitter tel. 030-6567739 Magda Spermon Vice-voorzitter tel. 030-6772207 Janny Kok-Albers Secretaris tel. 030-6663722 Lou van Birgelen Penningmeester tel. 0348-442026 Anneke Lensink-van Haarlem Ledenadministrateur tel. 030-6772420 Hanny van der Pouw-van Veenendaal Reis- en activiteitencomm. tel. 030-2627812 Secretariaat Glazenierslaan 18, 3454 GR De Meern e-mail:
[email protected] Ledenadministratie
Wilhelminalaan 11c, 3451 HJ Vleuten e-mail:
[email protected]
Reis- en activiteiten commissie
De Milan Viscontilaan 134 3453 SW De Meern tel. 030-2627812 e-mail:
[email protected]
Nestorbezorging
Piet en Door van Oostrom, tel. 030-6662192 Groenedijk 23, 3544 AB Utrecht
Public Relations
Functie is vacant
Eindredactie INFO Bankrekeningen Contributie
Anneke Brinkman NL72 INGB 0001 1543 82 KBO Leidsche Rijn
Reis- en activiteitencommissie NL38 INGB 0003 8938 86 KBO Leidsche Rijn
tel. 030-6567739 t.n.v.
t.n.v.
Kopij eerstvolgende INFO Graag (per e-mail) inleveren vóór 10 mrt.
[email protected] Inschrijving Kamer van Koophandel onder nummer 30228821. Website: www.kbo-leidscherijn.nl is een bezoekje waard. 2
Inhoudsopgave Pag. 2 Pag. 3 Pag. 4 Pag. 6 Pag. 7 Pag. 9 Pag. 11 Pag. 12 Pag. 13 Pag. 15 Pag. 16 Pag. 19 Pag. 23 Pag. 30 Pag. 31
Bestuursinformatie Inhoudsopgave Van de voorzitter Activiteitenprogramma 2015 ID-kaart niet afgeven Pannenkoeken eten wordt spellenmiddag Kunstkijken in maart 2015 Maak het ze niet te makkelijk Buurtteams Dagtocht 22 april Ik ben helemaal om Vakantie 2015 Eenzaamheid Nieuws van de ledenadministratie Belangrijke telefoonnummers
Eerste dagtocht 2015. Lees hierover op pagina 15! Pannenkoeken? Nee! Lees hierover op pagina 9 Aanmelden doet u zo Aanmelden voor een activiteit en/of dagtocht kan op de maandag welke volgt op de week dat u de INFO heeft ontvangen, tenzij in de INFO anders vermeld staat. Vanaf 09.00 uur kunt u dan bellen naar Hanny van der Pouw (030-2627812). Opgeven per e-mail kan ook:
[email protected] Na uw aanmelding dient u het bedrag over te maken op bankrekening: NL38 INGB 0003 8938 86 t.n.v. KBO Leidsche Rijn, onder vermelding van de betreffende activiteit of dagtocht. Na betaling is uw opgave pas definitief. Betaalt u voor meerdere activiteiten, dan wordt u dringend verzocht om per activiteit te betalen en niet een totaalbedrag. 3
Van de voorzitter Digitalisering, wat een prachtig woord. Maar zijn alle Nederlanders er aan toe? De ontwikkeling van de computer gaat in een sneltreinvaart. In 1982 kocht ik mijn eerste computer. Een ZX Spectrum met rubber toetsjes, die werkte met karakters bestaande uit minimaal 8 pixels (beeldpunten) en aangesloten op een televisie. Al snel volgde er een Atari met zwart/wit beeldscherm, die de mogelijkheid had om via midi een keybord aan te sluiten om zo muziek te maken middels de computer. Een paar jaar later kocht ik een echte PC met 5¼ floppy’s en een harde schijf van 20 MB en het besturingssysteem van MS-Dos 3.1. Een wonder dat zo’n machine een hoop werk voor mij kon doen. We leefden toen nog in een tijd dat een centrale computer van bijvoorbeeld een bank of een andere grote organisatie niet in een ruimte paste met de afmetingen van een huiskamer. Grote computerruimten waren nodig voor het opstellen van dergelijke computers. De ontwikkelen gingen maar door en door. PC’s met het besturingssysteem Windows 8.1, een harde schijf van 500 gigabyte of zelfs 1 of 2 terabyte zijn al heel gewoon. Ook de ontwikkeling van de handzame laptops, smartphones en tablets is in volle gang. Ze worden steeds slimmer en sneller. Waar zal dat in de toekomst allemaal toe leiden? Ik zal het u vertellen, maar eerst hier een citaat uit een brief van minister Plasterk aan de 2e kamer Als burgers in 2017 hun zaken veilig en makkelijk digitaal af kunnen handelen bij alle overheden, kan dat de relatie tussen overheid en samenleving sterk verbeteren. Burgers kunnen de overheid sneller en makkelijker vinden en kunnen zaken doen met de overheid op de plek en op het tijdstip waarop het hen het beste uitkomt. Daarnaast zal de beleving van regeldruk bij burgers positief veranderen: processen worden sneller, administratieve lasten nemen af en in de wijze waarop burgers door de overheid worden bejegend sluit aan op de individuele situatie. Na het lezen van dit citaat snapt u natuurlijk allang waar het allemaal toe moet leiden. Of u nu wilt of niet, ook u moet er aan geloven. De digitalisering van uw vaderland per 1 januari 2017. 4
