NÁVOD K OBSLUZE
0434
Elektronický přístroj tvarování těla a hubnutí „ Beauty & Wellnes Tens SC 208“ Obj. č.: 84 00 66
Sedněte si a pohodlně se opřete – a sen se stane skutečností! Systém „TheraSense“ firmy SCALA Vás zbaví přebytečné nadváhy a zkrášlí Vaši postavu. A to zcela jednoduše technikou elektrické stimulace. Elektrické impulsy donutí pracovat Vaše svaly. Bez velké námahy takto vytrénujete Vaše svalstvo a spálíte přebytečný tuk. Ať už se bude jednat o břišní partie, hýždě, stehenní svaly či lýtka. Technika použití dvou párů elektrod Vám odstraní tukové polštářky na místech, kde si to budete přát, a to zcela individuálně pomocí 7 různých programů, 7 rozličných stupňů intenzity zatížení s časovým nastavením pro rovnoměrné cvičení. Tímto způsobem můžete zkrášlit Vaše tělo například při pouhém utírání prachu, při sledování televize nebo ještě jednodušeji na pohodlném lůžku ve spánku!
Obsah Strana 1. ÚVOD - INFORMACE O VÝROBKU ................................................................................................ 2 1.1. ZVLÁŠTNOSTI PŘÍSTROJE SC 208: .......................................................................................................... 3 2. NĚKOLIK INFORMACÍ O POUŽITÍ PŘÍSTROJE......................................................................... 3 3. BEZPEČNOSTNÍ PŘEDPISY.............................................................................................................. 4 4. SOUČÁSTI A OVLÁDACÍ PRVKY PŘÍSTROJE ............................................................................ 5 5. PŘÍPRAVA PŘÍSTROJE...................................................................................................................... 6 5.1. VLOŽENÍ (VÝMĚNA) BATERIÍ .................................................................................................................. 6 5.2. POUŽITÍ DOBÍJECÍCH BATERIÍ (AKUMULÁTORŮ) ..................................................................................... 6 6. PŘÍPRAVA POKOŽKY K APLIKACI ELEKTROD ....................................................................... 6 7. ELEKTRODY ........................................................................................................................................ 7 7.1. PŘILOŽENÍ PŘÍSAVNÝCH ELEKTROD NA POKOŽKU .................................................................................. 7 7.2. SUNDÁNÍ PŘÍSAVNÝCH ELEKTROD Z POKOŽKY ....................................................................................... 7 7.3. ÚDRŽBA ELEKTROD A JEJICH USKLADNĚNÍ ............................................................................................. 8 7.4. ELEKTRODY NEDRŽÍ DOBŘE NA POKOŽCE (NEPŘILÍNAJÍ) ........................................................................ 8 8. POUŽITÍ PŘÍSTROJE A JEHO OBSLUHA ..................................................................................... 9 8.1. POPIS FUNKCÍ OVLÁDACÍCH TLAČÍTEK PŘÍSTROJE, VOLBA PROGRAMU................................................... 9 8.2. VLASTNÍ APLIKACE PŘÍSTROJE A PŘILOŽENÍ ELEKTROD........................................................................ 10 9. UMÍSTĚNÍ ELEKTROD PŘI JEDNOTLIVÝCH APLIKACÍCH ................................................ 11 9.1. ZLEPŠENÍ NAPNUTÍ (ZPEVNĚNÍ) SVALŮ (BODY TIGTENING) ................................................................. 11 9.2. OPTIMÁLNÍ TVAR TĚLA (BODY STYLING)............................................................................................. 12 9.3. OPTIMÁLNÍ TVAR TĚLA A SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY (BODY STYLING A BODY SHAPING)........................... 13 10. PORUCHY PŘÍSTROJE A JEJICH ODSTRANĚNÍ.................................................................... 14 11. TECHNICKÉ ÚDAJE ....................................................................................................................... 15 11. 1. POPIS PROGRAMŮ PODLE JEJICH SYMBOLICKÉHO ZOBRAZENÍ NA DISPLEJI: ....................................... 16
