mediq apoth e e k H U ID S PE C IAL
droge d i u h maand
huid special ok tober 2012
“Vooral oudere mensen hebben vaker last van een droge huid.” Dr. M.D. Njoo, Dermatoloog
Maak kennis met uw huid 80% van de Nederlandse bevolking weet niet wat voor huidtype ze heeft.* En u? AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDSVRAGEN
*Dr Jetske’s Huidboek, 2012.
MEER VAN
r o o v t a W ? j i j b e e h p y t huid 80%
van de mensen weet niet welk huidtype zij heeft.* Weet u welk huidtype u heeft en wat er van invloed kan zijn op de conditie van uw huid? Doe onderstaande test en lees welke huidverzorging het beste bij uw huid past.
8
Ik drink meer dan 4 kopjes koffie per dag
1
Na het douchen voelt mijn gezichts huid droog en trekkerig aan…
0
Nooit
1
Soms
2
0
Vaak
Nooit
1
Soms
2
13
Ik gebruik medicatie voor mijn diabetes, acne, eczeem of psoriasis
Vaak Nee
0
9
Ik gebruik in de winter een vollere/ vettere gezichtscrème dan in de zomer
2
Ik lig regelmatig in een zwembad… Nooit
0
1
Soms
0
2 Vaak
1
Soms
2
Vaak
1
Soms
2
2
Vaak
1
Soms
Nooit
12
Ik bescherm mijn huid altijd goed tegen de zon… Nooit
2
Vaak
1
Soms
2
Vaak
Ik drink 1,5 liter water per dag
5 0
Soms
11
4
Nooit
Nooit
0
Ik ben veel onderweg in de auto en gebruik altijd de airco…
0
1
Ik ga druk en snel het leven door met weinig momenten van rust en aandacht voor mezelf
3
Nooit
Nooit
10
Ik hou wel van een sigaretje…
0
Zo ja, 20
2 Vaak
0
1
Soms
1
1
Soms
2
Mijn huid kriebelt altijd in de winter
Nooit
0
15 0
1
2
Soms
Vaak
Mijn huid voelt snel trekkerig aan
Nooit
1
Soms
2
Vaak
Vaak
Ik was graag af met de hand en kom vaak in aanraking met schoonmaakmiddelen
Nooit
14
16 0
Mijn huid rond mij elleboog- en knieholtes is ruw en rood
Nooit
1
Soms
2 Vaak
Vaak
6
In de herfst en winter voelt mijn huid duidelijk anders aan dan in de zomer Soms
1
2
Vaak *Dr Jetske’s Huidboek, 2012.
Nooit
0
7
Zomer, winter, binnen of buiten… ik doe altijd (zonnebrand)crème met minimaal 15 SPF op mijn gezicht 0
Nooit
1
Soms
2
Vaak
AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDSVRAGEN 2
0 tot 15 punten Normale tot Gemengde huid U heeft waarschijnlijk een normale tot gemengde huid. De huid voelt soepel aan en is niet heel droog. Bij een gemengde huid voelen de wangen meestal droog aan, terwijl uw voorhoofd, neus en kin juist vet zijn. Houd uw huid gezond met een basisverzorging die geschikt is voor een normale tot gemengde huid. Vraag onze assistenten welke producten geschikt zijn om uw huid te verzorgen.
15 tot 30 punten droge huid De kans is groot dat uw huid droog is. De oorzaak is vaak verschillend. Ouderdom, hormoonwisselingen, ziekte of medicijngebruik zijn van invloed. Maar ook het weer, roken, ongezond eten en te weinig drinken kunnen de boosdoener zijn. Een droge huid heeft kleine scheurtjes, waardoor schadelijke stoffen en ziektekiemen het lichaam eerder kunnen binnendringen. Een droge huid is uitstekend te verhelpen met de juiste verzorging. Herstel uw huid met een rijke, voedende verzorging. De volgende productlijnen zijn uitermate geschikt voor het behandelen van een droge huid: • Avène Cold Cream • Eucerin pH5 • La Roche-Posay Nutritic of Lipikar • Vichy Nutrilogie of NutriExtra
“Gebruik rijke en voedende producten om uw huid te verzorgen” 30 tot 50 punten Extreem droge huid Uw antwoorden kunnen duiden op een extreem droge huid die gepaard gaat met een (huid-)aandoening waarvoor u medicijnen gebruikt. In de apotheek zijn meerdere productlijnen te koop die aansluiten bij de specifieke behoefte van uw huid. Zo zijn er parfumvrije producten die speciaal ontwikkeld zijn voor eczeemgevoelige huid, maar ook voor de psoriasishuid zijn er huidproducten die de medicinale behandeling kunnen ondersteunen. Laat u adviseren door onze assistentes voor de juiste verzorging De volgende producten zijn geschikt voor de extreem droge huid: • Avène Trixéra+ • La Roche-Posay Iso Urea • La Roche-Posay Lipikar • Eucerin Omega • Eucerin Urea 5% en 10%
Tips om een droge huid te voorkomen • D ouche niet te lang en niet te heet •
(niet warmer dan 37°C). B escherm uw handen en lichaam tegen de kou met warme kleding en handschoenen. P robeer de temperatuur in uw huis niet te hoog te zetten. Hierdoor wordt de lucht droog. D enk niet alleen aan een rijke voedende crème maar ook aan reinigingsproducten die de huid niet verder uitdrogen maar juist voeden.
