sikerrel a rák ellen!

Küzdj Te is

sikerrel a rák ellen! Értsd meg és előzd meg a rákot, vagy győzd le örökre! 9 meghatározó témakör a daganatok ellen

Azonnal alkalmazható trükkök Könnyen elérhető eszközök Egyszerű módszerek

Rácz Lívia 2016

3

4

Tartalom Megengedi nekem, hogy tegezzem Önt? ......... 9 Miért íródott ez a zsebkönyv? ........................ 10 A rákos sejt nem akar rosszat! ........................ 11 De hogy jön az almafa az emberi test elrákosodásához?........................................ 15 Jó, de akkor mégis hogyan lesz valaki rákos??? ...................................................... 18 Milyen túlterheltség okozhat ekkora kapacitás-csökkenést az immunrendszerünkben? ............................. 18 Hogyan dönti el az immunrendszerünk, hogy melyik hibás sejtet pusztítsa el és melyiket hagyja figyelmen kívül? ............................... 22 Mit tehetünk a rák megelőzéséért és a kialakult daganatok elpusztulásáért? ............................ 24 1.

Tanuljuk meg helyesen kezelni a stressz! 24 Mi a stressz? ................................................ 25 5

Micsoda??? Már hogyan is lehetne a stressz jótékony hatású? ......................................... 25 Milyen a rossz stressz, amely ártalmas testi és lelki egészségünkre? ............................... 29 Kétféle stresszhelyzet létezik ...................... 30 A hatékony stressz-kezelés segédeszközei . 32 2.

Alvással a rák ellen! ................................. 34 Titkosszolgálatok és az alvásmegvonó kínzási technikák ..................................................... 35 De hogyan halhatunk bele a kialvatlanságba? ..................................................................... 36

3. Táplálkozás- az egyik legjobb fegyver a rák ellen……………………………………………………………..37 Táplálkozzunk változatosan! ....................... 37 Miből mennyit és hogyan? Nyomelemek, vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak pótlása ......................................................... 38 Resveratrol- további muníció a rák elleni háborúban ................................ 42 6

Együnk kevesebb fehérjét!.......................... 43 Sokkal több zöldség és gyümölcs kell a rák elleni harchoz!............................................. 44 Szokjunk le a finomított szénhidrátokról! ... 45 Hatalmas fegyver a rák ellen: esszenciális zsírsavak! ..................................................... 49 Gyógygombák - egészségünk jó barátai- a rák rettegett ellenségei ..................................... 49 4.

Víz- a mindenható ................................... 54

5. A rák legjobb barátai: vegyszerek és radioaktív sugárzás.......................................... 60 Méregteleníts! Böjtölhetsz is… ................... 63 6.

Győzzük le az élősködőket! ..................... 72

7. Elektromossággal a rák ellen - avagy a biorezonancia segíthet megküzdeni a rákkal? 74 Mióta kutatják, tanítják és alkalmazzák? .... 74 EKG – elektrokardiográfia ........................... 77 EEG - elektroenkefalográfia ....................... 77 7

Röntgen – vizsgálat ..................................... 78 CT- computer tomográfia............................ 79 UH - ultraszonográfia ................................. 79 Doppler vizsgálat ......................................... 80 MR- mágneses rezonancia .......................... 80 A biorezonancia nem újdonság ................... 81 Fordulj hozzánk bátran és segítünk eligazodni az egészség útvesztőjében! ................................. 90 Miben tudunk segíteni? .............................. 91 Köszönetnyilvánítás ........................................ 93

8

Megengedi nekem, hogy tegezzem Önt? Kedves Olvasóm! Megtiszteltetés számomra, hogy Ön most kezében tartja és érdeklődéssel lapozgatja ezt a könyvet. Annak érdekében, hogy igazán hasznára váljanak az általam összeállított információk, igyekeztem a lehető leggyakorlatiasabban megírni ezt az anyagot Önnek. Azért, hogy könnyen érthető és megjegyezhető legyen a tartalom, most arra kérem Önt, hogy engedje meg nekem a tegező hangnemet. Amennyiben szerencsénk lesz a későbbiekben személyesen is találkozni, és Ön úgy érzi, inkább a magázódásnál maradna, kérem, bátran jelezze, és visszaváltunk a kívánt hangnemre. Megértését köszönöm!

9

Miért íródott ez a zsebkönyv?

Bármilyen furcsán hangzik is, nagyon fontos megértenünk, hogy a daganatos megbetegedések élettani hátterében nem betegségre irányuló, betegséget megcélzó folyamatok vannak. Ezzel a zsebkönyvvel az a célom, hogy segítsek Neked megismerni és megérteni a daganatos megbetegedések kialakulásának okait és folyamatát. Továbbá olyan, azonnal alkalmazható, bárki számára elérhető eszközöket, módszereket akarok a kezedbe adni, amelyek bevetésével magabiztosan felveheted a harcot a rákkal. Mindezt igyekszem olyan könnyed, olvasmányos formában megtenni, hogy nem csak hasznos, hanem szórakoztató is legyen számodra ez a kis kaland. Vágjunk hát bele! Tanult irodalmár barátom szavaival élve: In medias „rés”!

10

A rákos sejt nem akar rosszat! A rákos sejt nem akar betegséget okozni, és ölni sem akar. Ő csak a saját túléléséért küzd, pont úgy, mint bármely más élő sejt a Világegyetemben. Nézzünk rá kicsit mélyebben a sejtek fejlődésére, és máris megértjük, pontosan hogyan is jutnak el a sejtek az egészséges fejlődéstől a daganatok képződéséig. Az emberi szervezetben naponta több százmillió, akár több milliárd sejt van fejlődésben. A sejtjeink folyamatosan képződnek, és elpusztulnak, állandóan cserélődnek. Ez a folytonosság biztosítja az életben maradásunkat. Ebben a dinamikus változásban, ahol ezer és ezer tényezőnek, körülménynek kell stimmelnie ahhoz, hogy jól alakuljon minden, nem az a meglepő, hogy egy kis része a létrejövő sejteknek hibás lesz, hanem az a csoda, hogy csak néhány tíz-

11

ezer, százezer sejt fejlődése szenved kárt. Csupán ez az arányaiban elenyésző mennyiségű hibásan fejlődő, osztódó sejt rákosodhat el. Annak érdekében, hogy könnyebb legyen elképzelned a folyamatot, vizsgáljunk meg egy másik élőlényt, amelyre kívülről ránézve is meglátjuk azt, amit az emberi szervezetben nem mindig érzékelünk. Tegyük fel, hogy van a kertedben egy almafa. Az almafád folyamatosan változik, az évszakokhoz is alkalmazkodik, tavasszal virágzik, majd nyáron terméseket hoz, amelyek megérve ősszel lepotyognak, mert a fa elengedi őket, hogy téli álma 1. ábra: Almafa után regenerálódva újra virágba boruljon és a következő nyáron újabb terméseket hozzon. Ehhez a folyamathoz a fának megállás nélkül változnia kell. A fa bizonyos sejtjei egyfolytában 12

cserélődnek, osztódnak, majd elpusztulva, elemeikre bomolva a fa természetes életfolyamataival el kell hagyniuk a fát. A földre kerülve, elfogyasztják őket az emberek, állatok, vagy baktériumok és más apró lények közreműködésével lebomlanak és a talajba épülve újra táplálékul szolgálnak a fának, újra hasznos részévé válnak az élővilágnak. Előfordulhat azonban, hogy valamilyen külső vagy belső hatásra az almafa-sejtek fejlődési egyensúlya megbomlik, és egyik vagy másik építőelem mennyiségének változásával kicsit más sejtforma alakul ki. Olyan sejtforma, ami nem alkalmas az almafa törzsének, leveleinek, gyökereinek vagy termésének építésére. Ezért ezt a hibás sejtet a fa elkülöníti, majd normál esetben lebontja és megszabadul tőle anélkül, hogy bármilyen gondot 2. ábra: Hibás almatermés okozna. 13

Te is láttál már olyan almát, ami nem volt tökéletes. Nem azért, mert megsérült, hanem eleve, már a fán nem szabályosan fejlődött. Mondjuk behorpadt az egyik oldala, vagy a szerkezete egy kis részen összecsomósodott. Bizonyára olyanról is hallottál már, hogy egy fa megbetegedett, paraziták támadták meg, elverte egy jeges zápor vagy megfagytak a hajtásai. Esetleg megpróbálták beoltani másik növénnyel és ennek következtében kapott fertőzést. Sőt, az is lehet, hogy egy növényvédő szer hatására bomlott meg az egészséges egyensúlya, és emiatt satnya, deformált termést hozott, vagy egyáltalán nem is hozott termést.

14

De hogy jön az almafa az emberi test elrákosodásához? Nos, az almafa egyes részeinek deformálódásához hasonló történik az emberi szervezetben is, amikor rákos megbetegedés alakul ki. Mivel naponta akár több milliárd sejt fejlődése zajlik a testünkben (az újszülötteknél, csecsemőknél is- sőt, az anyaméhben fejlődő magzatnál is!), a nagy számok törvénye alapján óhatatlanul lesz közöttük hibásan fejlődő sejt is, hisz könnyedén előfordul, hogy ide vagy oda épp nem jut elegendő építőelem, fertőzést kap a szervezet, esetleg mérgező anyagok jutnak be a testbe és egyik-másik sejt hiányo3. ábra: Rákos szövet san épül fel vagy sérülést szenved.

15

Azonban normál esetben a testünk gondoskodik arról, hogy ezek a hibás sejtek ne okozzanak gondot. Pontosan erre a célra van a szervezetünkben egy „elit alakulat”, amely megtisztítja a testünket a problémás elemektől. A nevük is ezt mutatja, ők az immunrendszer falósejtjei.

4. ábra: Immunrendszerünk egyes egységei működés közben

16

5. ábra: Fehérvérsejtek típusai és funkciójuk

17

Jó, de akkor mégis hogyan lesz valaki rákos??? Ez a folyamat sokkal egyszerűbb, mint amilyennek a tudományos értekezések beállítják. A daganatok kialakulása egyszerűen azért lehetséges, mert ennek az elit alakulatnak a kapacitása véges. És amennyiben a testünk huzamosabb ideig ki van téve külső és belső terhelésnek, az kimeríti a test tartalékait. Ez az állapot sokkal több energiát és tápanyagokat (szénhidrátot, aminosavat, jótékony zsírsavat, nyomelemet, vitamint, ásványi anyagot) igényel, mint a normál élettani körülmények.

