Děti na horách: na co dát pozor. Mini. Slevové kupony uvnitř čísla. Rozhovor s Tomášem Krejčířem Štědrovečerní večeře od A do Z

globus Rozhovor s Tomášem Krejčířem

Mini

Štědrovečerní večeře od A do Z... (Před)VÁNOČNÍ HÁDKY a jak jim předcházet Které potraviny čím nahradit, ABYSTE O SVÁTCÍCH NEPŘIBRALI

Slevové kupony

uvnitř čísla

Děti na horách: na co dát pozor

magazín hypermarketu

1/2009 zdarma

Zelenější každý den

Text: Irena Šatavová; foto: istock

Ušetřit 20% energie nebo více je snadné!

28 | www.globus.cz

obsah Dárky 12–15

Trend

3

Bio-Vánoce

Koktejl

22

Novinky z Globusu

Raut

4

Štědrovečerní tabule trochu netradičně

Rodina

24

styl 32

(Před)vánoční konflikty

Silueta

9

zdraví

27

raut 4–7

Zdraví podle horoskopu

Jak o Vánocích nepřibrat

Vánoce s...

10

28

...Tomášem Krejčířem

Zdobení stromečku, sváteční stolování

Dárky

cesty

12

Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu

Děti Klub

16 18

Styl

Krása Vánoční balíčky

Herna

Kupony

děti 16–17

21

32

Sladěná zima – Doplňky pro tuto sezonu

Maminkám a nejmenším

Pro dospělé i pro děti

30

Zimní dovolená v teple

Andílci na sněhu

Foto: iStock, Profimedia, archiv firem, Marek Dostal

Domov

35 36

Slevové kupony pro vás

domov 28

silueta 9

Vydavatel: Globus ČR, k. s., Kostelecká 822/75, 196 00 Praha 9 ✱ Manažerka časopisu: Pavlína Bakotová Výroba: salt&pepper (člen WMC/Grey, Belgická 40, 120 00 Praha 2 ✱ Manažerka projektu a inzerce: Hedvika Bäumeltová, e-mail: [email protected], tel. 724 666 600 ✱ Redakční supervize: Martina Kotrbová ✱ Design: Petra Costello ✱ Editorky: Lenka Konvičková, Irena Šatavová ✱ Redakce: Kateřina Smoljaková, Jana Vaňátková, Eva Karlasová, Jana Andělová ✱ Produkce: Soňa Broulíková ✱ Foto: Jiří Hurt, Marek Dostal, iStock, shutterstock, archivy firem Registrace: MK ČR E 19170 ✱ Datum vydání 1/09: 25. listopadu 2009 Vydavatel neručí za faktické a stylistické chyby v textu ani za obsah zveřejněných inzerátů. Změna uvedených cen vyhrazena.

www.globus.cz |

28 | www.globus.cz


trend

slovo BIO pochází z řečtiny a znamená život. A protože Biovýrobky mají své nesporné výhody, jistě nebudou chybět ani na vašem štědrovečerním stole.

7

důvodů,

proč kupovat biopotraviny

1. Text: Irena Šatavová; foto: shutterstock, Marek Dostal, archiv

Jsou zdravé – obsahují větší množství vitaminu C, zdraví prospěšných minerálů (vápníku, hořčíku, železa a chrómu) a antioxidantů důležitých v boji proti rakovině.

2. 3. 4. 5. 6. 7.

Nejsou v nich přídatné látky ani pesticidy – mezi aditiva zakázaná v biopotravinách patří např. ztužený tuk, umělé sladidlo či glutaman sodný.

bio Vánoce

Falešné mýty

Když budete jíst biopotraviny: 1. zhubnete, 2. budete muset změnit svou stravu na ryze vegetariánskou. Tyto dvě mylné představy (a mnoho dalších) mají lidé spojené s pojmem bio potraviny. Bioproduktem přitom může být jakákoli potravina, která byla vyrobená podle pravidel ekologického zemědělství, tedy bez škodlivé chemie. Je to také maso, uzeniny, mléčné výrobky, omáčky, koření, pečivo, dokonce i pivo a víno! Ochutnejte – a uvidíte.

Neobsahují genově upravené rostliny – ty totiž nejsou v ekologickém zemědělství povoleny.

Nemusíte se bát zbytků antibiotik – ekologičtí zemědělci mají používání léků a antibiotik zakázáno. Jsou šetrné k životnímu prostředí – neznečišťují ho pesticidy ani umělými hnojivy. Respektují přirozený svět zvířat – biopotraviny pocházejí od zdravých zvířat žijících v přirozených podmínkách.

Výborně chutnají – důvod, proč překypují chutěmi, spočívá v tom, že zvířata jsou krmena co nejpřirozenější stravou a zakoušejí minimum stresu. Navíc bio ovoce i zelenina rostou bez umělých hnojiv pomaleji, a mají tak nižší obsah vody.

Hopi polévka (Ó hladové já) bez lepku a konzervantů. Cena 28,90 Kč.

Celozrnná pšeničná mouka BIOHARMONIE (PRO-BIO, s.r.o.) obsahuje vitaminy skupiny B, minerální látky a vlákninu. Hodí se zejména pro pečení koláčů a cukroví. Cena 24,90 Kč.

Bio jablka z Globusu (dodává Ekofarma Deblín) budou chutnat vám i dětem. Info o ceně v obchodě.

www.globus.cz

|

raut

Štědrovečerní tabule Ingredience ✱ 1 lžíce olivového oleje ✱ 1 nakrájená cibule ✱ 3 rozetřené stroužky česneku ✱ směs bylinek (2 bobkové listy, 1 snítka rozmarýnu, 5 snítek tymiánu, 2 snítky saturejky) ✱ 1 celer ✱ 1 fenykl ✱ 1 střední pórek ✱ 80 ml bílého vína ✱ 500 ml zeleninového vývaru ✱ 800 g konzervovaných rajčat nakráje ných na kostky ✱ 2 lžíce rajčatového protlaku ✱ trošku mle tého šafránu ✱ šťáva a kůra z 1 pomeranče ✱ 12 očištěných syrových středně velkých garnátů ✱ 3 druhy ryb nakrájených na kostky (200 g tresky obecné, 200 g tresky tmavé, 200 g makrely) ✱ 20 mušlí ✱ 1 dl pastisu ✱ nakrájená petrželová nať Příprava

Na rozehřátém oleji orestujeme v hrnci nakrájenou ci buli, přidáme česnek, bylinky a zeleninu nakrájenou na hrubé kousky. Restujeme ještě minutu. Pak přilijeme ví no a necháme povařit, dokud se polovina vína nevyva ří. Přidáme vývar, oloupaná rajčata, rajčatový protlak, šafrán, pomerančovou kůru a šťávu a společně vaříme 15 minut. Nakonec vložíme do hrnce garnáty (krevety), ryby a mušle a za občasného míchání vaříme cca 5 mi nut, dokud se mušle neotevřou. Přilijeme pastis či jiný anýzový likér a dozdobíme petrželkou.

Místo rybí polévky

| www.globus.cz

Bramborový salát s hořčičným dresinkem

Ingredience ✱ 700 g omytých brambor ✱ 2 lžíce extra panenského olivového oleje ✱ 8 plátků sušené šunky (např. parmské) ✱ 3 natvrdo uvařená vejce ✱ 1 miska řeřichových výhonků

Hořčičný dresink: ✱ 125 ml majonézy ✱ 2 lžíce citronové šťávy ✱ 2 lžíce ostré hořčice ✱ 3 lžíce jemně nakrájené pažitky ✱ sůl a čerstvě mletý černý pepř Krevety neloupané

Loupaná rajčata

Příprava

V osolené vodě uvaříme brambory nakrájené na sil né plátky a poté je prudce ochladíme pod studenou vodou. V pánvi na rozehřátém oleji restujeme šun ku 1–2 minuty dozlatova. V salátové míse smícháme brambory se šunkou a nakrájenými vejci a zalijeme hořčičným dresinkem. Vše dochutíme solí a pepřem, dobře promícháme a ozdobíme snítky řeřichy. Salát lze podávat jako samostatný chod, aby na štědrove černím stole tento tradiční český pokrm (i když nebu de podáván s obaleným kaprem) nechyběl.

Šunka Serrano

Francouzská hořčice

Inovujte bramborový salát

Pro 4 osoby Doba přípravy: 10 minut Doba vaření: 25 minut

Pro 4 osoby 15 minut Doba přípravy: minut Doba vaření: 12


Bujabéza

trochu netradičně

dárky jsou krásně zabalené a za okny se rozsvěcují první stromečky. Štědrý večer přichází a my zasedáme ke společné slavnostní tabuli. Což takhle zkusit ji tentokrát připravit poněkud netradičně?

Text: Irena Šatavová; foto: istock repro z Velké knihy vaření a pečení (REBO), archivy

Pro 6–8 osob Doba přípravy: 15 minut Doba pečení: 60 minut

Pečený losos

Místo tradičního českého kapra

Ingredience ✱ 1 losos (1,5 kg) ✱ 1 lžíce olivového oleje ✱ 2 lžičky citronové šťávy Na rajčatovou nádivku: ✱ 2 nadrobno nakrájená rajčata ✱ 1 malá červená cibule ✱ 1 lžička citronového pepře ✱ 80 g jemně nakrájeného čerstvého koriandru ✱ 1 lžíce olivového oleje ✱ 1 lžíce citronové šťávy

Příprava

Všechny ingredience na nádivku promícháme v misce a odložíme stranou. Směsí z olivového oleje a citronové šťávy potřeme omytého a osušeného lososa, kterého položíme na alobal pokrytý pečicím pa pírem. Nádivkou naplníme břicho ryby a dobře je uzavřeme párátky či kuchyňskou nití. Pečeme na plechu v troubě 50–60 minut. Upro střed by měl losos zůstat ještě trochu růžový, maso se ale musí dát dobře oddělit od kosti v nejsilnější části těla. Po odstranění párátek servírujeme na předehřáté míse, nejlépe s bramborem či salátem.