• •
Is een vochtarme huid het zelfde als een droge huid? Nee, bij een vochtarme huid is er vooral sprake van een tekort aan vocht in de huid. Een vochtarme huid ervaart u vooral na contact met water. Dit kan een trekkerig gevoel geven. Bij een droge huid is er naast het tekort aan vocht ook een tekort aan vetten in de huid. Meestal voelt bij een droge huid niet alleen de gezichtshuid de hele dag droog aan, maar zijn ook andere delen van het lichaam droger. Productlijnen voor de vochtarme huid zijn: • Avène Hydrance Optimale • Vichy Aqualia Thermal • La Roche-Posay Hydréane • Eucerin Aquaporin Voor deze productlijnen geldt de kennismakingskorting van 10%. Dus plak je sticker! ker
et stic
nu m
10% g kortoivnerige
t op he sortiment s a id hu
3
Verzorgd gezicht
Gezonde lippen
Ook uw gezicht lijdt door kou en wind. Gebruik daarom een voedende reiniging die de natuurlijke vetten en de vochtbalans herstellen. Smeer de huid daarna in met een crème met voedende, vette bestanddelen. Zo geeft u uw huid iets extra’s om de kou te trotseren. Vichy Nutrilogie is verkrijgbaar in meerdere texturen, ook als nachtcrème.
De lippen krijgen meer te verduren door kou en wind. Hierdoor barsten de lippen en ontstaan kloofjes. Avène, Eucerin en La Roche Posay heb ben sticks en lipcrèmes om uw lippen te verzorgen en te herstellen. De lipcrèmes smeren makkelijker en maken de lippen glanzender.
Vichy Nutrilogie 1 of 2
La Roche-Posay Ceralip
50 ml
15 ml
20,29
16,23
Soepele huid ’s Winters kan uw huid kan droog en trekkerig aanvoelen en onstaan er schrale plekjes. Herstel de vochtbalans in uw huid met een voedende bodylotion met een rijke, vloeibare textuur en uw huid voelt soepel en zacht aan.
Avène Cold Cream Body lotion 400 ml
22,39
17,91
10,39
8,31
Van top tot teen de juiste verzorging In het najaar wordt de huid blootgesteld aan uitersten. Buiten wordt het kouder en guurder en binnen zetten we de verwarming hoger. Deze overgangen zorgen voor een zware tijd voor de huid. De huid is kwetsbaarder en voelt vaak een stuk droger aan. Daarom is het belangrijk de huid extra te beschermen. Pak de droge zones lokaal aan: gebruik producten die specifiek zijn bedoeld voor het betreffende lichaamsdeel.
Te l ang en te warm douchen kan de huid verder uitdrogen.
Gebruik voedende producten TIJDENS en na het DOUCHEN
20% nu m
et stic
kor
ker
ting op al le dro produ ge huid cten
Door de kou en wind wordt de huid van uw handen droog en ont staan er barstjes en kloofjes. Een aanrader voor de verzorging van uw handen is Avène Cold Cream Hand Cream voor het herstel van scheurtjes en kloofjes.
Avène Cold Cream Hand cream 75 ml
9,25
7,40
Verzorgde voeten Door dragen van schoenen en sokken kunnen uw voeten minder ademen, waardoor ze op den duur ruw en geïrriteerd aanvoelen. Om ze in deze periode wat extra’s te geven, kunt u ze verzor gen met Eucerin herstel lende voetcrème 10% Urea.
