Cigándi Idősek Klubja
Farsang a Varsádi Őszirózsa Nyugdíjasklubban
Kelet Balatoni Kistársulás tagjai
Farsang a Nyíregyházi Örökzöld Nyugdíjas Egyesületben
KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET KÍVÁNUNK AZ „ÉLETET AZ ÉVEKNEK” KLUBSZÖVETSÉG VALAMENNYI TAGJÁNAK! Nőnap a Barátság Nyugdíjasklubban
2013. április
Kedves Klubtagok!
Életet az éveknek
KEDVES KLUBTAGOK
Sem azt nem tudom mondani, hogy a március meleg napsütéssel köszöntött ránk, sem azt, hogy sok derűvel, nyugalommal. A márciusi ünnepeket sok száz honfitársunk, közöttük idősek, gyerekek és betegek, a hó fogságában töltötték. Érdemi intézkedés hosszú órákon át nem történt a kimenekítésük érdekében. A katasztrófavédelem ismét levizsgázott, és alkalmatlannak bizonyult. Pedig, a tűzoltók 2012. év végén levélben figyelmeztették a miniszterelnököt e mindannyiunk élete szempontjából fontos munkaterületen uralkodó kaotikus állapotokról. Intézkedés nem történt, az alkalmatlan vezető a helyén maradt. Viszont elmaradtak az ünnepségek! Amelyek biztosítására nagy erőkkel készültek. Igen, sok a feszültség a társadalomban. A nemzetgazdaságban a nettó átlagkereset a múlt év első tizenegy hónapjában 142 900 forint volt, 2%-kal magasabb az egy évvel korábbinál. Ugyanebben az időszakban a fogyasztói árak 5,7%-kal emelkedtek, így a reálkereset jelentősen, 3,5%-kal csökkent. A versenyszférában a fizikai dolgozók átlagkeresete 104 ezer forint volt, nominálértéken 2,9%-kal több, vásárlóértéken 2,6%-kal kevesebb, mint egy évvel korábban. A versenyszféra szellemi dolgozóinak átlagkeresete 220 600 forint volt, nominálértékben 4,7%-kal magasabb, reálértékben 0,9%-kal alacsonyabb, mint a megelőző év azonos időszakában. A költségvetési intézményekben foglalkoztatottak nettó átlagkeresete a múlt év első tizenegy hónapjában – a közfoglalkoztatottak bérének figyelmen kívül hagyásával – 138 900 forint volt, nominálértékben 2,3%-kal több, reálértékben 3,2%-kal kevesebb, mint a bázisidőszakban. A közigazgatás és rendvédelem dolgozóinak a nettó keresete nominálértékben 3%-kal nőtt, reálértékben 2,6%-kal csökkent. Az oktatásban még a nettó nominális kereset is némileg, 0,1%-kal csökkent, így a pedagógusok reálkeresete drasztikusan, 5,5%-kal zuhant. Az egészségügyben és a szociális ellátásban a nettó kereset – a központi béremelés hatására – 3,9%-kal nőtt, ennek ellenére a reálkereset 1,7%-kal csökkent. Az, hogy ezen a területen mi történik, bennünket közvetlenül is érint. A fiatalok körében drasztikusan nő a munkanélküliség, aki tud, külföldön keres munkát. A hiteltelen magyar gazdaságpolitika egyre több gondot okoz a napi működésben is. Egyre jobban hiányzik a menekülő működő tőke és a kényszerűen külföldön boldogulást kereső képzett fiatalok munkaereje. A vállalkozások egyre nehezebben birkóznak a kiszámíthatatlan gazdaságpolitikával, megpróbálják elkerülni az ellehetetlenülést. Az idei szabályzók tovább nehezítik a gazdasági szereplők helyzetét. Az adó- és járulékcentralizáció tovább nőtt, a 2010. évi 37,58%, a 2011. évi 36,48%, illetve a múlt évi 37,92%-ot követően ez évben eléri a bruttó hazai termék 39%-át. A múlt évi drasztikus emelkedés után ez évben tovább nőnek a bérköltségek, és új adónemeket vezettek be. A jövedelempolitika miatt továbbra sem emelkednek érdemben a lakossági jövedelmek. Nem nőnek, sőt várhatóan tovább zsugorodnak a beruházások, nem csökken a munkanélküliség és nem bővül a belső fogyasztás. Eközben nincsen párbeszéd a társadalomban, a kormányzat a döntéseibe 3 éve nem vonja be a civileket, a szakértőket. Talán a legdöbbenetesebb a szolidaritás felszámolása az emberek között. Döntések születtek, amelyek a nyugdíjasok egyes csoportjait érintették hátrányosan, és mi nem álltunk ki értük elég határozottan. Ugyanezt azonban megtették a fiatalok: középiskolások és egyetemisták. És nemcsak magukért! Kiálltak azokért, akik majd most lépnének be a felsőoktatásba, és kiálltak értünk is, amikor a jogállam helyreállításáért demonstráltak. Ami igazán döbbenetes volt, hogy velük szemben ott voltak nyugdíjasok, akik agresszíven, ocsmány szavakat használva üvöltöttek. Sőt, volt, aki megütötte az egyik diákot, mert az feldühítette azzal, hogy nem válaszolt vissza a minősíthetetlen jelzőket üvöltő úrra (?), aki később azt javasolta, öntsék sósavval le a fiatalokat. Generációk közötti együttműködés?! Persze, tudom, hogy nem a nyugdíjasok ilyenek, de a nyugdíjasok között is vannak ilyenek. Hát, igen, ilyenkor érdemes elgondolkodnunk azon, teszünk-e eleget azért, hogy a fiatalok megbecsüljenek bennünket. Minden esetre várom a következő tavaszt! Jó lenne, ha ismét béke, nyugalom, egymás iránti figyelem és megbecsülés jellemezne bennünket! És akkor talán jobban elvárhatnánk, hogy mások is elismeréssel szóljanak rólunk, idősekről és fiatalokról, a magyar társadalomról. Dr. Hegyesiné Orsós Éva elnök A Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége tisztelettel várja az SZJA 1 % felajánlásokat. A felajánlott összeget országos, megyei rendezvényeink támogatásához szeretnénk felhasználni. Adószámunk: 19012377-2-41
Életet az éveknek
2013. április
KLUBRÓL-KLUBRA Advent Nyékládházán A nyéládházi Őszirózsa Nyugdíjasklub 2012. decemberében is kivette részét az advent tiszteletére rendezett ünnepségekből. Első gyertyagyújtás az óvodásoké, őket az iskolás gyermekek követték, majd a harmadik a nyugdíjasklubé volt. Előadták a nagymamák és unokák közreműködésével a „Tiszántúli Betlehemes” játékot. A kis Angyalkák karácsonyi verset mondtak. A Betlehemes játék után a népdalkör karácsonyi énekeket adott elő, amit Varga Adél az egyik unoka, zeneiskolás tanuló kísért klarinéton, majd ismét egy
vers következett, ami könyörgés volt az Úrhoz, hogy adjon békét az embereknek. A műsor az „Erdő mellett estvéledtem” című dallal ért véget. Ezután forralt bor és forró tea, sütemény elfogyasztásával ért véget a program. A klub tagjai a karácsonyi ünnepi összejövetelen jól érezték magát, mert együtt lehettek és ünnepelhettek. Az évbúcsúztató szilveszteri bál is jó hangulatban telt, mert amikor megszólal a zene, mindenki elfeledi, hogy mi fáj és hol. Máté András klubvezető