Extra panenský olivový olej

Čerstvý losos

|

Sladká tečka z Anglie

Crème brûllée Ingredience ✱ 8 vaječných žloutků ✱ 60 g moučkového cukru ✱ trochu cukru krystal na posypání ✱ 1 vanilkový lusk ✱ 550 ml smetany na šlehání ✱ vanilkový cukr

Anglický vánoční pudink Ingredience ✱ 375 g směsi kandovaného ovoce ✱ 200 g nadrobno nasekaných mandlí ✱ 150 g rozinek ✱ 250 ml vody ✱ 1 lžička jedlé sody ✱ 125 g másla ✱ 60 ml koňaku ✱ 2 rozšlehaná vejce ✱ 250 g hnědého nerafinovaného cukru ✱ 500 g hladké mouky ✱ 2 lžičky prášku do pečiva ✱ 1 lžička perníkového koření ✱ 1 lžička mleté skořice ✱ ½ lžičky nastrouhaného muškátového oříšku ✱ 250 g čokoládových vloček

Příprava

Příprava

V hrnci smícháme kandované ovoce s mandlemi, rozin kami, vodou a sodou a na mírném ohni uvedeme do va ru. Přidáme máslo a po jeho rozpuštění odstavíme z oh ně, přimícháme koňak a necháme vychladnout. Přelijeme do větší mísy, přidáme vejce, cukr, mouku s práškem do pečiva, perníkové koření, skořici, muškátový oříšek a vločky a vše dobře promícháme. Směs nalijeme do oh nivzdorné pudinkové formy, přes kterou přetáhneme pe čicí papír s fólií a upevníme jej gumičkou. Potom vaříme v páře na mírném ohni 4–5 hodin (pokud nalijete směs do malých formiček, vaření ve vodní lázni při 160 °C tr vá kratší dobu). Pudink můžete připravit dříve (Angliča né ho připravují měsíc dopředu) a v den podávání ho 1–2 hodiny povařit v páře. Podává se po vychladnutí s vanilkovou omáčkou.

Mandle

Jihočeské máslo

V misce spojíme žloutky s moučkovým cukrem a směs vymícháme dohladka. V hrnci pomalu zahříváme smetanu s vanilkovým luskem, který jsme předtím otevřeli ostrým nožem a vyškra bali z něj semínka, která jsme vhodili do sme tany spolu s luskem. Pozor – směs se nesmí začít vařit, jinak by se smetana srazila. Těsně před bodem varu ji sundáme z ohně, vyjmeme z ní lusk a semínka a po troškách k ní vmíchá me žloutkovou směs. Poté vlijeme do čtyř za pékacích mističek, které vložíme do hlubšího pekáče. Do poloviny výšky mističek nalijeme do pekáče vroucí vodu a pečeme v troubě pře dehřáté na 180 °C cca 30–35 minut. Mističky s krémem necháme přes noc vychladit v lednič ce. Před podáváním je bohatě posypeme cuk rem krystal a vanilkovým cukrem a na 1–2 mi nuty vložíme na rozpálený gril, aby cukr vytvořil krásně hnědou vrstvu. Podáváme s malinami, jahodami nebo ostružinami.

Smetana ke šlehání

Vanilkový cukr

Pro 4 osoby Doba přípravy: 15 minut Doba vaření: 40 minut


Pro 8–10 osob 15 minut Doba přípravy: hodin 5 ní: ře va Doba

Sladká tečka z Francie

Text: Irena Šatavová; foto: repro z Velké knihy vaření a pečení (REBO), shutterstock, Marek Dostal, archivy

raut

| www.globus.cz

Silvestrovské veselí

Čekáte na Silvestra spoustu známých, se kterými chcete odchod starého a začátek nového roku řádně oslavit? A nechcete zůstat u obvyklých obložených chlebíčků? Pak zvolte něco z masa, abyste měli dobrý základ, díky němuž budete moci rok 2010 přivítat se skleničkou a ve formě. Což takhle překvapit hosty glazovanou šunkou, která je výborná teplá, ale i podávaná za studena?

Pro 15–20 osob Doba přípravy: 20 minut Doba pečení: 2 hodiny

ti:

rychlejší varianta

Bavte se a hodujte! Glazovaná šunka

Sedláckou šunku z řeznické a uzenářské dílny Globusu (1,5 kg, 179 Kč/kg) stačí jen napíchat hřebíčkem a prohřát v troubě!

Místo chlebíčků a jedno hubek

Ingredience ✱ cca 1,5 kg Párty šunky Globus (polotovar) ✱ jedno balení celých hřebíčků Na glazování: ✱ 180 g hnědého nerafinovaného cukru ✱ 2 lžíce dijonské hořčice ✱ 80 g zázvorového džemu nebo marmelády Příprava


Na glazování smícháme v malém nerezovém kastrůlku nerafinovaný cukr s hořčicí a dže mem. Za stálého míchání ohříváme na mírném ohni, až se směs začne rozpouštět. Poté ji od ložíme stranou. Ze šunky odstraníme kůži tak, že po naříznutí ostrým nožem vložíme mezi ma so a tuk prst a kůži opatrně stáhneme. Do ma sa uděláme zářezy ve tvaru kosočtverců hluboké 0,5 cm. Do každého „křížku“ vtlačíme jeden hře bíček a celou šunku nakonec potřeme glazurou. Pečeme na roštu v troubě předehřáté na 180 °C po dobu dvou hodin, než se maso zbarví do zla tohněda. Průběžně pokapáváme vypečenou šťá vou. Šunku podáváme nakrájenou na plátky. Tak ať vám i vašim hostům chutná!

Minipizzy Piccolinis (Wagner) jsou ideálním „rychlým“ občerstvením. Z jednoho balení připravíte devět kousků pizzy.

TIP: Další skvělé recepty najdete ve Velké knize vaření a pečení, kterou vydalo nakladatelství Rebo.

|

Jsem vaše neperlivá pramenitá voda ochucená lahodným ovocem a obohacená o antioxidační vitaminy C a E. Poznejte moje kouzlo, které každý den odplavuje únavu a očišťuje vaše tělo od volných radikálů. 28 | www.globus.cz

Zažijte kouzlo proměny na www.mojetoma.cz


Nová elegance

nepřirat

silueta

Jak o svátcích Pokud vaše tělo o vánočních svátcích trpí přívalem cukrů, tuků a bílé mouky, vyzkoušejte následující náhradní řešení. Snad to zase shodím..., ale letos se to linecké fakt povedlo...

Trochu jiné cukrování

Krystalový, krupicový i moučkový bílý cukr můžete nahradit cukrem třtinovým, medem, případně nekalorickými umělými sladidly. U některých druhů lze cukr zcela nahradit také sušeným ovocem, jež má i tu výhodu, že obsahuje vlákninu, minerály a vitaminy. Makrobiotici s oblibou používají místo cukru strouhanou mrkev, která ho obsahuje dostatek.

ti:

Dejte však pozor na to, že sladidla s aspartamem se dají použít pouze u receptů, kde se cukroví peče na méně než 180 °C. Při vyšších teplotách aspartam ztrácí sladivost.

Smíchejte mouky Bílou mouku může bez problémů vystřídat mouka celozrnná, případně sójová či špaldová. Pokud si netroufáte na tak radikální změnu, zkuste mouky smíchat půl na půl.

Nízkotučné triky

Místo živočišných tuků, jako je máslo a sádlo, můžete podle odborníků na zdravou výživu přidat do těsta rostlinné tuky. Dobrým trikem je použít pouze třetinu a zbývající dvě třetiny nahradit mlékem či nízkotučným jogurtem. Zapomeňte také na máslové krémy a naplňte cukroví krémem pudinkovým či tvarohovým. Pozor však na to, že mají kratší trvanlivost, proto je potřeba naplnit cukroví těsně před svátky.

Letos ani gram navíc, a rohlíčky byly tak báááječné.

Omezte smažení A když už, tak smažte rychle a na kvalitním (nejlépe olivovém či slunečnicovém) oleji.

Odlehčená majonéza Tatarské omáčky, majolky a majonézy obsahují velké množství oleje, proto volte varianty light nebo je nahraďte či promíchejte se zakysanou smetanou či plnotučným jogurtem.

Text: Lenka Konvičková; foto: iStock, archiv firem

Co ještě pomůže k udržení linie ?

Bylinný čaj Redukce hmotnosti od Teekanne (37,90 Kč) tlumí pocit hladu a zlepšuje látkovou výměnu. Fitness stroj s magnetickou brzdou, 7palcovou obrazovkou a 21 programy Magnetic Elliptical BE 7300 (21 990 Kč) lze připojit na TV či DVD.

Toma Natura Svěží, pramenitá voda ochucená přírodním aroma bez cukru, náhradních sladidel, barviv či konzervačních látek (12,90 Kč).

www.globus.cz

|

vánoce s…

Tomáš

Krejčíř: Populární herec a moderátor Tomáš Krejčíř (38), který se proslavil především jako moderátor Snídaně s Novou, představitel Romana z Ordinace v růžové zahradě 2 a také jako vítěz taneční soutěže Bailando, má pracovní diář nabitý k prasknutí. Hraje v divadle, vysílá v rádiu a každý týden moderuje různé společenské akce. Přitom se ale snaží co nejvíce času věnovat svým dětem – Doře (12), Adamovi (8) a Davidovi (4) – a manželce Gábině. Říká, že rodina je smyslem jeho života, zároveň však přiznává, že by na ni potřeboval mnohem více času.

