HARDCORE SERIES
hardcore muscle PŘÍRUČKA PRO EXTRÉMNÍ VÝSLEDKY
IT DOESN’T GET MORE HARDCORE THAN THIS! it’s all about results www.usn.co.cz
HIGH QUALITY WORLDCLASS NUTRITIONAL SUPPLEMENTS.
HARDCORE SERIES
USN - značka, která určuje trendy ve sportovní výživě, vyvinula řadu výživových doplňků a výrobků pro zvláštní výživu. Aplikujeme poznatky předních světových vědeckých výzkumných pracovišť a pomáháme spotřebitelům dosáhnout nejzazších mezí v tělesné zdatnosti a zároveň s radostí sklízet plody zdravého životního stylu. Naše široká nabídka produktů podporujících tvorbu svalové hmoty a dalších výrobků pro sportovce a pro zdravý životní styl zahrnuje koktejly, které nahrazují jednotlivá jídla a podporují tvorbu svalové tkáně, dále instantní a aktivní proteiny, které umožňují postupné uvolňování bílkovin a aminokyselin do těla, jakož i doplňky podporující správnou funkci svalů a kloubů. A v neposlední řadě lahodné tyčinky a nápoje s vysokým obsahem bílkovin. Značka USN je uznávána v mezinárodním měřítku, protože stojí v přední linii vývoje v oblasti sportovní výživy a uvádí do života vědecké inovace. Program naší činnosti zahrnuje odborné posudky a vývoj výrobků s nejmodernějším složením po technické stránce, jež potřebujete, aby Vám pomohly dosáhnout vytoužených cílů. Sportovní ikony napříč spektrem různých disciplín zařazují výrobky USN do svých tréninkových programů a zajišťují si tak optimální výkony a překonávání světových rekordů. Uvědomujeme si, že sport je o překonávání sebe sama a o snaze sportovce být po fyzické stránce dokonalý a dosahovat výkonů na samé hranici svých možností. Ať již jste atletem, který se řadí mezi světovou špičku a soutěží s těmi nejlepšími, anebo jste aktivním člověkem, který se nadchl myšlenkou, že dosáhne na hranice svého potenciálu, USN Vám poskytne maximální podporu.
USN.CO.CZ
USN CZ
2 | IT’S ALL ABOUT RESULTS
USN_UK
IT’S ALL ABOUT RESULTS | 3
HARDCORE MUSCLE
Strawberry Chocolate
4kg
Vanilla
Strawberry Chocolate
2kg
Vanilla
4 | IT’S ALL ABOUT RESULTS
2kg
HARDCORE SERIES
muscle fuel ANABOLIC
hyperbolic mass
lean muscle strength & size growth catalyst
all-in-one weight gainer formula
Produkt Muscle Fuel Anabolic je vyvinut pro maximální podporu extrémního nárůstu svalové hmoty a síly. Byl formulován tak, aby Vám pomohl posunout hranici fyzických možností. Obsahuje kreatin, L-glutamin, BCAA a HMB.
Přípravek USN Hyperbolic Mass byl vědecky sestaven pro lidi, kteří vyžadují vysokou hladinu energie v podobě prvotřídních sacharidů, aby předešli selhání a poškození svalové tkáně způsobeného nedostatkem energie. Obsahuje aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) a glutamin. Obsahuje 220 g sacharidů.
KDY? Užívejte dvakrát denně; cca v 10 hod. a v 15 hod. jako náhradu stravy. JAK? Přidejte 3 vrchovaté odměrky do 525 ml vody. Při tělesné hmotnosti do 80 kg: Užívejte 2 porce denně po dobu prvních 5 dní a poté 1 porci denně (porce mohou být poloviční). S tělesnou hmotností nad 80 kg: v prvních 5 dnech 2-3 porce denně, poté 1-2 porce denně.
KDY? Užívejte dvakrát denně; cca v 10 hod. a v 15 hod. JAK? Zpočátku přidejte 3 odměrky do 375-450 ml studené vody nebo plnotučného mléka, po jednom týdnu užívání zvyšte dávkování na 6 odměrek do 750-900 ml studené vody nebo plnotučného mléka.
