Kata kunci: dinamika psikologis, prokrastinasi

Dinamika Psikologis Mahasiswa... (Khusthanul Rozak) 164

DINAMIKA PSIKOLOGIS MAHASISWA YANG MENGALAMI PROKRASTINASI DALAM MENYELESAIKAN TUGAS AKHIR SKRIPSI PSYCHOLOGICAL DYNAMICS OF STUDENTS WHO EXPERIENCED PROCRASTINATION IN THESIS COMPLETION Oleh: Khusthanul Rozak, Program Studi Bimbingan dan Konseling, Universitas Negeri Yogyakarta [email protected]

Abstrak Tujuan penelitian ini mengidentifikasi dinamika psikologis mahasiswa Bimbingan Konseling, Universitas Negeri Yogyakarta yang melakukan prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi dilihat dari jenis, proses, penyebab, akibat, dan coping. Penelitian ini menggunakan metode fenomenologis. Subjek mahasiswa Prodi Bimbingan dan Konseling. Pengumpulan data menggunakan wawancara mendalam dan observasi. Keabsahan data menggunakan triangulasi teknik. Analisis data menggunakan teknik induktif-final analysis model Milles & Huberman terdiri dari pengumpulan data, reduksi, penyajian, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan 1) subjek mengalami jenis functional procrastination dan dysfunctional procrastination; 2) proses prokrastinasi mulai bab 1, 2, 3, 4, dan 5; 3) penyebab prokrastinasi mulai dari rasa malas, kurang perfect, banyak bermain, bekerja, kurang dorongan, dan kesulitan bertemu dosen; 4) akibat prokrastinasi adalah perasaan kecewa, menyesal, tertekan, malu, dan bersalah; 5) TO, EN, IR, dan DR mengalami adaptive coping, sedangkan SN mengalami maladaptive coping. Kata kunci: dinamika psikologis, prokrastinasi Abstract The purpose of this study is to identify the psychological dynamics of student guidance and counseling, Yogyakarta State University who did procrastination in completing the thesis seen from the types, processes, causes, consequences and coping. This study using the phenomenological method. The respondents are the undergraduate guidance and counseling study programme. Collecting data using in-depth interviews and observation. The validity of the data using triangulation techniques. Analysis of the data using final analysis the model of Milles & Huberman consists of data collection, reduction, presentation, and drawing conclusions. Research shows 1) subjects had type functional and dysfunctional procrastination; 2) The process of procrastination from chapter 1, 2, 3, 4, and 5; 3) Starting from the procrastination causes laziness, less perfect, many playing, work, less encouragement, and difficulty met lecturers; 4) As a result of procrastination is feeling disappointed, sorry, depressed, ashamed, and guilty; 5) TO, EN, IR, and DR undergo adaptive coping, while SN experience malapdative coping. Keywords: Psychological dynamics, procrastination

165 E-Journal Bimbingan dan Konseling Edisi 2 Tahun ke-6 2017

PENDAHULUAN Mahasiswa menurut pasal 1 ayat 15 UU RI No. 12 Tahun 2012 adalah peserta didik pada jenjang Pendidikan Tinggi. Masa studi mahasiswa diatur dalam Pasal 13 Ayat 5 UU RI No. 12 Tahun 2012 yang menyebutkan

bahwa

mahasiswa

dapat

menyelesaikan program pendidikan sesuai dengan kecepatan belajar masing-masing dan tidak melebihi ketentuan batas waktu yang ditetapkan oleh Perguruan Tinggi.

normal yang ditentukan Perguruan Tinggi termasuk dalam kategori menunda atau Menurut

Solomon

&

Rothblum (1984) “procrastination, the act of needlessly delaying tasks to the point of experiencing subjectives discomfort, is an all-too-familiar problem.” Brown (M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S, 2014) mengatakan bahwa istilah prokrastinasi digunakan

untuk

menunjukkan

kecenderungan

suatu

menunda-nunda

penyelesaian suatu tugas atau pekerjaan. Sementara menurut Silver (M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S, 2014) menyatakan

bahwa

seseorang

yang

melakukan prokrastinasi tidak bermaksud untuk menghindari atau tidak mau tahu dengan tugas yang dihadapi. Akan tetapi, mereka

hanya

menunda-nunda

dibutuhkan

untuk

menyelesaikan

tugas. Penundaan tersebut menyebabkan dia gagal menyelesaikan tugasnya tepat waktu. M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S (2014) membagi prokrastinasi menjadi 2 macam, yaitu prokrastinasi akademik dan prokrastinasi non-akademik. Prokrastinasi akademik adalah jenis penundaan yang dilakukan pada jenis tugas formal yang berhubungan

dengan

tugas

akademik,

misalnya tugas sekolah atau tugas kursus.

