Katholieke Bond van en voor Ouderen

Katholieke Bond van en voor Ouderen

Leidsche Rijn INFO-BULLETIN Maart 2013, nummer 3

INFO-BULLETIN uitgave van de KBO Leidsche Rijn Bestuur Frans Brinkman Voorzitter tel. 030-6567739 Magda Spermon Vice-voorzitter tel. 030-6772207 Janny Kok-Albers Secretaris tel. 030-6663722 Theo Sluis Penningmeester tel. 030-8791340 Anneke Lensink-van Haarlem Ledenadministrateur tel. 030-6772420 Theo van Schie P.R. tel. 030-6663779 Hanny van Veenendaal Reis- en activiteitencomm.tel. 030-2627812 Martin Ham Reis- en activiteitencomm. tel. 030-6662210 Secretariaat Glazenierslaan 18, 3454 GR De Meern e-mail: [email protected] Ledenadministratie

Wilhelminalaan 11c, 3451 HJ Vleuten e-mail: [email protected]

Reis- en activiteiten commissie

De Milan Viscontilaan 134 3453 SW De Meern tel. 030-2627812 e-mail: [email protected]

Pastorale begeleiding Lidy Langendijk e-mail: [email protected] Nestorbezorging Bankrekeningen Contributie

Piet en Door van Oostrom,tel.: 030-6662192 Groenedijk 23, 3544 AB Utrecht ING 1154382 t.n.v. KBO Leidsche Rijn

Reis- en activiteitencommissie ING 3893886 t.n.v. KBO Leidsche Rijn Samenstelling & vormgeving INFO: Anneke Brinkman tel. 030-6567739 Onze website www.kbo-leidscherijn.nl is zeker een bezoekje waard. Kopij eerstvolgende INFO graag (per e-mail) inleveren vóór 8 maart 2013, [email protected] Inschrijving Kamer van Koophandel onder nummer 30228821. 2

Inhoudsopgave Pag. 2 Pag. 3 Pag. 4 Pag. 5 Pag. 7 Pag. 8 Pag. 9 Pag. 11 Pag. 13 Pag. 15 Pag. 16 Pag. 17 Pag. 19 Pag. 21 Pag. 23 Pag. 25 Pag. 27 Pag. 29 Pag. 29 Pag. 30 Pag. 33 Pag. 34

Bestuursinformatie Inhoudsopgave Van de voorzitter Jaarprogramma Snert, bingo of beide Pasen is het belangrijkste feest Nog vier 2 persoons kamers Hoe veilig bent u thuis? COSBO nieuws Sparen voor de Voedselbank Medische hulp in het buitenland Dementelcoach Fietsen doe je zo Bijeenkomsten Portes Verslik u niet Ouderenadvies Doenja (Leidsche Rijn) Ouderenadvies Portes (Vleuten/De Meern) Ledenwerving Diakonessenhuis Bericht van Doenja Alleen gaande opgelet Nieuws van de ledenadministratie

Lidmaatschap KBO Leidsche Rijn Het lidmaatschap loopt per kalenderjaar. Wordt u lid in de loop van het jaar, dan is de contributie in dat jaar afhankelijk van het tijdstip waarop u lid wordt. Het lidmaatschap wordt per kalenderjaar stilzwijgend verlengd met telkens één jaar. Opzeggen van het lidmaatschap kan slechts schriftelijk vóór 1 december voorafgaand aan het kalenderjaar dat het lidmaatschap moet stoppen. Opzeggen bij de ledenadministratie, Wilhelminalaan 11c, 3451 HJ Vleuten. 3

Van de voorzitter 2013 is één van die jaren waarin de Pasen erg vroeg valt. Oud en Nieuw is net achter de rug en de winkels puilen alweer uit met carnavalskleren, en dat met de smaak van de oliebollen en champagne nog in de mond. Dit jaar moeten we snel schakelen. In mijn gedachten ben ik nog niet zover, maar de stand van de maan (ja hoor, de stand van de maan) heeft bepaald dat het dit jaar op 31 maart en 1 april Pasen is. Hoe zit dat dan met die maan? In de achtste eeuw kwamen er algemene regels, gebaseerd op hetgeen in het jaar 325 op het Concilie van Nicea was voorgesteld. Een eenvoudige formulering voor de paasregel is de volgende: Pasen valt op de eerste zondag na de eerste volle maan van de lente. Een volle maan op de eerste dag van de lente telt ook, maar indien de eerste volle maan van de lente op een zondag valt, wordt Pasen de volgende zondag gevierd. Dat betekent voor dit jaar dan ook een vroege carnaval. De meeste optochten vonden plaats rond 9 en 10 februari. Een tijd van het jaar dat het nog behoorlijk koud kan zijn om langs de weg te staan, maar veel mensen hebben dat er voor over. Altijd gezellig, al die praalwagens waar maanden aan is gewerkt en dan die muziekkorpsen en al die vrolijke mensen. Of Pasen en het carnaval nu vroeg of laat in het jaar valt maakt niet zoveel uit als we kijken naar de natuur: overal hangt het voorjaar in de lucht. Krokussen en Sneeuwklokjes zijn nu weer zichtbaar. De vogels worden weer tieriger en nog even en de bomen worden weer groen. Als u deze INFO leest, is de vastentijd al weer begonnen. Een tijd van bezinning en voorbereiding op Pasen. Echt vasten doen we niet meer, maar nadenken over het e.e.a. kan geen kwaad. Ik wens u een mooie vastentijd en een fijn begin van het voorjaar. Frans Brinkman

Als Je Begrijpt Wat Ik Bedoel 4

Jaarprogramma 2013 Woensdag

27 februari 2013

Snertbingo in De Schalm

Vrijdag

22 maart 2013

Themamiddag in Kerkestein

Vrijdag

19 april 2013

Alg. Ledenvergadering

Woensdag

24 april 2013

Korte dagtocht

Woensdag

22 mei 2013

Lange dagtocht

Vrijdag

21 juni 2013

Themamiddag

Zaterdag

29 juni/6 juli 2013

Vakantie Zeddam

Woensdag

24 juli 2013

Korte dagtocht

Woensdag

28 augustus 2013

Lange dagtocht

Woensdag

25 september 2013

Korte dagtocht

Woensdag

9 oktober 2013

Stadswandeling Amsterdam

Vrijdag

11 oktober 2013

Activiteitenmiddag

Vrijdag

15 november 2013

Alg. Ledenvergadering

Vrijdag

29 november 2013

Sinterklaas bijeenkomst

Vrijdag

13 december 2013

Themamiddag

Woensdag

18 december 2013

Kerstviering

?? december

Eindejaarsactiviteit

Nog vier 2 persoonskamers zie pagina 9. 5

Stichting Parochieel Sociaal Cultureel Centrum. Hét buurtcentrum voor vergaderen, ontmoeten, recreëren en ontspanning voor alle bewoners van De Meern.

