Kovács Kokó István: A víz életet jelent embernek, állatnak

Vegye a lapot! Segítse a gyermekhospice-t!

250 FORINT

l

II. évf. 7. szám

250 Ft

2012. július

Beninek mindennap le kell gyòznie a bacimanókat Akit megutaztatott a történelem hullámvasútja A napi terefere kell az emberi léleknek

Kovács Kokó István:

A víz életet jelent embernek, állatnak

tartalom

4 ARC

6 6

8

Nem érzem túlzsúfoltnak az életem – Kovács Kokó István a közelmúltban Etiópia legszegényebb vidékén járt Barátaim körülvesznek, nem érzem magam magányosnak – Az, hogy érzékenyek vagyunk és foglalkozunk másokkal, természetes – véli Göncz Árpád

8 A HÓNAP TÉMÁJA

12

Belénk látva alkotnak képet betegségeinkròl – Az agyban zajló biokémiai folyamatok vizsgálatára is képes fMRI-vel érdekes, bár sok kérdést felvetò kísérletek is zajlanak

14

12 SZEMÉLYES

14 22

24

16

Beni harca a bacimanókkal – Nem vagyunk hajlandóak feladni sem a reményt, sem a küzdelmet a fiunkért – mondja az édesanya Egy aprócska test aprócska álmai – Az elmúlt évek megpróbáltatásai mintha lelkileg mégsem viselték volna meg Hajnit Ha van egy álmod, ne mondj le róla! – Mi lehet a titka egy 59 éves, háromgyerekes, „hosszú távú” munkanélkülivé minòsített magyar asszonynak?

18 ÉLETMÓD 20 ÉTREND 31

Charity magazin A Szemem Fénye Alapítvány magazinja Megjelenik havonta

Kiadóvezetõ-fõszerkesztõ: GYURA BARBARA, az alapítvány kuratóriumának elnöke Szerkesztõ: DR. GRÜNWALD GÉZA

ANTAL ILDIKÓ, HODNIK ILDIKÓ, JUHÁSZ LÁSZLÓ, KASZA SZABOLCS, MOLNÁR VALÉRIA Címlapfotó: KÁLLAI MÁRTON Tördelõszerkesztõ: KATONA CSABA

A magazin cikkeit írták:

Nyomdai munkálatok: VESZPRÉMI NYOMDA ZRT., 8200 Veszprém, Òrház u. 38. Felelõs vezetõ: FEKETE ISTVÁN Szerkesztõség: 7634 Pécs, Rácvárosi út 37. Tel.: 72/526-658

E-mail: [email protected] l www.szememfenye.hu Árusítással terjeszti a Lapker Zrt. Elõfizethetõ a szerkesztõség címére küldött megrendeléssel HU ISSN 2062-3461

2

Charity

32

Csípòs liliomok: hagymák újtól liláig, gyöngytòl vörösig

22 PÁRBAN

Hazatérni önmagunkba, otthon lenni másban

24 LÉLEKUTAK

Òsidòk óta sustorgunk, a terefere kell az emberi léleknek

26 JÓTÉKONY CELEB 28 CIVIL ÚTON

Démétér – az állhatatosság háza

29 TÁMOGATÓ

Minden falat a nélkülözòkhöz jut el

30 SZEMEM FÉNYE Már magától is felül

31 A Szemem Fénye elsò éLeTízesítése

32 Munkába állhatnak az önkéntesek 34 Visszaadni is kell

jegyzet

A belsò hegyek hòsei H

MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELE

a elképzelünk egy rétet, egy patakot, egy házat vagy egy hegyet, vajon melyik szimbolizálná legjobban a küzdést? Az eròfeszítéssel, kitartással elért eredményt? A saját energiák végsò mozgósítását, amelyekkel a csúcsra érhetünk? A hegy, leginkább. Van is olyan pszichoterápiás iskola, amely használ ilyesféle szimbólumokat, és miközben a páciens felfelé halad lelkének belsò képeibòl létesült saját hegyén, megéli egy különleges személyiségérlelòdés révén, hogy meg tud vívni a nehézségekkel, képes átvergòdni sziklákon, megkapaszkodni a zuhanás elòtt, rálelni egy vándorbotra, amelyre támaszkodhat, míg végre eléri a tetòt, ahonnan büszkén széttekint. Annyiféle módon merészkedhetünk belsò csúcsainkra. Van, aki már kiépített, karbantartott lépcsòsoron halad felfelé, s hegyének ormán lelkének temploma áll. Mást léggömb visz a fokra, kikerül minden nehézséget, nem szeretne fáradni, és szállva igyekszik vissza, hogy lefelé se merüljön ki túlságosan. Más újra és újra nekivág, remegò lábakkal, holtra fáradva roskad le egy-egy pihenònél, de nem adja fel, következò alkalommal újrakezdi, már eròsebb izmokkal, mind magasabbra jutva, egészen a célig. A cél. Mi is az? Akinek még megvannak a régi, sok évtizedes iskolás emlékkönyvei, tudja. Az enyémbe is beleírta egy öreg tanárom annak idején az oly sokszor idézett madách-i sorokat: „...az élet küzdelem, s az ember célja e küzdés maga.” Ò is tudta, küzdeni mit jelent. Rákbeteg volt, évekig viselte türelemmel a súlyos mellékhatású

kezeléseket, a fájdalmat. Mégis mindig csak mosolygósan láttuk mi, diákok. Tudott hinni valahogy, és amikor az idò eljött, testében gyengén, de hitében megeròsödve menni is. Azóta vagy négy évtized is eltelt, fejlòdött az orvoslás, és ma már lehet, hogy olyan szereket és kezeléseket kaphatna, amelyekkel kevesebb szenvedéssel élhetne, talán évekkel tovább. Amikor nézegetem a mostani magazinunkat, annyi más példát is találok benne a küzdeni tudásra. Kokót, többek között. A bajnok, aki kitartás nélkül soha nem válhatott volna azzá, aki. Most olyan helyen jár jószolgálatban, ahol a harc a vízért, létért, az életért folyik. De az egészségesebb életért való napi, keserves eròfeszítéseket a közelebbi környezetünkben is láthatjuk. Az ötéves Benit és szüleit, akik évek óta minden napért megkínlódnak, amióta kiderült, a kisfiúnak agydagana van. Vagy az ötvenes évei végén járó Pirit, aki hihetetlenül kemény, dolgos évek végére lett munkanélküli – hogy depressziójából felállva most újra tanuljon és a jövòjét tervezgesse, és elmondja: soha ne adjuk fel az álmainkat. Vagy itt van Hajnalka, aki nagyon is tudja, mi a kitartás, hiszen enélkül hogy is lehetne elviselni a heti háromszori mùvesekezelést, és hogy vért kell kapnia kéthetente. Òk igazán a belsò hegyek hòsei. Miért találkozunk ezekkel a történetekkel? Talán mert üzenetük van. Talán mert sokszor nem megy egyedül, és pihenni kell két nehéz idòszak között. Vagy mert akkor jön egy, a miénknél jóval nagyobb próbatételù életsors, amikor éppen feladnánk. Igen. A saját hegyünket nekünk kell meghódítani. De mind kapaszkodói lehetünk egymásnak. Legyünk azok. HODNIK ILDIKÓ l

Charity

3

arc

Nem érzem túlzsúfoltnak az Kovács Kokó István Budapesten született 1970. augusztus 17-én. Olimpiai, világ- és Európa-bajnok, sokszoros magyar bajnok ökölvívó. Sportpályafutása után üzletemberként, médiaszemélyiségként, és nyolc éve az Ökumenikus Segélyszervezet jószolgálati nagyköveteként tevékenykedik. Legmagasabb kitüntetése: a Magyar Köztársasági Érdemrend középkeresztje (2002). Nòs, felesége Serfòzò Krisztina. Két gyermekük van, Bence 1994-ben, Gergò 1998-ban született. l Biztosan találkozott már azzal a demagóg véleménnyel, hogy minek elmenni a világ végére, amikor a környéken is van elég segítenivaló?!

– Tény, hogy az Ökumenikus Segélyszervezet elsòsorban a Kárpát-medencében, távolabb Kelet-Ázsiában tevékenykedik, ám ha nem is stratégiai szempontból, de figyelünk minden nehéz helyzetben lévò térségre. Így került látókörbe a világ egyik legszegényebb országának legszegényebb sivatagi vidéke, ezen belül Gayo nevù település, amelyre más partner segélyszervezetekkel együttmùködve találtunk rá. Gondoljunk bele: mi itthon megnyitjuk 4

Charity

Biztosan kisebbségben vannak e honban azok, akik nem tudják ki is az a Kokó, vagy legalábbis számos megnyilvánulásából ne derengene fel egy-egy villanás kiskamasznak, aggastyánnak egyaránt. Kovács Kokó István a volt bokszbajnok, jelenlegi médiaszemélyiség az Ökumenikus Segélyszervezet jószolgálati nagyköveteként a közelmúltban Etiópia legszegényebb vidékén járt, ahol az embereknek nem a sportesemények, a tévés show-mùsorok adnak beszédtémát, hanem az életet adó víz hiánya. Az ò megsegítésükròl, de az olimpiáról, a médiáról és a családról is faggatjuk a bunyós legendát. a csapot, és legfeljebb azért morgunk, mert nem elég hideg vagy túl klóros. Az ott élòknek pedig naponta tíz kilométert is kell gyalogolniuk a vízért. Ezen a háromszáz fòs településen is található egy hagyományosan kézzel ásott kút (ella), melynek a környéken élò közel háromezer embert és ugyanannyi állatot is el kell látnia vízzel. Már ha nincs kiszáradva, illetve homokkal betemetve. Ilyenkor nagyon nehezen lehet az amúgy igen rossz minòségù vízhez jutni. A feladat, ezt a kutat megfelelò állapotba hozni. Vagyis, hogy az aszálytól, a homokviharoktól függetlenül vizet lehessen nyerni belòle. Persze ez is csak egy csepp a

tengerben, hisz van még harmincnyolc ilyen kút a sivatagban, amelyekbòl talán nyolcat lehet rendbe hozni. l Mit tesznek Önök?

– Pénzt gyùjtünk, amibòl a munkások bérét fizetjük. Mivel nincs villany, csupán az òsi technológiával: kézi munkaeròvel, munkaeszközökkel lehet számolni. Ezen a kúton háromszáz fò dolgozik, hat hónapon keresztül. Napi 30-40 birr, vagyis 400 forint fizetésért elképesztòen nehéz munkát végeznek, amit európai ember biztosan nem bírna. Òk boldogan dolgoznak, hisz a vízzel az állattartásuk is biztosítva lesz,

arc „Kedves, nyitott emberekkel találkoztunk”

FOTÓ: KÁLLAI MÁRTON

Koko június 16-án, az afrikai gyermekek világnapján csatlakozott az Ökumenikus Segélyszervezet etióp segélyprogramjának munkatársaihoz. Addisz Abebából további 700 kilométert megtéve érkeztek meg a Dél-Etiópiában található Gayo településre, ahol a segélyszervezet a helyi ella (kút) életre keltésén dolgozik. Praktikusan egy 10-15 méter mélyen földbe vájt, az állatok letereléséhez elengedhetetlen 50 méter hosszú és 5 méter széles kút megtisztításáról van szó. A Segélyszervezet által most felújított Dhibayu ella a helyi közösség

életem így a gazdaságuk, az életminòségük is fejlòdni fog. l Feltételezem, a közelgò olimpia sem jelent beszédtémát azon a vidéken.

– A sivatagban nem, bár a nagyvárosokban igen, hisz sok etióp atléta szerepelt sikerrel az olimpiákon. De játszani, kereket gurítani, sòt focizni is szeretnek a gyerekek. Az ajándék labdáknak nagyon örültek. l Gondolom, önnek viszont London, az olimpia lesz a következò úti célja. Mint bunyós szaktekintély, mint olimpiai bajnok vagy mint tudósító utazik?

– Mindhárom igaz. l Milyen eredményeket vár a magyar sportolóktól?

– Egyre optimistább vagyok, hisz jelentòs létszámú, 140 fòs csapatunkban sok éremesélyes sportoló van. Nem sorolom a neveket, hátha kihagyok valakit. l Legalább a bunyósokról beszéljen konkrétabban.

– Aranyesélyünk nincs. Bár a három igen tehetséges bunyózónk, Káté Gyu-

la, Harcsa Zoli, és Varga Miki egy-egy érmet, pontszerzò helyezést elcsíphet. l Ön ezerrel ég a sport, a média világában, üzleti tevékenységet is folytat, és a karitatív munkája is jelentòs. Hogy bírja?

– Egyelòre nem érzem megterhelònek, túlzsúfoltnak az életem. l A családja is így látja?

– Mellettem állnak, segítenek. Ha kell, alkalmazkodnak. Persze a szabadidòmet velük töltöm. l A fiai bokszbajnoknak vagy médiasztárnak tekintik az apjukat? Miként élik meg az ön népszerùségét?

– A fiaim végtelenül egészséges lelkületùek és jó gondolkodásúak, akik apaként tekintenek rám. l Ön ismert sportolóként került a média világába, amit többen szkeptikusan fogadtunk. Aztán mára már egyáltalán nem lóg ki a mùsorvezetò kollégái közül. Magabiztosan, határozottan végzi a dolgát. Sokat tréningezett?

Adománygyùjtés az 1353-as adományvonalon Július 31-ig bárki támogathatja a segélyszervezet afrikai gyermekekért végzett munkáját, ha felhívja a 1353-as adományvonalat. Az adományvonal egyszeri hívása (250 forint) egy etióp kisgyermek kétheti ivóvízadagját biztosítja. A meghirdetett gyùjtés célja, hogy a szervezet folytathassa azoknak a dél-etiópiai kutaknak a megtisztítását, melyek hosszú távon is megoldhatják több ezer ember – nagyrészt gyermekek – ivóvízellátását.

szerint a legjobb vizù, és ezt annyira tiszteletben tartják, hogy még romos állapotában is csak mezítláb mennek bele. A gayoi kútból napi 20 ezer liter vizet lehet kinyerni, így fejenként 4 liter jut minden embernek és az állatoknak. A segélyprogram folytatásaként további kutak létrehozása, megtisztítása szerepel az Ökumenikus Segélyszervezet tervei között. Koko a 162 gyermeket oktató helyi iskolát is meglátogatta, ahol alapvetò tanszereket és tankönyveket adott át a tanároknak és a tanulóknak.

– Nem tartom magam kész médiaszemélyiségnek. A feladatokra, amiket elém sodort az élet, vagy fel tudtam készülni, vagy nem vállaltam. Olyan munkához nem adom a nevem, ami már azért is jó a megbízómnak, mert én vagyok a Kokó. Az élet minden területén ehhez tartom magam. l Ha valakinek, önnek van rálátása a mai magyar valóságra. Mit gondol, belátható idòn belül megszùnnek a szekértáborok, betemettetnek az untig emlegetett árkok, és a mùvészeknek, a szellem, a kultúra embereinek produktumai önmagukért lesznek értékesek, és nem azért, mert az adott kurzus úgy látja jónak?

– Optimista vagyok. A szocializmusnak is vége lett, pedig ki gondolta volna. Az ország sajnos napjainkban is beteg morálisan, gazdaságilag egyaránt. Szellemi, lelki megújulás segíthet, melyért a sport, a kultúra, a tudomány jelesei igen sokat tehetnek. De lássuk be: a világon sehol sincs kolbászból a kerítés. l Negyvenkét év, negyvenkét kilométer…

– Igen, elhatároztam, hogy negyvenkét évesen lefutom a maratonit. Augusztusban töltöm be ezt a kort, és októberben fogom teljesíteni a távot. Persze ezt kemény felkészülés elòzi meg. A napi tréningek mellett két tesztversenyen fogok elindulni, a húsz kilométeres Ultra-Balatonon, és a szeptemberi félmaratonon. Aztán, ha a maraton nem fog olyan nagyon fájni, az is lehet, hogy függòvé válok. JUHÁSZ LÁSZLÓ l

Charity

5

arc

Barátaim körülvesznek, nem érzem magam magányosnak „Szállj az égen, és szállj lent a tájon, Szállj az értòl a tág óceánig; Mint, ha sas száll és széttárja szárnyát, Száll a szó: éljen a köztársaság!” Lelkes csapat énekel a februári hidegben – láthatjuk az egyik világhálón közzétett videofelvételen. Egy zömök, òsz hajú, idòs úr házába invitálja a lobogó fáklyákkal felszerelkezett lelkes tömeg tagjait. Majd örömmel üdvözli, öleli az érkezòket. Aztán mosolyogva, elérzékenyülten hallgatja felesége mellett ülve az éneküket. A kilencvenedik szülinapja elòtti este a tisztelòi szerenáddal lepték meg a köztársaság elsò elnökét – olvashatjuk a felvétel leírásában. – Verdi Nabucco címù operájából a Szabadság kórus szövegét az alkalomra Fábri Péter írta át.

