Grote toestroom nieuwe leden

Ledenblad van de Regionale Kruisvereniging West-Brabant

Maart 2007 Oplage: 45.000 exemplaren

Ruim 14000 leden maken gebruik van kortingsactie zorgverzekeraars

Inhoud

Grote toestroom nieuwe leden

Pagina 2:

De zorgverzekeraars VGZ en OZ/CZ bieden leden van de Regionale Kruisvereniging West-Brabant een fikse korting op hun zorgverzekering. Dat is een groot succes geworden. Niet alleen doordat ruim 14000 leden van de kortingsactie gebruik maakten. Maar ook door de vele reacties van leden.

Pagina 3: Op zoek naar depressie in de buurt

Leren om niet te vergeten

Pagina 4:

verpleeghuizen

Cursusaanbod

Pagina 5: Servicepakket

Pagina 6: Aanbod samenwerkingspartners

Colofon

Voor informatie over Kruisverenigingen en over het lidmaatschap: secretariaat, telefoon (0165) 55 59 15 Voor het doorgeven van nieuws uit lokale Kruisverenigingen, kunt u contact opnemen met de desbetreffende lokale correspondent. Uit publicaties in de editie kunnen geen rechten ontleend worden. Correspondenten Bergen op Zoom: dhr. D. de Smit, (0164) 684196 Halderberge: mw. R. Wildeman, (0165) 312595 Roosendaal: mw. A. van Overveld, (0165) 399899 Rucphen: dhr. D. de Jong, (0165) 822650 Steenbergen: dhr. R. Blok, (0167) 523649

Vormgeving en druk PréSize Opmaak- en Drukstudio, Roosendaal

dubbel en dwars Ruim 14000 West-Brabanders gingen dus in op het aanbod en streken op z’n minst een korting op van € 60,-. Dat is grof geschat de 5% korting op het basispakket. Henk van Tilborg: ‘Er kwam iemand mij persoonlijk bedanken en vertelde dat het voor haar gezin € 130,scheelde per jaar. Veel bestaande leden waren ook erg blij met dit voordeel in deze dure tijden. Ze kunnen immers gewoon bij hun huidige zorgverzekeraar blijven en toch korting in de wacht slepen. Immers, het merendeel van de West-Brabanders is verzekerd bij VGZ of OZ/CZ. Onze leden hebben er in één keer hun contributie dubbel en dwars uit.’

Inloophuis voor het leren omgaan met kanker

Kruisvenster is het ledenblad van de Regionale Kruisvereniging West Brabant en verschijnt 4 keer per jaar. Hoofdredactie: Frans Fakkers Tekst en Eindredactie: Leo Lotterman

ciaal voor onze leden. Ook zorgverzekeraar OZ/CZ komt met acties.

ROOSENDAAL - Ruim 1350 nieuwe leden en ruim 13000 bestaande leden die profiteerden. Die balans kan de Regionale Kruisvereniging West-Brabant opmaken na de kortingsactie op de zorgverzekering die begin december 2006 van start ging. ‘We zijn natuurlijk blij met het succes,’ zegt Henk van Tilborg, voorzitter van de Regionale Kruisvereniging. ‘Niet alleen door de aanwas. Maar ook door de vele reacties van bestaande leden. Die zeggen blij te zijn dat de Kruisvereniging zich zo sterk inzet voor de belangen van haar leden. Het geeft hen een veilig gevoel, zeggen ze.‘

Korting Leden van de Kruisvereniging krijgen vanaf 1 januari 2007 een aanzienlijke korting op hun zorgverzekering bij zorgverzekeraars VGZ en OZ/CZ. Vijf procent korting op de basisverzekering en vijf procent korting op de reguliere aanvullende verzekeringen. De korting geldt voor leden die al een verzekering hebben bij deze zorgverzekeraars en voor nieuwe

aanmeldingen. Wie wilde overstappen van verzekeraar moest dat dan wel doen vóór 1 januari 2007. Henk van Tilborg heeft nog wel een aanvulling op de kortingsafspraak met VGZ: ‘Met zorgverzekeraar VGZ is er afgesproken dat leden 5 % korting krijgen, maar uiteindelijk krijgen de leden via de Kruisvereniging 2% korting. Dit komt omdat VGZ al 3% korting zelf geeft aan al haar klanten. Dit heeft veel onduidelijkheid en irritaties veroorzaakt bij de leden. Het neemt niet weg dat onze leden bij VGZ toch een korting krijgen.‘ Maar, voegt Van Tilborg eraan toe, VGZ komt deze zomer met extra aanbiedingen spe-

De uitgave van het Kruisvenster waarin het aanbod stond, is huis aan huis verspreid in West-Brabant. Het ledenblad is dus niet apart verzonden naar de leden van de Kruisvereniging. Dat heeft wel zijn nadelen gehad, blijkt. Henk van Tilborg: ‘Zo is Kruisvenster bezorgd op de adressen van alle verpleeg- en verzorgingshuizen in West-Brabant, maar dus niet bij de bewoners van die instellingen. Die bewoners weten waarschijnlijk dus nog niets af van het ook voor hun voordelige aanbod. We zijn druk doende hen alsnog te bereiken, want wij vinden dat zij ook recht hebben op die korting. Maar er zitten allerhande haken en ogen aan, je mag de bewoners uit privacy overwegingen niet zomaar benaderen.’

Meer samenwerking Het blijft niet bij deze kortingsactie, aldus Van Tilborg. Dit jaar zal de samenwerking tussen Kruisvereniging en zorgverzekeraars ook inhoudelijk meer vorm gaan krijgen, bijvoorbeeld op het terrein van preventie en kwaliteit van zorg. ‘Maar hoe de samenwerking er precies uit gaat zien, daarover zijn we met elkaar nog in gesprek,’ aldus voorzitter Van Tilborg.

Kortingsactie loopt nog het hele jaar Wie bij VGZ of OZ/CZ verzekerd is, kan nog het hele jaar 2007 gebruik maken van de speciale korting via de Kruisvereniging. De korting geldt alleen nog voor leden die al een verzekering hebben bij deze zorgverzekeraars. Wie wilde overstappen van verzekeraar moest dat doen vóór 1 januari 2007.

1

clusters Roosendaal en Rucphen

Stichting Groenhuysen opent deuren voor kankerpatiënten en hun naasten

Inloophuis voor het leren omgaan met kanker Het leven verandert ingrijpend als je kanker hebt. Om daarmee te leren omgaan, heeft stichting Groenhuysen een inloophuis geopend. Daar kunnen mensen met kanker en hun naasten terecht voor steun en advies.

Adres: Kalsdonksestraat 85a, Roosendaal. Ook kan er een afspraak gemaakt worden met Annie Bakx, coördinator van het inloophuis of één van de verpleegkundigen. Zij zijn bereikbaar via het e-mailadres [email protected] en via T: (0165) 56 61 00 of 06-

20016632. Naast de kapel van verpleeghuis Wiekendael en in de straten tegenover het inloophuis is het gratis parkeren. Voor de deur van het inloophuis is het betaald parkeren. Het huis is rolstoeltoegankelijk.