Minister Plasterk wil dat alle burgers alle communicatie met de overheid digitaal gaan doen. Natuurlijk, we moeten mee in de vaart der volkeren, maar zo eenvoudig is dat nog niet. Er zijn ouderen zonder computer, laptop, smartphone of tablet. En hoe zit het met de laaggeletterden in Nederland? Ca. 1½ miljoen Nederlanders zijn dat, tel daarbij de ouderen zonder computer. U raadt het al, de ouderenbonden moeten op de barricade (op naar het malieveld) want er zal altijd een mogelijkheid moeten blijven om naar een fysiek loket van de overheid te gaan. Om uw belangen te behartigen is de Unie KBO druk bezig met dit dossier. Ook het project “Alle ouderen aan tablet” van de Unie KBO maakt hier deel van uit. Hierover heeft u al het nodige in de Nestor kunnen lezen. Wist u trouwens dat er in De Roef een Intercafé is waar u hulp kunt krijgen als u er digitaal niet meer uitkomt? U kunt er best eens binnenlopen, de vrijwilligers daar zullen u graag helpen. Bent u al digitaal op weg, dan is het wellicht te overwegen om lid te worden van Seniorweb. Op de site www.seniorweb.nl kunt u allerlei informatie vinden. Ook kunt u daar zien hoe u zich kunt aanmelden voor hun digitale nieuwsbrief. Toen ik in 1982 mijn eerste ZX-Spectrum kocht had ik geen idee hoe snel de digitale ontwikkeling zou gaan, maar ik heb ervaren: “het gaat met een bloedgang.” En we kunnen niet achterblijven, daar zorgt Plasterk wel voor. Beste KBO-leden, deze 2e INFO van 2015 staat weer boordevol met artikelen die het lezen waard zijn. Gaat u er eens rustig voor zitten. Ik wens u veel leesplezier. En voor hen die zich nog niet hebben aangemeld voor de vakantie: denk er eens over na, er zijn nog een paar kamers beschikbaar. De volgende INFO komt in de derde week van maart, dan is de lente alweer begonnen. Frans Brinkman Als Je Begrijpt Wat Ik Bedoel 5
Activiteitenprogramma 2015, vanaf maart Dinsdag 10 maart
Museumbezoek
Vrijdag 20 maart
Spellenmiddag in De Schalm
Dinsdag 14 april
Museumbezoek
Woensdag 22 april
Korte dagtocht
Vrijdag 1 mei
ALV KBO Leidsche Rijn
Vrijdag 8 mei
Themamiddag in De Schalm
Dinsdag 12 mei
Museumbezoek
Woensdag 20 mei
Lange dagtocht
Dinsdag 9 juni
Museumbezoek
20 t/m 27 juni
Vakantie Oisterwijk Hotel Leijhof
Woensdag 22 juli
Korte dagtocht
Woensdag 26 augustus
Lange dagtocht
Vrijdag 4 september
Themamiddag in De Schalm
Dinsdag 8 september
Stadswandeling Amersfoort
Woensdag 23 september
Korte dagtocht
Donderdag 1 oktober
Dag van de Ouderen
Dinsdag 13 oktober
Museumbezoek
Vrijdag 30 oktober
Gezellige middag in De Schalm
Dinsdag 10 november
Museumbezoek
Vrijdag 13 november
ALV KBO Leidsche Rijn
Vrijdag 20 november
Sinterklaasviering in De Schalm
6
Donderdag 26 november
Informatiemiddag Ziektekostenverz. ZilverenKruis/Achmea in De Schalm
Woensdag 2 december
Korte dagtocht in kerstsfeer
Dinsdag 8 december
Museumbezoek
Vrijdag 11 december
Bijeenkomst Zingeving in De Schalm
Vrijdag 18 december
Kerstviering in De Schalm
ID-kaart niet afgeven Het is geen goed idee om bedrijven of mensen zomaar een kopie van uw paspoort of ID-kaart te geven. De overheid wil dat u goed oplet voordat u uw persoonsgegevens uit handen geeft. Begin november werd de KopieID-app gelanceerd. Met deze app maakt u veilig een kopie van uw paspoort of ID-kaart. De overheid raadt aan om gebruik van de app te maken wanneer u een kopie van uw paspoort of ID-kaart moet overhandigen. Bijvoorbeeld bij het huren van een auto, het inchecken bij een hotel of het afsluiten van een verenigingslidmaatschap. Valse lening Het is namelijk erg makkelijk om bijvoorbeeld een lening aan te vragen op naam van iemand anders als daar alle gegevens voor aanwezig zijn. Met een kopie van een paspoort komen kwaadwillenden een heel eind. Lees verder op pagina 27
7
Stichting Parochieel Sociaal Cultureel Centrum