1. Úvod - informace o výrobku Vážení zákazníci, Děkujeme Vám za Vaši důvěru a za nákup našeho nového zkrášlovacího přístroje „Beauty Tens SC 208“ a doporučujeme Vám, abyste si před prvním použitím přístroje pozorně přečetli tento návod k obsluze. Jistě jste v poslední době zaslechli anglická pojmenování „Beauty“ a „Wellnes“. Oba tyto výrazy neznamenajií nic jiného než „krásu a ladnost lidského těla“. Mnozí lidé se nyní snaží o to, aby jejich tělo bylo opravdu „krásné“. Vydávají mnoho peněz na to, aby žili zdravě, udrželi přiměřenou váhu, aby lépe vypadali, měli více energie – prostě aby se lépe cítili. Přístroj „Beauty Tens“ byl vyvinut pro všechny výše uvedené činnosti. Tento přístroj můžete použít k dosažení optimálního tvaru Vašeho těla, ke snížení Vaší tělesné hmotnosti a k docílení Vaší dobré tělesné kondice. Spolupracovníci firmy Scala Vám přejí mnoho radosti a úspěchů s přístrojem „Beauty Tens SC 208“. 2
1.1. Zvláštnosti přístroje SC 208: • Přístroj „SC 208“ je vybaven systémem „DODS“ (Digital Operation Display System = digitální systém zobrazování prováděných operací). Během aplikace přístroje uvidíte na displeji potřebné informace o použitých programech cvičení. •
Pro Vaše osobní cvičení (trénink) Vám přístroj nabízí 7 různých aplikačních programů se 7 stupni intenzity zatížení.
•
Zvolený program cvičení můžete načasovat (nastavit) na dobu 15, 30 nebo 60 minut. Zvolený program zůstane zachován v paměti přístroje i po jeho vypnutí.
•
„SC 208“ je kompaktní přístroj, který není závislý na síťovém napájení. Během provádění cvičení můžete přiložit na Vaše tělo příslušné elektrody i pod oblečení.
2. Několik informací o použití přístroje Metoda TENS • Tato metoda (TENS = Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation = transkutánní elektrická stimulace nervů), na jejímž principu náš přístroj pracuje, nachází široké uplatnění v zdravotní prevenci, při tišení bolestí, při udržování dobré tělesné zdatnosti, jakož i v oblastech „Beauty“ a „Wellnes“. •
„SC 208“ působí zvláště na pasivní činnost svalů. Elektrické impulsy, které přístroj vytváří, vyvolávají stahování svalů, které působí blahodárně s příjemným pocitem. Stahování a uvolňování svalů způsobuje jejich lepší prokrvení a posiluje svalová vlákna, které se tímto stávají výkonnějšími. Zvýšením počtu cév dochází k lepší činnosti srdce a tím i k lepšímu zásobování krví namáhaných svalů. Zvýšená látková výměna ve svalech působí na lepší spalování nadbytečných „kalorií“ a zbavuje tělo nestravitelných zbytků potravy. Ponenáhlu začnou mizet tukové polštářky, tvary Vašeho těla budou zdravější a symetričtější, Vaše svaly nebudou vrásčité a ochablé. Celé Vaše tělo bude zdravější a krásnější.
•
Pro Vaše osobní cvičení (trénink) Vám přístroj nabízí 7 různých aplikačních programů se 7 stupni intenzity zatížení. Elektrické impulsy s různou intenzitou mohou vyvolat rozličné reakce, například svědění pokožky nebo silné stahy svalů, což však patří k normálním jevům, kterými se nemusíte znepokojovat.
•
Tento přístroj Vám umožní naprogramovat cvičení, která budou vyhovovat pouze Vaší osobě bez, a to vedlejších účinků, které by Vám nějak uškodily.
3
3. Bezpečnostní předpisy Před prvním použitím přístroje „SC 208“ si prosím pozorně přečtěte následující pokyny. •
Před prvním použitím přístroje „SC 208“ se prosím seznamte s celým obsahem tohoto návodu k obsluze.