Milyen túlterheltség okozhat ekkora kapacitás-csökkenést az immunrendszerünkben? A listát hosszasan lehetne boncolgatni, és külön tananyagokat szentelek majd az egyes területeknek. E könyv keretei között csak a legjellemzőbb, 18

leggyakrabban bajt okozó, terhelő körülményeket tárgyaljuk: -

tartós lelki feszültség, családi tragédia okozta mély bánat, családi konfliktusok, párkapcsolati gondok, gyereknevelési nehézségek, szomorúság, magány, 6. ábra: Az idegrendszeri túlterheltség vagy lelki probdepresszió, léma kiül az arcunkra is tartósan megfeszített munkatempó, állandó munkahelyi konfliktusok, hosszantartó bizonytalanság a munkahely megtartásával kapcsolatban, tartós, erőt meghaladó teljesítménykényszer, tartós kialvatlanság, 19

-

-

elhúzódó fizikai- vagy szellemi túlterheltség, tartós egzisztenciális nehézségek, anyagi kilátástalanság, különböző vegyszerek, radioaktív anyagok, gyógyszermaradványok, növényvédő szerek, rovarirtók, oldószerek, festék-félék, nehézfémek rendszeres terhelése, vírusokkal, baktériumokkal, gombákkal, és más élősködőkkel zajló állandó, vagy gyakran visszatérő, tartós küzdelem, egyoldalú, hiányos étrendnek köszönhető tartós, krónikus vitamin- és nyomelem-hiány, antioxidánsok és ásványi anyagok hiánya, egészséges zsírsavak, aminosavak, egyéb, testünk épülését, regenerálódását szolgáló elemek tartós hiánya.

A fenti körülmények okozta hiányos, hibás sejtosztódások annyira megnövelik a falósejtek szükségességét, hogy nem jut belőlük elegendő ahhoz, hogy elpusztítsanak minden deformálódó sejtet. És ha nincs az immunrendszernek elegendő kapacitása a folyamat 20

megállítására, akkor a degenerálódott, meghibásodott sejtek elkezdenek szaporodni. Méghozzá elég gyorsan teszik mindezt. Aztán, ha az immunrendszernek (falósejtek) nem szabadul fel mielőbb kapacitása és nem tudja elejét venni a hibás sejtek osztódásának, akkor a hibás sejtek előbb-utóbb anynyira elszaporodnak, hogy daganatot formálnak a testben. Ők nem akarnak semmi rosszat, csak életben maradni és egy helyre gyűlve erre sokkal nagyobb esélyük van, mert úgy az immunrendszerünk (a falósejtekkel) mindig csak a külső csapattagokat tudja elpusztítani, akik helyett mindig osztódnak újak, a többiek pedig odabent a daganat közepén jót buliznak. Még egy fontos kérdés az is, hogy hogyan határozza meg a testünk a fontossági sorrendet? Tehát hogyan dönti el a szervezetünk, hogy mi legyen a falósejtek elsődleges, másodlagos és sokadlagos feladata?

21

Hogyan dönti el az immunrendszerünk, hogy melyik hibás sejtet pusztítsa el és melyiket hagyja figyelmen kívül? Egyszerűen a túlélési mechanizmusok irányítják a testünkben ezt a folyamatot is, mint minden más történést. Az immunrendszerünk mindig azokat a hibás sejteket és kórokozókat veszi célba, amelyek rövidtávon a legnagyobb kárt okozhatják, tehát a legveszélyesebbek a szer7. ábra: Életveszélyes! vezet túlélése szempontjából. Ennek a szabálynak mentén osztják fel a kapacitásukat. A fontossági sorrendet nagyjából az alábbiak szerint lehet elképzelni: 1. Erős mérgek és allergén anyagok - melyek akár néhány perc alatt bajt okozhatnak- meg is ölhetnek minket. 2. Vírusok és nagyon agresszív kórokozók, melyeknek akár néhány óra, pár nap is elég lehet ahhoz, hogy végzetes csapást mérjenek szervezetünkre. 22

3. Kevésbé agresszív kórokozók, paraziták, gombák, baktériumok, vegyszerek, radioaktív szennyeződés, melyek hosszabb távon ugyan, de mégis veszélyt jelentenek testünk működésére. 4. Helytelen, hiányos táplálkozás okozta krónikus hiányállapotok, tartós vízhiány szövődményei, stb. Ha az immunrendszer a rövidtávon életveszélyes terhelés (kórokozók, vegyszerek, radioaktív anyagok) okozta sejt-degenerációt megakadályozta és még marad szabad kapacitása, akkor nekilát azokat a degeneratív sejteket felfalni, amelyek a természetes sejtosztódás melléktermékeként (mutációk) fejlődtek hibásan. De ha nem marad szabad kapacitása, mert olyan túlterhelt a szervezet a stressztől, kialvatlanságtól, rossz táplálkozási szokásoktól, radioaktív anyagoktól, vegyszerektől, kórokozóktól, és más káros tényezőktől, hogy a teljes kapacitása szükséges a rövid távú életben maradáshoz, akkor, tökéletes táptalajt és fokozott esélyt biztosítottunk a daganatok kialakulásához. Mindebből egyértelműen és vitathatatlanul adja magát két végtelenül egyszerű kérdés: 23

1. Mit tehetünk azért, hogy elkerüljük a daganatos megbetegedéseket? 2. És mit tehetünk azért, hogy a már kialakult daganatok elpusztuljanak?

Mit tehetünk a rák megelőzéséért és a kialakult daganatok elpusztulásáért? Most megosztok Veled 7 olyan trükköt, amelyek együttes alkalmazása nagyságrendekkel megnöveli a daganatmentes élet esélyét.

1. Tanuljuk meg helyesen kezelni a stressz! Mielőtt belemegyünk a témába, fontos tisztáznunk a lényeget: mi a stressz?

24

Mi a stressz? Stressz címszó alatt jegyzünk minden olyan kívülről érkező vagy belsőleg generált hatást (angol főnév: stress = nyomás, nehézség, feszültség), amely erőteljesen befolyásolja a lelkiállapotunkat, ezáltal az idegrendszerünkből kiváltott folyamatokkal kihat testünk teljes működésére. A stressz lehet pozitív és negatív is, tehát a bennünket érő nyomás nem csak rosszul, hanem jótékonyan is hathat lelki és testi állapotunkra.

Micsoda??? Már hogyan is lehetne a stressz jótékony hatású? Vegyük például a sportolók versenyhelyzeteit. Ha egy rövidtávfutó csak önmagában gyakorol a pályán és nem futnak mellette versenytársak, il-

25

letve nem is mérik a teljesítményét stopperórával, akkor teljesen biztos, hogy sokkal gyengébb teljesítményt nyújt, mint olyankor, amikor a mellette futó versenytársak teljesítménykényszert helyeznek rá, az-az nyomás alatt (stresszben) tartják. Ez a fajta stressz jobb teljesítményt hoz ki az emberből, ezáltal sokkal nagyobb sikerélményt jelent, amely növeli az ember önbizalmát és testilelki harmóniáját. A sikerélmény endorfin nevű hormont szabadít fel testünkben, melynek hatására örömérzet lesz úrrá rajtunk. Ugyanez a jótékony stressz lép működésbe vizsgahelyzetekben, reálisan kitűzött munkahelyi határidők közeledtével, bármilyen sporttevékenység folytatása során, szeretteink védelmezését igénylő konfliktusokban, saját túlélésünket veszélyeztető körülmények között. Szélsőséges helyzetekben pedig a stressz-érzet nélkül nem maradnánk életben. Ha nem gyako26

rolna ránk nyomást egy veszélyforrás, nem félnénk a veszteségtől, fájdalomtól, haláltól, akkor könnyen belemennénk életveszélyes helyzetekbe, gyakran meggondolatlanul cselekednénk. Például: ha nem lennénk tisztába azzal, hogy az úttestre lépés veszélyes, mert könnyen elüthet bennünket egy autó, ami fájdalmas és akár az életünkbe kerülhet, akkor állandóan elütnék az autók az embereket. Tehát a stresszre szükségünk van ahhoz, hogy fejlődni tudjunk akár testi, akár szellemi és lelki szinten. Ha egy testedzés során mindig csak akkora erőkifejtéssel gyakorolnánk, amely már teljesen kényelmes, akkor nem fejlődne az izomzatunk, a gyorsaságunk, az ügyességünk. Ha pedig az agyunkat nem terhelnénk mindig picivel jobban, mint korábban, akkor nem tanulnánk meg gondolkodni, beszélni, olvasni, írni, idegen nyelveket használni, számítógépezni, 27

számolni, stb. Nem lennének házaink, hűtőszekrényünk, mikrohullámú sütőnk, autóink, repülőgépeink, internetünk sem. Hisz ezeknek a dolgoknak a kifejlesztéséhez is, de még csak a helyes használatukhoz is meg kellett erőltetnünk magunkat, tehát nyomás alá kellett helyezni az agyunkat, testünket. Bízom benne, hogy mindezek tükrében már Te is egyet értesz velem abban, hogy a stressz szükséges, és jó is lehet. Természetesen ez attól függ, hogy milyen stressz-helyzetről van szó. A továbbiakban kielemezzük, hogy milyen a rossz stressz, ami árt az egészségednek és ezáltal táptalajt biztosít a daganatképződésnek.

28

Milyen a rossz stressz, amely ártalmas testi és lelki egészségünkre?

8. ábra: Feszült, túlterhelt ember

Azok a tényezők, amelyek nem serkentő, motiváló, előremozdító, hanem lehúzó, tartósan akadályozó, fájdalmas, negatív hatással vannak életünkre, mind negatív stressznek nevezhetők. DE! Van itt egy alaptézis, amely minden kétséget könnyen eloszlathat a stresszhelyzetek megítélését illetően. 29

Minden feszültséget okozó szituációhoz való hozzáállásunkon múlik! Ugyanis nagyon könnyen eldönthetjük, hogy mit kezdjünk az aktuális stresszhelyzetünkkel, és akár az elsőre negatívnak tűnő esetekből is jótékonyan ható stresszt varázsolhatunk, ha bevetjük a következő praktikát.

Kétféle stresszhelyzet létezik A legfontosabb alapelv, amit érdemes szem előtt tartanod a feszült helyzetek kezelésékor: kétféle stresszhelyzet van. Az egyik fajta stressz az, amire tudsz hatást gyakorolni, amit tudsz saját kezűleg enyhíteni, fel tudsz oldani. A másik fajta idegfeszültség pedig az, amire nincs befolyásod. És ha megfeszülsz, ha tótágast állsz, akkor sem tudsz hatni rá.

30

A megoldásuk pedig a következő: 1. Azon az idegrendszeri feszültségen, amelyet olyan tényező váltott ki, melyre nincs befolyásod, - amelyet Tőled független tényező okoz-, felesleges görcsölnöd, idegeskedned, hisz úgysem tehetsz ellene. Pl.: politika, időjárás, szomszéd kutyája mindig ugat, meghúzták a kocsidat a parkolóban, a főnöknek rossz napja van…stb. Az ilyen dolgokat egyszerűen csak engedd el és ne vegyél róluk tudomást! Mást nem tehetsz, és ha ilyeneken hergeled magad, semmi hasznod nincs belőle, csak ártasz magadnak. 2. Azon a stresszhelyzeten, amelyre van befolyásod, - amelyet általad kezelhető tényezők okoztak-, szintén felesleges görcsölnöd, hisz meg tudod oldani és bosszankodás helyett hasznosabb, ha a megoldását tűzöd ki célul, majd kidolgozod a megoldási folyamatot. Aztán lépésről lépésre végigviszed a tervet. A megoldásból adódó sikerélmény pedig növeli majd örömérzetedet, önbizalmadat, önbecsülésedet. Ezzel pedig nem csak lelki, hanem testi szinten is jót teszel magaddal!

