ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DUBEN Nebuďte na péči sami!

ZPRAVODAJ DUBEN • 2015

ŽIVOTA 90

Ročník XIV. • Cena 10 Kč • Vydává Život 90 • www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

Slavíme 25. narozeniny! Život 90 slaví v tomto roce své 25. narozeniny. Připomínáme si vznik myšlenky celé organizace – Aby se za své stáří nikdo nemusel stydět, abychom ho prožívali důstojně a rádi a aby každý, kdo si to přeje, mohl žít co nejdéle ve svém domově.

Jaro přichází, přivítejte ho s námi Vyrazte s námi do přírody, nebo se zapojte do projektu, kterým chceme potěšit osamělé lidi, kteří si nemají s kým popovídat, s kým vyrazit na procházku nebo do divadla. I v dubnu nabízíme spoustu aktivit, ze kterých si vybere skutečně každý. Novinkou našeho centra denních služeb jsou aromamasáže. Za přijatelnou cenu si můžete dopřát příjemný voňavý zážitek, který bude zároveň velmi prospěšný pro vaše zdraví.

Viděli jste například už naši novou inscenaci Sudička Lachesis? Přijďte se podívat, Nina Divíšková je výborná!

Přejeme vám také krásné velikonoční svátky a na Velikonoční pondělí se Divadlo U Valšů nabízí v dubnu barvi- můžeme potkat třeba na vycházce tou skladbu pořadů složenou z čino- Jiřího Šlechty do Královic, Kolodějí hry, komponovaných pořadů i hudby. a Dubče.

OZ N Á M E N Í Výbor spolku Život 90 oznamuje, že v souladu se stanovami se v polovině května 2015 uskuteční řádná valná hromada spolku. Seznam delegátů valné hromady dnes již téměř jedenáctitisícového spolku bude proveden na základě návratek této výzvy, které dojdou do 30. dubna 2015 na adresu: Život 90, Karoliny Světlé 18, 110 00 Praha 1. Návratka: Mám zájem aktivně se zúčastnit valné hromady Života 90. Jméno: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Číslo legitimace ŽIVOT 90: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pracuji jako dobrovolník: ANO / NE

Nebuďte na péči sami! Staráte se o někoho blízkého a jste z péče vyčerpaní? Chcete své zkušenosti sdílet s lidmi, kteří procházejí podobným obdobím? Potřebujete si popovídat s těmi, kteří rozumí náročnosti péče o osobu blízkou? Neváhejte nás kontaktovat na tel. čísle: 222 333 500 nebo na emailu: [email protected] V případě většího množství zájemců bychom otevřeli svépomocnou skupinu pro pečující, kterou by provázela sociální pracovnice.

Připomínáme si také vznik linky důvěry Senior telefon (na fotografii první „ucho“ této linky paní Jiřina Saidlová v roce 1991), vznik myšlenky a následné založení tísňové péče, která dostala svůj název po řeckém poslu pomoci Areíon, připomínáme si stěhování do našeho domu a mnoho dalšího. V příštím Zpravodaji vám ukážeme fotky z naší historie a zavzpomínáme na důležité události. Vzpomínejte s námi! Máte nějakou vzpomínku, nebo zážitek, který souvisí s naší historií? Napište nám je na mail [email protected] nebo na adresu PR, Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1. Těšíme se!

D U B E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY V DUBNU Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak.