Oranjelaan 10, De Meern Tel.: 030-6662609

Activiteiten in samenwerking met

www.schalmdemeern.nl

GroenWest is een actieve, maatschappelijk betrokken woningcorporatie die haar klant en een thuis wil bieden in het Groene Hart. Een aantrekkelijke, betaalbare en duurzame woning in een plezierige woonomgeving, die zo veel mogelijk aansluit op uw persoonlijke wensen. Wij ontvangen u graag op uw vertrouwde kantoor in Vleuten.

Bezoekadres Pastoor Ohllaan 39, Vleuten Postadres Postbus 2171, 3440 DD Woerden T (030) 677 90 70 I www.groenwest.nl E [email protected] 6

Snert, bingo of beide? Heeft u zich al opgegeven voor onze Snertbingo welke wij organiseren op woensdag 27 februari 2013 in De Schalm? De zaal is open om 13.30 uur en we beginnen om 14.00 uur. Wij ontvangen u met een kopje koffie en in de loop van de middag schenken we nog een drankje. Ook deze keer zullen de ballen weer uw lot bepalen, hoewel…….., we gebruiken altijd een bingomachine i.p.v. ballen, maar het effect is hetzelfde, uw lot wordt bepaald door de getallen 1 t/m 75. Heeft u als eerste bingo dan is de prijs voor u. Heeft u geen bingo, jammer, maar dan moet u het met de gezelligheid doen en maar hopen dat u de volgende keer meer geluk heeft. Wilt u ook bij deze gezellige Snertbingomiddag aanwezig zijn? Er zijn nog plekjes beschikbaar. Opgeven kan bij Hanny van Veenendaal (030-2627812) of Martin Ham (030-6662210). Daarna een bedrag van € 12,50 (introducés € 17,50) overmaken op girorekening 3893886 t.n.v. KBO Leidsche Rijn, onder vermelding van Snertbingo. Na betaling is uw opgave pas definitief. Opgeven per e-mail kan ook. [email protected]

7

Pasen is het belangrijkste feest in de katholieke kerk, maar hoe is dat bij andere religies? Af en toe vinden we in het vloerkleed nog een verdwaalde naald van de kerstboom, maar Kerstmis is toch echt al weer een tijdje voorbij. Het wordt voorjaar en de dagen beginnen duidelijk te lengen. Het licht wordt sterker en warmer. Eind maart is het Pasen en tijdens de vastentijd en goede week bereiden we ons voor op het paasfeest. Een paasfeest zoals wij christenen dit kennen. Behalve het christendom zijn er veel meer religies op de wereld. We kennen o.a. het jodendom, waaruit het christendom is voortgekomen. Het christendom is een relatief kleine en jonge religie. Er zijn religies die ouder en groter zijn dan het christendom. We hebben allemaal wel eens gehoord over de koran, de thora, de bijbel en over typische gebruiken of een bijzondere liturgie. Wie verre reizen maakt heeft zich wellicht verbaasd over de heilige koe, het onreine varken en op vrijdag vis eten. Bij elke religie wordt het gebouw waarin gezamenlijk gebeden wordt anders aangeduid: bijv. met kerk, synagoge, moskee en tempel. Lang geleden kwamen de christenen bij elkaar in catacomben en soms was er sprake van een schuilkerk. Voor de moslims is de vrijdag dag van gebed. Bij de joden is de sabbat een heilige dag en bij de christenen de zondag. Mevrouw Lidy Langendijk, pastorale begeleiding KBO Leidsche Rijn, zal op 22 maart ons meer vertellen over vijf grote religies: het hindoeïsme, jodendom, islam, boeddhisme en christendom. Zij vertelt ons waar en wanneer deze zijn ontstaan, de kenmerken, de leefregels, de leiders, enz. Het zal een boeiende middag worden waar volop ruimte is voor vragen en discussie.

8

Datum: vrijdag 22 maart 2013 Tijd: 14.00 uur tot ca. 16.00 uur Plaats: Kerkestein Vleuten Entree: gratis Leden en introducés zijn van harte welkom. Wij hopen vele van u tijdens deze interessante themamiddag te mogen ontmoeten. In verband met de organisatie wordt u verzocht zich wel even aan te melden. Dat kan bij Hanny van Veenendaal (030-2627812) of bij Martin Ham (030-6662210) vanaf maandag 25 februari (na 9.00 uur). Opgeven per e-mail kan ook. [email protected]

Nog vier 2 persoonskamers, gaat u ook mee? Door omstandigheden, welke niet waren te voorzien, zijn er voor de vakantiereis 2013 nog vier 2 persoonskamers beschikbaar. Was u mogelijk te laat met aanmelden dan is dit uw herkansing. Wij hopen ook dit jaar het gehele hotel voor ons zelf te hebben en dat kan alleen als alle kamers zijn volgeboekt. Nog even het geheugen opfrissen. We gaan met vakantie van zaterdag 29 juni t/m 6 juli. We verblijven in hotel Ruimzicht te Zeddam. Een fraai hotel in een fraaie plaats gelegen in het Montferland. De kosten voor deze vakantie bedragen € 505,00 p.p. volpension excl. uitgaven van persoonlijke aard, echter inclusief drie halve dagtochten en drie gezellige avonden. Natuurlijk is er ook voldoende tijd om zelf in te vullen. Zie INFO 11 van 2012 op pagina 27. Wilt u ook mee? Belt u dan snel met Hanny of Martin om dit te regelen. Tel. Hanny 030-2627812, tel. Martin 030-6662210 Hotelinformatie op www.ruimzicht.com