Mahasiswa yang lulus melebihi batas

prokrastinasi.

yang

untuk

mengerjakannya sehingga menyita waktu

Prokrastinasi

non-akademik

adalah

penundaan yang dilakukan pada jenis tugas non-formal atau tugas yang berhubungan dengan kehidupan sehari-hari, misalnya tugas rumah tangga, tugas sosial, tugas kantor, dan lain sebagainya. Faktor-faktor yang mempengaruhi prokrastinasi menurut M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S (2014) dapat dikategorikan menjadi dua macam, yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal adalah faktor-faktor yang terdapat dalam diri individu yang mempengaruhi prokrastinasi. Faktor eksternal adalah faktor-faktor yang terdapat

diluar

diri

individu

yang

mempengaruhi prokrastinasi. Penundaan tidak hanya konsekuensi internal yang terjadi, tetapi juga untuk konsekuensi

eksternal

“Kadang-kadang

yang

konsekuensi

signifikan. eksternal

datang sebagai kejutan, jika Anda belum


bahkan

berpikir

tentang

kemungkinan

akibat” (Burka&Yuen, 2008). Konsekuensi ringan,

seperti

Tinggi di Surabaya terdapat 95% dari angket

tersebut

hukuman

Endahing Warni, 2010) di sebuah Perguruan

ada kecil

yang

yang disebarkan pada 60 subjek mahasiswa

untuk

mengaku bahwa mereka pernah melakukan

keterlambatan pembayaran, tetapi banyak

prokrastinasi.

penunda telah mengalami kemunduran besar

Alasan

terbesar

yang

membuat

di tempat kerja, di sekolah, dalam hubungan,

mahasiswa tersebut melakukan prokrastinasi

atau di rumah dan telah kehilangan banyak

antara lain rasa malas mengerjakan tugas

yang penting dari mereka.

(42%) dan banyak tugas lain yang harus

Berdasarkan

penelitian

yang

dilakukan oleh Solomon dan Rothblum

dilakukan (25%), serta sisanya dikarenakan hal-hal lain (28%).

(1984), diketahui bahwa 50% sampai 90% terjadi

prokrastinasi

akademik

pada

Penelitian lain juga dilakukan oleh Sari

(Dianrika

Pramedyasari,

2012)

mahasiswa. Dalam penelitiannya, Solomon

menunjukkan bahwa 48,5% dari 66 subjek

dan Rothblum mengemukakan faktor yang

mahasiswa salah satu perguruan tinggi di

terjadi

Sumatera Utara melakukan prokrastinasi.

pada

prokrastinator,

yaitu

menyumbang 49,4% dari semua faktor,

Prokrastinasi akademik juga terjadi

mencerminkan rasa takut akan kegagalan

di Universitas Negeri Yogyakarta, terutama

(faktor 1), menyumbang 18% dari semua

Prodi Bimbingan dan Konseling. Menurut

faktor,

data yang diperoleh dari Subbag Pendidikan,

berhubungan dengan penolakan

tugas dan kemalasan (faktor 2), faktor 3

Fakultas

sampai

ketergantungan,

Negeri Yogyakarta pada Program Studi

pengambilan risiko, kurangnya penegasan,

Bimbingan dan Konseling ternyata masih

pemberontakan

banyak mahasiswa yang belum mampu

7

adalah

terhadap

kontrol,

dan

kesulitan membuat keputusan. Takut gagal

Pendidikan

Universitas

menyelesaikan TAS hingga saat ini.

dan penolakan terhadap tugas adalah dua alasan utama untuk prokastinasi.

Ilmu

Dari data yang diperoleh diatas, maka diketahui bahwa selama empat tahun

Prokrastinasi akademik yang terjadi

terakhir prokrastinasi akademik banyak

di kalangan mahasiswa Indonesia juga

dilakukan oleh mahasiswa Prodi Bimbingan

cukup banyak. Penelitian yang dilakukan

dan Konseling yang sedang menyelesaikan

oleh Kartadinata dan Tjundjing (Meirina

TAS.