***
Életképek a cigándi Idősek Klubjából – fotó a címlapon A 2012-es évben ünnepelte 5. születésnapját a Bodrogközi Így került sor hagyományteremtő szándékkal májusban a Többcélú Kistérségi Társulás által fenntartott Szociális kistérségi Idősek Klubjainak találkozójára Cigándon, amelyre Szolgáltató Központ, melynek része a cigándi Idősek klubja különböző programokkal, produkciókkal készültek a is! résztvevők, és az eseményt egy közös ebéd, nótázás zárta. A februári születésnapot méltóképpen ünnepelte a klub, A nyár rend szerint kirándulással, fürdőzéssel telt, több hiszen a Kisvárdán megrendezésre került II. Országos alkalommal szerveztek kirándulást, a kisvárdai és a Nyugdíjas Ki - Mit Tud elődöntőjéből, a klubtagokból nyíregyházi gyógyfürdőkbe! verbuválódott Nefelejcs vegyes kórus tovább jutott a Emellett a klubtagok rendszeresen részt vettek a város és a Hévízen megrendezésre került középdöntőbe, majd onnan környező települések nyári kulturális rendezvényein. egyenes út vezetett a júniusban Keszthelyen megrendezésre Októberben az idősek világnapja alkalmából Ricsén került döntőbe, ahol 3. helyezést értek el! megrendezett „Idősek hete” elnevezésű rendezvényen vettek A klub életében ez volt az az esemény, ami meghatározó részt a klubtagok közül páran, főzőversenyen, és jelentőséggel bírt, hiszen az ország egyik leghátrányosabb sportvetélkedőn. Novemberben szintén hagyományteremtő helyzetű kistérségében élő idős, nyugdíjasok közül sokan szándékkal őszi táncos mulatságot szerveztek a Klub tagok, életükben először láthatták a Magyar Tengert, és disznótoros vacsorával, melyre a ricsei, a karcsai, a tapasztalhatták meg azt, hogy milyen is egy szállodában nagyrozvágyi és a zemplénagárdi klubtagokat is meghívták. eltölteni egy – két éjszakát! Sokuknak ez életük egyik A december hónap a szokásos ünnepre való készülődéssel legszebb, legemlékezetesebb időszaka volt. telt, a klubtagok részt vettek, az önkormányzat által E mellett természetesen aktív élet folyt a hétköznapokban, szervezet karácsonyi ünnepségeken, a Fogyatékkal Élők minden jelentősebb ünnepre készültek, és együtt is Világnapján és az Adventi Gyertyagyújtáson a cigándi megünnepelték azokat. (Nőnap, Húsvét, Anyák napja, református templomban. Pünkösd, Idősek Napja, Mindenszentek, Karácsony). Minden A leírtak ékes bizonyítékai annak, hogy összefogással, jó hónapban sor került az adott hónap névnaposainak programokkal, odafigyeléssel, törődéssel szebbé, köszöntésére, ami rendre jó hangulatban telt. boldogabbá, emlékezetessé lehet tenni az idős kort, ezáltal Szintén hagyománynak számít már, hogy a cigándi klub az idősek életére, mentális állapotára olyan hatást lehet ellátogat a Bodrogköz településeinek idősek klubjaiba, egy gyakorolni, ami társadalmi, és egészségügyi szempontból egy rendezvény keretében. A tavalyi év folyamán így megfizethetetlen. eljutottak Zemplénagárdra, Bodroghalomba, Tiszacsermelyre A cigándi Idősek Klubjának dolgozói ezért dolgoznak minden és Ricsére is. nap! Természetesen a kapcsolatépítés jegyében, ahogy a lehetőségek engedik a cigándi klubtagok is viszonozzák a meghívásokat. ***
Farsangoltak Varsádon – fotó a címlapon Az Őszirózsa Nyugdíjas klub február 23-án tartotta jelmezes bálját, melyre hivatalosak voltak Kölesd, Kajdacs, Miszla és a gyönki Baráti Kör tagjai. A rendezvényre meghívtak néhány fiatalt és unokákat is, hogy átadjanak valamint a szeretetükből és a munkájuk gyümölcséből, hogy ők is tovább tudják vinni az ő generációjuknak. Fergeteges
hangulat volt, mivel közreműködött a Tibsa Band zenekar. Sikerült elűzni a telet. A jelmezesek között volt házasulandó pár is, akit sikerült összeadnia a püspöknek és a papnak. Voltak tengerészek is, akik elhajóztak a téllel együtt bízva abban, hogy már nem jön vissza. Kótainé Nagy Katalin Őszirózsa Nyugdíjas klub vezetője
***
Szösszenet az "Életet az Éveknek Nyugdíjasklubok Bács-Kiskun Megyei Egyesületének" életéből A hagyományoknak megfelelően minden évben megrendezik a „Megyei Kártya csatát” a klubok között. Veszelka Mihály Városföld Polgármesterének, az "Életet az Éveknek Nyugdíjasklubok Bács-Kiskun Megyei Egyesületének és Városföldi Napsugár Nyugdíjas klub tagjainak köszönhetően a Kártyaverseny Városföldön került megrendezésre 2013. február 23-án. A versengésben 9 klub, 10 csapata 40 fővel vett részt. Hatalmas verseny, kiélezett küzdelem volt. Az ulti játékot a Tiszaalpári Árpádfejedelem Nyugdíjasklub csapata nyerte, römi játékba a Kiskunfélegyházi Petőfi Bajtársi 4
Nyugdíjas Egyesület csapata győzedelmeskedett, a snapszer játékot Izsáki Ezüst Gólya Nyugdíjas Klub csapata nyerte. A többi klub is jól szerepelt. Az országos vetélkedőre ez a három csapat jutott be. A verseny után szerény megvendégelésben volt részük a csapatoknak. Megint volt egy szép nap, mely barátságban és békességben, szeretetben telt el. Herczeg László Városföldi Napsugár Nyugdíjasklub Vezetője, Megyei Elnökhelyettes
2013. április éveknek
Életet az
ÜDÜLÉS- SPORT ÜDÜLÉS – SZABADIDŐ TOTÓ (VETÉLKEDŐ) - negyedik forduló A Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége 5 fordulós üdülési-szabadidős vetélkedőt hírdet. Lesznek olyan kérdések, melyekre csak azok tudnak választ adni, akik ismerik az „Életet az éveknek” Szövetség 2012-2013. évi üdülési tájékoztatóját, de természetesen lesznek olyan kérdések is, melyek utikönyvekből, internetről, saját tudás alapján megfejthetők. Az öt forduló alkalmával tizenegy kérdést fogunk közölni, melyre totó (teszt) formájában kell megadni a lehetséges jó válaszokat. A havonkénti eredményeket összesítjük és az így kialakult sorrend alapján hirdetünk nyerteseket. A megfejtéseket levélben kérjük megküldeni a Szövetség címére: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége (Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3., vagy email:
[email protected].). A megfejtéseket tartalmazó levélben szerepeljen a beküldő neve, címe, telefonszáma és nyugdíjasklubjának neve. Egy klubból több megfejtés is érkezhet. Kérjük egyértelmüen feltünteni a forduló számát, valamint a kérdés számát és a helyes válasz betűjelét Pl. 1/9. A borítékra kérjük ráirni üdülés-szabadidő totó. A negyedik forduló kérdéseinek beküldési határideje: 2013. április 29. Helyes megfejtőnek számit, aki mint az öt forduló kérdéseire beküldi a választ. A jó megfejtők között Emporia Idősbarát mobiltelefont sorsolunk ki. Csohány Gábor üdülésszervezési bizottság vezetője Debrecen 1. Csokonai Vitéz Mihály szobra hazánk egyik legnépszerűbb köztéri szobra. Leleplezésére mikor került sor? 1, 1871 2, 1888 3, 1905 2. A Nagyerdei Gyógy- és Strandfürdő területén már az 1820-as évek elején bővízű kútra bukkantak. Mikor találtak hévizet a területen? 1, 1925 2, 1930 3, 1932 3. A Debreceni Református Nagytemplomot Debreczeni András építtette. Mikor? 1, 1280-1285 2, 1290-1311 3, 1320-1330 4. A Debreceni Nagytemplom 1802-ben leégett. A mai templom mikor épült fel újra klasszicista stílusban? 1, 1803-1810 2, 1805-1823 3, 1810-1825 Hajdúszoboszló 5. Ki volt az a geológus olajkutató, aki olajfúrás közben termelvizet talált? 1, Gönczy Pál 2, Pávai Vajna Ferenc 3, Hőgyes Endre
6.
Ki volt 1, 2, 3,
Szoboszló népének irodalmi megörökítője? Csokonai Vitéz Mihály Fazekas Mihály Szép Ernő
7.
Mikor nyilvánították strandját? 1, 1938 2, 1946 3, 1952
8.
Mikor tárták fel a hőforrást? 1, 1920 2, 1925 3, 1930
9.