6

Charity

N

agy örömmel fogadta Göncz Árpád elnök úr a jeles alkalomból érkezett üzeneteket, a magyar emberek szeretetének megnyilvánulását – meséli Gulyás András, Göncz Árpád titkárságának vezetòje. – A születésnap kapcsán több száz e-mailben, levélben és üzenetben köszöntötték, barátainak egy köre egy kis házi szerenáddal kedveskedett neki, és tudományos konferenciát is szerveztek a születésnap apropóján. Göncz Árpád 2011 óta nem vállal nyilvános interjúkat, beszélgetéseket, a Charity Magazint is titkárságának vezetòje fogadja. – Elnök úr már visszavonult a közéleti szerepléstòl – mondja Gulyás András. – Csak ritkán érzi úgy, hogy a nyilvánosság elòtt meg kell szólalnia. A közelmúltban utoljára akkor adott hangot nemtetszésének, amikor uniós zászlót égetett egy radikális szervezòdés. De a hétköznapokban családjával, unokái, idònként dédunokái körében tölti az idejét, ahogy ò mondta: barátai körülveszik, nem érzi magát magányosnak. Természetesen a „nemzet nagypapája” kilencvenegyedik évében nem olyan aktív mint korábban volt, de titkársága segítségével igyekszik minden hozzá érkezò levélre és megkeresésre válaszolni. Jelentòs kari-

tatív tevékenységet is folytat. 2010 óta törvényben meghatározott pénzügyi keret áll rendelkezésére ehhez, ugyanis egy bizonyos összeghatárig mindegyik volt országgyùlési és köztársasági elnök közcélú felajánlásokat tehet. – A támogatási ügyekben érkezett kérések száma meghaladja a százat, ezek közül kerül kiválasztásra mintegy húsz program. A döntés minden esetben Göncz Árpád kezében van, mi csak segítjük abban, hogy a lehetò legszélesebb ismeretek alapján határozza el, hogy milyen segítséget nyújt – avat be Gulyás András. – Elnök úr azért tartja fontosnak a karitatív cselekedeteket – tolmácsolja Göncz Árpád sokszor hangoztatott gondolatait a titkárságvezetò –, mert részei az általa képviselt civil, polgári mentalitásnak. Eszerint állampolgári kötelességeink vannak a családunkkal, a hazánkkal szemben, aktív és felelòsséggel élò emberként érezzük, átérezzük és átéljük mások gondját és a legnehezebb idòkben is támogatjuk òket. Göncz Árpád így ma is a legkülönfélébb – betegeket, elesetteket, szegényeket segítò – alapítványokat támogatja, de több társadalmilag fontos szervezet fenntartásában is közremùködik. – Tavaly emlékeztünk meg Bibó István születésének századik évfordulójáról – emlékszik a titkárságvezetò. – Több tudományos konferenciát is tartottak az év során. Elnök úr az igényes elòadások könyv formában történò megjelentetéséhez is hozzájárult. – Persze nem csak közéleti, hanem az írói munkásságával kapcsolatos felkérések is érkeznek hozzá – teszi hozzá a volt nagykövet. – Jelenleg is megtekinthetò Szegeden egy Göncz Árpád mùveibòl és mùfordításaiból összeállított kiállítás. Elnök úr az angolszász irodalom rengeteg szerzòjének mùvét (Hemingway, Updike, Styron, Faulkner) átültette magyarra, nem is beszélve a fiatalabb generációk kultuszkönyvéròl: A gyùrùk uráról. Ez a fordítói életmù nem jöhetett volna létre, ha nincsenek a

arc

Göncz Árpád és felesége, Zsuzsa asszony, mögöttük Gulyás András mosolyog

FOTÓ: MTI – CSEKE CSILLA

Az, hogy érzékenyek vagyunk és foglalkozunk másokkal, az olyan természetes, minthogy levegòt veszünk – véli Göncz Árpád –, nem azért segítünk, mert hálát várunk, hanem azért, mert nem éreznénk elég jól magunkat, ha ezt nem tennénk meg. börtönévek: megkérdezték, hogy ki tud angolul, Göncz Árpád jelentkezett. A fordítóirodára került, nagy lehetòséget kapva arra, hogy nyelvi tudását fejlessze. De nem csak ezért emlékszik pozitívan erre az idòszakra az elnök: – A társait is „államellenes bùncselekményekkel” ítélték el – eleveníti fel a többször

hallott elnöki gondolatokat Gulyás András. – Egyszerù volt a képlet: aki bent van és mellette van, az a diktatúra ellen, a szabad és jobb Magyarországért küzd. Így ma elnök úr csak örülni tud annak, hogy igazán nagyszerù emberek társaságát élvezhette. Az összes keserùség, a büntetések, a váci éhséglázadás utáni szigorított fegyház, mind az elfelejtett emlékek közé kerültek és megmarad az eròs barátság érzése, ami ezekhez az emberekhez köti. Természetesen ez a megszépítò messzeség perspektívája, hiszen a börtönben töltött idòszak rengeteg lemondást, áldozatot követelt a családtól. Nagymértékben Göncz Zsuzsától, az elnök úr feleségétòl is, aki négy kis gyermekkel próbált boldogulni otthon. De rendszeresen találkozhattak a szolidaritás legszebb formáival. Élelmet hoztak, pénzt ajándékoztak nekik. Szinte mindenki támogatással vette körül òket. Ez akkoriban is szép üzenet volt a jó Magyarországtól a börtönben senyvedò édesapa felé. KASZA SZABOLCS l

Kiállítások és házi koncert

Több mint kötelesség

Az olvasás mellett idònként most is módot talál arra, hogy egy-egy ígéretesebb kiállítást megtekintsen, vagy más kulturális eseményen részt vegyen – meséli a titkárságvezetò. – Megnézte például Egry József gyùjteményes kiállítását és Fernando Botero tárlatát a Szépmùvészeti Múzeumban. Göncz Árpád és felesége élvezettel hallgatta meg másfél hónapja azt a koncertet is, amelyet a Liszt Ferenc Kamarazenekar néhány tagja Rolla János vezetésével adott nekik otthonukban.

Jól mutatja életszemléletét az a fajta közvetlen viszony, amit viszontagságos élete során a legkülönfélébb munkahelyeken, különbözò emberekkel (kétkezi munkásoktól a jogászokon át a politikusokig) kialakított. Mindig is többnek tekintette ò a köztársasági elnöki feladatot, mint egy alkotmányos tiszt betöltését – jellemzi „Árpi bácsit” Gulyás András.

Még mindig ott van Gulyás András 2010 óta vezeti Magyarország elsò köztársasági elnökének hivatalát, de már elnöksége idején munkatársa volt. 1991 és ’96 között Lisszabonban dolgozott nagykövetként, amikor Göncz Árpád ottani látogatásának az elòkészítésében is részt vett. Ezután hívta meg az elnök, hogy dolgozzon a stábjában külpolitikai tanácsadóként. 1996 és 2000 között látta el ezt a feladatot, majd Mádl Ferenc és Sólyom László mellett is betöltötte ugyanezt a funkciót. Sólyom mandátumának lejártakor kérte fel Göncz Árpád, hogy legyen a titkárságának vezetòje. – Ismertem òt aktív korából – emlékszik Gulyás András. – Az évek során rendkívüli helyzetekben láthattam helyt állni. Személyes munkakapcsolat ás barátság alakult ki közöttünk. Fiatalon elvesztettem az édesapámat, örömöt jelent számomra, hogy egy ilyen idòs ember mellett lehetek. Nagyon jó érzés, amikor Göncz Árpád ügyeiben eljárva látom, hogy bár tizenkét évvel ezelòtt befejezte az elnöki tevékenységét, még mindig ott van a magyarok kollektív emlékezetében.

Charity

7

a hónap témája

Belénk látva alkotnak képet betegségeinkròl Bár az orvoslás szinte az emberiséggel egyidòs, a kóros elváltozások felismerésében új szakaszt nyitott, döntò áttörést jelentett az 1895-ös év. Wilhelm C. Röntgen felfedezésének köszönhetòen ugyanis ekkor vált elòször lehetòvé, hogy az orvos annak felnyitása nélkül „lásson bele” betege testébe. A képalkotó diagnosztika azóta hihetetlen és rohamos fejlòdésen ment át, s szinte napról napra tökéletesedik. Ötven intézmény kiszolgálói A Pécsi Diagnosztikai Központ 1994ben civil kezdeményezésre kezdte meg mùködését. Létrehozói magánszemélyek és a Pécsi Orvostudományi Egyetem alapítványai. A központ kutatási és oktatási tevékenysége mellett kiemelt szerepet vállal a déldunántúli régió fekvò- és járóbetegellátásában, ötven intézmény rendel tòlük vizsgálatokat. Magas technológiai színvonalú gépparkjuk két MRIberendezésbòl, valamint egy CT-bòl és egy csontsùrùségmérò orvosi röntgenbòl áll. Az intézményben az OEP által finanszírozott mellett a betegek által térített vizsgálatokat is végeznek.

8

Charity

a hónap témája

Dr. Bogner Péter 1987-ben végez a Pécsi Orvostudományi Egyetemen, majd radiológus szakvégzettséget és egészségügyi menedzsment szakközgazdász diplomát szerez. Több évig tanul és dolgozik az Amerikai Egyesült Államokban. Hazatérve 1996-ban PhD-fokozatot szerez, 2003-ban habilitál. A Kaposvári Egyetemen 2004-ben, a Pécsi Tudományegyetemen 2005-ben nevezik ki egyetemi tanárrá. 2007-tòl évekig a Kaposvári Egyetem Egészségügyi Centrumának elnökeként tevékenykedik, 2012 februárjától a Neuro CT Pécsi Diagnosztikai Központ ügyvezetò igazgatója.

A

szakorvos számára rendkívül fontos, hogy minél több és többféle információt kapjon az elváltozásról, hiszen ezek birtokában tudja megtervezni az adott esetben leghatékonyabb terápiát – magyarázza Bogner Péter professzor, a Neuro CT. Pécsi Diagnosztikai Központ igazgatója. – A röntgen mint elsò képalkotó megmutatta, hogy a szervezetben hol és milyen kiterjedésù elváltozás található, de hogy az árnyék daganatot vagy más problémát jelez-e, még sok egyéb, olykor a beteget megviselò vizsgálati eljárással kellett kideríteni. A modern diagnosztikai berendezések – CT, MRI – már a molekuláris képalkotás érzékeny eszközei. Nagy felbontású keresztmetszeti képet adnak, térben is kivetítve az így már korai stádiumban is felfedezhetò eltéréseket, amelyekròl a kontrasztanyagok segítségével még pontosabb információkat kapunk. A PET-CT pedig – s erre még a szövettan sem mindig feltétlenül képes – a daganat biokémiai funkcióit is feltárja, azaz megmondja róla, hogyan viselkedik, jóindulatú vagy rosszindulatú-e.

l S az ember minél alaposabban kiismeri ellenfelét, annál eredményesebb taktikát, stratégiát tud kidolgozni ellene...

– Így igaz, s ezért igyekszünk a diagnosztikai vizsgálatokat is egyénre szabottan, az adott beteghez, betegséghez

igazítva elvégezni. A kapott információk értékelésébe pedig bevonjuk az adott területen speciális ismeretekkel rendelkezò szakembereket. Rövidesen indítjuk képkommunikációs programunkat, amely lehetòvé teszi, hogy a nálunk készült képeket – s központunkban az egész test vizsgálatára mód van – az ország vagy a világ más pontjain élò specialisták értékeljék. Így láthatta és véleményezhette nemrég az egyik válogatott cselgáncsozónk könyökéròl készült felvételeket egy Barcelonában élò specialista. Ma az orvostudomány egyre mélyrehatóbb és pontosabb információkat igényel a képalkotó diagnosztikától, hiszen például a felvételek alapján tervezhetòk meg a mùtéti beavatkozások, a röntgen-, CT- és MR-kép alapján kapnak besugárzást a daganatos betegek. l Éppen ezért fogadja sok beteg aggodalommal, hogy a számára igen fontos vizsgálatokra olykor hosszú heteket is várnia kell. Mi ennek az oka?

– Az Országos Egészségbiztosítási Pénztárral kötött szerzòdésünk meghatározza, hogy az egészségbiztosító havonta maximum hány vizsgálat költségét vállalja magára – mi ennyit tudunk a betegek számára térítésmentesen elvégezni. A CT- és MRI-vizsgálatokból – az utóbbit csak mi végezzük a régióban – havonta összesen körülbelül 24002500-at finanszíroz az állam, ami azért nem kevés. Igyekszünk ezzel a kerettel jól gazdálkodni, de várólisták nálunk is kialakulnak, hiszen itt is elsòbbséget élveznek az azonnali beavatkozást igénylò, sürgòs esetek. A várólistát olykor az is növeli, hogy olyan betegeket is hozzánk küldenek orvosaik, akiknek problémája nem indokolja az ilyen típusú vizsgálatokat. De adott esetben azért is kaphat valaki távolabbi idòpontot, mert bizonyos kezelések, beavatkozások után várni kell pár hónapot az újabb vizsgálatokkal. l Akinél azonban nem ez a helyzet, a várólistát ki is kerülheti, ha fizet. Mekkora igény van a Pécsi Diagnosztikai Központban a beteg által térített, így pár munkanapon belül elvégzett vizsgálatokra?

– Mivel eszközparkunk kapacitása lehetòvé teszi, hogy az OEP által finanszírozottnál jóval több analízist végezzünk, igyekszünk azt minél többféle mó-

don hasznosítani. Többletkapacitásunk nagyobb részét legfòbb partnereinkkel, a Pécsi Tudományegyetem klinikáival, intézeteivel közös kutatások kötik le, másik részét pedig térítéses vizsgálatot is vállaló betegeink számára biztosítjuk. Egyébként òk a várólistán lévò betegekkel is jót tesznek, hiszen önfinanszírozású vizsgálatuk miatt a többiek hamarabb kerülnek sorra. Több-kevesebb kihasználtsággal jelenleg heti két mùszakban végzünk térítéses vizsgálatokat. Az ezeket igénybe vevòk jelentòs része orvosi beutalóval érkezik, de van, aki csak kíváncsi saját egészségi állapotára. Az elòzetes orvosi konzultáció azonban számára is ajánlott, mert – bár hazánkban már arra is van példa, hogy egy cég egy bevásárlóközpontba települve bárki számára elérhetòvé teszi a képalkotó diagnosztikát – a vizsgálatok nem mind kockázatmentesek. Az ártalmatlan MRI-vel szemben a CT-nél például számolni kell az ionizáló sugárzással, amely bizonyos mértékben megnövelheti a daganatos betegségek kialakulásának esélyeit. Ezért mi ezt a vizsgálatot csak beutaló alapján végezzük, hiszen az orvos mindig mérlegeli az eljárás hasznát és kockázatát. l Központjuk honlapján azt olvasom, hogy gépparkjuk csúcsszínvonalú technológiát képvisel. Nemzetközi összehasonlításban is igaz ez?

– Igen, Pécsen feltétlenül ez a helyzet, de a technológiai fejlòdést megpróbáljuk követni országos szinten is. Azonban a legmodernebb diagnosztikai eszközök mellett sok helyen dolgoznak hazánkban már elavult gépekkel is. Míg ugyanis Európa más országaiban állami támogatással ösztönzik a gépek cseréjét, nálunk a szakmai kollégium ajánlása ellenére az OEP inkább finanszírozza a 12 éves berendezések mùködését is. Pedig ezek az eszközök 7-8 éves korukban már megérnek a cserére. Nem feltétlenül mùszakilag, hiszen napi három mùszakban is akár évekig eldolgoznának még. Szakmailag amortizálódnak le, elavulttá válnak egy olyan gyorsan változó világban, amelyben a képalkotó diagnosztika állandó fejlòdésével, az új és egyre pontosabb információk segítségével egyre korábban felismerhetòk és egyre hatékonyabban gyógyíthatók lesznek a betegségek. u

Charity

9

a hónap témája Diagnosztika magánkézben A képalkotó diagnosztikának és fejlesztésének fontosságát jól mutatja, hogy az Amerikai Egyesült Államokban minden egészségügyre fordított egy dollár legnagyobb hányadát e területnek juttatják. Hogy a szùkös állami források ellenére a magyar betegek számára is minél szélesebb körben biztosítsák a világszínvonalú, de igen drága diagnosztikai eszközöket, hazánkban a kilencvenes évek elejétòl az ellátásba bevonták a magántòkét is. Az azóta eltelt idòszakban különbözò felépítésù és feladatokat felvállaló, különbözò – állami, egyetemi és döntòen magán – tulajdonú, profit vagy nonprofit diagnosztikai szolgáltatók alakultak Magyarországon. A magáncégek jelentòs része kizárólag térítéses vizsgálatokat végez.

A beszédes és gondolatolvasó MRI Az MR (mágneses rezonanciás)vizsgálatot fòként a koponya, a gerinc és az ízületek betegségeinek vizsgálatára alkalmazzák, de igen fontos információkkal szolgál a nyak, a mellkas, az emlò, a has, a kismedence és az erek állapotáról is. Az eszköz hatékonyságát, érzékenységét jól mutatja, hogy például egy esetleges combfejelhalás során kialakult elváltozás MRI-vizsgálattal már akkor kimutatható, amikor a röntgen vagy ultrahang még nem észlel eltérést. Mivel a berendezés nem használ röntgensugarakat a felvétel során, így a vizsgálat nem jár sugárterheléssel. Emiatt a terhesség elsò harmadának végétòl magzatok vizsgálatára is alkalmas. Felvételei több síkból is elemezhetòek és háromdimenziós képpé alakíthatók. Így például a mozgásszervek vizsgálata során pontos képek nyerhetòk a térdben lévò keresztszalagokról, illetve az azokban bekövetkezett szakadásokról. A diagnosztikai eszköz új változata, a már hazánkban is több helyen mùködò fMRI– funkcionális mágneses rezonancia – fòként agytumorok, fejlòdési rendellenességek és bizonyos pszichiátriai betegségek vizsgálatára 10

Charity

szolgál. Segítségével mintavétel, külsò beavatkozás nélkül egyetlen húszperces felvétel alapján mindent megtudhatnak a szakemberek az adott agyi elváltozásról. Meghatározhatják, hogy gyulladásról vagy daganatról van-e szó, s utóbbi esetben az jó vagy rosszindulatú, s azon belül is milyen típusú. Képet kapnak arról is, hogy ott alakult-e ki elsòdlegesen a tumor, vagy egy máshol keletkezett daganat képezett itt áttétet. A vizsgálat azt is pontosan megállapítja, hogy az adott elváltozás milyen agyi központokat – pl. látás, hallás – érint. Így az esetleges mùtétet úgy tervezi meg az orvos, hogy fontos funkciók ne károsodjanak. Az agyban zajló biokémiai folyamatok vizsgálatára is képes fMRI-vel érdekes, bár sok kérdést felvetò kísérletek is zajlanak a világ más részein. Amerikai kutatók például megpróbálták kiolvasni segítségével az emberek gondolatait. Kísérleti alanyaiknak többek között ismert politikusok képeit mutatták, s az adott érzelemért felelòs

agyi régióban lejátszódó változások világosan jelezték számukra, hogy valaki rokonszenvet vagy ellenszenvet érez a látott személy iránt...

