TARTALOM
BEVEZET I. II.
ZÖRGESSETEK ÉS MEGNYITTATIK! A CÉLKIT ZÉS TERMÉSZETI TÖRVÉNYEI
III. „MONDD, AZ ÉLETEDT L MIT REMÉLSZ?” IV. V.
SZÁZ ÁLOM AZ ELME PROGRAMOZÁSA
VI. KRUMPLI VAGY ÉLETKERÉK? VII. A TUDÁS HATALOM VIII. A GONDOLKODÁSMÓD ÁTALAKÍTÁSA IX.
ÁLOMTOLVAJOK ÉS SIKERGYILKOSOK
X.
AKCIÓTERV
XI.
CÉLKÖVETÉS
XII.
ÉLET A KOMFORTZÓNÁN KÍVÜL
AJÁNLOTT KÖNYVEK 1 www.KernerTraining.hu
BEVEZET "Minden halállal én leszek kevesebb, mert egy vagyok az emberiséggel; ezért hát sose kérdezd, kiért szól a harang: érted szól." John Donne Bronnie Ware ausztrál írón évekig dolgozott hospice szolgálatnál. Könyvében összefoglalja azt az öt legnagyobb tévedést, amit a haldoklók saját bevallásuk szerint leginkább megbántak életük végén. Öt dolog, amit a halálos ágyukon fekv emberek másképp csináltak volna: 1. Bárcsak lett volna bátorságom a saját életemet élni, és nem azt az életet, amit mások vártak el t lem! 2. Bárcsak ne dolgoztam volna annyit! 3. Bárcsak lett volna bátorságom nyíltabban kimutatni az érzelmeimet! 4. Bárcsak több id t töltöttem volna a barátaimmal! 5. Bárcsak mertem volna boldog lenni! ____________________________________________________________________ Az Éld az Álmod! program segítségével képes leszel a fenti csapdák elkerülésére, és egy boldog, kiegyensúlyozott élet megteremtésére. Mit ad Neked ez a program? Megtanítja a célkit zés elméletét és gyakorlati alkalmazását. Segítségével képes leszel hatékonyan megvalósítani álmaidat. Megmutatja, hogyan élheted nagyobb tudatossággal az életed. Segít mentális állóképességed magas szinten tartásában. Gondolkodásmódod megváltoztatásával segít az önmegvalósításban. Sok sikert kívánok az alkalmazáshoz! Éld az Álmodat!
2 www.KernerTraining.hu
I. ZÖRGESSETEK ÉS MEGNYITTATIK! „Kérjetek és kaptok, keressetek és találtok, zörgessetek és megnyittatik néktek! Mert aki kér, az kap, aki keres, az talál, s aki zörget, annak ajtót nyitnak.” Máté Evangéliuma A _________________on 1979-ben végz s egyetemistákat kérdeztek meg, hogy milyen terveik vannak az egyetem elvégzése utáni évekre. A következ eredményt kapták: ______%-nak semmilyen konkrét célja nem volt, ______% rendelkezett célokkal, de nem leírt formában, és ______%-nak volt csak részletesen meghatározott, leírt célja. _______-ben újra megkérdezték ket, és a célokkal rendelkez ____% jövedelme tízszeresen haladta meg a célokkal nem rendelkez ____% keresetét. *******************************************************************************************
Az ember teleologikus, vagyis __________________ lény. Akkor érezzük úgy, hogy van értelme az életünknek, ha haladunk valamerre. Hogyan lehetséges mégis, hogy annyira kevés embernek van leírt célja? A négy leggyakoribb ok: 1. Nem vagyunk tisztában a _______________________val. 2. Nem tudjuk, ________________ is kellene csinálni. 3. Nem hisszük el, hogy __________________________________. 4. Félünk a ________________tól és a __________________tól. 3 www.KernerTraining.hu
III. „MONDD, AZ ÉLETEDT L MIT REMÉLSZ?” „Mit remélsz, mit remélsz, mit remélsz? Mondd, az életedt l mégis mit remélsz? Talán mindent, talán semmit, de ha gy z a józan ész, többre mész, és nem lesz oly nehéz.” Vándor Kálmán Mit akarsz az élett l? Írd le a válaszokat! 1. Mivel szeretsz igazán foglalkozni? Mik azok a tevékenységek, amiket akkor is végeznél, ha nem fizetnének érte? 2. Mit l érzed magad a leginkább értékesnek, büszkének és elégedettnek? Miért szoktak megdicsérni? Mi az, ami szinte er feszítés nélkül megy? 3. Mi az 5 legfontosabb érték - prioritás szerint -, amire céljaidat építed?
1. ÉRTÉK ______________________
2. ÉRTÉK ______________________
3. ÉRTÉK ______________________
4. ÉRTÉK ______________________
5. ÉRTÉK ______________________
6 www.KernerTraining.hu
V. AZ ELME PROGRAMOZÁSA „Az út egy, de mindenki másképp járja.” Mihail Solohov Minden egyes cél esetében négy kritériumnak kell teljesülnie. LEGYEN… 1) ____________________.
3) _____________________.
2) ____________________.
4) _____________________.
____________________________________________________________________ A cél ___________________ álom. Öt alapelv a határid k tervezéséhez: 1. A határid k _____________________ sorrendben épüljenek egymásra! 2. Egy __________ = egy nagy _______________. 3. _________ hónap kell gondolkodásunk átalakításához. 4. _________ év kell a gondolatok fizikai valósággá válásához. 5. Döntsd el, mikor ___________________! ____________________________________________________________________ Háromfajta cél létezik: valamit __________________ (minden, ami pénzért megszerezhet ), valamit __________________ (tevékenységeid), és valamivé ___________________ (bels fejl désed eredménye). Minden célodat helyezd el ebben a három kategóriában! 11 www.KernerTraining.hu
AJÁNLOTT KÖNYVEK Magyarul 1.
Brian Tracy: Gyújtópont
2.
Brian Tracy: Maximális teljesítmény
3.
David J. Schwartz: Gondolj merészet
4.
Brian Tracy: Személyes hatékonyság
5.
Robert J. Ringer: Milliókat ér szokások
6.
Fred Gratzon: Lustasággal a sikerért
7.
Brian Tracy: Repülési terv
8.
Denis Waitley: A kiválóság 10 titka
9.
Keith Ellis: Csodalámpa
10. John C. Maxwell: Mesternap Angolul 1.
Brian Tracy: Goals!
2.
Brian Tracy: Create Your Own Future
3.
Zig Ziglar: See You at the Top
4.
Brian Tracy: Something for Nothing
5.
Shiv Khera: You Can Win
6.
Robert S. Sharma: Megaliving
7.
Brian Tracy: Turbocoach
8.
David J. Schwarz: The Magic of Thinking Success
9.
Steve Siebold: 177 Mental Toughness Secrets
10.
Bronnie Ware: The Top Five Regrets of the Dying 21 www.KernerTraining.hu