Melyik múzeumnak van néprajzi, helytörténeti, numizmatikai és fürdőtörténeti anyaga? 1, Bocskai István Múzeum 2, Gönczy Pál Múzeum 3, Hőgyes Endre Emlékszoba
gyógyfürdővé
a
város
10. Nyári hónapokban mennyi embert tud fogadni a fürdő objektum? 1, 10-15 ezer 2, 20-25 ezer 3, 30-35 ezer 11. Hajdúszoboszlón a Jáger Panzióban az „Életet az éveknek” Klubszövetség csoportkedvezményt biztosít tagjai számára. Hány fő részvétele esetén ingyenes egy fő számára az üdülés? (2013. évi üdülési tájékoztató alapján) 1, 20 fő 2, 18 fő 3, 16 fő
Svájcban jártunk Nem ismeretlen már előttetek a „Közös utak” elnevezésű svájci-magyar program, amelyet a Svájci Idősügyi Tanáccsal közösen valósítunk meg. A pályázatot az Érted és Veled Alapítvány kezdeményezte. Március elején a hévízi konferencia előkészítésére mentünk Zürichbe Sípos Erikával és dr. Tóth Andrea, a harkányi Gyógyfürdőkórház reumatológus szakorvosával. A hévízi konferenciára több mint 140 magyar résztvevő, szervezeteink tagjai jelentkeztek. Ez a nem várt létszám is azt bizonyítja, szívesen tanulunk más országok gyakorlatából. A svájci szervezet 14 fővel fog részt venni a tanácskozáson. Az előkészületek nemcsak a tárgyalóasztalnál zajlottak. Volt időnk arra is, hogy megnézzük a gyönyörű, gazdag kultúrájú várost. Zürich a templomok városa, a nyugalom szigete! Sőt, egy délelőtt – idős vezetőnk segítségével – megmásztuk a Rigi havas csúcsait is! Azért ebben neki nagyobb gyakorlata volt! A vendéglátás igen szívélyes volt. Azt remélem, májusban, vendégeink hasonló élményekkel térnek majd vissza hazájukba. Dr. Hegyesiné Orsós Éva
2013. április
Életet az éveknek
SPORT - SZABADIDŐ VERSENYKIÍRÁS NYUGDÍJASKLUBOK VIII. ORSZÁGOS KÁRTYAVERSENYÉRE
RÖMI ÉS ULTI KÁRTYAJÁTÉKOKBAN 1. A Verseny ideje és helye: 2013. április 25. (csütörtök) 10.00 – 16.00 óra között Budapest XIII. kerület Rozsnyai u. 3. Láng Művelődési Központ Megközelíthető: 3 Metró Forgács utcai megállójától pár perc séta 2. Verseny résztvevői: Az „Életet az éveknek” Klubszövetséghez tartozó nyugdíjasklubok 4 fős csapatai. Minden megyét a megye egykét klubjának csapata képviselheti. Budapest főváros három-négy klubjának csapatát nevezheti. 3. A verseny lebonyolítása: A nevezők létszámától függően 3-3 fordulós un. Svájci rendszerben, mind a két kártyajátékban. Valamennyi forduló 3x7 kör ulti és 3x7 kör römi írásos formával. Alapul a Magyar Ultiszövetség Versenyszabályzat 2012. (letölthető a MAUSZ honlapjáról) és a Römi játékszabályok (letölthető a kartyaszabalyok/mappa/romi.htm-ről) szolgálnak. 4./ A verseny díjazása, helyezések megállapítása: Az I-III. helyezett egyéni versenyző és csapat érem és oklevéldíjazásban részesül, klubjuk oklevelet kap. A helyezéseket a 3-3 svájci fordulós lebonyolításban elért pontszámok alapján állapítják meg. A csapatversenyt az egyéni helyezések alapján állapítják meg a rendezők. 5./ Nevezés: Írásban: a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3., Email-ban:
[email protected] Nevezési határidő: 2013. április 18. Nevezési díj nincs. Felvilágosítást ad: Czingler Sándor sport- és szabadidős bizottság vezetője Tel: 06/70/246-9154 6./ Egyéb előírások: A versenyen csak 4 fős csapatok indulhatnak Kivételes esetben egyéni indulók részére is lehetőséget biztosíthatnak a rendezők A csapatok tagjai nők és férfiak vegyesen is lehetnek Figyelem: a később kiírásra kerülő snapszer versenyeket a snapszer.hu játékszabályok szerint rendezzük.
VERSENYKIÍRÁS A NYUGDÍJASKLUBOK IV. DUNÁNTÚLI ÚSZÓVERSENYÉRE 1./ A Verseny ideje és helye: 2013. május 23. 12. órától (beérkezés, regisztráció 10.00 órától) Balaton Uszoda Balaton Általános Olimpiai Központ Balatonfűzfő, Uszoda út 1. Megközelíthető: Fűzfőgyártelep Autóbusz pályaudvarról 71-es számú főút Fűzfőgyártelepi leágazás, 8-as főút literi leágazás) A verseny főtámogatója: Balatonfűzfő Város Önkormányzata. Polgármestere
Védnöke: Marton Béla Balatonfűzfő Város
2./ A Verseny résztvevői: Dunántúli és Budapesti nyugdíjas szervezetek, nyugdíjasklubok tagjai A nők és férfiak eredményei külön kerülnek értékelésre A 70 éven aluliak és a 70 év felettiek eredményeit külön értékelik a rendezők 3./ A Verseny lebonyolítása: A verseny gyorsúszásban, hátúszásban és mellúszásban kerül megrendezésre Minden versenyző maga választja meg saját részére az úszásnemet Egy versenyző több számban is indulhat A táv minden úszásnemben 50 méter (egy medence hossz) Rajt a medence falától – nem rajtkőről 4./ Helyezések megállapítása: Korcsoportonként és úszásnemenként az elért idő alapján a nők és férfiak között 5./ A Verseny díjazása: Minden induló emléklapot kap A versenyszámok I-III. helyezettjei érem és oklevéldíjazásban részesülnek A legeredményesebben szereplő nyugdíjasklub vándorserleget kap egy évi megőrzésre A verseny bármely távját teljesítő legidősebb versenyző elnyeri Balatonfűzfő város különdíját 6./ Nevezés: Írásban: Czingler Sándor Országos Sport- és Szabadidős bizottság vezetője címére Ajka 8400 Ifjúság u. 1/a., email:
[email protected] Nevezési határidő: 2013. május 17. Nevezési díj nincs 6
ÚJRA INDÍTJUK AZ „Életet az éveknek” KLUBKÁRTYA AKCIÓNKAT Jelentkezési határidő: 2013. április 15.
Az „Életet az éveknek” Klubkártya megrendeléseket a Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége címére (Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3, vagy email:
[email protected]) kell megküldeni.
FONTOS: A megrendelésnek tartalmaznia kell: klub nevét klubvezető nevét, címét, telefonszámát, email címét (rajtuk keresztül kapják meg az igénylők a kártyát) egymás alatt felsorolva a klubból kártyát megrendelők nevét, pontos címét, telefonszámát, email címét valamint azt, hogy klubkártyát, vagy társkártyát rendelnek-e (társkártya családtagnak, ismerősnek rendelhető). Az „Életet az éveknek” Klubkártya ára továbbra is 700,- Ft/fő/év (3 évig kötelező meghosszabbítani), a társkártya 1.100,Ft/fő/év (3 éven keresztül kötelező meghosszabbítani). A társkártya unokáknak, hozzátartozóknak rendelhető. A megrendeléseket, mivel adatokról van szó olvasható írással kérjük. Várjuk a megrendeléseket. ***
Vodafone: kedvezményes MAKASZ tarifacsomag!