A CT és PET-CT A komputer tomográfia – CT – olyan diagnosztikai vizsgálat, amelyet egy számítógéppel összekapcsolt röntgenkészülékkel végeznek. A vizsgálat során az adott testrészen vékony „szeletenként” haladva rétegfelvételeket készítenek – ez röntgensugárral történik, ami bizonyos mértékù sugárterheléssel jár – miközben a számítógép rögzíti és feldolgozza a kapott adatokat. Ezekbòl a felvételekbòl is készíthetò a többek között a sebészi beavatkozás tervezését is segítò térbeli kép. A CT-t ma már az egész test vizsgálatára alkalmazzák, fòleg olyan – pl. agy-, máj-, tüdò-, vese – daganatok kimutatására, amelyek kis kiterjedésùek és a hagyományos röntgenvizsgálatok

a hónap témája felfedezhetòvé s így kezelhetòvé válik. Ma már Magyarországon is elérhetò ez a hatékony, de igen költséges diagnosztikai eljárás, amelyet sokáig csak térítéssel lehetett igénybe venni. Jelenleg is csupán négy géppel – Budapesten, Debrecenben valamint Kecskeméten – és korlátozott számban végeznek OEP által finanszírozott PET-CT-vizsgálatot is. E négy eszköz közül hármat magánbefektetòk üzemeltetnek. A kecskemétit, amely ötéves várakozás után tavaly kapott lehetòséget évi 1500 OEPfinanszírozású vizsgálat elvégzésére, a megyei önkormányzat vásárolta meg még 2006-ban, 500 milliós hitellel.

MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELEI

Vizsgálatok – számokban

számára elérhetetlenek, de a nagy erek – aorta, agyi erek stb. – betegségeit is eredményesen feltérképezi. Míg a CT az anatómiai elváltozások helyét és méretét mutatja meg, a PET – Pozitron Emissziós Tomográfia – olyan kamera, amely az emberi test valós idejù mùködéséròl tud képeket alkotni molekuláris és sejtszinteken. Segítségével megfigyelhetòk az élò szervezetben aktuálisan lejátszódó folyamatok, így kiszùrhetòk például az intenzív anyagcserét folytató daganatos sejthalmazok. Az e két technológiát egyesítò PET-CT lehetòvé teszi, hogy az orvosok egyetlen vizsgálattal juthassanak információkhoz a beteg szervezetének anatómiai elváltozásairól és anyagcseréjéròl. A PET-CT, mint a képalkotó diagnosztika napjainkban egyik legfejlettebb eszköze, nagy szerepet játszik a daganatos betegségek igen korai felismerésében. E berendezéssel a legkisebb, alig néhány milliméteres rosszindulatú elváltozás is

Az OEP Statisztikai Zsebkönyvének 2011-es adatai szerint hazánkban az elmúlt évben 65 szolgáltató köthetett szerzòdést az egészségbiztosítási pénztárral CT- és/vagy MR-vizsgálatok elvégzésére. A szolgáltatók 56,9%-a önkormányzati, 15,4%-a állami cég, 26,2%-a magánvállalkozás és 1,5 százaléka nonprofit szervezet. Míg az Országos Egészségbiztosítási Pénztár 2005-ben 11 119,2 millió, 2010-ben 14 974,3 millió, az elmúlt esztendòben összesen 15 612,4 millió forinttal támogatta a fenti képalkotó diagnosztikai vizsgálatokat. A finanszírozási összeg 39,5%-át az önkormányzati, 27,3%-át az állami, 0,5%-át a nonprofit szolgáltatók kapták, míg 32,8% jutott a támogatásból magánvállalkozásoknak.

A tehetòs fiatalok inkább fizetnének A több mint egy hónapos várakozásra kényszerülò betegek nagy része akár fizetne is a vizsgálatokért, ha azok 1-2 napon belül elérhetòek lennének számukra – derült ki egy nemrég, az Elsò Magyar Egészségügyi Marketing Kft. által készített hazai kutatásból. Fòként a fiatalabb, felsòfokú végzettséggel és nagyobb jövedelemmel rendelkezòk körében lenne igény erre – a megkérdezettek 80 százaléka önmaga mellett közeli hozzátartozói számára is finanszírozná egy pár napon belül elvégzett CT- vagy MR-vizsgálat költségeit. A felmérés szerint a várólistás betegek 63 százaléka fontosnak tartja, hogy értesüljön arról a lehetòségròl, hogy az államilag finanszírozott diagnosztikai vizsgálat mellett térítés ellenében is kivizsgáltathatja magát, hiszen akkor el tudja dönteni, akar-e vagy tud-e azért fizetni. Ez az arány a magánorvost felkeresòk körében – s a 35 év alatti felnòttek 82 százaléka már vett igénybe magánorvosi szolgáltatást – még magasabb. Az önköltséges képalkotó diagnosztikai vizsgálatok ára hazánkban elég széles skálán mozog. Az alábbiakban hat találomra kiválasztott cég térítési díjait összevetve próbáltuk felvázolni egyes vizsgálatok árának kereteit. Az adatok azonban csak tájékoztató jellegùek, hiszen a betegek az ország különbözò területein ennél alacsonyabb vagy magasabb térítési díjakkal is találkozhatnak. ÍRTA ÉS ÖSSZEÁLLÍTOTTA: MOLNÁR VALÉRIA l

Térítéses diagnosztikai vizsgálatok ára (Ft) agykoponya – natív* agykoponya – kontrasztanyaggal gerinc (min. 2 csigolya szegmentum) – natív gerinc – kontrasztanyaggal mellkas – natív mellkas – kontrasztanyaggal teljes has – natív teljes has – kontrasztanyaggal teljes has és medence – natív has, medence – kontrasztanyagos végtag, ízület – natív végtag, ízület – kontrasztanyagos teljes test – natív teljes test – kontrasztanyaggal PET-CT-vizsgálat ára: 250 000–350 000 Ft

CT

7 800–16 000 16 000–32 000 7 800–18 000 21 000–35 000 10 000–20 000 21 000–35 000 10 000–20 000 21 000–35 000 17 000–25 000 30 000–49 900 7 800–13 000 17 800–22 100

MR

22 000–45 000 38 000–80 000 22 000–30 000 38 000–60 000 22 200–45 000 40 900–80 000 22 200–45 000 38 000–80 000 48 800–55 000 69 000–85 000 22 000–45 000 38 000–80 000 79 000–102 700 90 000–130 000

* natív: kontrasztanyag nélküli

Charity

11

személyes

Jablonkai Bendegúz ötéves biatorbágyi kisfiú, fél éve jár gyógytornára a törökbálinti Tábitha Házba. Miközben édesanyjával, Kondor Gyöngyivel arról beszélgettünk, hogy milyen betegséget diagnosztizáltak kisfiánál és milyen lehetòségei illetve esélyei vannak, az örökmozgó Beni csibészes bájával pillanatok alatt levett bennünket a lábunkról, s a fotózás kedvéért – a napi elòírt torna után, fáradtsága ellenére is – újra és újra örömmel bemutatta kedvenc gyakorlatait.

Beni idegrendszert nyugtató fényterápiás kezelése a Tábitha Házban

Beni harca a bacimanókkal – Gerincvelò-daganatot diagnosztizáltak 2010 októberében Beninél. Abból figyeltünk fel arra, hogy valami gond lehet, mert a bal karját nem tudta úgy használni mint a másikat. Rengeteg vizsgálatot végigcsináltunk, mire az MR kimutatta, hogy a nyaki szakaszon a C1 és a C5 csigolya között daganat van a gerincvelòben.

– Mert beödémásodhatna, és az végzetes lenne. Háromhavonta járunk MR-kontrollra, azt ellenòrzik, hogy nem nòtt-e. A torna azért fontos, mert a deltaizom beidegzését nyomja a daganat, emiatt az emelòizmok nem mùködnek. Az izomsorvadását kell a gyógytornával megakadályoznunk.

l Rosszindulatú?

l Mióta járnak a Tábitha Házba?

– Valószínùleg jóindulatú, de olyan helyen van, hogy rosszindulatúnak minòsíthetò, mert sem mintát venni nem lehet belòle, sem mùtéti úton nem lehet eltávolítani. Amíg jól van és komolyabb tünetei nincsenek, kezelést sem kap.

– Kicsivel több, mint fél éve, 2011 decembere óta, hetente kétszer. De nemcsak tornára van lehetòségünk. Amíg Benivel foglalkozik a szakember, addig én a pszichológussal beszélgetek. Ò segít, hogy másképp lássam a dolgokat, hogy kilássak abból a „kalitkából”,

12

Charity

l Miért nem lehet mintát venni?

amiben éreztem magam. Itt, a házban mindenki nagyon sokat segít, nemcsak fizikailag, de abban is, hogy megmutatják, én hogyan segíthetek a fiamnak. Pedig elòször nem is akartunk idejönni… l Miért nem?

– Féltünk attól, hogy mit fogunk látni, hogy mivel kell szembesülnünk, hiszen gondolni sem akartunk arra, hogy elveszíthetjük a kisfiunkat. De amikor idejöttünk, azt láttuk, hogy itt tényleg minden a segítésért és a gyógyulásért van. l A legtöbb emberben a hospice szó, a hospice segítség elfogadása egyet jelent azzal, hogy lemond az életben

személyes

– Eleinte mi is féltünk, de ma már örülünk, hogy idejöttünk, mert nem vagyunk hajlandóak feladni sem a reményt, sem a küzdelmet a fiunkért. Nem gyòzöm hangsúlyozni, hogy ebben itt mennyi segítséget kapunk. Segítséget, empátiát, emberséget és soksok biztatást! l Kezdetben máshová jártak tornára…

– Igen, de minden megtakarításunk ráment a különbözò alternatív kezelésekre, a bioélelmiszerekre és egyéb kiadásokra. Gondoljon csak bele, máshol ötezer forintot is elkérnek 45 perc gyógytornáért, és támogatás sem kérhetò rá. Itt viszont még ezt is ingyen kapjuk, a pszichológiai segítséget is, és még enniinni is kapnak a gyerekek – nézze, milyen finom jégkrémet kapott éppen! l Három hete Benivel is foglalkozik a pszichológus. Miért lett erre szükség?

– Mert most kezdett dühös lenni, ha például szólunk, hogy használja a bal kezét is. Kezd rájönni, hogy más, mint a többi gyerek az oviban. „Ezzel olyan béna vagyok” – szokta mondani. A pszichológus beszélgetéssel, játékokkal oldja benne azokat a dolgokat, amik bántják. Az öccse, Botond hároméves, ò még nem látja, hogy mi van a bátyjával. Anynyit érez, hogy sokat van a nagymamákkal, amíg a testvérét ide-oda hordjuk. l Azt mondta, addig nem kell kezelést kapnia, amíg nem jelentkeznek figyelmeztetò tünetek. Mik ezek?

– Ha például minden elòjel nélkül elkezd hányni, ha nem megfelelòen

reagál a pupillája, ha csillapíthatatlanul eròs fejfájás tör rá, ha indokolatlanul megváltozik a viselkedése, például agresszív lesz, vagy nem fejlòdik a korának megfelelòen fizikailag és szellemileg. Ezért a háziorvossal együtt mindezekre folyamatosan odafigyelünk.

l Hogy látja, milyen eredménye van a gyógytornának?

– Amióta a Tábitha Házba járunk, mindig megnyugtató MReredményeket kapunk, nem nòtt a daganat, és még feljebb is került a C1 és C4 csigolya közé, s ez jó! Csak hát így is négy centiméteres, és teljesen kitölti a gerinccsatornát, megnehezítve a keringést. Egy rossz esés, akár csak a hintáról is, egészséges gyereknek meg sem kottyan, Beninek mégis végzetes lehet. De szerencsére ò is tudja, hogy semmi baja nem lehet, mert ò más.

l Kap Beni valamilyen gyógyszert?

– Nem szed semmit, csak gyógygombát és vitaminokat kap, olyan készítményeket, amik gátolják a daganat növekedését. Mára sokat változott az egész család étrendje, nem sterilizáljuk agyon az otthonunkat sem – bár minden vegyi tisztítószert számùztünk –, szándékosan nem tartjuk a gyerekeket búra alatt. Egy erdò szélén lakunk, a gyerekek sokat játszanak a szabadban, Bendegúz is óvodába jár. Nem akarjuk, hogy más élete legyen, nem akarjuk megfosztani semmitòl, az a fontos, hogy boldog legyen. Tudja, hogy vigyáznia kell magára, de nem akarjuk, hogy a betegség tudatában éljen. Elég, hogy mi ezzel élünk együtt.

l Mit tud a betegségéròl?

– Azt mondtuk neki, hogy bacimanó költözött a nyakába, ott rosszalkodik, ezért nem tudja használni a kezét. Nagyon kell vigyázni, mert mást is elronthatnak, de a jó manók majd vigyáznak, hogy ez ne történhessen meg, de ahhoz, hogy a jó manóknak erejük legyen, nekünk is segítenünk kell. Ezért kell sok zöldséget és gyümölcsöt enni, sokat tornászni, mert a jó manók ettòl lesznek eròsek. A bacimanók ezeket az ételeket nem szeretik, ezért éheznek és legyengülnek. A csokitól például a bacimanók laknak jól és a jók éheznek, ezért abból csak nagyon keveset szabad enni – ezeket szoktuk mondani, és már Beni is hamar leteszi a csokoládét és inkább gyümölcsöt eszik, hogy segítsen a jó manóknak. Az MR-ròl pedig azt tudja, hogy azért van rá szükség, hogy a doktor bácsik meg tudják számolni a bacimanókat, nem lettek-e többen.

l Nagy trauma lehetett szembesülni azzal, hogy a fiuk beteg. Olyan krízis ez, aminek elviseléséhez eròs alap és eròs összetartás kell. Hogyan tudták a férjével ezt az új élethelyzetet elfogadni?

– Az elsò két hónap nagy törést hozott. Aztán megbeszéltük, hogy vagy rámegyünk mindnyájan erre a helyzetre, vagy mindent megteszünk azért, hogy amíg velünk van, boldog lehessen. Minden napnak örülünk, amit velünk tölthet – ez lehet negyven év és lehet két nap is… Át kellett lendülnünk ezen a krízisen, mert a gyerekeink az elsòk.

l Említette, hogy felcsillant egy új lehetòség.

BURGER ZSOLT FELVÉTELEI

maradásról, hogy feladja a küzdelmet, és sokan ódzkodnak elfogadni a segítséget.

– Amerikában van egy klinika, ahol egy kilencéves kisfiút megoperáltak, és a gerincvelò nyaki szakaszából eltávolítottak egy daganatot. Most ezzel a klinikával keressük a kapcsolatot, hogy megmutassuk nekik Beni leleteit, hátha tudnának neki is segíteni. Biztos sokba kerülne a beavatkozás, de hogy anyagilag mit hogyan fogunk elòteremteni, azon majd csak akkor fogunk elgondolkodni, ha kiderül, hogy tudnak segíteni. Akkor pedig bármi áron megoldjuk. Egy szülònek kevés, hogy „megpróbálunk segíteni”. Nekünk az kell, hogy a gyerekünk meggyógyuljon, egészséges és boldog ember lehessen. Ez pedig minden áldozatot megér. ANTAL ILDIKÓ l

Charity

13

személyes

Egy aprócska test aprócska álmai I

tt vár minket a 23 éves, nagybeteg Kiss Hajnalka édesanyjával, és két testvére egy-egy gyermekével. – Mit szoktál csinálni? – Számítógépezni, gyöngyöket fùzni – hallatszik a válasz a lányka vékony hangján, zavart nevetéssel körítve. Hajnalka szemmel láthatóan nagyon izgul, pedig nem miattunk kellene neki. Egy héten háromszor jár kezelésre, és kéthetente kap vért. Ebbòl most volt az utolsó, ezért gyöngyei még a tárolásra szolgáló zacskókban vannak, de ha szeretnénk, készségesen megmutatja òket.

– Vesebeteg vagyok, nincs vizeletem, a kezelések során veszik le a vizet – mondja. Zavartan nevet, amikor megkérdezzük, hogy tudja-e, mivel jár ez a betegség. Elòször nem tudja, aztán mégis eszébe jut: nem tud járni. Meg is mùtötték, mint mondja, az „egyik csípòjét”, mert el volt meszesedve. A lába szokott fájni, de jól bírja, hogy egész nap tolókocsiban van, bár néha azért megpihen az ágyban. A televízión és számítógépen kívül egyetlen szórakozása, a gyöngyfùzés közben is pihenòt kell tartania, ha nem, abból is baj lehet.

Egy apró falu szélén egy kis házban él Kiss Hajnalka, egy nem csak nevében kicsi lány. Krónikus vesebeteg, napjai tolószékben és kórházban telnek, felváltva. Az álmai is aprók, az egyik, hogy még egyszer láthasson bohócokat Pécs fòterén. És ez sem biztos, hogy sikerülhet neki. Szentdénes egy baranyai mércével mérve is kicsiny falu, a szélén takaros, de szegényes ház áll. A nap már melegen süt, amikor odaérünk, a falusias csendet csak a legyek és a kert végében kapirgáló tyúkok törik meg, a szél a láthatárig tartó kukorica leveleivel játszik. A szendvics tiltott „gyümölcs” Amióta a Szemem Fénye felkarolta Hajnalkát, a pécsi Dóri Házban jókat szokott játszani a többi gyerekkel. Olyankor elòkerül a szendvics is, mégpedig kolbászos, persze csak kevés. A diéta szigorú, gyümölcsöt, zöldséget alig ehet a vesebeteg lány, de a fùszereket is kerülni kell. Az ivással is vigyáznia kell, ha túllépi a napi fél litert, az plusz egy kezelést jelent. Két hete a nagy hòségben egy kis botlás ára az lett, hogy a heti három helyett négyszer kellett Pécsre kórházba vinni.

