JANUARI - FEBRUARI - MAART 2016 HELMSTRAAT 109 BUS 16 | 2140 BORGERHOUT | WWW.ONDO.NU T. 03 633 90 90 | F. 03 633 90 99 |
[email protected]
PRIKBORD Mijn thuis is… Als ik thuis kom, geniet ik ervan om gewoon in de zetel te vallen. Even niets doen. Genieten van vertrouwde dingen. Na een reisje ben ik ook altijd blij om terug thuis te zijn. Verhuizen vind ik niet leuk. Je moet alles terug een plaats geven. En het duurt soms even voor je je terug thuis voelt in je nieuwe huis. Misschien wil ik een slak zijn, die heeft haar huis altijd bij. Is ze bang, dan gaat ze naar binnen. Niemand die zegt waar ze naartoe moet. Is er gevaar, dan biedt het huis bescherming. Maar ze kan niemand uitnodigen in haar huis. En, er kan niemand bij haar komen wonen. Ze kan haar huis ook niet versieren. Ik vind gezelligheid belangrijk. Een kaars, iets lekker om te eten en te drinken, een bloemetje, een tekening van de kinderen, een fleece-deken in de zetel,… Ook op andere plaatsen voel ik me thuis. Bijvoorbeeld bij mijn familie of op mijn werk. Ik kan er terecht bij mijn collega’s, cliënten die een goeiedag zeggen, een kopje koffie,… Eigenlijk zit het thuis-gevoel voor mij in kleine dingen! Sophie R
Onze hobby Wij zijn Anne en Nancy. Onze hobby is leuke en toffe spulletjes maken. Wij willen jullie graag laten kennismaken met onze hobby! Hebben jullie zin om mee te doen? Kom dan langs op zaterdag 19 maart om 14u bij Ondo (Schapenstraat 24 Borgerhout) We laten jullie zien wat we allemaal maken. Maak jij zelf ook iets? Breng dit gerust mee! Wij zijn benieuwd! Anne VK en Nancy S 2
Kalender
Tweetjes
8 tot 14/02: krokusvakantie 14/02 valentijn 28/03 tot 10/04: paasvakantie 26/03 zomeruur. We draaien de klok één uur vooruit! 28/03 paasmaandag. De dienst is gesloten. 31/03 laatste dag om een artikel binnen te brengen voor de volgende Tam-Tam 16/04 algemene vergadering Ondo groep 1. Info volgt 21/04 algemene vergadering Ondo groep 2. Info volgt
Ik zoek hout: zowel aanmaakhout als hout dat langer brandt. Het mogen ook palletten zijn. Heb je nog brandhout en wil je er vanaf? Laat het dan weten via mijn begeleidster Julie (03/633 90 90). Alvast bedankt. Ellen VW Heeft er iemand een recent examenboek voor rijbewijs B-theorie dat ik mag gebruiken? Agodi S 0465/14.06.31 Wie kan deze 2 paar damesschoenen maat 41 van merken Rieker/Ara gebruiken? Zo goed als nieuw. Je mag ze gratis afhalen op de dienst na een telefoontje. Vraag naar Wendy 03/633 90 90 of 0491/56 04 77
Werkten mee aan dit nummer Tim G, Wendy S, Ellen VW, Maarten VC, Senel P, Flor D, Mieke C, Gerda VH, Patrick W, Johnny S, Marc VM, Monique T, Romain VR, Carine DS, Marc H, Sandra F, Pascale D, Sophie R, Erna C, Hannes W, Anne VK, Nancy S, Agodi S, Rieke L, Carina DG.
