FALOS VZW, Urbain Britsierslaan 5, 1030 Brussel, 02/246.52.55
[email protected],
[email protected],
[email protected] www.falos.be
september 2011
Beste sportieveling, Falos staat weer volledig ter jullie beschikking met een goedgevuld aanbod om de komende maanden sportief door te komen. In deze nieuwsbrief lees je volgende onderwerpen: -
Recreatieve bosloop Falos – 29 oktober Kaderopleidingen Falos Gezocht. Biljarters! Scheidsrechter gezocht Fietsen voor Kom Op Tegen Kanker Vernieuwde sportelwebsite Sportinfrastructuur: subsidies Affiche Ethisch Verantwoord Sporten Gezondheids‐ of fittip van de maand: zien ongezond eten, doet ongezond eten Dag van de jeugdsportbegeleider
Sportverantwoordelijken en losse sportmedewerkers binnen de kwb‐afdeling willen deze nieuwsbrief ontvangen? Geen probleem: stuur het juiste emailadres door naar
[email protected]. Wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen? Schrijf je dan uit door een mailtje naar
[email protected].
Veel lees‐ en sportplezier!
Het “kwb in beweging”‐team
Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 1
Recreatieve bosloop Falos – 29 oktober Op zaterdag 29 oktober nodigt falos, kwb in beweging opnieuw lopend Vlaanderen uit te Westerlo. Reeds tientallen jaren biedt Falos voor zowel de recreatieve als competitieloper een mooie wedstrijd in het Domein De Beeltjens. En ondanks de soms verwarrende naam blijven lopers van alle leeftijden welkom. De Cross der Jongeren is opnieuw de afsluiter van het Antwerps, Waas’ en Limburgs joggingcriterium van falos, kwb in beweging. Wie regelmatig deelneemt en stempels verzamelt, krijgt op het einde van het jaar een leuk aandenken. Naast deze kwb‐criteriums is de Cross der Jongeren ook een onderdeel van het Westels jogging‐ en handbikecriterium. Ook daarbij is een mooi aandenken te winnen. Vlaanderen leerde lopen en ook wij als organisatoren voelen dit. De korte afstand voor volwassenen (2km) werd uit het programma gehaald. Ook onze (bijna) halve marathon staat opnieuw op het programma. Afstand
Start
100 m ‐6 jaar (tem geboortejaar 2005)
13u45
500 m ‐12 jaar (tem geboortejaar 1999)
13u50
4 km
14u00
8 km
14u30
12 km + 20 km
15u30
Kleedkamers en douches zijn voorzien in sporthal De Beeltjens (Boerenkrijglaan Westerlo). Gratis vestiaire. Uitslagen nog dezelfde avond te raadplegen op via www.falos.be Inschrijvingen en info Voorinschrijven kan tot 15 oktober. Kinderen tem geb.jaar 1999 1 euro Volwassenen 3 euro Inschrijven de dag zelf kan tot 45 minuten voor elke start in de gemeentelijke sporthal in Westerlo (Beeltjens). Kinderen tem geb.jaar 1999 1 euro Kwb‐leden en jongeren tem geb.jaar 1993 3 euro Volwassenen 5 euro Meer info op www.falos.be Top
Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 2
Kaderopleidingen Falos
Fit op de fiets ‐ Begeleidersopleiding Data en locatie: telkens van 20u‐22u Vlaams‐Brabant: dinsdag 22 november: algemeen secretariaat kwb Urbain Britsierslaan 5 te Brussel (Schaarbeek) Oost‐Vlaanderen: woensdag 23 november: CM, Hundelgemsesteenweg 690 in Merelbeke Limburg: donderdag 24 november: ACW vergadercentrum, Mgr. Broekxplein 6 in Hasselt Antwerpen: dinsdag 29 november: ACV Dienstencentrum, Antwerpsestraat 37 in Lier West‐Vlaanderen: woensdag 30 november: ACW Sint‐Jorisstraat 1 in Roeselare Meer info en inschrijven bij Jonathan Goetvinck,
[email protected] , 02/246.52.71 Falos voorziet een kaderopleiding voor de trekkers in november zodat je als afdeling voldoende de tijd hebt om reclame te maken, deelnemers te zoeken en alle andere praktische zaken in orde te brengen. De begeleider (liefst 2 personen per afdeling) wordt verwacht op één van de 5 opleidingsavonden.
Inhoud opleidingsavond -
Trainingsspecifiek: hoe ziet een opwarming, kern en cooling‐down eruit?
-
Toelichting over het trainingsschema dat zal gebruikt worden. Trainingsschema’s van 0 tot 50 en 0 tot 100 km.
-
Wegcode en veiligheid.
-
We geven tips van een aantal ervaringsdeskundigen.
-
Fietsverzekering van Falos wordt voorgesteld.
-
Uitleg rond het gebruik van het fietsknooppuntennetwerk.
