JULI 2010
Verslag Open Toernooi Foto’s Jeugdclubkampioenschappen Clubkampioenschappen
P.T.C. P a p e n d r e c h t s e T e n n i s C l u b Sportpark Slobbengors Postbus 57, 3350 AB Papendrecht T. 078 – 615 17 19 I. www.ptc-papendrecht.nl E.
[email protected] Bank Rabobank nr. 35.30.00.116 Bestuur Dagelijks bestuur Voorzitter Kees Verhoeven Standerdmolen 9 3352 CG Papendrecht T. 078 – 642 84 29
[email protected] Secretaris Ernst Schotting A. Kuipersingel 7 3354 AB Papendrecht T. 078 – 641 53 90
[email protected]
Penningmeester John de Wilt Potgieterstraat 14 3351 ET Papendrecht T. 078 – 641 15 45
[email protected]
Leden algemeen bestuur Jeugdcommissie Alex van Heijst Leharstraat 132 2901 PD Capelle a/d IJssel T. 06 - 14 64 05 39
[email protected] Barcommissie Martin Geene Veerpromenade 184 3353 HG Papendrecht T. 06 - 11 00 77 12
[email protected]
Technische commissie Leon van Bokkel Gedempte Zalmhaven 797 3011 BT Rotterdam T. 06 - 52 34 52 14
[email protected] Sponsorcommissie Rien Meerman Trasmolen 26 3352 AJ Papendrecht T. 06 - 27 80 63 28
[email protected]
2
PTCourant Juli 2010
Overige commissies Baancommissie Gerrit Sleeuwits N. Beetsstraat 27 3351 EC Papendrecht T. 078 - 615 81 78
[email protected]
Ledenadministratie Evelijn Rensen Veerpromenade 184 3353 HG Papendrecht T. 06 - 14 66 22 79
[email protected]
Overig Trainers Bart & Helga Baaren Pijlstaartpad 22 4251 VN Werkendam T. 06 - 53 88 43 41
Website Lennard Bouwer Stellingmolen 4 3352 BJ Papendrecht T. 078 - 641 35 46
[email protected]
[email protected]
Redactie Anita & Martin van Loon Vrijheer van Eslaan 4 3353 TN Papendrecht T. 078 - 615 02 40
[email protected]
P.T.C. ereleden Frans Bruyninckx Bas Buitelaar Miep Mirani
www.lesec.nl
3
PTCourant Juli 2010
Inhoudsopgave PTCourant Van de redactie
5
Agenda
7
Verslag Open Toernooi
9
Winnaars van het Open Toernooi
12
Verslag van de competitie van het PTC Jongens 15 Team 2 Gevonden voorwerpen 18 Aankondiging Clubkampioenschappen 2010
19
Foto’s Clubkampioenschappen Jeugd
21
Van de trainers
24
Oorzaken en preventie van tennisblessures
26
Hoe kies je een geschikt racket?
28
Sollicitatie bij een notaris
36
Wist U Dat………
37
4
PTCourant Juli 2010
Van de redactie Beste PTC-ers, Deze keer geen voorwoord van de voorzitter. Hij geniet op het moment van een welverdiende vakantie in Frankrijk. Aan ons dus de eer om het clubblad te openen. Voor jeugdleden van 14 t/m 18 jaar is er op 28 mei een uitwisseling geweest met verenigingen uit de regio. Er werden sportieve wedstrijden gespeeld, waarbij de leden van de verschillende verenigingen ook eens met elkaar speelden in plaats van tegen elkaar. Deze vrijdagavond viel samen met het begin van Dordt in Stoom. Naast ons park stond een reuzenrad, waaruit we een paar mooie foto’s hebben kunnen nemen.
Het dak zat toen nog niet op de luifel, maar deze is inmiddels gereed. We willen iedereen bedanken die heeft geholpen met de realisatie van deze fraaie toevoeging aan ons park.
De clubkampioenschappen voor de jeugd waren ook dit jaar weer zeer spannend voor de kinderen en ook wel een beetje voor hun ouders. Verder op in het blad kun je een aantal foto’s bewonderen. Er werden leuke sportieve en soms ook erg lange partijen gespeeld.
5
PTCourant Juli 2010
Het Open Toernooi was weer een groot succes, dankzij de inspanning van de toernooileiding Bianca, Heleen, Margreet, Marjon en Ruud. Het weer was ons bijzonder gunstig gestemd, op dat ene buitje op de zaterdag na dan. Meer over het open toernooi verderop in dit blad.