Eucerin herstellende voetcrème 10% Urea 100 ml
12,19
AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDSVRAGEN 4
Zachte handen
9,75
Dermatoloog over de droge huid. Dr. M.D. Njoo is dermatoloog en werkzaam bij de polikliniek Dermatologie van de ziekenhuisgroep Twente en Huid- en Laserkliniek Oost Nederland. In een interview geeft hij antwoord op onze vragen over de droge huid. Mediq Apotheek staat deze maand in het teken van de droge huid. Wat is eigenlijk een droge huid en hoe herkent u deze? Bij een droge huid is de huidbarrière door bepaalde oorzaken aangetast. Hierdoor is de vocht- en vetbalans verstoord. De volgende verschijnselen kunnen zichtbaar zijn: bij milde uitdroging enige schilfering en roodheid. Bij ernstige uitdroging ontstaan barstjes en pijnlijke kloofjes. Wanneer de uitdroging vordert ontstaan er roodschilferende plekken op de huid. Dit wordt uitdrogingseczeem genoemd. Wanneer deze uitdroging te lang duurt, kan er een bacteriële infectie ontstaan.
Wat zijn de belangrijkste oorzaken van een droge huid? 1 Het gebruik van stoffen die de huidvetten doen verdwijnen. Het gebruik van water en zeep zorgen dat de huidvetten letterlijk worden weggespoeld. Bepaalde beroepsgroepen hebben een verhoogd risico op een droge huid, omdat voornamelijk de handen vaak gewassen worden of door direct contact met schadelijke stoffen. Voorbeelden zijn verpleegkundigen, artsen, schoonmakers, koks, monteurs. 2 Fysische factoren Ook is er een verhoogde kans op uitdroging van de huid in het winterseizoen. Koude lucht brengt droge lucht met zich mee. De centrale verwarming in woon- en werkomgeving zorgen voor een droge atmosfeer. Probeer deze ruimtes zo goed mogelijk te ventileren.
3 Onderliggende huidziekten Sommige huidziekten, zoals bij atopisch eczeem, gaan gepaard met een droge huid. Dit huidtype heeft in aanleg al een stoornis in de waterhuishouding waardoor de huid gemakkelijker uitdroogt. Een ander voorbeeld zijn patiënten met de zogenaamde “vis schubben huid" oftewel ichthyosis. De aanmaak van de opperhuid is abnormaal met als gevolg een overmatige schilfering en verlies van water. 4 Ouderdom Vooral oudere mensen hebben vaker last van een droge huid met name aan de onderbenen en onderarmen. Het is bekend dat de ouder wordende huid het vermogen verliest om water vast te houden. De oorzaak ligt in een achteruitgang in de barrièrefunctie van de opperhuid.
Wat is het meest voorkomende misverstand over de droge huid? Het meest voorkomende misverstand is dat wassen met water helpt tegen een droge huid. Door de huid met water en traditioneel zeepblokje te wassen wordt de huid misschien wel schoon, maar ook ontvet en daardoor juist droger in plaats van vochtiger.
Wat kan een dermatoloog betekenen voor mensen met een droge huid? Een droge huid is wel degelijk een serieuze aandoening die aandacht behoeft. De dermatoloog kan tijdens het consult de oorzaak achterhalen. Soms is er een huidbiopsie nodig om bepaalde huidaandoeningen uit
te sluiten. Ook kan de dermatoloog u adviseren hoe u uw huid moet verzorgen en welke producten u kunt gebruiken. Indien de droge huid ontstoken is krijgt u meestal van de arts een hormoonzalf om de ontsteking tegen te gaan.
Hoe kan volgens u een apotheek bijdragen aan een gezonde huid? Soms hebben mensen niet eens in de gaten dat ze een droge huid hebben. De apotheek kan u adviseren welke huidverzorgingsproducten het beste bij u passen. De merken die te koop zijn in de apotheek hebben specifieke producten die zijn afgestemd op de droge huid. Denk daarbij niet alleen aan crèmes maar ook aan milde reinigers. Indien nodig kan de apotheek u ook adviseren eerst een afspraak te maken bij een dermatoloog.
Kijk ook eens op www.huidarts.com voor meer informatie.
5
Ouderdom maakt de huid droger Naarmate we ouder worden, worden de rimpels steeds meer zichtbaar en kan de huid steeds droger aanvoelen. Hoe dat kan? Terwijl we ouder worden gaan alle processen langzamer lopen: ook in de huid. Zo wordt minder talg aangemaakt, maar ook de productie van andere huideigen stoffen zoals hyaluronzuur staat op een lager pitje. Zowel de vocht- als de vetbalans verandert en daarom zijn de producten voor de ouderwordende huid vaak voorzien van extra voedende en hydraterende bestanddelen om de tekorten aan te vullen. Gebruikt u een product voor de ouderwordende huid, zorg dan dat u een product gebruikt met een rijke textuur.
Een babybadje met badolie is voedend voor de huid, maar kan de huid ook heel glibberig en glad maken. Dus pas op dat je
baby niet wegglipt.