Dian Mayasari; Dewi Mustami’ah; & Weni


Prokrastinasi akademik merupakan

dalam penelitian ini adalah fenomenologi.

salah satu permasalahan dalam BK di bidang

Menurut Engkus Kuswarno (2009:2) tujuan

pribadi. Menurut Syamsu Yusuf. L. N & A.

utama fenomenologi adalah mempelajari

Juntika Nurihsan (2012) yang tergolong

bagaimana

dalam

kesadaran, pikiran, dan dalam tindakan,

masalah-masalah

sosial-pribadi

fenomena

seperti

teman, dengan dosen dan staf, pemahaman

bernilai atau diterima secara estetis Engkus

sifat dan kemampuan diri, penyesuaian diri

Kuswarno (2009:22) menambahkan bahwa

dengan

sebagai

pendidikan

dan

disiplin

masyarakat tempat mereka tinggal, dan

mempelajari

penyelesaian konflik.

kesadaran.

fenomena

dalam

adalah masalah hubungan dengan sesama

lingkungan

bagaimana

dialami

ilmu,

struktur

tersebut

fenomenologi

pengalaman

dan

Dengan banyaknya mahasiswa Prodi BK FIP UNY yang melakukan prokrastinasi, maka

diperlukan

adanya

upaya

Waktu dan Tempat Penelitian

untuk

Penelitian ini dilakukan di Program

mencari tahu dan mengidentifikasi dinamika

Studi Bimbingan dan Konseling, Universitas

psikologis yang terjadi pada mahasiswa BK

Negeri Yogyakarta. Penelitian dilakukan di

FIP UNY yang melakukan prokrastinasi

lingkungan kampus, diluar kampus, di kost

terhadap TAS.

tempat subjek penelitian, dan rumah subjek.

Tujuan dari penelitian ini adalah

Waktu penelitian dilaksanakan pada

untuk mengidentifikasi dinamika psikologis

bulan

mahasiswa

dilakukan dengan wawancara dan observasi.

Universitas

Bimbingan Negeri

melakukan

dan

Konseling,

Yogyakarta

prokrastinasi

Maret

2016.

Pengambilan

data

yang dalam

menyelesaikan tugas akhir skripsi dilihat

Subjek Penelitian Subjek penelitian ini adalah 5 orang

dari jenis, proses, penyebab, akibat, dan

mahasiswa

Bimbingan

dan

Konseling

coping.

angkatan 2011, sedang menyelesaikan tugas akhir skripsi, dan bersedia diwawancara.

METODE PENELITIAN Jenis Penelitian Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif. Jenis penelitian yang digunakan

Teknik Pengumpulan Data dan Teknik Analisis Data Teknik

pengumpulan

data

menggunakan wawancara mendalam dan


observasi. Teknik analisis data adalah

mengalami prokrastinasi yang termasuk ke

induktif-final analysis model Miles &

dalam jenis functional procrastination.

Huberman

(Emzir,

2012)

yaitu

Saat observasi, peneliti mengamati

pengumpulan data, reduksi data, penyajian

bahwa EN terlihat kesulitan, dan terlihat ada

data, dan penarikan kesimpulan. Keabsahan

tiga orang teman di kost yang sedang

data menggunakan triangulasi teknik dan

membantunya

triangulasi sumber.

Berdasarkan wawancara dan pengamatan

menyelesaikan

skripsi.

yang dilakukan, subjek EN mengalami HASIL DAN PEMBAHASAN

kesulitan-kesulitan yang diakibatkan oleh

Hasil Penelitian

kesalahannya sendiri dalam pengambilan

Hasil

analisis

data

penelitian

judul awal skripsi. EN merasa bingung

diuraikan sebagai berikut:

dengan jenis penelitian yang diambil, namun

Jenis

tetap Dengan memiliki aktivitas yang bisa

dia

kerjakan.

diketahui

bahwa

Dengan EN

demikian mengalami

dibilang cukup sukses karena usaha yang

prokrastinasi yang tergolong ke dalam jenis

besar, SN lalai dalam mengerjakan skripsi,

decisional procrastination.

bahkan tidak pernah mengerjakan sama

Berdasarkan data hasil wawancara

sekali. Kemajuan skripsi SN sendiri masih

dengan subjek dan key informan, serta

dalam

belum

pengamatan, diketahui bahwa subjek IR

memperoleh judul yang sesuai dengan

suka bermain game dan suka malas-malasan.

harapan. Dengan demikian dapat diketahui

Hal

bahwa SN mengalami prokrastinasi ke

perkembangan skripsi IR, dan ini termasuk

dalam jenis yang merugikan atau disfungsi

ke dalam avoidance procrastination dimana

yaitu avoidance procrastination.