Activiteiten De meeste activiteiten zijn kosteloos. Voor deelname aan specifieke activiteiten kunt u eerst een gratis proefles volgen, hierna wordt er een kleine eigen bijdrage gevraagd. De gastvrouwen- en gastheren kunnen u hierover meer informatie geven. Taal is van ons allemaal door Marijke van Hooff, dinsdagochtend, om de week Het is niet altijd gemakkelijk het juiste woord te vinden waar je een ander mee kunt troosten, of waar je zelf blij mee kunt zijn. Zelf schrijven staat centraal in deze activiteit. Schilderen door Rijn Kleijn, dinsdagmiddag Onder deskundige leiding zelf schilderen. Het complete team van het inloophuis.

ROOSENDAAL - Het hebben van kanker is ingrijpend. Het zet je leven op z’n kop. Hoe geef je dan opnieuw invulling en vorm aan je leven? Daarvoor heeft stichting Groenhuysen onlangs een inloophuis geopend. Dat is een ontmoetingsplaats voor mensen met kanker en hun familie. Annie Bakx, coördinator van het inloophuis: ‘Het is bedoeld om kankerpatiënten te leren omgaan met hun ziekte. Want de diagnose kanker valt iedereen natuurlijk zwaar. Zie die nieuwe situatie maar eens een plek te geven in je leven. Daarin probeert het inloophuis te helpen. Dat kan bijvoorbeeld door erover te praten in een persoonlijk gesprek of in groepsverband, of door aan activiteiten deel te nemen.’

ondersteunen In het inloophuis kun je niet alleen lotgenoten ontmoeten met wie je ervaringen kunt uitwisselen. Er werken ook vrijwilligers, de zogenoemde gastvrouwen en –heren, die ondersteuning en advies geven. Ook zijn er diverse activiteiten die kunnen helpen in het opnieuw vorm geven aan je leven. Het huis staat open

In memoriam A. van der Lint De heer A.van der Lint is afgelopen november plotseling overleden. De heer van der Lint heeft zich vele jaren belangeloos ingezet voor met name de bewoners van Oud Gastel en Stampersgat. Daarbij is hij jarenlang voorzitter en penningmeester geweest van de plaatselijke Kruisvereniging. Zijn grote inzet en toewijding voor de gezondheid en welzijn van onze leden geven aan dat hij het hart op de goede plaats had. Wij, zijn medebestuursleden, en onze leden in Oud Gastel en Stampersgat, zullen hem missen. Bestuur Kruisvereniging Oud Gastel/Stampersgat

2

voor iedereen. En je kunt er zo binnenlopen, een afspraak of verwijzing is niet nodig, aldus Annie Bakx. En, benadrukt ze, er moet niets. ‘Je hoeft niet aan activiteiten deel te nemen, je kunt ook gewoon alleen een kopje koffie komen drinken. We hopen op deze manier de mensen te ondersteunen in het hervinden van hun eigen kracht.’ En, zegt ze, je bent ook welkom als de behandeling alweer enige tijd geleden is. ‘De verwerking van kanker vraagt immers tijd en aandacht,’ aldus Annie Bakx.

activiteiten In het inloophuis zijn tal van activiteiten. De meeste zijn gratis. Voor sommige wordt een kleine bijdrage gevraagd. Er worden bijvoorbeeld themabijeenkomsten georganiseerd, je kunt deelnemen aan ontspanningsoefeningen en creatieve therapie. Daarnaast is er veel informatie te raadplegen en wordt er voorlichting gegeven.

Openingstijden Het inloophuis is geopend op dinsdag en donderdag van 09:00-17:00 uur.

Rijcursus voor scootmobiel OUDENBOSCH – Het Gehandicaptenplatfornm Halderberge organiseert op maandag 7 mei 2007 een rijcursus voor scootmobiel en elektrische rolstoel. De bedoeling is de gebruiker vertrouwd te maken met het hulpmiddel en uitleg te geven over de verkeersregels. Ook is een parcours uitgezet om de rijvaardigheid te testen. Welzorg Roosendaal geeft uitleg over het gebruik en onderhoud van deze hulpmiddelen. De cursusdag begint om 10.00 uur en duurt tot 16.00 uur. Na afloop krijgt iedere deelnemer een certificaat. Plaats is het terrein van de Mixed Hockeyclub Oudenbosch. Voor schriftelijke aanmeldingen: mw. J.van de Graaf, Burgemeester van der Drieslaan 17, 4731 EA Oudenbosch, e-mail [email protected].

Muziek luisteren door Elisabeth Arkesteijn, donderdagochtend Samen naar muziek luisteren, met respect voor ieders smaak en keuze, kan helpen ervaringen te delen. Tai Chi Tao door Henny van Geel/Clara Arnold, donderdagmiddag Tai Chi is een oude Chinese bewegingsleer. Deelnemers leren bewegen volgens deze leer. Dat kan helpen ontspannen en opnieuw evenwicht vinden. Ledenactie Als u in maart of april 2007 besluit om na de gratis proefles door te gaan met een bepaalde activiteit, krijgen leden van de Kruisvereniging nog 2 lessen gratis.

tanteLouise gaat de regio in BERGEN OP ZOOM - Een deel van het ondersteunend personeel van de thuiszorg van tanteLouise vertrekt uit Bergen op Zoom en keert terug naar de gemeenten Steenbergen en Woensdrecht. ‘Op deze manier zitten we dichter bij de mensen die onze zorg ontvangen,’ aldus Leanne Machielse, manager Thuiszorg. De thuiszorg van tanteLouise heeft er sinds 13 maart 2007 een nieuw kantoor

bij in Steenbergen (Molenweg 60) en in Hoogerheide (Heideduin). Hier kunnen cliënten van tanteLouise terecht. Niet alleen voor vragen, het maken van afspraken of een persoonlijk gesprek. Ook kunnen zij hier zogenoemde herindicaties aanvragen. ‘Stel dat een cliënt meer huishoudelijke zorg nodig heeft omdat de thuissituatie verslechtert, dan kunnen zij dat hier aanvragen.’ Meer informatie, tanteLouise, T: (0900) 900 4444 (lokaal tarief).

www.kopstoring.nl BERGEN OP ZOOM - Kinderen van 12 tot en met 25 jaar die een ouder hebben met psychische problemen kunnen nu ook digitaal te rade bij GGZ Westelijk Noord-Brabant. Daarvoor is de landelijke website, www.kopstoring.nl ,in de lucht. GGZ Westelijk Noord-Brabant heeft zich per 1 februari aangesloten bij deze landelijke website, die sinds juni 2006 online is. Op de website kunnen jongeren onder meer informatie vinden

over psychische problemen, verhalen van leeftijdsgenoten lezen, chatten, en via online cursusbijeenkomsten ervaringen uitwisselen over bijvoorbeeld positief denken en tijd voor jezelf maken. Daarnaast kunnen ze via de e-mail vragen stellen aan West-Brabantse GGZmedewerkers. Informatie: Ingrid Roovers, preventiewerker GGZ WNB, T: (0164) 28 91 91, [email protected]

Ledenvergadering Leden van de Kruisvereniging Bergen op Zoom, Halsteren en Lepelstraat zijn welkom op de Algemene Ledenvergadering,. Die vindt plaats op maandag 18 juni 2007 in de Wittenhorst, Schoolstraat 6, Halsteren aanvang 20.00 uur, zaal open vanaf 19.30 uur.

