ICEBREAKERS Závin - všichni si stoupneme do řady a chytneme se za ruce. Poslední začne chodit dokola, první stojí na svém místě a pomalu se k němu přidává zbytek řady (namotávající se klubíčko) - poté se zkusíme poposunout např. doprava 1m atd. - ten, který stál na svém místě (v řadě jako první) se snaží zprostředka dostat ven, pomalu se rozmotává celý závin pomůcky: žádné Laně a jeleni (vábení laní) - rozdělíme se do dvojic a stoupneme si naproti sobě cca 4m od sebe. Jsou 2 řady, v jedné stojí jelení a v druhé laně. Úkolem jelenů je nalákat laně na svou stranu pomocí různých zajímavých otázek (např. plaveš rád? máš rád zimu?atd.). Pokud laň souhlasí udělá krok vpřed, pokud nesouhlasí udělá krok zpátky. Vyhrává ten jelen, který naláká laň k sobě. Poté se ve dvojicích prohodíme. pomůcky: žádné Počítání na střídačku - ve dvojicích stojíme naproti sobě a střídavě počítáme do pěti. - poté místo čísla 1 tleskneme a dál se střídáme ve zbylých číslech - pak místo čísla 1 tleskneme, čísla 2 tleskneme do stehen a opět se střídáme - místo čísla 1 tleskneme, čísla 2 tleskneme do stehen, místo čísla 3 poskočíme a zase se chvilku střídáme - místo čísla 1 tleskneme, čísla 2 tleskneme do stehen, místo čísla 3 poskočíme, místo čísla 4 se ve výskoku obrátíme cca 360‘ a chvilku se střídáme (můžeme použít např. smích, pláč....atd.) pomůcky: žádné Obři, čarodějnice a trpaslíci - rozdělení do 2 skupin. Obdobná hra jako kámennůžky-papír. Každý tým se domluví jakou variantu zvolí i náhradní. Poté přistoupí k sobě, vzdálenost mezi nimi je cca 2m. Domeček je ohraničený fáborkem cca 5m od středu. Čarodějnice používají zaklínadlo „čáry máry“, obři mají ruce nad hlavou a bručí, trpaslíci hýbají s rucemi u ramen a říkají „tydli tydli tydli“. Ten kdo má větší moc honí slabšího, každý může chytnout jednoho slabšího pokud není v domečku. Jestliže je chycen přidává se ke skupince se silnější mocí. Může nastat situace, kdy se setkají: Čarodějnice x čarodějnice – vyrovnaná moc, použijeme náhradní volbu Čarodějnice x obři – čarodějnice mají větší moc než obři a začnou je honit Obři x obři – vyrovnaná moc, použijeme náhradní volbu
Obři x trpaslíci – obři mají větší moc než trpaslíci a začnou je honit Trpaslíci x trpaslíci – vyrovnaná moc, použijeme náhradní volbu Trpaslíci x čarodějnice – trpaslíci mají větší moc než čarodějnice a začnou je honit pomůcky: fáborky Rozmotání suků - rozdělíme se do skupinek např. po 6 lidech. Každá skupinka dostane šňůru se suky uprostřed. 3 lidé se chytnou za jednu stranu šňůry a zbytek za další konec. Úkolem je rozvázat suky, ale smí se používat pouze jedna ruka – ta kterou se nedržíme. pomůcky: provázek nebo lano cca 8m a uprostřed jsou udělané suky Autíčka - rozdělíme se do dvojic. Jeden z nás je autíčko, druhý je řidič. Autíčko má zavázané oči, řidič autíčko: - verbálně naviguje - neverbálně naviguje, chytne za ramena a naviguje ho pomocí rukou, nehovoří mezi sebou - chytne ukazováčkem za nos a naviguje ho, opět nemluvíme Potom si stoupneme do kolečka, každý řidič má před sebou autíčko tzn. autíčko je v garáži a pak si autíčka posíláme do volných garáží tzn. chytnu autíčko za ramena a pošlu ho směrem do volné garáže. Během hry má autíčko stále zavázané oči. Hru zopakujeme tím, že se ve dvojici vyměníme pomůcky: šátky Sousoší - rozdělíme se do skupin např. po 5-6. Úkolem je vytvořit „sousoší“, podmínkou je, že se smí dotýkat jen tou častí těla, kterou určí lektor např. 5 noh – 3 