J

10 | www.globus.cz

ak se slavily Vánoce u vás doma, když jste byl malý? Taková česká normalizační klasika. Na Štědrý den (a vlast ně už pár dní předem) jsme my děti seděly u televize a kouka ly na pohádky. Pak jsme se šly převléknout do něčeho slav nostního a usedli jsme s ro diči ke štědrovečerní večeři. Měli jsme klasické staročes ké menu: rybí polévku, smaže ného kapra a bramborový sa lát. Potom jsem se vrhl na dár ky a pod stromečkem to pak vždycky vypadalo jako po vý buchu... Když jsme na druhý den všichni přijeli k prarodi čům, měli jsme ještě jednou Ježíška a s babičkou a dědou jsme zpívali koledy a hráli si s jejich betlémkem. Pamatuji se, že jsem na něm vždycky sti

hl něco zničit, třeba jsem utr hl nohu ovečce, ztratil mimin ko Ježíška a podobně.

• Z jakého vánočního dárku jste měl největší radost?

Asi z modré formule na ovládá ní dovezené ze Západního Ně mecka. To už ale dneska žádný kluk nepochopí. Autíčko nemě lo žádné dálkové ovládání, ale asi metrový kabel ke krabičce, v níž byly uloženy dvě velké ba terie. Zatáčelo pořádně jen na jednu stranu, ale kolik radosti udělalo... V té době to byla pro stě bomba!

• Co by měli podle vás rodiče dělat pro to, aby jejich děti vzpomínaly na Vánoce hezky?

Především by měli být o Váno cích spolu, nevěnovat se zbě

Přál bych si přifouknout den silému vánočnímu úklidu, ne hádat se a nepouštět na Štědrý večer televizi. Děti totiž oce ní, když jim rodiče věnují svůj čas, hrají si s nimi a povídají. Také si myslím, že Ježíšek by měl dětem přinést to, o co si napsaly, samozřejmě pokud je to v možnostech rodičů.

v některých rodinách zvykem, abychom stromeček v noci na zdobili a pak tvrdili, že to udě lal Ježíšek. U nás se ví, že si stromeček musíme nachys tat sami.

• Myslíte si, že máte na svou

Bio je vlastně ne alternativní, ale normální životní styl. To naše civilizace nějak ujela a do všeho cpe emulgátory, barviva a dochucovadla. A přitom tře ba bio mléko je stokrát chut nější než to konvenční. Totéž platí pro džusy, zeleninu, maso a další. Biopotraviny jsou nejen chutnější, ale navíc mnohem zdravější. Bio má mnohem víc antioxidantů, neobsahuje do chucovadla, nesmí v něm být

rodinu dost času? Dokážete třeba o svátcích úplně „vypnout“ a nepracovat?

Tak to je bolavé téma. Bohužel na svoji rodinu dostatek ča su nemám. Vypnout určitě dokážu, ale zrovna teď, když připravujeme tenhle rozho vor, mám takový zápřah, že na nějaké vypínání není ani pomyšlení.

• Vyrážíte s rodinou o svátcích

Text: Jana Vaňátková; foto: Jiří Hurt a Petr Neugebauer

na hory?

• Fandíte biopotravinám, na jakých základech a zkušenostech je vaše důvěra založená?

zaná na jednom místě a baští jen masokostní moučku. Na biofarmě je kráva na pastvě od dubna do října nonstop, nikdo ji neotravuje, rodí telata přímo na trávě, stáda mají svůj soci ální systém, všechno tam fun guje úplně stejně jako v otevře né přírodě.

• Dáváte přednost třeba

i oblečení z bio bavlny před klasickými materiály? Mám například spodní prádlo z bio bavlny, ale ostatní druhy oblečení se u nás zatím velmi špatně shánějí. Až budou jed nou běžně k dostání bio džíny, určitě půjdu a velmi rád si je koupím.

„Na hory jezdíme pravidelně, lyžování je výborný způsob jak se odreagovat. Nejvíc jsme si to oblíbili v Rakousku. Helmy máme samozřejmě všichni, jednak nám nemrznou uši a pak – s helmou se přece jen cítíte bezpečněji.“

Na hory jezdíme pravidelně, lyžování je skvělá sportovní disciplína a výborný způsob jak se odreagovat. Nejvíc jsme si to oblíbili v Rakousku. Krásná jsou třeba místa jako Shladming, Lungau, Flachau, Kutzbühl, je jich spousta.

chemické konzervanty. O tom by se dalo mluvit hodiny.

• Rád se obklopujete přírod-

• Navštívil jste vy osobně

klasických dárků dárky zážitkové – například masáže nebo relaxační pobyty?

Vůbec se nemýlíte. Třeba lo ni jsme měli krásnou kanad skou jedli od kamaráda, který má několik lesů. Vůně jehličí přece dělá Vánoce Vánocemi. Stromek u nás zdobí samy děti – a musím říct, že je to hrozně baví. Takže neděláme to, co je

Byl jsem na mnoha biofarmách. Namátkou mohu jmenovat tře ba Sasov u Jihlavy, Číchov, bio farmu Abatis na vejce a další. Vadí mi, když někdo tvrdí, že bio je pouze módní záležitost, která tahá lidem z kapes pení ze. Je přece logické, že život zvířat na biofarmách je úplně jiný než těch, která jsou uvá

Pod vánoční stromeček si vět šinou dáváme dárky materiál ní, ale děkuji vám za inspiraci. Ovšem v létě jsme například byli v Priessnitzových lázních v Jeseníkách, to byla nádhera! Skvělá péče, báječný vzduch a vůbec úžasná příroda všu de okolo. Okusil jsem i míst ní (lázeňské) bahno. Skvěle se mi tu spalo a se syny – starším

ními materiály, takže určitě dáváte přednost živému stromečku před umělým...

někdy nějakou biofarmu?

• Dáváte si se ženou namísto

Adamem a mladším Davidem – jsme celý den sportovali: hrá li tenis, golf i bowling a samo zřejmě řádili v bazénu. Manžel ka Gábina s dcerou Dorou zase vyrážely na procházky do krás ného okolí lázní.

• Myslíte si, že vhodným dár-

kem může být třeba i poukaz na plastickou operaci, když po ní žena (či muž) touží? Určitě, ale musí se s tím opatr ně, aby si váš protějšek nemys lel, že se vám nelíbí. Mám po cit, že se blíží doba, kdy drob né plastické korekce budou běžným standardem, stejně ja ko je dnes naprostou nutnos tí čištění zubů a návštěva kos metického salonu. Možná vás to vzhledem k mému bio život nímu stylu překvapí, ale pustil jsem se do téhle branže také.

• V jakém smyslu? Jsem spolumajitelem cent ra estetické a oční medicíny TOP ESTHETIC, které se spe cializuje na vyhlazení vrásek, revoluční metody liposukce, odstraňování převislých ví ček a žádanou novinkou je ta ké formování prsou bez siliko nů, pouze implantací vlastních kmenových tukových buněk.

• Co by letos udělalo pod stromečkem největší radost vám?

Pumpička, kterou by se dal při fouknout každý den, aby měl víc hodin. Ale to zatím asi ni kdo nevymyslel...

| 11

y ky rk ár d dá Mamince Mé mamince se bude líbit tato stříbrná sada (prstýnek: 999 Kč, náhrdelník: 1 790 Kč, náušnice: 999 Kč).

Ona Vybírá pro vás...

Sestře Snaží se vařit zdravě a velmi by si přála parní hrnec s funkcí Flavour Booster (Philips, 999 Kč).

bude nadšená z... Pokud přemýšlíte o tom, co letos komu koupíte pod stromeček, nechte se inspirovat našimi tipy. V hypermarketu Globus je pro vás vybrali jeho zaměstnanci a pravidelní zákazníci.

Petra Costello, grafička, 36 let tetičkám Největší radost jim udělám dárkovými kartami GLOBUS v minimální hodnotě 300 Kč, za něž si koupí dárek přesně podle svého gusta :-)

Pro sebe Já bych nejvíc ocenila nové hodinky. Sportovních mám dost, takže bych si přála spíše elegantní model, který bych mohla nosit zároveň jako šperk (Go, 2 390 Kč).

12 | www.globus.cz

Foto: Marek Dostal a archiv

kamarádce Pořídím jí trendy tričko s potiskem (Collaudo, 299 Kč/1 ks). Kromě bílé a fialové ho mají ještě v černé a červené...

NETEŘI Poslední dobou si hodně oblíbila kalhotky Bellinda, tak jí dám rovnou celou sadu, navíc v tomto pěkném vánočním balení (299 Kč/3 ks).

strýci Protože je vášnivý kutil a chalupář, Gola sada ručního nářadí značky Trendline (599 Kč/46 ks) mu určitě přijde vhod. Sady nářadí totiž přímo miluje.

tátovi Můj otec často nosí košile a vůbec nejraději má proužky všeho druhu. Myslím, že tyto dvě (Reflex, 399 Kč/1 ks) by se mu určitě líbily.

synovci Spodní prádlo si nejraději vybírá sám, ale vím, že boxerky Bellinda (299 Kč/2 ks) patří k jeho favoritům...

SÁM sobě Moje kamera už něco pamatuje, a přitom točím pořád – zvlášť naši Verunku :-). Z této od JVC (9 990 Kč) bych byl opravdu nadšený.

