Fogalom
Legális fegyverek: teljesítmény-stimulánsok
A stimulánsok olyan szerek, melyek ideiglenesen növelik a figyelmet, az éberséget, és a tettrekészséget.
http://hu.wikipedia.org/wiki/Stimul%C3%A1ns
Horváth Györgyi PTE ÁOK Farmakognóziai Tanszék
Szimpatikus idegrendszerre hatnak
Szentágothai Szakkollégium – Szakkollégiumi Esték, 2011. október 24.
Szimpatikus idegrendszer
Nappal aktívabb: sok külső inger éri szervezetünket Aktivációja: - nő a szívfrekvencia, nő a légzés-frekvencia - emelkedik a vérnyomás - a pupilla kitágul - fokozódik a vázizomzat vérellátása - mellékvese velőállományából adrenalin szabadul fel Feladata: szervezetünket alkalmassá tegye a fokozottabb erőkifejtésre
Miért válasszuk a legális szereket?
Albrecht Dürer: Ádám és Éva (1504) http://www.metmuseum.org/toah/works-of-art/19.73.1
http://demorbohungarico.blogspot.com/2010/07/tobb-mintketszaz-ev-borton-koszi-klan.html
1
Internet
Központi idegrendszert élénkítő stimulánsok Növényi eredetűek
Szintetikumok
+ Doppingszerek
http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__bio-eletmod__869153-panax-ginszeng-tartalmu-tablettat-ill-efedra-tartalmu-tablettat-hol-tudok-venn
Kokainfogyasztás mellékhatásai
Rövidtávon: étvágycsökkenés, fizikai leromlás Szapora légzés, pulzus-vérnyomás-testhőmérséklet emelkedik, verejtékezés, tág pupilla Erőszakos viselkedés Hosszútávon: intranasalis használat során jellemző a septumperforáció. Fejfájás, rekedtség, hosszantartó használata során légzési nehézségek, tüdőkárosodás, szívritmuszavarok, szívinfarktus jelentkezhetnek. Mentális problémák (rendszeres használat): „kokainbogarak” érzése: a szer hatása alatt úgy érzik a fogyasztók, hogy bogarak mászkálnak a bőrük alatt, emiatt sebeket, vágásokat ejtenek saját magukon. Paranoia. Terratogén hatású: a kokain könnyen átjut a placentán, átalakul nor-kokainná, mely vízoldékonysága miatt 4-5 napon át a méhben marad. Az anyagban található szennyeződések az agy, máj károsodását okozhatják.
Legális növényi teljesítmény-stimulánsok
Absztinens és és marihuánaszívó marihu ánaszí agyá marihuá naszívó agyának agyának SPECTSPECT-felvé felvétele tele SPECT-felvétele ((Single Single Photon Emission Computed Tomography) Tomography) nemfogyasztó fiatal agyi vérellátása (alulnézet))
3 éven át hetente 4x fogyasztó 18 éves fiatal agyi vérellátása (alulnézet)
homloklebeny
http//www.brainplace.com
Szükség van-e rájuk?
2
Polyák Éva, Simicz Szilvia, Szabó Szilvia, Figler Mária: A stressz levezetésének szokásai
Vizsgaidőszak
egyetemi hallgatók körében
A stressz elméletének megalkotója: Sellye János (1907–1982), biokémikus és fiziológus. „Az ember és környezete közötti kölcsönhatás folyamatában az újszerű magatartási választ igénylő helyzeteket nevezzük.” Szűkebb értelemben a stresszhelyzet: amelyeket többé-kevésbé megoldhatatlannak minősítünk. Két úton dolgozzuk fel: - Tudat alatti út: testi és érzelmi reflexekből áll. - Tudatos út: érzékelésből, értékelésből és döntéshozatalból áll. http://ujdieta.hu/index376c.html?content=747
Polyák Éva, Simicz Szilvia, Szabó Szilvia, Figler Mária: A stressz levezetésének szokásai
Polyák Éva, Simicz Szilvia, Szabó Szilvia, Figler Mária: A stressz levezetésének szokásai
egyetemi hallgatók körében
egyetemi hallgatók körében
„Küzdj vagy menekülj” válasz: - éberség fokozódik - szív és a légzőszervek teljesítménye növekszik - vérnyomás emelkedik - izmok „ugrásra készek” - emésztés lassul - száj kiszárad
A megkérdezettek feszültséglevezető szokásai vizsgaidőszakban (n =70)
PTE Egészségtudományi Karának hallgatói, 66 nő és 4 férfi, életkor: 2025 év Egyéb: baráti beszélgetés, séta, zenehallgatás, meditáció, takarítás, sírás, hiszti
http://ujdieta.hu/index376c.html?content=747
http://ujdieta.hu/index376c.html?content=747
Polyák Éva, Simicz Szilvia, Szabó Szilvia, Figler Mária: A stressz levezetésének szokásai
Polyák Éva, Simicz Szilvia, Szabó Szilvia, Figler Mária: A stressz levezetésének szokásai
egyetemi hallgatók körében
egyetemi hallgatók körében
Dohányzási szokások összehasonlítása (n =70)
Kávézási szokások összehasonlítása (n =70)
Serkentők alkalmazásának összehasonlítása
• Vitaminok: C-vitamin és B-vitamin • Gyógyteák: kamillatea, zöld tea és citromfűtea
http://ujdieta.hu/index376c.html?content=747
http://ujdieta.hu/index376c.html?content=747
3
Stressz hatásai
Szükség van-e rájuk?