Na een verdiende vakantieperiode voor een ieder gaat weer een nieuw jaarlijks hoogtepunt van start: de Clubkampioenschappen. Aanmelden kan tot en met 17 augustus. We rekenen op een hoge opkomst. Als laatste willen we iedereen een zeer prettige vakantie toewensen. Wij hopen jullie weer te zien bij de clubkampioenschappen op het park. Wij hebben ons al ingeschreven! Met sportieve groet, Martin en Anita Redactie 6
PTCourant Juli 2010
Agenda Evenement
Jeugd Dag Senior
Datum Tijd
Baanbezetting
Familiedag
J
zondag
10:30 15-aug 17:00
5 banen
Feestavond opening park
S/J
Vrijdag
18.00 20-aug 00.00
5 banen
Clubkampioenschap pen
S
zaterdag
gehele 21-aug dag
5 banen 5 banen
Clubkampioenschap pen
S
zondag
gehele 22-aug dag
Clubkampioenschap pen
S
maandag
17.00 23-aug 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
dinsdag
17.00 24-aug 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
woensdag
17.00 25-aug 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
donderdag
17.00 26-aug 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
vrijdag
17.00 27-aug 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
zaterdag
gehele 28-aug dag
5 banen
Clubkampioenschap pen
S
zondag
gehele 29-aug dag
5 banen 4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
maandag
17.00 30-aug 00.00
Clubkampioenschap pen
S
dinsdag
17.00 31-aug 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
woensdag
17.00 1-sep 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
donderdag
17.00 2-sep 00.00
4 banen en 1 les
Clubkampioenschap pen
S
vrijdag
17.00 3-sep 00.00
4 banen en 1 les
7
PTCourant Juli 2010
Evenement
Jeugd Dag Senior
Datum Tijd
Baanbezetting ATV, Alblasserda m ATV, Alblasserda m
Voorrondes masters 2009
J
vrijdag
16.00 3-sep 23.00
Voorrondes masters 2009
J
zaterdag
gehele 4-sep dag
Clubkampioenschap pen
S
zaterdag
gehele 4-sep dag
5 banen 5 banen
Clubkampioenschap pen
S
zondag
gehele 5-sep dag
Finale masters
J
vrijdag
15.00 10-sep 23.00
TOP
Papendrechtse kampioenschappen
S/J
zaterdag
gehele 11-sep dag
TOP
Papendrechtse kampioenschappen
S/J
zondag
gehele 12-sep dag
TOP
Papendrechtse kampioenschappen
S/J
zaterdag
gehele 18-sep dag
5 banen 5 banen Nvt
Papendrechtse kampioenschappen
S/J
zondag
gehele 19-sep dag
Deadline PTCourant
S/J
Vrijdag
24-sep Nvt
Intens B.V. Tennispark Parkweg 5 Papendrecht 078 – 615 91 45
8
PTCourant Juli 2010
Verslag Open Toernooi Afgelopen week (week 26) heeft ons opentoernooi weer plaatsgevonden. Zonnige dagen, dorstige spelers, petje op/petje af, stoffige schoenen, gravel in je sokken, zwetend ten onder of voor de overwinning, eindeloze partijen tot snelle games, tiebreaks en driesetters, BBQ en prosecco geven een pakkende samenvatting van een zeer geslaagde en gezellige toernooiweek op ons park!
Alle rankings van 8 tot en met 4 waren goed vertegenwoordigd. We hebben veel leuke en spannende partijen gezien. Uiteraard zijn wij trots op iedere winnaar en leven wij mee met iedere verliezer.
9
PTCourant Juli 2010
Toch willen we graag één iemand in het bijzonder noemen:
Onze eigen Jan Koppenol die de winst in een spannende partij in de heren single 4 onder het toezien van een vol terras naar zich toe wist te trekken.
Het verzinnen van een thema was gezien het WK voetbal een ware “inkopper”. Vanaf de parkeerplaats was het oranje al zichtbaar. Het park was gehuld in oranje en rood/wit/blauw. Greet Dijkers heeft de zorg van het terras op zich genomen; extra plantjes, strikjes, kaarsjes, bloementjes, tafelkleedjes noem maar op. De oranje tribunes waren een echte hit! Ruud Seriese maakte iedereen gek met zijn wedstrijd-van-de-dag-poule waarbij veel deelnemers, maar ook toeschouwers een wedje hebben gelegd. Wedstrijden konden in het clubhuis bekeken worden en uitslagen van de poule waren op internet te volgen. Dit alles heeft er samen met het mooie weer voor gezorgd dat de sfeer onvergetelijk was.
10
PTCourant Juli 2010
Zonder onze hoofdsponsoren Schilders- en Glaszettersbedrijf Groen b.v. en Autobedrijven Van Wijngaarden Papendrecht en zeker alle vrijwilligers die onze vereniging heeft, kan een toernooi nooit zo’n succes worden. Slagerij Compeer heeft zelfs op zondag nog extra stokjes saté geleverd. Daarom nogmaals uit de grond van ons toernooihart: Dank jullie wel!