Het buurtcentrum voor vergaderen, ontmoeten, recreëren en ontspanning voor alle bewoners van De Meern Oranjelaan 10, De Meern Tel.: 030-6662609 www.schalmdemeern.nl
8
Pannenkoeken eten wordt spellenmiddag Helaas hebben vrij weinig leden zich aangemeld voor de pannenkoekenmiddag van 20 maart a.s. Om deze middag te laten doorgaan moesten minimaal 80 leden zich aanmelden. De teller bleef steken bij een kleine veertig. Om vrijdagmiddag 20 maart niet voorbij te laten gaan organiseren we een spellenmiddag, zoals we dat al eerder hebben gedaan. Kaarten, Rummikub, sjoelen e.d. Heeft u zelf een spel, neem dat dan a.u.b. mee. We gaan de middag rond 16.30 uur besluiten met een Chinees buffet. Heeft u zich aangemeld voor de pannenkoekenmiddag, dan komt deze aanmelding te vervallen. Wilt u deelnemen aan de spellenmiddag dan moet u zich opnieuw opgeven. Heeft u al betaald en doet u niet mee met de spellenmiddag dan krijgt u natuurlijk uw geld terug. Heeft u al betaald en doet u wel mee met de spellenmiddag dan hoeft u niet meer te betalen, omdat het bedrag van de spellenmiddag gelijk is aan die van de vervallen pannenkoekenmiddag. De spellenmiddag in De Schalm begint om 14.00 uur (zaal open 13.30 uur) en kost € 17,50. U wordt ontvangen met koffie of thee, aan u de keus. U krijgt 2 muntjes voor een drankje, een overheerlijk Chinees buffet en natuurlijk ook een hoop gezelligheid. Aanmelden voor deze spellenmiddag vanaf maandag 2 maart vanaf 09.00 uur, bij Hanny van de Pouw (0302627812) en een bedrag van € 17,50 (introducees € 20,00) overmaken op bankrekening: NL38 INGB 0003 8938 86 t.n.v. KBO Leidsche Rijn, onder vermelding van spellenmiddag. Na betaling is uw opgave pas definitief.
9
Bed and Breakfast ‘’Huize Oostrum’’ T. Oostrum Past. Ohllaan 7 3451 CB Vleuten Tel. 030-677 27 18 www.bedandbreakfast-vleuten.nl 10
Kunstkijken in maart 2015 De tweede dinsdag in maart, dinsdag 10 maart 2015, gaan we wederom naar het Singer Museum in Laren, Oude Drift 1, 1251 BS Laren. Het museum biedt het eerste overzicht van het werk van de Nederlandse schilder Leo Gestel. Gestel was na 1900, samen met Piet Mondriaan en Jan Sluijters, een van de meest vooruitstrevende modernisten in Nederland. Hij experimenteerde met het pointillisme, luninesme, kubisme, futurisme en expressionisme. Toegang museum € 15,00. Museumkaarthouders gratis. Er geldt een toeslag van € 3,00. Het museum is toegankelijk voor rolstoelen. We vertrekken vanaf NS station Utrecht Centraal met de trein van 10.10 uur vanaf spoor 2 richting Hilversum. Vandaar nemen we bus 109 tot vlakbij het museum of bus 108 tot de Brink in Laren. Vandaar is het nog zo'n tien minuten lopen. Wie mee wil: verzamelen, uiterlijk twintig minuten tevoren, op het Centraal Station bij de banken in of tegenover de ticketservice aldaar. Tijdig aanwezig zijn! Spoor 2 is een fikse afstand lopen vanaf de Centrale hal waar we elkaar zien. Aanmelden bij Magda Spermon: tel. 030-6772207, e-mail
[email protected] Voor wie gebruik wil maken van vervoer met de boodschappenplusbus: aanmelden maandag 2 maart 2015 tussen 09.00 uur en 11.00 uur bij Magda Spermon, tel: 030-6772207. Kosten vervoer per boodschappenplusbus € 14,00. Na opgave direct overmaken op bankrekening NL38 INGB 0003 8938 86
11
Maak het ze niet te makkelijk Het blijft een belangrijk onderwerp! Wist u dat er gemiddeld 200 keer per dag (!) wordt ingebroken ergens in Nederland! Het zal u maar gebeuren. Terwijl één op de vier inbraken gemakkelijk te voorkomen is, als u weet hoe. Op de website http://www.maakhetzeniettemakkelijk.nl leest u een aantal eenvoudige tips om inbreken te voorkomen. Dit is een site van de landelijke overheid. ‘Harm Alarm’ doet zijn intrede in deze campagne: een fictief karakter met oranje zwaailicht, die burgers wijst op wat zij zelf kunnen doen. Waarschijnlijk (en hopelijk) komt een aantal van de anti-inbraaktips u bekend voor uit de Nestorbijlage Veilig Thuis van juli 2014: -
Draai de deur op slot als je weggaat. Zorg dat je huis een bewoonde indruk maakt. Sluit alle ramen als je weggaat. Laat geen sleutels aan de binnenkant van de deur zitten. Haal ladders en vuilcontainers zo veel mogelijk weg.