On

každý muž ocení... Vybírá pro vás...

kamarádovi DVD přehrávač od Philipsu (1 290 Kč) je jeho sen a sny se přece mají plnit – zvlášť když jde o vašeho nejlepšího kamaráda.

BRATROVI Vím, že by si přál nové sportovní hodinky. Nejspíš mu pořídím tyto (Lotus, Lorenzo, 3 990 Kč), ty se líbí i mně – po technické i designové stránce.

Ing. Petr Křiklan, vedoucí výzkumu, 33 let, dcera Verunka, 1,5 roku

| 13

dárky

ti:

Velký výběr dětského zimního oblečení najdete v oddělení oděvů hypermarketů GLOBUS.

dvojčatům Dvouletí kluci mého švagra dostanou stavebnici LEGO DUPLO Krmení v zoo (1 390 Kč). Skládání kostek skvěle rozvíjí dětskou motoriku a v zimě kluky určitě zabaví, takže tím udělám radost i jejich rodičům :-)

Děti

upřímná radost Vybírá pro vás...

Petra Kobilková, projektová mana žerka, 33 let, dcera Valentýnka, 5 let neteři Mé neteřince koupím mluvící a „zpívající“ panenku Little Sunshine s hrníčkem, kartáčem, vílou a elektronickým deníčkem (Zapf Creation, 1 690 Kč). VALENTÝNCE Pořád chce léčit zvířátka a s touhle Veterinární klinikou s výběhy pro zotavující se pacienty (Playmobil, 1 290 Kč) si to může skvěle natrénovat. V ordinaci najde vše potřebné k péči o nemocné němé tváře.

14 | www.globus.cz

EVELÍNCE Tohle se tříleté kamarádce Valentýnky bude líbit. Mluvící strom Medvídek Pú (Clementoni, 799 Kč) s dítětem komunikuje, zadává mu úkoly, pomáhá rozpoznávat zvířátka, jejich hlasy, čísla, tvary, barvy, abecedu a počasí. Rozvíjí pozornost a stimuluje paměť.

ti:

V Globusu jsou připraveny krásně zabalené dárkové koše v různých cenových hladinách.

prarodičům přítele Letos jim pod stromeček dáme perfektní titanové nádobí Top Moravia (1 490 Kč/1 ks), na kterém se dá vařit zcela bez tuku.

Prarodiče potěšíte i maličkostí

Foto: Marek Dostal a archiv

něco dobrého Moji prarodiče si potrpí na dobré jídlo, a navíc jsou oba „masoví“. Na těchto výběrových trvanlivých mini salámcích MIX Speciál v luxusní krabičce (Pejskar, 148 Kč, 3 x 215 g) si pochutnají oba. Najdou tam Čabajský, Poličan a Kardinál.

na zahřátí Lahev něčeho ostřejšího vždycky potěší (METAXA 5* Gift Box, 0,7 l, 38 % alkoholu, 299 Kč).

ti:

METAXA SUNTONIC: 4 cl Metaxy 5*, 15 cl toniku, 4 kostky ledu a plátek pomeranče

Vybírá pro vás...

Michaela Truksová, asistentka marketingového oddělení v Globusu, 22 let BABIČCE Babička má ráda návštěvy, takže uvítá rychlovarnou konvici Tefal Quick&Hot (2 490 Kč). Díky ní bude mít za 3 vteřiny horkou vodu na kávu či čaj, a ještě ušetří až 65 procent energie.

PRO OBA Babička už několik let touží po nových peřinách. Letos jsme se konečně s rodiči domluvili, že jí je koupíme. Vybrali jsme antialergenní péřovou deku (699 Kč) a péřový polštář (249 Kč) německé značky Betten Duscher.

| 15

Andílci

Pryč je doba, kdy se rodiče museli kvůli malým dětem na několik let zříci zimních radovánek. Dnes se na hory vyráží i s miminky v kočárku a děti se učí lyžovat už od tří let.

R

odiče se už nebojí vozit děti na hory. „Naše dvojčata s námi byla poprvé na horách, když jim byly tři měsíce,“ říká Michaela Nevěčná, maminka dvouletých dvojčat. Pobyt na horách doporučují malým dětem i lékaři: čerstvý horský vzduch dokáže v některých případech doléčit dlouhotrvající nachlazení.

Kdy a jak začít s lyžováním Už tříleté děti můžete učit lyžovat. Záleží ovšem na fyzických dispozicích, povaze

16 | www.globus.cz

na sněhu

a vyzrálosti každého dítěte. Lyžařské školy vyžadují, aby dítě bylo bez plen. Pokud jste se někdy snažili naučit lyžařskému umění vlastní dítě, možná jste byli mezi těmi šťastnými, kteří uspěli. Valná většina rodičů vám však potvrdí, že to skončilo hádkou a někdy dokonce slzičkami. „Vydržela jsem syna učit lyžovat dva dny, když mu byly necelé čtyři roky. Potom jsem to vzdala,“ říká Lucie Nováková z Prahy. Její syn se pak učil s instruktorem. „Během jednoho dne zvládl zatáčky v pluhu a za pár dnů

už lyžoval úplně sám. Instruktor ho naučil jezdit i na vlecích,“ pochvaluje si služby lyžařské školy. „S mladší dcerou jsme pak šli rovnou do lyžařské školy a zaplatili jsme jí privátní výuku,“ dodává. Pokud se rozhodnete pro školičku, můžete volit mezi skupinovou či privátní výukou. Cena té první začíná na dvou stech korunách za hodinu, přičemž dětí bývá ve skupině kolem osmi. Privátní výuka vás bude stát jednou tolik, ale vaše ratolest bude mít instruktora jen pro sebe.


děti

Když na to jdete sami Pustíte-li se do výuky svého potomka sami, pak existuje několik způsobů, jak postavit děti na lyže. „V každém případě nejprve naučte dítě na lyžích stát – na rovině i ve svahu. Na to spousta rodičů zapomíná,“ radí Jiří Matějů z lyžařské školy Happy Hill Sochor z Pece pod Sněžkou. Pokračuje se lehkým „chozením“ po rovince. Dítě se tak učí přenášet váhu z jedné nohy na druhou, což se mu bude hodit při zatáčení a zastavování. Teprve potom se vypravte na malý kopeček. Pak můžete vyzkoušet posunovací pásy nebo dětská tažná lana, která jsou v každém větším lyžařském středisku. Některým rodičům se osvědčilo vozit děti mezi koleny, jiní dávají přednost tomu, když se malý lyžař přidržuje hůlek, které drží rodič před sebou. Oblíbená jsou i speciální lana s opaskem, který rodiče připevní dětem kolem pasu.

Text: Jana Andělová a Lenka Konvičková; foto: iStock, Profimedia

Výbava pro nejmenší lyžaře Pokud chcete dětem koupit nové lyže a lyžáky, připravte si nejméně čtyři tisíce korun. Lyže by měly být co nejkratší, prodávají se už od padesáti centimetrů. „Rozhodně už neplatí, že by jejich délka měla korespondovat s výškou dítěte. Čím kratší lyže dítě bude mít, tím snadněji se mu s nimi bude manipulovat,“ říká Matějů. Lyže s vázáním pořídíte přibližně za tři tisíce korun, lyžáky začínají na tisícikoruně, hůlky malé děti většinou nepotřebují. Počítejte s tím, že lyže dítěti mohou vydržet dvě až tři sezony, ale každý rok mu zcela jistě povyroste noha a bude potřebovat větší boty a změnu vázání. Proto kupte vázání s posuvem, kdy se pata, případně i špička může o pár centimetrů posunout. Lyže i vázání nechte před každou sezonou seřídit v odborném servisu, kde zohlední i váhu dítěte. Lyžařské vybavení si můžete i půjčit. V lyžařských střediscích jsou dnes tyto služby samozřejmostí a často bývají spojeny s lyžařskými školami. Ceny za půjčení lyží a bot začínají na 180 Kč za den, pokud si vybavení půjčujete na více dní, budete mít slevu. Počítejte s tím, že budete muset složit zálohu. V době Vánoc a jarních prázdnin je dobré si vybavení předem rezervovat (on-line či telefonicky), zamluvit byste si měli i místo v lyžařské škole.

Chraňte dětem hlavu Co byste však rozhodně měli dítěti pořídit, je helma. Některé lyžařské školy bez ní dí-

tě nepustí na svah, v řadě zemí je pro děti povinná. I helmu si samozřejmě můžete vypůjčit. Helmu si dítě musí vždy vyzkoušet a je potřeba ji přizpůsobit velikosti hlavy: nesmí nikde tlačit a mělo by se s ní dát lehce pohybovat dopředu a dozadu. Pod helmu se musí vejít i kukla. Pokud si helmu půjčujete, má použití kukly i hygienické důvody. Dobrá helma stojí kolem tisícovky, na trhu jsou i tzv. rostoucí, které dětem vydrží několik sezon. Pokud se o své dítě opravdu bojíte, pořiďte mu také páteřák, tedy vestičku, která při případném pádu zabrání poranění páteře.