9

Bed and Breakfast ‘’Huize Oostrum’’ T. Oostrum Past. Ohllaan 7 3451 CB Vleuten Tel. 030-677 27 18 www.bedandbreakfast-vleuten.nl 10

Hoe veilig bent u thuis? Heeft u deze vraag weleens beantwoord? Zeker de moeite om dat eens te doen en te beschouwen hoe het in en om uw huis is gesteld met de veiligheid. Dan bedoelen we de veiligheid in de ruimste zin van het woord. INTEGRALE VEILIGHEID. Sinds 2012 loopt er een landelijk project bij de Unie KBO waar een werkgroep uit de provincie Utrecht aan heeft meegewerkt. Binnen dit project worden vier onderwerpen behandeld in een integrale omgeving: brandpreventie, inbraakpreventie, babbeltruc en valpreventie. Nu denkt u direct, waar heb ik dat meer gehoord? Bij verschillende gemeenten en organisaties hebben deze onderwerpen volop de aandacht. Het unieke van het project bij de Unie KBO is dat de vier onderwerpen gezamenlijk worden behandeld in een middagprogramma waarbij de onderwerpen worden onderbouwd met een aantal voorbeeld-filmpjes. Wist u overigens dat: - er per jaar 500.000 pogingen tot inbraak zijn en dat er 120.000 daadwerkelijke inbraken zijn; - er jaarlijks vele slachtoffers zijn van de babbeltruc, met name ouderen; - er iedere 6 minuten een 65+er in het ziekenhuis komt door vallen in of om huis; - er steeds meer woningbranden zijn. Toch iets om eens bij stil te staan middels het project Integrale Veiligheid van de Unie KBO. Denkt u nu niet, dat is niets voor mij, ik leef in een veilige woonomgeving. Want is dat ook echt zo? U laat nooit de ramen openstaan als u even weg gaat. U heeft goed hang- en sluitwerk op ramen en deuren. U laat een onbekende die aanbelt niet binnen. U heeft rookmelders in huis en een blusdeken. U heeft geen losliggende kleedjes in huis. Uw snoeren voor apparatuur liggen keurig langs de plinten. U rolt altijd de kabelhaspel helemaal uit ook het snoer van de stofzuiger. Enz. Als dat zo is, dan zit u wat betreft veiligheid in de goede richting. Toch is het wenselijk om u bewust te zijn van de risico’s die u loopt 11

in en om de woning ook al heeft u een aantal van de genoemde zaken prima geregeld. Er blijft er altijd nog iets over wat aandacht behoeft. De Provinciale KBO organiseert op 20 maart een themabijeenkomst met de naam “Hoe veilig bent u thuis?” Aan de hand van een Power Point presentatie onderbouwd met voorbeeld-filmpjes wordt u bewust gemaakt van de mogelijke risico’s die u loopt in uw huis. Binnen het project is het mogelijk om een bezoek aan te vragen van een veiligheidsadviseur die met u samen uw huis doorgaat en de mogelijke veiligheidsrisico’s met u doorneemt. Door deel te nemen aan deze themamiddag en in uw huis wat mogelijke maatregelen te nemen, geldt voor u niet het spreekwoord “Als het kalf verdronken is, dempt men de put.” De themamiddag wordt gehouden in Zorgcentrum Zuylenstede. Perudreef 8 (grote zaal) Utrecht (Overvecht) De middag begint om 14.00 uur (zaal open 13.30 uur, koffie staat klaar) en om ca. 16.00 uur zal de middag worden afgesloten. U bent van harte uitgenodigd om aan deze middag deel te nemen. Aan uw deelname zijn geen kosten verbonden. Introducés zijn van harte welkom. Om de organisatie goed te laten verlopen wordt u wel verzocht zich even telefonisch aan te melden op nummer 030-2623249. Dat kan op maandag, dinsdag en woensdagmorgen tussen 9.00 en 12.00 uur. Per e-mail kan ook [email protected] We rekenen op een grote opkomst, voor uw eigen veiligheid.

12

COSBO Nieuws Deze tekst is overgenomen uit het COSBO nieuws jan. 2013. Agis zonder winkels! Veel ouderen met een U-pas hebben een zorgverzekering bij Agis. Bij vragen over die verzekering kon men altijd terecht bij één van de Agis winkels in Overvecht en Kanaleneiland. 11 januari is het besluit gevallen dat alle Agis winkels per 1 februari 2013 gaan sluiten. Daarbij is niet gekeken naar drukke of stille winkels, alle winkels moeten dicht. Samen met de Cliëntenraad Werk en Inkomen heeft het COSBO daar heftig tegen geprotesteerd. Vooralsnog houdt Agis vast aan dit (bezuinigings) besluit. Aan de gemeenteraad van Utrecht zijn ongeveer 1000 handtekeningen aangeboden waarmee de raad wordt opgeroepen om aan het college de opdracht te geven om, in de contract-onderhandelingen met Agis over de Optimaal polis voor 2013, hen te verplichten een vorm van een frequent, volwaardig, persoonlijk contact voor de Agis cliënten te realiseren. Wilt u dit protest ondersteunen; dan kunt u uw ondersteuning sturen naar COSBO; per e-mail of per post onder de vermelding: Agis winkels OPEN! Geen U-pas meer?? Vraag € 100,= aan! Gemeenten zijn door landelijke regels gedwongen tot een magerder minimabeleid. Ook in Utrecht mogen alleen nog mensen met een inkomen tot 110% van het wettelijk sociaal minimum een U-pas krijgen. Daardoor zijn veel mensen de U-pas kwijtgeraakt, waarmee zij kortingen kregen op het gebied van sport, cultuur en recreatie. Vanaf medio 2012 kunnen Utrechtse ouderen met een inkomen tussen 110% en 125% van het sociaal minimum in aanmerking komen voor een bijdrage van € 100,00 per jaar voor activiteiten i.v.m. sport, cultuur of recreatie. Dit is een Bijzondere Bijstand regeling, dat betekent dat wel rekening gehouden wordt met uw vermogen (€ 5.795 voor een alleenstaande, € 11.590 voor een echtpaar). U kunt hiervoor een formulier aanvragen bij de afdeling Werk en Inkomen (W&I) van de gemeente. Zij zullen u vragen uw verzoek digitaal te doen via de DigiD. Er is ons toegezegd dat u een 13