Életet az éveknek – MAKASZ Klubkártyával! A tarifacsomag legnépszerűbb eleme, hogy azon tagjaink, akik a MAKASZ Flotta Tarifacsomagot választják, azok 0,- forintos percdíjjal hívhatják valamennyi ugyanilyen tarifacsomaggal rendelkezőt. Egy MAKASZ kártyával rendelkező tag 5 MAKASZ flotta tarifacsomagot kérhet. Így a családon belüli kedvezményes hívások is megoldatóak. Figyelem!!! Az előfizetés a Vodafone bármely üzletében, a MAKASZ kártya felmutatásával és az alábbi MAKASZ tarifakódok bediktálásával vásárolható meg: MAKASZ előfizetés vásárlása SIM kártyával: 3c5gg MAKASZ előfizetés vásárlása készülékkel: 1c4gg
Vodafone MAKASZ Flotta Tarifacsomag Havi előfizetési díj: Előfizetési díj (Ft/hó)-kötelező 100%-a lebeszélhető
bruttó ár 1270 Ft
Csoporton belüli hívások (Ft/hó)-kötelező
953 Ft
Kiegészítő havi előfizetési díj
490 Ft
A tarifa tartalmaz havonta 40 db hálózaton belüli normál díjas SMS-t. Havi előfizetési díj összesen:
0 Ft 2713 Ft
Percdíjak (Ft/perc): Csoporton belüli hívás percdíja*
0 Ft
Hívások Vodafone hálózaton belül*
15,24 Ft
Hívások vezetékes irányba*
15,24 Ft
Hívások más mobilhálózatba *
19,05 Ft
Belföldi SMS küldés/darab
19,05Ft
Profi hangposta hívása*
19,30 Ft
Opcionálisan választhatók: Vezetékes opció (Ft/hó)- opcionális:
635 Ft
Ebben az esetben a hívás minden időszakban(Ft/perc)*
6,10 Ft
SMS 30 opció - 30 db SMS-opcionális (Ft/hó) SMS 100 opció – 100 db SMS-opcionális (Ft/hó)
381 Ft 1270 Ft
*Belföldi emelt díjas hívások. A „CSOPORTON BELÜLI HÍVÁS” szolgáltatás a MAKASZ – összes előfizetése közötti ingyenes beszélgetést biztosítja. /FLOTTA/ 1. A fenti árak a 27 %-os ÁFA-t tartalmazzák. 2. SMS üzenetek fogadása ingyenes. 3. A hívások számlázása 60 másodperces egységekben történik. 4. Készülékvásárlás esetén 24 hónapos határozott idejű szerződéssel. Kérem, látogasson el a www.makasz.hu oldalra és jelentkezzen be a bal felső sarokban a neve és - kártyaszáma megadásával. További részletekért érdeklődhet irodánkban: (1) 281-1190-estelefonszámon, vagy az
[email protected] e-mail címen.
2013. április
Életet az éveknek
ÜDÜLÉS HOTEL SOLAR - Nagyatád Ismerje meg Európa legvirágosabb városát, Magyarország egyik legjobb gyógyvizével rendelkező fürdőjét és a szomszédságában elhelyezkedő elegáns szállodát!
Gyógykúra Egész Évben Gyógycsomag 2013. április 01-től – 2013. december 28-ig Kivétel: Kiemelt időszakok Szállás a Hotel Solarban. Kezelések a szállodával szemben található gyógyfürdőben, Magyarország egyik legjobb minőségű gyógyvizével. 5 éjszaka, félpanziós ellátással, napi fürdőbelépővel és gyógykezelésekkkel (összesen 24 db): 37.000,- Ft/fő + IFA Egyágyas felár: 2.000 Ft/fő/éj Idegenforgalmi adó: 400 Ft/fő/éj
Ajánlatunk csak a gyógykezelések igénybevétele esetén érvényes!
ÜDÜLÉS NAGYATÁDON – CSOMAG 2013. április 01-től – 2013. július 15-ig és 2013. szeptember 01-től – 2013. december 30-ig
2 éjszaka félpanziós ellátással 5 éjszaka félpanziós ellátással
16.600,- Ft/fő + IFA 34.000,- Ft/fő + IFA
MANCS WELLNESS Azon kevés szálláshelyek közé tartozunk, ahová magukkal hozhatják a házi kedvenceiket! Ajánlatunk tartalma: Szakszerű kutyafelügyelet Futtatás, Játékos programok Aromaterápiás masszázs, fürdetés, szárítás, fésülés Kényelmes elhelyezés (szobában vagy kenelben) Házi kedvencnek INGYEN! Gazdi ár: 23.900 Ft/fő + IFA (3nap/2éj, félpanzós ellátás, masszázs, fürdőbelépő)
Hotel Solar 7500 Nagyatád Tel: 82/504-135 Mobil: 30/697-2668 Fax: 82/351-806
[email protected] www.hotelsolar.eu SZÉP kártyát elfogadunk!
SZERETETTEL VÁRJUK SZÁLLODÁNKBAN
JELENTKEZÉS ÉS INFORMÁCIÓ: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118 email:
[email protected] www.eletetazeveknek.hu
2013. április
Életet az éveknek
KLUBRÓL-KLUBRA JÓ VOLT NYUGDÍJASNAK LENNI 2013. március 09-én ünnepelte a Balatonfűzfői Balaton Nyugdíjas Klub fennállásának 40. évfordulóját. Már hetekkel, sőt hónapokkal korábban megkezdődött a lázas szervezkedés. Előkerültek az évek során készült fotók, videók, emléklapok, oklevelek, érmek. Ezeken keresztül mutatták be a meghívott kedves vendégeiknek a klub életét az elmúlt évekre visszatekintve. Az ünnepségre érkezőket, mintegy 150 főt meleg szeretettel és terített asztallal fogadták. A jubiláló klubot először Csomai Katalin klubvezető, ezt követően Marton Béla Balatonfűzfő Polgármestere, majd Paulics István, a Nyugdíjasok ”Életet az Éveknek” Veszprém Megyei Egyesülete Elnöke, valamint a fűzfői társ nyugdíjas klubok vezetői köszöntötték. Más elfoglaltsága miatt kicsit késett, de megtisztelte a klubot jelenlétével Dr. Kontrát Károly Államtitkár, aki elismerését és jókívánságát fejezte ki
a jubiláló klubnak. A köszöntők után hangulatos műsorokkal tisztelegtek a klubnak az alábbi fellépők: M.Mészáros Éva az erre az alkalomra írt saját versével, a Veszprémi Őszidő Nyugdíjas Klub Néptáncos Csoportja, a Balatonfűzfői Balaton Dalkör, Farkas Sándorné verssel és a litéri Szárazág Néptáncegyüttes. A színvonalas előadások után díszoklevelek, emléklapok és emléktárgyak átadására került sor. A sok taps, ének és kacagás után jólesett az ízletes vacsora, majd követte az éjszakába nyúló zenéstáncos vigadalom. A vezetőség a tagság nevében köszönetét fejezi ki minden szervezőnek, segítőnek és szponzornak! Ebben a közösségben mindenki mindig jól érezi magát, jó itt lenni, de ez alkalommal tényleg „JÓ VOLT NYUGDÍJASNAK LENNI”. Farkas Sándor vezetőségi tag ***
Évek óta működik Budapesten a XIV. kerületi nyugdíjasok klubja Tagjai 60-90 éves nyugdíjas emberek. Szellemi sportot játszanak, kártya, sakk. Szívesen vesznek részt meghirdetett versenyeken. Elnökük Zenteg Ferenc már 8. alkalommal rendezte meg a tragikus hirtelenséggel elhunyt klubtársunk emlékére a „Dancs Ferenc emlékversenyt”. Idén február 26-án kb. 60 fő részvételével került sor erre a versenyre ulti, sakk, és römi csapatok nagy izgalommal játszottak, mérték össze tudásukat, szerencséjüket. Az eredményhirdetésnél, aki nyert örült, aki nem jókedvűen reménykedve várja a következő versenyt, hogy a szerencse talán neki fog kedvezni. A verseny állandó meghívott vendégei Dancs Ferenc özvegye Marika és Mészáros Istvánné Margitka, az „Életet az Éveknek” Budapesti Szervezetének alelnöke, akik a díjakat átadták. Hadházi Imréné Klubvezető helyettes ***