14

Charity

személyes A krónikus veseelégtelenség

FOTÓK: MIHÁLY LÁSZLÓ

Mint kiderül: jól bírja a kórházat is, hòsiesen tùr mindent. Amikor bent van, magának méri a vérnyomását, ha úgy van, a gyerekeknek is megcsinálja. Hajnalka egészséges ikertestvérének egyéves kislánya van, Vanessza. Hajnalka nevetve meséli: mikor meglátja a pici, nagyon örül, kapaszkodik kerekesszékébe. A beteg lánynak erròl jut eszébe: 12 éves volt, amikor hazakerült Mecsekjánosiból, egy ideig ott kezelték. Azóta édesanyja gondoskodik róla. Iskolába ugyanis három évig járt, Szentlòrincen, akkor kezdòdtek csak az igazi problémák. Édesanyja azt is elmeséli: mindezt megelòzòen négy évig kezelte otthon, hasi dialízist kapott Hajnalka, három órát tudott mellette dolgozni, de ez nem vezetett eredményre. Azóta mindig otthon van. Rendszeresen, hetente többször jár kezelésre. Tizenkét éves korában kényszerült tolókocsiba, pedig elòtte – látszólag – úgy élt mint társai, futott és biciklizett. Az elmúlt évek megpróbáltatásai, úgy tùnik, mintha lelkileg nem viselték volna meg a lányt. Pedig már egészen kis korában komoly mùtéteken esett át. Farkastorokkal született, de néhány évesen sérvvel és a fülével is mùteni kellett. A csípòjét késòbb operálták, de hogy pontosan mikor, az is ködbe vész. Elmeszesedtek a csontjai, mint kiderült, a növekedési hormontól, amit kapott. Ma már úgy gondolják, hogy a hormon többet ártott mint használt. Hajnalka 23 éves, de ennél kevesebbet nyom kilóban: aprócska, vékony lába nem éri el a kerekesszék lábtámaszát. Hajnalka édesapja ottjártunkkor éppen nem volt otthon. Munkanélküli, alkalmi munkákból próbál valami pluszhoz jutni. A háromtagú család 5060 ezer forintból él egy hónapban. A 23 éves aprócska lány fòtt ételt nem eszik, napi három joghurttal és fél liter folyadékkal beéri, vagy inkább muszáj neki. Cserébe csak az egyik fajta injekciója havi háromezer forintba kerül. A kislány kiegyensúlyozott, bár édesanyja bevallja: nála is vannak hullámvölgyek. Miközben erròl beszélünk, a kis Vanessza felkéredzkedik Hajnalka ölébe. Nagy öröm ez

mindkettòjüknek. A baba anyukájával mindennap átjár a mamáékhoz, de az egynapos távollétek alatt mindig hiányolja a beteg nagynénit. Mit mondanak az orvosok? Semmi jót – hajtja le a fejét az édesanya, bármikor megtörténhet, amiròl nem beszélnek. Hajnalka szíve van veszélyben. Igazi kirándulásra nem merik elvinni, mert bármikor történhet valami, csak orvosi felügyelettel engedik el. Tavaly voltak a családdal Magyarhertelenden, de ò a gyógyvízbe sem mehet be, a fertòzésveszély miatt. Hajnalka szállításában néhány hónapja a pécsi Szemem Fénye Alapítvány segít, azóta tud ò is kirándulni, elòtte jóformán csak a kezelésekre jutott el. Ha megéri, augusztusban egy egész hétre elmehet világot látni az alapítvány jóvoltából, mondani sem kell, nagyon várja már. Amióta viszont van rá lehetòség, sokat kirándul, volt már a pécsi Széchenyi téren (az alapítvány A Gyermekhospice Hòsei rendezvényén), lufikat kellett elengedni, mondja, nagyon vicces volt. Ez élete utóbbi éveinek meghatározó élménye volt, látogatásunkkor ez az élmény többször is elòkerül. Járt a Szemem Fénye jótékonysági boltjában, a Charity Shopban – meséli lelkendezve, és a többiek tolták a kocsiját Pécs sétálóutcájában, de megfordult az állatkertben, a vidámparkban is.

Már egészen kis korában komoly mùtéteken esett át

A betegség a vesefunkció visszafordíthatatlan károsodásával jár, amelynek következtében a vese által normálisan kiválasztott salakanyagok felhalmozódnak a vérben. A krónikus veseelégtelenség kezdete tünetmentes is lehet. Késòbb, a betegség elòrehaladásával egyre több tünet jelentkezik. Ilyen panaszok a fáradékonyság, a gyengeség, a fejfájás, a nehézlégzés, az étvágytalanság, a fogyás, a hányinger, hányás. A folyadék visszatartásának következménye a vizenyòsödés (ödéma), a kalciumkiválasztás zavara, valamint a D-vitamin-képzòdés csökkenése csontritkulást okoz. A kór elòrehaladott állapotában szívelégtelenséget okoz, a beteget ekkor már mùteni sem lehet.

Nagy élmény volt mindegyik. Anyja csak a falu játszóterére meri elvinni, de ott a hintába is beülhet. Elmenne ò egyedül is rövidebb utakra, de elektromos kerekesszék iránti kérelmüket elutasították, mint mondták: az anya ráér tologatni. Az édesanya nagyot sóhajt. Neki közben magas vérnyomása lett. Hajnalkának és ikertestvérének van két bátyja, egyikük Nagykanizsán lakik, ötéves fia szintén a nagymamánál nyaral. Az anya nem tagadja: az unokák okoznak neki örömet, azok tartják benne a lelket. Mi az álmod? – kérdezzük Hajnalkát. Újra csak zavart nevetés a válasz. Nincs álma, gondolnánk elòször, és nem is csodálkozunk, mert mibòl meríthetne álmokat valaki, aki csak a kezelésekkor száll ki kerekesszékébòl. Aztán mégis csak megnyílik: az, amikor a Szemem Fénye jóvoltából járt Pécs fòterén. Voltak bohócok is, akik énekeltek, az nagyon tetszett neki, ha lehetne, megnézné még egyszer. Aztán édesanyja kiböki: egy laptopot szeretne a 23 éves aprócska lány. Van egy öreg számítógépe, de a hordozható géppel kényelmesebb lenne az élete. Búcsúzóul a törékeny teremtés kerekes székével körbevezet minket aprócska birodalmában, a kis szobában a szerény bútorzaton jó pár plüssmackó várja kis gazdáját. Amikor megkérdezzük, hogy milyen játékai vannak még, csak egy valami jut eszébe: „hát a gyöngyök”. SOMLAI ADRIENN l

Charity

15

személyes

Néhányszor láttam csak életemben. Valahogy mindig akkor tùnik fel, amikor valami fontos változás történik – és mindig a munkahely terén. Én megválok valamitòl, amit szerettem, ò pedig, csak azzal, ahogyan él, amilyen nehézségeket, próbákat kiállt, különös módon megeròsít. Talán ezt teheti másokkal is. Fok Piroska sorsa segítò és tanulságos lehet, mert a döbbenetes életigenlés, kitartás, jelenlét, akarás és folytonos megújulási képesség, ami sugárzik belòle, emlékeztet minket rá, hogy a veszteségeket fel lehet dolgozni, súlyos betegségekbòl meg lehet gyógyulni, mindig újra lehet kezdeni és soha nem szabad feladni. 16

Charity

Ha van egy álmod, ne mondj le róla! Mi lehet a titka egy 59 éves, háromgyerekes, „hosszú távú munkanélkülivé” minòsített magyar asszonynak, hogy nemrég Grazban, ahol él, portrékönyvben írtak róla? Talán az, hogy képes folyton talpraállni, ha nem dolgozhat, akkor tanul, egy igazi keljfeljancsi, ahogy jellemzi a szerzò. Pedig òt is elérte a depresszió, mégis azt mondja: a válság nem gyòzheti le.

S

zokták mondani, hogy a történelmet a hétköznapi ember csak éli, de nem alakítja, márpedig a világ, amiben most vagyunk, egyszerre sodor minket végtelen kiszolgáltatottságba és ugyanakkor kényszerít is arra, hogy saját kezünkbe vegyük a sorsunkat. Fok Piroskát is alaposan megutaztatta a történelem hullámvasútja, olyan életsors az övé, amelyben folytonos áthallásban ott van a rendszerváltás, a külföldi tòke viselkedése Magyarországon, a gazdasági válság, a kivándorlás és a beilleszkedés egy idegen földön.

Amikor a történelem felborítja a terveket Az egykori vadóc, csínytevò zuglói kislány, aki mindig is inkább fiús, kalandkeresò volt, gépészmérnökként kezdte. Nem is csoda, hiszen természettudományos érdeklòdésù volt, eròs vonzalommal az idegen nyelvek iránt, mùszaki tehetséggel megáldva. Végzés után azonban gyes jött és két szép fiúgyerek, majd végre tervezòmérnökként kezdett dolgozni. A paksi atomeròmù 3. és 4. blokkját építette, amikor pedig ezeket üzembe helyezték, mint jó szakembert, az NDK-ba

hívták, a stendali atomeròmùbe. Ám a nagypolitika beleszólt az életébe, jött a rendszerváltás, és az eredetileg tíz évre tervezett munka néhány hónapra rá megszùnt.

Egy kemény élet, folytonos újrakezdésekkel A következò években olyan cégekhez került, amelyek aranyásóként érkeztek Magyarországra, a gyorsan szerzett pénz reményében. Aztán lezárult a kincsvadász korszak, kiderült, hogy a vállalatok elképzelései irreálisak voltak, a termelés drága, elkezdtek költözni, leépíteni, bezártak. Ehhez társul az utóbbi évek világgazdasági válsága, ami súlyosan érint mindenkit – Pirit is. Ma már látható, hogy sokszor szemtelenül, szinte fillérekért vették igénybe nyelvtudását, magyarországi kapcsolatait, szakmai képességeit, szervezési tehetségét, agilis személyiségét és óriási teherbírását. Stációit felsorolni is sok: fordító-tolmács volt a Generali biztosítónál, majd egy próbát megér alapon egy ideig Chicagóban babysitter. Egy véletlenül szerzett hír vitte el az ausztriai Hartbergbe, egy biztosítási céghez, amely az egykori „keleti blokk” új

Hogyan kell szabad lelket örökíteni? Három fiú a mesékben többnyire királyfi, s Piri is úgy érzi, mindhárom fia csodálatos és ò büszke rájuk. Gyermekeinek azt sugallta, merjenek lázadni és legyenek kritikusak. A természetes életörömöt kell bennük elevenen tartani – vallja. Harmadik fia idén érettségizett, nagy nyelvtehetség és mára már öt nyelven beszél. Második fia elvégezte a grazi egyetemet és Bécsben kapott állást, a legidòsebb pedig már hat éve Németországban él és

dolgozik, magyarországi fòiskola után. Piroska azt mondja, jó végzettségük, nyelvtudásuk és külföldi tapasztalataik alapján mindhárom fia nagy szabadságot élvez az életben – és ò ezt tekinti élete legnagyobb sikerének. Azt akarta, hogy nyitva álljon elòttük a nagyvilág, ne legyenek nyelvi határok számukra és így jobb esélyekkel induljanak a nagyvilágba. Úttöròként pedig „ösvényt taposott ki“ elòttük.

személyes Valaki, aki még hinni tud a csodákban

piacaira fente a fogát. Alkalmazták a Magyarországot jól ismerò Piroskát, de amikor harmadik gyermeke születése után visszament volna, kitették a szùrét. Állást szerzett egy terjeszkedni akaró, nyílászárókkal foglalkozó cégnél, aztán jogvédelmi tanácsadó és üzletkötò lett, majd olcsó fuvarozókat kellett felhajtania. A Philipsnél anyagbiztosítási mérnökként alkalmazták, de aztán a gyártást ott is Kínába vitték, sok százan kerülnek az utcára, vele együtt. A munkanélküliség fojtogató levegòjébòl azonban Piri nem sokat akart szívni. Interkulturális logisztikai menedzsernek tanult a munkaközvetítò hivatal képzésén, ám az az utáni állásai is hamar megszùntek – mindenhol a válságra hivatkoztak. Az a Piroska, aki korábban úgy gondolta, hogy soha nem volt gond neki az újrakezdés, és az idegen szakmákba, új feladatkörökbe való váltást mindig is kihívásnak, lehetòségnek látta, ötvenes évei végén már nem talált új munkát. Egy alapítvány segítségével turizmusmenedzsment tanfolyamot végzett, oroszul tanult, de érezni kezdte, hogy a tempót nehezebben bírja,

hamar elfárad és egy régen alig ismert kimerültség vesz eròt rajta: a depresszió. Mindeközben majdnem három évtizeden át betegséggel is küzdött, még házassága megromlásakor kezdòdött el krónikus bélgyulladása, amitòl végül megszabadult – hogy felüsse a baj a fejét egy hasonló betegség formájában a fiában. Így hát az utóbbi évek is diétázással, gyógykezelésekkel és a lelken végzett munkával teltek. Piri tanulságos történetét öt másik „bevándorlóval” együtt a Campingbus, nie! címù könyvben ekkor kezdte megírni Wolfgang Gulis, aki végül mégiscsak pozitív hírekkel zárhatta tavaly megjelent írását: Piri ismét tervez, a Montessori pedagógia alapjait tanulja és interkulturális családsegítò tanfolyamot akar végezni, közben gyermekfelügyelòként dolgozni, külföldi diákoknak matematikakorrepetálást tartani és számítógépalkalmazást felnòtteknek. És hogy mi ad neki eròt? Az elsò válasza: a fiai. És ami még biztos: hogy küzdò szellem, aki rugalmas, alkalmazkodó, tanulásra és kemény munkára kész. HODNIK ILDIKÓ l

Nem az a gyòztes, aki ritkán esik el, hanem aki százszor kerül földre, mégis feláll

Piri még hùséges természet. Ò még számon tartja az embereket, akikkel összehozta a sors, és tartja a kapcsolatokat. Olykor leveleket küld, cikkekròl, a természet, a bolygó védelméròl. Na meg az egészségròl, amely nemcsak medicinákkal javítható, de sokszor éppen a legcsodálatosabb fejlesztések és gyógymódok megalkotóit lehetetlenítik el azok, akik másféle szerekkel pénzelnek. És küld néha egy linket egy-egy érdekesebb elòadásról, amit interneten talált, a mai magyar valóságról, a globális válság valódi hátteréròl, vagy izgalmas elméleteket találmányokról, amelyek forradalmasíthatják az energiaipart – ha nem hallgatnák el òket az ellenérdekeltek. Piroska tele van álmokkal. Hisz a változásokban, amelyek megmozgatják a Földet. Hisz a jobbra forduló világban, a fiatalokban. Ez mindig így volt, néhány éve a nagy titkos terve az volt, hogy Máté fiával a gimi elòtt egy évre elmegy egy világkörüli útra, vagy egy állatvédelmi, környezetvédelmi projektben dolgoznak egy másik kontinensen. Másként alakult, de volt már célpont Új-Zéland, Törökország, Horvátország, sòt Galgahévíz is az eljövendò élettervekben. Pedig a lakására neki is van még bòven banki adóssága, ezért izgatja annyira, mi lesz a pénzügyi rendszerrel. De azt reméli, hamarosan összeomlik, ám úgy, hogy mindenki túléli, és utána igazi összefogással igazi társadalmat építhetünk fel, anyagi rabszolgatartás és egymás kihasználása nélkül. Bár valóra válna az álma.

Charity

17

életmód Kicsi vagyok, tovább élek

Ne aludj a mobiloddal!

K

A Szardínia szigetén élò férfiak élnek a leghoszszabb ideig Európában – idézte az olasz sajtó a szardíniai Cagliari és a belga Louvain egyetemének közös tudományos eredményeit. – Titkuk testmagasságukban rejlik, amely alacsonyabb a többi országban mért átlagos magasságnál. Ötszáz, 1866–1915 között született szardíniai férfi adatait hasonlították össze a tudósok. A kutatás kimutatta, hogy az alacsonyabb férfiak két évvel tovább élnek magasabb kortársaiknál. A férfiaknál alacsonyabb nòk életkora még hoszszabbnak bizonyult. Szardínia a százévesek szigetének számít Európában a lakosság hosszú élettartama miatt. A szigeten tizennégy település is van, ahol száz évnél öregebbek élnek. A csaknem 3500 lakosú Villagrande Strisailiben élnek a világon a legtovább a férfiak. A Szardínia keleti részén levò település hétszáz méter magasan van és már a bronzkor óta lakott. A testmagasság egyébként a kutatók szerint tíz százalékban befolyásolja az élettartamot. Jelentòs tényezònek számít az egészséges táplálkozás és a mozgás is.

18

Charity

omolyabb függòséget, pszichológiai problémákat is okozhatnak az újfajta mobileszközök, amelyekhez mindent helyettesítò jellegük miatt sokszor túlzottan is kötòdnek a felhasználók. A mobilòrültek egyre fokozódó megszállottsága figyelhetò meg a nagyvilágban: sokan már inkább lépnek kapcsolatba telefonjukkal mint más emberekkel. Az igazán függò felhasználók elnevezik, öltöztetik a készüléküket, de gyakran még együtt is alszanak vele. Az egyre eròsebb kötòdés úgy alakul ki, hogy az okostelefon tulajdonosai egyre több eszközükròl mondanak le, ahogy a készülékek egyre sokoldalúbbak lesznek, és egyre több mindent képesek helyettesíteni. Ezzel párhuzamosan maga a mobil egyre fontosabb szerepet tölt be a mindennapjaikban, lassan már moccanni sem tudnak nélküle. Mindez a használók lelkivilágára is komoly hatást gyakorol. Vannak enyhébb következmények, mint például az, hogy a tinédzserek hárombetùs rövidítésekben kommunikálnak, de vannak súlyosabbak is, például ha valaki közlekedési balesetet okoz vezetés

Káromkodva könnyebb?

