PROGRAMMA 20:05 20:40 21:10 22:00
theater: alcohol pauze met beurs theater: sociale media afsluiten
E V E N V O O R S T E L L E N:
Pel van Hattum Gezondheidsbevorderaar
PROGRAMMA Voeding en bewegen
Roken en alcohol
Puberontwikkeling Relaties en seksualiteit
Sociale Media
PROGRAMMA Voeding en bewegen
Roken en alcohol
Puberontwikkeling Relaties en seksualiteit
Sociale Media
PUBERONTWIKKELING
HERSENEN • • • •
6e levensjaar = hersenomvang is 95% Tot en met 24e jaar groeit de resterende 5 % Hersenen ontwikkelen als het ware ‘van achter naar voren’ De ‘voorste’ hersendelen zijn het controlecentrum. Deze moeten zich nog volop ontwikkelen!
12 tot en met 16 jaar
NOG TE ONTWIKKELEN
• • • • • • • •
Keuzes maken Dingen leren plannen Overzicht houden Probleemoplossend vermogen Concentratie Geheugen Emoties herkennen, stabiel zijn Roekeloos gedrag of impulsgedrag
PUBERGEDRAG • • • •
Losmaken van ouders Opstandig, gesloten, emotioneel Impulsief (het nú is belangrijk) Nieuwe emotionele banden met leeftijdsgenoten (andere kudde) • Gevoelig voor groepsdruk • Risicovol experimenteren (gedrag, uiterlijk, seks, genotmiddelen)
• Ouders blijven een vangnet
Pubertijd volgens Midas Dekkers (bioloog) “…Pubertijd is als je vader verandert van een held in een ouwe zak en je moeder van een warme haven in een zeurmuts…”
ALCOHOL & TABAK
Alcohol en tabak in Noordwijk Noordwijk
Regio HM
Ooit gerookt
26 %
24 %
Dagelijks roken
4.3 %
4.7 %
8%
12 %
Ooit gedronken
45 %
43 %
Recent gedronken
35 %
33 %
Recent binge-drinken
25 %
22 %
N = 593
Recent waterpijp
Jongerenpeiling 2014, GGD HM
Alcohol en tabak in Noordwijk 11 - 13 jaar
14 - 15 jaar
16 - 18 jaar
Noordwijk
Regio HM
9%
31 %
46 %
26 %
24 %
0.3 %
6%
7.7 %
4.3 %
4.7 %
3%
12 %
10 %
8%
12 %
Ooit gedronken
14 %
46 %
93 %
45 %
43 %
Recent gedronken
8%
32 %
85 %
36 %
33 %
Recent binge-drinken
4%
20%
61 %
25 %
22 %
N = 593 Ooit gerookt Dagelijks roken Recent waterpijp
Jongerenpeiling 2014, GGD HM
L A N G E T E R M I J NEFFECTEN Sociale- en schoolproblemen • Minder goede school, studie- en werkprestaties • Meer kans op onveilig vrijen • Toename van ongelukken en agressie Verslaving • Kans op alcoholverslaving 4 keer groter Hersenschade • De alcohol beschadigt het brein geleidelijk • De intelligentie ontwikkelt zich niet naar verwachting • Schade is vermoedelijk onomkeerbaar
L A N G E T E R M I J NEFFECTEN Sociale- en schoolproblemen • Minder goede school, studie- en werkprestaties • Meer kans op onveilig vrijen • Toename van ongelukken en agressie Verslaving • Kans op alcoholverslaving 4 keer groter Hersenschade • De alcohol beschadigt het brein geleidelijk • De intelligentie ontwikkelt zich niet naar verwachting • Schade is vermoedelijk onomkeerbaar
Communiceren met je puber
Wat vindt u?
Je kunt je kind het beste thuis laten wennen aan alcohol? eens
oneens
Oneens! Ondanks de goede bedoeling om ze goed te leren omgaan met alcohol gebeurt juist het tegenovergestelde! Omdat ze het thuis mogen, doen ze het dubbelop; thuis én buiten.
eens
Regels stellen 1. Reden 2. Regel stellen (of ‘afspraak maken’) 3. Toezicht houden 4. Een gevolg aan verbinden
Centrum voor Jeugd en Gezin: Uw vraag komt binnen bij het CJG (email / aan de balie) • Contact • Persoonlijk of telefonisch advies of • Afspraak (op een door u gewenste locatie) • Eventueel toesturen van informatie • • • •
Als u wilt Overleg met school Overleg binnen het CJG. Graag in uw aanwezigheid! U kiest passende ondersteuning uit het aanbod.