De toernooicommissie: Margreet, Marjon, Bianca, Ruud en Heleen Alle foto’s van het Open Toernooi zijn te bekijken op: http://picasaweb.google.nl/106934074846676437418 Heb je bezwaar tegen plaatsing van een bepaalde foto of foto’s in het algemeen, laat het weten aan de redactie(
[email protected]). 11 PTCourant Juli 2010
Winnaars van het Open Toernooi Onderdeel
Pos.
Naam
Club
GD8
1
Petra Brouwer+Marco Boeren
2
Monique de Rooij+Kors de Rooij
Thialf L.T.C./T.V. De Drie Heugels Papendrechtse T.C.
1
Wendy de Jonge+Wieneke Koppenol Erin van Duren+Kimberley van Vugt
Papendrechtse T.C.
DD8
2
Papendrechtse T.C.
HD8
1 2
Hermen Niks+Bas Zevenhoven Lars Reehorst+Thomas Wierks
Thialf L.T.C. S.V. Oranje Wit, afd. tennis
DE8
1 2
Caroline van Poelje Erin van Duren
T.O.P. Papendrecht Papendrechtse T.C.
HE8
1 2
Marco Boeren Wout van Dijl
T.V. De Drie Heugels T.O.P. Papendrecht
GD7
1
Dorien van Leersum+Peter de Jong Heleen van Dijk- Zuidgeest+Mark Kilsdonk
T.C. Dubbeldam
Anja UittenbogaardBelder+Elsbeth Verhoeven Van Welzen Marjon Niekerk+Evelijn Rensen
Papendrechtse T.C.
Papendrechtse T.C.
2
Paul van der Duijn Schouten+Wicher Verkroost Peter Kazen+Peter Mentink
1 2
Diana van der Vlies Marischca van der Kammen
C.C. T.O.P. Papendrecht
2
DD7
1
2 HD7
DE7
1
12
Thialf L.T.C.
Papendrechtse T.C.
T.O.P. Papendrecht
PTCourant Juli 2010
HE7
1 2
Mart Witvliet Peter Mentink
Papendrechtse T.C. T.O.P. Papendrecht
GD6
1
Diana van der Vlies+Raymond Bakker Joan van Oeveren+Martin van Dijl
C.C./S.V. Oranje Wit, afd. tennis T.O.P. Papendrecht
Bianca van Diemen+Ingeborg den Hollander-Fok Josephine Bergmans+Eline Visscher
Papendrechtse T.C.
2
DD6
1 2
Papendrechtse T.C./T.O.P. Papendrecht
HD6
1 2
Martin van Dijl+Vincent Kubbe Frans Kooijmans+Peter van Veen
T.O.P. Papendrecht Papendrechtse T.C.
DE6
1 2
Josephine Bergmans Eline Visscher
Papendrechtse T.C. T.O.P. Papendrecht
HE6
1 2
Leo van den Dool Sven de Priester
Papendrechtse T.C. Thialf L.T.C.
HD5
1
Thialf L.T.C.
2
Elmer de Munter+Sven de Priester Erik Collee+Erik van der Kolk
HE5
1 2
Nick Man Leon van Bokkel
T.O.P. Papendrecht Papendrechtse T.C.
HD4
1 2
Jos Dusseldorp+Luc Pepels Jimmy van Dijk+Marc Matthieu
C.C. Thialf L.T.C.
HE4
1 2
Jan Koppenol Jimmy van Dijk
Papendrechtse T.C. Thialf L.T.C.
13
L.T.C. De Merwede
PTCourant Juli 2010
14
PTCourant Juli 2010
Verslag van de competitie van het PTC Jongens Team 2
Cornelis Wessel Kemp: De tweede wedstrijd van de competitie hadden we allemaal heel erg goed gespeeld. We hadden toen met 5-0 gewonnen. Ik en Loek hadden allebei een enkel gespeeld. Loek had zijn enkel met 6-1, 6-0 gewonnen en ik met 6-3, 6-2. Het was een hele spannende wedstrijd. Meer dan de helft van alle games was deuce geworden. Maar uiteindelijk had ik na 2 uur gewonnen.
15
PTCourant Juli 2010
Job: Het was een niet al te beste start voor mijn eerste competitie wedstrijd. We werden met 4-1 verslagen door het onsportieve Plaswijk. Daarna een mooie overwinning thuis 5-0. Die week daarop was ik er niet en toen verloren we met 2-3. Daarna wonnen we moeilijk met 2-3. Na een aantal wedstrijden stonden we vierde. Aan het einde moesten we tegen de koploper TSN. Als zij van ons wonnen, waren ze kampioen! Gelukkig hadden ze van ons gewonnen! Anders was Plaswijk kampioen. We zijn op de 5e plaats geëindigd. Het was hartstikke leuk met Loek, Wessel, Donadonie (Boudewijn) en Tjark. Soms speelde ik goed en soms barslecht, maar het ging goed en we hadden lol.