Richard Stephens pszichológus és kollégái arra kértek néhány bátor vállalkozót, hogy dugják a kezüket egy vödör jéghideg vízbe. A kísérleti alanyok egy részének megengedték, hogy átkozódjanak, és òk átlagosan 40 másodperccel tovább bírták a morbid próbát, mint azok, akik csak csendben szenvedhettek. A kutatók úgy találták, hogy a résztvevòk 73%-a tovább bírta a jeges folyadékot káromkodás közben, átlagosan 31 másodperccel. Ám érdekes módon, minél gyakrabban mocskolódtak a mindennapjaikban, annál kevésbé volt hatékony a módszer.

közben sms-ezés miatt. A megfigyelések szerint egyesek a társas kapcsolatok elòl a telefonjukhoz menekülnek, például beszélgetést színlelnek szórakozóhelyeken vagy összejöveteleken azért, hogy ne kelljen másokkal foglalkozniuk. Minél fejlettebb a telefon, annál könnyebben alakul ki a túlzott függòség – állítják a kutatók. Ezenkívül a tudósok számos egészségkárosító hatásról számoltak be már korábban, persze akad olyan tanulmány is, amely a jótékony tulajdonságait emeli ki a telefonoknak. Egy floridai kutatás meglepò eredményei szerint a mobilok fiatalkorban kezdòdò, késòbb rendszeressé váló sugárzása megelòzheti az Alzheimer-kór tüneteinek kifejlòdését. Persze ez mit sem változtat a rengeteg pszichés és testi kórt okozó negatív hatáson. l

Nagyobbnak látjuk, ha félünk Az Ohiói Állami Egyetem pszichológusai tanulmányukban azt állítják, hogy a pókiszony a nòk felét és a férfiak egyhatodát érinti. A kutatók megfigyelték, hogy a félelem mértéke és a pókok nagysága közti összefüggés egyenesen arányos: minél jobban retteg valaki a pókoktól, annál nagyobb méretùnek látja òket. A kísérlet tehát bebizonyította, hogy a rettegés hevessége torzíthatja az érzékelés megbízhatóságát.

Szabadság után boldogabban A nyaralás egészségi állapotunkra és közérzetünkre tett jótékony hatása a hazatérést követòen két hét alatt eltùnik – vélik holland pszichológusok. Kutatásukban arra jutottak, hogy a kikapcsolódás után visszatérò dolgozók boldogabbak, egészségesebbek, több az energiájuk, sòt még a problémamegoldó képességük is jobb. A javulás azonban nem tart sokáig, már az elsò héten halványulni kezd, két hét elteltével pedig ugyanolyan fáradtak az emberek, mint az üdülés elòtt. A kutatók szerint a megoldás az lenne, ha gyakrabban mennének szabadságra a dolgozók, bár az ötlet vélhetòen nem lesz népszerù a munkaadók körében...

életmód Te megeszed?

Nincs idejük sportolni

A briteknél nemcsak a maradék sült húst vagy száraz kalácsot hasznosítják újra, de az emberek fele a lejárati dátumokat is lazán veszi – állítja egy új szigetországi felmérés. Az élelmiszereknek az elmúlt húsz évben nòtt meg az eltarthatósági idejük, elsòsorban a szállítás miatt. Ez gazdaságilag hatékonyabb, de a tápláló erejük nem biztos, hogy ugyanaz marad, mint frissen volt. A szakértòk szerint a húsokkal és tojásos ételekkel nem érdemes kockáztatni, de egyébként nem kell annyira tartani a lejárt ételektòl. A „fogyasztható” kifejezés olyan élelmiszerek esetében használatos, amelyek gyorsan romlanak (pl. hús, tojás, tejtermékek). Ezeket a termékeket nem szabad a feltüntetett dátumot követòen fogyasztani, mert az akár élelmiszer eredetù fertòzéshez is vezethet. A „minòségét megòrzi” felirat a hosszabb ideig eltartható élelmiszerekre vonatkozik (pl. gabonatermékek, rizs, fùszerek). Az ételeket, összetevòket ezen idòpont után is lehet kockázat nélkül fogyasztani, de elòfordulhat, hogy a termék ízét veszti, vagy megváltozik az állaga.

A szakemberek szerint a mai gyerekek idegrendszerének sokkal több ingert kell feldolgoznia, ehhez pedig több mozgásra lenne szükségük. Általában mégis egy tanterembe zsúfolva, a szabad levegòn csak keveset tartózkodva töltik napjaikat az iskolában, ahol a legtöbb tanóra már ingerszegény számukra. A szakértòk úgy látják: a ma élò gyermekek sokkal több ismerettel kerülnek iskolába, már a korai idòszakban sok információt gyùjtenek tévémùsorokból és filmekbòl. Értenek a számítógéphez, a memóriájukban pedig rengeteg képet tárolnak. Ám a sok ismeret begyùjtése elveszi az idòt a mozgástól, így e téren hátrányban vannak a korábbi generációkhoz képest.

K

A súlyos fáradtság ellenszere

utatók felfedezték, hogy az amerikai ginseng gyógynövény nagy dózisban, két hónapon keresztül történò fogyasztása csökkentette a rákból fakadó fáradtságérzetet a betegeknél – sokkal inkább, mint a placebo. A tudósok 340 beteg egészségi állapotának változásait figyelték meg, valamennyien rákbetegség miatt kezeléseken estek át mintegy 40 egészségügyi központban. A páciensek hatvan százalékának mellrákja volt. A kutatásban részt vevò betegek kétezer milligramm ginsenget kaptak, òrölt amerikai ginsenggyökér formában. Egy hónap múlva csak kis javulás mutatkozott a fáradtság tüneteiben. Nyolc hét múlva viszont jelentòs javulás következett be. Az eredmények jelentòs különbséget mutattak azoknak a betegeknek a tüneteihez, érzéseihez képest is, akik a placebocsoportba tartoztak. Az amerikai Mayo klinika rákközpontjának kutatója elmondta, a 100 pontos skálán 20 pontos javulást figyeltek meg. A gyógynövénynek ráadásul semmilyen mellékhatása nem volt. A ginzenggyökeret a hagyományos kínai orvoslás hosszú ideje használja gyógyírként és természetes energianövelòként. A ginzeng aktív összetevòi, a ginzenozidok hatását már állatkísérletekben is kimutatták: csökkenti a citokineket, melyek a gyulladáshoz köthetòk és segít a kortizol l szabályozásában.

Szinte senki sem akarja, hogy kilépjenek Egy nemzetközi felmérés szerint a munkavállalók többsége úgy véli, egy munkahelyi párkapcsolatnak nem kellene problémát jelentenie. A kutatásban részt vevò magyar munkavállalók háromnegyede mondta azt, hogy egy munkahelyi románcnak nem kellene problémát jelentenie. Ezzel összhangban több mint 70 százalékuk gondolta úgy, hogy nem csökkentené a teljesítményét, ha egy kollégájával lenne viszonya. A felmérés szerint ugyan a megkérdezettek 40 százaléka áthelyezné a pár egyik tagját egy másik osztályra, azt viszont 88 százalék ellenezné, hogy valamelyik érintett kilépjen. A magyarok nemzetközi szinten is toleránsnak számítanak: Lengyelországban például a megkérdezettek 27 százaléka vélte úgy, hogy a pár egyik tagjának távoznia kellene a cégtòl. A felmérésben a magyar válaszadók 39 százaléka mondta azt, hogy a munkahelyén idòròl idòre kialakulnak párkapcsolatok. Ez nemzetközi összehasonlításban viszonylag alacsonynak számít, átlagosan 57 százalék számolt be kollégák közötti szerelmi viszonyról a 32 országra kiterjedò felmérésben.

Charity

19

étrend

Csípòs liliomok: hagymák újtól liláig, gyöngytòl vörösig Népdalban is szerepel, mint a szegény legény egyetlen étele – nem csoda, a hagyma ötezer éve az egyik alapnövénye az emberiségnek. A szegények fontos élelmiszere volt, annyira, hogy még a bábeli király, Hammurabi törvénykönyvében is szerepel, menynyi kenyérre és hagymára jogosultak. Az egyiptomiakat pedig a kör a körben szerkezet nyùgözte le, a végtelenségre emlékeztette òket, ezért sokszor került a piramisok, sírok freskóira. IV. Ramszesz múmiájának szemgödreiben is ezt az öröklétre utaló zöldséget találták meg a régészek. Okkal, hiszen kortársai úgy hitték, eròs illatának mágikus ereje van, amely a holtakat is feltámasztja. Könnyfakasztó, de gyógyít A hagyma egyes hatóanyagai gátolni tudják a vérlemezkék rögképzését, így csökkentik a szívinfarktus, az agyi érkatasztrófák vagy a tüdòembólia esélyét. A növényben található egyik anyagról, a quercetinròl (ami az almában és a vörösborban is jelen van) kimutatták, hogy fogyasztásával megelòzhetò az érfalak gyulladása és károsodása. Jó hatású az emésztésre, és ízületi panaszokra, megfázásra, gyulladások ellen is használta a népi gyógyászat. A hagyma egyfajta antibiotikum, csökkenti a koleszterinszintet, de a daganatos megbetegedések kockázatát is.

20

Charity

V

örös, lila, fehér, zöld, gyöngy, mogyoró, sonka, metélò, új, medve, fok, póré – mi a közös bennük? Mind hagyma, valójában liliomféle, és mind tele van számtalan egészségvédò összetevòvel. Nem beszélve a remek ízükròl, amellyel feldobnak szinte mindenféle ételt. Minden kultúra imádja òket régóta, az indiánok már bòszen fòztek vadhagymával, amikor az elsò bevándorlók megérkeztek a vöröshagymájukkal a Mayfloweren, de Indiában gyógyításra is használták ezt a növényt, a görögök meg abban hittek, hogy megnöveli fizikai erejüket, így olimpiák és egyéb versenyek alatt lelkesen kenték vele az izmaikat. Búsongva gondoltak vissza az elvesztett finomságra az Egyiptomból kivonuló zsidók is: „Viszszaemlékezünk a halakra, a melyeket ettünk Égyiptomban ingyen, az ugorkákra és dinnyékre, a párhagymákra, vereshagymákra és a foghagymákra.” (Mózes IV. könyve 11:5). A legismertebb nálunk a vöröshagyma, paprikás, lecsó vagy pörkölt nem

lehet nélküle. Nem hiányozhat a fasírtokból, fòzelékekbòl, krémlevesekbòl, szószokból, a zöldséges és húsos egytálételekbòl sem.

Zamatos, értékes illóolajok A hagyma a IX. századtól folyamatosan szerepelt a magyar ételkultúrában, de már a hun törzsszövetség is használta bizonyos áldozati ételek egyik alapanyagaként. Igazi hungarikum a makói, amely minden más vöröshagymától megkülönböztethetò gazdag ízvilága miatt. Szárazanyag-tartalma kiemelkedòen magas, emiatt sokkal jobban tárolható a többinél. A hagymákban egyébként is döbbenetesen sokféle ásványi anyag, nyomelem és vitamin van a fehérje, zsír és szénhidrát mellett: kalcium, foszfor, kálium, magnézium, nátrium, vas, réz, cink, szelén, jód is található benne, és számottevò B1, B2, B3, B5, B6, folsav,

étrend biotin és E-vitamin. A C-vitaminról nem is beszélve – nem véletlen, hogy a tengerészek étrendjében a rettegett skorbut ellenszereként terjedt el, mégpedig jóval azelòtt, hogy a C-vitamintartalmát igazolták volna. A fòként salátákba, na meg persze a zsíroskenyérhez ajánlott lilahagyma az orotsav egyik biztos forrásaként is ismert. A vegyület legelònyösebb tulajdonsága, hogy segíti a máj sejtjeit a szervezet méregtelenítésében. A fokhagymáról ódákat lehet zengeni, kétségtelen, hogy a legegészségesebb zöldségféle a legszélesebb hatókörrel. A történelem során megszerezte az univerzális orvosság státust, a gyulladások gyógyításában pedig antibiotikus hatása miatt szeretik – természetes antibiotikumot, allicint tartalmaz. Ez különösen fontos most, amikor a mesterséges gyógyszerekkel szemben ellenálló kórokozók vannak kifejlòdòben. Ma már tudjuk, hogy a fokhagyma alkalmazásával csökken a vér cukorszintje, megelòzi az érrendszeri betegségeket, a magas vérnyomást, kiválóan serkenti az immunrendszert, javítja az agy és a végtagok vérkeringését.

Francia hagymaleves egyszerùen Sok variációja van, de az alapreceptben 4 fej hagymát és 2 gerezd fokhagymát 4 deka vajon puhára párolunk, majd barnára sütjük. 2 evòkanál lisztet szórunk rá, majd felöntjük másfél liter húslével vagy 2 leveskockából készült lével. Sózzuk, borsozzuk, felforraljuk. Lehet szerecsendióval, borral vagy konyakkal is ízesíteni. Tálalni sajtos pirítóssal szokták, a tányér aljára, vagy mellé, vagy a leves tetejére helyezve.

Salátabár ínyenceknek A póréhagyma mindazt tudja, amit társai, de ennek a növénynek a fòzetét fòként vesekò okozta fájdalmaknál és vizelési nehézségnél alkalmazta a népi gyógyászat. Levesként például szelíden segíthet az állapoton. A gyöngyhagyma valójában apró korában felszedett fehér hagyma. Azért érdemel figyelmet, mert antioxidáns hatása jóval magasabb, mint a közönséges hagymáé. Savanyítva szokták fogyasztani, de fòzve is jó, húsos, zöldséges ragukhoz. Felnòtt korában viszont görög salátába az igazi. A mogyoróhagyma, más néven salottahagyma a francia konyha kedvence, húsokhoz és mártásokhoz használják. A hosszúkás sonkahagyma salátákba, mártásokba kitùnò. A zöldjével is hódít az újhagyma, az utóbbi években kultusznövénnyé vált medvehagyma és a snidling – utóbbit azonban nem szabad fòzni, mert elveszti az ízét, így csak közvetlenül a tálalás elòtt adható az ételekhez. HODNIK I. l

Pikáns hagymalekvár két módon Húsokhoz, de pirítóson is nagyszerù a hagymalekvár. 4 felkockázott lilahagymát 3 evòkanál olajon puhára pirítunk, 2 evòkanál cukrot szórunk rá, 2 deci vörösborral, egy narancs levével, kis fahéjjal összefòzzük. Az indiai stílusú változatban 6 vörös- és 6 lilahagyma szerepel olajon párolva, 2 deci fehérbor, 1 evòkanál méz, kevés òrölt bors, paprika, só, chili és péppé zúzott fokhagyma – vízzel lassan lekvár állagúra fòzve.

Charity

21

párban

Hazatérni önmagunkba, otthon lenni másban „Az intimitás az a közeg, ami által otthon lehetünk a világban, magunkban, a másikban. Az intimitásban nincs maszk, nincs szándék, nincs játszma. Csak az a mélység, amiben tisztán találkozhatnak egymással a lelkek. E nélkül kiszárad, megtébolyul, eltorzul vagy meghal az ember. Rajtunk múlik, hogy lebontjuk-e az intimitás köré emelt falakat.” Soma Mamagésa

Mi az intimitás? A szótár szerint egyszerù a válasz: bizalmasság, bensòségesség, meghittség. De mit jelent ez? Talán egyszerùbb megközelíteni onnan, mi nem. Nem a közelség, nem a gondoskodás, nem a függés, nem a másikkal való összeolvadás és egyáltalán nem a szex.

A

z intimitás azt jelenti, hogy kapcsolatban vagyok lényem legbensò önmagával, és hogy önmagam lehetek egy másik emberrel való kapcsolatban. Legalábbis így fogalmaz az a karizmatikus elòadó, aki ezreket vonz keddenkénti elòadásaira most már több, mint tizenegy éve, miközben a hallgatóság lelkesedése semmit sem lankad, sòt – olyannyira, hogy a „Pálferi-jelenséget” már a SOTE Mentálhigiéné Intézete szociológiai kutatásban is vizsgálta. Pál Ferenc katolikus pap és mentálhigiénés szakember több könyve közül az egyik a függòségtòl az intimitásig vezetò utat elemzi, de érdemes a témában az interneten is elérhetò elòadásait is megkeresni, hiszen közvetlen, mesélòs, sokszor vidám hangvétellel hozza közel ezt az egyáltalán nem egyszerù témát. Többek közt például a közelség és az intimitás közti különbséget, amelyet sokan nem érzékelnek igazán. Pedig nem egyenlòek egymással. A függò kapcsolatokban is van nagyon nagy közelség, de nincs intimitás. Fizikailag is kínosan közel lehetünk valakihez, mint

Három összetevò, hétféle szerelem Az intimitás az egyik fontos összetevòje annak a modellnek, amelyet Robert Sternberg, a Yale Egyetem professzora és az Amerikai Pszichológusok Egyesületének elnöke alkotott meg a szerelemròl. Szerinte a szerelemnek három fò komponense létezik: az intimitás, a szenvedély és az elkötelezettség. Az intimitás az érzelmi összetevò, amely a közelséget és az érzések kölcsönösségét jelenti. A szenvedély a szexuális vonzalmat és a szerelmesség romantikus érzését ragadja meg. Az elkötelezettség azt jelenti, hogy döntést hozzunk arról, hogy a jelenlegi partnerünkkel maradunk, és ezt a fajta kap-

22

Charity

csolatot részesítjük elònyben a többi más lehetséges partnerrel szemben. Amikor mindhárom elem egyensúlyban van, az a szerelem legkiegyensúlyozottabb fajtája, a beteljesült szerelem. Sternberg szerint azonban ez szinte soha nem jön létre. Általában egy vagy két összetevò emelòdik ki, és kombinációjuk szerint alakulnak a szerelemtípusok: a csak érzéki fellobbanó szerelem, a csak lelki szeretet és a szokás, a formalitás összetartotta kiüresedett válfaj. Mellettük ott az érzelmileg megmozgató romantikus szerelem, a baráti jellegù partneri és az elvakultan rajongó.

a valamikori társbérletekben, vagy akár egy mellékhelyiségben, de az intimitás annál távolibb. A közelség még kifejezetten akadály is lehet, hányszor tapasztaljuk, hogy míg saját rokonainknak, társunknak nem nyílunk meg, vadidegenekkel nagyon könnyen kapcsolatba tudunk kerülni, és olyan dolgokat mondunk el az életünkròl, hogy magunk is meglepòdünk rajta.