papieren formulier kunt ophalen bij de volgende adressen: werkplein Willem Dreeslaan 113-115, werkplein ’t Goylaan 127, of bij het W&I loket aan de St. Jacobsstraat 300. Nadere informatie over de regeling via tel nr: 030 2865211 (algemeen nummer W&I). Levert het aanvragen problemen op, neemt u dan contact op met COSBO: Els Swerts tel. 030 2965108. Uw ervaringen met het openbaar vervoer COSBO is benieuwd naar het gebruik van openbaar vervoer door ouderen uit Utrecht na allerlei veranderingen. De regiotaxi is voor niet WMOgeïndiceerden fors duurder geworden, € 3,90 per zone. In de bus en de trein is de OV-chipkaart ingevoerd. Verder zijn er per december buslijnen vervallen, routes veranderd, bushaltes verplaatst. Ook is een aantal bushaltes beter toegankelijk gemaakt. En dan is het stationsgebied in verbouwing, waardoor de situatie in en rondom het station regelmatig verandert. Idealiter moet iedereen, ook mensen met een beperking, goed gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer. Graag horen we van zo veel mogelijk ouderen hoe zij het openbaar vervoer in Utrecht nu ervaren. Hebben de veranderingen het makkelijker gemaakt voor u of juist moeilijker? Als het moeilijker is geworden, hoe komt u dan op uw bestemming? Of blijft u thuis? Het zou fijn zijn wanneer u ons over uw ervaringen wilt e-mailen, schrijven of anders bellen. Wij nemen uw antwoorden mee in de belangenbehartiging! COSBO-Stad-Utrecht, F. van Eedenstraat 5a, 3532CL Utrecht. Tel. 030-2965108, E-mail [email protected] www.cosbo-stad-utrecht.nl 14

Sparen voor de voedselbank, doet u mee? Nederlanders zijn een spaarzaam volkje. Als dat ook voor u geldt dan zal onderstaande actie van de Voedselbank u zeker aanspreken. Douwe Egberts waardepuntenactie voor koffie en thee Koopt u regelmatig Douwe Egberts producten met waardepunten of heeft u een stapeltje Douwe Egberts waardepunten liggen, dan kunt u die inleveren bij Stichting Vrienden Voedselbank Leidsche Rijn voor koffie en thee voor de Voedselbank. Koffie en thee zijn de duurdere basisproducten die niet vaak overblijven bij bedrijven. Deze producten zijn natuurlijk wel heel welkom bij de Voedselbank Leidsche Rijn. Stichting Vrienden Voedselbank Leidsche Rijn wil Douwe Egberts waardepunten omzetten in koffie en thee. Woont u in Leidsche Rijn, Vleuten of De Meern en wilt u meedoen met deze actie, verzamel dan uw DE waardepunten en lever deze in op onderstaande adressen. Graag inleveren in envelop o.v.v. DE waardepuntenactie Voedselbank. Inleveradressen: Wijk Langerak Grietmansraklaan 32, 3544 TM Utrecht Wijk Terwijde Richard Heubergerhof 2, Utrecht Wijk Veldhuizen Riesenberg 18 3453 PD De Meern Inleveren kan ook tijdens de Snertbingo op 27 februari of bij de reis-en activiteitencommissie (adres zie pagina 2) 15

Medische hulp in het buitenland Gaat u naar het buitenland binnen de EEG dan dient u voor medische hulp een European Health Insurrance card te hebben. Heeft u die niet dan draait u zelf op voor de kosten van eventuele medische hulp. U kunt dat wel verhalen op uw zorgverzekering, maar u moet het eerst voorschieten en dat kunnen grote bedragen zijn. Sinds 1-1-2006 kunt u deze Europese gezondheidskaart oftewel een European Health Insurance Card (EHIC) aan vragen. De EHIC wordt in een aantal andere landen binnen de EEG al langer uitgegeven. Met de EHIC heeft u recht op noodzakelijke medische zorg tijdens een tijdelijk verblijf in het buitenland. De EHIC is alleen geldig in landen die vallen binnen de EEG (dit zijn EU landen, Noorwegen, IJsland en Liechtenstein) Zwitserland, Macedonië en Australië. De EHIC vervangt het vroegere E-111 formulier en heeft als doel de procedure m.b.t. het verkrijgen van medische hulp voor Nederlandse verzekerden in het buitenland en de afwikkeling rondom de verleende hulp voor buitenlandse zorgverleners te vergemakkelijken. Elke burger die een basisverzekering heeft afgesloten en voor een tijdelijke periode naar het buitenland gaat voor bijvoorbeeld vakantie of werk, kan kosteloos in aanmerking komen voor een EHIC. De EHIC is persoonsgebonden en dient daarom voor elk gezinslid apart te worden aangevraagd. Via de webpagina www.ehic.nl kunt u snel en eenvoudig zelf uw EHIC aanvragen voor een groot aantal zorgverzekeraars. De EHIC wordt binnen 4 werkdagen, nadat u de aanvraag heeft geplaatst bij u thuis afgeleverd. Aanvragen van de EHIC kan ook direct bij uw zorgverzekering. De kaart is gratis.

