HOGYAN DOLGOZZUNK A SIKERREL ÉS A KUDARCCAL A FEJLŐDÉS ÚTJÁN?
Nagy Enikő sport-szakpszichológus Nyírsuli Kft. Bozsik József Labdarúgó Akadémia 2014.
A SIKER FOGALMA :
Más emberek tetszésének elnyerése. Magyar Értelmező Kéziszótár
A siker nem más,mint a halmozottan előnyös helyzet eredménye. szociológiai terminus
A mágikus 10000 óra . Ericson , professzionalitás kutatás
A siker az állhatatosság,a kitartás, és az elszántság függvénye. ( 22 perces szabály ) Schoenfeld
SIKER A KÜLÖNBÖZŐ ORSZÁGOKBAN Angol : a sikert elkészíti ,” make a go” , megcsinálja magát. Francia: elnyerik a sikert, „győznek a sikerben” Gagner succes. Kiérdemlik a sikert. Németország: elérik a sikert, „ erfolge erreichen”.Sok munka és kitartás, minden az egyénen múlik. Orosz: siker megszerzése a szerencsével kapcsolható össze. Magyar: elérni, learatni, hosszú,kemény munkával és kitartással lehet. internet1.
SIKERT BEFOLYÁSOLÓ TÉNYEZŐK Minden idők leggazdagabb embereinek 20 %-a ugyanahhoz a generációhoz tartozik és ugyanabból az országból származik. XIX.sz Amerika - gazdasági fejlődés - vasutak - Wall Street Ők voltak a vállalkozó szelleműek ! A siker azonban nem kizárólag a személyes érdemektől függ! Malcom Gladwell
ÉLETÚT KUTATÁSOK Bejamin Blomm: több száz híres ember életútját elemezte kisgyermek korig visszamenőleg. Kizárólag az átlag feletti képességekkel nem magyarázhatóak a rendkívüli sikerek. Valamennyiük életútjában feltűnt az a közös jegy,hogy szüleik és később környezetük sosem hagyták magukra őket. Optimális erőfeszítésre késztették őket.
PSZICHOLÓGIAI NÉZŐPONTOK Biológiai nézőpont öröklött tényezők
Szociogenetikai nézőpont környezeti tényezők Konvergencia nézőpont öröklött és környezeti tényezők együttes hatása
Háromtényezős modellek
öröklött és
környezeti tényezők,
személyiség öntermelő aktivitása
PSZICHOBIOLÓGIAI SZEMÉLYISÉG-MODELL Temperamentum dimenziók újdonságkeresés ártalomkerülés jutalomfüggőség kitartás
Karakterjellemzők önirányultság együttműködés transzcendenciaélmény
Temperamentum: emocionális ingerekre adott automatikus válaszok összessége. Karakter: megmutatja, amit az egyén megvalósít önmagából. Cloninger
Szakasz ( Év) 4-6 év
Feladat Ismerkedés a labdával.
Szakasz(Év ) 0-1 év 2-3 év 4-6 év
Krízis Bizalom-bizalmatlanság Autonómia-szégyen Kezdeményezés-bűntudat SPORTÖNBIZALOM
Életerő Bizalom abban, hogy mások gondoskodnak alapvető szükségleteikről Akaraterő-önkontroll. Megtanul kezdeményezni, örülni és hasznossá válni.
7-11 év
Technikai elemek elsajátítása
7-12 év
Teljesítmény-csökkentértékűség ÉNHATÉKONYSÁG
Hozzáértés
12-15 év
Pozíciójának megfelelő feladat megtanulása
12-18 év
Identitás-szerepdiffúzió
Hűség Szeretet Ki ő? Mit akar?
16-19 év
Teljesítmény-eredményesség
ÉNKÉP
Intimitás-izoláció MEGKÜZDÉS
Elköteleződés
A CSALÁD SZEREPE A SIKERES SPORTOLÓ ÉLETÉBEN 5 klub, 22 csapat 425játékos, 21 edző A tehetségesebbnek tartott játékosok inkább úgy értékelik, hogy szüleik sikeresebbnek érzik magukat és jobban hisznek a céljaik elérésében, mint kevésbé tehetségesnek tartott játékosok! A tehetségesebbnek tartott játékosok inkább úgy értékelik, hogy szüleik sikeresebbnek érzik őket és jobban hisznek a céljaik elérésében, mint kevésbé tehetségesnek tartott játékosok! Nagyobb mértékben vélik úgy , hogy édesanyjuk sikeresebbnek tartja őket,illetve mindkét szülő jobban hisz abban,hogy céljaikat képesek lesznek majd elérni. Orosz-Bíró
BLOOM
Versenyző szerepe
Edző szerepe
Szülő szerepe
Korai évek Tevékenységbe való bevezetés 7-11 év
Játékos, örömteli
Kedves, gondoskodó
Támogató, pozitív hozzáállás
Közbülső évek Fejlődés 12-15 év
Elkötelezett, odaadó
Követelő, érzelmileg elkötelezett
Áldozatkész, de korlátozottan aktív
Későbbi évek Tökéletesedés 16-19 év
Szenvedélyes, felelősségteljes
Sikeres, tisztelt
Kevéssé jelentős
AZ EDZŐ SIKERE
A versenyző teljesítményén keresztül valósul meg!