•
Osoby s následujícími nemocemi by neměly bez porady s lékařem tento přístroj používat: o Osoby se srdečními vadami a osoby používající kardiostimulátory (srdeční implantáty), o těhotné ženy, o alergici, o osoby, které utrpěly zlomeniny kostí nebo osoby s uměle spojenými kostmi.
•
Dojde-li k podráždění pokožky, sundejte elektrody a přerušte aplikaci do té doby, dokud nezjistíte příčinu podráždění (konzultace s lékařem). Upozornění: Elektrody musíte udržovat stále čisté. Pokožka musí být úplně suchá.
•
Neprovádějte žádná nastavení přístroje, budete-li současně obsluhovat nějaké jiná zařízení nebo řídit vozidlo.
•
Před přiložením nebo čištěním elektrod vypněte přístroj.
•
Přístroj není vybaven žádnou zvláštní ochranou proti působení výbušných nebo hořlavých látek. Z tohoto důvodu jej v jejich blízkosti těchto substancí nepoužívejte.
•
Elektrody nikdy nepřikládejte na hlavu nebo na krk. V tomto případě existuje nebezpečí, že elektrické impulsy způsobí smrštění svalstva hltanu a hrtanu.
•
Přístroj nepatří do dětských rukou.
4
4. Součásti a ovládací prvky přístroje Připojení elektrod (kanál 1)
Připojení elektrod (kanál 2) Zapnutí / vypnutí přístroje
Displej (LCD)
Tlačítko zvýšení intenzity
Tlačítko nastavení programů
Tlačítko spuštění (start)
Tlačítko snížení intenzity
3 baterie 1,5 V typu „AAA“
Kryt bateriového pouzdra
Obr. 1: Součásti a ovládací prvky přístroje
Obr. 2: SC 208 s připojenými elktrodami
5
5. Příprava přístroje 5.1. Vložení (výměna) baterií Přístroj dodáváme se 3 bateriemi 1,5 V typu „AAA“ (mikro). Objeví-li se na displeji symbol výměny baterií nebo jestliže přístroj přestane fungovat, proveďte prosím výměnu baterií (používejte alkalické baterie). 1.
Sundejte kryt bateriového pouzdra. Zatlačte za tímto účelem na označené místo na krytu (viz obr. 3) a vysuňte kryt směrem dolů.
2.
Vyndejte z pouzdra vybité baterie a vložte do něj 3 nové baterie správnou polaritou (viz označení (+) a (-) v bateriovém pouzdře). Při nesprávném vložení baterií dochází k jejich samovolnému vybíjení. Vybité baterie nevhazujte do ohně a nedávejte je dětem do rukou. Vybité baterie odstraňte okamžitě z přístroje.
Obr. 3
5.2. Použití dobíjecích baterií (akumulátorů) Před vložením těchto akumulátorů typu „AAA“ (mikro) do přístroje proveďte jejich nabití podle pokynů výrobce. Protože baterie nepatří do domovního odpadu, dodržujte předpisy, které jsou platné ve Vaší zemi nebo v obci, a baterie vyhazujte jen do příslušných sběrných nádob (např. ve sběrných surovinách).
6. Příprava pokožky k aplikaci elektrod Abyste zabránili podráždění pokožky (zvláště citlivé), dodržujte prosím následující pokyny: • Místo, na které přiložíte elektrody, omyjte nejprve slabým mýdlovým roztokem a důkladně jej osušte. To samé proveďte i po sundání elektrod z pokožky. • Přílišné ochlupení místa přiložení elektrod zastřihněte nůžkami. Holení pokožky nemusíte provádět. • Při manipulaci s pokožkou dodržujte pokyny lékaře. • Mnohé problémy vznikají při přílišném roztažení přísavek elektrod po jejich přiložení na pokožku. Těmto problémů zabráníte, přiložíte-li elektrody od středu směrem ven. Přísavky elektrod na pokožce příliš neroztahujte. • Abyste při používání natahali za kabely elektrod, tyto kabely zcela rozviňte do celé jejich délky a zabraňte jejich smotání. • Elektrody stahujte stále po směru růstu chloupků. • Po odstranění elektrod, můžete místo, na kterém byly elektrody přiloženy, ošetřit vhodným pleťovým mlékem. • Elektrody nepřikládejte na místa s poraněnou nebo podrážděnou pokožkou. 6
7. Elektrody Elektrody se přikládají na pokožku jako pružné (ohebné) polštářky. Spojení elektrod s přístrojem zajišťují tenké ohebné kabely, kterými se do elektrod přivádí elektrický proud. Pokožka dále zavede tento proud až k nervům. Existují dva různé druhy elektrod: 1.