16

Dementelcoach Telefonische hulp voor de naasten van mensen met dementie. Veel mensen zorgen thuis voor een naaste met dementie. Uit liefde. Ze willen degene waar zij van houden het liefst zo lang mogelijk thuis houden. Zorgen voor iemand met dementie is een zware taak. Daarom is het belangrijk dat mantelzorgers ook goed voor zichzelf zorgen. Dementelcoach biedt telefonische hulp aan de naasten van mensen met dementie. In tien gesprekken met een vaste coach kunnen zij hun hart luchten, problemen bespreken en adviezen inwinnen. Deze coaches zijn zorgverleners die werken in de psychogeriatrie. Daarnaast zijn ze specifiek getraind in de telefonische coaching van mantelzorger. Aan de telefonische coaching van Dementelcoach zijn voor de mantelzorger geen kosten verbonden. Effecten van de coaching Uit onderzoek van het VU medisch centrum blijkt dat de ondersteuning van mantelzorgers door Dementelcoach effectief is, in combinatie met dagopvang voor degene met dementie. De belasting en gezondheidsproblemen van de mantelzorgers verminderden zichtbaar. Daarnaast is Dementelcoach winnaar van de Zorgvernieuwingsprijs van Alzheimer Nederland. Het Netwerk Utrecht Zorg voor Ouderen (NUZO) heeft Dementelcoach benoemd als een van de best practices in de ouderenzorg in de provincie Utrecht. Meer informatie Zorgt u voor iemand met dementie? En kunt u daarbij wel wat ondersteuning gebruiken? Neem dan contact op met Dementelcoach per e-mail [email protected] of per telefoon 0800-0228077 (gratis). Meer informatie over Dementelcoach is te vinden op de website www.dementelcoach.nl.

17

Kwaliteit en service, ons kenmerk !!

Markten: Standplaats De Meern (di-woe-vrij), Vleuten (do) en Zeewolden (za). Tel.: 06-53499271 18

Fietsen doe je zo Met dank aan Veilig Verkeer Nederland Hoewel Nederland een echt fietsland is, zijn veel mensen niet goed op de hoogte van alle regels en borden. Daarom een snelcursus fietsen, zodat u veilig de weg op kunt. Waar mag je fietsen? Met een fiets, dus ook een elektrische, mag u rijden op: - het fietspad (bord G11) - het fiets/bromfietspad (bordG12a) - het onverplichte fietspad (bord G13) - de rijbaan als het fietspad of het fiets/bromfietspad ontbreekt Er zijn ook plekken waar u niet mag rijden met uw fiets. U mag niet rijden: - op de autoweg en autosnelweg - op het voetpad en trottoir - op wegen waar een specifiek verbod geldt aangegeven door borden C1, C9 en C14 - tegen de rijrichting van een eenrichtingsweg (bord C2) Soms worden fietsers uitgezonderd van een verbod. Z’n uitzondering herkent u aan onderborden OB52 of OB54. Waar laat ik mijn fiets? U plaatst uw fiets op het trottoir, het voetpad, in de berm of op plaatsen die het bevoegd gezag heeft aangewezen, zoals fietsenrekken. Natuurlijk kunt u uw fiets ook kwijt in een (beveiligde) fietsenstalling. Er zijn ook plekken waar u uw fiets niet mag plaatsen. Dat kunt u zien aan het bord E3. Naast elkaar fietsen Fietsers mogen met zijn tweeën naast elkaar fietsen. Let wel op dat u anderen niet hindert. U mag nooit met zijn drieën of meer naast elkaar fietsen.

19

De fietsstrook Alleen fietsers en bestuurders van een gehandicaptenvoertuig mogen een fietsstrook met doorgetrokken streep gebruiken. Dat wil niet zeggen dan een fietsstrook met onderbroken strepen voor iedereen vrij is. Een bestuurder moet zo veel mogelijk rechts houden op het voor hem bestemde weggedeelte. Voor de auto is dat de rijbaan. Soms moeten automobilisten uitwijken naar de fietsstrook als een tegenligger wil passeren. Meer informatie over de fietsstrook is te vinden op www.vvn.nl Type in het zoekvak bovenin de pagina ‘’fietsstrook”

20

Bijeenkomsten Portes Zondag 10 maart van 13.00 tot 17.00 uur. Internationale Vrouwendag. Deelname voor jong en oud. Er is een interessant aanbod voor iedereen. Locatie: De Weide Wereld, Teunisbloemlaan 50, Vleuten. Dinsdag 9 april van 14.00 tot 16.00 uur. Goede zorgthuiswonenden in samenwerking met steunpunt mantelzorg en wijkverpleegkundigen Vleuten-De Meern. Locatie: De Schalm, Oranje laan 10, De Meern. Donderdag 6 juni van 14.0 tot 16.00 uur. Financiële extra’s in samenwerking met de gemeente en WMO en de Sociaal raadslieden. Locatie: De Schalm, Oranjelaan 10, De Meern. Als het vervoer voor u een probleem is,kunt u gebruik maken van de BoodschappenPlusBus. Tel. 030-7552885.

21

22

Verslik u niet! Onderzoek Uit een onderzoek onder de leden van de grootste senioren organisatie Unie KBO is gebleken dat maar liefst 96% van de ondervraagde 65-plussers gemiddeld 5 pillen per dag slikt. Slechts 37% van de apothekers vraagt welke medicijnen 65-plussers slikken. Nog minder artsen (22%) checkt bij hun oudere patiënten hoeveel medicijnen ze innemen. Het gevolg is dat er jaarlijks ongeveer 16.000 ouderen in het ziekenhuis worden opgenomen met medicijn gerelateerde problemen. Medicijngebruik ouderen Ouderen lijken soms bedolven te worden onder de medicijnen en soms blijken die pillen ook nog eens overbodig te zijn. Het Instituut Verantwoord Medicijngebruik heeft daarom, in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, een onderzoek gedaan onder 399 ouderen. Samen met de Proeftuin Farmacie Groningen heeft ze het medicatiegebruik van 399 bejaarden onder de loep genomen. De uitkomst was schokkend. Er werden meer dan 650 doseringen aangepast en 362 medicijnen geschrapt. Het Instituut Verantwoord Medicijngebruik schat in dat het een besparing van ongeveer 100 miljoen euro oplevert als de 65-plussers die meer dan vijf pillen per dag slikken voor chronische aandoeningen, jaarlijks een medicatiebeoordeling zouden krijgen. Richtlijn Ook het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) vindt het belangrijk dat het medicijngebruik vaker gecheckt wordt bij ouderen die meer dan 5 pillen per dag slikken voor chronische aandoeningen. Samen met onder andere de beroepsvereniging van de klinische geriaters (de NVKG) en de Orde van medisch specialisten is door NHG een richtlijn opgesteld voor ouderen in deze risicogroep. 23