12
Buurtteams, uw vraagbaak Bij het buurtteam kunt u terecht met vragen over wonen, schulden, verslaving, eenzaamheid, overlast, werk, als de zorg van uw demente partner te veel wordt, als u het huishouden niet meer aan kunt, kortom over alles waar u zich zorgen over maakt. Eén medewerker van het buurtteam gaat met u in gesprek over uw probleem. Samen wordt gekeken naar wat u zelf kunt doen en waar anderen u kunnen helpen. Soms is naast hulp van het buurtteam andere zorg nodig. Zij helpen u dan bij de contacten met de juiste organisatie. Voor mensen die wonen in postcodegebied: 3454, 3546, 3453. Buurtteam De Meern, Bovenpolder 80 (De Pijler) Tel.: 030-7400516 van ma. t/m vrij. van 9.00 – 17.00 uur e-mail:
[email protected] Voor mensen die wonen in postcodegebied: 3451, 3452, 3455. Buurtteam Vleuten, Burchtpoort 16 (Cultuurcampus) Tel.: 030-7400517 van ma. t/m vrij. van 9.00 – 17.00 uur e-mail:
[email protected] Voor mensen die wonen in postcodegebied: 3528, 3541, 3543, 3544, 3545. Buurteam Leidsche Rijn, Ab Harrewijnstraat 17 Tel.: 030-7400515 van ma. t/m vrij. van 10.00 – 16.00 uur e-mail:
[email protected]. Extra spreekuren Hof ’t Spoor, Operettelaan 629 Donderdag 15.00 – 17.00 uur Vrijdag 09.00 – 11.00 uur Huisartsenpraktijk ’t Zand, Vogelvlinderweg 56 Maandag 10.00 – 12.00 uur Dinsdag 09.00 – 11.00 uur 13
Autobedrijf Ouwerkerk VOF Breudijk 1B, 3481 LM Harmelen Tel. 0348 - 442353 Fax 0348 - 444094 www.autobedrijf-ouwerkerk.nl Email: info@ autobedrijf-ouwerkerk.nl
✱ Occasions ✱ Onderhoud ✱ Schade & verzekering
Kwaliteit en service, ons kenmerk !!
Markten: Standplaats De Meern (di-woe-vrij), Vleuten (do) en Zeewolde (za). Tel.: 06-53499271 14
Dagtocht 22 april, een dag 2-stromenland Na ons vertrek om 8.30 uur vanuit Vleuten (dorpsplein) en 8.45 uur vanuit De Meern (brandweer kazerne) rijden we met de bus van Van Rooijentours naar het land gelegen tussen de twee grote rivieren, de Maas en de Waal. We rijden een leuke route via de Betuwe; met een beetje geluk staan de eerste fruitbomen in bloei. Via de Alexanderbrug over de rivier de Waal rijden we naar het plaatsje Beneden-Leeuwen. We brengen een bezoek aan een voormalig klooster, ingericht als streekmuseum met o.a. kamertjes, een winkeltje, dorpscafé, slaapkamer en nonnenklooster. Het ontvangst is natuurlijk met koffie/thee met gebak. Na dit bezoek rijden we naar de oever van de Maas waar we in een plaatselijk restaurant gaan genieten van een heerlijk drie-gangen warme lunch (diner). In de middag maken we een rondvaart van ca. 90 minuten over de Maas en de Gouden Ham. Na dit wateravontuur rijden we richting ons vertrekpunt. We denken rond de klok van 18.00 uur weer in de De Meern en Vleuten te zijn.
Aanmelden voor deze dagtocht vanaf maandag 2 maart vanaf 09.00 uur, bij Hanny van de Pouw (030-2627812) en een bedrag van € 49,95 (introducés € 54,95) overmaken op bankrekening: NL38 INGB 0003 8938 86 t.n.v. KBO Leidsche Rijn, onder vermelding van dagtocht 22 april. Na betaling is uw opgave pas definitief. 15
Ik ben helemaal om … Ik red me aardig met de laptop en hoef en wil niet anders. Ik zit niet op face-book, maar op een gewone stoel. Ik twitter niet, maar praat. Ik heb geen behoefte aan volgers, volgens mij zijn dat moderne stalkers. Maar tijdens een bijeenkomst in het Alzheimercafé in Vleuten werd voor het eerst een “dementia-App” getoond. Het is een App voor de tablet en eenvoudig te bedienen. Zelfs ik zou dat nog kunnen en zag tal van mogelijkheden voor ouderen, hun familieleden en verzorgers. Super leuk, handig en jawel….. goedkoop. Waarom een dementia-App? Mensen met een vorm van dementie zullen langer thuis moeten blijven wonen en wanneer zij daar goed bij worden ondersteund door mantelzorg en technologie is dat mogelijk. De dementia-App helpt bij het ontzorgen van mensen met dementie en hun directe omgeving. Het contact via de App bevordert bovendien de sociale betrokkenheid en draagt bij aan de kwaliteit van leven. Het vervangt nooit het bezoek van betrokken mensen, maar het kan wel iets toevoegen. Mensen met dementie zijn gebaat bij een dagritme en structuur. Met de dementia-App kunnen mantelzorgers en familieleden op afstand de agenda van de gebruiker bijhouden, zoals afspraken voor de arts of het innemen op bepaalde tijden van medicijnen. Door middel van beeldbellen kan er eenvoudig geregeld contact zijn ook al woont de familie verder weg. Ook is het mogelijk om, ter plekke of op afstand, samen een fotoalbum met dierbare herinneringen door te bladeren of een spelletje, bijv. memory of woordzoeker, te spelen. Ook veel informatie voor mantelzorgers over dementie, financiële en juridische zaken maar ook over entertainment zijn te vinden in de dementiaApp. Er zijn tal van mogelijkheden, maar belangrijker nog, een hulpmiddel voor alle betrokkenen. Magda Spermon
16
Vanaf 1 februari is deze dementia-App verkrijgbaar voor 10 euro per jaar. Informatie: www.dementia-app.nl e-mail:
[email protected]
Gedichtje Een doodgewone dag. Niks moet, niksen mag. Lekker zitten, honderd praatjes, lanterfanten met je maatjes. Pakje "viezegretjes". Gewoon zo'n dag met binnenpretjes
17
Voor vrijblijvend advies, reparaties en vernieuwing van uw prothese. Ook uw adres voor de implantaat gedragen prothese.