IR

pengajuan

Berdasarkan

judul

dan

observasi

yang

ini

selalu

sangat

merugikan

berusaha

bagi

menghindari

tugas/skripsi.

dilakukan terhadap TO, peneliti melihat

Berdasarkan data wawancara dan

bahwa subjek TO sering ke perpustakaan

observasi, diketahui subjek DR sangat rajin

pusat UNY. Jadi meskipun sudah memasuki

mengerjakan skripsi. Meskipun selesai tidak

semester sepuluh dan sudah sejak semester

tepat pada waktunya, namun DR aktif

sembilan tidak bertemu dengan dosen,

mencari referensi dan mengerjakan skripsi,

namun TO masih rajin mengerjakan skripsi.

dengan begitu DR termasuk ke dalam jenis

Dengan demikian dapat diketahui bahwa TO

functional procrastination.


dilakukan maka EN baru mulai mengerjakan di tahun 2015. Kemudian karena EN merasa

Proses Penyelesaian TAS Subjek SN mengalami proses yang

kesulitan dengan judul yang diambil dan

cukup sulit, mulai dari pengajuan judul yang

mengalami kesusahan dalam merangkai

sudah terjadi kesalahan karena keputusan

kata, dirinya sempat berhenti lama di tahun

yang

2015.

diambil

asal-asalan,

setelah

itu

berujung pada kesulitan mencari teori

IR mengerjakan skripsi sejak lama

karena kurang sinkron antara teori dengan

yaitu Januari 2015, namun IR sempat

penelitian yang akan dilakukan. Sampai saat

berhenti mengerjakan. Saat IR mengerjakan

ini

bab 3 ternyata sudah memasuki bulan

SN

masih

mencari

permasalahan

penelitian, artinya masih dalam proses

November.

fiksasi judul. Penyebab mengapa sampai

mengerjakan skripsi IR adalah karena

saat ini SN masih mencari judul dikarenakan

kecanduan game online dan adanya rasa

SN

dan

malas. Sampai pada bulan Februari 2016 IR

pekerjaan dibandingkan skripsi, akibatnya

mengaku masih mengerjakan, dan pada

skripsi terlantar.

April 2016 IR masih mengerjakan bab 4.

lebih

mementingkan

usaha

Penyebab

utama

lamanya

TO sudah mengerjakan skripsi sejak

DR sudah memulai mengerjakan

semester tujuh, namun karena kurangnya

skripsi sejak awal mengambil mata kuliah

teori TO harus menambah pada bab 2. TO

skripsi. Mulai dari mengambil judul dan

sudah mencari teori untuk menambah di bab

memilih variabel yang dominan, kemudian

2 namun mengalami kesulitan bahkan

langsung disuruh membuat proposal oleh

sampai sekarang dirinya masih mengerjakan

dosen

bab 2. Sebenarnya TO sudah menambah

proposal DR tidak bertemu dosen cukup

sedikit-sedikit, namun karena terlalu lama

lama yaitu 3 bulan, setelah itu baru

tidak

TO

bimbingan lagi dan semakin lancar. Dalam

mengalami ketakutan, TO merasa kurang

bertemu dengan dosen, DR mengaku dirinya

perfect

bertemu dalam seminggu dua kali.

bimbingan

untuk

dengan

bertemu

dosen,

dengan

dosen.

pembimbingnya.

Saat

membuat

Akhirnya sampai saat ini TO merasa takut untuk menemui dosen pembimbingnya.

Penyebab Prokrastinasi

EN mengerjakan skripsi sudah sejak

Penyebab yang dirasakan oleh SN

tahun 2014, namun karena EN belum

menjadi penghambat skripsi meliputi rasa

menguasai

malas, kurangnya dorongan dari lingkungan,

jenis

penelitian

yang

akan


kesulitan terhadap judul yang diambil, sulit

terlalu lama. akibat yang dirasakan oleh TO

mengambil data, kurang sinkronnya teori

adalah merasa bersalah, sedih, dan khawatir.

yang diambil, dan SN memiliki kegiatan lain

Hal ini juga sesuai dengan pengamatan

yang

langsung yang dilakukan saat wawancara

lebih

menyenangkan

daripada

mengerjakan skripsi yaitu sebuah usaha.

terhadap

ekspresi

TO

saat

menjawab

Penyebab yang dirasakan oleh TO

pertanyaan. Saat menjawab pertanyaan raut

dapat diketahui secara singkat ada beberapa

wajah TO memperlihatkan raut sedih dan

yaitu kesulitan mencari teori dan referensi,

bersalah.

aktivitas

privat

les

sempat

Berdasarkan data yang diperoleh,

mengganggu, sering main, rasa malas,

diketahui bahwa EN merasakan beberapa

merasa kurang perfect, putusnya komunikasi

akibat

dengan dosen, tidak adanya teman, dan

penyelesaian skripsi, yaitu perasaan cemas,

gangguan internet.

panik, menyesal, dan merasa mengecewakan

Penyebab prokrastinasi

yang

EN adalah

mengalami adanya

yang

timbul

dari

lamanya

orang tua.

sikap


meremehkan terhadap TAS, perasaan malas,

diketahui

belum menguasai penelitian yang akan

dirasakan oleh IR terkait prokrastinasi

dilakukan,

terhadap TAS meliputi perasaan tertekan,

banyak

bermain,

dan

sulit

bertemu dosen.