TELJES ÉRTÉKŰ JÁTÉKOS
1,Technikai képességek 2.Taktikai képességek 3,Mentális képességek 4,Érzelmi tulajdonságok 5,Életmódbeli képességek 6,Fizikai képességek Bill Beswick
MU és angol válogatott pszichológusa
KIEMELKEDŐ TELJESÍTMÉNY PSZICHOLÓGIAI PROFILJA -
Az arousal önszabályozása
-
Magas önbizalom
-
Jó koncentráció
-
A helyzet kontrollálásának érzése
-
A sporttal való pozitív gondolkodás
-
Eltökéltség, elkötelezettség
A kiemelkedő teljesítményhez szükséges optimális állapot nem magától adódik, hanem az élsportolók tehetségük fejlődése során megtanulják fenntartani azt. Cirkuláris okság elve: a mentális állapot hatással van a teljesítményre , az érzékelt sikeresség befolyással van a mentális állapotra. Williams, Krane
Magas önbizalom, belső nyugalom, érzelem kontroll, elmerülés a tevékenységbe. Milyen gyakran képes a sportoló ilyen állapotba kerülni? Különbség a kiemelkedő és kevésbé sikeres versenyző között.
Orlick-Partington.
TAPASZTALATOK UTÁNPÓTLÁS KORÚ VERSENYZŐKNÉL Siker önmagán kívül helyezése. Félelem a nagyképűségtől, reális énkép hiánya. A kudarcot saját személyiségük kudarcának élik meg. Önészlelés alacsony foka. Saját magához történő érzelmi viszony megélése. Túlzott engedékenység, elkényeztetés.
Veteránok 1946 -előtt
Baby-boom 1946-1964
X- generáció 1964-1979
Y- generáció 1980-1994
Z- generáció 1995-2009
konformizmus
Realizmus
Pesszimizmus
optimizmus
kapcsolgató,ugráló
kemény munka
kemény munka
önállóság
teljesítmény
gyors életritmus
önfeláldozás
csapatorientáció
kockázatvállalás-vállalkozókészség
anyagiasság
gyors változtatás
szabálykövetés
bevonás
kis hatalmi távolság
kitartás-makacsság
interperszonális készségek hiány
első a kötelesség
egészség, jólét megőrzése
munka-magánélet egyensúly
bizalom
bátrak, kezdeményezőek
a hatalom és tekintély tisztelete
személyes fejlődés
tájékozottság
társadalmi kötelezettségek
hozzáértő vezető igénye
folyamatos visszajelzés igénye
becsület
függetlenség változások elfogadása
Gondolatok egy sikeres csapattal való munkáról. 1, Felkérés indoka 2, Gyors beavatkozás –csapat szinten 3, Diagnosztizáló szakasz 4, Edzőtábor 5, Beavatkozás, egyéni és kiscsoportos szinten.
Sikeres csapat
MOTIVÁCIÓ
KONCENTRÁCIÓ KOHÉZIÓ
Maximális teljesítmény VEZETÉS
KÉPESSÉGEK
KÖSZÖNÖM, MEGTISZTELŐ FIGYELMÜKET!
[email protected]
Felhasznált irodalom. Malcolm Gladwell, (2009): Kivételes, a siker másik oldala Meylan,C.Cronin,J.,Oliver,J., (2010):Talent Identification in Soccer Williams,J.m.-Krane,V.(2001) Psychological Characteristic of Peak Performance. In Williams,J.M. (eds.): Applied Sport Psychology Hewstone,Strobe, Codol,Stephenson( 2003): Szociálpszichológia
Orosz-Bíró(2009):A siker kapujában Orosz .(2009): A Labdarúgó tehetség kibontakoztatását befolyásoló pszichológiai tényezők vizsgálata . Doktori értekezés Muriel,J.,-D.,Jongeward.(2010): Nyerni születtünk Orlick,T-Partington,J.(1988)The Sport Psychologist, 2, Illusztrációk,képek :internet
internet1. :elib.kkf.hu/edip/D_15376.pdf Gyömbér.N. ,Kovács K. ( 2012):Fejben dől el. Dr.Lénárt Ágota(2002) :Téthelyzetben Dr.Kurimay.,Faludy., Dr Kárpáti: A sport pszichológiája