Loek: Het was de eerste keer dat ik competitie speelde, maar toch heb ik best wel veel gewonnen. Het was erg leuk, alleen een nadeel is dat je snel moet opstaan. Mijn eerste singel heb ik net verloren, maar mijn double gewonnen. De volgende 16
PTCourant Juli 2010
competitie won ik mijn singel en mijn dubbel, maar de volgende weet ik niet meer.
Boudewijn Koets: Mijn eerste partij ging goed, maar toen wij de tweede set pakten, werd het wel oneerlijk. Ik verloor die en mijn dubbels. We verloren met 4-1. Ik vond het niet irritant dat ik zo vroeg uit mijn bed moest. De volgende was ik er niet en we wonnen met 5-0. Daarna 2-3 verloren en maar net niet gewonnen. Ik moest twee doubles.
17
PTCourant Juli 2010
Gevonden voorwerpen
Ben je iets vergeten….kijk dan even in het kastje “Gevonden voorwerpen” onder de bar.
Scheidsrechter in actie
18
PTCourant Juli 2010
Aankondiging Clubkampioenschappen 2010
Aanmelden via: www.toernooi.nl 19
t/m 17 augustus PTCourant Juli 2010
20
PTCourant Juli 2010
Foto’s Clubkampioenschappen Jeugd
21
PTCourant Juli 2010
22
PTCourant Juli 2010
23
PTCourant Juli 2010
Van de trainers Hallo allemaal, Eindelijk hebben we even de tijd een stukje voor het clubblad te schrijven. Het is aardig druk op en naast de baan dus dan moet je hier tijd voor maken. De competitie is al weer afgelopen en er zijn bij de jeugd hele leuke en spannende partijen gespeeld. Voor alle teams nemen wij ons petje af voor de inzet van de afgelopen weken. In de komende weken voor en na de vakantie geeft dat uiteraard ook weer genoeg onderwerpen om op de baan tijdens de training aan te werken. Voor nieuwe leden of leden die nog willen trainen, is hier op enkele dagen/tijden nog ruimte. Als je dus één of meerdere problemen hebt in je spel en je wilt hier middels lessen iets aan doen, neem dan even contact met ons op. Ik weet dat het nog zomer is met mooi zonnig weer en prettige tennisavonden, lekker een potje spelen en dan nog wat kletsen op het terras. Toch moet ik al even bij het aankomende winterseizoen stilstaan. Met ingang van het aankomende winterseizoen gaan we de opzet van de buitentrainingen iets veranderen. Tot nu toe werd er in 2 e series van 9 getraind waarbij in de 2 serie deels overlappend ook de mogelijkheid geboden werd om voor competitie training te kiezen. Per oktober wordt de wintertraining voor de groepen een serie van 15 weken/lessen die tot eind januari loopt. Deze wordt dan direct aansluitend gevolgd door de competitietraining. Deze aanpassing is speciaal gemaakt voor onze jeugd om de competitietrainingen makkelijker met andere sporten in hun drukke schema te combineren.
24
PTCourant Juli 2010
Natuurlijk kunnen de competitietrainingen ook aan de senioren gegeven worden, die hebben deze trainingen na een lange winterrust wellicht nog harder nodig ;-). Voor de privé trainingen blijft de oude regeling gewoon 5, 10, of de hele winter trainen. Nog even terug naar het lopende seizoen. Op de beide parken waar wij les geven staan de clubkampioenschappen weer voor de deur. We hopen uiteraard iedereen op de parken te zien tijdens de clubkampioenschappen. Na de vakantie kunt u zich inschrijven voor de wintertrainingen op de parken. Voor de haltraining in Groot-Ammers is dit nu al mogelijk. Rest ons nog een ieder een prettige vakantie te wensen. Namens Pro Tennis Academie, Bart en Helga
25
PTCourant Juli 2010
Oorzaken en preventie van tennisblessures Tennisracket en tennisballen Een te zwaar tennisracket of een tennisracket met een te dikke greep of een te harde bespanning kan de oorzaak zijn van het ontstaan van een tenniselleboog. Naar men aanneemt, is de kans op blessures van de elleboog en de schouder kleiner bij het gebruik van zogenaamde midsize of oversize tennisrackets. Dit zijn tennisrackets met een wat groter blad. Met zo'n groter racket kost het minder kracht de bal weg te slaan. Zie voor meer informatie over tennisrackets het artikel: Hoe kies je een geschikt racket? in deze PTCourant. Rondslingerende tennisballen zijn nu en dan de oorzaak van verrekte of gescheurde enkelbanden. Op de tennisbaan mogen dus geen ballen rondslingeren. Een preventieve maatregel die voor het oprapen ligt! Training Een technisch foutief uitgevoerde backhand en service zijn belangrijke oorzaken van het ontstaan van respectievelijk een tenniselleboog en een verrekking van de spieren van de schouder. Ter voorkoming van deze blessures is het van het allergrootste belang dat men deze ingewikkelde bewegingen goed aanleert onder leiding van een tennistrainer. Een ander punt van aandacht in de tennistraining zijn de specifieke oefeningen die de spierkracht in de onderarm moeten vergroten. Hierdoor krijgt men meer kracht in de onderarm en daardoor een betere controle over het racket. De kans op blessures van de elleboog en schouder wordt hierdoor beduidend kleiner.