E-cigaretta
http://elektronikuscigaretta.hu/termekek/e-liquid/e-liquid-relax-dunhill-macskagyoker/
E-cigaretta
http://elektronikuscigaretta.hu/termekek/e-liquid/e-liquid-relax-dunhill-macskagyoker/
E-cigaretta
Koffein-tartalmú növények E-liquid - RELAX - Dunhill + Macskagyökér A Dunhill ízesítésű, macskagyökér kivonatot tartalmazó RELAX eliquid segít a stressz oldásában, segít álomba merülni! E-liquid utántöltő töltetlen és kifogyott e-cigaretta patronokhoz. 25 ml-es kiszerelésben, nikotinmentes kivitelben.
http://elektronikuscigaretta.hu/termekek/e-liquid/e-liquid-relax-dunhill-macskagyoker/
4
Kávécserje
Kávécserje
Coffea arabica, Coffea liberica Rubiaceae (Buzérfélék) Honos: Etiópia Termesztik: Brazília, Kolumbia, Közép-Amerika, Angola, Libéria, Dél-India, Ceylon (Sri-Lanka), Jáva és Szumátra szigete Termesztés: 900 m felett, termékeny talaj, nagy és egyenletes csapadékmennyiség, 1524 °C
Feldolgozás: 1. Száraz eljárás 2. Nedves eljárás
Kávémag: koffein (0,3- 2,5%); teofillin, teobromin A pörkölt kávéban ~300 vegyület mutatható ki gázkromatográfiával. Kávészemek szárítása (Costa Rica)
Koffein hatása
Termékek
Izgatja a központi idegrendszert Pulzusszám ↑ Agy, izmok, szív, vese, bőr vérellátása ↑ Szellemi teljesítőképesség ↑ Gátolja az alvást, éberség Vérnyomás ↑ A gyógyászatban fájdalomcsillapítókban (Saridon), részegek kijózanításánál, altatószer-mérgezéseknél alkalmazzák. Vizelethajtó hatású. >150 mg: idegesség, nyugtalanság, görcsök
Tea(cserje)
Tea(cserje)
Camellia sinensis Theaceae (Teafélék)
Honos: Dél-Kína, Kambodzsa, India. Termesztik: Ceylon szigete, Indonézia, Japán, Közép- Afrika, Grúzia, Pakisztán, Argentína, Brazília, Peru. Termesztés: - Évi átlaghőmérséklet: 20 °C - Évi átl. csapadék (egyenletes): 1500 2000 mm - 2002: 2,5 milliárd t/év; 27% K-DK-Ázsia
Fekete tea: - legfiatalabb levelek, csúcsrügy - feldolgozás: • fonnyasztás: sodorható • sodrás: sejtnedv, enzimek „kiszabadulnak” • fermentáció (oxidáció): enzimműködés hatására vörösesbarna színanyagok • szárítás: sötét szín, zamat kialakul, vízeltávolítás - alacsonyabb hatóanyag
Zöld tea (Bancha, Japán), Sárga tea (Kekecha, Kína), Oolong tea (Kwai virág, Kína) and Fekete tea (Assam Sonipur Bio FOP, India)
Teaültetvény Malájziában http://hu.wikipedia.org/wiki/Tea
5
Zöld tea: - begyűjtés után azonnal szárítás - leginkább megőrzi az eredeti összetételt - szárítás: • száraz eljárás: leveleket lapos serpenyőben melegítik (Kína) • nedves eljárás: forgó henger, vízgőz (Japán) - nincs fermentáció - magasabb a flavonoid- és koffeintartalom, forrázat világos, keserűbb, mint a fekete tea Sárga tea: - részleges fermentáció Fehér tea: nagyon fiatal levelek, melyek nem oxidálódtak
Tea(cserje)
Tea(cserje) Tealevél: 2,5-4,5% koffein 0,02-0,04% teofillin 0,05% teobromin cserzőanyagok illóolaj flavonoidok
Zöld tea (Bancha, Japán), Sárga tea (Kekecha, Kína), Oolong tea (Kwai virág, Kína) and Fekete tea (Assam Sonipur Bio FOP, India)
Felhasználása: élvezeti szer, stimuláns; egy csésze koffein-tartalma ~ 20-40 mg.
