Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet

További információk, klubok elérhetősége, tájékozódást segítő cikkek: www.efi.kenezykorhaz.hu

Debrecen

Debrecen

Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Az Egészségfejlesztési Iroda (EFI) egy új szolgáltatási forma az egészségfejlesztés területén. A szolgáltatások igénybe¬vételéhez nem szükséges sem beutaló, sem TAJ-kártya. Az egészségfejlesztési irodák intézményi hátteret biztosítanak a betegségmegelőzési, egészségfejlesztés és egészségnevelési tevékenységekhez.

Az EFI célja

Az egészségfejlesztési iroda célja, hogy egy olyan egészségfejlesztési és egészségmegőrzési központ működjön, amely az országos, valamint a helyi népegészségügyiés egészséges életmódra nevelő programok megvalósítását koordinálja, a prevenciót segítő akciók lebonyolítását szervezi. A kezdeményezés célja, hogy bővítse a helyi lakosság egészséggel kapcsolatos ismereteit, szűrési lehetőségeket és egészséges életmód-alternatívát ajánljon.

Mikor érdemes felkeresni az EFI-t? Ha Ön vagy családtagja: • szűrési programon szeretne részt venni, • egyéni tanácsadást szeretne, • részt venne klubfoglalkozásainkon • információkat szeretne országos vagy helyi egészségprogramokról.

Európai Szociális Alap

%()(.7(7e6$-g9ė%(

1

Debrecen

EFI Klubok Az Egészségfejlesztési Iroda keretében számos klubfoglalkozás működik, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára! Látogasson el Ön is!

Cukorbeteg-klub A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda által létrehozott Cukorbeteg-klub havonta egy alkalommal tartja foglalkozásait.

A klubfoglalkozások célja: • segítsék a cukorbetegek életét, a lehető legjobb életminőség kialakításában, • pszichés támogatás nyújtása a betegségtudattal való megküzdésben, • információ nyújtása a betegségről, kezeléséről, szövődményeiről, • tapasztalatcsere lehetőségének biztosítása, • egészségügyi szakemberrel történő kommunikáció hatékonyságának a javítása.

Néhány a klubfoglalkozás keretében elhangzó témák közül: • Korunk járványa a diabetes, azaz minden, amit tudni szeretnék még a cukorbetegségről. • A cukorbetegség típusai: A gyermekkori (1. típusú), öregségi (2. típusú) cukorbetegség. • Együnk jól! • Mozogjunk! • Terhességi diabétesz • A cukorbetegség kezelése: A gyógyszeres terápia lehetőségei. • A cukorbetegség szövődményei • A cukorbetegséghez kapcsolódó kórképek, gyakran társuló betegségek. • A cukorbetegség megelőzése, kikre kell jobban figyelni? • A cukorbeteg gondozás lépcsői, mit tehet a beteg és mit az orvos?

2


300

Debrecen

Szív-érrendszeri betegklub

A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda által létrehozott Szív-érrendszeri betegklub havonta egy alkalommal tartja foglalkozásait.

A klubfoglalkozások célja:

• segítsék a szív-érrendszeri betegek életét, a lehető legjobb életminőség kialakításában, • pszichés támogatás nyújtása a betegségtudattal való megküzdésben, • információ nyújtása a betegségről, kezeléséről, szövődményeiről, • tapasztalatcsere lehetőségének biztosítása, • egészségügyi szakemberrel történő kommunikáció hatékonyságának a javítása.

Néhány a klubfoglalkozás keretében elhangzó témák közül:

• Az egészséges szív és keringési rendszer felépítése és működése • A szív- és érrendszeri betegségek népegészségügyi jelentősége és a megelőzés lehetőségei • A magas vérnyomás, mint szív-és érrendszeri rizikófaktor és kezelése • Magas koleszterinszint és az érelmeszesedés • Dohányzás, a gyilkos szenvedély • Az ischaemiás szívbetegségről • Az akut koronária szindróma korszerű kezelése • Élet a szívinfarktus után, az életmódváltás szerepe • Szívritmuszavarok • Szívbillentyűhibák és kezelésük • A hirtelen szívhalál és újraélesztés 3


Debrecen

Dohányzásról való leszokás támogatása

A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda leszokást támogató csoportja havi rendszerességgel tartja klubfoglalkozásait. A szakember vezette csoportfoglalkozások célja: • a dohányosok ismereteinek bővítése a dohányzás ártalmairól, • leszokás iránti motiváció erősítése, • leszokás-támogatással kapcsolatos ismeretek bővítése, • hatékony segítségnyújtás a leszokásban.