Pryžové (gumové) elektrody, které se potírají vodivým gelem a připevňují se na pokožku pomocí přídržných (přilnavých) pásků (například z materiálu mikropór).
2.
Přísavné (samodržné, samopřilnavé) elektrody, které jsou opatřeny elektricky vodivým přilnavým gelem. Právě tento typ elektrod je součástí dodávky přístroje „SC 208“ (4 kusy). .
7.1. Přiložení přísavných elektrod na pokožku • Místo, na které zamýšlíte přiložit elektrody, omyjte nejprve slabým mýdlovým roztokem a důkladně jej osušte. •
Propojte kontakty destiček elektrod s kabely a zástrčky kabelů zapojte do příslušných zdířek na přístroji (viz obr. 2).
•
Stáhněte z elektrody ochrannou fólii a elektrodu přitlačte pevně na pokožku (na ošetřované místo).
•
Po ukončení ošetření přístroj vypněte a elektrody položte na elektrodový papír (fólii).
7.2. Sundání přísavných elektrod z pokožky • Nadzvedněte elektrodu za jeden z jejích rohů a stáhněte ji z pokožky. Netahejte přitom za přívodní kabel, mohli byste tímto elektrodu poškodit.
•
Sundanou elektrodu položte na ochrannou fólii a odpojte z ní otáčením a vytažením přívodní kabel.
7
7.3. Údržba elektrod a jejich uskladnění • Pokud elektrody nepoužíváte, uložte je do uzavřeného obalu (přiložený hliníkový sáček) a skladujte je v chladném a suchém prostoru. •
Při častějším používání elektrod k zlepšení jejich přilnavosti kápněte několik kapek vody na jejich přilnavou plochu. Poté nechte elektrody, otočené přilnavou plochou nahoru, oschnout na vzduchu. Příliš mnoho vody by však mohlo snížit přilnavost elektrod.
•
Elektrody, které ztratí svoji charakteristickou přilnavost, musejí být vyměněny.
7.4. Elektrody nedrží dobře na pokožce (nepřilínají) • Příliš mastná pokožka: Omyjte pokožku důkladně vodou (mýdlovým roztokem) a důkladně ji osušte. •
Silné ochlupení: Sestřihněte mírně chloupky v místě aplikace elektrody nůžkami. Pokožku neholte (nezbavujte ji zcela chloupků).
•
Pot: Přilnavost elektrod ovlivňuje množství vody. Přílišný pot snižuje přilnavost elektrod.
•
Příliš suché elektrody: Přilnavost elektrod spočívá na množství vody. Přílišné vysušení elektrod může vést ke ztrátě jejich přilnavosti.
•
Opotřebení: Elektrody podléhají přirozenému opotřebení a musejí být po určité době vyměněny.
8
8. Použití přístroje a jeho obsluha 8.1. Popis funkcí ovládacích tlačítek přístroje, volba programu Na přední straně přístroje je umístěno celkem 5 ovládacích tlačítek: CH/START, , .
, MODE,
1.
Tlačítko zapnutí a vypnutí přístroje Po jednom stisknutí tohoto tlačítka dojde k zapnutí přístroje. Na displeji se objeví automaticky zobrazení kanálů (CH1 a CH 2) s intenzitou „nula“ (0), dále naposledy použitý program (jeho symbolické zobrazení) a blikající nastavení času (timeru).
