HbA1c
és a
Vércukormérés
A HbA1c vizsgálat és a vércukorszint önellenőrzése Két mód van arra, hogy figyelemmel kísérje saját vércukorszintjét: az egyik a glikozilált hemoglobin teszt (a HbA1c), a másik a vércukorszint otthoni önellenőrzése (SMBG).
A HbA1c vizsgálat
A HbA1c teszt a vörösvérsejtekben található glükózszintet méri, és ez két-három hónapos időszakra vetítve mutatja meg a glükózszintjét. Az eredmény egy- vagy kétszámjegyű százalékos értékként van megadva. Az általános cél HbA1c értékét 7,0%-on vagy az alatt kell tartani felnőtteknél (az Amerikai Diabetes Társaság alapján és a Magyarországi Diabetes Társaság standardjai), illetve 7,5%on vagy az alatt tartani gyermek- és serdülőkorban (ISPAD/IDF). Az Ön orvosa valószínűleg évente négy alkalommal ütemez be az Ön számára HbA1c vizsgálatot. A HbA1c-jének ez a rendszeres ellenőrzése fontos az egészsége felügyeleténél. De azért ne lepődjön meg, ha HbA1c értéke magasabb, mint az ideális 6,5 vagy 7%. Néhány embernek problémát okoz ilyen alacsonyan tartani glükózszintjét, és orvosa tud segíteni abban, hogy megállapítsa az Ön számára optimális HbA1c célértéket. Hirtelen változás a HbA1c értékben azt jelzi, hogy változtatnia kell a kezelésén.
Vércukorszint önellenőrzése A vércukorszint önellenőrzése (SMBG) azt jelenti, hogy Ön ellenőrzi saját magának az otthoni vércukormérő készülékkel. Hogy miben különbözik ez a HbA1c-től? A HbA1c egy két-három hónapos periódus vércukorszintjeinek átlagértékét adja meg – de csak az önellenőrzés mutatja meg egy adott időpontban a glükózértéket. Gondoljon úgy a HbA1c-re, mint egy negyedéves tesztre, amely megmutatja, hogyan teljesít Ön általában. A mérőeszközzel végzett önellenőrzés ezzel szemben olyan, mint egy röpdolgozat, ami azt vizsgálja, mi az Ön pillanatnyi teljesítménye. Ez az azonnali információ segít Önnek pontosabban látni, hogy hogyan befolyásolja vércukorszintjét napi szinten az étkezés, a testmozgás, a stressz és a gyógyszerek. Javasolt, hogy minden cukorbeteg végezzen vércukormérést, bár előírás nincs, hogy mikor és milyen gyakran. Kövesse kezelőorvosa ajánlásait! Önellenőrzésének ütemterve attól függ, hogyan kezeli cukorbetegségét, és mennyire jó Ön az ellenőrzésben. Nagyon fontos mérni inzulin injekció előtt, hogy meggyőződjön arról, elérte-e a várt eredményt. A vércukorméréssel ellenőrizheti reakcióit a gyógyszerekre. Az étkezéskor és testmozgás esetén végzett mérések is hasznosak lehetnek. Például, • az étkezés előtti mérések segíthetnek eldönteni, hogy szükséges-e változtatnia szénhidrát bevitelén • a testedzés előtti mérés segít eldönteni, hogy nem áll-e fenn hipoglikémia kockázata. Ezen események után végzett mérés megmutatja, hogy megfelelő szinten tartja-e vércukorszintjét. De sosem elég csak egy ellenőrzést végezni. Meg is kell értenie, hogyan értelmezze az eredményeket – például ha túl magasak az értékek –, és hogyan módosítsa napi rutinját, ha szükséges.