sál Dřevák

■ Neděle 12. dubna HELIGONKY ■ Čtvrtek 2. dubna FILATELISTÉ 14.00–16.00 16.30–19.00 Poslech heligonek pro veřejnost s p. Téma: Ing. Michal Příkazský – Poš- Jíchou a p. Taublerem • 1. patro, sál tovní provoz v protektorátu Čechy Dřevák a Morava. • 1. patro, sál Dřevák ■ Čtvrtek 16. dubna KULTUR■ Čtvrtek 9. dubna ZDRAVOTNÍ NÍ KLUB 15.00–16.30, TÉMA: SAMOOBSLUHA 15.00–16.30 Šlechtický rod Šternberků. Téma: Zkušenosti s alternativní Přednáší Jana Himmlová. • 1.patro, medicínou, s léčiteli i lékaři. • Před- sál Dřevák náší Lída Vladyková. • 1. patro, sál ■ Středa 22. dubna Přednáška Dřevák MUDr. Stránského 16.00–17.30 ■ Čtvrtek 9. dubna PROŽITKOVÁ Zapomeňte zapomínat II • 1. patro, DÍLNA 16.45–18.45 sál Dřevák • VSTUP ZDARMA Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slo- ■ Čtvrtek 23. dubna PROŽITKOVÁ DÍLNA 16.45–18.45 vem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: [email protected] • 1.patro, Uvolňovací techniky, práce s tě-

lem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: [email protected] • 1. patro, sál Dřevák ■ Každé pondělí Klub KONTAKT – 13.30–15.00 vede paní Julie Městková • 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma ■ Každé úterý SENIORKY – 15.30–17.30 Zkouška pěveckého sboru • 1. patro, sál Dřevák ■ Každý pátek KLUB 80 – 14.00–16.00 přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová • 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma POVÍDÁNÍ O PRAZE – z důvodu nemoci DO ODVOLÁNÍ ZRUŠENO

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V DUBNU 2015 ■ 18. dubna – Trojské vily a usedlosti více informací: 220 802 267 • vstupné: člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Nádraží Holešovice trasy C metra. ■ 4. dubna – Spořilov – kostel sv. ■ 19. dubna – Herci na Malé StraAnežky České – Roztyly ně – po stopách S. Budínové, Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti staZd. Štěpánka, J. Wericha, E. nice I. P. Pavlova trasy C metra. Kohouta, J. Vinkláře, J. Jirásko■ 6. dubna – Královice – kostel vé, atd. sv. Markéty – Koloděje – kostel Sraz ve 14:00 hod na nástupišti staniPovýšení sv. Kříže – Dubeč ce Malostranská trasy A metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stani- ■ 25. dubna – Pražským Semmece Depo Hostivař trasy A metra. ringem na Šmukýřku a Cibulku S JIŘÍM ŠLECHTOU

luční načernalý i další teplomilná květena. Sraz ve 14 hod. na stanici autobusu 125 u metra Skalka. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU ■ Středa 15. dubna PRAŽSKÉ OSTROVY Podrobná historie ostrovů Slovanského, Dětského a Střeleckého. Sraz ve 14 hod. před Národním divadlem.

■ Středa 29. dubna Poznáváme městečka v okolí Sraz ve 14:15 hod na nástupišti stani■ 11. dubna – Vinohrady – po Prahy – DOBŘÍŠ. ce Anděl trasy B metra. stopách K. Čapka, F. SlováčHistorie městečka, zámku, kostela ka, M. Horníčka, L. Lipského, ■ 26. dubna – Historie usedlostí Nejsv. Trojice a návštěva nově zreV. Brodského, Sv. Beneše, Hercovka, Kuchyňka, Rokoska staurované zámecké zahrady s nádJ. Kotěry a L. Šalouna hernou galerii soch. Vstup do zámeca Bulovka Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stani- Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stani- ké zahrady 25 Kč. ce Nádraží Holešovice trasy C metra. Sraz před Smíchovským nádražím ce Želivského trasy A metra. v 8.15 hod. na stanici autobusu č. 317. ■ 12. dubna – Královskou cestou SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Odjezd autobusu v 8.30 hod. z Křížovnického náměstí přes ■ Neděle 12. dubna Výstava paní Richterové Karlův most na Malostranské Vycházka údolím Botiče a Pitkov přízemí náměstí vického potoka na PP PitkovicVELIKONOCE kou stráň za přírodou i historií. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti staniA RADOST Z JARA ce Staroměstská trasy A metra. Právě pokvete chráněný koniklec STRANA 2