Fontos megtartani a saját határokat A nyíltság sem intimitás egyébként, sòt az atya szerint kifejezetten a kapcsolatfüggòség tünete, ha valaki, csak úgy, egy pillanat alatt megosztja a legmélyebb titkait. Az intimitásnak ugyanis feltétele, hogy képesek vagyunk határokat tartani, sòt távolodni. Nagyon sokan, akik a meghittséget hajhásszák, közben azt inkább függésben élik meg, és úgy hiszik, állandóan egy „mi”-ben, egy összeolvadásban kell lenniük. Ez nem így van, teljes önátadásban, bensòséges feloldódásban

ILLUSZTRÁCIÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ

párban

csak az tud lenni, aki képes önmagával is mélyen azonossá válni. Vagyis tudja, ki ò valójában, legbelül. Az intimitásban megszülethetünk önmagunk számára és megérthetjük önvalónkat. Ez azt is jelenti, hogy részt veszünk a saját életünkben. A legtöbb embernek nincsen bensòséges szövetsége legbensòbb önmagával, ezért folyton folyvást kívül van magán, így éli az életét. Az intimitás felé vezetò úton szükségszerùen találkozunk az árnyékunkkal is, és nem is tudunk a meghittségnek igazán értékes fokozataira jutni, ha nem merünk szembenézni saját gyöngeségeinkkel. Ha menekülünk az elòl, hogy feltárjuk bizonyos tulajdonságainkat, adottságainkat, félelmeinket, akkor életünk és kötòdési mintáink nem tudnak megváltozni.

Szembe kell nézni a hibáinkkal Az sem könnyù, hogy elfogadjuk: mindenki önmagért felelòs. A saját hibáinkat be kell ismerni, ami persze a sebezhetòség növekedésével jár együtt,

ezért kell az olyan partner, aki mellett az ember biztonságban van – de még fontosabb a bizalom. Aki fél, az a bizalom helyett a biztonságra törekszik, és ez többnyire valamilyen függés vagy kontroll kialakításával jár együtt, hogy el ne veszítsük a másikat. Ha valaki annyira sebzett, hogy képtelen biztonságérzet nélkül kapcsolatban lenni, mert esetleg attól tart, hogy megsemmisül, elveszíti önmagát vagy a partnerét, nagy a veszélye, hogy nem is tudja elérni az igazi bizalmasságot. Intimitás ott születik meg, ahol szabadon meg lehet mutatni a másik elòtt, kik vagyunk, hitelesek lehetünk, azt mondhatjuk, amit gondolunk és érzünk. És mi is számíthatunk rá, hogy a másik sem fog becsapni, òszinte lesz. Ehhez persze kockáztatni is kell. De a végén képesek lehetünk egy olyan közeget teremteni, amelyben gyöngédek vagyunk egymáshoz és együttérzòk. És megengedjük, hogy a másik olyan pszichés funkciókat gyakoroljon az életünkben, amelyeket egyébként magunk is tudnánk: megnyugtasson, dédelgessen, szeressen.

Túllépni a félelmeken: a bizalom mùvészete Az intimitás témakörével szellemi tanítók, mesterek gyakran foglalkoznak. Sokszor idézik Osho szavait is, aki, bár személyiségével kapcsolatban megoszlanak a vélemények, fontos felismerést tett, amikor azt mondja: „… az egyik legfontosabb konfliktusforrás a barátok és a szerelmesek között: egyikük sem akar felhagyni a védekezéssel, egyikük sem mer teljesen pòrén, òszintén és nyitottan fordulni a másik felé, pedig mindketten vágynak rá. Ezért mindennapossá váltak a „cserbenhagyásos” kapcsolatok az olyan társadalmakban mint a miénk, amely egyre inkább elfogadja az alkalmi szexet. Ugyanakkor egyre hangsúlyosabban van jelen az az általános érzés is, miszerint hiányzik a valódi intimitás.”

HODNIK ILDIKÓ l

Charity

23

lélekutak

A pletyka hálózatban terjedò történet. A szó eredete hasonló: valamit szò, fon. A szövögetés következményeit egy mitológiai áldozat is bemutatja, Arakhné, aki akkor vált az istenek célpontjává, amikor a fòisten, Zeusz ágyjeleneteit kezdte megszòni. Ezért változtatta Pallas Athéné pókká.

24

Charity

Òsidòk óta sustorgunk, a terefere kell az emberi léleknek Hatezer éve minden szent irat, a Biblia, a Talmud, a Védák, a Korán is szidja, ártalmasnak nevezi, az emberi léleknek azonban, úgy tùnik, mégiscsak szüksége van rá: kell a pletyka. Manapság kutatók is vizsgálni kezdték, és megkezdòdött a rehabilitálása, mert hát kiderült, az emberek és események alapos megbeszélése jó hatású is lehet, építheti is a közösséget, csak a rágalom az, ami valóban árt.

A

z állatok nem pletykálnak. A pletyka alapvetò emberi jellegzetesség. Csányi Vilmos etológus szerint nélküle a modern társadalmak sem maradnának fenn. Ma egy ember sokféle csoport tagja, és igazán akkor érzi jól magát, ha a többieket jól ismeri. Az ismeretek nagy részét pedig a pletykákból szerezzük be. Ennek a gondolatnak a jegyében áldozott sok-sok évet a pletykakutatásra Szvetelszky

Zsuzsanna szociálpszichológus, hálózat- és kommunikációkutató, egyetemi tanár. Ò azonnal le is szögezi, hogy a pletyka megérdemli a védòbeszédet, hiszen ez egyfajta spontán dinamikája az emberi kommunikációnak, a rágalom viszont stratégia, manipuláció, ami meg akar valamit semmisíteni. A pletyka éppen hogy fenn akar valamit tartani, a közösséget, azzal, hogy egymásról, egymás dolgairól idòben tájékozódni tudunk.

ILLUSZTRÁCIÓ: MIHÁLY LÁSZLÓ

lélekutak – Már negyvenezer éve pletykáltunk, amióta a tisztáson a csoport száma megnövekedett, és néhányan elmentek vadászni közülünk. Figyelni kellett, ki az, aki vadászat közben csak potyáz, viszont hazaérve a legjobb falatokat követeli. Sokan lettünk, sok információ keletkezett, és szükséges lett ezeket megosztani. Amikor még nem voltak hivatalos, nyomtatott hírek, mindenròl csak a pletykából értesülhettünk, arról is, hogy gyülekeznek a farkasok a falu szélén, vagy hogy hány áldozatot szedett a pestis. A kommunikáció része volt, majd kiemelkedett belòle egy másik mùfaj, a rágalom, amivel késòbb összekeverték.

A gyógypletyka segíteni is tud A szóbeszédet, intrikát, rágalmat gyakran összemossák, pedig a pletykának nincs különösebb szándéka. Nem jó vagy rossz, hanem értékváltó jelenség. Hazudnánk, ha azt mondanánk, hogy nem okozhat kárt, de tiszta formájában egyszerùen egy közösségi tevékenység, jelenség, ismerhetò szereplòròl szóló, nem publikus, vagyis nem nyilvános botránykeltésnek szánt és nem is teljesen biztos információval, aminek a legfòbb jellegzetessége a terjedés. Miròl szól? Ki milyen, mire jó, miben sikeres, mennyi pénzt tud felmutatni, hogyan illeszkedik be, mi tudható a szerelmi életéròl, van-e valami devianciája, alkoholizmus például. Hatalom, nemiség, pénz – ezek állnak a középpontjában. Fajtája rengeteg van, Szvetelszky Zsuzsanna harmincötfélét különített el, de három a legfontosabb. – A gyógypletyka során megismerhetjük barátaink sérelmeit, megtudhatjuk, hogy nemcsak mi vagyunk a legnagyobb balekok a világon. Nemcsak bennünket rúgnak ki a munkahelyünkròl, nemcsak nekünk van kudarcunk, krízisünk. A portrépletyka meglepò szembesítést adhat önmagunkról, hogy milyenek vagyunk, miben hasonlítunk, miben különbözünk. A navigációs pletyka akkor indul el, ha új ember érkezik egy közösségbe, vagy visszatér egy régi, és átbeszélik, mi történt vele.

A fònök állandó pusmogási célpont Nem véletlen, hogy a legtöbb ilyen témájú történet a munkahelyi fònökhöz kötòdik. Ennek evolúciós okai is vannak, a vezérre,

a fontos személyekre figyelni kell. Az ò sikerei, melléfogásai vagy bukásai lényeges hatással vannak a többiekre. A régi idòkben a pletyka segített kiszùrni a tolvajokat, veszélyes embereket, és segített kiválasztani a tiszteletre méltó, nagy tudású vezetòket. Ma is lényeges, ki jön egy csapatba, mi várható tòle – és erròl leggyorsabban a pletykákból értesülhetünk. Falvakban, kisebb településeken könynyen szóba lehetett állni másokkal, szervesen alakult a közösség. Amikor a kispadon üldögélò öregek megbeszélték, hogy a Kovács Pista milyen ügyibevaló legény, hogy kitùnt az aratáskor, és hogy a szorgalmas Szabó Mariska mennyire jó volna neki társnak, valójában a helyi társadalom szövetét szòtték, eròsítették. A pletyka élò és virágzó jelenség ott ma is, de óriási a különbség az ilyen pletyka és a média, a bulvárlapok pletykaimitációi között. Manapság a pletyka fò terepe a munkahely, azonban az már egy mesterségesebb keretet ad. Nem is mindegy, milyet. Volt olyan nagy informatikai világcég például, ahol megszüntették a dohányzóhelyeket, ám a következò évben bevételcsökkenést mutattak ki. Az ok: kiesett egy olyan informális csatorna, ahol a dolgozók gyorsan és hatékonyan értesülhettek róla, ki mivel foglalkozik. Nem véletlen, hogy építészek feladata lett több cégnél a folyosók átalakítása, hogy a pletykaigényekhez igazítsák òket.

Ha nincs információ, csinálunk Ostobaság, ha egy munkahelyen a vezetò tiltja a pletykát, inkább érdemes felhasználni, mert mögötte mindig feloldásra váró konfliktusok vannak, amiket érteni és kezelni kell. Vállalati kommunikáció elemzése során az szokott kiderülni, hogy a pletykálás akkor válik eròteljessé, ha nem megfelelò a hivatalos információáramlás. Ha a vezetés nem látja el kellò információval a dolgozókat, akkor òk elkezdik „legyártani” azokat maguknak. Szvetelszky Zsuzsanna egyébként úgy látja, a pletyka a mai korban azért is fontos, mert egyfajta kulturális immunrendszereròsítò. Segíthet abban, hogy óráinkat ne két kontinenssel odébb zajló tragédiák értelmezésével töltsük, hanem a barátainkkal történt eseményekkel, és ezekbòl a történetekbòl formálgassuk saját normáinkat.

A férfiak másként fecsegnek Egyes felmérések szerint beszélgetéseink 80 százaléka mások kivesézésével telik, más adatok azt mutatják, kommunikációnk 66 százaléka a pletyka. Nem véletlen, hogy egy ilyen átfogó társadalmi jelenséggel komolyabban kezdtek foglalkozni a tudósok, statisztikus fizikusok, matematikusok szeretnék mérni, modellezni. Az is mindig érdekes, pletykalapba való hír, vajon a férfiak vagy a nòk sustorognak-e többet? Nincs egyértelmù válasz, az azonban biztos, hogy másként fecsegnek urak és hölgyek. A férfiak nyilvános beszédeinek egyik helyszíne az ivó, a kocsma. Többnyire valami nagyon távoli témával kezdenek, aztán szép lassan belemelegednek és végül eljutnak a mondandó valódi céljához. Evvel szemben a nòk bátran szólnak a barátnòjüknek, hogy ugorjon már át egy jó kis pletyóra. Magatartáskutatók szerint a férfiaknak egzisztenciálisan is fontos, hogy mások külsejét, viselkedését kitárgyalva önmagukat jobb színben tüntessék fel, illetve a szexkalandok kibeszélése is beletartozik a pletykapalettába. Nicholas Emler, az angliai Surrey-i Egyetem professzora háromezer ember bevonásával készített egy felmérést, amelynek eredményei szerint bármely korú, vallású, iskolai végzettségù vagy munkahelyi beosztású ember hajlamos rá, hogy eszmecseréinek négyötöd részében egymás viselt dolgaival foglalkozzon. A professzor állítja, ennek a magatartásnak nagyon fontos szerepe volt az emberré válásban, sòt még ma is elengedhetetlen ahhoz, hogy megfelelòen szocializálódjunk. S hogy erròl a fogalomról mi Osho meghatározása? „Az intimitás egyszerùen annyit jelent, hogy a szív ajtaja nyitva áll elòtted; örömmel látott vendégként léphetsz be rajta.”

HODNIK ILDIKÓ l

Charity

25

jótékony celeb

A

felelòs vállalatok közösségéhez idén eddig hét szervezet csatlakozott. Az ötéves Good CSR program idei átalakítása új tagvállalatok, a BASF, a Danone Kft. és a Generali belépését eredményezte. A CSR tudásmegosztó, közösségépítò és kommunikációs platformjaként mùködò kezdeményezés lehetòséget teremt a vállalatoknak arra, hogy a fenntartható mùködés tekintetében új ismeretekkel gazdagodjanak, illetve elért eredményeiket a külvilággal is megismertessék.

Legtöbbet a gyermekeknek A The Wall Street Journal Europe megbízásából végzett felmérés szerint a németek adakoznak a legkevesebbet: csak egyötödük ajándékoz évente pénzt jótékony ügyekre, míg Európában és az Egyesült Államokban átlagosan 35 százalék teszi ezt. A hollandok, a britek és a svédek különösen bòkezùek. Ugyanakkor 5 százalék azok aránya Németországban, akik nem pénzt, hanem szabadidejük egy részét áldozzák jó ügyek támogatására, és ez az arány némiképp magasabb, mint más országokban. Magyarországon a lakosság 27 százaléka költ karitatív célokra, ebbòl 25 százalék pénzt ajándékoz, 2 százalék pénzt és idòt sem sajnál, hogy segítsen. A legtöbb támogatást Európában a gyermekeket segítò jótékonysági szervezetek kapják: a megkérdezettek közel 40 százaléka jelezte, hogy gyermekekkel foglalkozó projekteket támogat. Ezt a humanitárius segélyprojektek és az egészségügyi kutatások követik. Középés Kelet-Európában négybòl három válaszadó gyermekeket támogat, Magyarországon ez az arány 64 százalék.

26

Charity

Jótékony cégek A kezdetektòl, vagyis idén ötödik alkalommal üdvözölheti a Good CSR program tagjai között az MKB Bankot, amelynek kulturális elkötelezòdése, sport- és tehetségtámogatási, illetve adományozási tevékenysége több évtizedes múltra tekint vissza, s ezzel kiemelkedik versenytársai közül. A Ringier Kiadó régóta elkötelezett a felelòs mùködés és a Good CSR program mellett. A jól mùködò társadalmi és kulturális kör-

Lady Gaga dala Diana hercegnòròl A Grammy-díjas énekesnò új dalt mutatott be turnéján. A szám valószínùleg a Princess Die címet kapta, és úgy néz ki, szerepelni fog majd Gaga soron következò nagylemezén is. A szomorkás hangulatú dalt a Bad Romance énekesnòje zongoránál adta elò. Az extravagáns celeb harmadik korongjáról rengeteg pletyka kering már, annyi viszont biztosnak tùnik, hogy még idén vagy jövò év legelején megjelenik. A címét majd szeptemberben fedik fel. Az album központi témája a hírek szerint a hírnév, a halál és a hanyatlás lesz, melyekhez kapcsolódik a most bemutatott Princess Die szövege is.

Hatezer nélkülözòn segítenek Ételkonzervekbòl emeltek szobrokat Londonban, a kiállítást a Canary Wharfon lehetett megtekinteni. Az alkotásokhoz több mint 35 ezer konzervet használtak fel. De az élelem sem megy veszendòbe: a kiállítás elbontása után a Fareshare nevù jótékonysági szervezet szétosztja mintegy 6 ezer nélkülözò között. A konzervtárlatok megépítésének hagyománya az Egyesült Államokban már két évtizedes. Angol elnevezése canstruction, amelyet a can (konzervdoboz) és a construction (megépítés, szerkezet) szavakból kreáltak.

nyezet megteremtése érdekében tett vállalásai között az újságíró-utánpótlás és a hátrányos helyzetù családok támogatása is szerepel. A WWF Magyarország 2010-ben az elsò – s azóta is egyetlen – civil szervezet volt, amely csatlkozott a programhoz. A biológiai sokféleség megòrzésére, a környezeti szennyezések csökkentésére és a természeti eròforrások hosszú távon fenntartható használatának elòsegítésére irányuló törekvései példaértékùvé teszik tevékenységét. l

A béke eszköze a párbeszéd A Béke Városa elnevezésù gyermekfaluba is ellátogatott olaszországi tartózkodása során a dalai láma, akinek Milánó városa – Peking tiltakozására – mégsem adta meg a díszpolgári címet. – Nem tartom bajnak, hogy nem kaptam meg az elismerést, fontosabb, hogy ne okozzak problémát a helyi közigazgatásnak – jelentette ki az olasz sajtónak Tenzin Gyatso. A buddhista szerzetes ellátogatott a májusban földrengés sújtotta Emilia Romagna tartományba, ahol ötvenezer dollárt adományozott a vöröskeresztnek és ugyanekkora összeget ajándékozott az újjáépítésre is. Elutazott a dél-olasz Basilicata tartományban fekvò Scansano Jonico településre, ahol a helyi bevándorlótábort és a Béke Városa elnevezésù gyermekfalut kereste fel. Itt tartott beszédében a dalai láma kijelentette, hogy miután a 20. századot a vér szennyezte be, a 21. századnak a béke évszázadának kell lennie. A vallási vezetò hozzátette: a békét nem lehet az ENSZ fegyveres beavatkozásaival megteremteni, a béke egyedüli eszköze a párbeszéd.

jótékony celeb Szépségkirálynò a felnòtthospice-ért

Kiválasztották az új Fòállású Angyalokat

A Miss Universe Hungary idei második helyezettje, Konkoly Ágnes a Magyar Hospice Alapítvány önkénteseként rendszeresen segít utolsó fázisban lévò daganatos betegeken. A szépségkirálynò a hagyományos, áprilisi Nárcisz-futáson segítòként dolgozott, ezenkívül rendszeresen bejár a Hospice Házba és beszélget a betegekkel. – A verseny utáni hetek nagyon lekötik, de továbbra is számítunk munkájára, ò is ígérte, hogy heti egy alkalommal ismét be fog hozzánk járni – mondta a Magyar Hospice Alapítvány munkatársa. Majd kifejtette: örülnek Konkoly Ágnes sikerének, és azzal, hogy segítòjük lett egy Miss Universe, új célcsoportokhoz is eljut a tevékenységük híre.