Uitgave maart 2007

cluster Bergen op Zoom

GGZ WNB wil depressie ouderen voorkomen

Op zoek naar depressie in de buurt In Bergen op Zoom start GGZ Westelijk Noord-Brabant in samenwerking met negen andere instellingen met een proefproject dat vroegtijdig depressieve klachten bij ouderen wil opsporen. Als op tijd een depressie herkend wordt kan erger worden voorkomen. De proef vindt plaats in een wijk. De preventiewerker: ‘De buurt heeft een belangrijke signaleringsfunctie. Je hebt je buurvrouw al een tijd niet buiten gezien. Dat kan een signaal zijn dat er iets aan de hand is, mogelijk is er sprake van depressiviteit.‘ BERGEN OP ZOOM - GGZ Westelijk Noord-Brabant (GGZ WNB) start in de Bergse wijk Fort-Zeekant een proef om bij ouderen depressieve klachten te voorkomen of vroegtijdig te signaleren. Dat is volgens GGZ WNB nodig. Want bij Nederlanders van 55 jaar en ouder heeft 4-5% ooit daadwerkelijk een depressie en 12-17% heeft depressieve klachten. Er komt bij dat een depressieve episode bij ouderen over het algemeen langer duurt dan bij volwassenen en vaker zelfs chronisch wordt. Janneke van Schaik, preventiewerker en onderzoeker bij GGZ Westelijk NoordBrabant: ‘Ook is het bij ouderen lastiger om een depressie goed te herkennen omdat de symptomen veel weg hebben van andere aandoeningen zoals bijvoorbeeld dementie. Of de klachten lijken op

eenzaamheid of rouw. Als vroegtijdig een depressie herkend wordt zijn er goede behandelingen beschikbaar die vaak erger kunnen voorkomen.’ Reden genoeg voor GGZ WNB om hier wat aan te gaan doen. Janneke van Schaik: ‘Om vroegtijdig actie te kunnen ondernemen is het van belang dat er gesignaleerd wordt wanneer het om een of andere reden niet goed met iemand gaat. Zo kan veel erger voorkomen worden. Is het proefproject geslaagd, dan kan het ook eventueel in andere wijken ingezet gaan worden.’

het buurtgevoel De proef in Bergen op Zoom is een zogenoemd ‘community-interventie project’. Een community-interventie

vindt plaats in een wijk. Janneke van Schaik: ‘Omdat de buurt een belangrijke signaleringsfunctie heeft. Je hebt je buurvrouw al een tijd niet buiten gezien. Dat kan een signaal zijn van depressieve klachten of zelfs een depressie. Die signalen moet je ergens makkelijk kunnen doorgeven zodat er iets aan gedaan kan worden.’ Dat kan dus in het door GGZ WNB gestarte project ‘Zon aan de Zeekant’. Dit vierjarig proefproject is op 28 november 2006 officieel van start gegaan in Fort-Zeekant. Het project richt zich op wijkbewoners van 55 jaar en ouder. Voor deze wijk is gekozen omdat deze bekendstaat als een wijk, waar het buurtgevoel nog bestaat, legt Janneke van Schaik uit. ‘Mensen trekken zich aan wat er met hun buurman of buurvrouw gebeurt. Dit is van cruciaal belang.’

samenwerking Het project is opgezet in samenwerking met organisaties die in de wijken veel in aanraking komen met de doelgroep. Het zijn GGZ WNB, de gemeente Bergen op Zoom, GGD West-Brabant, SWOBOZ (Stichting Welzijn Ouderen Bergen op

Zoom), Traverse (Algemeen Maatschappelijk Werk, SVT Informele Zorg West-Brabant, Stichting tanteLouise, Vivensis, Thuiszorg West-Brabant en Wonen West-Brabant. In eerst instantie richt het project zich op het spreekuur in het steunpunt ‘Aen de Fonteijne’. Daar kunnen buurtbewoners dus terecht met hun zorgen over een buurtbewoner of met vragen die ze zelf met betrekking tot het onderwerp hebben. Ook worden thuiszorgmedewerkers getraind in het signaleren van depressieve klachten en risicofactoren voor depressie. Zij kunnen dit melden bij een speciaal steunpunt voor professionals. Een voorlichtingscampagne brengt het project onder de aandacht van de wijkbewoners. Janneke van Schaik: ‘We gaan natuurlijk ook de wijk in met voorlichtingsbijeenkomsten over depressie. En we willen ontbijtochtenden organiseren voor eenzame ouderen.’ Langs deze wegen en via het spreekuur hoopt GGZ WNB goed te kunnen inspelen op de vragen en wensen van de wijkbewoners. ‘Zodat we zorg op maat kunnen leveren,’ aldus Janneke van Schaik.

Geheugencursus

Leren om niet te vergeten Je wordt ouder en je gaat steeds vaker dingen vergeten. Daar wil je liever niks van weten, maar toch is er wat aan te doen. Dat ondervindt een groep ouderen die een geheugencursus volgen. ‘Als je op leeftijd dingen gaat vergeten, denk je gelijk: ik word dement. Maar dat is helemaal niet zo.’

“ouderen” die merken dat ze dingen vergeten. Er worden oefeningen gedaan om de concentratie en het onthouden te vergroten. Deelnemers krijgen oefeningen mee naar huis. En in het groepsgesprek kunnen deelnemers hun ervaringen en eventuele bezorgdheid uitwisselen. ‘Als je dingen gaat vergeten, denk je gelijk: ik word dement. Maar dat is helemaal niet zo.’ Het is vooral een kwestie van concentratie en bewust met de dingen bezig zijn, aldus een andere deelnemer. Die merkte bijvoorbeeld dat hij steeds vaker niet meer wist of hij nou de deur op slot had gedaan. En dan ging hij het maar weer controleren. ‘Het zijn dingen die je vroeger in een automatisme deed, onbewust. Maar om een of andere reden werkt dat niet meer zo, nu ik ouder ben. Nu train ik mezelf om heel

bewust de deur in het slot te doen en is controle niet meer nodig.’ Een medecursist merkte dat hij voor een winkel stond en vergeten was wat hij daar nu kopen moest. ‘Daar schaam je je voor. Je voelt je er niet prettig bij. Het gebeurde ook steeds vaker. Toen wist ik: dit is niet goed, ik moet hier iets aan gaan doen.’ Op de cursus heeft hij geleerd om voordat hij naar de stad gaat op te schrijven wat hij hebben moet in welke winkel. ‘Die vergeetachtigheid is misschien dan wel de leeftijd, maar je kunt er wel wat aan doen.‘ Wie belangstelling heeft voor de Geheugencursus kan dat melden bij de coördinator van het cursusbureau, Jeeanette van Overveld, T: (0165) 39 98 99, e-mail [email protected] l