31

A hatékony stressz-kezelés segédeszközei Hatékony támogatást nyújtanak a stressz helyes kezelésében a következő technikák. Persze csak abban az esetben segítenek, ha megkeresed a számodra legszimpatikusabbat, legmegfelelőbbet, amelyet hosszú távon hajlandó vagy gyakorolni és ezt 9. ábra: Meditáció rendszeresen meg is teszed. Legalább heti 3-4 alkalommal érdemes az alábbi tevékenységek egyikét, vagy akár többet is közülük gyakorolni, egyenként minimum 30 perces intervallumokban, és az élet sokkal békésebbé, barátságosabbá válik majd a szemedben. Álljon itt néhány jól bevált segédeszköz az idegrendszerünk, lelkünk és testünk ellazítására, megnyugtatására:  

agykontroll, autogén tréning, 32

               

meditáció, jóga, thai chi, chi kung, masszázs, napi többszöri relaxáció, Theta Healing, Hellinger-féle családállítás, kineziológia, gyógyfürdő, szauna, aromaterápiás ülőfürdő, dianetika eljárások, bármilyen sport tevékenység, tánc, zenehallgatás (különösen a komolyzene jelenthet hatalmas segítséget), stb.

Ennek a témának egy teljes e-bookot szentelünk hamarosan. Addig is, ha többet akarsz megtudni arról, hogy hogyan tudsz sikerrel megküzdeni a mindennapok idegrendszeri és lelki túlterheltségével, hogy az ne okozzon Neked maradandó egészségügyi károkat, akkor érdeklődj munkatársainknál a kapcsolódó anyagainkról. Vagy 33

böngéssz a Nonstop Doctor Akadémia hivatalos honlapján, a www.nonstop-doctor.com webcímen, mert a már megjelent cikkeinket, hanganyagainkat és videóinkat ott biztosan megtalálod.

2. Alvással a rák ellen! Sajnos napjaink társadalmi szokásai nem hagynak elég teret a pihenésnek. Nem gondolunk bele iga10. ábra: Aludd ki magad! zán, hogy az alvásunk mennyisége és minősége meghatározó az egészségünk szempontjából. Mindig minden körülmények között igyekezz kipihenni magadat, amihez minimum 8 óra alvás szükséges minden nap!!! Ha egyik nap valamilyen oknál fogva ez nem sikerült, azt a lehető legrövidebb időn belül feltétlenül pótold. Ez elengedhetetlen, mert a sejtmegújulás legintenzívebb időszaka az alvási fázis. Al34

vás közben fizikailag nem terheljük a szervezetünket, nem vonunk el energiát a mozgással, gondolkodással, idegrendszeri terheléssel, így a szervezetünk teljes kapacitással a sejtregenerációra tud összpontosítani. Ha ezt az időt gyakran lerövidíted, annak hosszú távon visszafordíthatatlan következményei lehetnek. Legrosszabb esetben is minimum hetente 4-szer 7 óra alvás szükséges ahhoz, hogy ne legyenek maradandó következményei a kialvatlanságnak. De ez a mennyiség éppen csak arra elég, hogy rövidtávon- legfeljebb néhány hónapon át- szövődmények nélkül túlélje a szervezeted az alváshiányt. Ez is csak akkor működik, ha a többi egészséget befolyásoló tényezővel kompenzálod az alváshiány káros hatásait. Hosszú távú alvásdeficit esetén elkerülhetetlenek az egészségkárosító következmények. Titkosszolgálatok és az alvásmegvonó kínzási technikák Jó tudni, hogy a különböző titkosszolgálatok előszeretettel alkalmazzák az alvásmegvonó vallatási technikát. Egy felnőtt embert 10 napnyi alvásmegvonással halálra lehet kínozni. 35

De hogyan halhatunk bele a kialvatlanságba? Nehéz elképzelni, de az alvásmegvonás tényleg halálos következményekkel járhat, ugyanis az alvás során olyan anyagcsere- és sejtmegújító folyamatok zajlanak a testünkben, amelyek éber állapot nem, vagy csak részlegesen tudnak megtörténni. Jó-jó! De mivel lehet- legalább átmenetileg- kompenzálni az alváshiány káros hatásait? Erre a joggal felmerülő kérdésre 2 nagyon ütős tippet adok most Neked: táplálék és folyadékez a kulcs az alváshiány rövidtávú túléléséhez. Olvass tovább és máris megérted, hogy pontosan mire gondolok.

36

3. Táplálkozás- az egyik legjobb fegyver a rák ellen Táplálkozzunk változatosan! A lehetőségeidhez mérten igyekezz minél változatosabb, teljesen vegyes étrendet kialakítani. Kerüld az egyoldalú táplálkozást!

11. ábra: Táplálékpiramis- Így kellene!

Kifejezetten besegítesz a rákos sejtek „sunyi” szaporodásának azzal, ha egyoldalúan étkezel és 37

bizonyos ásványi anyagokat, nyomelemeket, vitaminokat, zsírsavakat és aminosavakat tartósan kihagysz az étrendedből. Miből mennyit és hogyan? Nyomelemek, vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak pótlása Több könyvet szentelhetnék csupán annak, hogy az egészséges táplálkozásról regéljek, de annyi hasznos és hiteles kötet íródott már ebben a témában, hogy feleslegesnek érzem még egy könyvet csak erre szánni. Mégis muszáj érintenünk a témát és beszélni a legszükségesebb dolgokról, mert megfelelő táplálkozás nélkül nincs egészség! A következő gondolatokat olyan tápanyagoknak szentelem, amelyekről fontosságukhoz mérten túl kevés szó esik a köznapi kommunikációban, és jelentőségük nem ismert eléggé széles körben. Néhány konkrét tanács a teljesség igénye nélkül: Cink

Ahogy minden nemzeti kultúrának, úgy Magyarországnak is megvannak a maga étkezési sajátosságai, pozitív és egészségre káros jellemzői egyaránt. 38

Ilyen káros jellemző az is, hogy különlegesen kevés cinket viszünk be a szervezetünkbe. Pedig a cink legalább 147-féle folyamathoz szükséges a szervezetünkben, tehát kimondhatjuk, hogy nagyon fontos szerepet tölt be testünk működésében. Például meghatározó szerepe van a cinknek a védőtakarónk, tehát a bőrünk, körmeink, hajunk minőségében. És kiemelten szükséges a nemi mirigyek, húgyivarszervek-, így a reproduktív funkciók zökkenőmentes működéséhez is. Továbbá a pajzsmirigy és a hormonrendszer többi szervének működéséhez egyaránt. Természetes cink-források: halak, tenger gyümölcsei, tökmag, dió-félék. Ahhoz, hogy elegendő cink utánpótlás legyen a testünkben, legalább hetente 3-szor kellene halat ennünk és napi szinten kellene tökmagot, dió-féléket fogyasztanunk. Ehhez képest Magyarország kereskedelemi hal-mennyiségének zöme exportálásra kerül, tehát nem mi esszük meg. Kalcium

A cinknél is fontosabb és elképesztően széles feladatkört tölt be testünkben a kalcium.

39

A csont és fogképzésen kívül, lényegében minden sejten belüli és sejtek közti kommunikációhoz valamilyen formában kalciumionokra van szükség. Tehát kimondhatjuk, hogy sejtanyagcsere kalcium nélkül nem megy végbe a szervezetünkben. Márpedig sejtanyagcsere nélkül nincs regenerálódás, nincs gyógyulás. Kalcium nélkül csak destruktív folyamatok zajlanak a testünkben, mint az elhasználódás, elkopás, megbetegedés, hibás sejtburjánzás. És a már ezerszer elcsépelt témáról, az ízületek, izomzat, és a szív működésének kalcium-igényéről még nem is beszélgettünk… B-vitaminok

Amíg a C-vitamin és D3-vitamin szükségességéről és fontosságáról szinte mindenki tud, addig nagyon kevés szó esik a hétköznapokban a B-vitaminok létfontosságú szerepéről. Pedig a B-vitaminok olyan területekért felelősek, mint az idegrendszer, a szaporító szervek, a hormonrendszer, emésztési és vérképzési folyamatok, izomfejlődés, keringés, stb. Tehát igazából a testünk minden területén szükségesek. Nem elegendő néha pánikszerűen némi magnézium-B6 kombinációt bedobni, mert az csupán a 40

stressz okozta negatív hatások kiküszöbölésében, és az izomgörcsök megelőzésében segít. Mindegyik B-vitaminra szükség van, ha azt akarjuk, hogy a fent említett szervek, szervrendszerek normálisan működjenek. És feltétlenül fontos nagy tisztaságú, szerves Bvitamin forrásból feltölteni a testünk raktárait. Mert a szintetikus vitaminokat sok esetben nem képes a szervezetünk rendesen lebontani, felismerni, így közel sem tudnak olyan jól hasznosulni, mint természetes forrásból származó társaik. A B-vitaminok remek forrásai: hús, hal, máj, vese, teljes kiőrlésű gabonából készült ételek, búzacsíra, gyümölcsök, hüvelyesek, gyökérzöldségek, paradicsom, olajos magvak. Amennyiben biztosra akarunk menni, és nem kockáztatjuk, hogy elég jó minőségű, illetve elegendő mennyiségű B-vitamint fogyasztunk-e, akkor érdemes olyan szerves forrásból származó B-komplex táplálék-kiegészítőt fogyasztani legalább negyedévente kúraszerűen, amely biztosan jól beépül a szervezetünkbe. Dr. Kacsó Kornéliával közös tapasztalatunk azt támasztja alá, hogy az ismertebb termékcsaládok közül az amerikai Amway, a kínai Tiens, a skandináv Swanson és a magyar Lenkei B-vitaminok azok, 41

amelyek a legnagyobb arányban hozzák meg az elvárt eredményt, ezért ha minket kérdez, mi biztosan ezeket ajánljuk. Ha pedig kifejezetten a stressz negatív hatásait akarjuk kiküszöbölni a megfelelő B-vitamin támogatásával, akkor érdemes a magnézium-B6 kombinációt bevetni 1-3 hónapos kúra formájában, amikor is feltétlenül kelát-kötéses táplálékkiegészítőt keressünk, mert ez biztosan jól felszívódik. Gyógynövényboltokban könnyen hozzájuthatsz a megfelelő termékhez, ha eleve így kéred az eladótól: „Kelát-kötéses Magnézium-B6ot kérek!” Resveratrol- további muníció a rák elleni háborúban Ez az anyag az utóbbi 15 évünk tapasztalatai szerint kiemelten rákellenes, gyulladáscsökkentő, vércukorszint-csökkentő és a kardiovaszkuláris rendszerre is jótékony hatást gyakorol. A resveratrol főleg a gyümölcsök, termések héjában fordul elő. Legnagyobb mennyiségben a vörös és kékszőlőben, ennek is a magjában, kocsányában, a jó minőségű vörösborban található meg. Nagy mennyiségben tartalmaz resveratrolt a kakaó, az étcsokoládé és a mogyoró is. Mi, itt a 42