ruce – 1 zadek – 2 hlavy....... - zda sousoší drží pohromadě poznáme pokud se se sousoším poposuneme o 1-2m dál pomůcky: žádné Rubikova kostka - všichni stojíme v kruhu. Lektorovi z pěsti trčí provázky. Každý z nás se chytne jednoho konce provázku, poté lektor pěst uvolní. Úkolem je rozmotat provázky od sebe a mít u sebe člověka, který drží druhý konec provázku. pomůcky: provázek dlouhý cca 75cm Probíhací ulička - vytvoříme 2 řady a stoupneme si naproti sobě. Ruce dáme před sebe a trošku výš, mezi rucemi by měla být ruka člověka, který stojí naproti nás. Společně máme ruce na přeskáčku (1 ruka moje – 2 člověka naproti a zas 1 moje – 2 člověka naproti ....atd). 1 člověk se rozběhne a běží do uličky, v tu
chvíli popořadě a hlavně rychle zvedáme ruce. Všichni se prostřídáme. pomůcky: žádné Pád důvěry - ve dvojicích (přiměřené síle aktérů), BEZPEČNOST!, padnout poslepu ze stoje nazad, kde jej zachytí druhý z dvojice. Jde o překonání vlastních zábran a navázání důvěry mezi sebou. pomůcky: žádné Pružinky - všichni stojíme v kruhu a každý z nás řekne jedno písmenko slova pružinky, začne se písmenkem p pak r pak u atd............ P-R-U-Ž-I-N-K-Y. Na koho vyjde písmenko y, vypadává ze hry a začne se houpat jako pružinka a říkat písmenko y. Vše se opakuje až se houpou všichni. Hru není dobré hrát v počtu lidí větším než patnáct. Je to oblíbená hra dětí v mateřské škole. pomůcky: žádné WARM UP Vykřiknout jména - skupina stojí v kruhu. Všichni členové dají jednu ruku směrem do středu a na daný signál (vedoucí odpočítá 3,2,1 teď) vykřiknou co nejhlasitěji své jméno a zvednou ruku vzhůru. Vedoucí pak celou proceduru nechá zopakovat ještě jednou se slovy, že některá jména neslyšel. Pozn. Hru je vhodné zařadit na úplný začátek seznamovacích aktivit, v pozdější době už to není vhodné pomůcky: žádné 10, 9, 8...0 - každý člen skupiny si najde v prostoru místo tak, aby měl kolem sebe dost místa. Postupně se odpočítává od 10. Končí se v poloze 0, což je leh na zemi. Každá fáze má být vždy nižší a nižší. Celý postup se pak otočí a členovci se zase na odpočítávání postupně zvedají. Vedoucí pak může zařadit ještě polohu 11, což je skákání a nadšené protahování. Pozn. Výborná rozehřívací aktivita ve chvíli, je-li skupina dlouho v klidu. Též je možné ji zařadit do ranních hříček na rozehřátí. Hra se dá také hrát v dvojicích, kdy jeden napodobuje druhého a naopak. pomůcky: žádné Semafor - členové skupiny chodí po místnosti a vedoucí střídavě říká barvy, které jsou typické pro semafor. Zelená = rychlá chůze, oranžová = pomalá chůze, červená = stůj. Pozn. hru je možné zpestřit barvami typu ještě oranžovější, nejzelenější apod. Výborná rozehřívací aktivita ve chvíli, je-li skupina dlouho v klidu. Též je možné ji zařadit do ranních hříček na rozehřátí. pomůcky: žádné
Dostihy - koně stojí v boxech (členové skupiny stojí v kruhu) a vedoucí nejdříve vysvětli jednotlivé figury a) běh = plácání dlaněmi do stehen b) zatáčka doleva (doprava) = nahne se příslušným směrem c) tribuna pánů = ruka před ústa za současného vyluzování hlubokého tónu d) tribuna dam = ruka před ústa za současného vyluzování vysokého tónu (něco na způsob sboru vězeňských kastrátů) e) fotografové = napodobování cvakání spouště před obličejem se zvuky cvak cvak f) oranice = zatřepání celým tělem se zvuky blbrbr g) zahrádky = trojsko se slovy hop, hop, hop h) vodní příkop = zadržení dechu, ruka chytá nosu Pozn. Mezi jednotlivými figurami se