adalah kecanduan game online, malas, dan

penyelesaian

yang

dan perasaan malu terhadap adik angkatan yang sudah mulai menyusul.

terlalu menyepelekan TAS. Penyebab yang oleh

akibat-akibat

perasaan menyesakkan, perasaan menyesal,

Penyebab yang dirasakan oleh IR

dirasakan

bahwa


DR

terkait

lamanya

diketahui bahwa DR mengalami perasaan

skripsi,

yaitu

kurang

takut dan beban bagi dirinya sendiri akibat

menguasai teori, merasa kurang perfect, dan

dari penyelesaian skripsi yang terlalu lama.

terlalu lama membuat instrumen penelitian. Coping Akibat Prokrastinasi Berdasarkan hasil wawancara dan

Berdasarkan SN,

diketahui

wawancara

bahwa

terhadap

dukungan

dari

pengamatan diketahui bahwa SN mengalami

keluarga terutama dari orang tua dan

perasaan kecewa dan merasa dirinya kurang

adiknya sangat tinggi bahkan menuntut SN

perfect terhadap penyelesaian skripsi yang

untuk

segera

menyelesaikan

skripsi,


kemudian dukungan dari dosen juga ada

dari banyak pihak yaitu orang tua, dosen,

meskipun SN menganggapnya hanya sedikit

teman-temannya, dan dari dirinya sendiri.

membantu, dan dari SN sendiri sudah

Orang

menyiapkan langkah-langkah untuk segera

menanyakan

menyelesaikan skripsinya meliputi fiksasi

menuntut untuk harus segera selesai, dosen

apa yang akan dikerjakan, mencari teori,

sering menanyakan kemajuan skripsi dan

berkumpul dengan adik angkatan maupun

menyemangati untuk bimbingan dan segera

teman se angkatan yang masih mengerjakan

selesai.

skripsi

mengerjakan dan sering menemani untuk

dan

banyak

bertanya

terhadap

mereka.

tuanya

selalu

kemajuan

mendoakan, skripsi,

Teman-temannya

dan

membantu

bertemu dengan dosen, dan motivasi dari

Saat peneliti bermain dirumah TO,

dirinya

sendiri

adalah

untuk

segera

peneliti sering melihat bahwa orangtua

menyelesaikan dan mulai tidak menunda-

sering menyuruhnya agar cepat selesai.

nunda lagi.

Berdasarkan pengamatan juga diketahui


bahwa dukungan dari dosen sangat baik,

diketahui bahwa DR mendapatkan dorongan

dari orang tua juga sudah mengingatkan

dari orang tua, dosen, serta motivasi dari

untuk segera diselesaikan. Selain dari dosen

dirinya sendiri untuk segera menyelesaikan

dan dari orang tua, TO sendiri mengaku

skripsinya. Orang tuanya menyuruh sebisa

menyiapkan target-target baru dan harus

mungkin dikerjakan, namun tidak menuntut

memulai fokus terhadap skripsinya.

untuk cepat selesai. Dosen pembimbing

Berdasarkan data yang diperoleh

selalu memberitahu agar setelah bimbingan

diketahui bahwa EN mendapat dukungan

dan tahu kesalahannya segera dibenarkan

dari orang tua yaitu berupa peringatan,

dan segera bimbingan lagi kalau sudah

dosen

semangat

dibenarkan, sedangkan dirinya memotivasi

kepadanya, kemudian teman dekatnya juga

diri sendiri agar cepat selesai dengan

selalu

memperbanyak intensitas bimbingan dengan

juga

memberikan

memberikan

semangat

bahkan

membantu dalam mengerjakan skripsi, serta

dosen.

dirinya sendiri berencana membuat jadwal, menata niat, dan segera mengerjakan agar

Pembahasan

cepat selesai.

Jenis

Berdasarkan data yang diperoleh, diketahui bahwa IR mendapatkan dorongan

Merujuk dari sistem teori dalam psikologi

tentang

intisari

dinamika


psikologis,

maka

dinamika

psikologis

mahasiswa BK FIP UNY yang mengalami

memperoleh informasi yang lebih lengkap dan akurat.

prokrastinasi dalam menyelesaikan TAS

Apa yang dialami oleh EN sesuai

dibagi menjadi 5 yaitu dilihat dari jenis,

dengan teori yang dikemukakan oleh Ferrari

proses, penyebab, akibat, dan coping.