Saně, boby, brusle Jestliže váš potomek lyže odmítá anebo je na ně příliš malý, můžete si sněhu užívat na saních či bobech. V některých lyžařských střediscích mají vedle sjezdovky kopec na sáňkování. Dítě tam samozřejmě nemůže zůstat samo... Když mrzne, můžete vyrazit bruslit na rybník či kluziště pod širým nebem. Na zimním stadionu za dvě hodiny bruslení zaplatíte od 50 korun výše. Podle odborníků se s bruslením může začínat kolem 4. roku. Děti na bruslení vyzbrojte rukavicemi, helmou (nejčastěji se používá ta lyžařská) a chrániči na kolena. Dnešní brusle připomínají spíše boty na lyže, zapínají se na přezky a dají se „zvětšit“ až o 3 cm. Koupíte je za cenu kolem tisíce korun. Většina rodičů dává přednost bruslím s přezkami. Také existují boty, na které se dají v zimě připnout klasické brusle a v létě in-line kolečka. Ty už jsou o něco dražší, stojí cca 1 600 korun.

Dilema: doma, nebo v zahraničí Chcete-li svou ratolest svěřit lyžařským instruktorům, je lepší zůstat na českých horách. Přestože i v sousedním Rakousku učí v lyžařských školách spousta Čechů, nelze se na to spoléhat a dítě by nemuselo učiteli rozumět. Také ceny jsou tam vyšší (i když v některých areálech mají děti do šesti let lanovku zdarma). Na druhou stranu jsou zahraniční lyžařská střediska pořád ještě o něco lépe vybavená. Při porovnání cen českých a zahraničních lanovek vezměte v úvahu také to, kolik kilometrů měří české sjezdovky (jen málokteré středisko nabízí více než 20 km tras) a kolik toho nalyžujete v Alpách (padesátikilometrové areály jsou jedny z nejmenších). Volba střediska by měla záviset i na věku dítěte. Předškoláci vydrží na lyžích maximálně dvě hodiny v kuse (ale spíše méně) a pak si potřebují minimálně hodinu až dvě odpočinout. Ideální proto je strávit na svahu dvě hodiny dopoledne a dvě odpoledne. Pokud budete s dítětem lyžovat sami, volte taková střediska, kde mají sedačkové lanovky, případně pomu. Kdo někdy jezdil s dítětem půl dne na kotvě pro dva, bude vědět, o čem je řeč. Vlekař totiž dá kotvu pod zadek dítěti a vy ji budete mít někde kolem kolen či na stehnech, což je velmi únavné. Za nejlepší areál pro začátečníky bývá v Česku považováno šumavské Lipno, jež se na mladé rodiny s dětmi specializuje. Jeho dětský park nabízí stejný komfort jako lyžařská hřiště v zahraničí, navíc je kousek od něj svah na sáňkování a bobování. V loňské sezoně tu byla na zamrzlé hladině Lipenského jezera dokonce pravidelně upravovaná, šest metrů široká dráha pro bruslaře, zřejmě jediná v republice.

| 17

Maminkám

a nejmenším

Čekáte narození miminka, anebo už doma máte holčičku či chlapečka mladší tří let? Pokud ano, pak dobře víte, že miska vah radostí, Spousta které malý človíček přinese do rodiny, je vyvažována starostmi s bobtnajícími náklady na nákupy všech nezbytností, jež dítě potřebuje. hypermarket globus se vám v tomto ohledu snaží vyjít vstříc a založil pro vás mimi klub... Sto slev každý měsíc Že při narození miminka nejde o malou finanční zátěž, ale té měř o útok na rodinný rozpo čet, vědí dobře nejen budoucí či novopečení rodiče, ale i je jich nákupní partner – Globus, který pro ně a jejich miminka a batolata založil Mimi klub. Po kud se do něj zaregistrujete, če ká vás nejen dárek na uvítanou, ale především se můžete těšit na slevy na 100 vybraných dětských výrobků, které jsou kaž dý měsíc obměňovány. Na pro dejnách Globusu najdete toto zboží označené speciálními cenovkami se znakem Mimi klubu, seznam všech platných slev naleznete též na internetu na www.mimi-klub.cz v přehled ném členění: dětská kosmetika, oblečení a doplňky, hračky, potřeby pro děti, drogerie a dětská výživa. Jenom nezapomeň te při placení na pokladně pře dem předložit kartu Mimi klubu!

Nejde jen o ceny Mimi klub – to nejsou jenom nižší klubové ceny, ale i řada užitečných informací, jež ro diče určitě ocení. Nejste si jis

18 | www.globus.cz

tí ohledně mateřské dovolené u druhého a dalšího dítěte? Trápí vás strie? Nevíte, jak je to s kojením a antikoncepcí? Kte rý dětský čaj bude pro vaše mi minko nejlepší? Jaké jsou poslední trendy v dětských auto sedačkách? Odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek najdete na internetových stránkách Mimi klubu, kde se s vámi o své zkuše nosti podělí různí odborníci.

A ještě něco navíc Mimi klub připravuje pro své členy i různé soutěže a akce. Například v červenci se soutěži lo o nejhezčí fotografii na téma Já a můj kamarád a dětských snímků se zvířátky se zde se šlo cca 1500! V září se pak ko nala ještě úspěšnější soutěž Já a voda o nejhezčí fotografii dí těte u vody. V rámci Mimi klu bu vás určitě pobaví i Deník otce Martina Zounara, kterému se v listopadu 2008 narodila dcerka Claudie a teď se zde dě lí o své otcovské zážitky a po střehy.

Zaregistrujte se na www.mimi-klub.cz

Jak se stát členkou Mimi klubu? Členství v Mimi klubu je bezplatné a vzniká převzetím členské karty Mimi klubu, kterou získáte do sedmi dnů po vyplnění registračního formuláře, a to buď na internetových stránkách www.mimi-klub.cz, nebo přímo v informačním centru každého hypermarketu Globus. Podmínkou pro vydání karty je ověření údajů předložením občanského průkazu a těhotenského průkazu (těhotné ženy) nebo rodného listu dítěte (rodiče s dětmi do 3 let). Dosažením věku tří let dítěte členství v klubu skončí, při narození dalšího dítěte je třeba provést novou registraci. 5.2.2009 11:23:05

výhod pro miminka i maminky!

Text: Irena Šatavová; foto: iStock

b.cz z 2

klub

www.somatklub.cz 28 | www.globus.cz


Uvnitř časopisu slevový kupon v hodnotě 50 Kč

na Somat Gel 750 ml, Somat Perfect 28 ks, Somat 7 30 ks a Somat Standard 40 ks.

Majonéza Hellmann‘s OPĖT NEJLEPŠÍ Majo


Váhá pŉed Vánoci, po které majonéze sáhnout? Nemusíte, existují totiž spolehlivá Váháte vodítka. Jedním z nich je napŉíklad výsledek odborného prśzkumu. Na konci roku 2008 vodít provedla Laboratoŉ senzorické analýzy Vysoké školy chemicko-technologické v Praze prove testy 11 majonéz bėžnė prodávaných v obchodní síti. Vzorky byly hodnoceny odborným i konz konzumentským panelem podle mezinárodního standardu. A výsledek? Vítėzem se stala jedno jednoznaĀnė majonéza Hellmann‘s, a to hned z nėkolika dśvodś. V porovnání s výrobky konku konkurenĀních znaĀek byla vždy hodnocena mezi nejlepšími a nejĀastėji zaŉazována do kateg kategorie vynikající nebo velmi dobrá chuő. Z hodnocení vyplynulo, že má nejaromatiĀtėjší, vyrov vyrovnanou, pŉíjemnou jemnė kyselou chuő, pŉirozenou, pėknė žlutou barvu a pŉimėŉenou, ani pŉ pŉíliš ŉídkou, ani pŉíliš hutnou konzistenci.

28 | www.globus.cz

Více informací, receptś a novinek najdete na www.hellmanns.cz

herna Pro děti

Najdi sedm rozdílů

Pro dospělé

www.globus.cz

| 21

koktejl

Pavlína Bakotová, manažerka marketingu a firemního rozvoje společnosti Globus

novinky z Globusu Pavlína Bakotová, manažerka marketingu a firemního rozvoje společnosti Globus, rodinné firmy se 180letou tradicí, vám představuje nové služby a zajímavé výhody, které pro své zákazníky tento „první hypermarket v České republice“ připravil.

Bankomat na pokladně Abyste si mohli vybrat hotovost, nemusíte už složitě hledat bankomat! Stačí u pokladen hypermarketů Globus zaplatit kartou nákup v hodnotě alespoň 300 Kč a zároveň si u pokladní můžete vybrat hotovost až 1 500 Kč. Tuto službu nazvanou Cash back mohou využívat držitelé platebních karet MasterCard, Maestro, MasterCard Electronic, Visa a Visa Elektron.

22 | www.globus.cz

Nejnižší cena Pokud hledáte dobrou kvalitu za nejnižší cenu, pak je řada našich výrobků Nejnižší cena určena právě vám! Tyto výrobky nabízí velmi dobrou kvalitu v poměru k nízké ceně. Mají jednotný oranžový obal a jsou označeny symbolem Nej nižší cena. Jak poznáte tyto výrobky? Velmi snadno. Mají jednotný oranžový obal, na kterém najdete všechny potřebné informace včetně energetické hodnoty výrobku. Kde je najdete? V každém hypermarketu Globus na prodejních pultech a regálech označených symbolem Nejnižší cena. Proč je vyzkoušet? Protože mají dobrou kvalitu a zároveň opravdu nejnižší cenu na trhu.