Újszülöttek életmentéséért, gyermekönkormányzatok népszerùsítéséért és multikulturális oktatásért dolgoznak majd az új Fòállású Angyalok, akik szeptemberben kezdik meg munkájukat egy céges alapítvány támogatásával. Sütò Zsanett a Szegedi Újszülött Életmentò Szolgálat Alapítvány munkáját fogja segíteni egyebek mellett támogatók bevonásával, szülòi fórum létrehozásával, önkéntesek toborzásával és képzésével. Sándor Enikò a gyermek-önkormányzatiság népszerùsítéséért dolgozik majd. Célja, hogy minél több településen létrejöjjön és fejlòdjön az ifjúsági korosztályt összefogó szervezòdés, melyeket a Gyermekés Ifjúsági Önkormányzati Társaság fogna össze. Kravalik Brigitta a MUS-E Magyarország Közhasznú Egyesület munkájában vesz részt, szeretné elindítani a Fogadj örökbe egy osztályt! programot. Nemzetközi mùvésztalálkozót és workshopokat szervezne, illetve családi napot tartana.

Már a kilencvenes évek eleje óta segítenek

T

Krasznahorka újjáépítéséért Krasznahorka vára újjáépítéséért rendezett jótékonysági konferenciát az ifjabb gróf Andrássy Gyula Alapítvány Budapesten. Idén tavasszal a krasznahorkai vár tetòszerkezete leégett. Az épületben bekövetkezett károkat 8 millió euróra becsülik, míg a mùkincsekben bekövetkezett károkat pénzben nem lehet kifejezni. Mivel az Andrássy család története szorosan összefonódik Krasznahorkával, a rekonstrukcióhoz az alapítvány anyagi hozzájárulással, adományok gyùjtésével szeretne hozzájárulni. A vár nemcsak múzeumként, hanem nemzetközi találkozóhelyként is mùködhetne, amely tudományos konferenciáknak, mùvészeti rendezvényeknek, politikai találkozásoknak adna otthont.

öbb mint 3 millió forinttal támogatta az Onkológiai Intézet Molekuláris Genetikai Osztályának készülékvásárlását a Fuss a Rákkutatásért! Alapítvány. Természetesen futóversenyt szerveztek. A rendezvényt a részt vevò vállalatok több mint másfél millió forinttal támogatták, a regisztrált futókból származó bevétel ennél egy kicsivel több volt. Az Országos Polgáròr Szövetség (OPSZ) az alapítvány támogatására gyùjtést szervezett, a befolyt 2 millió forintot Túrós András, az OPSZ elnöke adta át. Az eseményen így összesen 5 144 500 forint gyùlt össze, a költségek – nyomtatott pólók, pályabérlet, eszközbérlet – levonása után 3 millió 400 ezer forint költhetò a nemes célra. Az alapítvány az összeget átutalta a meghirdetett pályázat nyertesének: az Onkológiai Intézet Molekuláris Genetikai Osztályának, amely ebbòl egy transzfekciós készüléket vásárolt. A futás segítségével az 1990-as évek eleje óta több mint 150 millió forint értékben adományoztak a szervezòk nagy értékù, világszínvonalú berendezéseket magyarországi rákkutatással foglalkozó orvosok és tudósok részére. l

Ingyen lakhatnak jól Az éhezò gyerekek megsegítéséért Szegeden étterem nyílt. Az Egy Ebéd Egy Esély Gyermekétkeztetési Közhasznú Alapítvány által üzemeltetett Kapocs Ételbár konyhájában Szegeden önköltségi áron értékesítik az ételt és napi 20 gyermek ingyen étkeztetését biztosítják. Az ételbárban egy napi ebéd ára a vendégek számára 399 forint. A késòbbiekben további rászorulókon is segíteni kívánnak az ingyen adott ebédek mennyiségének emelésével. Becslések szerint ma Magyarországon a gyerekek 18,7 százaléka szegénységben él, egyre több gyermek otthonából rendszeresen hiányzik az egészséges táplálék, a fòtt étel és a gyümölcs is.

Charity

27

civil úton Démétér a termékenység, a gabonaföldek istennòje, a táplálékadó anya a görög mitológiában. A démétéri vonások közül az egyik legjellemzòbb az állhatatosság, a kitartás és a makacsság, amivel az anyák minden nehézség és veszély ellenére makacsul képviselik a gyerekeik érdekeit

Démétér – az állhatatosság háza „Nem is tudom, hogyan kezdhetném mondanivalómat a Déméter Házzal kapcsolatban” – írták a Démétér Alapítvány munkatársainak címzett levelükben a hároméves Rebeka szülei. – „Azt viszont tudom, hogyan nem lehet. Nem kezdhetem úgy, hogy képzeld el, hogy beteg lesz a gyermeked és csak az òssejt-transzplantáció mentheti meg az életét. El kell hagyni az otthonotokat. A gyermek kórházba kerül. Hosszú idòre. Nem tudjátok, mi vár rátok. (Utólag megjegyzem, jobb is!) Tele vagytok félelemmel, bizonytalansággal. Egyelòre azt sem látod, hol fogjátok magatokat »meghúzni«, amíg életetek értelme kórházban van. A budapesti Szent-László Kórházban.”

A

történet(mesélés) fonalát itt szakíthatjuk meg, hiszen jobb, legalábbis kevésbé kilátástalan irányba fordul. Ekkor ajánlotta fel dr. Kriván Gergely, a gyermekhematológiai és òssejttranszplantációs osztály vezetò fòorvosa a családnak, hogy lakjanak a Déméter Házban. Ezt az otthont ugyanis 2006ban éppen azért hozták létre, hogy a csontvelò-átültetéses gyermekek és családjaik számára szálláslehetòséget biztosítsanak a beavatkozás alatt és az azt követò nehéz hónapokban. A szülòk pedig hálásak, ezt olvashatjuk ki a fent idézett levél folytatásából is: „A nap huszonnégy órájában Rebekával voltunk. [...] Tudni kell, hogy a sterilboxban a szülò részére csak egy szék van biztosítva. Beki apukája képes volt aludni azon is. Én nem! Akármennyire is szerettem volna. Pedig próbáltam a szennyestartóra, Rebeka ágyának a szé28

Charity

lére borulva... Néhányszor elòfordult, hogy már annyira fáradt voltam, hogy úgy éreztem, egyszerùen nem bírom tovább! Szóltam apának, hogy „könyörüljön” meg rajtam, és jöjjön a megbeszélt idòpontnál hamarabb! És jött! Néhány perc múlva! Miért? Mert van a Déméter Ház. Közel a transzplantációs osztályhoz.”

Van ma is, bár 2012-re veszélybe került a létezése. A korábbi finanszírozást sem oldották meg könnyen, de mára még nehezebb lett a helyzetük: a pályázati lehetòségek nagy része megszùnt, az egyedi támogatók is eltùntek. – A fenntartási költségek elòteremtése egyre nehezebb – mondja Sedlák Gabriella, a Démétér-program koordinátora. – Kicsi szervezet vagyunk, nincs pénzünk a reklámokra, nagyon alacsony az 1%-os bevételünk és az egyéb adományok is csökkentek a válság hatására. Az alapítvány kuratóriuma úgy határozott, hogy a fenntarthatóság érdekében napi ezer forint költségtérítést kell kérniük a házban szobánként. Természetesen ez az összeg közel sem fedezi a ház mùködési költségeit. KASZA SZ. l

A Déméter Ház

Gyorsabban repül az idò

A ház kilenc lakóegységbòl áll, ebbòl egy szoba a mozgássérültek igényeinek megfelelòen készült. Az épületben közösségi terek, konyha, mosókonyha, tárolóhelyiségek szolgálják a gyermekek és a családok kényelmét. Az otthonban kábeltévé, telefon, internet is van. Az intézménynek a négyórás házgondnokon kívül nincs más fòállású alkalmazottja.

A beteg gyerekek életét kívánja örömtelibbé varázsolni az osztály pszichológusa által koordinált segítò csapat, akik foglalkozásaikkal kreatív, tartalmas és örömteli idòtöltést kínálnak a gyermekek számára. – Míg a gyermek játszik, fest, kézmùveskedik, zenél vagy mesét hallgat, gyorsabban repül az idò, elterelòdik a figyelme a fájdalomról, az aggodalmairól – magyarázza Sedlák Gabriella. – Ilyenkor a szülò is kiléphet a kórterembòl, nyugodtan elintézheti teendòit, hiszen tudja, hogy gyermeke figyelmét leköti a foglalkozás.

támogató

Minden falat a nélkülözòkhöz jut el Gondolta volna, hogy évente világviszonylatban majdnem másfél milliárd tonna élelmiszer kerül a szemétbe, miközben naponta huszonötezer ember hal éhen? – zökkent ki minket úrias elégedettségünkbòl a Magyar Élelmiszerbank Egyesület honlapjának cikke. Változtatni szeretnének. Tavaly a karácsonyi áruházi akciójuk során nyolcvan tonna élelmiszert gyùjtöttek a vásárlók felajánlásaiból

A

szervezet a húsz országban tevékenyke- reket, majd adomány formájában eljuttatják dò Európai Élelmiszerbankok Szö- a megfelelò karitatív szervezethez és önkorvetségének tagjaként felkutatja az élel- mányzati intézményhez, akik szétosztják a miszeriparban megjelenò „felesleget”, termékeket a rászoruló emberek között. megkeresi a fogyasztásra tökéletesen alkalHogy mindkét fél jól járjon, ahhoz az mas élelmiszereket, amiknek csomagolási „élelmiszerbankosok” szervezò, egyeztetò hiba, ízkeveredés, vagy a lejárati idò közel- munkájára van szükség. sége miatt megsemmisítés lenne a sorsuk. – Magyarországon több mint ötszáz szer– Célunk – avat be Szecsòdi Veronika, az vezettel állunk kapcsolatban – tájékoztat egyesület munkatársa – hogy a hazai viszony- Szecsòdi Veronika. – Mùködésünk öt éve latban jelenleg több százezer tonnára tehetò során nyilvánvalóvá vált, azokkal tudunk kidobott fogyasztható élelmiszer mennyisége együtt dolgozni, akik „valódi tevékenységet” egyre csökkenjen. Az elmúlt években ebben folytatnak, maguk is átlátják, és megértik az nagy elòrelépéseket tettünk. adományok pontos nyomon Mára a cégek maguk keresDóri moziban járt követhetòségének és adminek meg minket, ha raktárnisztrációjának szükségesséDóri rendszeresen napkökészleteikben „felesleget” gét, hiszen így biztosan minzis ellátásban részesül a találnak. den falat a nélkülözòkhöz jut Szemem Fénye Alapítvány A párhuzamosan futó el. Ilyen megbízható partnepécsi gyermekhospice hászolgáltatásokat az egyesület rünk a Szemem Fénye Alazában. Június 2-án, vasárnap friss moziélményéròl négy fòállású, illetve tizenöt pítvány is. is beszélgethettek vele a önkéntes munkát végzò álAz Élelmiszerbank tavaly Dóri Ház ápolói, ugyanis landó dolgozója koordinálja. mintegy 400 ezer forint ér– több cég együttmùködò A projektek országszerte több tékben támogatta az alapíttámogatásának jóvoltából ezer önkéntes segítségével ványt, idén pedig 220 ezer – a helyi Cinema Cityben valósulnak meg. Összegyùjtik forintnak megfelelò élela L’ecsó címù animációs a hipermarketekben, gyárakmiszer-adományt küldött a filmet tekinthette meg. A Magyar Élelmiszerbank ban és feldolgozóüzemekben gyermekhospice házak lakóEgyesület kezdeményezéfölöslegessé vált és megseminak. sére hatszáz gyermeknek misítés elòtt álló élelmiszeKASZA SZABOLCS l tartottak gyereknapi mozizást Budapesten, Pécsett és Debrecenben.

„Segítséglavina” Kapcsolati tòkéjét a Magyar Élelmiszerbank Egyesület számos izgalmas, jótékony kampány megszervezésére használja fel. Idén negyedik alkalommal tartják meg az Élelmiszerlavina programjukat. A projekt során több szervezet egymással összefogva, egymás utáni láncolatban állít elò élelmiszereket rászorulók javára. A lavinát a Syngenta növényvédòszer- és vetòmagadománya indítja. Az alapanyagokból „vállalati ágon” mezògazdasági termelòk növényeket termesztenek, melyeket élelmiszeripari vállalatok dolgoznak fel. Az így gyártott terméket az Élelmiszerbank partnerszervezetein keresztül osztja szét az országban. A lavina „kistermelòi ágán” a vetòmagokból az élelmiszereket civil szervezetek és települési önkormányzatok szervezésében maguk a rászorulók termelik meg. A munkában helyi mezògazdasági szakemberek nyújtanak segítséget, és sok helyen közremùködnek más szervezetek is, például egy környékbeli vállalkozás, aki a palántázásnál nyújt szakértò támogatást, vagy a helyi tùzoltók, akik az öntözésben segédkeznek.

Mára a cégek keresik meg òket, ha feleslegük van

Charity

29

szemem fénye

Már magától is felül

FOTÓ: MIHÁLY L.

Léna imádja Halász Judit gyermekdalait

A Mórágyért Klub Pécsen

Végre kicsit feltöltòdhettek

Az Együtt-Egymásért Mórágyért Klub néhány képviselòje látogatott el a Dóri Házba június 5-én, kedden. Rengeteg ajándékot és pénzadományt hoztak, közelebbròl is megismerhették a Szemem Fénye Alapítvány mùködését. Meglepetéseik között több saját kezùleg készített alkotás található, de adtak könyveket, játékokat is. A mórágyi klubot a település közösségi életének felpezsdítésére, a nagyobb összetartás elòsegítésére hozták létre. Rendszeresen szerveznek bálokat és próbálnak aktív kezdeményezòként részt venni az összes környékbeli rendezvényen.

Idén már másodszor tért vissza a törökbálinti Tábitha Házba Vivien, az éberkómás, fiatal lány. Megpihent, míg szülei a kisöccsével együtt horgászni mentek. Rita, a tizenhat éves lány édesanyjával vette újra igénybe a gyermekhospice ház mentesítò szolgáltatását. Egy új vendég is érkezett. A négyéves Koppányt szülei és másfél éves kistestvére kísérte el elsò alkalommal az otthonba. A gyermek testének szinte minden területén fejlòdési rendellenségben szenved. Már a táplálkozás is nehezen megy neki. A családon nagyon látszott, hogy mennyire belefáradtak már a kisfiú folyamatos ápolásába, de a három nap alatt végre kicsit feltöltòdhettek. Renge-

30

Charity

L

éna egy hónapos korában agyhártyagyulladást kapott, ez egész életére, mostani egészségi állapotára is hatással van. A hétéves kislány mind a négy végtagját érintò izomgyengeségtòl szenved: nem tud állni, járni és ülve is csak nehezen képes a helyzetét megváltoztatni. Léna testvérei (húga és nòvére) egészségesek. A gyermeket évek óta folyamatosan ápoló édesanyja kórházba került, a kezelések ideje alatt kérte a kislány ellátását a Dóri Házban. – Amikor megyek hozzá, automatikusan nyújtja a jobb kezét és belepaskol a tenyerembe – meséli Schnellbach Éva, a Dóri Ház gyógytornásza. A szakember rendszeresen masszírozza a gyermeket: elsòsorban a karjait, lábait, illetve a fejbiccentò izmait próbálja nyújtani. A ház önkéntes pedagógusa gyakran jön Lénához, mesét olvas neki. A Dóri Ház zeneterapeutája is rendszeresen foglalkozik vele. – A legtöbb idòt a teraszon töltjük, együtt – meséli Gieth Krisztina, a Szemem Fénye Alapítvány gyermekhospice házainak ápolási igazgatója. – Itt napozhat, zenét hallgathat, és háziállataink közelében lehet. Léna nagyon vidám lesz Mufurc, a cica dorombolásától, ezt hangos, lelkes sikongatásokkal fejezi ki. Amikor Léna a Dóri Házba érkezett, csak segítséggel és imbolygó mozgással tudott az ágyában felülni, tartani kellett a hátát. Most már magától is felül, az ágyrácsba kapaszkodva felhúzza magát. Sòt, tovább is fenn tud maradni, ilyenl kor kíváncsian nézelòdik. teg vidámságban volt részük, kizökkentek a mindennapok monotonitásából. A lovastanya szelíd állatvilága jó hatással volt gyermekeik érzelmi állapotára is. A két testvér, Málna és Virág egy napon érkeztek a Tábitha Házba, de különbözò helyekròl jöttek. Virágot, a tízéves kislányt kórházból hozták. Málna, a hatéves gyermek édesanyjával érkezett. Két hétre jöttek, amíg a lakásukat felújították, megfelelò állapotba rendezték a kislány transzplantációt követò fogadására. A gyermekek immunbetegségben szenvednek, hol jobb, hol rosszabb az állapotuk. A gyermeknap vidámságából mindkettòjüknek jutott: a helyi mùvelòdési ház udvarán felülhettek a ringlisre, kézmùvesfoglalkozáson vettek részt, csákót és papírsárkányt készíthettek...

szemem fénye

A Szemem Fénye elsò éLeTízesítése LeTízesítò összejövetelt tartottak a Szemem Fényénél június 8-án Pécsen, a Dóri Ház udvarán, majd június 18-án, vasárnap a Tábitha Ház teraszán. Finom ételeket fòztek és a különféle egységek munkatársai kötetlenül is beszélgethettek egymással. Nem kellett hozzá más, csak egy kis szervezés, az ételekhez néhány alapanyag beszerzése és egy-egy üdítò elemelése az otthoni készletekbòl. A délután három órakor kezdòdò pécsi összejövetelen részt vett Léna, a Dóri Ház vendége, aki kifejezetten élvezte a nyüzsgést, a sok ember jelenlétét, a még nagyobb figyelmet.