In memoriam Twan Mattheussens

ROOSENDAAL - Je wordt oud en je vergeet namen, je zegt dingen twee of zelfs drie keer, of je weet niet meer hoe je een voor jou bekend gerecht moet klaarmaken. Dat soort vergeetachtigheden komen met de jaren, zegt men. Het is de leeftijd, wordt er dan geroepen. Dat is voor een deel ook wel zo, menen de cursisten van de Geheugencursus die stichting Groenhuysen geeft. Maar het heeft ook te maken met het vermogen je te concentreren. Dat merkte de jongste

Uitgave maart 2007

deelneemster aan de cursus. Ze is 54 jaar en vergat steeds vaker kleine dingen, zoals een afspraak of wat iemand haar had verteld. Door de cursus heeft ze ontdekt dat het bij haar te maken heeft met concentratie. Ze was te veel met te veel verschillende zaken tegelijk bezig en daardoor glipten er dingen weg. ‘Ik heb via de cursus handvatten aangereikt gekregen om mijn hoofd erbij te houden, zeg maar.’ De Geheugencursus richt zich op

Een sterk, oprecht, eerlijk maar vooral sociaal bewogen mens, zo herinneren wij ons Twan Mattheussens waarvan wij afscheid hebben moeten nemen, omdat de ziekte die hem overkwam niet te overwinnen was. Een krachtige man die niet tegen onrecht kon en zich daartegen fel verzette. Die zijn pappenheimers (zo noemde hij ze) heel goed kende. Twan was ook een vriendelijke mens die heel veel ervaring had, die niet alleen betrokken was bij de gemeenschap waar hij geworteld was, maar ook in regionaal verband een duidelijk herkenbaar spoor heeft achtergelaten. Zijn relativerend vermogen, de snelheid waarmee hij zaken doorzag en het onverbloemd benoemen van zoals het volgens hem zou moeten gaan, droegen bij tot hetgeen hij betekend heeft voor het kruiswerk in zijn "eigen" Ossendrecht maar ook in onze regio. Ons bestuur is hem veel dank verschuldigd. Henk van Tilborg, voorzitter RKV.

3

Cursusaanbod Voor meer informatie over het cursusaanbod en aanmelding kunt u terecht bij de coördinator van het cursusbureau, T: (0165) 39 98 99, e-mail: [email protected] Leren Masseren Voorkomen en behandelen van lichte spierpijn en ontspanning van vermoeide spieren van rug, schouders en nek. Data: 5 avonden Tijd: 19.30 tot 22.00 uur Locatie: Regionale Kruisvereniging West Brabant, Albertdonk 4, Roosendaal Kosten: leden van de Kruisvereniging € 50,-, niet leden € 65,-. Maximaal 16 personen. Inschrijving op volgorde van binnenkomst. Vervolgcursus Leren masseren Voorkomen en behandelen van lichte spierpijn en ontspanning van de beenspieren. Data: 4 avonden

Tijd: 19.30 tot 22.00 uur Locatie: Regionale Kruisvereniging West Brabant, Albertdonk 4, Roosendaal Kosten: leden van de Kruisvereniging € 45,-, niet leden € 60,-. Maximaal 16 personen. Inschrijving op volgorde van binnenkomst. Nordic Walking Doel: conditieverbetering door actiever wandelen met poles. Tijd: 6 lessen van 1,5 uur. Kosten: € 70,-, inclusief het gebruik van de poles. Leden van de Kruisvereniging korting op kennismakingsles € 8,- (i.p.v. € 12,-).

Voor locatie en data: www.nordicwalkingroosendaal.nl of [email protected] of T: (0165) 54 24 66. Marita Castenmiller-Wouters, Karin Noorman, Oefentherapeuten Mensendieck en INWA Nordic Walking Instructeurs Cursusbureau Sport en Gezondheid In samenwerking met de Regionale Kruisvereniging verzorgt en ontwikkelt het cursusbureau Sport en Gezondheid cursussen en themabijeenkomsten over uiteenlopende onderwerpen die met gezondheid te maken hebben. U kunt hierbij denken aan cursussen over EHBO bij kinderen en EHBO bij sport, sportmassage en preventie van sportblessures. Heeft u belangstelling voor bepaalde onderwerpen dan kunt u contact opnemen met het Cursusbureau Sport en Gezondheid via e-mail : [email protected] of T: (0165) 31 80 42.

Ouderen en weerbaarheid De Kruisvereniging organiseert in samenwerking met Oudijk Coaching en Training in Communicatie, een informatiebijeenkomst over weerbaarheid voor ouderen. Doelgroep: ouderen die zich weerbaar willen opstellen in contact met de maatschappij. Werkvorm: voorlichtingsbijeenkomst Tijdsduur: 2 uur Trainer: Marja Oudijk van Oudijk Coaching en Training in Communicatie Plaats en data: nog nader te bepalen. In deze bijeenkomst wordt informatie gegeven over veiligheidsmaatregelen, assertiviteit en omgaan met agressie. Er kunnen ook ervaringen over het thema uitgewisseld worden.

Cursusaanbod samenwerkingspartners Grip op je dip De cursus is bedoeld voor jongeren tussen de 14-18 jaar, die regelmatig last hebben van depressieve klachten, het ‘nergens meer zin in hebben’, en die actief willen leren hoe ze met hun depressieve klachten kunnen omgaan. 0 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Kosten: leden € 10,-, niet leden € 15,-. In de put, uit de put De cursus is bedoeld voor volwassenen (18-60 jaar), die regelmatig last hebben van depressieve klachten, het “nergens meer zin in hebben” en die actief willen leren hoe ze met hun depressieve klachten kunnen omgaan. 12 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Kosten: leden € 25,-, niet leden € 35,-. Omgaan met somberheid De cursus is bedoeld voor ouderen vanaf 60 jaar, die regelmatig last hebben van depressieve klachten, het “nergens meer zin in hebben” en die actief willen leren hoe ze met hun depressieve klachten kunnen omgaan. 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Kosten: leden € 10,-, niet leden € 15,-.