Je libo šťavnatý biftek? Na našich pultech najdete každý den čers tvé, kuchyňsky upravené hovězí a vepřové maso, které pochází výhradně od domácích dodavatelů. Hovězí maso je opatřeno zá konnými údaji o původu, dokládajícími je ho stáří (nesmí překročit 24 měsíců), iden tifikačním číslem, datem porážky a dalšími povinnými údaji. Zvířata byla poražena pod veterinárním dohledem ČR. Veškeré hovězí maso je bouráno a upravováno výhradně ve vlastním řeznictví Globus a je pouze z mla dých býků. Aby zákazníci měli kontrolu o prodávaném hovězím, jsou potřebné úda je zapisovány na tabule v řeznictví a kaž dý balíček v chladicím pultu je označen eti ketou s patřičnými údaji. A rada na závěr: chcete-li si opravdu pochutnat na šťavna tém bifteku, obraťte se s důvěrou na nás. Vaše řeznictví Globus.

ti:

Objednejte si maso přes internet Maso a uzeniny si můžete objednat přímo z domova na www.globus.cz prostřednictvím on-line objednávky. Zboží si pak vyzvednete ve vámi vybraném hypermarketu Globus.

Text: Pavlína Bakotová; foto: iStock a archiv

Vybírá pro vás..

„Globus, váš nový soused“ v Ostravě Víte, že Globus byl vůbec prvním hypermarketem v České republice? Dobrá zpráva je, že začátkem září jsme v Ostravě-Plesné otevřeli již čtrnáctý hypermarket Globus, kde se stejně jako v ostatních pobočkách naši zákazníci snadno zorientují a najdou zde vlastní řeznickou a uzenářskou dílnu, pekárnu, čerpací stanici, mycí linku i restauraci.

0729_Globus_BB_510x240.indd 1

Kvalita, která si zaslouží naše jméno Představujeme nové výrobky značky Globus, a protože nesou naše jméno, vybírali jsme je velmi pečlivě – hlavním měřítkem byla kvalita. U všech produktů značky Globus se účastníme vývoje i procesu výroby, a proto si za jejich kvalitou stojíme. Obaly výrobků Globus Když jsme vymýšleli obal výrobků Globus, chtěli jsme, aby byl na první pohled odlišný od stejných výrobků jiných značek. Abyste ho v regálu snadno našli, aby se vám líbil a současně poskytoval okamžitě základní informace o výrobku. Tímto obalem se naše výrobky Globus mohou směle zařadit po bok renomovaných značek. Na obale najdete kromě povinných informací o složení výrobku či jeho expirační době i informace o energetické hodnotě. Umístění výrobků Globus Výrobky Globus najdete umístěné v příslušných odděleních na našich prodejnách (například těstoviny najdete mezi těstovinami) tak, abyste je mohli snadno porovnat s ostatními značkovými produkty. Budou v regálech vždy jasně označeny symbolem Globus a navíc je snadno poznáte podle nezaměnitelného obalu.

29.2.2008 10:05:46

Internetová televize Výhodami internetové televize Globus, která funguje na www.globustv.cz, jsou: rychlejší přístup, modernější vzhled, vysoká kvalita obrazu i zvuku, přehledná nabídka spotů, v nichž můžete zhlédnout například reportáže o tom, jak vyrábíme vlastní uzeniny. A protože k původním čtyřem kanálům přibyly další čtyři, diváci nyní mohou volit mezi těmito programovými okruhy: Nejnovější zprávy, Vždy čerstvé, Receptář, Grilmánie, Gurmán, Mimi klub, Studio Globus a O Globusu.

Bezlepková odpoledne Celiakie je onemocnění vyvolané nesnášenlivostí lepku (gluténu), který – není-li z potravy vyloučen – vyvolává vy čerpání imunitního systému. Spolupracujeme s Ing. Ivou Bušinovou z Poradenského centra pro celiakii a bezlep kovou dietu, s níž pořádáme pravidelná a velmi oblíbe ná Bezlepková odpoledne. Další taková odpoledne jsou plánována na jaro 2010 – o termínech konání vás bude me informovat na našich webových stránkách, na nichž najdete i on-line bezlepkovou poradnu s Ivou Bušinovou. V našich hypermarketech nabízíme nejen výrobky na hrazující obilniny v bezlepkové dietě, ale také více než 70 uzenářských výrobků vhodných pro tento druh one mocnění, opatřených certifikátem Výzkumného ústavu potravinářského v Praze (na řeznických pultech jsou vý robky vhodné pro bezlepkovou dietu označeny symbo lem přeškrtnutého klasu). I bezlepkové výrobky si může te objednávat on-line na www.globus.cz.

rodina

(Před)váno

konflikty vanilky

ě n ů v la k ř o h z e n m á v y b A

N

– to je typická obchodní značka Vánoc. Tak proč se před nimi tak často hádáme, máme deprese a vyhlížíme druhý leden jako spásný maják na obzoru?

Text: Eva Karlasová; foto: Istock

a Vánoce se nejvíc těší děti, zamilovaní a lidé ve šťastném období života. Zbytek populace však vnímá i jejich odvrácenou tvář. Sváteční pohoda nevzniká totiž sama od sebe a pod vlivem „předepsané“ vánoční atmosféry často vyplouvá na povrch mnohé z toho, co se lidem ve všedních dnech daří úspěšně přehlížet. Stres a nedostatek času vytvářejí třaskavou atmosféru, v níž mnohdy stačí jen lehce škrtnout o konfliktní téma – a už to lítá.

Svátky klidu a míru

Vánoce nejsou dostihy „Vánoce zpravidla nejkritičtěji prožívají ženy vychované v duchu tradice, že na svátky musí být vše vzorně nachystáno. Patří k tomu napečení deseti a více druhů cukroví, vzorně naklizený byt, voňavá a usměvavá atmosféra,“ říká pražská manželská poradkyně Jitka Douchová. „Modelu tradičních Vánoc však dnešní zaměstnané ženy mohou jen těžko dostát, a už to samo způsobuje napětí. Nemluvě o tom, že mnozí muži atmosféru, kterou znají z dětství, vyžadují a považují ji výhradně za ženskou povinnost,“ dodává. Uštvaná žena mnohem výrazněji vnímá, že zatímco ona jednou rukou smýčí a druhou vytahuje plechy z trouby, manžel se vrátí dobře naladěn z vánočního večírku a jako obvykle se shání po ovladači televize. V podrážděnosti z přepracování je pak ke konfliktu jen krůček.

24 | www.globus.cz

Časovému presu a konfliktům z únavy se dá předejít naplánováním sledu povinností a dobrou komunikací. Organizačně schopná žena dokáže zapřáhnout zbytek rodiny, takže se necítí jako obětní beránek, který pod stromkem klesne únavou.

Dary, nebo zážitky? Lepší než se hádat a brát si na dárky půjčky, které po Novém roce budou zdrojem dalších stresů, je pořídit milé drobnosti (dárky přece nemusejí stát desetitisíce) a k tomu vymyslet hezký vánoční program.

ční Sice dětem nedáte pod stromeček notebook, zato s nimi můžete vyrobit krmítka pro ptáčky, ušít šaty na panenky, učit je poznávat hvězdy nebo cokoli, co bude bavit je i vás a na co budou vzpomínat.

Jde opravdu o peníze?

nehrozí, že by zůstal opuštěný, zkuste experimentovat se svátky mimo domov. Někdy bývá investice do rodinného zájezdu menší a příjemnější než povinné „radovánky“ pod stromečkem s pálením žáhy z nadměrného jídla, jedovatých poznámek a lamentací. Při vyjednávání o zájezdu se rozhodně vyvarujte expresivních vyjádření („Já tu toho dědka letos nechci, ať si ho jednou taky vezme ta tvoje povedená sestřička!“) a argumentujte spíš rodinným blahem a partnerovými zájmy („Děti už Ježíšek nebere, ale kurz potápění by pro ně byl skvělý dárek.“). Ale nemusíte mířit do žádných exotických dálav – stačí vyrazit na lyže do Beskyd, do lázní nebo k přátelům na chatu.

Hádky o peníze se umísťují na špičce hitparád rodinných konfliktů po celý rok a v době vánoční nabývají na síle. Jsou ale tyto spory konstruktivní? Co vás vlastně na tom druhém štve doopravdy? Podle manželských poradců bývají finanční konJaký si to uděláš, takový to máš... flikty jen špičkou ledovce, jehož obří hmoVánoce se zkrátka neobejdou bez občasta pod hladinou skrývá zcela jiná témata. ného jiskření téměř v žádné rodině. Zdravý vztah to nepoloží, ovšem vztaSnáz se totiž mluví o penězích, než abyste nahlas řekli: „Opravhy konfliktní a kalamitní by nejspíš du je za těmi pozdními příchody jen práce?“ Do Silvestra se zkusVánoce je třeba si udělat podle te řídit heslem „To neřeš!“ a jasebe a nebrat je jako soutěž. Lidé by si měli ko jedno z novoročních předsevzetí si dejte návštěvu manželuchovat radost z toho, že tráví sváteční čas ské poradny.

spolu a nejsou přitom úplně zchvácení.