2.
Tlačítko MODE – nastavení (volba) programů Jedno stisknutí tlačítka MODE způsobí aktivaci zobrazeného programu, jehož symbolické zobrazení začne na displeji blikat. Pomocí tlačítek nahoru nebo dolů můžete zvolit další programy. Po zvolení jiného programu stiskněte jako potvrzení znovu tlačítko MODE. K cvičení si zvolte takový program, při kterém budete vnímat elektrické impulsy jako příjemný pocit. Specifikace a popis jednotlivých programů naleznete v kapitole „11. 1. Popis programů podle jejich symbolického zobrazení na displeji“. Zvolit si můžete některý z následujících programů podle jejich symbolů:
Otestujte všechny programy, od úplného svědění pokožky až k silnému stahování svalů. 3.
Nastavení doby trvání cvičení Po zvolení programu (po stisknutí tlačítka MODE) začne na displeji blikat symbol nastavení času (timeru). Dobu trvání cvičení můžete nyní nastavit na 15, 30 nebo 60 minut pomocí tlačítek nahoru nebo dolů . Zvolený čas potvrďte stisknutím tlačítka MODE. Nastavení doby trvání cvičení na displeji dále bliká.
4.
Spuštění programu Stiskněte tlačítko CH/START a pomocí tlačítek nahoru nebo dolů nastavte požadovaný (vyhovující) stupeň intenzity pro první kanál (CH 1). Příslušné nastavení intenzity je na displeji zobrazeno vedle symbolu CH 1 (CH 2) jako sloupcový diagram. Stiskněte znovu tlačítko CH/START a nastavte stejným způsobem intenzitu kanálu 2 (CH 2). Potvrďte celkové nastavení opětovným stisknutím tlačítka CH/START. Nyní dojde ke spuštění zvoleného programu. Na displeji bliká „timer“ a zobrazuje zbývající čas do ukončení programu.
9
8.2. Vlastní aplikace přístroje a přiložení elektrod 1.
Určete místa, kam přiložíte elektrody (viz vyobrazení v kapitole „9. Umístění elektrod při jednotlivých aplikacích“).
2.
Před přiložením elektrod proveďte očištění pokožky (viz kapitola „6. Příprava pokožky k aplikaci elektrod“).
3.
Propojte kontakty destiček elektrod s kabely a zástrčky kabelů zapojte do příslušných zdířek na přístroji (viz obr. 2).
4.
Na místa aplikace přiložte elektrody a dobře je přitlačte k pokožce.
5.
Zapněte přístroj stisknutím tlačítka a nastavte požadovaný program (viz kapitola „8.1. Popis funkcí ovládacích tlačítek přístroje, volba programu“).
6.
Uvolněte Vaše tělo (zaujměte vhodnou polohu) a nastavte na přístroji požadovanou dobu trvání provádění cvičení. Zpočátku by neměla cvičení trvat delší dobu než 30 až 40 minut denně. Budete-li provádět cvičení dvakrát denně, zachovejte přestávku mezi jednotlivými cvičeními alespoň 4 hodiny.
7.
Při cvičení zvyšujte intenzitu zatížení pozvolna. Dejte pozor na maximální možné stahy svalů. Jelikož svaly reagují různě na různé aplikace a programy, můžete během cvičení změnit intenzitu zatížení.
8.
Po skončení cvičení vypněte přístroj. Sundejte z pokožky elektrody a uložte je na patřičné místo (viz kapitoly „7.2. Sundání přísavných elektrod z pokožky“ a „7.3. Údržba elektrod a jejich uskladnění“).
Upozornění: Zpočátku se zaměřte pouze na jednu nebo dvě aplikace na určité části těla. Časté střídání míst aplikace na různých částech těla není vhodné (nepřináší dobré výsledky )
10
9. Umístění elektrod při jednotlivých aplikacích 9.1. Zlepšení napnutí (zpevnění) svalů (Body Tigtening)
Cvičení k zlepšení tvaru paží a ramen. Po určitém čase dojde o opětovnému napnutí uvolněných a ochablých svalů.