Klassieke ontspannende massage In de cursus leert u de basishandgrepen van de klassieke massage op de benen, rug, nek en schouders. Bij de uitvoering van deze handgrepen ligt de nadruk op ontspanning. Er wordt niet ingegaan op anatomie en fysiologie. De groep bestaat uit maximaal 12 personen. De cursus wordt verzorgd door een fysiotherapeut verbonden aan tanteLouise. Waar en wanneer? De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 1,5 uur op 18 april, 25 april, 2 mei, 16 mei of op 15 oktober, 22 oktober, 29 oktober en 5 november van 19.30 tot 21.00 uur in verpleeghuis het ABG. Kosten: € 75,-. Leden van de Kruisvereniging krijgen 30% korting. Praktisch rolstoelgebruik In de cursus leert u op een praktische en veilige manier om te gaan met een rolstoel in huis en buiten. Bovendien leert u de rolstoelgebruiker in en uit de rolstoel te helpen. De cursus is bedoeld voor mantelzorgers, familie en naasten van rolstoelgebruikers. De groep bestaat uit

Lichte dagen, donkere dagen De cursus is bedoeld voor Turkse mannen en Turkse vrouwen, en Marokkaanse mannen en Marokkaanse vrouwen boven de 35 jaar die depressieve klachten hebben. Er zijn aparte groepen voor mannen en vrouwen van zowel de Turkse als Marokkaanse afkomst. 14 wekelijkse bijeenkomsten van 2uur. Kosten: leden € 5,-, niet leden € 10,-. Geen paniek De cursus is bedoeld voor volwassenen (18-60 jaar), die last hebben van lichte/matige paniekklachten en die actief willen leren hoe ze hier mee om kunnen gaan. 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Kosten: leden € 25,-, niet leden € 35,-. Omgaan met stress op het werk De training is bedoeld voor mensen die te maken hebben met stress op het werk en willen leren hoe deze te verminderen of beter te hanteren. 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Kosten: leden € 25,-, niet leden € 35,-. Omgaan met depressieve mensen De cursus is bedoeld voor familieleden en directbetrokkenen van mensen die lijden aan een depressie. 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Kosten: € 10,- voor leden en € 15,- voor niet leden.

maximaal 16 personen. De cursus wordt verzorgd door een fysiotherapeut of een ergotherapeut, verbonden aan Stichting tanteLouise. Waar en wanneer? De cursus bestaat uit een bijeenkomst van 1,5 uur op 21 mei of 19 september van 19.30 tot 21.00 uur in verpleeghuis het ABG. Kosten: € 30,-. Leden van de Kruisvereniging krijgen 30% korting. Tien minuten massage In de cursus leert u een kortdurende ontspannende massage te geven. Diegene die de massage ondergaat, zit gekleed op een stoel. De massage kan daardoor op ieder moment van de dag gegeven worden. De groep bestaat uit maximaal 16 personen. De cursus wordt verzorgd door een fysiotherapeut. Waar en wanneer? De cursus bestaat uit een bijeenkomst van 1,5 uur op 20 juni of 3 oktober van 19.30 tot 21.00 uur in verpleeghuis het ABG. Kosten: € 27,50. Leden van de Kruisvereniging krijgen 30% korting. Beter omgaan met vergeetachtigheid In de cursus krijgt u informatie over de werking van het geheugen. U leert door het doen van oefeningen beter om te gaan met vergeetachtigheid. De cursus is bedoeld voor ouderen die ervaren dat hun geheugen achteruitgaat. De

Cursus assertiviteit De cursus is bedoeld voor iedereen die wil leren opkomen voor zichzelf. Voorafgaand aan de cursus vindt met iedere deelnemer een individueel gesprek plaats. Aantal bijeenkomsten: 10 Wanneer: 2 cursussen in voorjaar en 2 in najaar. Groepsgrootte: 8-9 personen Kosten: € 40,00 voor een cursus overdag en € 50,00 voor een avondcursus.

4

Cursus voor familieleden van jong dementerenden De cursus is bedoeld voor familieleden van mensen waarbij voor het 65ste levensjaar de diagnose dementie is gesteld. 8 tweewekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Geen kosten. De cursus wordt georganiseerd samen met Stichting Groenhuysen en de Alzheimervereniging. Locatie: Bergen op Zoom of Roosendaal Leven met een chronische ziekte GGZ WNB start met een training voor mensen (vanaf 18 jaar) met een chronische ziekte. Het doel is hen te leren hoe ze zich ondanks hun ziekte toch goed kunnen voelen en hoe ze met hun beperkingen kunnen omgaan. . Een chronische ziekte/aandoening kan uw leven ingrijpend veranderen, zowel op lichamelijk als op psychisch en sociaal gebied. Op het leven van alledag heeft deze veel invloed. Niet meer kunnen doen wat voorheen vanzelfsprekend was, aanhoudende pijn en vermoeidheid, het wegvallen van een goed functionerend lichaam, het steeds moeten uitleggen aan anderen wat er met u aan de hand is en het zelf leren omgaan met de beperkingen en problemen van uw ziekte is niet gemakkelijk. Vaak

groep bestaat uit maximaal 15 personen. De cursus wordt verzorgd door een psycholoog en een verpleegkundige die gespecialiseerd zijn in het begeleiden van mensen met geheugenstoornissen. Waar en wanneer? De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur op 4 september, 11 september, 18 september, 25 september, 2 oktober, 9 oktober, 23 oktober en 30 oktober van 14.00 uur tot 15.30 uur in de cursusruimte op het Boerenverdriet 18. Kosten € 115,-. Leden van de Kruisvereniging krijgen 30% korting. Verplaatsen van mensen met een handicap In de cursus leert u op een praktische en veilige manier omgaan met veel voorkomende verplaatsingen van personen die niet volledig kunnen meewerken. De nadruk ligt hierbij op het benutten van wat iemand nog zelf kan en het gebruik van eenvoudige hulpmiddelen. De cursus is bedoeld voor mantelzorgers, familie en naasten van mensen met lichte beperkingen. De cursus wordt verzorgd door een fysiotherapeut. Waar en wanneer? De cursus bestaat uit 1 bijeenkomst van 1,5 uur op 6 juni of 28 november van 19.30 tot 21.00 uur in verpleeghuis het ABG. Kosten: € 30,-. Leden van de Kruisvereniging krijgen 30% korting.

vinden mensen dat zij tekortschieten ten opzichte van hun partner en gezin en hebben ze schuldgevoelens over hun toegenomen afhankelijkheid van anderen. Inhoud van de training In de training leert u diverse vaardigheden om met uw beperkingen om te gaan. De volgende onderwerpen komen aan de orde: de gevolgen van chronisch ziek zijn, een plan van aanpak, leren ontspannen, (plezierige) activiteiten en uw ziekte, uw gedachten en hoe u die positief kunt beïnvloeden, assertiviteit en leren omgaan met onbegrip. De deelnemers krijgen een werkmap met opdrachten. Zelfwerkzaamheid is belangrijk. U leert vaardigheden in uw eigen situatie toepassen. Het belangrijkste gebeurt buiten de bijeenkomsten. Daarom is het belangrijk dat u thuis na de bijeenkomst de opdrachten uitvoert en zaken voor uzelf op een rijtje leert zetten. Informatie en aanmelding Voor alle cursussen geldt dat bij aanmelding een afspraak wordt gemaakt voor een kennismakingsgesprek. Daarin krijgt u uitleg over de cursus en wordt samen met u gekeken of deze inderdaad aansluit bij uw verwachtingen. Voor informatie en aanmelding voor een van bovenstaande cursussen kunt u terecht bij de Sector Preventie en Dienstverlening van GGZ WNB, T: (0164) 28 91 91.De cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen.