-
Wat na de 10 weken? Falos geeft tips en een handleiding wat je moet doen om je groep bij elkaar te houden.
Top Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 3
Gezocht. Biljarters!
Kwb Ertvelde zoekt kwb‐afdelingen voor een avondje biljart. In kwb Ertvelde hebben ze voor de eerste maal een vrouwelijke kampioene in het biljarten. Kwb’ers die zich geroepen voelen om een uitdaging aan te gaan met deze dame kunnen altijd contact opnemen met Johan Coene (
[email protected]). Top
Scheidsrechter gezocht De volleybalploeg kwb Libertus Dames B is op zoek naar een scheidsrechter voor de thuismatchen die doorgaan te Sint‐Katelijne‐Waver ‐ Sporthal Leyland en dit op zaterdagvoormiddag om 10u. Een vergoeding is bespreekbaar. De contactpersoon hiervoor is
[email protected] Top
Fietsen voor Kom Op Tegen Kanker Herman Sprangers, vrijwilliger werkgroep Falos volleybal Antwerpen, heeft van 2 t.e.m. 5 juni een prachtprestatie geleverd. Een tocht van 1000km voor Kom Op Tegen Kanker met aankomst op een volgelopen Grote Markt in Mechelen als hoogtepunt. Herman kreeg zelfs de eer om met de Mechelse vlag over de eindmeet te rijden. Als ex‐kankerpatiënt voelde hij zich verplicht om hieraan deel te nemen. Proficiat aan Herman voor zijn sportieve inzet aan dit goede doel. Top
Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 4
Vernieuwde sportelwebsite Vind hier de vernieuwde sportelwebsite, dé ontmoetingssite voor de sportieve 50‐ plusser. Op deze site kan je niet alleen Sportelactiviteiten terugvinden die in gans Vlaanderen worden georganiseerd. Je vindt er ook specifieke Bloso Sportelacties en evenementen. Samen van het leven en van sport genieten, want dat is Sportelen. Veel Sportelplezier,… Top
Sportinfrastructuur: subsidies Minister Muyters lanceert een nieuw subsidiereglement voor gemeenten inzake kleinschalige sportinfrastructuur. De Vlaamse minister van Sport maakte op de begroting 2011 en 2012 van de Vlaamse overheid (ten bedrage van € 5.750.000) financiële middelen vrij voor de aanleg van Finse looppistes of de vervanging / aanleg van een sportvloer in overdekte sportruimten. Gemeentelijke sportdiensten kunnen hiertoe een subsidieaanvraag indienen. Je vindt meer informatie via dit persbericht. Goed nieuws dus voor sportclubs, aangezien zij de hoofdgebruikers van deze sportinfrastructuur zijn. Clubs die nood hebben aan een een Finse looppiste of de renovatie / aanleg van een sportvloer, maken dit het best zo snel mogelijk kenbaar aan de gemeente. Zo kan de gemeente maximaal inspelen op de behoefte(n) van deze clubs. De gemeenten hebben tot 14 oktober 2011 de tijd om hun dossiers in te dienen. Bron: VSF Top
Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 5
Affiche Ethisch Verantwoord Sporten Falos heeft een affiche ontworpen met alle cartoons gebundeld rond het thema “Ethisch Verantwoord Sporten”. Je kan deze affiche bestellen bij Falos. Geef een seintje aan Magda Denotté. Kostprijs bedraagt €0,50 per affiche.
Top
Gezondheids‐ of fittip van de maand: Zien ongezond eten, doet ongezond eten Uit een aantal onderzoeken is gebleken dat de voedingsgewoonten van mensen nauw samenhangen met voedingsgewoonten van mensen uit hun omgeving. We zijn sneller geneigd snacks te eten als jouw tafelgenoot ook regelmatig snacks eet – ook al is hij zwaarlijvig. We voelen ons minder gebonden aan onze eigen voornemens om gezond te eten, als anderen dat ook niet doen. Bron: ABC Gezondheid Top
Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 6
Dag van de jeugdsportbegeleider Datum: 11 november 2011 van 9u tot 12u30 Locatie: Stadion KRC Gent Zeehaven – Eikstraat 85A – Oostakker Een dag speciaal voor jeugdsportbegeleiders en jeugdsportcoördinatoren, gevuld met sprekers die elk expert zijn op hun terrein. Programma 9u – 9u10 Verwelkoming 9u10 – 9u30 Cedric Van Branteghem Introductie 9u30 – 10u45 Het belang van een goede motorische basisvorming Matthieu Lenoir – theoretische benadering Dirk Heirman – praktijkverhaal 11u15 – 12u30 Positief coachen Rudy Heylen Aansluitend receptie met broodjeslunch Meer info http://www.gent.be/dagvandejeugdsportbegeleider Top
Nieuwsbrief “kwb in beweging” nr. 61 - 7