http://hu.wikipedia.org/wiki/Tea
Termékek
Matétea
Ilex paraguariensis Aquifoliaceae (Magyalfélék)
Ültetvények: Paraguay, Uruguay, DélBrazíliában, Argentína északi része Leveles ágakat tűz felett mozgatva szárítják → tea kissé füstös szagú Üres tökhéj, speciális csövön keresztül szűrcsölik (hosszabb hatás) Hatóanyag tartalma: 0,5-2% koffein, illóolaj, flavonoidok Felhasználása: nemzeti ital
Kóla(dió)
Mik a hatóanyagai? páfrányfenyőlevél, ginzenggyökér, matélevél porított formában /filter Mikor ajánlott a Herbária Memória filteres teakeverék fogyasztása? Átmeneti vagy tartós fokozott szellemi igénybevételnek kitett állapotokban (pl. vizsgaidőszak), mikor szükséges a fáradtságérzet csökkentése és a koncentráló képesség fokozása. Alkalmazható-e a készítmény más gyógyszerekkel? Készítmény fokozhatja: nemszteroid gyulladáscsökkentők (pl.: acetilszalicilsav származékok; Aspirin, Kalmopirin, Istopirin, Astrix) és véralvadásgátló szerek (Syncumar) hatását. Cukorbetegek: a teakeverék enyhe, esetleges vércukorszint csökkentő hatását vegyék figyelembe.
Guarana, brazil ajzólián
Cola acuminata Sterculiaceae (Kakaófafélék )
Paullinia cupana Sapindaceae (Szappanfafélék)
Honos: Nyugat-Afrika Termesztik: Brazília, Karib-tengeri szigetek, India
Honos: Venezuela, Brazília Magjából készült száraz paszta.
Kultikus jelentőségű: ceremóniákon rágcsálják 19. sz.: John Pemberton – Coca-cola Évi 250.000 kólamag üdítőitalgyártásra Ma: ízesítőszerek + koffein (6,5-25 mg/100 ml) Kólamag: 0,6-3% koffein, teobromin Fáradtság, aluszékonyság esetén Porított mag: 2-6 g/nap
Koffein tartalma miatt: fájdalomcsillapító szerrel (pl. Quarelin, Saridon, Panadol extra, Neo Citran, Coldrex, Rhinatiol cold) együtt használva egymás hatását erősíthetik.
Hatóanyag tartalma: 2,5-8% koffein, ~ 25% katechin-cserzőanyag. Felhasználása: a belőle készült ital élvezeti szer; fejfájás elleni porokban is alkalmazzák.
6
Termék
http://www.coloribus.com/adsarchive/outdoor/guarana-antarctica-juice-tattoo-7454305/
http://www.biofamilia.hu/bio-guarana-por-100-g.html?kod=445&mkod=150&modul=termek
Testépítés
3590 Ft
http://www.biofamilia.hu/bio-guarana-por-100-g.html?kod=445&mkod=150&modul=termek
http://testepites.shopmarket.hu/scitec-nutrition/ero-es-energia-novelok-c737/scitec-nutritionliquid-guarana-feketeribizli-ital-p44081.html
Koffeintartalmú növények Magyar név
Tudományos név
Növénycsalád
Használt növényrész
Koffeintartalom (%)
Származási hely
Ajzólián
Paullinia cupana
Szappanfa -félék
mag
2,5-8
DélAmerika
Kakaófa
Theobroma cacao
Kakaófafélék
mag
0,1
Közép- és DélAmerika
Kávéfa
Coffea arabica, C. species
Kávéfafélék
mag
0,3-2,5
Afrika
Kólafa
Cola nitida, C. acuminata
Kakaófafélék
mag
0,6-3
NyugatAfrika
Matécserje
Ilex paraguariensis
Magyalfélék
levél
0,5-2
DélAmerika
Teacserje
Camellia sinensis
Teafélék
levél
2,5-4,5
Ázsia
Páfrányfenyő
7
Páfrányfenyő, Ginkgo
Páfrányfenyő, Gingko
Gingko biloba Gingkoaceae
Ajánlott napi dózis: 120-240 mg 8 hét
Honos: Kína, Japán Termeszthető.