Ziekenverzorging thuis In de cursus leert u de basisvaardigheden om een zieke thuis te verzorgen. Dan kunt u bijvoorbeeld denken aan wassen op bed, omgaan met incontinentie en het bed verschonen terwijl de zieke er nog op ligt. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor mantelzorgers die zelf een actieve bijdrage willen leveren aan de verzorging van een zieke. De groep bestaat uit maximaal 12 personen. De cursus wordt verzorg door verzorgenden met jarenlange ervaring in het verpleeghuis. Waar en wanneer? De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur op 26 maart, 2 april, 16 april, 23 april, 7 mei, 14 mei. De andere reeks is op 5 november, 12 november, 19 november, 26 november, 3 december en 10 december in de cursusruimte op het Boerenverdriet 18. Kosten: € 145,-. Leden van de Kruisvereniging krijgen 30% korting. Meer informatie De cursussen vinden plaats in Bergen op Zoom. Er zijn twee locaties: de cursusruimte op het Boerenverdriet 18 en de Evenementenzaal van verpleeghuis ABG aan de Zuid Oostsingel 35. Voor meer informatie over de cursussen of aanmelden kunt u bellen met het Cliëntenservice bureau van stichting tanteLouise, T: (0900) 900 44 44 (lokaal tarief).

Cursus voor Ouders van Pubers Onderwerpen: • Wat is Puberteit? • Pubers, alcohol en drugs • Pubers en geld. • Pubers en omgaan met gevoelens. • Pubers en grenzen. • Pubers en het maken van keuzes

Cursus Kind en Echtscheiding Voor ouders die hun kind(eren) vóór, tijdens en na de scheiding goed op willen vangen. Aantal bijeenkomsten: 3 Wanneer: bij voldoende aanmeldingen. Kosten voor deze cursus: € 12,-

Aantal bijeenkomsten: 6 Wanneer: bij voldoende aanmeldingen. Kosten voor deze cursus: € 24,-

Aanmelden Via het maatschappelijk werk van de Markenlanden in uw woonplaats. Hier kunt u ook nadere informatie krijgen.

Uitgave maart 2007

Servicepakket met aantrekkelijke kortingen De Kruisvereniging heeft voor haar leden een aantrekkelijk en uitgebreid servicepakket samengesteld, met kortingen die oplopen tot 25 procent. Het pakket wordt regelmatig uitgebreid. De nieuwe diensten verschijnen in het Kruisvenster. De korting is niet geldig in combinatie met andere kortingen. Voor meer informatie: Farida Ouahssain, bureaucoördinator Regionale Kruisvereniging West-Brabant, T: (0165) 55 59 15, of kijk op www.rkvwestbrabant.nl.

A APS Therapie service (pijnbestrijding) Ledenvoordeel: 10e behandeling gratis. G. Dingenouts, Haringstraat 17, Bergen op Zoom. T: (0164) 26 33 12. MassagePraktijk Roosendaal, Elisadonk 252, Roosendaal, T: (0165) 56 49 17.

Werkgebied gemeente Bergen op Zoom Marian Lakeman, T: (06) 20 07 82 56.

Audicienservice Ledenvoordeel: bij aankoop van 3 pakjes hoortoestelbatterijen twee pakjes gratis. Gratis verzendservice voor batterijen. 10% korting op gehoorbescherming. All Ears, Mill Hillplein 11, Roosendaal, T: (0165) 56 79 00.

Werkgebied Steenbergen, Fijnaart, Klundert, Willemstad en Dinteloord Jolanda van Gijsel, T: (0167) 52 41 36.

Ledenvoordeel: bij definitieve aanschaf hoortoestel 1 jaar gratis batterijen (36 stuks per hoortoestel). Bij definitieve aanschaf hoortoestel NovaSense huismerkcollectie 1 jaar gratis batterijen (36 stuks per hoortoestel) en schoonmaakset. Gratis bezoek aan huis. Schoonenberg Hoorcomfort, St. Josephstraat 6, Bergen op Zoom, T: (0164) 24 50 30. Schoonenberg Hoorcomfort, Nieuwe Markt 46, Roosendaal, T: (0165) 52 15 03.

B Bewegen & Sport Service Ledenvoordeel: gratis dagpas t.w.v € 16,- op afspraak, 10% korting op inschrijfgeld. Fitness First, Bastionweg 30, Bergen op Zoom, T: (0164) 21 00 00. Fitness First, ‘t Zand 3, Roosendaal, T: (0165) 53 55 48. Ledenvoordeel: geen inschrijfkosten. Parafit Healthcare, Albertdonk 8-12, Roosendaal, T: (0165) 54 61 63. Fitcentrum Dinteloord, Van Heemskerckstraat 13, Dinteloord, T: (0167) 52 15 79.

F

Werkgebied gemeente Roosendaal Julienne Logghe, T: (06) 21 64 82 82. Conny Luijks, T: (06) 10 50 74 91.

Werkgebied Willemstad, Oude Molen, Fijnaart, Heijningen en Klundert Evelien Bos, T: (06) 30 05 78 51. Werkgebied gemeente Woensdrecht Manté Tessa Vriens, T: (0164) 67 43 31.

K Kledingservice Ledenvoordeel: 10% korting op de aangeschafte damesmode. Beauty Mode, Kalsdonksestraat 176, Roosendaal, T: (0165) 53 78 88. Klussen service Ledenvoordeel: snelle hulp, geen voorrijkosten. Quintus Klusbedrijf, Steenbergen, T: (0167) 56 56 36. Fixet Klusmarkt, Dinteloord, T: (0167) 52 27 15.

O Opticien Service Ledenvoordeel: 10% korting op montuur + glazen. Huisbezoek mogelijk. Brabant Optiek, Raadhuisstraat 5, Hoogerheide, T: (0164) 61 32 63. Ledenvoordeel: 10% korting op volledige assortiment, gratis haal- en brengservice. Van der Ham Optiek, Nieuwe Markt 42, Roosendaal, T: (0165) 53 55 00. Van der Ham Optiek, Stationsstraat 12, Bergen op Zoom, T: (0164) 23 61 21.

Foundation Service Ledenvoordeel: 10% korting op gekochte artikelen. Beauty Mode, Kalsdonksestraat 176, Roosendaal, T: (0165) 53 78 88.

Ledenvoordeel: 10% korting op brillen en lenzen. Mol Brillen, Markt 17/21, Oudenbosch, T: (0165) 31 26 02.

Fysiotherapie Service Ledenvoordeel: gratis intakegesprek (directe toegankelijkheid) Orthomedic Fysiotherapie, Burg. Freijterslaan 1, Roosendaal, T: (0165) 56 75 25.