Strawberry Chocolate
6kg
Vanilla
2kg
hardcore whey gh
creatine ANABOLIC
whey stacked with high impact compounds
performance enhancing creatine drink
Skvělý preparát „vše v jednom“. Obsahuje všechny standardní proteiny ze syrovátky, ale také živiny, které prokazatelně vyživují svaly, jako například zinek, hořčík a kreatin monohydrát.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích krátkých cyklech vysoce intenzivní zátěže. Tento výrobek byl sestaven s cílem optimalizovat rozvoj Vaší svalové hmoty a síly.
KDY? Před nebo po sportovním výkonu; mezi jídly dopoledne a odpoledne. JAK? Přidejte 1 odměrku (33 g) do 150 ml nebo 2 odměrky do 300 ml studené vody. Protřepávejte v šejkru nebo mixujte v mixéru po dobu alespoň 30 vteřin.
KDY? Užívejte dvakrát denně; cca v 10 hod. a v 15 hod. JAK? Fáze zavodnění: Po dobu prvních 5 dnů užívejte jednu porci 2x denně, první ráno po probuzení a druhou bezprostředně po tělesné zátěži. Udržovací fáze: Potom užívejte 1-2 porce denně po zátěži.
Orange Tropical
1.8kg
IT’S ALL ABOUT RESULTS | 5
HARDCORE MUSCLE Xédra-cut hardcore
fast acting hardcore technology Revoluční preparát USN Xédra-Cut Hardcore využívá technologii kapslí s tekutinou a látkami podporujícími rychlé vstřebávání.
HARDCORE SERIES
part of the hardcore fat burner series Xédra-Cut Lava Sticks obsahuje HMB a N-acetyl L-glutamin. Orange Cherry
20
sachets
KDY? 30 minut před tělesnou zátěží nebo snídaní a 30 minut před obědem. JAK? Nasypte 1 sáček do 500 ml láhve s vodou a důkladně protřepejte. Užívejte dvakrát denně, 30 minut před hlavními jídly, přesnídávkou nebo svačinou. Doporučuje se vypít první porci ráno na lačno. Přípravek neužívejte po 16 h odpoledne.
KDY? 30 minut ráno před cvičením či snídaní. Další porci užijte 30 minut před obědem. Přípravek neužívejte po 16 h odpoledne. Užívejte po dobu 5 po sobě jdoucích dnů, poté užívání na 2 dny zcela vysaďte; následně celý cyklus opakujte. JAK? Užívejte 1-3 kapsle v každé porci a zapijte je velkou sklenicí vody.
120
capsules
19 anabol testo
testosterone food supplement Složky obsažené v peparátu 19 Anabol Testo zvyšují přirozenou cestou hladinu testosteronu v těle.
45
capsules
90
capsules
180
capsules
6 | IT’S ALL ABOUT RESULTS
KDY? 30-60 minut před tréninkem nebo před spaním. JAK? Na každou porci užijte 4 kapsle. Užívejte po dobu 5 po sobě jdoucích dnů, poté užívání na 2 dny zcela vysaďte; následně celý cyklus opakujte.
sugar free IT’S ALL ABOUT RESULTS | 7
HARDCORE MUSCLE
90
capsules
180
capsules
TENTO PRODUKT ZATÍM NENÍ V ČR UVEDEN
180
capsules
8 | IT’S ALL ABOUT RESULTS
HARDCORE SERIES
anabolic nitro x4
anabolic nitro
muscle pumps & lean gains like never before!
extreme pre-workout energy surge
Anabolic Nitro X4 je preparát fungující na bázi tzv. svalové pumpy - podporuje zvýšení svalového objemu a síly. Využívá jedinečnou složku pro postupné uvolňování energie Nitro-ZymeTM 12-hour.
Anabolic Nitro využívá technologii Triple Muscle Mass Stimulator, která stimuluje svaly a přinese Vám revoluční zlepšení výsledků. Výrobek rovněž obsahuje Nitric Oxide Stack a Creatine Stack.