Szarka Emma festőművész jubileumi kiállítása Szarka Emma festőművésznő, a Debreceni Nyugdíjas Egyesület alelnöke: „A természet és én” című jubileumi kiállítását tekinthették meg a DMK Újkerti Közösségi Ház galériájába látogatók 2013. március 8-án. A megjelenteket az intézmény igazgatója, Jantyik Zsolt köszöntötte, méltatva az alkotó termékeny munkásságát s a kiállítás kulturális jelentőségét. A bemutatást színvonalas, meghitt műsor követte, melynek előadói Máriássi István, Mezősi Levente, Szabó Andrea Kitti, Dobos Dániel és Pénzes Balázs voltak. Mint megtudtuk, a dévaványai születésű, Szeghalmon diákoskodó, Pécsett diplomázó biológia–testnevelés szakos tanárnő, Kökényné Szarka Emma 1977-ben háromgyermekes családanyaként költözött Debrecenbe. Az itt kapott rigorózus rendet és fegyelmet követelő leánynevelő intézeti állása és a gyermekeivel való szorgos törődés ritkán engedte az annyira áhított ecset és vászon közelébe. Családjában mindig is hagyománya volt a természet és a művészet szeretetének. Nem csoda, hogy nyugdíjazása után szinte vulkánként tört felszínre lelkéből az elfojtott vágy, hogy megfesse a természet szépségéből táplálkozó gyöngéd érzéseit. Első jelentős sikerélményt hozott számára 1995-ben Szabó László grafikusművész, a Gábor Galéria vezetőjének bábáskodásával megvalósult kiállítása. A termékeny kortárs festőművésznő, Szarka Emma kritikus segítőjeként és tanítójaként nevezi meg és tiszteli Égerházi Imre festőművészt. A mostani, immár ötvenedik kiállításán bemutatott képein az egyik meghatározó, uralkodó élmény a gyermekéveibe tett időutazás s a múltba merengés. Képein megelevenedik a küzdelmes paraszti élet, az elfeledett, csodás tanyavilág, az évszakok küzdelme, a fák, bokrok, vizek dicsérete, azok szín- és formavilága. Míg élethű virágcsendéleteinek üde varázsa az elmúlást feledteti a szemlélővel, a naplementék, a sárgák, a vörösek, a „búsak, bíborok” színerdeje az élet beteljesülését, alkonyát szimbolizálják. Szarka Emma későn kibontakozott tehetsége és szorgalma is bizonyítja, hogy a természet és a művészet szeretete olyan művésszé formálhatja az alázattal felé forduló alkotót, akire érdemes odafigyelni. Majzik Ilona 9
Életet az éveknek
2013. április
Mióma A mióma a méhizom jóindulatú daganatos betegsége, igencsak gyakori, de szerencsére általában nem jelent veszélyes problémát. Méhmióma A miómák a nőgyógyászatban előforduló leggyakoribb jóindulatú, szolid daganatok, melyek a fogamzóképes korú nők mintegy 20–25%-át érintik. Leggyakrabban a 35. életév után fejlődnek ki és csak ritkán azt megelőzően. A változókorra (más néven menopauza vagy klimax) a nők legalább felénél eltérő számú és méretű mióma alakul ki. A miómák, azaz a méh fibroid tumorai, a méh (uterus) izomrétegében, az úgynevezett miometriumban alakulnak ki. A miómák igen lassan növekednek a méh falában vagy felszínén, és kötőszövetből valamint simaizomszövetből állnak. Méretük igen változó, lehetnek néhány milliméteresek, de akár a hasüreg jelentős részét is kitölthetik.
Kialakulásának oka A kialakulásuk pontos mechanizmusa és a növekedés ütemét befolyásoló tényezők ma még nem teljesen ismertek. Valószínűsíthető, hogy a genetikai tényezők mellett
intramurális mióma
hormonális háttere is van, leginkább a petefészek rendellenes működésével hozzák kapcsolatba, többek között az ösztrogének és a progeszteron szintjének ingadozására vezethető vissza. Erre utal, hogy menopauzában a petefészek eltávolításával vagy változókor mesterséges gyógyszeres előidézésével a daganatok növekedése megáll, méretük csökken.
A miómák típusai Az intramurális miómák a méh falában helyezkednek el. Ez a leggyakoribb típus. A szubszerózus miómák a méh felszínén találhatók. Kivételes esetekben előfordulhat, hogy vékony kocsánnyal kapcsolódnak a méhhez. Ilyenkor kocsányos szubszerózus miómáról beszélünk. Ez a fajta mióma elcsavarodhat a kocsány körül és erős fájdalmakat okozhat. A szubmukózus miómák a méhnyálkahártya alatt helyezkednek el és a méhűr felé növekednek. Ezáltal megváltoztatják a méh alakját és méretét. A szubmukózus miómák is rendelkezhetnek kocsánnyal.
kocsányos szubmukózus mióma
szubmukózus mióma kocsányos szubszerózus mióma
A miómák tünetei
Műtéti eljárások
A miómák gyakran tünetmentesek, felfedezésük sokszor véletlenül történik, például nőgyógyászati szűrővizsgálat vagy ultrahangos vizsgálat során. A panaszok megjelenése és súlyossága elsősorban a miómák elhelyezkedésétől és méretétől függ. A szubmukózus miómák súlyos menstruációs panaszokat okozhatnak és a ciklus közbeni vérzések is gyakoriak. Az erős vérzések hosszabb távon sápadtsággal, fáradtsággal és általános levertséggel párosuló anémiát (vérszegénységet) okozhatnak. Az intramurális miómák gyakran görcsös fájdalmakkal járnak, különösen a havivérzések során. A különösen nagyméretű miómák alhasi feszítő érzést okozhatnak, hólyagpanaszokkal kísérve. Jellemző tünetei: a has térfogatának feltűnő növekedése, gyakori vizelési inger és/vagy vizeletürítési zavarok, székrekedés. Az elváltozások fájdalmas nemi aktust, meddőséget, terhességi szövődményeket vagy vetélést is előidézhetnek.
Évente az EU-ban körülbelül 300 ezer sebészeti beavatkozás történik a miómákkal kapcsolatban, ezek közül megközelítőleg 230 ezer a méh eltávolításával jár. A mióma kezelésében továbbra is a hysterectomia (a méh eltávolítása) a leggyakrabban alkalmazott sebészeti beavatkozás. Ez a műtét a hasüreg felnyitásával vagy a hüvelyen keresztül végezhető el. Napjainkra a nyitott hasi műtét azonban igen ritkává vált, szinte kizárólag igen nagyméretű miómák esetén alkalmazzák. Ha a beteg azonban még szeretne gyermeket, akkor ez az út nem járható. A mióma enukleálása (izolált eltávolítása) esetén a méh megmarad, csupán a miómát távolítják el. Ennek előnye, hogy a beteg még vállalhat gyermeket, mivel továbbra is termékeny marad. A műtétet követően azonban újra kialakulhatnak miómák. Az enukleálás alkalmazhatósága a miómák elhelyezkedésétől, méretétől és számától függ. A méh ürege felé növő elváltozásokat, amelyek a meddőségért vagy a vérzészavarokért felelősek méhtükrözés (hiszteroszkópia) segítségével lehet eltávolítani, a hasüreg felé növőket, illetve a méh falában lévőket hasi tükrözéssel (laparoszkópia).
A mióma kezelése A megfelelő kezelési módszer megválasztásához mindenképpen nőgyógyász szakemberrel kell egyeztetni, mely során az alábbi tényezőket is figyelembe kell venni: a miómák mérete és elhelyezkedése, növekedésének sebessége, a panaszok típusa, erőssége és gyakorisága vagy a fájdalomérzet. Tünetmentes mióma esetén elégséges lehet a rendszeres nőgyógyászati és ultrahangos ellenőrzés. A panaszokat okozó miómák kezelésére alapvetően kétféle, sebészeti vagy gyógyszeres eljárás alkalmazható.