Volgende Tam-Tam Mijn portemonnee? Wat doe ik ermee? Een Tam-Tam vol budgettips, weetjes over besparen, verhalen over budgetbegeleiding, ervaringen met armoede,… We dagen je uit! Bezorg ons een recept voor een volledige maaltijd voor 2 personen. Dit mag maximum 5 euro kosten. Het moet een bereide maaltijd zijn (geen boterham met kaas of een microgolfmaaltijd!). Ga winkelen en bewaar het kasticket. Schrijf je recept op. Neem foto’s van je gerecht. Lukt jou dat? Bezorg ons dan kasticket, recept en foto’s tegen 31 maart. Wij betalen jouw aankopen terug! (maximaal 1 recept per persoon) 3
Tim zkt. nieuwe kameraad (m/v) Aangename kennismaking. Verschillende mensen noemen me ... Tim. Ik ben een 27-jarige jongeman uit Antwerpen die een nieuwe kameraad zoekt. Ik heb wel vrienden, maar het probleem is dat zij allemaal een job hebben. Ik kan er enkel mee afspreken in het weekend. Daarom roep ik elke persoon op die vrijwilligerswerk doet of voornamelijk thuis zit. Ik zoek vooral leeftijdsgenoten en een reden om meer buiten te komen. Even een kleine schets van wat voor een markant menselijk wezen ik ben. Uiterlijk heb ik iets weg van een “metalhead”. Ook al classificeer ik mezelf niet zo. Op muzikaal vlak sta ik open voor de meeste muziekstijlen (voor zover m’n humeur het toelaat). In m’n dagelijks leven hou ik me bezig met wetenschap (voornamelijk paleontologie), surfen op het internet, videospelletjes spelen (vooral Nintendo) en muziek luisteren. Ik ga ook regelmatig kijken naar de derdeklasser KFCO Beerschot Wilrijk. Eén van m’n sterke kanten is m’n gevoel voor humor, vooral zwarte humor. Ik ben een cynicus of om het mooier te doen klinken ‘een teleurgestelde realist’. Intelligentie en gezond verstand zijn voor mij een must. Ik wil met jou af en toe een volwassen gesprek voeren. Liefst ben je ook niet allergisch voor een vleugje filosofie. Ben je nog niet geïnteresseerd? Misschien kan ik je overtuigen met de bedenkingen van mijn sociaal netwerk over mij: “Een gouden hart verstopt in een dikke laag ijs”, “een lammetje in een wolvenvacht”,... Interesse om mij eens te ontmoeten? Laat het me weten via een mail Tim_
[email protected]. Misschien tot binnenkort! Tim G
4
FIJN VOOR GROOT EN KLEIN JACHTEN
Elk woord vermoord in een paintbal-bad van bloed, zuurzoet bedolven; geuniformiseerd door wolven, Dolven zonder schapenvacht.
maar één crisis geen IS-IS maar één gevaar geen plaag: Enkel een breekbaar meisje in scherven van glas.
De Bever die dammen bouwt in plaats van ze te slopen, angst achterna te lopen.
Een orde die enkel telt in kogels
De hulpverlener ontmaagd door een kogel:
WANT
Sinds wanneer wordt er geschoten op gebroken meisjes?
bloednerveus daalt een blauwe mist over een geblinddoekte stad.
Maarten VC
Knutselen voor Valentijn
5
Woordzoeker Vind jij alle verborgen woorden?
6
Om in te kleuren
7
MIJN THUIS Mijn verhuis!
Mijn huis, mijn thuis
Momenteel huur ik een appartement op de 6de verdieping op Antwerpen Luchtbal. Ik woon al sinds 1953 in deze wijk. Ik vind het hier fijn. In de loop der jaren is er veel veranderd. Zo was er vroeger een winkelcentrum waar nu dienstencentrum Santiago is. Ik heb de grootste blokken van de wijk nog weten bouwen (17 verdiepingen hoog). Sommige dingen zijn zo lang geleden dat ik me ze niet meer herinner. Op mijn huidig adres woon ik al 10 jaar. Het was de eerste keer dat ik alleen ging wonen.