(M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S. 2014)

SN dan IR mengalami prokrastinasi

Bahwa prokrastinasi yang dilakukan oleh

dalam jenis avoidance procrastination yaitu

EN

untuk menghindari tugas yang dianggap

procrastination

tidak menyenangkan dan sulit. Berdasarkan

penyelesaian

pengakuan

kesalahan dalam pengambilan keputusan.

dalam

wawancara,

SN

termasuk

dalam karena TAS,

jenis

decisional

selama EN

proses

mengalami

menganggap bahwa skripsi tidak lebih penting dari usaha yang sedang dia kerjakan

Proses

di bidang wirausaha.

Proses yang terjadi pada kelima

Apa yang dialami oleh SN sesuai

subjek penelitian sesuai dengan penelitian

dengan teori yang dikemukakan oleh Ferrari

yang dilakukan oleh Flett, Blankstein, &

(M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S,

Martin (1995) bahwa proses yang terjadi

2014), bahwa

penundaan yang dilakukan

pada prokrastinator dimulai dengan early

oleh SN adalah untuk menghindari tugas

attachment experiences/sebuah pengalaman,

yang dirasa tidak menyenangkan dan sulit

kemudian timbul ketidakpastian diri/self-

untuk dilakukan.

uncertainty.

Subjek TO dan DR juga memiliki jenis

yang

sama,

procrastination. termasuk

ke

yaitu

Alasan dalam

TO jenis

Timbulnya ketidakpastian pada diri

functional

sendiri mempengaruhi hubungan dengan

dan

DR

dunia sosial/self-comparison, kemudian dari

functional

subjek munculah perilaku prokrastinasi dan

procrastination karena meskipun keduanya

penghindaran/procrastination

terlambat dalam penyelesaian TAS, namun

avoidance. Setelah mengalami prokrastinasi,

keduanya masih tetap aktif mengerjakan.

subjek

Menurut Ferrari (M. Nur Ghufron & Rini

pandangan

Risnawita

S,

procrastination,

akan

dihadapkan

dalam

and

pada

mengatasi

dua

perilaku

2014)

functional

prokrastinasi pada dirinya sendiri yaitu akan

yaitu

penundaan

mampu

mengerjakan tugas yang bertujuan untuk

mengatasinya

secara

adaptif/adaptive coping atau tidak mampu mengatasinya/maladaptive coping.


Jika

subjek

mampu

mengatasi

perilakunya maka subjek akan semakin optimis

tugasnya

akan

selesai

kekhawatiran memenuhi standar sendiri (perfeksionis).

meski

Penyebab

EN

sebelumnya subjek mengalami prokrastinasi,

prokrastinasi

namun subjek yang mengalami maladaptive

meremehkan terhadap TAS, perasaan malas,

coping akan menuju pada perasaan cemas

belum menguasai penelitian yang akan

dan stress.

dilakukan,

Selama

proses

menyelesaikan

adalah

mengalami

banyak

adanya

bermain,

dan

sikap

sulit

bertemu dosen.

skripsi, subjek SN hingga saat ini masih

Aktivitas bermain yang dilakukan

mencari permasalahan penelitian, TO bab 2,

EN sesuai dengan teori yang dikemukakan

EN bab 3, IR bab 4, dan DR bab 5.

oleh L. Catrunada & I. puspitawati (2009) bahwa orang yang mencari kenyamanan cenderung tidak ingin meninggalkan zona

Penyebab Apa yang dialami SN sesuai dengan

nyaman yaitu kesenangan dalam bermain

faktor yang dikemukakan oleh Solomon dan

dan menyebabkan kontrol impuls yang

Rothblum (1984) bahwa yang menyumbang

rendah.

18%

dari

semua

prokrastinasi

adalah

faktor

penyebab

kemalasan

dan

penolakan tugas.

Penyebab yang dirasakan IR diatas sesuai dengan teori Solomon & Rothblum (1984)

bahwa18%

penyumbang

faktor

Penyebab yang dirasakan oleh TO

penyebab prokrastinasi adalah kemalasan.

dapat diketahui ada beberapa yaitu kesulitan

Selain faktor diatas, IR juga mengakui

mencari teori dan referensi, aktivitas privat

bahwa dia sering meninggalkan skripsinya

les yang sempat mengganggu, sering main,

dan bermain game online.

rasa malas, merasa kurang perfect, putusnya

Seperti yang telah dikemukakan oleh

komunikasi dengan dosen, tidak adanya

Solomon & Rothblum bahwa kemalasan

teman, dan gangguan internet. Hal tersebut

menyumbang

juga sesuai dengan hasil penelitian Solomon

penyebab prokrastinasi, hal ini juga terjadi

& Rothblum (1984).

pada DR. Selain perasaan malas yang

Menurut

Solomon

&

Rothblum

(1984) bahwa 49,4% faktor penyebab prokrastinasi

salah

satunya

18%

dari

semua

faktor

dirasakan oleh DR, dirinya juga terkendala oleh instrumen saat memasuki bab 3.