Voor het lichaam:
Voor het gezicht:
Vichy NutriExtra crème
Avène Rich compensating cream
200ml
12,99
10,
39
50ml
25,99
20,79
Droge huid en acne Bij een huid met pukkels en puistjes denk je in eerste instantie aan een vette huid en niet aan een droge huid. Maar als iemand met acne een behandeling krijgt voorgeschreven van een arts, bestaat de kans dat men door het gebruik van medicatie (zowel bij tabletten als crèmes) last krijgt van de bijwerkingen. Veel voorkomende bijwerkingen van acnemedicatie zijn roodheid en droogheid. Bij bepaalde medicatie is er zelfs sprake van extreme droogheid. Zijn deze klachten herkenbaar? Volg altijd de instructies van de arts en kies milde producten die zijn afgestemd op de extra kwetsbare acnehuid, die de huid voeden en niet verstoppen.
Droge huid en baby’s Omdat de huid nog niet is volgroeid hebben baby’s een gevoeligere huid dan volwassenen. Doordat het huidje gevoeliger is, kan het sneller geïrriteerd raken en sneller uitdrogen. Ook hebben veel babyproducten een aangename geur, het is verstandiger bij de extra kwetsbare huidjes parfumvrije producten te gebruiken.
Avène Trixéra+ Emolient cream Parfumvrije crème met een volle textuur. 200 ml
Licht geparfumeerde badolie die ook geschikt is voor onder de douche. 200 ml
16,49
12,49
13,19
AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDSVRAGEN 6
La Roche-Posay Lipikar huidolie
9,99
Huidverzorging & medicijnen Aandoeningen als eczeem of psoriasis veroorzaken roodheid en schilfers op de huid. De huid voelt ruw en droog aan. Vaak is de aandoening familiair bepaald. Daarnaast zijn er ook medicijnen (met name bij diabetes, allergieën en acne) die de huid extreem uitdrogen. Mediq Apotheek beschikt over huidverzorgingsproducten van Avène, Eucerin en La Roche-Posay geschikt voor ieder huidtype, zelfs voor de extreem droge huid. Wij adviseren u graag!
Avène Trixéra Emolient Balm
ker
et stic
% 0 2 nu m
200ml
18,29
g kortionge huid
14,63
Eucerin Bad en Douche olie 20% Omega
le dr op al roducten p
200ml
14,19
11,35
La Roche-Posay Lipikar Balsem 200ml
16,49
13,19
Spoel na contact met zwembadwater de huid af met water dat geen chloor bevat.
Breng daarna een voedend verzorgingsproduct aan op de huid.
Heeft u verder nog vragen?
buurt. Kijk ook eens op www.mediq-apotheek.nl. Via Twitter (@Mediqspreekuur) en Facebook kunt u ons direct en snel vragen stellen. De Meer van Mediq is nu ook online te lezen.
MEER VAN
MEDIQ APOTH E E K H U I D S PE C IAL
droge ID HU maand
huid special oktobe 2012 r
“Vooral oudere mensen hebben vaker last van een droge huid.” Dr. M.D. Njoo, Dermatoloog
Maak kennis met uw huid 80% van de Nederlandse bevolking weet niet wat voor huidtype ze heeft.* En u?
*Dr Jetske’s Huidboek, 2012.
Gratis Mediq Apotheek Loopt u dan gerust binnen bij Mediq Apotheek. ErApp is er altijdvoor wel een iniPhone de
AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDSVRAGEN
7
Probeer nu onze droge huid producten en plak uw korting! nu m
Bijvoorbeeld: Vichy NutriExtra Fluide
400ml
89
18,
15, 11
20%
et stic
AANDACHT VOOR AL JOUW GEZONDHEIDSVRAGEN
ker
kortin
g* op al le dro produ ge huid cten
* De actie is geldig van 1 t/m 27 oktober 2012. Geldt voor de merken Vichy, Avène, La Roche-Posay en Eucerin. Maximaal 1 sticker per artikel. Niet i.c.m. andere kortingsacties.
Aanbiedingen gelden van 1 t/m 27 oktober 2012 of zolang de voorraad strekt. Niet geldig in combinatie met andere acties. Mediq Apotheek kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor onjuiste prijzen, druk- of zetfouten. Afbeeldingen kunnen afwijken. Prijzen onder voorbehoud. De meeste producten zijn bij alle Mediq Apotheken verkrijgbaar. Producten die niet op voorraad zijn, kunnen vrijwel altijd besteld worden of online besteld worden bij Mediq Apotheek online. Kijk op www.mediq-apotheek.nl voor de dichtstbijzijnde Mediq Apotheek.
MEER VAN a p ot h e e k
mediq
www.mediq-apotheek.nl