Meggyógyulsz.com Egészségközpontban, a Tiens termékcsalád Cholican nevű resveratrol- készítményét alkalmazzuk legszívesebben. Ugyanis ezt a készítményt olyan különleges eljárással vonják ki a vörös szőlő magjából és vesszejéből, hogy kiemelten magas hatóanyag-tartalommal stabilizálódik és nagyszerűen felszívódik. Együnk kevesebb fehérjét! A jóléti társadalmakban kialakult gasztronómiai kultúra negatív mellékterméke többek között az is, hogy túl sok fehérjét fogyasztunk. Naponta többször eszünk húst, tejterméket, tojást, ami jelentősen megterheli a vese, hasnyálmirigy- és májműködésünket. Hosszú távon pedig a fehérje-anyagcsere felborulásához, reumatológiai megbetegedésekhez, veseproblémákhoz vezet (kóros húgysav-szint emelkedés, köszvény, veseelégtelenség, stb.). A hús, a sajt, a tojás mind-mind finom és tápláló dolgok. Ez rendben is van, azonban a fel nem használt, fölösleges mennyiség káros vegyületek felszabadulásához vezet, terheli a fent említett szerveket és veszélyezteti egészségünket már vi43

szonylag rövidtávon is. Ennek a rossz táplálkozási szokásnak köszönhető a rengeteg ízületi gyulladásos és vesebeteg fiatalkorú és gyermek. És a testépítéshez előszeretettel alkalmazott fehérjealapú tömegnövelő-készítmények igen káros hatásairól még nem is beszéltünk… Sokkal több zöldség és gyümölcs kell a rák elleni harchoz! A napi ételmennyiség legfeljebb 20% legyen állati eredetű: hús, tojás, tejtermék, állati zsiradék és fogyasszunk minél több (legalább a tányér felét elfoglaló mennyiségű) zöldséget, gyümölcsötmindig a szezonális kínálatból választva. Naponta legalább 30-40 dkg friss zöldség-gyümölcs ajánlott. Nagyon hasznosak, és rostbevitel szempontjából feltétlenül szükségesek a főtt, sült, párolt zöldségek is, azonban vitamin, továbbá aminosav-pótlásra a nyers zöldségek és gyümölcsök képezik a legjobb forrást.

44

Szokjunk le a finomított szénhidrátokról! Jóléti társadalmunk másik civilizációs átka, melyet magunkon viselünk: a finomított cukrok és fehérlisztek túlzott fo12. ábra: Kevesebb fehércukor és gyasztása. fehérliszt kell! Elképesztő menynyiségű édességet, kristálycukrot és pékárut fogyasztunk el és eszünkbe sem jut átgondolni, hogy mit okozunk ezzel a testünkben. Fontos azonban kiemelni, hogy nem a cukor és a liszt a hibás!!! Szénhidrátokra, cukrokra folyamatosan szüksége van a szervezetünknek elég nagy mennyiségben. A szénhidrátmentes diéta a legrosszabb, amit az agyunkkal és az izomzatunkkal megtehetünk. A mozgásszerveink normális működéséhez, a teljes izomzatunk egészségéhez, még csak a szemhéjunk megmozdításához is szénhidrátokra van szükségünk. Az agyunknak és az idegrendszerünknek szintén nagymennyiségű, folyamatos szénhidrátpótlás kell a szabályos működéshez. 45

De!!! Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen szénhidrátokkal töltjük fel tápanyagraktárainkat. Mi a baj a finomított cukorral és a finomliszttel? A finomlisztek a legrosszabb választás, mert éppen azokat a segédanyagokat veszítik el a finomító eljárás során, melyek megkönnyítenék a szervezetünk számára ezeknek a tápanyagoknak az egyenletes, lassú, emésztőrendszert kímélő felszívódását. A fehércukor is túl gyorsan szívódik fel, iszonyúan megterhelve ezzel a cukorháztartásunkat, hirtelen nagy vércukorszint-emelkedéssel gyors inzulin-kiválasztásra kényszerítve hasnyálmirigyünket, mely hirtelen kivonja a cukrot a vérünkből. Ennek a hirtelen nagy terhelésnek tényleges haszna nincs, az így felszívódott cukor döntő része a zsírsejtekbe kerül és zsírrá alakul, tehát a zsírszöveteink mennyiségének növekedését szolgálja. A gyors felszívódás után gyors vércukorszint- emelkedés, majd kis idő elteltével ugyanilyen gyors vércukorszintesést produkál a testünk, melyet éhségérzetként érzékelünk. E két folyamat szélsőséges viselkedést idéz elő testünkben, és bizonyos idő után 46

krónikus elváltozásokat (kóros elhízás, cukorbetegség, reumatikus problémák, vese- gondok, magas vérnyomás és egyéb érrendszeri betegségek, látásromlás, stb.) eredményez. Akkor tilos az édesség? Ez azonban korántsem jelenti azt, hogy nem ehetünk édességet. Sőt! Nyugodtan fogyaszthatunk süteményeket, csokoládét, palacsintát, fagylaltot, kenyeret, pékárut. Csak törekedjünk arra, hogy lehetőleg alternatív édesítőszereket, természetes for13. ábra: Stevia növény- a rásból származó cubennszülöttek édeskéje korpótlókat tartalmazzon az édesség, kevesebb hozzáadott cukrot, több gyümölcsöt együnk. És inkább teljes kiőrlésű lisztből készüljenek a pékáruk, amelyet elfogyasztunk. A világ gyors fejlődésének köszönhetően ma már szinte minden cukrászdában, fagyizóban vannak diabetikus, természetes éde-

47

sítőket tartalmazó sütemények, fagylaltok, desszertkrémek, és bárhol kaphatók teljes kiőrlésű pékáruk is, így egyáltalán nem 14. ábra: Teljes kiőrlésű lisztből készült, igazi, friss kenyér nehéz megoldani, hogy elkerüljük a két „fehér méreg” fogyasztását. Ez azonban nem jelenti azt, hogy soha nem ehetünk cukrot, finomlisztet. Csupán arra igyekszem rámutatni, hogy ezeknek az anyagoknak az életvitelszerű, túlzott használata jelentős kockázati tényező. Egyrészt a cukorháztartás szélsőséges viselkedése miatt, és még azért is, mert a finomított szénhidrátok miatt élesen ingadozó vércukorszint előnyös körülményeket biztosít az élősködőknek a szaporodásra. Többek között a candida gombának is, mely köztudottan előszeretettel burjánzik el a testünkben, ha megfelelő táptalajra talál. Azzal pedig, hogy szaporodásával leköti a falósejtjeink nagy hányadát, szabad utat biztosít a rákos sejtek gyors és nagymértékű szaporodásának.

48

Hatalmas fegyver a rák ellen: esszenciális zsírsavak! Fogyasszunk minél több esszenciális zsírsavat! Az esszenciális zsírsavak (omega-3, omega-6) fontos szerepet töltenek be az immunrendszer megfelelő 15. ábra: Omega zsírsavak működésében- ezzel a rákos sejtek elpusztításában közvetlenül részt vesznek. De fontos szerepük van a gyulladáscsökkentésben, a vérnyomás szabályozásában is, illetve szabályozzák a prosztaglandinok szintjét is. Az egészséges zsírsavak nagyszerű forrásai: halak, különösképp a busa, lazac, makréla és egyéb tengeri herkentyűk (krill), extraszűz olivaolaj, lenmagolaj, tökmagolaj, szőlőmagolaj, mákolaj, dióolaj, stb.

Gyógygombák - egészségünk jó barátai- a rák rettegett ellenségei Ez a kötet túl rövid ahhoz, hogy a részletesen szóljak minden rák ellen bevethető eszközről, azonban nem hagyhatok ki egy nagyon fontos és 49

sokoldalú élőlénycsaládot, a gyógygombákat, ugyanis széleskörű jótékony hatásukat már számtalan kutatás és rengeteg gyógyult ember támasztja alá évezredek óta. Engedtessék meg nekem, hogy néhány nagyszerű szakértő munkásságát használjam forrásul 3 feltétlenül említésre méltó gombával kapcsolatban. A következő gondolatok hiteles adatait Martin Powell – Medicinals Mushrooms című könyve és a gombakiraly.hu weboldal szakértői tartalmai, tovább Dr. Kacsó Kornélia és a saját 15 évnyi tapasztalom ihlették. Lássunk néhány igazán említésre méltó gomba fajtát és a rákra, illetve egyéb betegségekre gyakorolt jótékony hatásukat: Ganoderma lucidum Ganoderma lucidum (Reishi, Pecsétviaszgomba) a legismertebb gyógygombánk, alkalmazási területe igen széles. Fő aktív összetevői: A Ganoderma lucidumban lévő aktív immun-moduláns poliszacharidok és 50

több mint 130 triterpenoid vegyület. Ezek felelős a gyógygomba gyulladáscsökkentő, anti-allergén, nyugtató, vérnyomáscsökkentő és daganatellenes hatásáért (forrás: Ganoderma – a therapeutic fungal biofactory. Paterson RR. Phytochemistry. 2006; 67(18):1985- 2001.)

16. ábra: Ganoderma gomba

Daganatokra gyakorolt hatásáról a következő tapasztalatok láttak napvilágot: a gomba használata mellett számos esetben leírták a daganatos betegségek spontán visszafejlődését (Anticancer effects of Ganoderma lucidum: a review of scientific evidence. Yuen JW, Gohel MD. Nutr Cancer. 2005;53(1):11-7.) .