Pro zpevnění břišního svalstva přiložte elektrody na jednotlivé skupiny svalů.
Zpevnění a napnutí svalů stehen vně i uvnitř.
11
9.2. Optimální tvar těla (Body Styling)
Cvičení vedoucí k posílení a tvarování břišního svalstva. Ochablé břicho získá pěkný tvar.
Cvičení vedoucí tvarování svalstva zad. Přiložte elektrody na ochablé svaly na zádech.
Tvarování stehen a sedacího svalstva (hýždí).
12
9.3. Optimální tvar těla a snižování nadváhy (Body Styling a Body Shaping)
Tvarování a zpevňování stehen (vzadu) a lýtek.
Tvarování pasu a břicha. Vodná aplikace pro snižování nadváhy.
Cvičení stehen a sedacích svalů (hýždí) přináší rovněž dobré výsledky při snižování nadváhy.
13
10. Poruchy přístroje a jejich odstranění Zjistíte-li nějaké závady nebo poruchy, zkontrolujte přístroj podle následujících údajů. Pokud se Vám závadu nepodaří odstranit, dejte přístroj opravit do příslušného servisu.
Kontaktní adresa V případě dalších dotazů se prosím obraťte na naše technické oddělení: FK TECHNICS, spol. s r.o., Conrad partner Roháčova 38 130 00 Praha 3 – Žižkov Česká republika Tel.: (+420) 22258 0277 Fax.: (+420) 22258 2265 Web: www.conrad.cz Závada: Po zapnutí přístroje není žádné zobrazení na displeji (nebo je nesmyslné), i když byly do přístroje vloženy baterie. Odstranění (příčina): 1.
Zkontrolujte, zda mají baterie správnou polaritu. Vložte baterie do přístroje správnou polaritou. Vyměňte vybité baterie.
2.
Při nesmyslném zobrazení na displeji vyndejte z přístroje baterie a znovu je do něho vložte. Zkontrolujte připojení elektrod.
Závada: Elektrické impulsy s příliš nízkou intenzitou, zeslabují se. Odstranění (příčina): 1.
Zkontrolujte správnou polohu a přiložení elektrod.
2.
Proveďte vyčištění elektrod.
3.
Mastná pokožka – omyjte ji vodou a osušte.
Závada: Po zapnutí přístroje dojde po uplynutí kratší doby než 15 minut k přerušení stimulace (dráždění nervů a svalů). Odstranění: Zkontrolujte, zda nejsou vybité baterie. Vyměňte vybité baterie.
14
11. Technické údaje Model:
SC 208
Aplikace:
2 kanály s izolací mezi oběma kanály
Výstupní napětí:
Naprázdno: 0 až 150 V, s odporovou zátěží max. 17 V
Amplituda impulsů:
Při odporové zátěži 1 kΩ: 0 až 17 mA (max. výkon)
Tvar signálu:
Asymetrický dvoufázový obdélníkový impuls
Časový spínač:
15, 30, 60 minut
Paměť:
Zobrazení posledního zvoleného programu
Napájení:
3 x baterie 1,5 V typu „AAA“ (mikro)
Rozměry (d x š x v):
148 x 58 x 25 mm
Hmotnost:
Cca 105 g
15
11. 1. Popis programů podle jejich symbolického zobrazení na displeji: Nepravidelný svazek kladných impulsů s konstantní amplitudou.
Nepravidelný svazek kladných impulsů s různými amplitudami. Nepravidelný svazek kladných a záporných impulsů s různými amplitudami.
Kontinuální (plynulé) kladné impulsy se ojedinělými zápornými svazky impulsů s různými amplitudami. Sinusový průběh impulsů s různými amplitudami.
Nepravidelný svazek impulsů s různě kladnými a s konstantními zápornými amplitudami. Nepravidelný svazek impulsů s různě kladnými a s různě zápornými amplitudami.
16