Levél: ginkgolsav -allergia
Középkori kínai orvosi könyv: „az agy jótevője” 1950: bekerül a nyugati gyógyászatba 1965: első gyógyszerkészítmény
Ellenjavallat: Véralvadásgátlókkal nem Műtét előtt nem: javasolt szünet - 36 óra, vérzés kockázata Várandóság, szoptatás: orvosi egyeztetés (haszon/kockázat)
Levél: flavonoidok, diterpének Felhasználás: • csökkent szellemi teljesítőképesség • kzp.-i idegrendszeri zavar: szédülés, fülzúgás, memóriazavar • vaszkuláris eredetű v. Alzheimer-kór okozta enyhe és közepesen súlyos demencia • perifériás artériás keringési zavarok
Gincosan Pharmaton
Termékek
Hatóanyag / kapszula 100 mg standardizált ginzeng kivonat G115 ( mely valódi Panax Ginseng C. A. Meyer gyökérből készül, megfelel 4 % ginzenozidnak), 60 mg ginkgo levél kivonat (Gingko biloba leveléből előállított, 24,5 % ginkgo-flavonglikozid és 6 % terpéntartalomra standardizálva).
étrendkiegészítő OGYI betegtájékoztatóban nincs benne a gyógyszerkölcsönhatás
Mikor ajánlott a kapszula szedése? Csökkenő szellemi teljesítőképesség kezelésére (főleg idős korban). Ennek az állapotnak a jele: szétszórtság, emlékezőképesség romlása, megértési zavar, feledékenység, hangulatváltozás, ingerlékenység, alkalmazkodás és a kapcsolatfelvétel nehézségei valamint szédülés.
Adaptogének
Adaptogének
Lazarev – orosz farmakológus (1940) Ma azok a vegyületek/növények adaptogének, melyek: - nem toxikusak - a szervezet fizikai, biológiai és kémiai behatásokkal szembeni ellenállását nem specifikus módon növelik - normalizáló hatásúak (csökkentik v. kivédik a stresszor okozta változást Kémiailag teljesen különböző vegyületek, komplex kivonatok eredményesek
8
ACTH-kilökődés
Adrenalin
Hormonszint
Adaptációs szindróma Sellye szerint
Alarmreakció
Fokozott kortikoidszekréció
Adaptációs v. ellenállási stádium
Összeomlás
Ázsiai ginzeng
Kimerülési stádium
Stressz
Forrás: Petri (2006)
Panax ginseng – ázsiai ginzeng
Ázsiai ginzeng Panax ginseng (panax = „mindent gyógyító”) Araliaceae
Gincosan Pharmaton kapszula
Honos: Kína, Korea Termeszthető. Gyökér: triterpén-szaponin (ginzenozidok) Felhasználás: • tonikum, terhelhetőség és összpontosítóképesség javítása • napi adag: 1-2 g, tea; 200-600 mg • 3 hónapos kezelés: hosszú távon hatás a hormonrendszerre • műtét előtt: 7 nap
Herbária Memória filteres teakeverék
Mellékhatás: • Nagy dózis: vérnyomás ↑, ingerlékenység, álmatlanság, hasmenés Kontraindikáció, óvatosság: • Vércukorszint-csökkentő hatás nem kellőképpen megalapozott • hipo-hipertónia • antikoaguláns szerek, várandóság
Szibériai ginzeng, tajgagyökér Eleutherococcus senticosus Araliaceae Honos: Szibéria, Észak-Kína, Korea, Japán Termeszthető.
Szibériai ginzeng
Gyökér: lignánok, szterinek, triterpének (kisebb arányban, mint az előző faj) Felhasználás: • tonikum (gyengeség, fáradság), terhelhetőség és összpontosító-képesség javítása, betegségből lábadozás • napi adag: 2-3 g, tea; 200-600 mg • 3 hónapos kezelés • műtét előtt: 7 nap Mellékhatás és kontraindikációk ua.
9
Szibériai ginzeng monográfia
Álombogyó
!
Withania somnifera - álombogyó Ashwagandha kapszula/tabletta
India, Afrika, Arab-fsz.
Összetétel: 300 g W. s. kivonat / kapszula Javallatok: fizikai es szellemi teljesítőés ellenállóképesség fokozása,stressz, szorongás enyhítése Adagolás: napi 1-2 x 1 kapszula étkezés előtt, vagy napi 1-2 x 1 tabletta étkezés után Ellenjavallatok/mellékhatások: 14 év alatti gyermekek, terhes és szoptatós anyák ne szedjék; túladagolása álmosságot okozhat; szedése idején alkoholtartalmú italok fogyasztása tilos!