Deze richtlijn schrijft dat de patiënt, arts, apotheker, verpleegkundigen en verzorgenden samen moeten kijken naar het gebruik van medicijnen. Vooral als iemand door verschillende specialisten wordt behandeld. Het risico op reacties tussen de medicijnen of bijwerkingen is groter als verschillende artsen niet goed op de hoogte zijn van elkaars voorschriften. Ook kunnen artsen zo gespecialiseerd zijn in hun vakgebied dat zij niet op de hoogte zijn van het belang van de medicijnen die voor een andere aandoening voorgeschreven zijn. Een jaarlijkse medicatie-check lijkt daarom zo gek nog niet. Waarom gebeurt het dan niet? Volgens het NHG is de richtlijn alleen uit te voeren als er geld wordt vrijgemaakt. Artsen hebben het al druk genoeg en er is gewoonweg niet genoeg tijd. “Als iedereen boven de 65 die vijf of meer pillen per dag slikken voor chronische aandoeningen eens per jaar een medicatie-check zou krijgen, heb je 200 extra huisartsen en 350 extra apothekers nodig.” Tekst overgenomen van Tros Radar. In de Radar uitzending van 7 januari jl. bepleitte de woordvoerder van de Unie KBO, Arno Hetltzel, het invoeren van een APK voor medicijn gebruik hetgeen overeenkomt met de door NHG voorgestelde medicatie-check. Vooruit lopend op allerlei mogelijke oplossingen om aan het probleem van medicijngebruik het hoofd te bieden ligt het in de bedoeling dat wij (KBO Leidsche Rijn) in de loop van het najaar een themamiddag gaan organiseren over het wijs omgaan met medicijngebruik. Onder de noemer “wijs met medicijnen” zal er een samenwerking worden gezocht met een plaatselijke apotheek. Rond de augustus leest u hier meer over in de INFO.

24

Ouderenadvies Doenja (Leidsche Rijn) Kennismaking met de ouderenadviseur van Doenja dienstverlening. Mijn naam is Ella Lawalata, werkzaam als ouderenadviseur bij Doenjadienstverlening. Ik ben er voor alle 55 plussers in Leidsche Rijn (de wijken Langerak, Parkwijk, het Zand en Terwijde) voor onafhankelijke informatie, advies en ondersteuning. Als ouderenadviseur bied ik praktische en/ of psychosociale ondersteuning. Hierbij kunt u denken aan hulp bij een WMO-vraag, maar ook ondersteuning bij het verlies van een partner of dierbare, eenzaamheid en moeite met ouder worden. U kunt bij mij met vragen terecht die u hebt op verschillende gebieden zoals;  wonen  welzijn  zelfredzaamheid  vrije tijd  zorg  vervoer  financiën  activiteiten in de buurt  beginnende dementie Bovenstaande diensten zijn kosteloos. In overleg met u, kom ik wanneer dat nodig is, bij u op huisbezoek. Alle gesprekken zijn vertrouwelijk en uw privacy wordt gewaarborgd. Alleen met uw toestemming overleg ik met anderen. Ook familie, vrijwilligers en mantelzorgers kunnen bij mij terecht voor vragen en informatie. Om u goed van dienst te kunnen zijn maak ik gebruik van mijn brede netwerk dat bestaat uit mijn collega’ s van het team hulpverlening en mijn collega sociaal makelaars (bieden ondersteuning bij mensen die buurtinitiatieven willen ontplooien) van Doenjadientverlening. Ook 25

Luxe touringcars van 50 tot 70 personen inclusief rolstoel Kuipersweg 39-41 3499 JA WOERDEN Telefoon: 0348-412464 Telefax: 0348-425114 [email protected] www.vanrooyentours.nl

26

heb ik contacten met huisartsen, wijkverpleegkundigen en andere professionals in Leidsche Rijn. Mijn uitgangspunt is dat u zoveel mogelijk de regie over uw eigen leven behoudt. Wilt u met mij in contact komen dan kunt u zich aanmelden tijdens het telefonisch spreekuur van het ouderenadvies in samenwerking met het algemeen maatschappelijk werk: elke werkdag tussen 12.00 en 13.00 uur. Het telefoonnummer is (030)-2869095. Ik werk op de locatie Operettelaan 629, 3543 BR in Terwijde.

Ouderenadvies Portes (Vleuten/De Meern) Ouderenadvies voor zelfstandig wonende 55-plussers in Vleuten, Vleuterweide, Haarzuilens, De Meern, Veldhuizen en Rijnenburg. De ouderenadviseur kan bij u thuis komen, maar u kunt ook telefonisch, per e-mail ([email protected]) of tijdens het inloopspreekuur terecht. Er zijn voor u geen kosten aan verbonden. Telefonische spreekuren: Elke dinsd. en donderd. van 12.00 tot 13.00 uur, tel. 030-7552848. Inloopspreekuur: Elke 1e maandag van de maand, van 11.00 tot 12.00 uur in Parkhof (Jozefzorg) Alenveltpark 1, Vleuten (alleen voor bewoners van de Bottenstein- en HIndersteinflats). Elke woensdag van 9.00 tot 10.00 uur in het wijkservicecentrum, Dorpsplein 1, Vleuten. Elke woensdag van 11.00 tot 12.00 uur in dienstencentrum De Roef, Touwslagerslaan 3, De Meern. Elke 1e woensdag van de maand, van 13.00 tot 14.00 uur in De Pijler, Bovenpolder 80, De Meern (Veldhuizen). Elke 1e woensdag van de maand, van 15.00 tot 16.00 uur in Cultuurcampus, Burchtpoort 16, Vleuten (Vleuterwijde).