Ik kan mijn hart goed luchten bij mijn gezinshelpsters. Zij zijn voor mij een ware steun. Ook bij de begeleidster van Ondo kan ik terecht. Ik kan ook mijn problemen kwijt, maar niet zoals bij mijn gezinshulp . Ik weet niet waar mijn tweede thuis is. Heb ik die dan wel? Ik ben gelukkig in mijn appartementje in de Lange Beeldekenstraat op een gelijkvloers. Gelukkig moet ik geen trappen meer doen. Ik heb heel goede buren en dat is voor mij ook belangrijk. Zij helpen mij als er iets stuk is, zoals mijn pc of laptop. Ik heb ook een zeer toffe en sociale huisbaas. Het gezelligste plaatsje is mijn living. Daar breng ik heel veel tijd door. Zeker ‘s nachts omdat ik heel moeilijk kan slapen. Dat komt door mijn gezondheid .
Ik voel me soms eenzaam in mijn appartement. Daarom ga ik binnenkort verhuizen naar Katrinahof. Daar zal ik meer gezelschap en hulp hebben. Katrinahof ligt op Linkeroever, met zicht op het MAS. Het is dicht bij de Schelde, naast een cultureel centrum. Ik zal er een kamer hebben voor mij alleen. De keuken, badkamer en leefruimte zal ik delen met andere bewoners op het gelijkvloers. Gelukkig is er een lift om naar mijn kamer te gaan.
Ik heb mijn hobby’s waar ik tijd voor neem. Dat is muziek! Een instrument bespelen en zingen doe ik heel graag. Ik volg muziekles bij Sam, Jan en Christof. Dit kost 5 euro per les. Johnny S
Er zijn ook dagactiviteiten in Katrinahof. Hopelijk leer ik er mensen kennen om bijvoorbeeld uitstappen te doen. Misschien is er een minibusje voor verplaatsingen naar Radio Minerva. Marc VM 8
Mijn computerke
Thuis in het dienstencentrum
Achter mijn PC ben ik op mijn gemak. Ik kan liedjes luisteren op Youtube, foto’s bekijken, het weer bekijken en mijn e-mails lezen en versturen. Bij dat laatste heb ik hulp nodig. Op mijn eentje zoek en probeer ik van alles. Soms verdwijnt daardoor iets dat ik nog nodig had. Maar dat houdt me niet tegen. Ik ben heel blij met mijn computerke en ben er alle dagen mee bezig.
Ik ga elke dag eten in dienstencentrum De Boskes op het Kiel.
Ik zit nu ook in een computergroepje met Guido en Louis. Zij worden ook door Ondo begeleid. We proberen elkaar te helpen en iets bij te leren.
Het eten is er heel lekker. Het is helemaal niet duur. Een cola kost bijvoorbeeld maar 1 EUR. Ik ken er ondertussen al wat mensen, maar toch zit ik graag alleen. Ik geniet gewoon van de gezelligheid en het geroezemoes. Als er teveel lawaai is, ga ik weg. Daar kan ik niet tegen.
Patrick W
Het personeel van De Boskes is heel vriendelijk. Nog enkele voordelen van het dienstencentrum: je kunt er goedkoper naar de kapper en de pedicure, ze doen af en toe een uitstap, een feestje,…
Rebus
Kortom: vanalles! Monique T
Drie huizen Drie huizen staan op een rij. In het linker huis woont Spiderman. In het rechter huis woont Batman. Wie woont er in het middelste huis?