KDY? ráno 30 minut před snídaní nebo cvičením. Druhou porci 30 minut před obědem nebo před odpoledním cvičením. Užívejte bez přestávky 8 týdnů, poté užívání na dva týdny vysaďte; následně celý cyklus zopakujete. JAK? V každé porci užívejte 3-4 tablety.
KDY? Užívejte 1-2 porce 30-45 minut před tělesnou zátěží (na lačno). JAK? Pro určení Vaší tolerance vůči přípravku: přidejte1 porci do 250300ml studené vody. Po 30 minutách odhadněte, jak preparát snášíte. Pokud je vše v pořádku, užijte druhou dávku. Jako doplněk stravy pro zvýšení výkonu: Užívejte 1-2 porce před tělesnou zátěží.
30
Berry
sachets
645g
leutec anabolic
creatine x4
EXTREMELY POTENT ANABOLIC AMINO ACID
PROfessional creatine capsules
Revoluční doplněk stravy, který je schopen oddálit a dokonce zvrátit katabolické procesy v průběhu fyzické zátěže a po ní. Bitva o převahu anabolismu nad katabolismem představuje hlavní faktor v úsilí o vybudování kvalitní svalové hmoty. S preparátem Leutec se tělo dostane na extrémně anabolickou úroveň, čímž se podpoří růst svalů a oddálí se nástup únavy.
Kreatinový koncentrát, sestavený pro použití bez nutnosti spolupůsobení sacharidů s vysokým glykemickým indexem (GI). Každá porce dodá 1 000 mg glycinu. Bez výraznější retence vody.
KDY? Ve dnech, kdy máte trénink, užívejte jednu porci přibližně 30 minut před tělesnou zátěží na lačno. V ostatních dnech užívejte jednu porci ráno ihned po probuzení. JAK? Na každou porci užívejte 6 tablet.
KDY? 30 minut před tělesnou zátěží. Ve dnech bez tréninku užívejte jednu porci na lačno ráno ihned po probuzení. JAK? V každé porci užijte najednou 4 kapsle. Po dobu užívání produktu vypijte alespoň 2 až 3 litry vody denně.
30
capsules
120
capsules
IT’S ALL ABOUT RESULTS | 9
HARDCORE SERIES
WHEY DOESN’T GET MORE HARDCORE THAN THIS! THE ULTIMATE PLATEAU-BREAKTHROUGH SUPPLEMENT THAT TAKES YOU TO THE NEXT LEVEL.
Troy Alves IFBB Pro
IT’S ALL ABOUT RESULTS | 11
HARDCORE MUSCLE
Strawberry Chocolate
2.28kg
1kg
Vanilla
12
boxed sachets
Strawberry Chocolate Vanilla
2.28kg 908g Banana
12 | IT’S ALL ABOUT RESULTS
12
boxed sachets
HARDCORE SERIES
pure protein gf-1
premium 8 hr casein
MOST ADVANCED PREMIUM 6-STAGE PROTEIN FORMULA
slow release premium protein nutrition shake
Tento proteinový výrobek přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Je to dokonale sestavená směs bílkovin, která obsahuje izolovaný syrovátkový protein, koncentrát syrovátkových bílkovin, extrahovaný vápenatý kasein, vaječný albumin a izolovaný sójový protein. Obsahuje 40 g bílkovin a 2,2 g sacharidů.
Proteinový nápoj s přesně načasovanou dobou uvolňování do organismu. Obsahuje čistý extrahovaný vápenatý kasein a Aminogen®. Extrahovaný vápenatý kasein je protein s postupným uvolňováním a pomalým trávením. Díky tomu se skvěle hodí ho užívat před spaním.
KDY? Kdykoliv. Užívejte 2-3 porce denně (včetně 1 porce 1 hodinu večer před usnutím). Porce mohou být poloviční. JAK? Přidejte 2 odměrky (56 g) do 300350 ml studené vody v ručním šejkru a vše míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj asi 45 vteřin odstát.