stále běží, tempo se může střídat a libovolně měnit. Pak následuje cílová rovinka, v níž je možné použít bičík = plácání jednou rukou do velkého svalu hýžďového pomůcky: žádné Rozcvička podle papíru - vedoucí drží papír a různě s ním cvičí /ohne například levý horní roh ke spodnímu, přehne papír v půli apod.) Celá rozcvička by neměla trvat déle než minutu a je dobré ji zakončit tím, že vedoucí skrčí papír do kuličky. Každý člen pak na tuto nečekanou situaci reaguje jinak. pomůcky: 1 papír, velikost A4 i menší Pozdravy vším možným - členové skupiny chodí po místnosti a na daný signál se mají dotknout tou částí těla, která je určena (ruka, dlaň, krk zezadu...). Hra se hraje v lichém počtu a ten, který si nenajde partnera, říká. Pozn. pokud se hra hraje někdy zpočátku, je možné se ve dvojicích vždy představit. pomůcky: žádné Deka - skupina se rozdělí na dvě poloviny, mezi které se dá deka. Deku drží dva lidé tak, aby na sebe skupiny vzájemně neviděly. Z každé skupiny se pak před deku připlíží jeden člověk (před dekou je ponechán volný prostor tak, aby se tam vešel) a vedoucí na daný signál spustí deku. Úkolem je co nejrychleji říci jméno člověka, který sedí naproti. Skupina nesmí napovídat. Pokud nikdo neví, dvojice se navzájem představí a vymění si svá místa ve skupinách. Pokud někdo řekne jméno správně a rychleji než soupeř, získává poraženého do své skupiny. Pozn. hru je vhodné ukončit po asi 12 - 15 výměnách. pomůcky: větší deka či prostěradlo Co nejsem - členové skupiny stojí v kruhu a postupně říkají svá jména a k nim pantomimicky
předvádějí něco, co nejsou (např. jsem Ruda a nejsem...a něco předvést). Všichni se vystřídají, je možné také opakovat jméno a posunek předcházejícího člověka pro lepší zapamatování jmen. pomůcky: žádné Šípková Růženka - členové skupiny stojí v kruhu, vedoucí jim dává postupně losovat lístečky. Lístečků je stejný počet jako je členů skupiny a na třetině z nich je namalovaný nějaký obrázek (např. sluníčko). Ti, kteří si vytáhnou obrázek se sluníčkem, mají právo jednou říci (zakřičet) "Šípková Růženka". Poté ukáží papírek s obrázkem a znehodnotí jej. Ti, kteří byli v doslechu ustrnou v poloze, v níž se nacházeli a nesmí mluvit a ani se jakkoliv pohybovat. Vysvobodit je může pouze jiný člen skupiny, který je políbí (rameno, ruka apod.). Ten, který Růženku startuje, nestrne a tudíž je minimálně jeden člověk vždy volný a může případně ostatní vysvobodit. Pozn. hru je vhodné zařadit v době, kdy se už skupina zná a upozornit na to, aby Růženky nebylo zneužíváno. Člen skupiny, který není po pěti minutách vysvobozen může začít vydávat záchranné zvuky. pomůcky: lístečky s obrázky Trojka - skupina stojí v kruhu a jednotliví členové postupně říkají čísla od jedné do třiceti. Místo čísel, v nichž je obsažena trojka (3,13,23,30) a čísel, která jsou trojkou dělitelná (3,6,9,12,15,18,21,24,27,30) však musí ten, na nějž vyjde řada tlesknout. Pokud se někdo splete, začíná se znovu od jedničky. Celý postup se opakuje dokud se skupině nepodaří dopočítat a dotleskat do 30. pomůcky: žádné Aplaus - skupina stojí v kruhu a jednotliví členové postupně vstupují do středu. Ostatní členové mu tleskají,m křičí a povzbuzují jej, jako by právě vyhrál olympiádu. Když už je pozornosti dost, ten, co byl ve středu, si zvolí někoho,k do jde na jeho místo a celý postup se opakuje, dokud se nevystřídají všichni členové skupiny. pomůcky: žádné Ubírání židlí - skupina se rozdělí na dvě části. Obě si stoupnou na židle, kterých je o dvě méně, než je členů skupiny. Vedoucí postupně po třiceti sekundách odebírá židle a to do doby, než je skupina schopna stát na zbylých. pomůcky: je důležité vybrat pevné židle :-(, hudba, která se přerušuje (kazety, CD, kytara)