18
Vakantie 2015, iets voor u? Heeft u zich al aangemeld voor onze jaarlijkse vakantie? Zo ja, dan hoeft u niet verder te lezen. Maar overweegt u om mee te gaan dan vindt u hier de nodige informatie. Er zijn nog drie kamers beschikbaar die we kunnen inzetten voor een- of tweepersoons gebruik. Waar gaan we heen? Er is, na intensief offerte vergelijk, gekozen voor een hotel in Oisterwijk. Van 20 juni t/m 27 juni 2015 is hotel De Leijhof geheel voor onze groep gereserveerd. Het hotel beschikt over 55 kamers en ook deze keer is het weer beperkt mogelijk om deel te nemen als u rolstoelgebruiker bent of u verplaatst in een scootmobiel. Natuurlijk behoort het gebruik van een rollator ook tot de mogelijkheden. Het is wel een voorwaarde dat u zelfredzaam bent. Wilt u een rolstoel of scootmobiel meenemen, dan dient u zelf voor het transport te zorgen. Bijvoorbeeld met de Valis taxi of personenauto. In de bus is voor rolstoelen en scootmobielen geen ruimte. Hoe is de kamer opbouw? Het hotel beschikt over 55 ruime kamers voorzien van alle gemakken zoals u van een driesterren hotel mag verwachten. De verdeling van de kamers is als volgt: 15 kamers voor eenpersoonsgebruik 37 kamers voor tweepersoonsgebruik 1 kamer voor driepersoonsgebruik 1 kamer voor tweepersoonsgebruik met rolstoel 1 kamer voor tweepersoonsgebruik voor mindervaliden Als we dit snel even omrekenen dan kunnen er maximaal 96 personen mee. Hoe is het hotel? Het hotel is een driesterren hotel (Zoover waardering 7,9) met een fraai terras, een leuke bar, een mooi en ruim restaurant, voldoende ruimte voor de kaarters, een biljartruimte met een poolbiljart en een gewoon biljart. Een fiets huren is mogelijk. Geografisch gezien ligt het hotel op een loopafstand van ca. 5 minuten van het centrum en het station. De weekmarkt op donderdagmiddag ligt om de hoek van de deur. Vanaf Vleuten/De Meern is het ruim een uur rijden met de bus. Tilburg, Breda, ’s Hertogenbosch en Waalwijk zijn plaatsen die 19
betrekkelijk dichtbij zijn gelegen, zodat deze per openbaarvervoer goed te bereiken zijn. Gaat u mee, vergeet dan niet uw OV-chipkaart. Leden die op zondag naar de kerk willen? Dat kan. De kerk ligt eveneens op 5 minuten lopen van het hotel. Verzorging Halen en brengen vanaf Vleuten en De Meern per bus. Het hotel verzorgt uw verblijf op basis van volpension (ontbijt en lunch in buffetvorm, diner wordt geserveerd en afgesloten met koffie of thee) Dagelijks rond 10.00 uur en 15.00 uur koffie/thee buffet met cake of koek. In de loop van de avond zo rond 22.00 uur een kleine avondsnack. De vakantieweek wordt op vrijdagavond afgesloten met een bonte avond met muzikale invulling en een diner- en dessertbuffet. Excursies Er staan een aantal excursies op het programma, te weten: Het Kermis en orgelmuseum in Tilburg. Een dagtocht naar Thorn, inclusief boottocht. De Oisterwijk-Express door centrum en omliggende bossen. En mogelijk een bingo- en een quiz-avond. Informatie over het hotel vindt u op het internet. www.leijhof.nl. Als u dit heeft gezien wilt u vast met ons mee. En dan het onvermijdelijke, de kosten. Als u, KBO-lid, met ons mee wilt, en natuurlijk wilt u dat, kost de vakantie zoals hierboven omschreven u € 615,00 per persoon. Dit is exclusief eventuele reisen annuleringsverzekering en uitgaven van persoonlijke aard zoals drankjes e.d. Als u nog vragen heeft, Hanny van der Pouw-van Veenendaal en Frans Brinkman willen deze graag beantwoorden. Op de volgend pagina vindt u het opgaveformulier. Wilt u met ons mee dan willen we het formulier zo snel mogelijk van u ontvangen. Lees a.u.b. goed de algemene voorwaarden achterop het formulier. Graag eerst per telefoon aanmelden bij Hanny, tel. 030-2627812.