De buurman 9
Mijn grote familie Ik stel mezelf en de mensen die het dichtst bij mij zijn even voor: Faruk is mijn jongste zoon. Hij studeert en woont nog bij mij. Apo is mijn oudste. Hij is getrouwd met Vero. Zij hebben twee kindjes: Halil en Dilara. Een foto van Apo en Vero is er jammer genoeg niet bij. Kelly is mijn verpleegster. Zij komt mij elke dag wassen en mijn wonden verzorgen. Micheline is mijn begeleidster. En ikzelf ben Senel. Mooi hé, hoe ik sommige foto’s versierd heb? Die familieleden van me. Ze bezorgen me hoofdpijn en zorgen. Ze maken me nijdig en kwaad. Ze maken lawaai en ze vragen teveel van mij. Maar ze zijn me dierbaar en ze blijven in mijn grote hart. Senel P
Hier ben ik thuis In mijn appartement voel ik mij super. Ik woon er al 29 jaar. Het is klein maar knus en voor bezoekers een warme plek. Vroeger noemden mijn vrienden mij een zwerfkat. Nu ben ik een echte huismus. Ik ben vooral thuisgekomen bij mezelf. Dat maakt dat mijn huis een ‘thuis’ is. Als ik thuis kom, zeg ik tegen mezelf: ‘oh sweet home’ en ‘welkom thuis’. Gerda VH 10
Dieren in huis Wij vinden het leuk om ons appartement te versieren met beeldjes van dieren. We hebben papegaaien, honden, katten, een haan, zwanen, paarden, een eekhoorn…. Je merkt dat we heel veel van dieren houden. We kijken ook graag naar documentaires over dieren en gaan elk jaar naar de dierentuin. Ons favoriete park is Pairi Daiza. Een huisdier kunnen we niet hebben om gezondheidsredenen. Maar met al die beeldjes hebben we toch beestjes dicht bij ons. Mieke C en Flor D
Mijn scooter Een foto van mijn scooter wil ik wel in de Tam Tam, van mezelf niet. Ik heb sinds kort een nieuwe begeleidster. Spannend of het gaat lukken met die nieuwe …. eerst moet ik nog de kat uit de boom kijken. Ik gebruik nu een nieuwe naam, Romain. Rarara wie ben ik? Misschien herken je me aan m’n scooter? Moeilijk raden? Romain
11
De stad Na het bezoek aan mijn controlearts deed ik met mijn begeleidster een toerke door de stad om wat te bekomen. Eerst dronken we een koffie op Hopland. Onderweg passeerden we de oranje toren waar mijn vader vroeger werkte. Herinneringen aan mijn vader pakken mij altijd erg. Daarna heb ik het oude en het ‘ nieuwe ‘deel van het Centraal Station bewonderd. Het nieuwe had ik nog niet gezien. Bij Starbucks dronken we nog een koffie, tot ik werd opgepikt door het Zorgbedrijf. Fijn zo’n uitstap. Het heeft me goed gedaan. Ik kwam vroeger vaak in het centrum van de stad en voel me er nog altijd thuis. Senel P
Kerst bij Carina DG
12
NIEUWS VAN JAN EN ALLEMAN Ondo-nieuws
Uitstap naar Blankenberge: dit vonden jullie ervan!
Claudine is volop terug aan het werk vanaf 11 januari!
In september gingen wij naar Blankenberge. Het weer viel reuzegoed mee! Uit de bevraging blijkt dat de meesten zich amuseerden.
Freya en Janneke zijn onze nieuwe collega’s! In de volgende Tam-Tam stellen ze zich voor. Onze dienst is een beetje veranderd. Vanaf nu kan je ook een gesprek hebben met je begeleider in het vroegere bureau van Wim.
De Ondo-jungle Waar worden mensen blij van? Waar gaan mensen beter van werken? Het antwoord is simpel: groen.
Jullie gaven de volgende scores: De bus: gemiddeld 7/10 Er waren wat klachten over de chauffeur. Het spelletje met de snoepjes was plezant.
Bomen, struiken, planten doen je goed voelen in je vel. Het is dus belangrijk steeds genoeg planten in je buurt te hebben. Zeker op plaatsen waar je veel tijd doorbrengt. Bij je thuis en op het werk.
Storms expo: gemiddeld 8/10 Sommigen wilden graag een gids.
Daarom staat op het bureau van Ondo nu een jungle van planten. Deze komen van een project in de afdeling psychiatrie van het Stuivenbergziekenhuis. Ze vangen daar verwaarloosde planten op. Na een goede verzorging krijgen ze via de Kringwinkel een tweede kans bij een nieuwe eigenaar.
Middagmaal: gemiddeld 6/10 Er waren wat problemen met de bediening en de vegetarische lasagne. Sommigen vonden het niet lekker of te koud. Leuk is dat jullie nieuwe mensen leerden kennen aan tafel. Serpentarium: gemiddeld 8,5/10 Vrij moment: gemiddeld 9/10 De splitsing in groepjes om te wandelen, winkelen, terrasje doen, ... vonden jullie erg fijn.