10
szubszerózus mióma
Gyógyszeres kezelés Műtétek előtt lehetőség van a méhmiómák okozta tünetek gyógyszeres kezelésére is. További részletes információért kérjük, forduljon nőgyógyászához! Dr. Zalai Károly gyógyszerész
2013. április
Életet az éveknek
KLUBRÓL-KLUBRA Tavaszköszöntő klubdélután – fotó a címlapon A Nyíregyházi Örökzöld Nyugdíjas Egyesület tavaszváró, tavaszköszöntőre hívta tagjait. A rendezvény a Városmajori Közösségi Házban volt, ahol a klub tagjaival együtt várták a tavaszt a Tirpák Egyesület tagjai és a Cukorbetegek Egyesületének tagjai is. A résztvevőket köszöntötte Szondy Barna a vendéglátó egyesület elnöke, majd Jeszenszki András önkormányzati képviselő, a klub tiszteletbeli tagja szólt a résztvevőkhöz. Ezután különböző előadások szórakoztatták a jelenlévőket:
voltak szép versek, népdalok, táncdalok, bemutatta tehetségét a bohóc, aki kötéltáncot járt. Ezt követte a hagyományőrző Tirpák Népdalkör, akik magyar és szlovák népdalokat adtak elő, citera kísérettel. A műsor után a talp alá valót Szabó Imre szolgáltatta. Pihenésképen következett a tombolasorsolás értékes nyereményekkel, majd ismét a táncé lett a főszerep kifulladásig. Köszönet a szervezőknek. Jakabné klubtag
*** A kabai Őszirózsások a Hatvani Kártyaversenyen Heves megyéből érkezett a meghívó, területi kártyaversenyt rendeznek a hatvani Naplemente Nyugdíjas Egyesület szervezésében. Mivel mi „Őszirózsások” a táncon kívül kártyázni is szeretünk, beneveztünk egy csapattal a römi játékra. Február 15-én 10.00 órára megérkeztünk a hatvani Művelődési Házba, ahol nagy szeretettel fogadott Sánta Gyula és csapata. Rövid ismerkedés, és kávézás után regisztrálták a csapatunkat. Majd Sánta Gyula, mint az „Életet az Éveknek" Szövetség Heves megyei elnöke, köszöntötte versenyzőket és Czingler Sándort, aki az Országos Sportbizottság vezetője, s egyben a mai versenynek a levezető versenybírója is. Elkezdődött az ulti és römi verseny, egyéniben és csapatban. Jó hangulatban
kártyáztunk egymással és bíztunk Fortunába, hátha nekünk kedvez a szerencse, mert a kártyázáshoz nem csak tudás jó lapjárás is kell. Délután 15.00 órára befejeztük a játékot, s kíváncsian vártuk a megszerzett pontok alapján, hol végzünk. Kis idő elteltével összesítették a pontokat s meglett a végeredmény is. Az oklevelet és az érmeket Sánta Gyula és Czingler Sándor adták át. Heves, Nógrád, Hajdú megye hét csapata közül: a kabai Őszirózsás csapat. 27 ponttal lett az ELSŐ. Köszönjük a Naplemente klubnak a vendég szeretetét, a sok finom szendvicset, pogit, sütit, kávét. Bízom benne, hogy Kabán március 20-án viszonozni tudjuk mi is, a II. Területi Kártyaversenyen. Kiss Lajosné ***
Bemutatkozik az Ajkai Bánki Donát Természetbarát Egyesület Nyugdíjas Klubja A 2003. óta működő Bánki Donát Természetbarát Egyesület nyugdíjas túrázói 2010-ben létrehozták a Nyugdíjas Klubot. Jelenlegi létszámuk 45 fő. E lelkes csapat vezéralakjai: Huff Lajosné vezető, Csuba Erzsébet és Káldi Géza a segítők. Legfőbb célkitűzésük az egészség megőrzése, a test és szellem ápolása. Ennek megvalósításán túl városuk és környéke, valamint hazánk természeti, építészeti, kulturális értékeinek, hagyományainak megismertetése. Kéthetente szerdánként gyalogos természetjáráson vesznek részt, amikor a friss levegőn, erdőn/mezőn, hegyen/völgyön járnak. Szó szerint veszik az Egyesületük jelszavát: „A láb mindig kéznél van!” Útjaikra szívesen látnak a tagokon kívül minden érdeklődőt, akik kedvelik a vidám társaságot, és nem ijednek meg akár 8-10 kilométeres sétától sem. Minden hónap első csütörtök délután tartják összejövetelüket a Nagy László Művelődési Központ József Attila utcai épületében. Az időszerű nyugdíjas programokat beszélik meg. Mert szerencsére van bőven választék rendezvényekből, melyekhez lehet csatlakozni: Nyugdíjas Szabadegyetem, sport- és kulturális bemutatók, versenyek, kiállítások stb. Rendszeresen értékes előadásokat szerveznek. Volt már egészségügyi tájékoztató, kézműves bemutató és Szalai József klubtag vetített képes élménybeszámolója az „El Camino” 1050 km-es gyalogútjáról is. Több alkalommal Ajka
város ismert és elismert kulturális szakembereit hívták meg előadás megtartására, melyekből már az idén kettő is volt. Így, nemcsak a testet, a lelket, szívet is ápolják. - Gál Zsigmondné tanárnő - mindenki szeretett Margit nénije Bodor Ádám (2003-ban Kossuth díjas) Erdélyi magyar író életéről, munkásságáról tartott beszámolót, olvasott fel műveiből. - Horváth Tibor, a Fekete István Irodalmi Társaság elnöke Fekete István - ajkai kötődésű író - életének azon mozzanatait mutatta be, melyet kevesen ismernek. Személyes kutatómunkájáról, az író feleségével és fiával való együttműködéséről is beszélt. Huffné Marika rendszerint részt vesz a rendőrség bűnmegelőzési előadásain, képzésein. Az élet és vagyonvédelemmel, a személyes biztonság megőrzésével kapcsolatos tudnivalókat továbbadja a klub tagjainak. Rövid működésük során már bizonyították is a turisztika területén szerzett tapasztalataikat. A Dunántúli megyék nyugdíjasainak tájékozódási túraversenyén 2011-ben második, 2012-ben az első helyezést érték el. Tavaly felvették a kapcsolatot a Győr-Moson-Sopron megyei Nyúl község Nyugdíjas Klubjával és sikeres közös programjuk is volt. Idén az Ajkaiak lesznek a vendéglátók. Papp Béláné BDTE Klub tag
*** Liba-nap Nyergesújfalun A Nyergesújfalun működő Barátság Kör Egyesület, melynek 160 nyugdíjas tagja van, már másodszor rendezte meg Márton napon a LIBA-NAPOT. A rendezvény nagyon népszerű lett, mert 110-en ülték körül a terített asztalokat, és jó étvággyal fogyasztották el a sült libacombot. Borról és süteményekről a tagok gondoskodtak. Ez a nap külön jelentőséggel bírt, mivel a klub két házaspár tagjuk házasságkötésének 50. évfordulóját ünnepelte. A Tich és a Lédergerber házaspár Nyergesújfalun töltötte el, boldog családi körben, az eltelt fél évszázadot. A vezetőség tagjai ezen a napon kész lakodalommal örvendeztették meg a házaspárokat. Volt bohókás eskütétel és vőfélyi rigmus és zene is. A vendégeket a város polgármestere is kedves, elismerő szavakkal köszöntötte. Elismerését fejezte ki Reményi Károlyné elnöknek és a vezetőségi tagoknak, hogy bővült a klub létszáma, valamint megalakult az irodalmi kör és a tánckar. A klub tagjai szeretnek együtt lenni és részt venni a város közéletében. Kirándulásokat szerveznek hazánk legszebb tájaira, színházba járnak Tatabányára, a Jászai Mari Színházba. A megyei rendezvényeket is látogatják, teke és sakkversenyen szép sikereket értek el. A jövő évre is sok tervük van, többek között megrendezik a megyei kézimunka kiállítást. Szódáné Mazalin Éva megyei elnök
Életet az éveknek
2013. április
ÉRDEKVÉDELEM IDŐSEK VÉDELMÉBEN - BŰNMEGELŐZÉSI TANÁCSOK Ajánlások a betörések megelőzésére: A betörések nagy részét a délelőtti órákban és éjszaka követik el. A védekezés legmegfelelőbb módja mechanikai zárak, rácsok és elektronikus riasztók együttes védelmének kialakítása. Az idős emberek idejük nagy részét otthon töltik, így őket ez a bűncselekmény leginkább akkor fenyegeti, ha hosszabb időre elutaznak. Erre az időszakra célszerű az említett technikák mellett más módszerekkel is biztosítani a fokozott védelmet. A postaládákban felgyülemlett reklámújságok, szórólapok jelzésként szolgálnak a betörők számára, ezért tanácsos megkérni egy megbízható szomszédot, ismerős, hogy naponta ürítse a postaládát. Szintén ajánlott, ha naponta – főként az esti órákban - egy ismerőst megkérni, hogy menjen el a lakásba szellőztetni, kapcsolja fel a villanyokat, ezzel is jelezve, hogy a lakás nem üres. Ha mód van rá szereltessenek fel időzített kapcsolót, ami előre beprogramozott időpontokban felkapcsolja a villanyt, bekapcsolja a televíziót, azt a látszatot keltve, hogy a lakók otthon tartózkodnak. Ha van üzenetrögzítő, ne mondják rá, hogy elutaznak. Ajánlások a zseblopások megelőzése érdekében: A zseblopásokat jellemzően az utcán, tömegközlekedési eszközökön, piacokon követik el. Javasolt, hogy nappalra időzítsék a bevásárlást, és a pénztárcájukat tartsák biztos helyen, soha ne a kosár, vagy a táska tetején! Kerüljék a túlzsúfolt helyeket, a táskájukat szorítsák magukhoz. A bankkártyájukat soha ne tartsák a PIN kóddal együtt! Ha mégis megtörtént a lopás és észre is vették, ne szálljanak szembe a támadóval, mert általában többen vannak, és kiszámíthatatlanok a reakcióik! Hívjanak segítséget (járművezetőt, jegykezelőt, járókelőket, utastársakat, biztonsági őröket) és mielőbb értesítsék a rendőrséget! Ha az iratok mellett a lakáskulcsot is elvitték, sürgősen cseréltessék le a zárat, ha pedig a bankkártyájuk tűnt el, azt mihamarabb tiltassák le! Elutazáskor fokozottan vigyázzanak, mert a pályaudvarokon és a vonatokon jellemzőek a csomaglopások! Bőröndjeiket ne bízzák ismeretlenekre, használják inkább a csomagmegőrzőt! Le- és felszálláskor is ügyeljenek táskáikra, ne bízzák idegen emberekre! Lopás esetén értesítsék a jegykezelőt és a rendőrséget. Ajánlások a besurranásos lopások megelőzése érdekében: A besurranásos lopásokat jellemzően éjszaka követik el, de természetesen nappal is előfordulnak, elsősorban családi házaknál és földszinti lakásoknál. Célszerű rácsot felszerelni a földszinti ablakokra, a bejárati ajtót pedig zárva tartani. Az értékeket ne hagyják elől, zárják el. Ha rajtakapnak egy besurranó tolvajt, a helyzetet mérlegelve gondolják át, hogy szembeszállnak-e vele.