26
PTCourant Juli 2010
Warming-up en rekkingoefeningen Tennis kan tot op hoge leeftijd zonder al te veel problemen worden beoefend. In de praktijk blijken tennissers meestal direct te gaan spelen zonder een algemeen warming-up te doen. Deze opwarming moet feitelijk bestaan uit 10 minuten joggen in rustig tempo.Na de warming-up moet men rekkingoefeningen doen. Dan pas kan men gedurende 10 minuten rustig inslaan, om vervolgens met de training of het partijtje te beginnen. Door dit opbouwschema aan te houden, verkleint men de kans op een zweepslag en op andere blessures van de spieren en pezen. Juist voor de oudere spelers is dit belangrijk, omdat zij per definitie een grotere kans op spier- of peesblessures hebben. Bij de rekkingoefeningen moet men aandacht besteden aan de beenspieren (met name de spieren aan de voor- en achterzijde van het bovenbeen), de kuitspieren en aan de spieren van de schouder en onderarmen. Tennisschoenen Zolen van tennisschoenen moeten een draaipunt onder de bal van de voet hebben om zo de kans op het ontstaan van blessures van de voet en de knie te verkleinen. Daarnaast is het belangrijk dat tennisschoenen een profiel hebben dat is aangepast aan de baansoort. Bij gravel is meer profiel vereist dan bij spelen op asfalt of beton. Achillespeesblessures, die bij tennis nogal frequent voorkomen, zijn het gevolg van overbelasting. Deze wordt veroorzaakt door het veelvuldig spelen op een te harde ondergrond. Het is van het grootste belang dat de zool van tennisschoenen zijn opgebouwd uit verend, schokabsorberend materiaal en dat de hielkap van de schoen voldoende stevig is om de hiel te ondersteunen. Bron "Sportblessures buitenspel" 27
PTCourant Juli 2010
Hoe kies je een geschikt racket? Grofweg kunnen rackets worden verdeeld in twee uitersten: POWER òf CONTROLE. Daartussen ligt een groot gebied met rackets die iets meer power hebben en iets minder controle of andersom. Daarnaast wordt het COMFORT de laatste jaren steeds belangrijker. Maar welke eigenschap hoort nu bij welk type speler/speelster? In het algemeen kan men stellen dat gevorderde tennissers liever een racket met veel controle kiezen en beginners/recreanten beter uit de voeten kunnen met een racket met veel power. Op een hoger niveau heb je een racket nodig met 'normale' lengte, een zo klein mogelijk blad, een smal frame en zwaar, zodat je mooie lange slagen kunt maken. Want goed raken doe je de bal toch al en 'power' ontwikkel je dan door je slag. Deze rackets zijn doorgaans minder comfortabel. Op een lager niveau heb je echter juist een racket nodig met allerlei technische snufjes (o.a. groot blad, lichtgewicht, stijf, makkelijk handelbaar met comfort) die voor jou het spel makkelijk maken, zodat tennissen plezier wordt en blijft. Met het verkeerde racket of een 'afdankertje' van een aardige kennis leer je het nooit of moeilijk en is de kans dus groot dat je al snel afhaakt of last van een tennisarm krijgt. Koop dus géén goedkoop racket maar een racket wat bij je past! De volgende factoren zijn van invloed op de eigenschappen van het racket: bladgrootte lengte stijfheid gewicht balanspunt gripmaat snaar 28
PTCourant Juli 2010