KDY? Užívejte 1 porci 1-2x denně. Užijte 1 porci mezi jídly a druhou před spaním. JAK? Rozmíchejte dvě odměrky (30 g) ve 450-500 ml studené vody. 908g Vanilla
whey protein premium
MUSCle fuel MASS
complete isolate and concentrate whey blend
high protein mass building shake
Tato precizně sestavená výživová směs s vysokým podílem bílkovin přispívá k nárůstu svalové hmoty s nízkým podílem tuku. Je určena k rozmíchání ve vodě jako koktejl. Syrovátkový protein od USN představuje nejčistší formu této izolované složky. Obsahuje 24 g bílkovin a 10 g BCAA (aminokyseliny L-leucin, L-isoleucin a L-valin) a glutaminu.
Muscle Fual Mass je výživová směs sestavená jako “hardgainer”. Je jako stvořená pro lidi, kteří těžce nabírají hmotnost. Jedna porce obsahuje 46 g bílkovin a 99 g sacharidů.
KDY? Kdykoliv. Užívejte 2-3 porce denně (včetně 1 porce 1 hodinu večer před usnutím). Porce mohou být poloviční. JAK? Přidejte 2 odměrky (56 g) do 300350 ml studené vody v ručním šejkru a míchejte 30 vteřin. Před užitím nechte nápoj asi 45 vteřin odstát.
KDY? Užívejte 2-3 porce denně (porce mohou být poloviční). JAK? Přidejte 3 odměrky do 400 ml studené vody. Použijte mixér nebo ruční šejkr a míchejte směs asi 30 vteřin. Chcete-li získat ještě více energie ve formě bílkovin a sacharidů, lze použít místo vody odtučněné mléko.
Strawberry Chocolate Vanilla
5kg
2kg
1kg
IT’S ALL ABOUT RESULTS | 13
HARDCORE DIET PLAN PO PROBUZENÍ: 1 porce syrovátkového koktejlu Whey Protein Premium. PŘED CVIČENÍM 30 minut před tréninkem 1-2 porce Anabolic Nitro společně s 1 porcí 19 Anabol Testo. PO CVIČENÍ: Do 20 minut vypijte 1 porci anabolizéru Creatine Anabolic nebo užijte 1 porci Hyperbolic Mass.
SNÍDANĚ 1. MOŽNOST 1 šálek vařených ovesných vloček, po uvaření do nich vmíchejte 1 odměrku Pure Protein GF-1, 3 celá míchaná vejce, 1 zelené jablko, 1 šálek zeleného čaje/černé kávy
2. MOŽNOST 3. MOŽNOST 2 krajíčky žitného chleba s Koktejl smoothie: 2 nízkým glykemickým indexem odměrky Pure Protein GF-1 (GI), opečené jako toasty, s (s vanilkovou příchutí), 2-3 nízkotučným přírodním tvarohem odměrky syrových ovesných cottage cheese, jedna omeleta vloček, 2 banány, 8 borůvek, ze 3 celých vajec, 175 ml bílého 1-2 lžíce arašídového másla, nízkotučného jogurtu, 1 malá 6-8 syrových mandlí, 200 ml hruška/broskev, 1 šálek zeleného bílého nízkotučného jogurtu, čaje/černé kávy 200 ml nízkotučného mléka
DOPOLEDNÍ PŘESNÍDÁVKA: 1 porce anabolizéru Muscle Fuel Anabolic.
OBĚD 2. MOŽNOST 3. MOŽNOST 2 nakrájená grilovaná kuřecí 250 g grilovaného libového prsíčka, 2 středně velké pečené steaku, 2 středně velké pečené brambory se 100 g přírodního sladké brambory se 100 g tvarohu cottage cheese bez tuku, přírodního tvarohu cottage 1 šálek vařeného chřestu, 1 šálek cheese bez tuku, 1 šálek míchané zeleniny, 2 želatinové zelených fazolek, vařených kapsle Triple Omega v páře, 1 šálek míchané zeleniny, 2 želatinové kapsle Triple Omega
ODPOLEDNÍ SVAČINA: 1 porce Muscle Fuel Anabolic nebo Hyperbolic Mass.