zopakuje pohyb, který předvedl ten, co byl na řadě. Zahání se až k základní čáře. Celá skupina se vystřídá. pozn. technika je skvělá na doreagování agresivity a je vhodné ji zařadit ve chvíli, kdy už nevraživost ve skupině překračuje únosnou mez. Je důležité, aby si dvojice po skončení aktivity podaly ruce a usmířili se. pomůcky: žádné Šňůra z oblečení - skupina se rozdělí na dvě části a ty mají za úkol z toho, co mají na sobě vytvořit co nejdelší na sebe navazující šňůru z oblečení. Pozn.vhodné zařadit v době, kdy už se skupina zná a ostych je pryč. Často se končí ve spodní prádle. Zvlášť fikaní vedoucí mohou po skončení této hry zařadit hru Čáry, máry, fuk. pomůcky: žádné Xichtíci - vedoucí namaluje po dvojicích různé obličeje tak, aby šly dobře naživo napodobit. Lístečků je tolik, kolik je členů skupiny. Poté, co se lístečky rozdají, se snaží každý napodobit Xichtík, který má na svém papírku. Když se dvojice najde, jde k sobě a ukáží si své lístečky, zda se našli správně. Pozn. technika vhodná pro rozdělení do dvojic. pomůcky: lístečky s xichtíky do dvojic Lidské Bingo - vedoucí určí 5 kategorií (může být více, ale asi o tři méně, než je počet členů skupiny), které se napíší na papír vodorovně a svisle. Členové skupiny pak mají za úkol co nejrychleji najít někoho, kdo odpovídá dané položce a zapsat si do mřížky jeho jméno (např. má sestru...). Ten, komu se jako prvnímu podaří zaplnit všechna políčka, získává bingo, třeba lízátko pomůcky: papíry A4 pro každého, tužky, zvolená kritéria Mlátička šátkem Hraje se v kruhu, jeden stojí a snaží se někoho plácnout šátkem. Ten se zachrání pouze tak, že řekne jméno někoho dalšího. Kdo to nestihne, jde plácat. pomůcky: šátek Piknik Jmenuji se Jirka a vzal bych si s sebou na piknik… Hra v kruhu, opakují se předchozí výroky. pomůcky: žádné Řazení podle…
Zahánění - členové skupiny vytvoří dvojice a stoupnou si ve dvou řadách proti sobě. Postupně systémem cik cak (první z první, první z druhé, druhý z první...) pak střídavě jakýmkoliv způsobem zahánějí druhou řadu a to tak, že celá skupina
Seřaďte se na židlích, kladině, kmeni stromu podle různých kritérií např. datum narození, velikost bot, abecedně podle jména matky, barevných odstínů spodního prádla
pomůcky: židle, popř. vhodné místo s kmenem či kladinou
pomůcky: židle, pařezy apod., vymezené hranice řeky (provazy, klacky, …) Další hry
Upír Osoba uprostřed kruhu natáhne ruce a jde pomalu ke své oběti, kterou si vyhlídla. Ta se zachrání mrnutím na jinou osobu v kruhu, která ji vysvobodí tím, že řekne její jméno. Upír se tak obrací k nové oběti, která se opět může zachránit stejným způsobem. Oběť se stává upírem. pomůcky: žádné Toaleťák Na začátku výzva, ať si každý utrhne kolik potřebuje. Pak po kruhu vždy jedna osoba utrhne právě půlku délky co má a přitom prozradí něco ze svého soukromí, co na něj neví nikdo z přítomných. Jakmile hráči zbyde méně než 1 celý útržek papíru, končí tento hru. pomůcky: 1 role toaletního papíru