Bladgrootte De bladgrootte wordt aangeduid in cm2 (of square inches). Afhankelijk van de bladgrootte wordt ook de aanduiding Mid (550600 cm2), MidPlus (600-660 cm2), OverSize (660-740 cm2) en OversizePlus gebruikt. Een groter bladformaat: geeft meer power heeft een grotere z.g. sweetspot geeft meer stabiliteit geeft meer comfort geeft minder controle geeft minder precisie Lengte Een langer racket geeft meer power, maar maakt het minder handelbaar. De lengte van het racket wordt uitgedrukt in cm. Gangbaar zijn de volgende lengtes: 68,5 cm = normale lengte 69,5 cm = iets langer 70,0 cm = nog iets langer 71,0 cm = langer (maximale lengte) Een langer racketframe (longbody): geeft meer bereik (reach) geeft meer power heeft een grotere sweetspot geeft meer comfort geeft minder controle Gripdiktes Gangbaar zijn de volgende gripdiktes. 0, 1, 2, 3, 4 en 5 (respectievelijk 4, 4 1/8, 4 1/4, 4 3/8, 4 1/2 en 4 5/8 inch). De juiste gripmaat is zeer belangrijk voor de speeleigenschappen van het racket. Mocht je niet zeker zijn over jouw gripmaat, dan volgt hier een simpele mogelijkheid om dit te meten. Hou de grip in de "Eastern Forehand Grip" vast (platte grip / het blad staat dan geheel verticaal). Je moet dan je wijsvinger van de andere hand tussen de ruimte kunnen plaatsen van je ringvinger en je handpalm. Indien er niet genoeg ruimte is, dan is de grip te 29
PTCourant Juli 2010
klein. Indien er meer ruimte is, dan is de grip te groot. Bij een te kleine of te grote grip moet je meer knijpen om het racket niet te laten draaien in je hand. Dit kan onder andere de oorzaak zijn van de welbekende tennisarm. Deze manier van gripmaat-bepaling is een algemene regel voor het meten van de juiste gripmaat, maar ervaren spelers kunnen natuurlijk persoonlijke voorkeuren hebben, die (om welke reden dan ook) afwijken van de standaard regel. Gewicht Een zwaarder racket geeft meer power, maar vereist wèl een betere techniek (een volledige swing). Een lichter racket voelt natuurlijk comfortabeler aan, maar geeft minder power. Om dit gebrek aan power te compenseren zijn lichtere rackets doorgaans topzwaar en iets flexibeler. Hierdoor kan je tòch snelheid aan de bal meegeven (trampoline-effect). Een zwaarder racketframe (> 300 gram): geeft meer power trilt minder heeft een grotere sweetspot vereist een volledige swing (achterzwaai/uitzwaai) Een lichter racketframe (<300 gram): is wendbaarder is comfortabeler heeft een kleinere sweetspot vereist een korte swing Balans Het balanspunt van een racket, dus de gewichtsverdeling, bepaalt voornamelijk (samen met de stijfheid en de bladgrootte) de speeltechnische eigenschappen van een racket. Medium Balance: het balanspunt ligt in het midden van het racket. Dit is meestal het geval bij de wat zwaardere controle rackets. Top Weight: het balanspunt ligt méér naar de top van het racket. Het gevolg van meer topweight is méér power.
30
PTCourant Juli 2010
Handle Weight: het balanspunt ligt méér naar het handvat van het racket. Het gevolg van meer handleweight is méér handelbaarheid en dus een betere manoeuvreerbaarheid van het racket. Bij de huidige zéér lichte rackets wordt vaak gekozen voor topzware rackets voor het creëren van power. Topzwaar heeft in dat verband niet de 'nare' smaak van vroeger. Toen hadden de rackets namelijk ook nog een zeer hoog gewicht en werden daardoor moeilijk hanteerbaar.