27

Autobedrijf Ouwerkerk VOF Breudijk 1B, 3481 LM Harmelen Tel. 0348 - 442353 Fax 0348 - 444094 www.autobedrijf-ouwerkerk.nl Email: info@ autobedrijf-ouwerkerk.nl

✱ Occasions ✱ Onderhoud ✱ Schade & verzekering

Woninginrichting & Projectstoffering Meerndijk 15 3454 HM De Meern

030-6661397 www.sterkwonen.nl

28

Ledenwerving, een zaak voor ons allemaal In deze INFO vindt u het inschrijfformulier voor het aanmelden van nieuwe leden. U, als lezer van de INFO, bent natuurlijk al lid. Daarom vragen we u het volgende: haal dit formulier uit het blad en geef het door aan mensen die nog geen lid zijn, buren, vrienden, kennissen, familie. En informeer ze over de voordelen van het lid zijn. Als ieder lid dit doet passeren we hopelijk in 2013 de magische grens van 1000. Het zou toch mooi zijn om ons jubileumjaar 2014 in te gaan met 1000 leden. Een jubileum jaar in 2014? Ja zeker, in 2014 bestaan we 35 jaar en dat laten we niet ongemerkt voorbij gaan. Doet u mee? De beste ledenwerving is mond tot mond reclame. U kunt niets winnen, maar 1000 leden moet u toch ook aanspreken.

Diakonessenhuis breidt zorg op maat voor ouderen uit Het Diakonessenhuis breidt de specialisatie “zorg op maat voor ouderen” uit op de ziekenhuislocaties Utrecht en Zeist. Op 1 november jl. opende het ziekenhuis op locatie Utrecht een dagkliniek voor ouderen. Ouderen beschikken vaak over meerdere gezondheidsproblemen tegelijk. Om te voorkomen dat zij daarvoor steeds apart naar het ziekenhuis moeten, wordt in de dagkliniek alles op één dag georganiseerd met als resultaat een duidelijk zorg- en behandelplan op maat. Dat is minder belastend voor de patiënt en familie en men weet snel waar men aan toe is. De ziekenhuislocatie in Zeist beschikte al over een dagkliniek. Hier is recentelijk de afdeling Ouderengeneeskunde uitgebreid met meer bedden en meer medisch specialisten die zich specifiek richten op ouderenzorg, de zogenaamde klinisch geriaters. Bron: Dialoog, relatiemagazine van het Diakonessenhuis.

29

Bericht van Doenja Met dank aan Doenja voor onderstaande tekst Huurtoeslag terugbetalen In april 2012 stuurt de Belastingdienst Toeslagen een brief naar de gepensioneerde mevrouw D. Mevrouw D. moet € 1.850 aan huurtoeslag terugbetalen, geld dat ze in 2006 heeft ontvangen. De Belastingdienst Toeslagen houdt een bedrag in op haar huurtoeslag, totdat de schuld afbetaald is. Ze heeft op die manier al meer dan € 1.200 terugbetaald. Mevrouw heeft het gevoel dat er iets niet klopt en gaat daarom naar de Sociaal Raadslieden. Mevrouw D. leeft van een AOW-pensioen. Zij heeft een zoon die verslaafd is. Die zoon heeft geen vaste woon- of verblijfplaats. In 2005 is de verslaafde zoon een tijdje bij zijn moeder ingetrokken. Toen bleek dat de zoon geld stal van zijn moeder, heeft zij haar zoon uit huis moeten zetten. Om haar zoon toch nog een beetje te helpen heeft mevrouw hem wel toegestaan om haar adres als postadres te gebruiken. Dat postadres blijkt nu voor problemen te zorgen. De Belastingdienst Toeslagen ziet het postadres van de verslaafde zoon aan voor een woonadres. Daardoor heeft de Belastingdienst Toeslagen het inkomen van de zoon en zijn moeder bij elkaar opgeteld. Dat heeft tot gevolg dat er minder recht is op huurtoeslag. Mevrouw D. moet het teveel ontvangen geld terug betalen. De Sociaal Raadslieden sturen een brief naar de Belastingdienst Toeslagen en leggen de situatie van mevrouw D. uit. Bij die brief doen de Sociaal Raadslieden een uittreksel uit de Gemeentelijke Basis Administratie. Dat uittreksel maakt duidelijk dat de zoon in 2006 alleen een postadres had bij zijn moeder. Een maand later laat de Belastingdienst Toeslagen weten dat het verzoek gehonoreerd wordt. Nog een maand later volgt er een terugbetaling van het geld dat mevrouw D. inmiddels al had betaald.

30

Sociaal raadslieden De Sociaal Raadslieden geven inwoners gratis informatie en advies op sociaal-juridisch gebied. Zij beschikken over een brede kennis van allerlei regelingen en voorzieningen. Vaak zal de informatie of het advies voldoende zijn om weer verder te kunnen. Soms is er iets meer nodig, zoals een brief of een bezwaarschrift. Met alle vragen op het gebied van sociale regelingen en instanties kunt u terecht bij de Sociaal Raadslieden.  sociale zekerheid  personen- en familierecht  belastingen  huisvestiging  vreemdelingenrecht  onderwijs  arbeidsrecht  consumentenrecht Heeft u vragen over één van bovenstaande zaken, dan kunt u bij de sociaal raadslieden terecht. Zij geven advies en zoeken met u naar een oplossing van de problemen. Soms kan een andere instantie u beter helpen, dan wordt u doorverwezen. In de meeste gevallen kan uw vraag of probleem tijdens het spreekuur beantwoordt worden. Zonodig wordt er een vervolgafspraak gemaakt. Elke dinsdagochtend kunt u tussen 09.00 en 11.00 uur bij het sociaal raadsliedenwerk terecht bij zorgcluster Hof `t Spoor, Operettelaan 629 (Terwijde) Elke woensdagochtend kunt u tussen 09.00 en 10.00 uur bij het sociaal raadsliedenwerk terecht bij het buurtservicepunt, 1ste Oosterparklaan 72 te Utrecht (parkwijk). Een afspraak maken voor een ander tijdstip kan ook (030) 286 90 95 of via [email protected]

31

Inschrijfformulier lidmaatschap KBO Leidsche Rijn Voorletters en tussenvoegsel: De heer ………………………… Naam: …………………………………………………………...…. Adres: …………………………………………………………..….. Postcode en plaats: …………………………………………….… Geboortedatum: ………………………………………………..…. Telefoonnummer: …………………………………………………. E-mailadres: ……………………………………………………….. Uw beroep is/was: ……………………………………………..….. Datum: ……………………. Handtekening: ………………….…..