Příbuzní jako rozbuška Na vině hádek však nemusí být jen nevěra, krize nebo jiná rána osudu. I pouhá vize povinného vánočního setkání s příbuznými dokáže pořádně zahustit rodinnou atmosféru. Návštěvy tchyní, tchánů či depresivních tetiček (které přece nemůžete nechat samotné!) bývají jedním z častých důvodů, proč se lidé o Vánocích hádají a posléze se modlí, aby už ty zatracené svátky skončily. „S partnerem byste se měli s předstihem a hlavně racionálně a bez vyčítání domluvit na hranicích toho, co je pro vás ještě únosné, a co už ne,“ radí Jitka Douchová. A přidává dobrý tip: „Ideální jsou rodinná setkání spojená třeba s procházkou, prohlídkou jesliček a posezením v kavárně. Můžete tak limitovat čas strávený s příbuznými, a navíc na neutrální půdě je menší riziko konfliktů.“

Nebojte se inovací! Pokud vztahy v širší rodině nejsou právě čítankové a nikomu z nejbližších příbuzných

nezachránilo ani to, kdyby v dokonale nakašírované slavnostní atmosféře zazvonil Ježíšek osobně. Základem je uchovat si přes všeobecné běsnění zdravý nadhled. „Myslím si, že nemusí být naklizeno, ale vůně vanilky a vánoční atmosféra by neměly chybět,“ prozrazuje své vánoční priority doktorka Douchová. „Hlavní je nepodléhat normám zvenčí – Vánoce by neměly být postrachem zaměstnaných žen, na nichž leží hlavní tíha všech příprav. Vždyť proč by to měla být tíha? Příjemné prožitky se dají vytvořit i bez ní. Nejdůležitější je neudělat si z vánočního období nedostižnou soutěž, která vyústí v totální stres a frustraci. Soutěživost a potřeba dostát toho, jak by to mělo o Vánocích být, vedou k pocitům viny. Vánoce za to nemohou, může za to naše naprogramování podporované masáží zvenčí. Tak si je zkusme udělat podle sebe! Lidé by si měli uchovat radost z toho, že tráví sváteční čas spolu a nejsou přitom úplně zchvácení,“ uzavírá Jitka Douchová.

Boj s váhou Možná pro vás mají Vánoce ještě jeden rozměr – nadměrný. Svátky se před vámi tyčí jako sádelnatý kolos. Celý rok cvičíte, odpíráte si a najednou jsou tu návštěvy, kde „upejpání se“ nad pohoštěním vyvolá podobnou reakci jako rozdupání sbírky cibuláku. „Mnoho lidí vnímá jídlo jako vyjádření lásky, které se nedá odmítnout, aby se hostitel neurazil,“ vysvětluje Jitka Douchová. „Zkuste jednou přinést vlastní dietní občerstvení na ukázku, jak o Vánocích vaříte vy, nabízené ochutnat a pro velký úspěch požádat o zabalení s sebou domů.“ Na druhou stranu otravování ostatních s vlastními problémy s váhou není úplně nejlepším konverzačním námětem. Řada žen posedlých vlastní hmotností a zdravou výživou se snaží vnutit své „vyznání“ rodině. Oběti její péče se pak bouří. Nechtějí špaldové cukroví se sezamem ani bramborový salát s bio jogurtem a z tajného mlsání u babiček pak vznikají maléry srovnatelné s odhalenou nevěrou. Nikdo by neměl své dietní pojetí Vánoc vnucovat rodině, což samozřejmě neznamená, že byste neměli brát ohled na diabetiky a jiné lékaři posvěcené dietáře. Vždy je však třeba se snažit o zdravý kompromis.

| 25

Nádherně křupavé – takové jsou výrobky specialisty na pizzu, firmy Wagner, připravované v kamenné peci. Nezáleží na tom, zda se jedná o pizzu s extra tenkým a křupavým dnem a šťavnatou oblohou, nebo o chutné mini pizzy pro každou příležitost.


Pečlivě vybrané přísady a desetiletí zkušeností činí z výrobků Wagner připravovaných v kamenné peci nevyrovnatelnou pochoutku!

28 | www.globus.cz Jednou Wagner – vždy Wagner.

www.wagner-pizza.com

Zdraví

podle

horoskopu

zdraví

Lidé si k Novému roku nejčastěji přejí zdraví. To však nepřijde samo, je třeba pro něj něco udělat. Zdravotní horoskop na rok 2010 vám napoví, kterým oblastem je vhodné věnovat zvýšenou pozornost.

Beran 21. 3. – 20. 4. Lidé narození ve znamení Berana jsou typickými workoholiky. Často tak trpí nemocemi souvisejícími s přepracováním a nevyhýbají se jim ani migrény nebo úrazy. Takže všeho s mírou a nezapomínejte, že život není jen o práci.

Lev 23. 7. – 23. 8.

Text: Eva Svobodová; foto: iStock

Lvi se obvykle těší dobrému zdraví. Pozornost by měli věnovat především zraku, páteři a srdci. Častěji jim v příštím roce také hrozí různá zranění, takže není radno riskovat při sportu ani za volantem.

Střelec 23. 11. – 21. 12. Střelci by toho na sebe neměli nakládat mnoho, jsou totiž jako Berani náchylní k nemocem z přepracování. Pozornost by měli věnovat dolním končetinám, hlavně kyčlím. Neuškodí preventivně užívat nějaký přípravek s želatinou.

Býk 21. 4. – 20. 5. Zdravotní potíže si Býci příští rok mohou způsobit nadměrnou konzumací jídla a pití, případně nedostatkem pohybu. Příliš to tedy s radovánkami nepřehánějte a pozor dejte především na nos, hrdlo a uši.

Panna 24. 8. – 23. 9. Panny často trpí hypochondrií a jejich zjitřená představivost produkuje zbytečné obavy z různých chorob. Pozorné by měly být především k problémům s nervovou soustavou a střevy, což spolu úzce souvisí.

Kozoroh 22. 12. – 20. 1. Lidé narození ve znamení Kozoroha z mnoha zdravotních problémů upadají do melancholie a pesimismu. Často se u nich vyskytují různé alergie a snadno se nachladí. Proto se teple oblékejte a užívejte vitaminové přípravky.

Blíženci 21. 5. – 21. 6. Blíženci jsou často sužováni potížemi s dýchacím ústrojím a nervovou soustavou. Pokud jsou hodně vytížení, měli by ze svého života odstranit negativní vlivy, které odstranit jdou, a vyhradit si dostatek času na relaxaci.

Váhy 24. 9. – 23. 10. Zdravotní stav Vah je úzce propojen s dostatkem odpočinku. Lidé narození v tomto znamení by se měli více než jiní vyhýbat stresu a přílišné konzumaci alkoholu. Opatrní by měli být na ledviny a bederní oblast.

Vodnář 21. 1. – 19. 2. U Vodnářů hrozí zvýšené riziko vysokého krevního tlaku a poruch srdečního rytmu. Opatrně by měli nakládat zejména se svými emocemi. Proto se nerozčilujte na kolegy ani na partnera, zdraví je přednější.

Rak 22. 6. – 22. 7. Lidé narození ve znamení Raka mívají často zažívací potíže. Zdraví je u nich více než u jiných podmíněno psychickým stavem. Měli by se proto snažit zůstat především klidní a optimističtí – k panice a strachu není důvod.

Štír 24. 10. – 22. 11. Zrozenci Štíra se pyšní dobrou imunitou. Pokud se jich nějaká choroba zmocní, rychle se jí zbaví. Potrápit je v roce 2010 mohou problémy s vylučováním, takže pozor na nastydnutí a dostatek vlákniny v potravě.

Ryby 20. 2. – 20. 3. Ryby jsou známé citlivostí. Nevyhýbají se jim nachlazení, chřipky a alergie. Časté bývají i problémy s chodidly, kyčlemi, bolesti v kříži, otoky a revmatismus. Příští rok se ale nemusíte žádných potíží bát, budete zdraví jako řepy. www.globus.cz

| 27

domov Papírový ubrus červený, Duni, 138 x 220 cm, GLOBUS, 199 Kč

Sada příborů, 24 ks, Toscana, GLOBUS, 2 290 Kč

Sada nádobí, 30 ks, Bormioli Rocco, GLOBUS, 999 Kč

Podnos se 2 miskami, Fiesta, Tescoma, GLOBUS, 489 Kč

Sada šampusek, Helga, Bohemia Glass, 6 ks/230 ml, GLOBUS, 499 Kč

28 | www.globus.cz

Ubrousky papírové, 40 x 40 cm, Duni, GLOBUS, 79,90 Kč

Text: Irena Foto: MarekŠatavová; Dostal foto: istock

Podnos se 3 miskami, Fiesta, Tescoma, GLOBUS, 469 Kč

Než přijde Salátová mísa s podnosem, Fiesta, Tescoma, 22 x 22 cm, GLOBUS, 1 090 Kč

Ježíšek Čajové svíčky, zlaté hvězdičky, GLOBUS, 129 Kč/6 ks

Podnos s poklopem, Fiesta, Tescoma, 26 x 26 cm, GLOBUS, 699 Kč Koule červené, GLOBUS, 179 Kč/4 ks

Sova, GLOBUS, 199 Kč

Servírovací podnos se třemi miskami, 34 x 34 cm, Fiesta, Tescoma, GLOBUS, 799 Kč Organza červená, GLOBUS, 249 Kč


Organza bílo-stříbrná, GLOBUS, 249 Kč

Cibulka červená s korálky, GLOBUS, 37,90 Kč Sada skleniček, Helga, Bohemia glass, 6 ks/540 ml, GLOBUS, 499 Kč Stromeček, smrk Colorado, GLOBUS, 999 Kč (cena bez dekorace) Koule zlaté, GLOBUS, 179 Kč/4 ks

| 29

cesty

Za sluncem a zážitky

8tipů horkých kam v zimě vyrazit na skvělou dovolenou!

Pokud nejste zapálení lyžaři Anebo chcete letos udělat změnu, inspirujte se netradičními destinacemi, kam můžete vyrazit i s dětmi. Báječně si v nich odpočinete, užijete si trochu exotiky a naberete spoustu energie!

Florida Oblíbená destinace českých politiků a celebrit láká zejména nízkou cenou a perfektní letní atmosférou.