D U B E N 2015

POMOC SENIORŮM OHROŽENÝM DOMÁCÍM NÁSILÍM A TÝRÁNÍM CO JE TO TÝRÁNÍ A DOMÁCÍ NÁSILÍ Týrání není jen fyzické násilí. Zahrnuje také psychické ponižování, ekonomické využívání, zanedbávání péče či sexuální násilí. Vnuk od babičky pravidelně vyžaduje podstatnou část starobního důchodu pro své potřeby. Paní nezbývají peníze na léky. Ošetřovatelka v domově pro seniory se chová neuctivě k jednomu z klientů. Tyká mu a do koupelny ho vozí chodbou téměř nahého, zdůvodňuje to tím, že pán již nevnímá dění kolem sebe. Seniorka darovala po smrti manžela dům synovi a jeho rodině. Snacha na paní slovně útočí, zakazuje jí pohyb po zahradě a vyhání ji do domova pro seniory.

JAK POMOCI OHROŽENÝM SENIORŮM V situaci domácího násilí a týrání nejste sami, nebojte se říci o podporu. Pokud jste se stali svědkem nebo obětí týrání či domácího násilí, nemlčte. Obraťte se na policii či intervenční centrum, svěřte se lidem ve Vašem okolí nebo zavolejte na bezplatnou anonymní linku důvěry

Senior telefon 800 157 157 a poraďte se, jak dále postupovat.

Leták vznikl v rámci projektu „Podpora seniorů ohrožených a postižených domácím násilím a týráním“ podpořeným Nadací Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který je ﬁnancován z Norských fondů.

ŽIVOT 90 je part partnerem mezinárodního projektu UISEL – Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je podpořit v nezávislosti a individuálním růstu seniory, a to cestou používání mobilních zařízení. Ta jim umožní skoro nekonečný přístup k informacím a komunikaci. Ke zkvalitnění výuky seniorů v používání tabletů využil projekt UISEL různé sociologické studie, odborné principy vzdělávání a praktické zkušenosti expertů na vzdělávání dospělých. Obecné závěry byly poté zapracovány do pedagogického modelu, který vytyčuje strukturu výcvikových kurzů. Ty musejí brát v úvahu možnosti přístupu a účasti na kurzech ICT, stejně jako specifika starších studentů a zkušenosti z praxe. Výsledkem jsou dva hlavní závěry: 1. UISEL navrhuje kombinaci učení ve třídě a tzv. e-učení. Ve třídě jde o překonání obav z nových technologií a o podporu sociální interakce mezi studenty. E-učení by mělo sloužit k opakování a procvičování získaných znalostí vlastním úsilím a podle svých vlastních preferencí. Podpora rčení „učit se učit“ je hlavní, vyučující nejsou až tak učiteli jako spíše moderátory, motivátory procesu.

2. UISEL je kombinací základní struktury a obsahových modulů. Tímto se snaží být dostatečně konkrétní a nabídnout učitelům i žákům jasnou strukturu výuky, ale musí být také dostatečně flexibilní v ponechání místa pro vlastní kreativitu účastníků. Základní rámec vždy tvoří jeden základní modul a několik modulů tematických – e-interakce, e-informace, e-zábava, e-zdraví, e-bankovnictví – které mohou být zvoleny buď učitelem nebo podle zájmu žáky. Každý modul je v trvání 16ti hodin studia a procvičování, z toho 8 hodin ve třídě a 8 hodin samostudia nebo e-učení. Ve dnech 2.–3. 2. 2015 se uskutečnilo v Bojnicích, SK setkání partnerů projektu, které stanovilo zahájení výcviku tzv. školitelů projektu. Výcvik proběhne v termínu mezi 16. březnem a 15. květnem 2015 v prostorách spolku Život 90. Předpokládáme vyškolení 5 lektorů- školitelů, kteří se následně budou věnovat vlastnímu výcviku seniorů v používání tabletů ve svých organizacích.