12
Ajánlások a érdekében:
trükkös
lopások
megelőzése
A trükkös lopások elkövetési módszerére jellemző, hogy az elkövető valamilyen ürüggyel bekérezkedik a lakásba, elvonja a házigazda figyelmét (pl. kér egy pohár vizet), illetve valamilyen módon megpróbálja eltávolítani a szobából, majd összeszedi az értékeket, és sietősen távozik a lakásból. Az álvíz- és gázóra leolvasók, a „mérőkészülékek leolvasásának”, a szerelők a „házban tapasztalt rendellenességek” elhárításának ürügyén jutnak be a lakásba, ahonnan a sértett figyelmét elterelve különféle értékeket tulajdonítanak el. Az álügynökök különféle kedvezőnek tűnő üzletek felajánlásával bírják rá az idős embereket a lakásba való bejutásra, majd eltulajdonítják az értékeket. Az álrendőrök módszerére jellemző, hogy a kihozott nyugdíj bemutatását kérik, arra hivatkozva, hogy a bankjegyek hamisak, ezért azokat lefoglalják és megígérik, hogy az ellenértéket később postán kiküldik. Ne engedjen be senkit a lakásba – még akkor se, ha hivatalos szerv, vagy vállalat képviselőjének mondja magát -, akinek személyazonosságáról nem győződött meg hitelt érdemlően! A kerületi kapitányság, vállalat, közműszolgáltató felhívásával ellenőrizze le, hogy valóban azokkal van-e dolga, akiknek mondják magukat. Amennyiben társasházban lakik, és valamilyen közműprobléma van, arról a gondnoknak mindenképpen tudnia kell. Ha mégis megtörtént a lopás, az elkövető által használt tárgyakat ne dobják ki, ne mossák el, mert ezek nagy segítséget jelentenek a későbbi nyomozásban. Fokozottan vigyázzanak, ha az utcán, aluljárókban kéregető személynek pénzt adnak. Ajánlások a csalások megelőzése érdekében: A csalások, sikkasztások elkövetői az emberek jó szándékát, tapasztalanságát használják ki. Felkeresik a lakásukon az idős embereket és jó minőségű termékeket, a bolti árnál jóval olcsóbban kínálnak megvételre. Valójában ezek az áruk silány minőségű, hamisított, vagy lopott dolgok. Semmiképp sem szabad vásárolni ezektől az „ügynököktől”, hiszen ez törvényellenes, illetve semmilyen számlát, garanciát nem kapunk! A csalók különböző történeteket előadva próbálnak pénzt kiszedni az idős emberektől. Legtöbbször előnyös befektetéseket ajánlanak, magas kamatot ígérve kérnek kölcsönt, illetve jótékony célokra gyűjtenek. Az ilyen bűncselekmények elkerülése érdekében csak biztos és ismert pénzintézetekre bízzák a pénzüket. Képviselőiket csak előzetes időpont egyeztetés alapján fogadják. A csalók gyakran díjbeszedőnek, különböző alapítványok képviselőinek adják ki magukat. Ebben az esetben győződjenek meg arról, hogy az adott személynek joga van-e átvenni a pénzt. Minden esetben kapni kell valamilyen számlát, vagy átvételi elismervényt. Ha ezek után sem bíznak benne, lehetőség van csekket kérni, amelyen rajta vannak a kérdéses intézmény adatai, és így az összeget ráérnek később befizetni.
Életet az éveknek
2013. április
FOGYASZTÓVÉDELEM A villamos kéziszerszámokról tájékoztató Lassan, de biztosan megérkezik a tavasz. Aki teheti, a kiskertben tesz-vesz, mások a garázsban, mellékhelyiségben dolgozgatnak. Barkácsolás, lakásfelújítás vagy akár a sajáterős építkezés során gyakran kell villamos kéziszerszámokat használnunk. Ezeket célszerű úgy kiválasztani, hogy biztonságosan tudjunk velük dolgozni, tartósak, de mégis olcsóak legyenek, és a javításuk, szervizelésük se okozzon problémát. Fontos tudnunk, hogy a villamos kéziszerszámokon is fel kell tüntetni az un. CE megfelelőségi jelölést. Ez igazolja a hatóságnak, hogy lefolytatták a terméken a gépekre vonatkozó jogszabály által előírt, a biztonságosságot igazoló megfelelőségi eljárást. A villamos kéziszerszámoknál minden gépen fel kell tüntetni a gyártó nevét, a gyártás évét, sorozat vagy típusjelét, valamint a biztonságos üzemeltetéshez szükséges minden információt (pl. a legnagyobb fordulatszámot, a legnagyobb méretet, a gép tömegét, stb.). A köszörűkön, sarokköszörűkön mindenképpen fel kell tüntetni a legnagyobb fordulatszámot, mivel a megengedettnél nagyobb átmérőjű, és így kisebb megengedett kerületi sebességű köszörűkorong a gépben szétrobbanhat!!! A vonatkozó szabályok további jelek, adatok feltüntetését is előírhatják. Jó tudni, hogy az akkumulátoros és a hálózati táplálású fúrógépek nem azonos célokra készültek. Az akkumulátoros fúrógépek kisebb teljesítményűek, csak kisebb furatokat lehet velük készíteni. A bennük használható fúrószár legnagyobb átmérője általában 10 mm. Ezek a gépek ütve fúrásra (falfúrásra) nem alkalmasak annak ellenére, hogy többségüknek állítható a nyomatéka. A kis súlyuk miatt azonban csavarozásra jól használhatóak. A hálózati táplálású fúrógépeknél a nagyobb súlyuk miatt nehéz 1,5 mm-nél kisebb furatot készíteni velük, gyakran a tokmányuk sem alkalmas kis fúró befogadására. Ezek a gépek csavarozásra nem használhatóak, a vezetékük is akadályozhatja a munkát, azonban az ilyen típusú gépekkel 13 mm-es, vagy akár nagyobb átmérőjű fúrószár is használható, és a többségük ütve fúrásra is használható. A villamos kéziszerszámok akkumulátorát gondosan kell kezelni, gyakran előfordul, hogy túlzottan lemerülnek, és ezért károsodnak. Az adott géptípushoz tartozó akkumulátort nem mindig lehet pótolni, de ha beszerezhető, az ára magasabb is lehet, mint az egész gép beszerzési ára. Folyamatosan tudunk dolgozni akkor, ha olyan gépet vásárolunk, amihez két akkumulátort is adnak. Azt is szem előtt kell tartanunk a megfelelő gép kiválasztásánál, hogy egyes kéziszerszámok, például fúrókalapácsok fúrószárai, rezgőfűrészek fűrészlapjai stb. egyedi kialakításúak, ezért csak a márkakereskedőnél szerezhetőek be, és az áruk is változó. Ezért a márka kiválasztása előtt mindig alaposan tájékozódjunk! A villamos motoros kéziszerszámok hatásfoka 40-70 % között van. Ez azt jelenti, hogy a felvett elektromos teljesítmény mintegy 30-60 %-a hővé alakul át, amit a