adalah Akibat


Burka

dan

Yuen

mengemukakan

bahwa

menunda-nunda

memiliki

(2008:8)

orang

yang

coping yang dilakukan oleh prokrastinator ada

dua

yaitu

adaptive

coping

dan

konsekuensi

maladaptive coping. Adaptive coping dapat

internal, yaitu perasaan iritasi, menyesal,

dilihat dari rasa optimis subjek bahwa

kecaman dan putus asa.

subjek terus mengerjakan tugasnya dan

SN mengalami perasaan kecewa dan

percaya

akan

selesai,

merasa dirinya kurang perfect terhadap

maladaptive

penyelesaian skripsi yang terlalu lama.

perasaan subjek yang terlihat cemas dan

Akibat yang dirasakan oleh TO adalah

merasakan tertekan serta stres.

merasa bersalah, sedih, cemas, dan khawatir. Subjek berikutnya adalah EN. EN

coping

dapat

sedangkan dilihat

dari

Kelima subjek dalam penelitian ini semuanya

mendapatkan

dukungan

dari

merasakan beberapa akibat yang timbul dari

dosen dan orang tua, selain itu dari diri

lamanya penyelesaian skripsi, yaitu perasaan

sendiri

cemas,

merasa

menyelesaikan tugas akhir skripsi. Jadi,

mengecewakan orang tua. Akibat-akibat

kelima subjek sudah melakukan coping

yang dirasakan oleh IR terkait prokrastinasi

terhadap penyelesaian skripsi. Subjek TO,

terhadap TAS meliputi perasaan tertekan,

EN, IR, dan DR mengalami adaptive

perasaan menyesakkan, perasaan menyesal,

coping, sedangkan subjek SN mengalami

dan perasaan malu terhadap adik angkatan

maladaptive copin

panik,

menyesal,

dan

juga

ada

target

bagaimana

yang sudah mulai menyusul. Subjek kelima adalah DR. DR mengalami perasaan takut dan beban bagi dirinya sendiri akibat dari penyelesaian skripsi yang terlalu lama. Hal ini sesuai dengan

teori

yang

dikemukakan

oleh

SIMPULAN DAN SARAN SIMPULAN Berdasarkan hasil dan pembahasan, maka diperoleh kesimpulan sebagai berikut. 1. Jenis

prokrastinasi

pada

kelima

Solomon & Rothblum (1984) tentang salah

subjek berbeda-beda, SN dan IR

satu faktor penyebab prokrastinasi, yaitu

mengalami

ketakutan.

procrastination, mengalami

Coping

procrastination,

Sesuai dengan teori yang dikemukakan oleh

mengalami

Flett, Blankstein, & Martin (1995) bahwa

procrastination.

avoidance TO

dan

DR

functional sedangkan

EN

decisional


2. Dalam proses prokrastinasi, kelima subjek

mengalami

tahap

yang

lingkungan, kesulitan terhadap judul, sulit mengambil data, dan kurang

berbeda-beda. Mulai dari subjek SN

sinkronnya

dirinya

asal-

Penyebab TO prokrastinasi terhadap

asalan, kesulitan mencari teori, dan

TAS adalah kesulitan mencari teori

sampai saat ini masih mencari

dan referensi, aktivitas privat les,

permasalahan penelitian. Subjek TO

sering

mulai mengerjakan skripsi semester

kurang perfect, putusnya komunikasi

tujuh, saat itu merasa kurang teori,

dengan dosen, tidak adanya teman,

saat

dan gangguan internet. Selanjutnya

mengajukan

ini

berhenti

Selanjutnya

adalah

judul

di

bab

subjek

2. EN,

subjek

teori

bermain,

EN,

yang

diambil.

malas,

terlalu

merasa

meremehkan

mengerjakan skripsi sejak 2014,

TAS, malas, belum menguasai jenis

namun

jenis

penelitian, banyak bermain, dan sulit

dengan

bertemu dosen. Kemudian subjek IR

judulnya, kemudian skripsi jalan di

kecanduan game online, malas, dan

tahun 2015, dan sekarang bab 3.

terlalu menyepelekan TAS. Terakhir

Selanjutnya subjek IR, mengerjakan

yang dirasakan oleh subjek DR

skripsi sejak Januari 2015, namun

adalah

saat

merasa kurang perfect, dan terlalu

belum

penelitian

dan

menguasai kesulitan

perjalanannya

IR

juga

kecanduan game online, akhirnya menjadi

malas-malasan

untuk

kurang

menguasai

teori,

lama membuat instrumen penelitian. 4. Akibat yang dirasakan oleh kelima

mengerjakan TAS, dan sekarang

subjek

mengerjakan bab 4. Terakhir adalah

perasaan kecewa, merasa kurang

subjek DR, dari awal semester 8

perfect, perasaan bersalah, sedih, dan

sudah mengerjakan, bertemu dengan

khawatir. EN mengalami perasaan

dosen seminggu 2 kali, dan pada

cemas, panik, menyesal, dan merasa

April 2016 DR sampai bab 5.

mengecewakan

3. Penyebab

yang

dirasakan

oleh

adalah

mengalami

SN

mengalami

orang perasaan

tua.