Shiitake Shiitake gyógygomba Kelet-Ázsiából származik, Kínában és Japánban már 2000 éve ismerik és alkalmazzák, a testet és lelket felfrissítő életelixírként tartják számon. 51

A shiitake gomba immunrendszer támogató hatását számos kutatás bizonyítja, a gombában jelen levő lentinán nevű poliszacharid a faló17. ábra: Shitake gomba sejtek serkentésével segíti az emberi szervezetben nem kívánatos sejtek (kórokozók, rákos sejtek) elpusztítását. Cordyceps sinensis A Cordyceps, azaz a kínai hernyógomba akkor került a nyugati kutatók figyelmének középpontjába, mikor kínai sportolók az 1993-ban, Németországban megrendezett Szabadtéri Atlétikai Világbajnokságon kilenc világcsúcsot döntöttek meg. Ennek eredményeképpen teljesítménynövelő hatása legendássá vált, és az elit atléták között a legkeresettebb táplálék-kiegészítők közé került. Mára mind több és több aktív életmódot

52

folytató ember fedezi fel magának az energiaszint, az általános életerő és az állóképesség javítása terén. A Cordyceps Kína és Tibet 3000 m tengerszint feletti régióinak hideg, havas és mocsaras területein te18. ábra: Cordyceps gomba nyészik. Rovarpatogén gomba (elpusztult rovarok testéből nő ki) Kínában 3000 éve alkalmazzák. Ritka előfordulása miatt kizárólag a császári udvarban fogyasztották a krónikus fáradtság csökkentésére, a különböző szervek általános erősítőszereként. A Cordyceps képes lehet a rákos betegekben a tumor nagyságát csökkenteni. Mikro cirkulációserkentő hatása miatt gyorsítja a sérült vagy beteg szövetek anyagcsere-folyamatait. Gyorsítja a rákos sejtek pusztulását és serkenti az egészséges sejtek fejlődését is. Kínai és Japán kutatók vizsgálták a Cordyceps rákos daganatokra gyakorolt jótékony hatásait. Egy kutatás során az 50 tüdőrákos beteg 46%-ában volt tapasztalható a 53

tumor méretének csökkenése. Japán kutatók szerint a Cordyceps támogatja az immunrendszer működését és ezáltal növeli a szervezet ellenálló-képességét a rákos sejtekkel szemben. Számos jótékony gomba létezik még, melyekről terjedelmi korlátok (zsebkönyv-formátum) miatt itt most nem szólhatok. A téma iránt érdeklődőknek ajánlom figyelmébe a fent említett forrásaimat.

4. Víz- a mindenható Fogyassz a tested működéséhez szükséges folyadékmennyiséget minden nap: 20 testsúly kilogrammonként 1 liter folyadék kell a sejtek folyamatos anyagcseréjéhez. Pl: 60kg-os felnőtt igyon meg 3 liter folyadékot minden nap. A 30 kg-os gyerek pedig 1,5 litert! Ebben persze benne van a leves, a gyümölcstea-, zöld vagy vörös tea, a víz, a gyümölcsök, zöldségek folyadéktartalma is. Azonban nem számít bele a cola, az energiaital, a kávé és a szeszes italok! Ezeknek túl magas a vízhajtó hatása, és túl sok bennük a káros anyag, így nem számolhatjuk bele a sejt54

működést támogató folyadékmennyiségbe. Tehát ezeken felül kell meglennie a 20 kilónként 1 liter folyadéknak! Ha Te eddig olyan kevés folyadékot ittál éveken, évtizedeken át, hogy kimondottan nehezedre esik megnövelni a megszokott mennyiséget, akkor itt van Neked három trükk a szükséges folyadékmennyiség rendszeres elfogyasztásának megszokásához: Reggeli érzékelő rendszer bekapcsolása Minden reggel, azonnal ébredés után igyál meg egy pohár szobahőmérsékletű vizet. Ezzel úgymond bekapcsolod a szervezet folyadék-szint érzékelő rendszerét, és sokkal korábbi vízhiányos állapotban megérzed majd a szomjúságot, mint e nélkül a lépés nélkül.

55

Szokj hozzá hétről hétre Indulj ki abból a mennyiségből, amit eddig biztosan minden nap elfogyasztottál, és hétről hétre csak 2-3 dl folyadékkal növeld meg a megszokott napi mennyiséget. Tehát ha eddig napi 1,5 l folyadékot ittál meg, akkor mától 1 héten keresztül legyen cél az 1,7 l folyadék bevitele. Ezt mérd ki kancsóba vagy flakonba és tűzd ki célul, hogy mától egy héten keresztül minden nap megiszod ezt a mennyiséget. Amikor ezt már egy hete foly

19. ábra: Hétről hétre szoktasd hozzá magad!

tatod, akkor adj a megszokott mennyiséghez újabb 2-3 dl-t és folytasd újabb egy hétig a megszokást, majd további 2dl hozzáadása következik. Ezt a menetrendet addig ismételd, amíg el nem éred a testtömegedhez szükséges folyadék56

mennyiséget és az teljesen kényelmessé nem válik számodra. Amint megszoktad, már csak annyi a teendő, hogy tudatosan tartsd be a szükséges folyadékbevitelt. Elsőre macerásnak tűnhet ez az eljárás, de már 2-3 hét elteltével határozottan érezni fogod a szervezetedben a fokozott folyadékfogyasztás áldásos hatásait. Például jobb közérzet, jobb koncentráló képesség, pihentetőbb alvás, jobb emésztés és anyagcsere, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb idegrendszer, stb. Eleinte sokkal többször fogsz vizeletet üríteni, mint azelőtt, viszont néhány hét alatt a húgyhólyag záró izomzata hozzászokik a nagyobb terheléshez, és szépen beáll a kétóránkénti ürítés rendje, ami egészséges emberi szervezetnél a normális folyadék-anyagcserét jelzi. Erre mondhatod a következőt: Azért nem vagyok hajlandó sokat inni, mert akkor félóránként, óránként is pisilnem kell, ha sokat iszok… Én pedig erre azt válaszolom: Ha egyenletes a folyadékbevitel, akkor ez legfeljebb 2-3 hétig fordulhat elő. Amennyiben ezt nem így tapasztalod, akkor két lehetőség van: fertőzés, gyulladás zajlik a húgyivarszerveidben, vagy egyszerűen csak 57

túl nagy adagokat iszol egyszerre, és a sejtek vízfelvevő képességét meghaladó erejű a gravitáció mértéke, így a bevitt folyadék zöme csak átfolyik rajtad. Ez ellen a következő megoldással védekezhetsz: kisebb adagokat igyál gyakrabban. Tehát egyszerre csak 1,5-2dl folyadékot igyál, és ezt tedd meg minél gyakrabban, mondjuk, óránként. Vagyis legyen mindig a kezed ügyében jó minőségű ital és azt kortyolgasd folyamatosan. Ezzel megelőzheted az állandó pisilési ingert. Hangsúlyozom, a hozzászoktatás ideje alatt ez még belefér a pakliba, pár hét eltelte után már normalizálódnia kell a helyzetnek. Ha ez nem így történik és Te tudod, hogy jól csinálod, nem zúdítasz fél litereket egyszerre a testedbe, akkor fordulj orvoshoz, mert gond lehet a húgyivarszervekkel. Óránként 1 pohárral- jelezzen az óra! További trükk, amely sok páciensem számára meghozta a kívánt változást, mert segít abban, hogy még a nagyon koncentráció-igényes feladatok során se felejtsék el, hogy inni kell:

58

Állítsd be telefonodat, hogy óránként egyet pittyegve jelezze Neked, itt az ivás ideje. A régebbi típusú digitális karórákban beépített hang jelzi az egész órákat. Ezt beállíthatod a mobilodon, laptopodon, asztali gépeden is. Úgy tudom, okos telefo20. ábra: Egy pohár nokra külön erre a célra lefolyadék óránként! tölthető alkalmazás is létezik már az interneten. Így, még a zsúfolt, rohanós napokon sem kell attól tartanod, hogy elfelejted a folyadékbevitelt. Legyen mindig a közeledben egy pohár vagy flakon folyadék, és amikor jelez a telefonod, igyál meg 1,5-2dl folyadékot. Így ébredéstől lefekvésig biztosan megiszol 2-3 litert és még csak észben sem kell tartanod. Gyerekek, iskolások, vagy tanárok esetében nagyszerűen beválik, hogy minden szünetben az első dolguk az ivás. Könnyen megszokható, még kis gyerekeknél is hamar bevezethető, szokássá alakítható módszer.

59

5. A rák legjobb barátai: vegyszerek és radioaktív sugárzás

A vegyszerterhelést és radioaktív szennyeződést teljesen elkerülni nem tudjuk, de sokat tehetünk azért, hogy ez ne okozzon kárt a testünkben. Íme, néhány azonnal alkalmazható trükk a terhelés csökkentésére: 1. Csökkentsd a háztartásban használt vegyszerek mennyisé21. ábra: Radioaktív sugárzás gét, keress környezetmindenütt! barát tisztítószereket. Takaríts ecettel és szódabikarbónával, ez utóbbi mosásra is tökéletesen alkalmas (mosószóda) meleg vízben, oldott állapotban. A ruhanemű illatosítására használj természetes illóolajokat a mosógépbe csöpögtetve. 2. Tisztálkodáshoz, bőrápoláshoz használj natúrkozmetikumokat (szappanok, fürdősók), természetes testápoló olajokat 60

és vajakat (kókuszolaj, kakaóvaj, sheavaj, oliva olaj). 3. A megvásárolt zöldséget, gyümölcsöt alaposan, meleg vízzel tisztítsd meg és lehetőség szerint a hámozható fajtákat hámozd meg fogyasztás előtt. Hipermarketekben ne vásárolj zöldséget, gyümölcsöt, csak piacon, megbízható zöldségestől. Olyan termékeket egyél, amelyek a lehető legrövidebb utat tették meg az otthonodig, mert azok nagy eséllyel kevesebb tartósító kezelésnek voltak kitéve. 4. Ha lehetőséged van rá, használj légtisztítót az otthonodban. 5. Feltétlenül tisztítsd a csapvizet fogyasztás előtt. Ma már könnyen és megfizethető áron hozzájuthatsz megbízható vízszűrő berendezéshez műszaki áruházakban, internetes szaküzletekben egyaránt. Nem muszáj többszázezer forintot költened víztisztításra, akár 25-30 ezer forintból is kaphatsz jó víztisztító eszközt. Van csapra szerelhető és külön működő vízszűrő is, csak az egyéni igényeid szabnak határt a lehetőségeknek. 61

6. Csökkentsd az elektroszmogot, vagyis a háztartási, telekommunikációs és szórakoztatóelektronikai eszközök által 22. ábra: Az elektroszmog kibocsájtott körbevesz! elektromágneses sugárzást, ez ugyanis erőteljes negatív hatást gyakorol sejtjeinkre. Használj kikapcsolható elosztókat és éjszakára áramtalaníts minden elektromos készüléket az otthonodban. A hálószobában csak a feltétlenül szükséges elektromos eszközöket hagyd áram alatt, minden mást, elsősorban a mobiltelefont tartsd távol alvóhelyedtől. A készenléti állapotú eszközöket is áramtalanítsd, a tévét, számítógépet ne csak kikapcsold, hanem áramtalanítsd az elosztó kikap-

62

csolásával, vagy a fali aljzatból való kihúzással. Kivételt képezhet a hűtőszekrény és a fagyasztó. Mindez azért nagyon fontos, mert a szervezetünk egy hatalmas elektromos hálózat, amelyre az elektroszmog nagyon káros hatással van.