Tippek a leszokáshoz: 4

1. Legyen türelmes! Ne akarjon egyik pillanatról a másikra leszokni, ha hosszú évek óta dohányzik! 2. Keressen indokokat! Az egyik legfontosabb tényező a motiváció. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna! 3. Ne lemondjon róla, hanem helyettesítse! Gondoljon olyan dolgokra, amelyek a szokásos cigarettát helyettesíthetik, és élvezze az újat! Pl.: A reggeli cigarettát cserélje egy almára! 4. Kerülje a stresszt! Aki stresszes életet él, általában hamarabb gyújt cigarettára. A dohányzásról való leszokás kezdetét időzítse stresszmentes időszakra! 5. Írja fel, mennyit spórol! Érdemes kiszámolni, hogy mennyit spórolhatunk a dohányzás elhagyásával. A pénzt, amit a cigarettáról való lemondással megspórol, költse szórakoztató dolgokra!


Debrecen

Alkoholleszokás támogatása A csoport célcsoportja a leszokás gondolatát fontolgató és már valamilyen kezelés utáni absztinenciát elért szenvedélybetegek, valamint a problémás ivók, akik motiváltak alkoholfogyasztási szokásaik változtatásában. A szerfogyasztás csökkentése, elhagyása csak a gyógyulás első lépése, a legnehezebb feladat az absztinencia megőrzése, a leépült társas kapcsolatok visszaépítése, a prioritások, célok megtalálása, újradefiniálása, az elérésükhöz szükséges erőfeszítésekhez szükséges energia megtalálása. Ebben a folyamatban nem szabad lebecsülni a különböző közösségek gyógyító erejét. Más, hasonló problémákkal küzdő emberrel való kapcsolattartás erősíti a gyógyulás iránti vágyat, a kölcsönös tapasztalatátadás segíthet a betegséggel való megküzdésben. A terápia hatásának kulcsa a beteg együttműködése. Megfelelő motiváció hiányában a visszaesés valószínűségének esélye igen nagy. Tapasztalatok alapján az önsegítő programokba vont betegek gyógyulási aránya magasabb. A csoport a havi találkozások alkalmával tematikusan foglalkozik bizonyos, szenvedélybetegség miatt különösen sérülékeny területeivel az életnek: • az alkohol utáni vágyakozás megszűntetése, • helyzetek, amelyek „veszélyesek”, • mi a teendő visszaeséskor, • a társas kapcsolatok, • a nemet mondás, • a düh, stb. Célunk, hogy a felépülés üzenetét átadva, a magányosság, az egyedüllét, a meg nem értettség érzésétől megszabadulva a teljes értékű, józan élet felé tereljük a segítségért hozzánk fordulót.

5

Debrecen


Szülőklub A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda által létrehozott Szülőklub havonta egy alkalommal tartja foglalkozásait.

A klubfoglalkozások célja:

• segítségnyújtás a szülők részére a kisgyermek életszakaszainak sajátosságairól, • információ nyújtása a különböző gyermekkorban előforduló problémákról, nehézségekről, • szülők egymás közti tapasztalatcsere lehetőségének biztosítása, • egészségügyi szakemberrel történő kommunikáció hatékonyságának javítása.