20
Vakantie 2015 Hier onder treft u het aanmeldingsformulier aan voor de zomervakantie 2015. Gezien de organisatie en het verloop van de vorige vakantie vindt u aan de achterzijde van dit formulieren de reisvoorwaarden. Wij verzoeken u hiervan kennis te nemen alvorens u het formulier ondertekent en inlevert. Het bestuur Vakantie 2015 van zaterdag 20 juni t/m 27 juni 2015 Mevrouw: ……………………………………..……………………...... Geboortedatum:……………………………………………………...... De heer: ………………………………………..…………………….... Geboortedatum:………………………………………………………... Adres: …………………………………………..…………………….… Postcode + woonplaats:………………………………………….….... Telefoon nr.: ……………………………………..……………….….… Telefoon nr. voor nood:…………………………………..…………… Dieet wens:……………………………………………………..……… **omcirkelen wat van toepassing is! Wilt u een reisverzekering? Neemt mee? Rollator**
JA** Scootmobiel**
NEE** Rolstoel**
Wil met mevr./dhr. …….…………………………………………….... een tweepersoonskamer. U wordt verzocht per omgaande een aanbetaling te doen van € 100,00 op bankrekening NL38 INGB 0003 8938 86 t.n.v. KBO Leidsche Rijn onder vermelding van Vakantie 2015. Het formulier dient geheel te worden ingevuld en aan de achterzijde te worden ondertekend!
21
Reisvoorwaarden vakantie 2015 Leden van KBO Leidsche Rijn hebben voorrang t.o.v. leden van andere KBO afdelingen. Introducees zijn niet toegestaan, dus deelname aan de reis is alleen voor KBO-leden. Een ieder dient een formulier in te vullen. Gaat u met een kennis, vriend of vriendin op een kamer dan moet elk van u een formulier invullen. Dit geldt natuurlijk niet voor echtparen en samenwonende partners. U dient gezond van lijf en leden te zijn, zover als dat van ouderen verwacht kan worden. U dient zelfredzaam te zijn. Is dat niet zo, dan bent toch van harte welkom, echter dient u zelf te zorgen voor begeleiding. Deze begeleiding betaalt de normale reissom en slaapt bij u op de kamer c.q. in de hut en is in geval van nood uw eerste aanspreek persoon. Bent u in het bezit van een scootmobiel, een rolstoel en/of rollator en neemt u die mee, dan dient u daar zelf - of uw begeleider - zorg voor te dragen. Voor het vervoer van uw eventuele scootmobiel of rolstoel naar en van het hotel dient u zelf zorg te dragen. Rollators kunnen mee in de bus. Mocht u na opgave voor deze reis toch niet mee kunnen en de betaling aan het hotel c.q. vakantieorganisatie door KBO Leidsche Rijn heeft al plaatsgevonden, dan dient u zelf met uw verzekering het e.e.a. te regelen. Indien wij bij een eventuele afmelding nog deelnemers op een reservelijst hebben staan die in uw plaats mee kunnen, dan zullen wij zelf zorgdragen voor restitutie van de reissom minus eventuele aanbetaling en/of administratieve kosten welke wij mogelijk dan al aan het hotel c.q. vakantieorganisatie hebben betaald. Het bestuur c.q. reisleider(s) is/zijn niet aansprakelijk voor welke schade dan ook. U gaat geheel op eigen risico mee. Datum:………………………… Handtekening:……………………….. U wordt verzocht dit formulier per omgaande in te leveren bij: Hanny van der Pouw-van Veenendaal, De Milan Viscontilaan 134, 3453 SW De Meern. Tel. 030-2627812 of 06-20999029. 22
Eenzaamheid Danny de Munck zong het al jaren geleden: “Ik voel me zo verdomd alleen.” Het gevoel van eenzaamheid is niet voorbehouden aan ouderen. Iedereen kan er mee te maken krijgen, ook kinderen. Eenzaamheid is een wijdverbreid probleem. De vraag: hoe lossen we het op?, ligt voor de hand. Maar niet alles in het leven is direct oplosbaar. Soms moeten we de dingen een tijdlang verdragen, zegt psychologe Aukelien van Abbema. Natuurlijk, problemen moet je ook aanpakken, maar het leven is nu eenmaal een golfbeweging van eb en vloed. Verdragen schept ruimte voor jezelf en voor anderen. Eenzaamheid is “hot”. Het is een thema, het heeft de aandacht ook van de overheid, maar het schrikt af. Het voelt zwaar, zwart, somber en beklemmend. Eenzaamheid lijkt te horen bij oude mensen die iedereen om zich heen verloren hebben. Het tegendeel is echter waar. Veel jongeren die door werkloosheid thuiszitten voelen zich vaak eenzaam. Ook na een verbroken relatie of in een relatie die niet goed loopt, kan men