Méregteleníts! Böjtölhetsz is… Végül, évente legalább kétszer, ősszel és tavaszszal méregtelenítsd a szervezetedet egy 40 napos tisztítókúrával, amelyet hozzáértő szakember személyre szabottan Neked, az aktuális egészségi állapotodnak megfelelően állít össze. Mivel konkrét tanácsokat ígértem Neked, ezért most leírok három konkrét tisztító kúrát, amelyekkel nagy bajt nem csinálhatsz, tehát akár orvosi felügyelet nélkül is elkezdheted, feltéve, ha tényleg pontról pontra betartod, amit leírok. Az alábbi méregtelenítő programok célja elsősorban az emésztőrendszer, ezen belül is leginkább a belek és a máj salaktalanítása. A három

63

program egyikét érdemes évente kétszer, egészen pontosan kora ősszel és kora tavasszal megcsinálni. Fontos! Miért az alábbi készítményeket javaslom? Azért, mert a Tiens készítményekkel 15 évnyi tapasztalatunk van több ezer páciens tekintetében. Így ezekben bízom, tudom, hogy kiváló minőségűek és kiszámítható a hatásuk. Ezért ezekhez a készítményekhez büszkén adom a saját nevemet, és a Meggyógyulsz.com Egészségközpont márkajelzést is. Tiens Antilipid tea Mindhárom program alapja egy speciális gyógyteakeverék, amelyet a Tiens cég gyárt és forgalmaz. A neve Antilipid tea. Ez a teakeverék többféle zöldteát, májtisztító, érrendszertisztító, vízhajtó és béltisztító anyagokat tartalmaz. 40 teatasak van egy 64

dobozban, ez pont elég is egy általános méregtelenítő programhoz, tehát ha elfogy, akkor a program véget ért. Feladat: Minden nap 1 filtert 2 liter forró, de nem forrásban lévő (nem 100 fokos), hanem felforrás után pár percig hűlni hagyott (70-80 fokos) vízbe teszed és legalább 20-30 percig állni hagyod. Ha tovább marad benne, az nem baj, csak minimum ennyi ideig ázzon a teafű. Ezt a teakeveréket egész napra elosztva megiszogatod úgy, hogy délután 3-4 óra körül fogyjon el. Ezt követően más folyadékot, tisztított vizet, frissen facsart gyümölcslevet, zöldséglevet fogyassz bátran, hogy meglegyen a testtömegnek szükséges folyadékmennyiség. A másik segédeszköze klasszikus őszi-tavaszi tisztítókúrádnak a Dupla Cellulóz, Digest vagy Chitosan nevű Tiens termék lesz. Csak egyiket válaszd a három közül. Nem javaslom a három termék, vagy akár közülük csak kettő együttes használatát, mert az egyszerre túl nagy terhelést jelentene szervezetednek. 65

Hogyan válaszd ki, hogy melyik legyen a három közül? Meghatározó kérdés ebben a döntésben a székleted gyakorisága és állaga, illetve az emésztőrendszered „közérzete”. Tiens Dupla Cellulóz Ha normál állagú székleted van minden nap és semmilyen komolyabb emésztési panaszod nincs, csak egy szimpla bélrendszeri salaktalanítást akarsz, hogy megszabadulj a lerakódott székletkőtől, ételek emésztése során felgyülemlett bomlástermékek maradványaitól, akkor a Dupla Cellulóz lesz az ideális választás számodra. Adagolás:Napi 2x2 az alábbiak szerint: 50 kg testtömeg felett 2 tabletta szétrágva, nagy pohár folyadékkal reggel 5-kor étkezés előtt, és

66

ugyanígy 2 tabletta szétrágva nagy pohár folyadékkal 13-15 óra közötti időszakban szintén étkezés előtt. Tiens Chitosan Ha vegyszerektől, radioaktív szennyeződésektől, májat károsító mérgektől akarsz komolyabban megszabadulni, akkor a Chitosan lesz a legjobb választásod. Ezt azonban nem javaslom, ha erős székrekedéssel küzdesz. Ilyenkor előbb be kell indítani a rendszeres napi székletürítést, és csak utána belekezdeni ebbe a kúrába. Adagolás: 50 kg feletti testtömeg esetén

Reggel 5kor 1 kapszula 1 nagy pohár folyadékkal és este lefekvés előtt 21-23 óra között 3 kapszula egy nagy pohár folyadékkal.

67

Tiens Digest Ha pedig irritált állapotban van az emésztőrendszered, gyomor és bélpanaszaid vannak, esetleg hasmenés, székrekedés, puffadás, görcsök kínoznak, akkor a legkíméletesebb megoldás kell: Digest. Ez a készítmény ugyanolyan intenzíven dogozik, mint a másik kettő, csak más hatóanyagainak köszönhetően kíméletesebb és rossz állapotú bélrendszer esetén is bevethető. Adagolás: Napi 2x2 az alábbiak szerint: 50 kg testtömeg felett 2 tabletta szétrágva, nagy pohár folyadékkal reggel 5-kor étkezés előtt, és ugyanígy 2 tabletta szétrágva nagy pohár folyadékkal 13-15 óra közötti időszakban ebéd után. Ezek ugyan konkrét tanácsok és nagy gondod nem támadhat, bármelyiket választod, azonban azt javaslom, a személyre szabott program nagyobb hatékonysága miatt inkább egyeztess természetgyógyásszal, dietetikussal vagy munkatársainkkal, mielőtt belevágnál egy ilyen kúrába. 68

Tudnod kell, hogy egy jól működő méregtelenítő program mindig okoz némi tünetet az első néhány napban, aztán lassan ezek lecsitulnak. Előfordulhat a széklet állagának, színének, szagának megváltozása, mennyiségének megnövekedése, gyakoribb székelés. Ugyanígy a vizeleted is erősebb színűvé és szagúvá válhat a méregtelenítés során. Időnként fájhat a fejed, akár még az izmaid is. Nem ritka az sem, hogy testhőmérséklet emelkedés figyelhető meg, az influenzára hasonlító kezdeti tünetekkel. Lehet köhögés, váladékozás az orrból, arcüregből, slejm-képződés a torokban, enyhe kiütések. Tehát sok olyan tünetet tapasztalhatsz, amely elrettent, és ha nem tudod, mitől van, akkor akár abba is hagyhatod a méregtelenítést, félve attól, hogy a programtól betegedtél meg. Márpedig ez a legrosszabb, amit tehetsz ilyenkor. Ugyanis ha nem csinálod végig a folyamatot, nem fejezed be, amit beindítottál, akkor megjelent tüneteid krónikussá válhatnak. Hisz épp csak felkorbácsoltad őket, feloldottál sok mérget, aminek a kiürítését nem vártad meg és a távozásukat segítő anyagok bevitelének félbehagyásával lelassul a folyamat. 69

Szóval bármit is érzel, ami nem tetszik, a program abbahagyása helyett kérdezd meg hozzáértő szakember véleményét, hogy hogyan enyhítheted átmeneti tüneteidet. Fontos, hogy feltétlenül kérj tanácsot orvostól vagy tapasztalt természetgyógyásztól! Ne a szomszédot, vagy egy hozzá nem értő ismerőst kérdezz! Különösképp óva intelek attól, hogy az interneten böngéssz a tüneteid okát kutatva! A Tiens termékcsalád széles körben ismert és sok félrevezető, téves információ, számtalan rosszul összeállított kúra található a világhálón, amelyek akár bajt is okozhatnak Neked. Ne várd tétlenül az ijesztő tünetek enyhülését, mert- bár a legtöbb esetben tényleg csak a méregtelenítés okozta kellemetlen panaszokról van szó- mégis előfordulhat, hogy más a gond, és szükséges a szakszerű ellátás. Természetesen bármikor fordulhatsz hozzánk tanácsért akár telefonon vagy e-mailben is, hogy a lehető legjobban testre szabd magadnak a méregtelenítő programodat.

70

Ami a böjthöz kell: elszántság és szabadság! Szigorú böjtöt vagy egyéb drasztikus méregtelenítő kúrát kizárólag szakértő felügyelet mellett végezz megfelelő felkészülés után. Ez utóbbi esetben érdemes feltétlenül figyelembe venned az időzítés fontosságát, ugyanis egy drasztikus koplalás jelentősen befolyásolja a teherbíró, koncentráló képességedet, hangulatodat, gondolkodásodat, emésztésedet. Ezért fontos, hogy csak olyan időszakban böjtölj, amikor meg tudsz engedni magadnak legalább néhány nap pihenőt. Csak akkor böjtölj, ha nem csak testileg, de lelkileg is meg akarsz tisztulni. Úgy állítsd össze a böjt-programodat, hogy abban minden nap legyen legalább 1-2 óra meditáció vagy agykontroll, jóga vagy thai chi, chi kung, esetleg pilates. Ezek nélkül egy egyszerű étkezési böjt vajmi kevés haszonnal jár, talán csak a tápcsatornádra gyakorol jótékony hatást. Ha pedig már ilyen drasztikus módszert választasz, azt érdemes rendesen csinálni, nem csak ímmel-ámmal, máskülönben feleslegesen terheled meg a testedet és a lelkedet.

71

6. Győzzük le az élősködőket! A felesleges kórokozók ellen a következőket teheted:  Nyilvános helyeken, tömegközlekedési esz- 23. ábra: Támadnak a kórokozók! közön megfordulva mindig moss kezet.  Kilincsek, pénz, bolti áruk, bevásárló kosár, billentyűzet és egyéb nyilvános, sok ember által közösen használt eszközök után is mindig moss kezet.  Főzés és étkezés előtt szigorúan mindig moss kezet.  Hazaérve a munkából, iskolából, közértből, tömegközlekedési eszközökről nem csak a kezedet, hanem az arcodat is mosd meg, különösképp járványos időszakban.  Az utcán használt ruházatban ne feküdj az ágyba. 72



Az utcai cipővel ne menj be a lakásba, azt a bejáratnál mindig vedd le és az otthonodban mindig benti lábbelit használj.  Mellékhelyiség használata után mindig szigorúan moss kezet. Nyilvános WC-k esetében használat előtt is érdemes kezet mosni és lehetőleg soha ne ülj rá a nyilvános mosdók ülőkéire. Fontos azonban tudnod, hogy bármennyire igyekszel sterilen élni életedet, teljes mértékben nem tudod kizárni a kórokozókat és nem is kell így tenned. Bizonyos élősködőkre szükség van a szervezet tökéletes működéséhez. A lényeg az, hogy immunrendszered kiegyensúlyozásával kordában tartsd a kórokozók mennyiségét. És a rendszeres méregtelenítéssel csökkentsd a számukra kedvező belső közeg kialakulásának esélyét.