Néhány a klubfoglalkozáson elhangzó témák közül: • Hozzátáplálás kérdése, rosszevő gyermek • Védőoltásokról, lázcsillapítás • Gyereksebész válaszol • Utazó patika - készüljünk a nyárra • Babamasszázs jó hatásai • Bölcsődei, óvodai beszoktatásról • Csecsemő - gyermek elsősegélynyújtás • Éjszakai gondoskodás, alvás-ébredés • Kornak megfelelő játékokról • Elválasztás, elválasztódás • Testvér születik a családba • Tanuljunk együtt mondókákat, gyerekdalokat

6


Debrecen

Idősklub A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda Idősklubjának a célja: • hogy segítsük az idős embereket közösségekben tartani, annak érdekében, hogy lehetőség szerint életük végéig aktív résztvevői maradjanak szűkebb és tágabb környezetüknek. • őrizzék meg vagy szerezzék vissza lelki egyensúlyukat, társas kapcsolataikat • az időseknek tervezett programok megvalósításában aktív együttműködés szükséges a kistérségi aktív idősklubokkal, szociális ellátórendszerrel, az idősotthonokkal. Idősprogramunk célja a közösségi aktivitás megtartása, változatos programot biztosító klubfoglalkozások szervezése, különböző társas tevékenységek, előadások megszervezése az egészségmegőrzésről, a betegségek megelőzéséről és az időskorral járó egészségügyi változásokról.

7

Debrecen


Krízishelyzetűek önsegítő csoportja Életünk legfontosabb történéseit egyedül éljük meg, hiszen senki sem vállalhatja át a gondjainkat, félelmeinket, fájdalmunkat. Mindenki életében lehetnek feszültséggel teli helyzetek vagy különös események, illetve külső események hatására kialakult kritikus állapotok, melyekben az életkörülmények egyik pillanatról a másikra drasztikusan megváltoznak.

A krízishelyzet nem betegség, de betegséget okozhat. Az önsegítő klub célja, hogy a krízishelyzetbe kerülő személy időben segítségnyújtást kaphasson. Krízisállapot alatt olyan helyzetet értünk, amikor külső események hatására lélektanilag kritikus állapot alakul ki. A kritikus állapotban sokat segíthet egy önsegítő csoportban való részvétel. A Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet Egészségfejlesztési Iroda Krízishelyzetűek segítő csoportjának foglalkozásaira heti rendszerességgel kerül sor, a csoport nyitott, bármikor lehet hozzá csatlakozni, illetve aki túljutott a krízisen az kiválik a csoportból. Így egyidejűleg a krízis megoldás különböző lépcsőjén állók alkotják a csoportot, aminek segítő hatása van.

8


Debrecen

Étrendi tanácsadás • • • • • • • • •

Táplálkozási tanácsadás a gyógyítás különböző területein. A táplálkozással és életmóddal összefüggő betegségek megelőzése, vagyis a korszerű, kiegyensúlyozott táplálkozás megismertetése a lakossággal. Az orvos javaslatára a kórformák szerinti vagy az egyedi diétás étrend megtervezése. A tápanyagszükséglet kiszámítása. Az ételek elkészítéséhez szükséges tápanyagok mennyiségének és minőségének meghatározása. Az érdeklődők felvilágosítása a diéta jelentőségéről és követelményéről. Diétás étrend összeállítására, a tápanyagtartalom kiszámítására, az ételek elkészítésének folyamatára való tanítás. Személyre szabott étrend kialakítása. A figyelem felhívása a helytelen táplálkozásból adódó problémák megelőzésére és a helyes táplálkozással kapcsolatos információnyújtás.

9

Debrecen


Kardiovaszkuláris rehabilitáció A kardiológiai rehabilitáció mindazon tevékenységek összessége, amelyek révén a kardiovaszkuláris eseményt elszenvedett betegek – saját tevőleges közreműködésükkel – a legjobb egészségi, fizikai, mentális és szociális állapotba kerülhetnek, és ennek révén megőrizhetik, illetve visszanyerhetik az őket megillető társadalmi pozíciójukat és aktív életvitelüket. • Csoportos, diagnózisokra adaptált megelőző, javító, és rehabilitációs célú korrekciós foglalkozás. • Speciális szakaszos terhelés: intervallum jelleggel váltakoznak a pihenő (relaxációs és légzőgyakorlatok), valamint a speciális fejlesztő szakaszok (erő, - állóképesség fejlesztése). • Programunk a szív-érrendszeri betegek életvitelszerű mozgását támogató speciális gyógytorna-foglalkozás, melynek célja, hogy ennek a magas kockázatú csoportnak segítsünk megtalálni a neki megfelelő mozgásformákat, elindítani a rendszeres testmozgás végzésének irányába.