Hledáme! Věnujete se arteterapii nebo keramice? Měli byste zájem vést pro klienty Života 90 kurz? Obraťte se na Anetu Zápotockou nebo Zuzanu Grófovou, tel.: 222 333 536/574, email: [email protected].

Těšíme se na vás! STRANA 3

D U B E N 2015


DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM DUBEN 2015 – 11. DIVADELNÍ SEZÓNA St 8. 4. 16:00 Čt 9. 4. 15:00 Po 13. 4. 16:00 Út 14. 4. 16:00 Čt 16. 4. 16:00 Po 20. 4. 16:00 Út 21. 4. 16:00 Čt 23. 4. 16:00 Po 27. 4. 16:00 Út 28. 4. 15:00

Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Komedie na manželské téma Mam´zelle Nitouche / Florimond Hervé Opereta - vaudeville Legendy opery / Zora Jehličková U příležitosti významného životního jubilea Z deníku hraběnky M. / Jasuko Omači Životní příběh hraběnky Coudenhove-Kalegri Sudička Lachesis / Marek Soból Příběh neobyčejného života Z dílny Mistra Gustava Oplustila Cesta jeho životem a dílem Menorah Duchovní i lidová hudba židovského národa. Jak pohladit duši / František Novotný komponovaný pořad Sláva a prokletí Lídy Baarové / Ztracená závěť pořadem provází Stanislav Motl Hodný pan doktor / Neil Simon komedie na motivy povídek A.P. Čechova

Z DÍLNY MISTRA GUSTAVA OPLUSTILA Cesta jeho životem a dílem Po 20. 4. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 V novém cyklu pořadů G. Opustila se seznámíte s humornými situacemi z jeho soukromí i tvůrčí činnosti. Zavzpomíná na L. Hermanovou, J. Wericha, M. Kopeckého, J. Kemra a mnoho dalších. MENORAH Út 21. 4. / 16:00 • 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Duchovní i lidová hudba židovského národa. Menorah – Zuzana Wirthová a Josef Gušlbauer hrají a zpívají v jidiš, ladino, českém i hebrejském jazyce.

JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ Pokladna a rezervace: 222 333 555. Pokladna je otevřena v pracovních dnech 8:00–15:30 Čt 23. 4. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro a hodinu před představením. členy Ž90 Sopranistka Zora Jehličková je absolMANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST ventkou Pražské konzervatoře. Její Setkání s básníkem Františkem Nobarevný hlas se zářivými vysokými votným, který připomene zajímavá Komedie na manželské téma tóny ji předurčil pro řadu rolí. Půso- setkání před rozhlasovým mikrofoSt 8. 4. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro bila jako sólistka Státní opery Praha, nem a představí i velice zajímavého členy Ž90 hosta. úspěšně hostovala v zahraničí. Marketingová ředitelka Diana vyděSLÁVA A PROKLETÍ LÍDY lává, umělec Hugo má domácnost Z DENÍKU HRABĚNKY M. / BAAROVÉ / ZTRACENÁ ZÁVĚŤ sám na krku. A neklape to. Na zá- JASUKO OMAČI chranu vztahu je povolána Vilemína Út 14. 4. / 16:00 / 180 Kč / 130 Kč Po 27. 4. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro Gruntorádová z agentury Manželské pro členy Ž90 členy Ž90 štěstí. Pro Hrají: I. Hüttnerová, M. DoPříběh japonské dívky Micuko Aoja- Cyklus Stanislava Motla, ve kterém linová, D. Suchařípa. my, která se po sňatku s rakouským budou promítnuty jeho dva dokudiplomatem Jindřichem Coudenho- menty. Seznámí vás s dalšími zcela MAM´ZELLE NITOUCHE / ve-Kalergim stala hraběnkou na čes- neznámými informacemi o herečce FLORIMOND HERVÉ Lídě Baarové. Čt 9. 4. / 15:00 • 180 Kč / 130 Kč pro kém panství. Hraje: Z. Jandová. ZMĚNA PROGRAMU V YHRAZENA!