2. MOŽNOST 2 grilovaná kuřecí prsíčka, 1 velká pečená sladká brambora se 100 g přírodního tvarohu cottage cheese bez tuku, 1 šálek brokolice, ½ šálku chřestu, 2 želatinové kapsle Triple Omega
LEHKÁ DRUHÁ VEČEŘE POZDĚ VEČER: 1 porce Pure Protein GF-1 s 1 lžící Pure Glutamine nebo 1 porcí Protein Dessert. PŘED SPANÍM: 4 kapsle ZMA. 14 | IT’S ALL ABOUT RESULTS
CORE MUSCLE
FOR A LEANER BODY Štíhlé, silné tělo máte nyní na dosah s propracovanou řadou precizně formulovaných výživových doplňků Core Muscle značky USN. Tyto produkty jsou ideální pro sportovce z řad mužů i žen a také pro každého, kdo to myslí vážně s dosažením zdravého a atraktivního vzhledu.
LOOK GOOD & FEEL GREAT Pravidelné cvičení představuje dobrý začátek pro snížení tělesné hmotnosti, ale u některých lidí omezuje nedostatek času dobu určenou pro cvičení, takže je pro ně obtížné dosáhnout trvalého snížení tělesné hmotnosti. USN nabízí velký výběr výrobků, které byly sestaveny na základě vědeckých poznatků, zaujímají špičkové postavení na trhu a mohou pomoci účinně udržet dosaženou tělesnou hmotnost.
PERFORMANCE SPORTS
VEČEŘE 1. MOŽNOST 300 g grilovaného hejka s citronem, 2 šálky míchané zeleniny, vařené v páře, 1 šálek předvařené hnědé rýže, 2 želatinové kapsle Triple Omega
HARDCORE SERIES
WEIGHT LOSS & TONING
1 HODINA PŘED LEHKÝM OBĚDEM: 1 porce BCAA Power Punch nebo BCAA Syntho Stack.
1. MOŽNOST 1 a ½ až 2 konzervy tuňáka (ve vlastní šťávě) s 1 a ½ lžící extra panenského olivového oleje jako dresinkem, 1 a ½ šálku hnědé nebo předvařené rýže, 1 šálek vařené brokolice, 1 šálek zelených fazolek, vařených v páře, 2 želatinové kapsle Triple Omega
REACH YOUR FULL POTENTIAL WITH SUPPORTING USN PRODUCT RANGES
3. MOŽNOST 300 g nakrájeného grilovaného libového steaku se 150 g přírodního tvarohu cottage cheese bez tuku a ½ avokáda, 2 šálky hnědé rýže, 1 šálek brokolice, ½ šálku míchané zeleniny, 1 lžíce extra panenského olivového oleje, 2 želatinové kapsle Triple Omega
PERFORM BEYOND THE REST
Značka USN nabízí komplexní spektrum produktů a výživových doplňků pro sportovce, které podporují vytrvalost a pomohou Vám dosáhnout optimálního výkonu i regenerace. To Vám výrazně pomůže zvítězit nad soupeři, jakož i překonávat osobní rekordy. IT’S ALL ABOUT RESULTS | 15
HARDCORE SERIES
THE PROFESSIONALS CHOICE
Neustále vyvíjíme výrobky, které jsou navrženy na vědeckém podkladě, aby Vám pomohly dosáhnout Vašich cílů v oblasti tělesné zdatnosti a sportovních úspěchů. Naše řada prémiových a lahodných doplňků výživy pro sportovce pro zlepšení zdraví a duševní pohody není v tomto ohledu výjimkou a skvěle se hodí pro všechny, kteří touží po dosažení a překonání hranice svých fyzických možností.
Max O’Connor
NABBA Mr United Kingdom & Mr England 2012
it’s all about results USN CZ, s.r.o., Logistic Park Tulipán, Průmyslová 1368, 253 01 Hostivice - Palouky, Tel: +420 235 001 503, Email:
[email protected] USN.CO.CZ
USN CZ
USN_UK