73

7. Elektromossággal a rák ellen avagy a biorezonancia segíthet megküzdeni a rákkal? Mióta kutatják, tanítják és alkalmazzák? Évtizedek óta zajlik a vita a tudományos körökben a biorezonancia és mágnesrezonancia terápiás alkalmazhatóságáról, nem csak a rákgyógyításban, de minden más betegség kapcsán is. Számtalan cikk található az interneten pro és kontra. Vannak minden tudományos hátteret nélkülöző, mocskolódó írások, és vannak reális adatokat bemutató cikkek egyaránt. Érdekes megfigyelni, hogy a lejárató cikkeket általában olyan szerzők írják, akiknek még nem volt semmilyen kapcsolata szakértő biorezonanciás vagy mágnesrezonanciás diagnosztával és professzionális mérőműszerrel. Az ilyen cikkeket általában az amatőr szolgáltatásból eredő csalódottság, vagy az információhiány okozta bizonytalanság, becsapástól való félelem szüli. És mivel sajnos tényleg sok kókler és hozzá nem értő amatőr próbál bevételhez jutni különböző egyszerű mérő és kezelő egységek bevetésével, amelyek 74

legtöbbször nem hoznak elég jó eredményt, így érthető az emberek szkepticizmusa. Mi, a Meggyógyulsz.com Egészségközpontban nem is bánjuk, hogy szigorú az ellenőrzés és a rendszer igyekszik kiszűrni a csalókat. Ezzel persze megnehezíti a profik praxis-működtetését is. De így legalább valamivel kevesebb embert csapnak be a csalók. Én itt most szeretnék eloszlatni minden kételyt, hisz az utóbbi 150 évben számos kutatás zárult megerősítő eredménnyel ebben a témában. Ezeknek köszönhetően jó néhány Nobel-díjat is kiosztottak orvosok, fizikusok, anatómusok, fiziológusok között a szervezet elektromos mérhetősége és befolyásolhatósága terén tett felfedezéseik, létrehozott találmányaik elismeréseként. Arról nem is beszélve, hogy az orvosi egyetemeken már a 60-as években tanították az elektromágneses stimuláció terápiás alkalmazhatóságát- igaz, akkor még csak a mozgásszervekre, idegrendszerre gyakorolt terápiás hatása volt széles körben bizonyított.

75

Az utóbbi másfél évszázad bioelektromos és elektromágneses diagnosztikai és terápiás kutatásai hoztak az orvostudomány számára olyan, ma már nélkülözhetetlen eszközöket, mint az EKG, EEG, Röntgen, UH, MRI, CT, Doppler vizsgálat, …stb. Nézzük meg röviden, hogy hogyan kapcsolódnak ezek a korábbi felfedezések a napjainkban olyan megosztó biorezonanciás diagnosztika és terápia témaköréhez. Figyeld meg, hogy teljesen nyilvánvaló és egyértelmű technológiai fejlődési folyamat vezetett az EKG és Röntgen-gép felfedezésétől a napjainkban egyre terjedő biorezonanciás és mágnes-rezonanciás mérő és kezelő műszerek legmodernebb változatáig.

76

EKG – elektrokardiográfia A szív elektromos jelenségeit vizsgálja a szívizom-összehúzódásakor keletkező elektromos feszültség regisztrálásával. Feltalálója Willem Einthoven holland 24. ábra: EKG- vizsgálat fiziológus, aki ezért 1924-ben fiziológiai és orvostudományi Nobel-díjat kapott.

EEG - elektroenkefalográfia -Tágabb értelemben véve egy pszicho-fiziológiai mérőeljárás, melynek segítségével a pszichés működés élet77

tani hátterét vizsgálhatjuk meg; szűkebb értelemben pedig egy elektro-fiziológiai mérőeszköz, mely a idegsejtek elektromos aktivitásának regisztrálására szolgál valós időben. Először erről Gustav Fritsch és Eduard Hitzig, publikált 1870-ben, a készüléket 1929-ben Hans Berger , osztrák pszichiáter alkotta meg.

Röntgen – vizsgálat A röntgensugárzás nagyenergiájú elektromágneses sugárzás, legfontosabb felhasználási területei az orvostudomány. Ilyen kísérleteket végzett többek között Ivan Pului, William Crookes, Johann Wilhelm Hittorf, Eugen Goldstein, Heinrich Hertz, Lénárd Fülöp, Nikola Tesla, Thomas Edison, Joseph John Thomson és persze maga Wilhelm Conrad Röntgen. Röntgen fizikai Nobel-díjat kapott a röntgensugarak orvosi célra való felhasználhatóságának felfedezéséért 1895-ben.

78

CT- computer tomográfia Röntgensugárral történő számítógépes rétegvizsgálat. A vizsgálat a testen áthaladó röntgensugárral történik, mely sugarak a test különböző szöveteiben különböző mértékben nyelődnek el. 1979-ben Allan M. Cormack és Godfrey N. Hounsfield orvosi Nobeldíjat kaptak a komputertomográfia kifejlesztésért.

UH - ultraszonográfia Egy ultrahang (UH) alapú képalkotási technika, amely segítségével megjeleníthetjük a test belső felépítését, beleértve az ina79

kat, izmokat, ízületeket, ereket és belső szerveket, így az orvosok megkereshetik az esetleges károsodásokat, sérüléseket. Curie testvérek1880, Dussik- 1942, Ian Donald-1957

Doppler vizsgálat A Doppler ultrahang vizsgálat során az ultrahang (UH) készülék magas frekvenciájú hullámokat bocsát ki, melynek egy része a szervezetben elnyelődik, másik része visszaverődik. Az eljárás a véredények vizsgálatát szolgálja.

MR- mágneses rezonancia A vizsgálat során erős mágneses tér és rádiófrekvenciás hullámok alkalmazásával igen részletes, kitűnő szöveti felbontást nyújtó, tetszőleges síkú felvételeket nyerünk a vizsgált testrészről. A kóros elváltozások hatékonyabban különíthetők el, mint a korábbi képalkotó eljárásokkal. Az MR vizsgálatoknak széleskörű a felhasználása: daganatos megbetegedésben, gyulladásos folyamatokban, vérellátási zavarokban, sérülések ese80

tén, valamint szinte minden testtájék vizsgálatában, pl. agy és gerinc, ízületek, csontok, izmok, hasi és medencei szervek, emlő, mellkasi szervek, szív- és érrendszer. Több kutatót folyamatos fejlesztéseinek eredménye vezetett az MR diagnosztika kifejlődéséhez. A legfontosabb mérföldköveket mind Nobel-díjjal jutalmazták. Isidor Isaac Rabi 1938-ban írta le a mágneses magrezonancia jelenségét. 1944-ben megkapta a fizikai Nobel-díjat. 1952-ben megosztott Nobel-díjjal jutalmazták Felix Bloch-ot és Edward Mills Purcellt a nukleáris mágneses rezonancia (NMR) módszerért. 1971-ben Raymond Damadian in vitro MRI kísérletekkel kimutatta, hogy a rákos szövetek jól elkülöníthetőek az egészségesektől. Mágneses rezonancián alapuló képalkotásaikért Paul Lauterbur és Peter Mansfieldnek a Nobeldíj-testület 2003-ban megosztva ítélte oda az orvosi Nobel-díjat.

A biorezonancia nem újdonság Hosszasan részletezhetném tovább az elektromágneses rezgések szervezetünkre gyakorolt hatásának kutatási eredményeit, de úgy érzem, kedvcsinálónak ennyi elég, és ha mélyebben ér81

dekel Téged a téma, akkor bármelyik tudományos könyvtárban könnyen utánanézhetsz. A célom csak annyi volt ezzel a kis bevezetővel, hogy értsd és lásd, hogy a biorezonancia, tehát az élő szervezet bioelektromos aktivitása, annak mérhetősége és befolyásolhatósága nem újdonság, és még csak nem is extra dolog. A témát majdnem 150 éve kutatják és a hétköznapi orvostudományban percenként bevetett diagnosztikai és terápiás módszerekről beszélünk. A ma használatos biorezonanciás diagnosztikai és terápiás eszközöket is számos nemzet kutatói fejlesztik folyamatosan. Szinte évente jönnek ki a legmodernebb, legújabb fejlesztési eredmények. Ahogy minden fejlődésben, ezen a területen is megvannak a téma úttörői. A legnagyobb erőfeszítéseket a biorezonancia modern alkalmazásában a kínaiak, japánok, németek, az amerikaiak, oroszok és ukránok teszik. És bontogatják a szárnyaikat a csehek, románok, osztrákok, angolok egyaránt.

82

Egyszerűen csak annyi a különbség a modern biorezonanciás eszközök és a megszokott kórházi technológia között, hogy a modern hordozható mágnes-rezonanciás és biorezonanciás készülékek - melyeket egy laptophoz csatlakoztatva egy felkészült szakember bárhol, bármikor bevethet - sokkal korszerűbb, továbbfejlesztett technológiával bírnak. És még a felfedezések frissessége miatt, nem tart ott a tudomány, hogy elegendő, meggyőző kutatási eredmény legyen. Idővel, ugyanúgy, mint a ma már teljesen elfogadott Röntgen, UH vagy CT, MRI eljárások – melyeket a maguk hajnalán szintén szkeptikusan fogadott a tudományos világ-, ezek is szeles körű elismertségre tesznek majd szert. Gondolj csak a régi tárcsás, vagy nyomógombos vezetékes telefonok és a ma legelterjedtebb okos mobiltelefonok közötti technológiai fejlődésre. Ha a telekommunikációban ekkora előrelépés vált lehetségessé az utóbbi 30 évben, akkor vajon mekkora technológiai fejlődés realizálódhatott 150 év alatt az orvostudományban??? 83

Az sem véletlen, hogy gyorsabban terjednek ezek az eszközök a természetes gyógymódokat preferáló, holisztikus szemléletű orvosok, természetgyógyászok körében. Az alternatív eszközökre és módszerekre nyitott szakemberek mindig is befogadóbbak voltak az új módszerekre és így nyílt lehetősége a világának tapasztalatot szerezni és felfedezni az új, fejlettebb, jobb módszereket. A holisztikus szemléletű diagnoszták azért is nyíltak meg hamarabb a biorezonancia módszerének, mert ez lehetőséged ad arra, hogy egészen más nézőpontból vizsgáljuk az embert. A holisztikus szemléletű diagnoszta kerek egészként, test- lélek és szellem egységeként, egy folyamatosan változó világ szerves részeként tekint a páciensre. Ezt a megközelítést pedig a nyugati orvostudomány nem osztja. A mindösszesen párszáz éves nyugati szemlélet feldarabolja, részekre osztja az emberi testet. Szinte gépként, különálló részek mérnöki pontossággal összehangolt munkájaként, statikusan vizsgálja az elváltozásokat. És legtöbbször figyelmen kívül hagyja a körülményeket, életvitelt, idegrendszeri tényezőket, folyamatokat és 84

legfőképpen a keleti orvostudomány által 5000 éve leírt és ma is használatos összefüggéseket. A biorezonanciás állapotfelmérés és terápia segít a diagnosztának abban, hogy mindig kerek egészként vizsgálja és kezelje a páciens testi és lelki működését, életkörülményeit, külső és belső károsító tényezőket. A biorezonanciás mérések segítenek abban, hogy megkeressük az összefüggéseket, és nem csak állapotokat, tüneteket vizsgálunk különálló jellemzőkként, hanem folyamatokat, változásokat, reakciókat figyelünk meg és azonosítunk, és az okokat feltérképezve, komplex megoldáshoz vezetjük a beteget. Én magam nem csak a fent részletezett technológiai fejlődés nyomán vagyok meggyőződve a testünk elektromágneses rezgéseinek gyógyhatású befolyásolhatóságáról. Dr. Kacsó Kornéliával közösen szerzett tapasztalatainkból több ezer gyógyult és gyógyulóban lévő beteg egyedi, minden kétséget kizáró eredményei erősítenek meg minden nap abban a hi-