Milyen gyakran? Önellenőrzéséről beszéljen orvosával és diabétesz tanácsadójával, és vegye figyelembe javaslataikat. Kezdetnek íme néhány általános javaslat különféle helyzetekre: • 1-es típusú cukorbetegség esetén (akik pennel vagy inzulinpumpával adagolják az inzulint): mérjen naponta legalább 3 alkalommal • 2-es típusú cukorbetegség esetén ha csak gyógyszert szed és inzulint is ad: mérjen naponta 3-4 alkalommal • 2-es típusú cukorbetegség esetén, ha csak gyógyszert szed és ha problémája van a megfelelő anyagcserekontroll fenntartásával: mérjen naponta 2-4 alkalommal • 2-es típusú cukorbetegség esetén, ha csak diétával/testmozgással kezeli: nincs általános javaslat, működjön együtt egészségügyi tanácsadóival
Mikor? Mint már említettük, a javaslatok egyénileg változnak. Ahogy kialakítja mindennapi rutinját, valószínűleg meglátja majd azokat a pontokat, ahol hasznos információt tud nyerni a mérési eredményből. Például sokan szeretnek éhgyomri vércukormérést végezni felkelés után, hogy felmérjék, hogyan indítsák a napjukat. Ha aggódik étkezése miatt, végezzen étkezés előtt és étkezés utáni méréseket (étkezés előtt, majd két órával utána), hogy előtte-utána típusú összehasonlításokat végezhessen. Mérjen testmozgás előtt, hogy meggyőződjön arról: vércukorszintje az egészséges határon belül van. Mérjen akkor is, ha lelki nyomás alatt érzi magát, vagy megbetegedett – ugyanis ezekben az időszakokban nehezebben kontrollálható vércukorállapotot tapasztalhat.
Ideális értékei az időtartamra (az orvosa töltse ki) ___________________________________________________________
Glükózszint: ______ mmol/l-től ______ mmol/l-ig
HbA1c < _______%
A HbA1c megfelelése a glükózplazma átlag napi szintjének az utolsó 3 hónapban HbA1c %
Átlagos napi érték mmol/l
HbA1c %
Átlagos napi érték mmol/l
HbA1c %
Átlagos napi érték mmol/l
HbA1c %
Átlagos napi érték mmol/l
4%
3,8
8%
10,2
12%
16,5
16%
22,9
4,50%
4,6
8,50%
11
12,50%
17,3
16,50%
23,7
5%
5,4
9%
11,8
13%
18,1
17%
24,5
5,50%
6,2
9,50%
12,6
13,50%
18,9
17,50%
25,3
6%
7
10%
13,4
14%
19,7
18%
26,1
6,50%
7,8
10,50%
14,2
14,50%
20,5
18,50%
26,9
7%
8,6
11%
14,9
15%
21,3
19%
27,7
7,50%
9,4
11,50%
15,7
15,50%
22,1
19,50%
28,5
A HbA1c nem tükrözi napi szinten a Átlagos vércukorszint
Vezesse vércukornaplóját napi rendszerességgel, és mutassa meg eredményeit kezelőorvosának. REGGELI Dátum
Előtt
Után
EBÉD Inzulin
Előtt
Után
Inzulin
a vércukorszintjének változását Átlagos vércukorszint
VACSORA Előtt
Után
ÉJSZAKA Inzulin
Lefekvéskor
2 – 3 órakor
MEGJEGYZÉS Inzulin
Modern1, stílusos
Nagy, olvasható képernyő, hogy bárhol tesztelhessen2
500 memóriahely Zsebben is elfér
Könnyen kezelhető gombok
OneTouch® SelectMini™
Gyors és pontos eredmények3
1.
A OneTouch® SelectMini™ vércukormérő megjelenése megegyezik a OneTouch® UltraMini™ével. Egy 2004-es felmérés szerint a OneTouch® UltraMini™ felhasználók 10-es skálán 8,3 pontot adtak a mérőeszköznek a diszkrét használatot illetően.
2.
A OneTouch® SelectMini™ vércukormérő megjelenése megegyezik a OneTouch® UltraEasy™ével. Egy 2004-es felmérés szerint 200 OneTouch® UltraEasy™ felhasználó 93%-a egyetértett abban, hogy a mérőeszköz segített nekik tesztelni, bármikor és bárhol volt rá szükség.
3.
Megfelel az ISO 15197:2003 (E) előírásainak.
A LifeScan, a LifeScan Logo, a OneTouch® és a OneTouch® SelectMini™ a LifeScan Inc. védjegyei. ©2012 LifeScan AW 100 302A LifeScan Russia, a division of Johnson & Johnson LLC
További információért keresse képviselőnket, hívja a díjmentesen hívható 06 80 019 653 telefonszámot. Esetleg beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy kiderítse, a OneTouch® SelectMini™-e az ideális mérőeszköz az Ön számára.