zich intens eenzaam voelen. Eenzaamheid is de afwezigheid van een gevoel van nauwe verbondenheid, van intimiteit met een ander levend wezen die belangrijk voor je is. Het verlangen naar verbondenheid is in essentie een goed en mooi verlangen dat ons drijft in onze zoektocht naar vriendschappen, relaties en het krijgen van kinderen. Het is het verlangen dat ons over drempelvrees van bindingsangst heen helpt, richting de ander. Ons diepste verlangen verwijst dus vaak naar iets goeds. Maar het kent ook een donkere kant. Eenzaamheid wordt gauw lelijk, donker en somber. Het gaat over iets dat je liever wilt vermijden. Daarom zeggen mensen vaak niet dat ze zich eenzaam voelen terwijl ze het wel zijn. Als de verbinding met een ander mens om welke reden dan ook niet tot stand komt of verbroken wordt, is de eenzaamheid dikwijls een feit. We zijn geneigd dat te ontkennen en zoeken ons heil in afleiding, in vermaak, in oppervlakkig gezelschap. Maar
23
Luxe touringcars van 50 tot 70 personen inclusief rolstoel Kuipersweg 39-41 3499 JA WOERDEN Telefoon: 0348-412464 Telefax: 0348-425114
[email protected] www.vanrooyentours.nl
steeds dichtbij
030 – 666 22 44 wij zijn dag en nacht bereikbaar
Caroline de Bruijn & Narda Delhaas
24
afleiding is geen vervulling van de behoefte aan verbinding met een medemens. Hoe lossen we eenzaamheid op? In onze maatschappij hebben we graag een oplossing voor alles. We leven toch in een maakbare wereld! Als je baan niet bevalt, verander je. Bevalt het huis niet meer, dan verhuis je of je gaat de boel verbouwen. Ben je uitgekeken op je partner, dan lever je die partner in voor een betere. Alles moet mooier, beter en luxer. Alsof dat altijd maar kan. Het sleutelwoord voor eenzaamheid is niet “oplossen”. Het is “verdragen”. Verdraag de slechte tijden, en er komen betere. Niet omdat je dat verdiend hebt, maar omdat het leven in golfbewegingen gaat. Na eb komt vloed. Na regen komt zonneschijn, als je geduld hebt er op te wachten. Niet dat je niets moet doen, maar het leren verdragen van rotdagen, van een rothumeur en van verkeerd begrepen worden, helpt uiteindelijk. Het vergroot je incasseringsvermogen en het helpt om vergevingsgezind te zijn, opnieuw te beginnen, je eigen ik opzij te zetten. “Verdragen” laat je karakter groeien. Verdragen schept ruimte, voor jezelf en voor de ander. Echte verbinding aangaan Waar “verdragen” het karakter laat groeien, is echte verbinding aangaan uiteindelijk de remedie tegen eenzaamheid. Wat moet je doen wanneer iemand in je buurt eenzaam is? Niet zoveel. Ernaast gaan zitten. Luisteren. Proberen te begrijpen wat die ander voelt, zonder het weg te poetsen. Gevoel dat je kunt delen is lichter te dragen. En dat is tegelijk heel veel. Dat vraagt n.l. wat van jezelf. Op je handen gaan zitten, niet het probleem op willen lossen, maar het verdragen door aan te horen. Dat schept echte verbinding en maakt een wezenlijk verschil voor je eenzame medemens. Niet geklaag aanhoren, maar het 25
onderliggende gevoel, de gekwetstheid, het verdriet, de pijn. Niet wat iemand denkt over de wereld en wat die anderen allemaal verkeerd gedaan hebben, maar het verhaal dat er onder zit, het verhaal hoe verdrietig het is om alleen te gaan slapen met het gevoel dat je iets mist. En dat je met hetzelfde gevoel ‘s morgens weer wakker wordt. Dat het pijn doet, dat je er niet door kunt ademhalen, dat je je op afstand voelt staan van de wereld en de mensen die je zo graag zou liefhebben. Dat is het echte verhaal van eenzaamheid. Als we dat wat meer aan elkaar kunnen vertellen komt er licht, lucht en leven. Bron: De Bezieling Aukelien van Abbema
26
Vervolg van pagina 7 Advies Het advies is dan ook om met de KopieID-app een foto te nemen van uw ID. Daarna maakt u deze ‘veilig’ volgens de aanwijzingen in de app. Zo kunt u het BSN-nummer wegkrassen en het watermerk 'kopie' aan de afbeelding toevoegen. Vervolgens mailt u de bewerkte foto aan uzelf. U print deze, en u hebt een veilige replica van uw paspoort waar criminelen niets mee kunnen.
Opmerking: voor officiële stukken zoals bij een notaris mag er niet op het kopie worden geschreven!