Orthopedie service Ledenvoordeel: € 22,50 korting op comfort schoenen, € 22,50 korting op inlegvoorzieningen. A. van der Linden centrum voor voetklachten, Raadhuisstraat 57, Roosendaal, T: (0165) 53 61 24.

K Kapperservice Ledenvoordeel: over totaal van 10 behandelingen 10% korting, verrekend over 11e behandeling. Werkgebied gemeente Rucphen, Halderberge en Moerdijk Jolanda’s mobiele haarverzorging, T: (0165) 31 12 29 / (06) 51 37 43 05. Werkgebied gemeente Bergen Zoom en Steenbergen Marjo, T: (06) 13 74 96 71.

Uitgave maart 2007

op

Ledenvoordeel: 10% korting op comfortschoenen bedoeld voor inleg steunzolen. Taalman Schoenservice, Wassenaarstraat 19, Bergen op Zoom, T: (0164) 23 42 06.

P Pedicure Service Ledenvoordeel: 50% korting op 10e behandeling. Werkgebied gemeente Woensdrecht Jolanda Hoeks, Hoogerheide, T: (0164) 61 00 63.

Lia van der Poel, Ossendrecht, T: (0164) 67 20 84. Marloes Vos, Ossendrecht, T: (0164) 67 16 64. Voeten & Meer, Ossendrecht, T: (0164) 67 11 68. Marlies Jansen, Hoogerheide, T: (0164) 61 30 34.

Studio Santé, Spuilaan 194, Oudenbosch, T: (0165) 33 10 20 Stressgerelateerde klachten service Ledenvoordeel: 10% korting op één van de behandelingen. Lia van Gastel, praktijk in Steenbergen, [email protected], T: 0032 36085201/ mobiel: 0031 655751920. Ron Nederhand, Roosendaal, T: (06) 16 88 99 77. MassagePraktijk Roosendaal, Elisadonk 252, Roosendaal, T: (0165) 56 49 17. Studio Santé, Spuilaan 194, Oudenbosch, T: (0165) 33 10 20.

Werkgebied gemeente Roosendaal Margot van Paasschen, Roosendaal, T: (0165) 55 99 63. Hilda Nollen, Roosendaal, T: (0165) 56 75 20. Marja de Vogel, Roosendaal, T: (0165) 54 83 64 / (06)12 84 53 98. Angelique Reijnders, Roosendaal, T: (0165) 56 98 12.

T Tandprothetische Service Ledenvoordeel: bij aanschaf van een boven- en onderprothese € 20 korting op eigen bijdrage. Tandprothetische Praktijk T. Klaassen, Ravelstraat 5, Bergen op Zoom, T: (0164) 24 64 72.

Werkgebied gemeente Moerdijk Trudi Kannekens, Fijnaart, T: (0168) 46 38 57. Werkgebied gemeente Rucphen Trinette Besemer, Sprundel, T: (0165) 38 95 81. Le Pied Nouveau, Zegge, T: (0165) 55 29 44. Werkgebied Oudenbosch & Oud Gastel Cindy Lips, T: (06) 23 52 21 79. Werkgebied gemeente Halderberge Joyce Lazeroms, Bosschenhoofd, T: (0165) 31 69 46 / (06) 22 65 95 14. Trudi Kannekens, Fijnaart, T: (0168) 46 38 57.

Tuin Service Ledenvoordeel: gereduceerd tarief op een voorjaars- en najaarsbeurt. WVS Groep – Groenvoorziening, T: (0165) 55 21 60.

Werkgebied Steenbergen Wilma de Frel, Dinteloord, T: (0167) 52 20 95. Werkgebied gemeente Bergen Zoom Marlies Jansen, Hoogerheide, T: (0164) 61 30 34. Angelina Berben, Bergen op Zoom, T: (0164) 25 17 00, (06) 22 880 477

Therapeutische & elastische kousen Service Ledenvoordeel: bij aanschaf artikelen productgroep Therapeutische & Elastische kousen die niet worden vergoedt door de zorgverzekeraar 15% korting. Evt. kousen aan laten meten aan huis. Timmers Medizorg, Kade 51, Roosendaal, T: (0165) 56 06 09.

op

Ledenvoordeel: € 1,50 korting op elke behandeling. Werkgebied gemeente Halderberge Instituut Joëlle, Oudenbosch, T: (0165) 32 29 67.

P Podologie service Ledenvoordeel: 25% korting op loopopname, incl. beoordeling en advies. ’t Patronaat, Slotweg 10, Lepelstraat, T: (0164) 63 07 63. Preventie Gezondheid Service Ledenvoordeel: 20% korting op aankopen via website. Barry Reijnen, T: (0165) 391 385, www.reijnenprecventie.nl.

S Sportmassage (zie ook www.mproosendaal.nl/ http:// members.home.nl/sportmassage.stb/ ) Ledenvoordeel: 50% korting op 6e behandeling. Massagepraktijk, Elisadonk 252, Roosendaal, T: (0165) 56 49 17. Ron Nederhand, Roosendaal, T: (06) 16 88 99 77. Annemiek Zwiep, Westdam 40, Steenbergen, T: (06) 20 06 54 66.

V Voetreflexzone therapie service Ledenvoordeel: 10% korting op een behandeling. Lia van Gastel, praktijk in Steenbergen, [email protected], T: 0032 36085201 / mobiel: 0031 655751920. Jane Dekkers, Impalaberg 2, Roosendaal, T: (0165) 55 19 25. J. van den Berg, Wilgenstraat 9, Heerle T: (0165) 30 12 68. MassagePraktijk Roosendaal, Elisadonk 252, Roosendaal, T: (0165) 56 49 17.

W Woningaanpassing Service Ledenvoordeel: 10% korting op assortiment aangepaste sanitair. Het Steunpunt Woningaanpassingen, T: (0165) 59 97 99.

Z Zorgreizen service Ledenvoordeel: 5% korting op de reissom. Gratis reisbrochure via T: (0165) 55 59 15. De reizen worden verzorgd door Zorgreizen Lindetours, T: (045) 575 36 36. Zwem service Ledenvoordeel: Geen inschrijfgeld. Zwembad De Stok, De Stok 1 te Roosendaal, T: (0165) 58 58 59.

Aanbod samenwerkingspartners drukverlaging en drukverdeling tijdens het slapen. Drukverlagend wil zeggen dat er tijdens het liggen minder druk komt op uitstekende lichaamsdelen, zoals schouders, armen, heupen, knieën en hielen. Hierdoor rust het lichaamsgewicht niet op één enkel punt, waardoor de bloeddoorstroming verbetert. Drukverdelend betekent dat het lichaams-

gewicht over het hele ligvlak wordt verdeeld. Hierdoor is de slaap dieper en de ligging rustiger. Daarnaast werken M Line matrassen preventief bij nek-en rugklachten en verminderen zij de kans op doorliggen. Vandaar dat ook veel zorgcentra, fysiotherapeuten en ziekenhuizen gebruik maken van de matrassen en hoofdkussens van M- Line.