Teplo a klid

30 | www.globus.cz

ti:

9-denní Slunečná Proč vyrazit: Florida za ✱ Florida je ideální pro 14 250 Kč milovníky tepla, půvabných (+ letenka od pláží a tyrkysového moře 5 000 Kč*) ✱ je zde spousta (nejen) vodních atrakcí – šnorchlování, plavby na kánoích, koupání s delfíny, projížďka lodí se skleněným dnem, návštěva Mořského světa či filmových lokací Universal Studios ✱ všude vás bude obklopovat bohatá subtropická květena, jako by léto trvalo po celý rok ✱ lákavé jsou i nákupy – Amerika je na naše poměry extrémně levná, zejména pokud jde o oblečení, boty, kosmetiku atd.

Keňa

Pro milovník y zvířat

Myslíte si, že černá Afrika je drahá, nedostupná a riskantní? Omyl! Do Keni se dnes můžete vydat zcela bezpečně a levně i s malými dětmi. Proč vyrazit: ✱ za skromné peníze dostanete nezapomenutelný zážitek v podobě safari v africké divočině, kde uvidíte tváří v tvář „velkou pětku“ – lvy, levharty, slony, nosorožce, buvoly a další divokou africkou zvěř ✱ vše je bezpečné, na výlety za zvířaty můžete vyrazit i s malými ratolestmi, kojence vám zatím pohlídá chůva ✱ safari lze nakombinovat s pobytem u moře na známých bílých plážích Diani a Bamburi či s přeletem na některý z přilehlých exotických ostrovů v Indickém oceánu – Zanzibar, Mauricius, Madagaskar 6-denní Jezero ✱ pro vysloveně akční typy je Nakuru a Masai Mara možný výstup na Kilimandžá- Safari za 16 370 Kč (+ letenka cca ro nebo Mount Kenyu 9 660 Kč*)

ti:

C esta za záž

itky

Kalifornie

Sladká Kalifornie nabízí bohaté spektrum nezapomenutelných zážitků – nebudete vědět, kam dřív! Proč vyrazit: ✱ je zde slunečné počasí i v zimě, moře a pláže jsou na dosah a čeká vás spousta nejrůznějších atrakcí... ✱ tři úžasná velkoměsta, přitom je každé úplně jiné: Los Angeles (mekka showbyznysu, Hollywood, Beverly Hills, filmová studia, Chodník slávy…), Las Vegas (hráčské město, které nikdy nespí) a San Francisco (nejevropštější americká metropole s úžasnou architekturou) ✱ Grand Canyon – jeden ze sedmi divů světa, nad nímž se můžete proletět i helikoptérou 9-denní Objevování ✱ velkolepé národní parky jako Joshua Tree Kalifornie za National Park s obřími sekvojemi či Yosemity 22 810 Kč (+ letenka od s ohromujícími vodopády a medvědy

ti:

10 000 Kč*)

Madeira

Vůně romantiky

Překrásný ostrůvek v Atlantickém oceánu je rájem především pro ty, kdo upřednostňují vlídné podnebí, barvy, vjemy a zážitky před tropickými teplotami a poleháváním na plážích. O jeho přednostech hodně napoví přezdívka „ostrov věčného jara“. Proč vyrazit: ✱ díky konstantní teplotě 21–24 °C během celého roku je Madeira neustále plná zeleně a květin. Vůni a krásu orchidejí, 6-denní Madeira strelícií a dalších exotických již od 5 020 Kč rostlin si tu vychutnáte třeba (+ letenka od 6 900 Kč*) i o Vánocích ✱ ideální místo na procházky a túry, zejména kolem levád – zavlažovacích kanálů o délce až 5000 km ✱ skvělá destinace pro golfisty a cyklisty (ostrov se dá celý projet na kole)

Text: Martina Kotrbová; foto: archiv

ti:

Více tipů, kam v zimě vyrazit za sluncem a za zážitky, najdete na www.ExotickaPriroda.cz od CK Arcadia Air CK Arcadia Air, Ostrovského 3, 150 00 Praha 5, tel.: 257 310 609, mobil: 603 105 506, [email protected] *cena letenky nezahrnuje letištní taxy

Srí Lanka

Divy přírody

Srí Lanka působí už svým jménem velmi exoticky, ale tenhle asijský ostrov je velice přístupný a hlavně nabízí bezpočet lákadel, která jinde neuvidíte. Proč vyrazit: ✱ Srí Lanka je proslulá svou bujnou vegetací a množstvím krásných písčitých pláží, na kterých můžete odpočívat ✱ milovníkům historie a památek nabízí mnoho atrakcí, například starobylé město Polonnaruwa, které je v seznamu památkového dědictví UNESCO, nebo Kandy – chrám s relikvií Buddhova zubu, jenž je nejposvátnějším místem buddhistů ✱ za přírodou a divokou zvěří si můžete vyjet 10-denní na safari do národního parku Yala, kde uvidíte Dobrodružná Srí Lanka s pobytem u Indického levharty, medvědy, slony, buvoly, jeleny, oceánu za 16 430 Kč krokodýly a spoustu dalších asijských zvířat (+ letenka od ✱ nejlepší čaj je ze Srí Lanky! Navštivte 12 700 Kč*) čajové plantáže Nuwara Eliya

ti:

Netradiční Eurovíkendy

Pro zaměstna

né

Můžete si vzít volno jen pár dní? Zkuste prodloužený víkend v některém dosud neobjeveném evropském městě. Proč vyrazit: Edinburgh: půvabné historické město s okouzlující architekturou a divokou přírodou v okolí včetně Lochneského jezera s legendární příšerou tip: 4-denní Edinburgh a Skotská vysočina za 5 310 Kč (+ letenka od 1 500 Kč*) Basilej: kulturní středisko Švýcarska, které má jedno z nejzachovalejších a nejromantičtějších historických center v Evropě tip: 4-denní Vánoční trhy v Basileji za 5 390 Kč (+ letenka od 3 000 Kč*) Lisabon: osobitá architektura, podmanivá atmosféra úzkých uliček, exotické pamlsky, bohatý noční život – to jsou jen některé z předností portugalského ho hlavního města em žd é n tip: 4-denní Krásy Fátimy a Lisabonu za 7 680 Kč (+ letenka od 3 700 Kč*) po ka ir! k u z ia A 9 o % ad 00 t tím 10 Arc 12. 2 S . u va jezd í do 31 e l z á la t

s

P

styl

Náramky fialové, American Way, GLOBUS, 99,90 Kč Náhrdelník, Beadworld, GLOBUS, 229 Kč

Sladěná

zima

VE SNĚHOBÍLÉ SEZONĚ ZAZÁŘÍTE jen TEHDY, doplníte-li univerzální černou vhodNÝMI BARVAMI: třeba MODROU nebo ČErvenOU.

Brýle černé, Vandenberg, GLOBUS, 249 Kč

Pashmina, Carpenter&Brinnckley, GLOBUS, 199 Kč

Náramek ocel s černou přezkou, GLOBUS, 399 Kč

32 | www.globus.cz

Opasek dámský, Arteddy, GLOBUS, 549 Kč

Čepice červená, Vandenberg, GLOBUS, 399 Kč

Náhrdelník, černé sladkovodní perly, GLOBUS, 499 Kč

Náušnice, černé sladkovodní perly, GLOBUS, 199 Kč Náušnice, Beadworld, GLOBUS, 69,90 Kč

Náhrdelník, Beadworld, GLOBUS, 199 Kč Brýle fialové, Vandenberg, GLOBUS, 249 Kč

Kabelka modrá, různé druhy, GLOBUS, 899 Kč

Kabelka červená, Kohl, GLOBUS, 599 Kč Hodinky dámské, Puma, GLOBUS, 2 190 Kč

Foto: Marek Dostal, shutterstock

Hodinky dámské, Scream, GLOBUS, 699 Kč

Náramky, American Way, GLOBUS, 79,90 Kč

Šála červená, Vandenberg, GLOBUS, 399 Kč

Peněženka dámská, různé druhy, GLOBUS, 599 Kč

| 33

Mletá Classic

Mletá Expresso

Zrnková káva

250 g

250 g

250 g

28 | www.globus.cz

Rozpustná Classic Rozpustná Expresso 100 g

100 g


Novinka na trhu prémiových káv

krása 1

Kosmetické balíčky jsou velmi populární, protože jedním nákupem pořídíte za výhodnou cenu více dárků najednou – ať už pro sebe, nebo pro své blízké. Na jaké vánoční novinky se letos můžete těšit?

2

1. Dermo Expertise Triple active = Dermo Expertise Triple active denní krém pro suchou a citlivou pleť (50 ml) + Hydra Comfort pleťové odličovací mléko (200 ml), vše 279 Kč 2. Dove silk = Dove silk sprchový gel (250 ml) + Dove silk tělové mléko (250 ml) + Dove intenzivní krém na ruce (75 ml), vše 279 Kč 3. Garnier Ultra Lift = Ultra Lift denní krém + Ultra Lift noční krém, oba 50 ml, 399 Kč 4. Axe Dark temptation = Axe Dark temptation deo spray (150 ml) + sprchový gel (250 ml) + voda po holení (100 ml), vše 389 Kč

(a více) v jednom

4

Foto: Marek Dostal. iStock

3

2

www.globus.cz

| 35

28 | www.globus.cz


NOVINKA!

Srd č k o mlé č ný d e z e r t

Srdíčko získává srdce!

28 | www.globus.cz


• lahodný dvouvrstvý dezert • jahodová poleva • zdroj vápníku a vitamínů C a D

Děti na horách: na co dát pozor. Mini. Slevové kupony uvnitř čísla. Rozhovor s Tomášem Krejčířem Štědrovečerní večeře od A do Z

Recommend Documents