členy Ž90

HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. ČeČt 16. 4. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro chova Út 28. 4. / 15:00 • 180 Kč / pro členy členy Ž90 Hrdinka hry se po 2. světové válce Ž90 130 Kč ocitá v Paříži. Vede zde malou ka- Slavný divadelní autor Neil Simon si LEGENDY OPERY / várnu a je připravena vyprávět nám objevně pohrál s povídkami Antona ZORA JEHLIČKOVÁ nejen zajímavé historky, které slyšela Pavloviče Čechova. Z nepřeberného U příležitosti významného životního od svých hostů, ale i ty nejskrytější množství povídek mistra žánru vyjubilea taje ze svého velmi dramatického bral ty nejlepší. Třicet postav, třicet Po 13. 4. / 16:00 • 150 Kč / 100 Kč osudu. Hrají: N. Divíšková, M. Krátká životních příběhů. Hrají: J. Čenský, M. Mejzlík/ L. Hruška, J. Švehlová a další. pro členy Ž90 / L. Schubertová. Chovanka Denisa hraje ve svatouškovském prostředí komedii, ale hraje ji i její učitel zpěvu, ctihodný klášterní varhaník, pan Célestin. Vtipná opereta-vaudeville. V hlavní roli O. Brousek ml.

STRANA 4

SUDIČKA LACHESIS / MAREK SOBÓL Příběh neobyčejného života


D U B E N 2015

V Divadle U Valšů ožívá niterní Očkování proti pneumokokovi zpověď Niny Divíškové

Po dvaceti letech se na divadelní prkna vrací Nina Divíšková. Ve hře Sudička Lachesis rozplétá nit jednoho pohnutého osudu, ve kterém se zrcadlí neklidné 20. století. A její forma je neopakovatelná. Nina Divíšková představuje starou kavárnici, která vede monolog protkaný vzpomínkami na dlouhý život plný převratů. Od raných zážitků přes hrůzy koncentráku, spokojený život s vysněnou láskou v Paříži a pomalé dožívání současnosti. Divíšková je tou titulní Lachesis (řecká sudička rozplétající nit osudu), která monologem celou hru táhne.

V momentech, kdy stará žena otevírá své nejniternější truhly, tedy vzpomíná na válečné utrpení či vlastní boj s následky koncentračního tábora, je inscenace mrazivá a doslova krájí napjaté ticho. Divíšková vypráví smířeným hlasem, Krátká její slova krásně ilustruje. Je s podivem, jak dokázal polský autor předlohy, původním zaměstnáním šéf IT firmy, napsat hru s tak větveným monologem a vložit kavárnici do úst tolik motivů, mnohdy vyloženě ženských témat.

Hrozbu statické scény odvrací skvělý motiv v podobě mladšího Divíškové alter ega v podání éterické Martiny Krátké / Lucie Shubertové. Ta se jako duch zjeví na začátku hry a skvěle Divadlo U Valšů hraje Sudičku Lachesis 16. dubna 2015. oživuje ženinu výpověď.

Poděkování od účastníků vycházek panu Jiřímu Šlechtovi Náš průvodce – Jiří Šlechta – to je studna znalostí, odborně okomentuje veškeré události. A proto z celého srdce přátelé a kamarádi jsou jemu velmi vděční a mají ho rádi! Ing. Ludmila Luxová