IR

tertekan,

kelima subjek berbeda-beda, SN

menyesakkan dada, menyesal, dan

memiliki sebuah usaha, sehingga

malu.

merasakan malas untuk mengerjakan

mengalami

TAS,

beban.

kurang

dorongan

dari

Terakhir perasaan

subjek takut

DR dan


5. TO, EN, IR, dan DR mengalami adaptive

coping,

sedangkan

SN

mengalami malapdative coping.

SARAN Berdasarkan hasil dan kesimpulan, maka peneliti memberikan saran sebagai berikut. Bagi Subjek Untuk menghindari perasaan malas, jangan bekerja sebelum lulus kuliah, dan belajar membagi waktu. Prodi BK FIP UNY Adanya pelatihan penulisan skripsi sejak dini kepada mahasiswa. Peneliti Selanjutnya Berdasarkan

perbedaan

hasil

penelitian dari setiap subjek, maka peneliti selanjutnya dapat memperbanyak jumlah subjek penelitian untuk mendapatkan hasil yang lebih bervariasi. DAFTAR PUSTAKA Burka, Jane B & Yuen, Lenora M. (2008). Procrastination, Why You Do It, What To Do About It NOW. United States of America: Da Capo Press. Emzir.

(2012). Metodologi Penelitian Kualitatif, Analisis Data. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.

Engkus Kuswarno. (2009). Fenomenologi. Bandung: Widya Padjadjaran. Flett, Gordon L,. Blankstein, Kirk R,. & Martin, Thomas R. (1995). Procrastination, Negative-Self Evaluation, and Stress In Depression and Anxiety: A Review and Preliminary Model. New York: Plenum Press. Harriman, Philip L. (1975). Handbook of Psychological Terms. New Jersey: Littlefield, Adams & Co. Johana E. Prawitasari. (2012). Psikologi Terapan: Melintas Batas Disiplin Ilmu. Jakarta: Erlangga. Koestoer Partowisastro. (1983). Dinamika Psikologi Sosial. Jakarta Pusat: Erlangga. L. Catrunada & I. Puspitawati. (2009). Perbedaan Kecenderungan Prokrastinasi Tugas Skripsi berdasarkan Tipe Kepribadian Introvert dan Ekstrovert. Diambil dari situs internet http://www.gunadarma.ac.id, diakses pada 12 Oktober 2016 pukul 19.30 M. Nur Ghufron & Rini Risnawita S. (2014). Teori-Teori Psikologi. Yogyakarta: Ar-Ruzz Media. Meirina Dian Mayasari; Dewi Mustami’ah; & Weni Endahing Warni. (2010). Hubungan antara Persepsi Mahasiswa terhadap Metode Pengajaran Dosen dengan Kecenderungan Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Hang Tuah Surabaya (Online). Jurnal Insan, (12,2) 95-103, journal.unair.ac.id/filerPDF/4 12_2.pdf,


diakses pada Senin 26 Mei 24.00.

2015,

pukul

Dianrika Pramedyasari. (2012). Prokrastinasi dan Task Aversiveness Tugas Makalah pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Surabaya (Online). Journal Calyptra, 1(1), 1-16, https://journal.ubaya.ac.id/index.php jimus/article/viewFile/6/4, diakses pada Senin 26 Mei 2015, pukul 24.00. Solomon, L. J. & Rothblum, E. D. (1984). AcademicProcrastination: Frequency and Cognitive-Behavioral Correlates (Online). Journal of Counceling Psychology. 31(4), 503-509, http://wwwrohan.sdsu.edu/~rothblu m/ doc_pdf/procrastination/Academic ProcrastinationFrequency.pdf, diakses 23 Oktober 2013, pukul 20.45. Sugiyono. (2013). Cara Mudah Menyusun: Skripsi, Tesis, dan Disertasi. Bandung: ALFABETA. Sugiyono. (2014). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: ALFABETA. Syamsu Yusuf, L.N & A. Juntika Nurihsan. (2012). Landasan Bimbingan dan Konseling. Jakarta: Rosda. Undang-undang Republik Indonesia Nomor 12 Tahun 2012 tentang Pendidikan Tingg

Kata kunci: dinamika psikologis, prokrastinasi

Recommend Documents