PAUZE
Communiceren met je puber
Mijn puber en sociale media
37% van de pubers bezoekt websites die hun ouders niet zouden goedkeuren
10% Van de pubers wordt online gepest.
42%
19% Zoekt daar actief naar op het internet!
52% van de pubers is op sociale media bevriend met docenten
van de pubers stuit per ongeluk op naaktfoto’s en pornosites
40% van de pubers overschrijdt belbundel van hun mobiel
van de ouders heeft nog nooit met zijn puber over veilig internetten gepraat
39% Bron: Mediaenmaatschappij.nl
MEDIA UIT UWJEUGD? gebonden aan tijd en ‘vaste’ apparaten
MEDIA VAN NU
SOCIALE MEDIA Online platformen waar de gebruikers, zonder of met minimale tussenkomst van een professionele redactie, de inhoud verzorgen.
VOORDELEN SOCIALE MEDIA • • • • • •
kost je geen geld of beltegoed maakt gemakkelijk en snel contact weet waar anderen zich mee bezig houden bent snel op de hoogte van het nieuws kunt elkaar steunen vindt gelijkgestemden
MEEST GEBRUIKTE PLATFORMS
Bron: Social Media Onderzoek 2014
STEL JE VOOR... Stel je voor een dagje zonder mobiele telefoon en internet. Dus geen sms-jes versturen, Facebook checken, bloggen, nieuws volgen of muziek luisteren. Zou u dat kunnen? Zou uw puber dat kunnen?
Sexting het versturen van seksueel getinte berichten of pikante foto’s of video’s
23% van de jongeren heeft weleens een naaktfoto of seksfilmpje van zichzelf gemaakt?
33%
krijgt een verzoek om naaktfoto’s of –filmpjes van zichzelf op te sturen
60% heeft wel eens een naaktfoto of – filmpje ontvangen
23% van de jongeren heeft wel eens een naaktfoto of filmpje van zichzelf gemaakt
84% verstuurt deze via Whatsapp of Snapchat
Sexting = het versturen van seksueel getinte berichten of pikante foto’s of video’s.
Communiceren met je puber
Veel pubers lijden aan
SMS Sociale Media Stress
FOMO Fear Of Missing Out
REGELS STELLEN • • • •
Probeer de insteek positief te houden Neem uw verantwoordelijkheid (alsnog) Leg uit waarom u het nu wilt veranderen Realiseer u dat de mobiele telefoon tegenwoordig een andere plek inneemt • Doe allemaal mee aan de nieuwe regel • Maak afspraken met het hele gezin
SAMENVATTEND... • Als ouders heb je de grootste invloed • Je bent een rolmodel! • Spreek met je kind over beeldvorming, groepsdruk en genotmiddelen en sociale media • Steun en complimenteer je kind • Maak concrete afspraken! • Probéér consequent te zijn… afspraak is afspraak
‘Schermpjes’ & Tijd • Maak duidelijke afspraken/ regels over tijdstippen waarop de telefoon niet gebruikt mag worden: tijdens de maaltijd in het verkeer onder de les tijdens huiswerk op visite in bed • Hou daar toezicht op • Kosten • Geef zelf het goede voorbeeld
Wanneer leer ik beter? 1. Kies 2 plekken om huiswerk te maken: met de gebruikelijke afleiding en zonder afleiding 2. Laat je kind de eerste helft van het huiswerk (woordjes leren) met alle gebruikelijke afleiding op de ene plek doen en de tweede helft op de afleidingsvrije plek 3. Praat over de ervaring en maak afspraken.
Leuke ervaringen! Percentage jongeren dat minimaal 1 keer per maand een positieve ervaring had op internet
Heeft u vragen?
• • • •
Centrum voor Jeugd en Gezin Noordwijk www.cjgnoordwijk.nl Raadhuisstraat 4, Noordwijk 088 254 23 84 (088 - CJGADVIES)
• Jongerenwebsite CJG • www.hoezitdat.info