Unieke slaapgarantie U kunt een M Line-matras maar liefst 30 dagen uitproberen. Bent u niet tevreden, dan kunt u de matras gewoon omruilen.

Nieuwe catalogus 2007-2008 gratis voor leden De Medicura Zorgwinkel heeft een nieuwe catalogus 2007-2008. Ruim 90 pagina’s informatie over medische hulpmiddelen. Normale prijs € 2,50. Leden van de Regionale Kruisvereniging West Brabant kunnen deze gratis afhalen in de Medicura Zorgwinkels.

M- Line matrassen Een M Line-matras vormt zich exact naar de contouren van het lichaam. Hierdoor zorgen deze matrassen voor een perfecte

Spreekuur Timmers Medizorg in winkel Bergen op Zoom Sinds kort kunt u in de Medicura Zorgwinkel ook terecht voor het aanmeten van elastische therapeutisch kousen. Timmers Medizorg gaat deze dienst verzorgen op de dinsdagochtend. Timmers heeft contracten met nagenoeg alle zorgverzekeraars en kan u ook informeren over vergoedingen of rechtstreeks declareren bij de zorgverzekeraar. Het spreekuur is op afspraak, graag reserveren via T: (0165) 560609. Showroom in kelder Bergen op Zoom Medicura heeft haar showroom uitgebreid in de Medicura Zorgwinkel, Antwerpsestraat 149 in Bergen op Zoom. In de kelder heeft Medicura een ruim assortiment bedden, matrassen en fauteuils opgesteld. Heeft u interesse in een lig- of zitadvies? Maak vrijblijvend een afspraak met een van onze productadviseurs, T: (0900) 53 36 336. Ledenaanbod Speciaal voor leden van de Regionale Kruisvereniging: wie zich in de maanden maart t/m juni 2007 inschrijft bij Kraamcentrum DAT kan op vertoon van de ledenpas bij het Ditwinkeltje gratis een Kraamcentrum DAT handdoek (winkelwaarde € 14,95) ophalen. Daarnaast mag u bij DitWinkeltje nog eens voor € 25,-- spulletjes uitzoeken. (Dit geldt niet voor online bestellingen.)

Kraamcentrum DAT vindt het belangrijk om de aanstaande moeder (en partner) goed voor te bereiden op de zwangerschap en de bevalling. Daarom kunt u bij ons allerlei GRATIS cursussen doen zoals: • Zwangerschapsyoga • Samen Bevallen • Zeker Bevallen • Zwemmen voor Zwangeren • Shiatsu voor Zwangeren • Informatieavonden Borstvoeding • Algemene Informatieavonden met de verloskundige • Speciale Thema-avonden

Kraamcentrum DAT www.Ditwinkeltje.nl Kroevenlaan 29, Roosendaal, T: (0165) 34 13 34 [email protected], www.KraamcentrumDAT.nl, www.DitWinkeltje.nl

doen. U heeft bijvoorbeeld altijd met veel plezier uw tuin zelf onderhouden, maar het wordt u nu toch een beetje te zwaar. Wij komen dan niet het werk uit uw handen nemen, maar samen gaan we de klus klaren. De werkzaamheden worden uitgevoerd door vrijwilligers die weten hoe ze het werk moeten aanpakken. Vindt u het leuk om te klussen, meld u dan aan bij ons als vrijwilliger. Klussendienst voor senioren en gehandicapten Het ouderenwerk van de Markenlanden heeft een klussendienst: Plusklus. Bij Plusklus kunt u terecht voor kleine klussen in of om het huis. De Klussendienst is speciaal bedoeld voor gehandicapten, chronisch zieken of mensen die 55 jaar of ouder zijn. Plusklus werkt in de gemeenten Drimmelen, Etten-Leur, Halderberge en Moerdijk.

Wat kost Plusklus? De eigen bijdrage voor het uitvoeren van klussen is: voorrijkosten eenmalig: € 7,50, arbeidsloon: € 12,50 p/uur. Het minimale tarief is een half uur. Het spreekt voor zich dat de kosten voor gebruikte materialen voor uw rekening zijn. U betaalt via een eenmalige machtiging. Hiervoor tekent u na afloop van de klus. Aanmelden U kunt een klus aanmelden op alle werkdagen tussen 8.30 en 17.00 uur bij Loket Surplus, T: (0168) 33 18 33. Er wordt dan een afspraak gemaakt wanneer de klus bij u uitgevoerd gaat worden. Ledenaanbod Leden van de Kruisvereniging hoeven in de maand april 2007 op vertoon van hun ledenpas geen voorrijkosten te betalen.

BFIK@E>FGLNQFI>M6

Bfik`e^fglnqfi^m\iq\b\i`e^bi`a^klk\^\enffi[`^e`\kXcc\\em`X\\en\ib^\m\i%NXekn`jkl[Xk lq`Z_Y`a:Q\eFQffbd\kbfik`e^blekm\iq\b\i\em`XI\^`feXc\Bil`jm\i\e`^`e^N\jk$9iXYXek6 9\ek l Xc m\iq\b\i[ Y`a :Q f] FQ# dXXi ef^ e`\k m`X ln Bil`jm\i\e`^`e^6 ;Xe blek l g\i [\ \\ijk\mXe[\mfc^\e[\dXXe[gifÔk\i\emXe[`kmffi[\\c%;\bfik`e^bXefgcfg\ekfk,fg[\ _ff][m\iq\b\i`e^\e,fg[\`e[`m`[l\c\ XXemlcc\e[\m\iq\b\i`e^%E`\ln\bcXek\eblee\eg\i (aXelXi`)''/^\Yil`bdXb\emXe[`kXXeki\bb\c`ab\XXeYf[% @ek\i\jj\6 MiXX^ mi`aYc`am\e[ \\e f]]\ik\ fg% 9\c ^iXk`j '/'' $ ')+ ++ //% :Q \e FQ q`ae k\c\]fe`jZ_ Y\i\`bYXXi mXe dXXe[X^ k&d mi`a[X^ mXe /%*' lli k&d (.%*' lli% <$dX`c\e bXe eXkllic`ab ffb1 `e]f7Zq%ec%

nnn%Zq%ec

nnn%fq%ec

Wat voor klussen kunt u laten uitvoeren door de Klussendienst? Het gaat om klussen die mensen gewoonlijk zelf uitvoeren en die niet meer dan vier uur duren. Wat voorbeelden: • Repareren van een lekkende kraan of een verstopte wastafel • Kleine timmerklusjes zoals een plint plaatsen, gordijnrail ophangen • Lamp ophangen • Aanbrengen van handgrepen of steunen in toilet of badkamer • Snoeien van kleine struiken in de tuin • Onkruid wieden in de tuin De Klussendienst kan klussen voor u doen, maar de dienst kan ook dingen samen met u

Uitgave maart 2007