Stijfheid De stijfheid van een racket(frame) wordt door een RA-index weergegeven. Meestal worden de volgende aanduidingen gebruikt met de navolgende marges: RA 55 - 60 = flexibel RA 61 - 65 = medium flexibel RA 66 - 70 = stijf RA 71 en hoger = zeer stijf
De samenstelling en het profiel van het frame beïnvloeden de flexibiliteit van het racket. Het is geen algemene regel dat smallere frames flexibeler zijn dan bredere frames. U moet altijd rekening houden met de samenstelling van het frame. Wedstrijdframes zijn over het algemeen minder flexibel vanwege het gebruikte materiaal, maar hebben toch een smallere profielhoogte. 31
PTCourant Juli 2010
De flexibiliteit van het frame heeft vooral invloed op de schokimpact en de balcontrole tijdens het spel. Flexibele frames hebben een lagere schokimpact en geven minder balcontrole dan stijvere rackets. Schok en trilling zijn omgekeerd evenredig aan elkaar. Een stug racket geeft een grotere schokimpact, maar minder trillingen. Een flexibel racket geeft een kleinere schokimpact, maar meer trillingen. Een stijver racketframe: geeft meer power heeft een grotere sweetspot geeft meer schokimpact geeft minder trillingen geeft een meer uniform balrespons over het gehele snaaroppervlak heeft minder impactsterkte Een flexibeler racketframe: geeft minder schokimpact geeft meer trillingen geeft minder controle heeft meer impactsterkte (breukbestendig) Snaren Snaren zijn een van de belangrijkste componenten van een racket. Zij bepalen namelijk voor een groot gedeelte de speeleigenschappen. Hoewel veel spelers er vaak maanden over doen om een geschikt racket te vinden, wordt er vaak (te) weinig aandacht besteed aan de keuze van een snaar. Ook hier worden veel vragen opgeroepen. Een dikke of een dunne snaar? Soepel of stug? Hoge of lage spanning? Dicht of open snarenpatroon? De dikte van snaren wordt in mm aangegeven. Een dikkere snaar (> 1.33 mm) gaat doorgaans langer mee, maar geeft ook minder controle (balgevoel). Een dunnere snaar (< 1.33 mm) geeft veel balgevoel, maar gaat minder lang mee. Met dunnere snaren kan je gemakkelijker topspin ballen slaan. 32
PTCourant Juli 2010
Ook de spanning van de snaren spelen natuurlijk een grote rol. Een lage spanning (23-26 kg) geeft meer comfort terwijl een wat hogere bespanning (26-30 kg) meer controle geeft. Het beste kan je de snaar gebruiken die door de fabrikant wordt geadviseerd. Helaas is deze vaak niet leverbaar of zijn ze erg duur. Ook hier geldt: probeer verschillende snaren en kijk welke het fijnste speelt. De meest voorkomende snarenpatronen zijn: Lengte x breedte: 18 x 19, 18 x 20, 16 x 18, 16 x 19, 16 x 20 Waarom is dit niet bij alle rackets gelijk? Dat heeft voornamelijk te maken met enerzijds de bladvorm en bladgrootte en anderzijds met de bedoeling van de fabrikant. Voornamelijk de lengtesnaren bepalen voor een belangrijk deel een aantal belangrijke eigenschappen van het racket. Bij weinig (16) lengtesnaren zijn de mazen groter. Dit bevordert het comfort van het racket maar verlaagt de slijtvastheid van de snaar. Bij 18 lengtesnaren worden de onderlinge mazen kleiner. Dat bevordert de controle van het racket èn verhoogt de slijtvastheid van de bespanning. Deze rackets zijn dus het meest geschikt voor gravelspelers en 'snarenslopers'. Met minder snaren kan je gemakkelijker topspin ballen slaan. Conclusie Bij alle rackets is er door de fabrikant een keuze gemaakt tussen alle variabelen om zo tot een racket voor een bepaalde doelgroep te komen. In alle gevallen is er sprake van een compromis. Om met Johan Cruijff’s woorden te spreken: "Elk nadeel heb z’n voordeel". Ga bij de aanschaf van een nieuw racket niet over één nacht ijs, maar vraag eerst een testracket aan. Dit is natuurlijk nog niet ideaal, want de gebruikte snaar en bespanning bepalen ook voor een groot deel de speeleigenschappen van het racket. Maar je krijgt in ieder geval een goede indruk van het racket.
33
PTCourant Juli 2010
Waarom is de bespanning zo belangrijk? Het is alweer heel wat jaren geleden dat er uitsluitend met houten rackets werd gespeeld. Deze waren zwaar. Dit was echter geen probleem omdat het tennisspel trager was, men had wat meer tijd om een goede achterzwaai te maken en het gewicht van het racket 'in de slag' te gebruiken. Door deze factoren was de bespanning niet van essentieel belang. Tegenwoordig is het tennisspel veel sneller geworden. De bal komt met een hogere snelheid naar je toe, men moet sneller omschakelen van forehand naar backhand. Gewicht is nu bij veel speltypes (net-, serve- en volleyspel) ongewenst. Je bent te laat en er ontstaat risico van arm of schouderproblemen. Als gevolg van deze ontwikkelingen zijn lichtere rackets op de markt gekomen en is overgeschakeld op kleinere en daardoor meer comfortabele gripmaten. Door dit alles is de bespanning het belangrijkste onderdeel van het racket geworden. Onderzoeken hebben aangetoond dat de uiteindelijke speeleigenschappen van het racket voor 60% worden bepaald door de bespanning. Wanneer een nieuwe bespanning? De elastische levensduur van een bespanning (ook de duurste darm) is maximaal 1 tot 1½ jaar. Dit betekent dat na deze periode de bespanning er vaak nog strak in zit, maar 'dood' is, met als gevolg: Men moet harder slaan om de bal weg te krijgen De backhand gaat 'waardeloos' Ballen komen met moeite 'half-court' 34
PTCourant Juli 2010
Men gaat het racket krampachtiger vasthouden waardoor de bovenarmspieren zwaar worden belast Je krijgt er de pest in Men denkt dat het aan jezelf of aan het racket ligt en in negen van de tien gevallen is het verdwijnen van spelplezier een gevolg van een slechte of een te oude bespanning.