Pneumokok neboli Streptococcus pneumoniae je bakterie způsobující závažná onemocnění, například zápal plic, zánět mozkových blan nebo celkovou infekci organismu. Jak se člověk pneumokokem nakazí? Pneumokok se přenáší kapénkovou cestou – to znamená při kašli a kýchání. Pokud se oslabený člověk setká s bacilonosičem, může se od něho nakazit. Pro koho je pneumokok nebezpečný? Pneumokokovou infekcí se může nakazit kdokoliv, ale nejzávažnější bývají infekce u malých dětí do 2 let a u lidí nad 60 let. Pokud člověk trpí jiným onemocněním (například cukrovkou, onemocněním srdce, plic, ledvin nebo jater), mívá pneumokoková infekce závažnější průběh. Jak se pneumokokové nemoci léčí? Pneumokokové infekce se léčí antibiotiky. Problémem je narůstající odolnost pneumokoků k běžně používaným antibiotikům, což znamená, že někdy antibiotika na infekci nezabírají nebo zabírají omezeně. Pro koho je očkování vhodné? Očkování je vhodné především pro malé děti do 5 let a pro osoby nad 50, respektive 60 let – pro tyto pacienty je pneumokokové onemocnění nejzávažnější.

MUDr. Martin Jan Stránský: Zapomeňte zapomínat II 22. 4. 2015 od 16.00, sál Dřevák – 1. patro – VSTUP ZDARMA Luštění křížovek pro trénink paměti nestačí! Mozek potřebuje pestrou činnost a teplé dny jsou k jeho tréninku jako stvořené. Co je živnou půdou dobré paměti a proč si v seniorských letech pamatujeme spoustu nedůležitých maličkostí, ale nevíme, kam jsme včera dali peněženku? To a mnohé další se dozvíte na besedě s MUDr. Martinem Janem Stránským, neurologem Polikliniky na Národní a ředitelem Kanceláře Ombudsmana pro zdraví. O čem se ještě bude diskutovat? O tom, že: ■ s tréninkem paměti není nikdy pozdě začít a je důležité, aby byl různorodý, ■ známé rčení „chybami se člověk učí“ je pravdivé a z pohledu neurologa důležité, ■ byste měli zapomenout na zapomínání a aktivně žít, ■ vaše práva ve zdravotnictví nejsou o nic menší proto, že jste senioři. STRANA 5

D U B E N 2015


SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM

DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel. 800 157 157

pondělí úterý středa čtvrtek

9:00–12:00 9:00–12:00 9:00–12:00 ZAVŘENO

pondělí

pátek

9:00–12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství na objednání.

13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby ZAVŘENO

Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu Z DAR M A OSOBNÍ INZERCE

9:00–15:30 Sociální poradna 13:30–15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory

úterý

9:00–12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení

středa

13:00–16:00 Právní poradenství na objednání

čtvrtek

9:00–15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích 13:00–16:00 Sociální poradna pro pečující osoby

pátek

9:00–12:00 Právní poradenství na objednání

Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu.

Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 Elektronicky na adresu: [email protected] Telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a po- On hledá ji Jsem 63 letý nekuřák střední postaradenského centra

vy a hledám sympatickou paní, které samota také nesvědčí. Bydlím na vesnici u Kladna. Zn.: 9/15 (ze dne 11. 3. 2015) Přátelství Toužím po přítomnosti milé společnice při letním pobytu na chalupě. Možné výlety, plavání, dělat si v klidu své koníčky. Zahrádka, nákup v místě. 70 let. Zn.: 7/15 (ze dne 16. 2. 2015) Hledám spolucestující na poznávací zájezd do Albánie 20. 4.–26. 4. 2015, letecky. Tel.: 602 814 830. Zn.: 8/15 (ze dne 2. 3. 2015)

Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. • vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. • osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů: 12. 3. 2015 • cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné. STRANA 6


D U B E N 2015

TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90

Jak tísňová péče funguje?