Gedichtje Je hebt een bladzijde omgeslagen, het verleden wordt herinnering. Langer worden straks de dagen, intenser het geluk van mijmering. Beleef nu dan de jaargetijden, ongedwongen vrij van druk. Doe de dingen onbescheiden, leef, geniet van het geluk. Mocht verveling je ooit kwellen, op een druilerig moment, aarzel niet om ons te bellen, weet dat je altijd welkom bent. 27
KBO Digitaal Unie KBO
www.kbo.nl
Provinciale KBO Utrecht
www.kboprovincieutrecht.nl
KBO Leidsche Rijn
www.kbo-leidscherijn.nl
Secretariaat KBO LR
[email protected]
VOA (Joyce) VOA (Magda)
[email protected] [email protected]
28
Inschrijfformulier lidmaatschap KBO Leidsche Rijn Voorletters en tussenvoegsel: De heer …………………………… Naam**:…..……………………………………………………...……. Adres: …………………………………………………………..…….. Postcode en plaats: …………………………………………………. Geboortedatum: ………………………………………………..……. Telefoonnummer: ……………………………………………………. E-mailadres: ………………………………………………………….. Uw beroep is/was: ……………………………………………..……. Bankrekeningnr.:……………………………………………………... Datum: ……………………. Handtekening: ………………….……. Voorletters en tussenvoegsel: Mevrouw ……….…………………. Naam**: .………………………………………….……………..……. Adres: …………………………………………….……………..…….. Postcode en plaats:……………………………….…………………. Geboortedatum: …………………………………….………….……. Telefoonnummer:…………………………………….………….…… E-mailadres: ……………………………………….…………………. Uw beroep is/was: ………………………………….………………... Bankrekeningnr.:……………………………………………………… Datum: ……………………. Handtekening: ……….………......…... Opmerking ** Naam overeenkomstig de tenaamstelling van uw bankrekening Contributie € 21,00 per persoon per jaar Inleveren bij onze ledenadministratie: p/a Wilhelminalaan 11-c 3451 HJ Vleuten
29
Nieuws van de ledenadministratie Wij heten de volgende nieuwe leden van harte welkom en hopen hen op een van onze activiteiten te kunnen ontmoeten. Mevr. J. Spronk-Florie; mevr. W.J.M. Middelweerd-Vermeent; dhr. A.M. Vianen; dhr. en mevr. van Doorn en dhr. en mevr. Pluck. ------------------Deze maand hebben we gelukkig van niemand afscheid hoeven nemen.
Heeft u mutaties, wilt u die dan sturen naar Anneke Lensink-van Haarlem Wilhelminalaan 11-c 3451 HJ Vleuten Tel.: 030-6772420 E-mail:
[email protected]
Lidmaatschap KBO Leidsche Rijn Het lidmaatschap loopt per kalenderjaar. Wordt u lid in de loop van het jaar, dan is de contributie in dat jaar afhankelijk van het tijdstip waarop u lid wordt. Het lidmaatschap wordt per kalenderjaar stilzwijgend verlengd met telkens één jaar. Opzeggen van het lidmaatschap kan slechts schriftelijk vóór 1 december voorafgaand aan het kalenderjaar waarin het lidmaatschap moet stoppen. Opzeggen bij de ledenadministratie, Wilhelminalaan 11c, 3451 HJ Vleuten.
30
Belangrijke telefoonnummers WMO-loket gemeente Utrecht Zie ook www.utrecht.nl/wmo
030-2869500
Careyn Klantenservice regio Utrecht Zie ook www.careyn.nll
0900-2111222
Wijkservicecentrum Vleuten-De Meern
030-2860000
Boodschappen Plusbus, inf. en reserveringen
030-6620651
Telefonische hulpdienst Utrecht
030-2943344
Sociaal makelaars: Welzaam Utrecht Zie voor dienstverleningsaanbod www.welzaamutrecht.nl
030-3020696
Sociaal werk: (maatschappelijk werk, ouderenadvisering, raadslieden) U Centraal 030-2361770 Zie ook www.u-centraal.nl Regiotaxi
bestellen 088-0025400 overige informatie 088-0025444
Zie ook www.regiotaxi.nl Valys
0900-9630
Ouderenadvisering Harmelen Saskia Hijzelendoorn 06-52053916 of 0348-421101 Inloopspreekuur dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur, Woonzorgcentrum Gaza. Vrijwillige Ouderen Adviseur KBO Leidsche Rijn Joyce Tittel: E-mail
[email protected] Magda Spermon: E-mail
[email protected] Vragen en klachten over de Gezondheidszorg
030-2741186 030-6772207 0900-2437070
Rijbewijskeuring 70+ (gereduceerd tarief) Dr. J.H. v.d. Berg, wo. t/m vrij. van 10.00 tot 16.00 uur Oudegracht 353, 3511PE Utrecht
030-2892755
Medimark, Musicallaan 159, 3543 EC Utrecht
0800-6334627
Belastinginvulling: informatie bij de belastingcoördinator Dhr. L van Birgelen Stadhoudershof 41, 3481 HW Harmelen E-mail:
[email protected]
31
0348-442026 06-81070886
Utrechtsestraatweg 17A 3481 LA HARMELEN Tel:0348-443401 www.jrtechniek.nl
[email protected]
ELEKTRA VENTILATIE VERWARMING ZONNEPANELEN AIRCONDITIONING TUINBOUWTECHNIEK 32