Voorletters en tussenvoegsel: Mevrouw ……….……………….. Naam: …………………………………………….……………..….. Adres: …………………………………………….……………..….. Postcode en plaats:……………………………….……………….. Geboortedatum: …………………………………….………….….. Telefoonnummer:…………………………………….………….…. E-mailadres: ……………………………………….……………….. Uw beroep is/was: ………………………………….……………… Datum: ……………………. Handtekening: ……….………......…

Contributie € 21,00 per persoon per jaar Inleveren bij onze ledenadministratie: p/a Wilhelminalaan 11-c 3451 HJ Vleuten 32

Alleengaanden opgelet Wilt u een date, dan kunt u bij ons terecht. Hoewel we geen datingbureau zijn kunnen wij u wellicht van dienst zijn. Wij, het bestuur van uw KBO, willen u een nieuwe dienstverlening gaan aanbieden. Het is ons ter oren gekomen dat een aantal alleengaande leden graag met iemand op vakantie zouden willen of mogelijk andere activiteiten met iemand zouden willen ondernemen. Vaak weten de leden van elkaar niet wat de belangstelling is van de medeleden. Wil men met elkaar wat ondernemen dan is het noodzakelijk om met elkaar in contact te komen om te ervaren of het klikt alvorens men bijvoorbeeld samen een week op vakantie gaat. Wij willen u gaan helpen met het zoeken naar een gelijkgezind maatje. Hoe gaat dat functioneren? Wilt u iemand ontmoeten om bijvoorbeeld mee op vakantie te gaan, belt u dan het onderstaande telefoonnummer. Dan zal u het e.e.a. aan informatie moeten geven zodat er kan worden gekeken of inmiddels iemand zich heeft gemeld die wellicht hetzelfde wil gaan doen als u. U wordt dan middels de telefoon aan elkaar gekoppeld, waarna u zelf de rest moet doen. Wij gaan u dus niet begeleiden of anderszins. Wij verzorgen alleen het eerste contact. Verder mag u er op vertrouwen dat uw gegevens bij ons in veilige handen zijn. Wij vragen de volgende gegevens: naam, telefoonnummer, leeftijd, man of vrouw en wat u wilt gaan doen. Zodra we iemand in beeld hebben die hetzelfde wil, nemen wij telefonisch contact met u op. Magda Spermon, onze vice-voorzitter, zal het e.e.a. voor haar rekening nemen. U kunt haar bellen op werkdagen tussen 9.00 uur en 17.00 uur. Is ze niet thuis, dan kunt u het op een ander moment nog eens proberen. Mocht u een maatje vinden, we wensen u een fijne vakantie of anderszins. Tel. Magda Spermon 030-6772207. E-mail [email protected]

33

Nieuws van de ledenadministratie Wij heten de volgende nieuwe leden van harte welkom en hopen ze op een van onze activiteiten te kunnen ontmoeten. Mevr. J,M. Boumans – Telkamp, Mevr. H.J. van der Wurff, Mevr. G.P.M. van Dieren – Bos, Dhr. en mevr. Goes en Dhr. en mevr. Peek. -------------------------------Deze maand hebben we afscheid moeten nemen van Mevr. M.J. Leenen- Beks, Mevr. M.J. Felix, Dhr. J.A.I. van den Corput en Dhr. P. de Lange. Wij wensen de familie veel sterkte. -------------------------------Heeft u mutaties, stuurt u die dan naar: Anneke Lensink-van Haarlem Wilhelminalaan 11-c 3451 HJ Vleuten Tel.: 030-6772420 E-mail: [email protected]

34

Belangrijke telefoonnummers WMO-loket gemeente Utrecht

030-2869500

Zuwezorg informatielijn

0900-2359893

Wijkservicecentrum Vleuten-De Meern

030-2860000

Boodschappen Plusbus, inf. en reserveringen

030-7552885

Sensoor Utrecht, telefonische hulpdienst

030-2943344 0900-0767

Sociaal Raadslieden Vleuten-De Meern Leidsche Rijn

030-6629138 030-2869095

Regiotaxi

bestellen 088-0025400 o verige informatie 088-0025444

Valys

0900-9630

Ouderenadvisering: - Vleuten-De Meern: Alexandra van Dorst Zie voor spreekuren: www.portes.nl - Leidsche Rijn, Mevr. E. Lawalata (ma. t/m vr. 12-13 uur - Harmelen: Judith de Zeeuw Inloopspreekuur van 9.00 tot 10.00 uur, in Woonzorgcentrum Gaza.

030-7552848 030-2869095 0348-421101

Dienstverlening Sectie Welzijn: Portes Ouderen Vleuten-De Meern Zie voor het dienstverleningsaanbod: www.portes.nl

030-6773131

Vragen en klachten over de Gezondheidszorg

0900-2437070

Rijbewijskeuring 70+ (gereduceerd tarief) Dr. J.H. v.d. Berg, wo. t/m vrij. van 10.00 tot 16.00 uur Oudegracht 353, 3511PE Utrecht

030-2892755

Medimark, Musicallaan 159, 3543 EC Utrecht

0800-6334627

Belastinginvulling: informatie bij de belastingcoördinator Dhr. L van Birgelen Stadhoudershof 41, 3481 HW Harmelen E-mail: [email protected]

0348 -442026 06 -81070886

35

36