Drog: gyökér, levél Hatóanyagok: alkaloidok, szteroid-laktonok Alkalmazás: nyugtató, tonizáló, fungicid, húgyúti fertőzések Készítmények: kivonatok, kapszula, tabletta Humán vizsgálat nincs!!!
….. természetes módon koordinálja az ingerület-átvitelt, jelentős segítséget nyújtva ezzel, a depresszió, a pánikbetegség és a stressz által okozott feszültség, szorongás leküzdésében. A Withania Somnifera számos hasznos tulajdonsága közül a legismertebb, hogy növeli a szellemi és fizikai ellenállóképességet. Táplálja az idegeket A pszichoneuro-immunológia (PNI) válaszreakcióit, mely a szoros pszichés-testi kapcsolaton alapul, pozitívan befolyásolja. Hatékonyan növeli a szellemi képességeket, javítja a memóriát és a hosszú távú emlékezetet. A Withania Somnifera ellátja az agyat neurotranszmiterekkel Laboratóriumi kísérletek is alátámasztják a tradicionális felhasználás hatékonyságát. A levelek olyan anyagokat tartalmaznak, mint a withaferin A, mely segít csökkenteni az arthritisz fájdalmait, valamint elpusztítja a káros organizmusokat és a ráksejteket. B1 vitamin (tiamin) 50 mg RDA% 3571%, B2 vitamin (riboflavin) 50 mg RDA% 3125%. , B6 vitamin (piridoxin) 20 mg RDA% 1000%, B12 vitamin (kobalamin) 50 mikrogr. RDA% 5000%, Pantoténsav 35 mg RDA% 583% , Niacin 35 mg RDA% 194% , .Folsav 450 mikrogr. RDA% 225% , Magnézium 350 mg RDA% 117% , Mangán 4 mg RDA% 100% , Cink 20 mg RDA% 133% A NEUROPTIM tablettát az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudomyányi Intézet (OÉTI) Élelmiszerkémiai és Analitikai Főosztálya notifikálta (1489/2006). 30x1,25 g os tabletta
Lecitin
Lecitin
Élelmiszerek: tartósítószerként, emulgeálószerként és stabilizálószerként - E322 Szója, búzacsíra, kukoricacsíra, teljes kiőrlésű búza, földimogyoró, dió, napraforgó, repce, lencse, borsó, élesztő, tojássárgája, máj.
10
Memo-life kapszula Hatóanyag/kapszula: 200 mg halolaj (Piscium variosum oleum, 18% EPA + 12% DHA), 100 mg borágó olaj (Boraginis oleum), 100 mg lecitin (Soyae lecithin), 5 mg β-karotin (Betacarotenum)
Illóolajok Aromaterápia
Mikor ajánlott a készítmény szedése? Gyermekek (6 éves kor felett!) és serdülők értelmi fejlődésének elősegítésére. Felnőtt és idős emberek emlékezőtehetségének és koncentrációs képességének javítására, ill. szellemi képességének megőrzésére. Elbutulás valamennyi formájában vagy Alzheimer-betegség esetén a gyógyszeres kezelés kiegészítésére. Mit kell tudni a szedés megkezdése előtt? A borágó olaj – γ-linolénsav tartalma miatt – az arra hajlamos egyéneknél epilepsziás tüneteket válthat ki. Ha a családban van/volt epilepsziás beteg a kapszula szedését beszélje meg kezelőorvosával.
Élénkítő masszázsolaj
Depresszió elleni élénkítő fürdő
4 csepp 3 csepp 2 csepp 2 csepp
levendulaolaj rozmaringolaj gerániumolaj citromolaj
30 ml hordozóolaj 3 csepp narancsolaj 2 csepp rozmaringolaj 1 csepp bazsalikomolaj 1 csepp feketebors-olaj
Elmeműködést serkentő légfrissítő
Félelemcsökkentő illatkeverék
4 ml jojobaolaj 8 csepp szantálolaj 2 csepp cédrusolaj 1 csepp gyömbér 1 csepp pacsuli
10 csepp bazsalikomolaj 8 csepp korianderolaj 8 csepp rozmaringolaj 5 csepp gyömbérolaj 5 csepp borsmentaolaj 3 csepp ilang-ilang Illatlámpa.
11
Illóolajok Gyógyászati irányelvek
Aromax Zrt.
Szenzitizálók: geránium, ilang-ilang, feketebors Fényérzékenyítők: Citrus-félék Vérnyomásnövelő: rozmaring, cédrus Epilepsziás roham: rozmaring
Köszönöm a megtisztelő figyelmet!
12