Výjimečná služba, která umožňu- V případě krizové situace, kdy se je žít déle doma – pro občany Zličí- uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden na bez pořizovacích poplatků! nebo potřebuje jinou pomoc, stačí Žít doma i ve vysokém věku, bez jen zmáčknout tlačítko, které u sebe obav a s vědomím, že v případě nosí. Během chvíle je propojen s dispotřeby vždy přijde pomoc – to pečinkem tísňové péče. Operátorky umožňuje seniorům a osobám se zjistí, co se stalo, a podle situace zorzdravotním postižením propraco- ganizují potřebnou pomoc – zavolají vaný systém tísňové péče. rodině, zorganizují příjezd záchranTlačítko tísňové péče dokáže při- né služby, policie nebo hasičů. volat pomoc v případě pádu, ne- Čidlo pohybu v domově uživatele volnosti nebo jiné krizové situace. – jistota pomoci Umožňuje tak žít soběstačný život Domácí verze tísňové péče je chytré s jistotou, že v případě potřeby zařízení, které obsahuje nejen tlačítpřijde pomoc. Městská část Pra- ko, ale i čidlo pohybu. To sleduje neha – Zličín navíc svým obyvatelům činnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, zaplatí stanice tísňové péče. Zá- že uživatel upadne a nestihne tlačítjemci o službu tak zařízení získají ko použít, čidlo po nastavené době bezplatně a za poskytování služby samo spustí alarm a volá dispečink zaplatí jen paušál 400 Kč měsíčně. tísňové péče. Služba tak dokáže zaTísňová péče Života 90 je komplexní chránit život a vylučuje riziko, že užisociální služba. Nejde jen o samotné vatel leží na zemi svého bytu zraněn hlídání a přijímání poplachových zpráv a bez pomoci i několik dní. pomocí tlačítka. Součástí koncového zařízení je také čidlo pohybu, které v případě, že uživatel nestihne tlačítko použít, vyšle signál, a pomoc přijde.

rátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují.

Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání – ope-

Pro obyvatele Prahy 3 je možnost pořízení zařízení tísňové péče zdarma. Uživatel si bude hradit pouze měsíční úhradu za službu.

Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu 222 333 546, pište nám na email [email protected] nebo navštivte webové stránky: www.tisnovapece.cz

POZOR! Nyní je možné stacionární zařízení Tísňové péče díky dotacím pořídit za aktivační částku 1 500 Kč.

POMOZTE NÁM DĚLAT LIDI ŠŤASTNĚJŠÍ! Prosíme, pomozte s námi bojovat proti samotě starých lidí! Staňte se dobrovolníkem a buďte v kontaktu s někým, komu schází společnost. Kdo se na vás těší? Paní Jiřina (66 let) z Prahy 10 žije sama. Její zdravotní stav jí bohužel nedovoluje, aby mohla sama chodit na procházky, proto by moc ráda našla někoho, kdo by jí občas vzal na chvilku ven nebo jí doprovodil na kulturní akci. Paní Květa (66 let) z Prahy 3 žije sama se svou mentálně postiženou sestrou, o kterou se stará. Ráda by uvítala společníka-dobrovolníka na popovídání nebo třeba i společnou procházku mimo byt. Paní Naďa (84 let) z Prahy 6 žije sama. Ráda by našla společnici, která by si s ní ráda popovídala a doprovodila ji na krátkou procházku. Sama se pohybuje velmi pomalu a pouze s podporou hole. Paní Hana (91 let) žije v domě s pečovatelskou službou v Praze 10 a ráda by našla dobrovolnici, která by jí občas navštívila a mohla si s ní popovídat. Paní Hana hůře slyší, proto v komunikaci s ní je potřeba zvýšit hlas. Dobrovolnický program přátelských návštěv probíhá prostřednictvím návštěv dobrovolníků u osamělých seniorů minimálně jednou týdně. Kromě návštěv dobrovolníků jsou pro seniory pořádány několikrát za rok společenské akce s kulturním programem. Život 90 nabízí dobrovolníků různé výhody a možnost zdarma se vzdělávat. Zájemci se mohou hlásit u Aleny Špakové, tel. č. 222 333 514, [email protected]. STRANA 7

PROG R AM – Ž IVOT 90 – DU B E N 2015 Datum čt

2. 4.

pá so

3. 4. 4. 4.

po

6. 4.

st

8. 4.