Voor optimaal spelplezier is onderstaande regel een hulpmiddel: 1 x per week spelen: elk voorjaar een nieuwe bespanning 2 x per week spelen: 2 x per jaar een nieuwe bespanning Het laatste, maar wel het voornaamste punt, zijn de snaren. Bezuinig vooral niet op de snaar. De snaren zijn namelijk de belangrijkste factor van het racket i.v.m. demping, rendement, gevoel, precisie en controle. Voorkom blessures en een tennisarm door je snaren minimaal 1 keer per jaar te laten vervangen daar het rendement en de demping van de snaar sterk zijn afgenomen.
35
PTCourant Juli 2010
Sollicitatie bij een notaris Een notaris zoekt een nieuwe medewerker om zijn akten af te stempelen. Omdat op sommige formulieren wel 10 stempels nodig zijn, moet de nieuwe medewerker natuurlijk tot 10 kunnen tellen. De eerste sollicitant meldt zich, gaat zitten en de notaris vraagt of hij tot 10 kan tellen. "Ja, natuurlijk," antwoordt de man "10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0" "Ja goed," zegt de notaris, "maar kun je dat ook vooruit?" "Nee," is het antwoord, "Ik heb hiervoor bij de NASA gewerkt en daar telden we altijd zo." "Niet geschikt! Ik wens u nog een prettige dag verder en stuurt u a.u.b. even de volgende naar binnen." De volgende sollicitant, als hij gevraagd wordt of hij tot 10 kan tellen zegt: "Jazeker, 1, 3, 5, 7, 9, 10, 8, 6, 4, 2. !" "Ja, maar kunt u niet van 1 tot 10 tellen in de gewone volgorde?" "Nee," zegt de man, "Ik ben postbode geweest en zo heb ik altijd geteld als ik de huisnummers naliep." "Bedankt en tot ziens, de volgende a.u.b. !" De volgende sollicitant antwoordt op de vraag of hij kan tellen: "Absoluut: 15, 30, 40, game!!" "Ja, maar kunt u niet van 1 tot 10 tellen?" "Nee," zegt de sollicitant, "Ik ben tennisleraar geweest en zo telde ik altijd bij de wedstrijden.” "Daar hebben we niets aan, stuur de volgende maar naar binnen!" De notaris inmiddels een beetje moedeloos… "Kunt u tot 10 tellen?" De vierde kandidaat: "Zeker, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10." "Dat is geweldig!! Waar hebt u hiervoor gewerkt?" "Nou, bij de gemeente." "Bij de gemeente? Daar sta ik van te kijken. Zeg eens, niet dat het nodig is, maar kunt u ook verder tellen dan 10?" "Maar natuurlijk, boer, dame, koning, aas!" 36
PTCourant Juli 2010
Wist U Dat………
Er nog steeds PTC-ers zijn die denken dat zij wel op de banen mogen spelen als het park een zwembad met aangrenzend moeras is. Zij deze nattigheid dan te lijf gaan met diverse middelen zoals een schop en een sleepnet. Dit onze Groundsman Frans enorm veel extra werk en ergernis bezorgt. Het baanonderhoud zonder dit soort acties heel wat minder tijd vergt. De Jeugdcomissie met veel inzet de jeugdclubkampioenschappen weer tot een succes heeft gemaakt. Dit ondanks dat er nog steeds ouders/jeugdleden zijn die niet op mailtjes reageren. Het voor de jeugdleden heel belangrijk is om veel te oefenen. Dat het spelen van wedstrijden iets is wat je moet leren door te doen. Je zo leert om te gaan met winnen en verliezen. PTC ook oude snoepers kent. Deze graag suikerspin eten op het Open Toernooi. De luifel eindelijk zijn dak heeft gekregen. Zij haar eerste stortbui met goed gevolg heeft doorstaan. De clubkampioenschappen starten op 21 augustus. Inschrijven hiervoor al mogelijk is. Het bewezen is dat positieve aandacht helpt om te winnen………..
37
PTCourant Juli 2010
Diensten die wij aanbieden: Maria Arnout hand and nail care Leeuwerikstraat 19 2953 EH Alblasserdam tel: 06-14150941
[email protected]
38
Manicure Cosmetische voetverzorging Teen nagels Make-up Harsen Nagelbijt arrangementen Bruidsarrangementen
PTCourant Juli 2010
GEDICHT
39
PTCourant Juli 2010
40
PTCourant Juli 2010