Wim DR
Prijs : gemiddeld 8,5/10 We kregen heel wat ideeën voor een volgende uitstap. We proberen hiermee rekening te houden en hopen jullie in 2016 weer te zien. De werkgroep Uitstap 13
Beste tuinders, De lente komt weer dichterbij geslopen. Spoedig zullen de vogels hun gezangen laten horen. Verschijnt de bloesem in de bomen. Maar vooral ... het wordt tijd om de tuin klaar te stomen zodat we groenten en andere lekkernijen kunnen planten! Kom jij mee je handen uit de mouwen steken? We verzamelen op zaterdag 27/02 om 10u aan de dienst om samen naar de Bretelweide te gaan (naast de Turnhoutse baan). Hier zullen we een opruim- en plantactie houden. Neem een lunchpakket mee. Voor werkmateriaal, plantgoed en drank zorgen wij.
Tot dan! Boer Hannes
Nieuwjaarsfeest: de foto’s
14
Bezoek op de dienst Enkele weken geleden was ik uitgenodigd om mezelf voor te stellen aan het team van mijn begeleidster Micheline. Ik heb van die gelegenheid geprofiteerd om lekker te koken voor hen. Ze reageerden heel enthousiast en vroegen naar de recepten. Hier is één van de recepten. Smakelijk!
Stoofpot (= Guvec Kebabi) Wat heb je nodig: 2 aubergines 1 courgette 1 ui 2 teentjes knoflook 50 gram margarine 4 eetlepels olijfolie 300 gram kalfsvlees in blokjes 2 tomaten 2 Turkse lange pepers (sivribiber rood & groen) zout peper rode paprikapoeder tomatenpuree 1 koffielepel komijn Hoe maak je het: Snijd de aubergine, courgette, tomaten & ui grof Halveer vervolgens de Turkse paprika’s, verwijder de zaadlijsten en verdeel in reepjes Pers de teentjes knoflook erboven Bestrooi het geheel met zout en kruiden Laat de margarine smelten in de stoofpot en bak de vleesblokjes hierin bruin. Voeg 1 deciliter water toe en stoof zachtjes minstens 45 minuten tot 1 uur met deksel op de stoofpot Laat de groenten de laatste 20 minuten meestoven Dek de schaal af met aluminiumfolie en rooster de Guvec kebabi in het midden van voorverwarmde oven op 220 graden C gedurende 20 minuten. Smakelijk! Senel P
15
Ondo op de kerstmarkt Ondo stond dit jaar op de kerstmarkt van de Kerkstraat. We kregen een kraampje naast het podium. Samen met Paul, Ronny, Sandra en Hannes hebben we het versierd met slingers, lampjes en een kerstboom. We verkochten verschillende soorten cake, worstenbroodjes, wraps, koffie en thee. Er was veel volk en onze wraps waren snel uitverkocht. Volgend jaar doen we zeker terug mee en maken we meer hartige hapjes! Marc H
Hier het recept van de wraps: Wat heb je nodig? 2 grote durums Potje kruidenkaas Potje pesto 150 gram kippenwit Pakje rucola sla en eventueel wat geraspte wortels Vershoudfolie Hoe maak je het? Besmeer de durum met kruidenkaas Leg er 6 sneetjes kippenwit op in cirkelvorm Besmeer met pesto Strooi er wat rucola en/of wortels op Rol de durum nu op en wikkel de rol in folie Leg hem 2 uur in de ijskast Je kan de wraps opdienen in grote stukken of in kleinere
Carine maakte worstenbroodjes Wat heb je nodig? Bladerdeeg (rechthoekig) Gekruid gehakt Eitje Hoe maak je het? Snij uit de bladerdeeg kleine rechthoekjes Vul deze met een beetje gekruid gehakt Rol de bladerdeeg op en bestrijk met wat eigeel Bak in de oven (180°) gedurende 20 à 25 minuten Carine DS
16