Ludra - členové skupiny stojí se zavřenýma očima v kruhu, přičemž mají ruce za zády. Vedoucí skupiny chodí za nimi a říká jim instrukce. Má u sebe nějaký předmět, který si všichni, než zavřou oči, prohlédnou. To je Ludra. Tento předmět pak někomu vloží do dlaně, přičemž pokračuje ve výkladu. Ludry se její majitel snaží co nejrychleji zbavit a to tak, že se jí snaží předat někomu jinému. Předání je možné pouze tak, že dotyčný Ludru sám přijme. Ludru je proto dobré vhodně maskovat (v hrníčku, kapesníku...). Ve chvíli, kdy má Ludru v ruce, stává se automaticky jejím majitelem a opět se jí snaží co nejrychleji zbavit. Pozn. hru je dobré hrát spíše na delších pobytech se skupinou, která se již zná. Hra trvá jeden den, ale dá se případně prodloužit. pomůcky: ludra Papírové věže
Sed v kruhu Utvořte natěsno kruh tak, aby si každý mohl sednout na kolena člověka za ním. pomůcky: žádné
- úkolem každé skupiny je vytvořit věž – stabilní, nejvyšší .... .(90min), vhodné intro. pomůcky: papír tvrdý, měkký A4, lepidlo, tužky, nůžky
Krok vpřed
Znázorněte přísloví a rčení
U skupiny, která se již delší dobu zná. Každý ze skupiny má za úkol postoupit v kruhu o krok vpřed. Pokud tak učiní 2 a více lidí zároveň, musí všichni zpět. Při hře se mlčí a jde o to vysledovat dynamiku skupiny a ztotožnit se s jejím myšlením. pomůcky: žádné Šňůra Soutěž ve dvou (a více) řadách. Skupina musí co nejrychleji provlést provázek svými těly tak, aby na závěr utvořili kruh a uzavřeli jej mašličkou. Délka provázlku musí být adekvátní počtu lidí ve skupině. Provléká se nohavicí prvního člena a přes jeho tričko kolem krku ven, pak přes krk druhého do trička a nohavicí opět ven atd. Zdůraznit BEZPEČNOST. Pozor na uškrcení!!! pomůcky: šňůry dle počtu skupin, stejně dlouhé a kluzké, čisté (půjde o prolékání podél těla!) Krokodýlí řeka Pomocí několika židliček či pařezů je třeba přepravit skupinu z jednoho břehu na druhý a nedotknout se řeky s krokodýli. Jde o postupné posunování a přemísťování židlí až za hranice řeky. Soutěž – vítězí rychlejší skupina.
Hrají dvě družstva. Jedno družstvo jde za dveře a tam si určí úkoly při dramatizaci některého přísloví. Nato vstoupí do místnosti a začne přísloví znázorňovat. Uhodne-li druhé družstvo do dvou minut předvedené přísloví, získá bod. Pa!( si družstva vymění úlohy. Po několikerém vystřídání úloh hru ukončíme. Zvítězí družstvo, které získalo víc bodů. Příklady: 1. Mladí ležáci - staří žebráci. Dva nebo několik hráčů lehne si a chrápe, jiní se shrbí, dělají starce a prosí o almužnu. 2. Kdo jinému jámu kopá, sám do ní padá. Jeden hráč se klidně prochází, druhý znázorňuje kopáníjámya současněposunky ukazuje na prvního, žeji kope pro něho. Nakonec se neobratně otočí a upadne, jako když padá do jámy. 3. Nematuj čerta na zeď. Jeden hráč se snaží prstem namalovat na zeď čerta, druhý mu v tom překáží. pomůcky: předem připravený seznam přísloví Včelka Mája Asi 6 lidí jde za dveře. Mělo by zbýt 5-15 lidí. Postupně přichází a hledají včelku Máju. Sednou si na klín dotyčnému a zeptají se: „Jsi Včelka Mája?“
Poté následuje facka, když neuhodli. Pointou je, že VM je vždy až ten poslední, který mu dá pusu na tvář. Pak jde další z počáteční šestice. pomůcky: žádné Papír na záda – všem členům skupiny je na záda přilepen tvrdý papír A4. Na daný signál pak všichni chodí po místnosti a píší si navzájem příjemná a pozitivní sdělení. Důležité je zdůraznit pozitivnost této techniky. Pozn. technika je skvělá na závěr pobytu. Je vhodné též upozornit na to, že si každý má sdělení přečíst nejprve sám a v klidu. Je to lepší a více emotivně příjemnější. pomůcky: tvrdé papíry A4, izolepa, barevné fixy