10


Debrecen

Testmozgás-tanácsadás Célja:

• A mozgás jótékony hatásának elősegítése a különböző kórképek esetén. • A mozgásszegény életmód következményeinek megelőzése • Diagnózisokra adaptált megelőző, javító korrekciós foglalkozások ajánlása. • A résztvevő fizikai terhelhetőségének megállapítása az egészségi állapotához igazodva • A magas kockázatú csoportokat (elhízottak, lipidanyagcsere-betegek, szív-érrendszeri betegek, cukorbetegek) segítse abban, hogy megtalálják a nekik megfelelő mozgásformákat, amely elindítja őket a rendszeres testmozgás irányába.

Futóklub • Diagnózisokra adaptált megelőző, javító, és rehabilitációs célú korrekciós foglalkozás. • Az életvitelszerű testmozgást támogató klubfoglalkozás, melynek célja, hogy elindítsa a résztvevőt a rendszeres testmozgás irányába. • Futással kapcsolatos hasznos tippek és jótanácsok adása a sérülések elkerülése érdekében • A megfelelő futási gyakorlat elsajátítása • Nyújtás és kiegészítő gyakorlatok betanítása

11

Debrecen


Idősklub

Szülőklub

Dohányzásról való leszokás támogatása

Szív-érrendszeri betegklub 12


Debrecen


Debrecen

étrendi tanácsadás Alkoholleszokás támogatása

Cukorbeteg-klub

Krízishelyzetűek önsegítő csoportja

Debrecen


13

Debrecen


Egészségnap az EFI szervezésében 2014. március 22-én rendezte meg az Egészségfejlesztési Iroda Fórum bevásárlóközpontban az Egészségnap rendezvényt. Szakorvosok, szakdolgozók biztosítottak szűrővizsgálatokat és tanácsadást több témakörben: • Szív-érrendszeri betegségek rizikófelmérése keretében vérnyomás-, BMI index-, testsúly-, haskörfogat-, testzsír-, koleszterin- és vércukormérés • Szűrővizsgálatok keretében: zöldhályog-, könnytermelés mérés, COPD- CO mérés, és anyajegyszűrés • Tanácsadás keretében: allergológia, belgyógyászati, nőgyógyászati, bőrgyógyászati, védőnői, dietetikai, tüdőgyógyászati (és a dohányzás abbahagyását segítő), reumatológiai, fogászati prevenció • Újraélesztési bemutató A Fórum központi színpadán szakorvosok beszélgettek az adott témáról 10 órától délután 18 óráig, ahol az általános tájékoztatáson túl válaszoltak a közönség kérdéseire is. Voltak előadók, akik ajándéksorsolással buzdították aktív részvételre a közönség fiatalabb tagjait. Az Egészségnap sikerét bizonyítja, hogy 12 szakmában közel 1500 egészségük iránt érdeklődőnek adtunk tanácsot, és több mint 600 fő vett részt szűrővizsgálatokon.

14


Debrecen

Semmelweis-napi programok Minden év július 1-je a magyar egészségügy ünnepe, az ún. Semmelweis-nap. Ez a nap nem csak Semmelweisről szól, hanem az összes egészségügyi dolgozóról, így az egyik legnevezetesebb ünnepe az egészségügyi intézményeknek. 2014-ben az Egészségfejlesztési Iroda biztosított aktív kikapcsolódást és kellemes szórakozást a Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet minden dolgozója számára. Számos program szolgálta a közös élményszerzést, hiszen többek között volt: • élő csocsó, asztalitenisz, • kispályás labdarúgó bajnokság, • aerobik és zumba oktatás, • sörösrekesz építő verseny, • bográcsozás, tánc, stb.

15

Debrecen

Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet 4026 Debrecen, Bethlen u. 11-17. Zöld szektor III. emelet 3042-es szoba Nyitva tartás: Hétfő - Csütörtök: 7:30-16:00 Péntek: 7:30-13:30 Telefon: 06 52 513 603 E-mail: [email protected] Honlap: www.efi.kenezykorhaz.hu/

16

Egészségfejlesztési Iroda Kenézy Gyula Kórház és Rendelőintézet

Recommend Documents