čt

9. 4.

pá so

10. 4. 11. 4.

ne

12. 4.

Akce

Kde a kdy

FILATELISTÉ / Téma: Ing. Michal Příkazský – Poštovní provoz v protektorátu Čechy a Morava / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Spořilov – kostel sv. Anežky České – Roztyly / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Královice – kostel sv. Markéty – Koloděje – kostel Povýšení sv. Kříže – Dubeč / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Mam´zelle Nitouche / Florimond Hervé / opereta – vaudeville / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Téma: Zkušenosti s alternativní medicínou, s léčiteli i lékaři / Přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... / Vede: Jaroslav a Richterová / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vinohrady – po stopách K. Čapka, F. Slováčka, M. Horníčka, L. Lipského, V. Brodského, Sv. Beneše, J. Kotěry a L. Šalouna / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Údolím Botiče a Pitkovického potoka na Pitkovickou stráň za přírodou i historií / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Královskou cestou z Křížovnického náměstí přes Karlův most na Malostranské náměstí / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč

Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod.

HELIGONKY / koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč po

13. 4.

út

14. 4.

st

15. 4.

čt

16. 4.

pá so

17. 4. 18. 4.

ne

19. 4.

po

20. 4.

út

21. 4.

st čt

22. 4. 23. 4.

pá so

24. 4. 25. 4.

ne

26. 4.

po

27. 4.

út

28. 4.

st

29. 4.


Legendy opery / Zora Jehličková / u příležitosti významného životního jubilea / provází Radmila Hrdinová / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Z deníku hraběnky M. / Jasuko Omači / životní příběh hraběnky Coudenhove-Kalegri / 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Pražské ostrovy – podrobná historie ostrovů Slovanského, Dětského a Střeleckého / vstup zdarma Sudička Lachesis / Marek Soból / Příběh neobyčejného života / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Kulturní klub / Šlechtický rod Šternberků /přednáší: Jana Himmlová / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Trojské vily a usedlosti / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Herci na Malé Straně – po stopách S. Budínové, Z. Štěpánka, J. Wericha a dalších / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Z dílny mistra Gustava Oplustila / cesta jeho životem a dílem / 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Menorah / duchovní i lidová hudba židovského národa / Zuzana Wirthová a Josef Gušlbauer / 150 Kč / 100 pro členy Ž90 Zapomeňte zapomínat II / přednáška MUDr. Stránského / vstup zdarma PROŽITKOVÁ DÍLNA / Veřejná prezentace Prožitkové dílny „Všichni jsme herci na scéně života“ / vystoupení účastníků / vstup ZDARMA Jak se hladí duše / František Novotný / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražským Semmeringem na Šmukýřku a Cibulku / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí Hercovka, Kuchyňka, Rokoska a Bulovka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Sláva a prokletí Lídy Baarové: Ztracená závěť / cyklus Stanislava Motla / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Hodný pan doktor / Neil Simon / Komedie na motivy povídek A. P.Čechova / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Poznáváme městečka v okolí Prahy – DOBŘÍŠ / historie města, zámku, návštěva nově zrestaurované zámecké zahrady / vstup do zámecké zahrady 25 Kč

Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Depo Hostivař trasy A metra. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00–16:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45–18:45 Život 90, 1.patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Želivského trasy A metra. Sraz ve 14 hod. na stanici autobusu 125 u metra Skalka. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Staroměstská trasy A metra.

Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14 hod. před Národním divadlem. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 15:00–16:30 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Nádraží Holešovice trasy C metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Malostranská trasy A metra. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16.00–17.30 hod. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:15 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Nádraží Holešovice trasy C metra. Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Sraz před Smíchovským nádražím v 8.15 hod. na stanici autobusu č. 317. Odjezd autobusu v 8.30 hod.

ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DUBEN Nebuďte na péči sami!

Recommend Documents