85

temben, hogy a biorezonancia- technológia óriási segítség mindenféle egészség-megbomlás azonosításában és helyreállításában. Mindezt persze EU-ban akkreditált, tudományos kísérletekkel és reprezentatív klinikai vizsgálatokkal nem tudjuk alátámasztani, mert kis családi vállalkozásunk nem rendelkezik százmilliókkal ahhoz, hogy nemzetközileg elismert kutató intézetben végeztessen reprezentatív klinikai vizsgálatot az eszközeink hatékonyságáról. Ennek ellenére mégis felhasználjuk ezt a kincset a praxisunkban és, hogy minden kétséget eloszlassunk, Európában egyedülálló módon garanciát vállalunk terápiánk hatékonyságára. Ezzel szemléltetjük, hogy teljes mértékben bízunk módszereink magas hatásfokában és vállaljuk az esetleges kockázatot. Ahogy más terápiás és vizsgálati módszerek esetében (röntgen, MR, UH, CT, labor, stb.), úgy a biorezonancia esetében is előfordulnak kivételek. Ez a módszer sem 100%-os. Vannak élő szervezetek, amelyekre nem gyakorol megfelelő hatást, nem hoz elég jó eredményt a biorezonanciás kezelés és nem mutat ki minden elváltozást a mérés sem. Néha 86

megtörténik az is, hogy nem javul a beteg állapota. Vagy azért, mert túl későn kezdték meg a terápiát és túlságosan előrehaladott a betegség, vagy azért mert egyszerűen nem elég fogékony a páciens szervezete. Az is előfordul, hogy nem derül ki minden elváltozás a mérések során. Fejlesztő orvosaink 75-85% közötti megbízhatóságot mértek saját belső tesztelésük során. Mi a praxisunkban, teljesen vegyes betegállományban való felhasználás során, 4 diagnoszta szakértő közreműködésével 84% hatékonyságot tapasztaltunk. Ezek persze szintén nem akkreditált adatok, kizárólag a belső statisztikáinkra tudunk hivatkozni, melyeket 7 év alatt közel 5000 páciens adatait figyelembe véve készítettünk és készítünk folyamatosan. Végül szeretnék még megosztani Veled néhány igazán friss nemzetközileg publikált kutatási eredményt. A puszta tények, és mérési eredmények magukért beszélnek. Sokáig csak angol nyelven voltak hozzáférhetőek az alábbi kutatási eredmények, ezért nagy örömömre szolgál, hogy az origó hírportál remek összefoglalóban közli magyar nyelven az alábbi ténycsokrot: 87

(forrás:2013.07.23. http://www.origo.hu/tudomany/20130722-a-daganatok-fizikaja.html )

„… Amerikai kutatók egy csoportja azt állítja, hogy a daganatos sejtek nem reménytelenül elvetemültek: jó útra téríthetők, ha elektromos háztartásukat helyrebillentjük. Kísérleteikben azt találták, hogy a daganatos sejtek külseje és belseje közt mérhető elektromos potenciálkülönbség (köznapibb szóval: feszültség) módosításával megállítható a kontrollálatlan sejtburjánzás. Eredményeiket a tudományos közvélemény eleinte meglehetős kétkedéssel fogadta, hiszen meglehetősen távol esnek a rákkutatás fősodrától. Később aztán a szakma is elismerte, hogy az észrevétel számos új lehetőséget nyit a kutatásban. Azt, hogy a daganatos sejtek elektromos tulajdonságai különböznek a környező ép szövetétől, már a feszültségmérő berendezések hőskorában, az 1930as években kimutatta Harold Saxton Burr amerikai anatómus. Az 1970-es évek elején aztán a NASA-nál dolgozó biofizikus, Clarence Cone igazolta, hogy ez a különbség a daganatos sejtek eltérő elektromos polarizációjában is jelentkezik. Valamennyi élő sejt polarizált abban az értelemben, hogy a sejthártya belső oldalán negatív ionok halmozódnak fel, ezért a sejtek belseje mindig ne-

88

gatívabb a környezetüknél. Cone mérései azt bizonyították, hogy a polarizáció mértéke a daganatsejtek esetében csekélyebb a normálisnál; ő ennek nyomán felvetette, hogy a polarizáció foka valamilyen módon befolyással lehet a sejtek osztódásának szabályozására.

Mindezek tükrében már Te is láthatod, hogy igenis, hatalmas létjogosultsága van a biorezonanciának és a mágnes rezonanciának a daganatos megbetegedések elleni küzdelemben. Ezért elengedhetetlen részét kell képeznie minden megelőző, vagy daganatcsökkentést, gyógyulást megcélzó komplex terápiának. Nem véletlen, hogy mi, itt a Meggyógyulsz.com Egészségközpontban nem nyugodtunk addig, amíg 2011 nyarára a saját pácienseink igényeire szabott, egyedileg kialakított biorezonanciás segédeszközt, a Nostop Doctor készüléket ki nem fejlesztették számunkra. És végül 2016-tól a Nonstop Doctor gyártását áthelyeztük Magyarországra, hogy magyar igényeknek megfelelő, magyar kezek által, jó minőségben gyártott eszközzel támogassuk betegeinket.

89

Miután alaposan átrágtuk magunkat a rákos sejtek - nem ártó szándékú, csupán túlélést megcélzó - viselkedésén, továbbá azon, hogy milyen eszközökkel lehet hatékonyan fellépni a daganatképződés ellen, most már Te is a megelőzés, vagy a gyógyulás útjára tudsz lépni, és egy határozott döntéssel megteheted az első lépéseket az egészség felé vezető úton.

Hájrá, itt az ideje, tedd meg az első lépést! Amennyiben a fenti tanácsokat szem előtt tartva, tudatosan alakítod életviteledet, úgy még akkor is van esélyed a rákkal szemben és elkerülheted a daganatos megbetegedéseket, ha genetikailag hajlamos vagy, tehát szüleidtől, nagyszüleidtől örökölhetted a hajlamot a rák kialakulására.

Fordulj hozzánk bátran és segítünk eligazodni az egészség útvesztőjében!

90

Miben tudunk segíteni? Ha Neked vagy családtagjaid bármelyikének olyan egészségügyi problémája van, amelynek okát eddig nem sikerült kideríteni, speciális, szerteágazó vizsgálati csomagjainkkal segítünk kideríteni az okokat. Teljes körű megoldási javaslatainkkal, személyre szabott terápiánkkal pedig segítünk végigmenni a gyógyulás útján. Érdemes meglátogatnod a Meggyógyulsz.com Egészségközpontunk (Debrecen és Szeged) honlapját, (www.meggyogyulsz.com), ahol ki tudod választani a számodra legmegfelelőbb vizsgálati csomagot és időpontot tudsz foglalni magánrendelésünkre. Telefonon is felhívhatsz minket a +36 20 279 14 76 –os számon, ahol hétköznapokon 9-17 óra között munkatársaink örömmel segítenek Neked választ kapni a felmerülő kérdéseidre.

91

Írhatsz nekünk e-mailt is honlapunkon keresztül, ha jobban kedveled az írott kommunikációt. Vagy gyere be személyesen Egészségközpontunkba, melyet Debrecenben a Csapó utca 28. 2.emelet 2-es ajtó alatt találsz. Nyitvatartási időnket megtalálod honlapunkon. Munkatársaink szívesen megkínálnak Téged egy finom teával és közben örömmel válaszolnak felmerülő kérdéseidre. Tehát bármely kommunikációs csatornán felveheted velünk a kapcsolatot, mindig örömmel vesszük megkeresésedet bármilyen egészséggel kapcsolatos ügyben.

Fordulj hozzánk bizalommal, kérdezz bátran és mi segítünk!

92

Köszönetnyilvánítás Különlegesen nagy köszönettel tartozom Édesanyámnak, Dr. Kacsó Kornéliának, mert általa szívtam magamba - szinte már az anyatejjel - a holisztikus egészségvédelem szemléletét, és Tőle tanultam gyakorlati szaktudásom zömét. Továbbá orvos-szakmailag ő lektorálta ezt a zsebkönyvet. Köszönöm Neked! Köszönettel tartozom Prof. Dr. Márton Lászlónak, a Dél-Carolinai Egyetem Biológia Tanszék professzorának, aki a zsebkönyv sejtbiológiai és élettani szakmai lektorálását végezte. Köszönöm a segítségedet, ötleteidet és tudományos támogatásodat! Köszönettel tartozom Neked is, kedves Olvasóm és minden kedves páciensemnek, akiktől a zsebkönyvet megihlető kérdések özönét kaptam és kapom minden nap. Nélkületek, a Ti egészség iránti elkötelezettségetek nélkül nem jött volna létre ez az anyag. Köszönöm a közreműködésedet!

93

Külön köszönöm azoknak a kedves pácienseimnek és kollégáimnak, akik aktívan is részt vettek, további ötletekkel és gondolatébresztőkkel láttak el a zsebkönyv írása során: Dr. Tápai Mária és Dr. Katona Ágnes (a szegedi partner-rendelőnk szakértői) Dr. Horváth Ilona Gyöngyi (főorvos, neurológus, pszichiáter, addiktológus, biorezonanciás diagnoszta) Osváth Julianna (Bowen technika)- páciensünk Bereczkiné Papp Ibolya (természetgyógyász, gyógygomba-szakértő)- páciensünk Szabó György- páciensünk Legeza Mónika- ügyfélszolgálat-vezetőnk Gorgyejuk Viktória, Kovács Annamária, Ráski Henrietta- ügyfélszolgálati szakreferenseink Éles Magdolna- adminisztrációs főmunkatársunk Rácz Szabolcs- gazdasági igazgatónk, ügyvezetőtársam és szeretett bátyám Brukner Csaba- Marketing referensünk

94

Hálával tartozom számos szakértőnek és kutatónak, orvosoknak és holisztikus szemléletű terapeutáknak mindazért az információért, amelyet az International Quantum University PHD hallgatójaként tanulmányaim során megkaptam és most megoszthattam Önnel. A zsebkönyv megírásához felbecsülhetetlen segítséget nyújtottak az alábbi szaktekintélyek és kutatók, tudományos szerzők könyvei, cikkei, tanulmányai, tanfolyamai és előadásai: Dr. Kacsó Kornélia, Prof. Dr. Márton László, Hulda Reger Clark, Rüdiger Dahlke, Thorwald Dethlefsen, Kurt Tepperwein. Jenifer Harper, Dr. Joe Dispenza, Dr. Paul Drouin, Martin Powel, Lynn McTaggart, Deepak Chopra és a honolului International Quantum University Doctorate and PHD in Natural Medicine posztgraduális képzésének teljes oktatói és hallgatói közössége, akik a világ minden tájáról hozott tudásukkal és tapasztalataikkal színesítik, gyarapítják mind a mai napig a mindennapos szakmai gyakorlatomat.

95

96