motor tengelyére szerelt ventilátor távolít el. Ha a villamos kéziszerszámot nagy terheléssel, tartósan lefékezzük, vagy a gép csak folyamatos fordulatszám szabályozóval rendelkezik, és lassú fordulaton használjuk (pl. nagy átmérőjű furatot fúrunk), a ventilátor is lassabban forog, az átáramló levegő is kevesebb, a szerszám túlmelegszik, és „leég”. Ezért érdemes olyan villamos kéziszerszámot, fúrógépet választani, amelynél a mechanikus áttétel is megváltoztatható. Rendszeresen tisztítsuk ki a kéziszerszámot, mert a hűtés hatásfokát csökkenti a lerakódott szennyeződés, az eltömődött szellőzőnyílás. A villamos kéziszerszámokhoz kötelező magyar nyelvű, részletes, az átlagos felhasználó számára érthető, két részből álló használati, kezelési útmutatót átadni. Ebben az útmutatóban fel kell tüntetni a gép zajkibocsátási értékét, a kéziszerszámok esetében a kart terhelő rezgést is. Az útmutató egyik része – a minden villamos motoros kéziszerszámnál azonos – általános biztonsági utasítás. A másik a kezelési útmutató, amelyik természetesen típusonként eltérő. Ez az útmutató a kéziszerszámokra vonatkozó biztonsági utasításokat, és a típus kezelésével, használatával kapcsolatos információkat tartalmazza. Minden esetben tartsuk be a használati útmutatóban leírtakat, és munkavégzés során használjunk védőeszközöket, védőszemüveget, védőkesztyűt! A fúrógépek, rezgőcsiszolók, a sarokköszörűk, stb. esetében megengedett a kapcsológomb bekapcsol állapotban való reteszelése, de ennek a retesznek gyenge kéz- vagy ujjnyomásra ki kell oldania. A 127 mm-nél nagyobb tárcsájú sarokköszörűk, a kézi körfűrészek, a láncfűrészek bekapcsolásához – a véletlen indítás megakadályozására – két, egymástól független műveletet kelljen végrehajtani, azaz a kapcsolójuk éppen a bekapcsolás ellen legyen reteszelt, és a kapcsoló elengedésekor a kéziszerszám álljon le. A villamos kéziszerszámok hálózati csatlakozódugója nem lehet törékeny. A dugó anyaga vagy burkolata legyen gumi, vagy rugalmas PVC. A kéziszerszámok burkolatait úgy kell kialakítani, hogy stabilak legyenek, eltávolításuk szerszám használata nélkül ne legyen lehetséges, illetve az eltávolításhoz két, egymástól független, különböző jellegű művelet legyen szükséges, és a védőburkolatot olyan helyzetbe kelljen fordítani, ami a rendeltetésszerű használat közben nem fordul elő. Fontos azt is tudnunk, hogy használaton kívül a kézi körfűrészek fűrészlapjának csak a motorral ellentétes oldala lehet hozzáférhető. A kézi körfűrészt NE VEGYÜK MEG, ha a fűrészlapjának a „fogait” alaphelyzetben nem takarja védőfedél, vagy a védőfedél akadozva, lassan mozog. A kézi körfűrészt veszélyes és TILOS fordított helyzetében – mint asztali körfűrészt – használni, kivéve, ha a gyártó speciális tartozékokkal a gépet erre alkalmassá tette. Remélem, a fenti tanácsok segítenek abban, hogy a barkácsolás valóban örömet, és ne bosszúságot, esetleg sérülést okozzon. Ulcz Miklós
Kiadja: Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége Budapest, 1053 Királyi Pál u. 20. I/3. Tel/fax: 06/1/327-0118 Email:
[email protected], www.eletetazeveknek.hu Lapzárta: minden hónap 18-án Főszerkesztő: Pirosné Dóczi Gabriella Felelős kiadó: Dr. Hegyesiné Orsós Éva elnök
Életet az éveknek
2013. április
MinDig TV „Magyarországon az idén két lépésben – 2013. július 31. és október 31.- lekapcsolásra kerül az ingyenesen fogható, analóg földfelszíni televízió sugárzás. Helyébe a korszerűbb, jobb vételi minőséget biztosító és több csatorna vételére alkalmas, továbbra is ingyenes digitális földfelszíni műsorszórás lép. Ezt a folyamatot hívjuk digitális átállásnak. Az előfizetési díj nélkül fogható, digitális földfelszíni televíziós szolgáltatás márkaneve a MinDig TV, mellyel jelenleg 7 tévé- és 3 rádiócsatorna (M1, M2, RTL Klub, TV2, Duna TV, Duna World, euronews, MR1 Kossuth, MR2 Petőfi és MR3 Bartók) adása érhető el, ráadásul kiváló minőségben, szellemkép, villódzás, színtorzulás nélkül. A legmodernebb technológia alkalmazásával nagyfelbontású - HD - adásokat is foghatunk ingyenesen.
Amennyiben Ön jelenleg 3 TV csatorna - M1, RTL Klub, TV2 programját látja, és tető- vagy szobaantennát használ a vételhez, valamint nincs előfizetése egyetlen szolgáltatónál sem a televíziózásra, úgy Önt érinti a digitális átállás folyamata. Abban az esetben is érintett, amennyiben nyaralójában, hétvégi házában nézi jelenleg az ingyenesen elérhető 3 TV csatorna programját. Az otthonában használt második TV vételi módjára is érdemes gondolni! Fontos, hogy meglévő televízió készülékét nem kell lecserélni. Egy kiegészítő jelátalakító, un. dekóder szükséges a digitális jelek vételéhez, mely készüléket a tető- vagy szoba- antenna és a TV készülék közé kell csatlakoztatni. Ne feledje, ha digitális átállás, akkor a jó megoldás az ingyenes MinDig TV!”
*** 20 éves a Villányi Nyugdíjasklub 2013. február 8-án tartotta jubileumi ünnepségét a Villányi Nyugdíjasklub a villányi Művelődési Házban, ahol a polgármester köszöntötte az ünnepelteket és a meghívott vendégeket. Vendégeik voltak a beremendi és a kásádi nyugdíjasklubok tagjai. Meghívást kapott a rendezvényre Sípos Imréné, az „Életet az éveknek” Klubszövetség Baranya megyei elnöke is, aki köszöntőjében méltatta a klub és a vezetőség idősekért végzett munkáját, majd ajándéktárgyat és oklevelet adott át elismerése jeléül. Tegzes Emil klubvezető beszámolt a klub eddig végzett munkájáról, külön kitért a jó hangulatú kirándulásokra, névnapi ünnepségekre, nőnapi köszöntőkre, a karácsonyi és idősek világnapi programok sikerére. A beszédek után finom vendéglátás következett. Farsang időszaka lévén jubileumi ünnepségüket összekötötték a farsangi bállal. Jelmezbe öltözött klubtagok szórakoztatták a résztvevőket. Majd tombolasorsolás és zene, tánc zárta az ünnepséget, melyen 80 fő érezte magát nagyszerűen. Sípos Imréné megyei elnök