A legfinomabb fòtt tészták, A legfinomabb csokoládés édességek és muffinok, Frank Júlia konyhája, Sajtos és gombás ételek... Rengeteg igényes, izgalmas receptkönyvet, egész sorozatokat ajánlott fel a Szemem Fénye Alapítvány javára a Corvina Kiadó. Ezeket a kiadványokat kapják az éLeTízesítò akció legkreatívabb és leglelkesebb résztvevòi. – A jövòben is örömmel fogjuk támogatni könyveinkkel a Szemem Fénye Alapítvány munkáját, programjait – ígérte Porkoláb Eszter, a Corvina sajtóvezetòje. – Kiadónk szívesen segít minden olyan kezdeményezést, ahol gyermekek, fiatalok mindennapjaiba tud értéket, örömet csempészni könyveivel, kiadványaival. Rendszeresen támogatunk általános és középiskolai szaktárgyi versenyeket, egyetemi és fòiskolai rendezvényeket.

Eljött a Szemem Fénye Alapítvány Charity Shop raktárának csapata, megjelentek a szervezet irodai dolgozói is. A Dóri Ház gyermekhospice szakmai teamjének néhány tagja pedig a program szervezését vállalta magára. Czétényi Anita, a ház dietetikusa fòzte meg a pörköltet, néhány munkatársuk különbözò ötletekkel segítette a fòszakács munkáját. A Dóri Házban Gieth Krisztina ápolási igazgató óvó figyelme, felügyelete mellett elkészült a lecsó, megfòtt a krumpli is. Már csak vicces történetek kellettek, amik megadták a délutáni közösségi program alaphangulatát. l

éleTízesítò – Összekötni a kellemest a hasznossal Egész nyáron csatlakozhattok a Szemem Fénye Alapítvány éLeTízesítò kampányához. Mi a cél? Hogy megvendégeld otthonodban a barátaidat, jól érezzétek magatokat együtt, közösségben. Vagy csináljatok egy izgalmas munkahelyi fòzést, ahol végre kötetlenül beszélgethettek.

Hol találom a rendezvény helyszínét? Ez a legjobb az egészben: a

MIHÁLY LÁSZLÓ FELVÉTELEI

é

Könyvnyeremények várnak az éLeTízesítò résztvevòire

helyszín ott van, ahol te jól érzed magad. Te vagy az ötletgazda, a fòszervezò. A dicsòség is a tiéd, ha te hozod össze a legjobb csapatot. Mikor lesz? Ez a második legjobb dolog: akkor, amikor a vendégeidnek is jó az idòpont. Hogy lesz ebbòl adomány? Segíthettek a beteg gyermekeken, ha pénzt gyùjtötök Magyarország elsò gyermekhospice házai javára. Akár úgy, hogy minden résztvevò felajánl kétszáz forintot, vagy úgy, hogy társaid, kollégáid nem adnak ajándékot neked, hanem a meglepetés árát a Szemem Fénye Alapítványnak juttatják el. A bulikon összeadott felajánlásokat elküldhetitek: Szigetvári Takarékszövetkezet: 50800111-11083762, a megjegyzés rovatba írjátok be: Életízesítò. A képeket, élménybeszámolókat, kérdéseket pedig ide várják: [email protected]

Charity

31

szemem fénye

Munkába állhatnak az önkéntesek Az önkéntesképzés második napját Menyhért Mónika, a Dóri Ház pszichológusa tartotta. Elòadásaiban – többek között – választ keresett arra, hogyan változik a viselkedésünk, amikor megtudjuk, hogy betegek vagyunk. Külön kitért a gyermekek betegségre adott jellemzò reakcióira és vizsgálta, hogy a szülò szorongása milyen hatással van a gyermekre. Természetesen beszélt arról is, milyen módon lehet a betegséget mint stresszhelyzetet kezelni, vagy hogyan küzdhetnek az egészségügyben és a szociális szférában a kiégés ellen, milyen nehézségekkel jár a kórházi tartózkodás a betegek, a szülòk számára.

Lezárult a Szemem Fénye Alapítvány elsò önkéntesképzése. Június 22-én, pénteken a pécsi csoport tagjai, majd szombaton és vasárnap a törökbálinti résztvevòk hallgathatták meg a négynapos kurzus utolsó elòadásait. Ezután egy zárótesztet töltöttek ki és megtekintették a Félix címù dokumentumfilmet. Az önkéntesképzés résztvevòi a kurzus végén egy oklevelet vehettek át, és az Önkéntesek Információs Füzetét kapták kézhez. Ez a kiadvány segítòink további munkáját támogatja, teszi könynyebbé. A pécsi képzést kísértük figyelemmel.

A

z elsò napon Iványi Zoltán, a Szemem Fénye Alapítvány kereskedelmi és marketing igazgatója kezdte meg az elòadások sorát: – Egy alapítvány fenntartása semmivel sem kerül kevesebb pénzbe, mint egy piaci körülmények között boldogulni akaró vállalkozás mùködtetése – hangsúlyozta a vezetò. – Azzal is meg kell küzdenünk, hogy néhány ember fejében az alapítvány szónak pejoratív jelentése van. Ezért különösen törekednünk kell a totális átláthatóság megvalósítására, hogy támogatóink tudják, hova, milyen célokra költjük el felajánlott pénzadományaikat. Gieth Krisztina, a gyermekhospice házak ápolási igazgatója miután röviden bemutatta részlegét, a hospice, a palliatív és a gyermekhospice ellátás alapvetò fogalmait tisztázta.

Az ápolási igazgató hangsúlyozta, hogy a felnòtt hospice sok szempontból – egészségügyi szolgáltatásait és a betegségcsoportokat tekintve is – különbözik a Szemem Fénye Alapítvány intézményeiben biztosított gyermekhospice ellátástól. Ugyanis a törökbálinti Tábitha Házban és a pécsi Dóri Házban dolgozó gyermekhospice szakmai csapat a diagnosztizálás kezdetétòl a beteg családja mellé áll. Ez, a páciensek számára ingyenes ellátási mód nem csak a daganatos megbetegedésben szenvedòkkel foglalkozik, hanem más típusú, az életet megrövidítò és veszélyeztetò betegségben szenvedò gyermekeket és fiatalokat is fogad. Szolgáltatásai között az életvégi ellátás mellett a mentesítò ellátás, a szülòk hétköznapi életének könnyítése, a beteg gyermekek testvéreinek lelki gondozása is hangsúlyos szerepet kap.

„Köszönöm. Azt kaptam, amit vártam. Remek elòadók, remek elòadások. Jó volt veletek együtt lenni, kifejezetten tetszett a humorotok és lenyùgözött a szakmai tudásotok.” A pécsi önkéntesképzés harmadik oktatási napján a csapatépítò foglalkozások és a kötetlenebb beszélgetés után Gieth Krisztina egyik elòadásában a betegségek és rendellenességek széles skáláját mutatta be, amivel a Dóri és a Tábitha házak önkéntesei találkozhatnak. – Annak idején egy úgynevezett BNO-lista (a Betegségek Nemzetközi Osztályozása) segítségével határozták meg, hogy ki, milyen problémával ke-

Gieth Krisztina a hospice, a palliatív és a gyermekhospice ellátás fogalmairól tartott elòadást

FOTÓK: MIHÁLY LÁSZLÓ

Feladatok

32

Charity

A kurzust befejezòk önkéntesként segíthetnek a Szemem Fénye Alapítvány központi irodájában, a Charity Shopban és az üzletek raktárában. De sok teendò van a pécsi és a törökbálinti gyermekhospie otthonokban is: többek között háztartásvezetés, ház körüli munkák, programok szervezése.

szemem fénye

rülhet be a gyermekhospice házakba – mondta el az ápolási igazgató. – A szellemi fogyatékkal élò, de semmilyen más betegséggel nem küzdò gyermekek támogatása például nem a mi feladatunk. De a veleszületett rendellenességektòl szenvedò, oxigénhiányos állapottal született, vagy agyvérzést túlélt gyermekeknek mi próbálunk segíteni. Ápoltjaink között megtalálható az epilepsziás, az izombeteg, a krónikus anyagcsere-betegséggel küzdò, vagy korábban balesetet szenvedett éberkómás gyermek is.

„A legjobban Katalin elòadása tetszett, nekem ebben volt a legtöbb új információ. Jó volt még a hangulat, a kötetlen beszélgetések légköre, és természetesen a társaság is. Köszönöm, hogy itt lehettem!” – A súlyos beteg is képes szeretni és érzi, ha szeretjük – adott az önkénteseknek örökre megszívlelendò útravalót

Újabb képzés augusztusban! Egyre többen jelzik, hogy önkéntesként szeretnék támogatni a Szemem Fénye Alapítvány missziójának megvalósulását, munkájukkal hozzá kívánnak járulni a beteg gyermekek, a nehéz helyzetbe került, folyamatos szolgálatot ellátó családok pihenéséhez, feltöltòdéséhez. Ezért újabb önkéntesképzést indítunk augusztusban! Jelentkezés, további információ Menyhért Mónikánál, a sibling@ szememfenye.hu email-címen keresztül.

a kurzus utolsó idòszakának fò elòadója Koncz Katalin, a Szemem Fénye Alapítvány gyásztanácsadója. – A halál az élet természetes része – hangsúlyozta. – A távozás, az elmúlás folyamata senkit sem kímél, mindenkinek szembesülnie kell vele élete során. A kérdés, hogy mit tudunk kezdeni ezzel a jelenséggel. – A gyász akkor tekinthetò „feldolgozottnak”, ha a gyászoló képessé válik arra, hogy életét folytatni tudja. Immár együtt tud élni azzal a tudattal, hogy ezt szerettének hiányában

kell megtennie – magyarázta késòbb, majd elòadásának utolsó részében a gyermekek és a gyász kapcsolatáról is beszélt. – A szakemberek azt javasolják, hogy a szülò a gyermek nyelvén próbálja meg elmagyarázni a halál tényét. Ha ködösítünk, legfeljebb hamis képzeteket keltünk benne, s könnyen megeshet, hogy azokat a saját képzeletével egészíti ki. A gyermeki képzelet képei pedig olykor túltesznek a valóságon... l

„Örültem, hogy megismerhettem az alapítvány szervezeti, szerkezeti felépítését, bepillanthattam a forrásteremtés nehézségeibe. Nagyon fontosnak tartom, hogy megszülettek az önkéntes munka irányelvei. Ez bennünket, önkénteseket megismertet a lehetòségeinkkel, hogy miért vagyunk felelòsek.” Charity

33

szemem fénye

Visszaadni is kell K

ét betegszállításra használt mentòautónk éves biztosításának kifizetését ajánlotta fel Tar Huba Attila Pécsròl. Ezen kívül havi rendszerességgel további pénzadomány utalásával is támogatni kívánja a Szemem Fénye Alapítványt. – Nem tudom! – válaszol elsò felindulásból Tar Huba Attila a kérdésre: Miért szokott adományozni? – Igazán azt se tudom, hogy most miért jöttem el ide. Csak hallottam egy rádiómùsort a Dóri Házról, majd szépen lassan megfogalmazódott bennem, hogy segíteni fogok. Talán az érzéseim vezettek. Tar Huba Attila 2006 – szülei távozása – óta rendszeresen adományoz, segít valakin, de mindig más módon, másoknak. Van, hogy egy szegény családot támogat, de szervezeteknek is rendszeresen adományoz. – Ameddig jobb az anyagi helyzetem, úgy érzem, hogy jól keresek, addig adok – mondja. – Úgy gondolom, nem csak kivenni kell a rendszerbòl, hanem vissza is adni. l

Itt is pihenhetnek A Dóri Ház kis lakói egy padot kaptak ajándékba a famùves termékeket elòállító GRA-FA PRESS Bt. tulajdonosától. Elsòként Léna és a gyermekhospice ház egyik ápolója próbálta ki a gyönyörù kerti bútort. A GRA-FA PRESS játszótereit, rönkbútor-kiállításait több helyen is megcsodálhatják az országban.

Érthetetlen! Június 25-én betörtek a Szemem Fénye Alapítvány pécsi Charity Shop üzletébe. Téglával dobták be a jótékony butik ablakát, elvitték a hétvégi bevételt, és egy pénzadományokkal teli mùanyag perselyt. Még éjszaka lehetett. Sötét éjszaka. Hiszen az éjszaka csábít: menni elòre, menni. Nyakló nélkül, fejetlenül. El lehet fogadni, hogy van olyan helyzet, amikor nincs más megoldás, mint a betörés? Hogy el kell venni, mert máshogy nem lesz jobb? El tudom képzelni, hogy azért tette valaki, mert otthon éhes szájakat kell etetni. Persze azt is el tudom képzelni, hogy valami mámorító szerre kellett a pénz. Egyik helyzet sem jó. „Kedves” Betörò! Azt is megértem, hogy nem tudtad, mi a fene az a Charity Shop. De azt nem tudom elfogadni, hogy széttörtél egy adománygyùjtò perselyt, hogy kiszedd belòle a pénzt. Egy perselybòl, amelynek mindkét oldalán Dóri, a tizenegy éves, gégekanülös kislány néz rád a szép, nagy szemeivel. KSz A Szemem Fénye-oldalakat összeállította: Kasza Szabolcs

34

Charity

Újabb és újabb helyszíneken a mozgó shop Olcsó, de jó minòségù árukat juttatnak el a jótékony butikkal még nem rendelkezò települések lakóihoz a Szemem Fénye Alapítvány Mozgó Charity Shop vásárai. – Sellyén nagyon ment a szoknya, a nadrág, a mez, a függönyöket is keresték – vonja meg az eddigi kitelepülések mérlegét Hrakovszky Lászlóné, a Charity shop-hálózat területi képviselòje. – Magyarszéken inkább a nòi felsòket részesítették elònyben és a következò alkalomra még több gyerekholmit kértek. A Charity vásár többek között újszerù, használt felnòtt- és gyermekruhát, lakástextilt, márkás sportmezeket, hálóingeket, és fehérnemùket kínál. A Charity Shophálózat munkatársai minden helyszínen – a nyitástól számítva – négy órán át fogadják az érdeklòdòket. – Akadt olyan település is, ahol nem volt nagy az érdeklòdés, de a legtöbb helyen visszavárnak bennünket – teszi hozzá a területi képviselò. – Például Sellyén, Újpetrén és Magyarszéken is ígéretet tettünk arra, hogy jelentkezni fogunk az òszi árukészlettel. Már több helyen önkéntesek segítik a további alkalmak megszervezését.

A Mozgó Charity vásárok következò állomásai Drávasztára: július 17., délelòtt 10 órától Zengòvárkony: július 19., délelòtt 10 órától Kökény: augusztus 7. 14 órától További információ: www.szememfenye.hu

A jótékonykodás modern butikjai Egy hely, ami nem turkáló. l Egy hely, ahol a vevò jó minòségù ruhákhoz és egyéb holmikhoz juthat, miközben vásárlásával jótékonykodik. l Egy hely, ami adományokból újítja fel a készletét. l A hely: a Charity Shop. l

BARCS l Bajcsy-Zs. u. 105/2 szám (megközelítés a Piactér felòl) Nyitva tartás: hétfòtòl péntekig 8.30–17.30 óráig, szombaton 8.30–13.00 óráig, vasárnap zárva.

DOMBÓVÁR l Hunyadi tér 30-32. Nyitva tartás: hétfòl péntekig 9–17 óráig, szombaton 9–12 óráig, vasárnap zárva

ÉRD l Alsó utca 8. Nyitva tartás: hétfòl péntekig 9–17 óráig, szombaton 9–12 óráig, vasárnap zárva

PÉCS l Király utca 49. Nyitva tartás: hétfòl péntekig 9–17 óráig, szombaton 9–12 óráig, vasárnap zárva

TAPOLCA l Deák F. u. 7/9. (régi postaudvar) Nyitva tartás: hétfòl péntekig 9–17 óráig, szombaton 9–12 óráig, vasárnap zárva

Szeretsz sütni-fôzni, és szívesen megvendégelnéd a barátaidat? Mit szólnál egy felejthetetlen bulihoz? Esetleg egy csapatépítô közös fôzés a munkahelyeden?

Csatlakozz Életízesítô kampányunkhoz és mindezt megkaphatod!

A NYÁR VÉGÉIG – amikor csak szeretnéd.

Miért jó részt venni az Életízesítôben? Mert bulizni jó! Mert hidd el, te is nagyszerùen fôzöl! Mert adományozni bulizás közben különös élmény! És mert nyerhetsz, ha te vagy a legjobb Életízesítô! Készítsetek együtt egy remek ebédet vagy vacsorát és bulizzatok egy jót! A legnagyobb közösséget, a legnagyobb támogatót és a legizgalmasabb menüt meglepetés ajándékokkal díjazzuk. Miért Életízesítô és mi a célja a programnak? A pécsi Dóri és a törökbálinti Tábitha Gyermekhospice Ház lakóinak ellátásában vehettek részt, ha Ti is csatlakoztok. Csupán annyit kérünk, hogy gyùjtsél tetszôleges nagyságú adományokat a vendégeidtôl és utald át az alábbi bankszámlánkra: Szigetvári Takarékszövetkezet: 50800111-11083762 Megjegyzés rovatba: Életízesítô Ha szeretnéd, szívesen postázunk papírperselyt! További információt honlapunkon – www.szememfenye.hu – találsz, kérdéseidre a [email protected] email-címen adunk választ.

www.szememfenye.hu

SEGÍTSEN, HOGY MELLETTÜK LEHESSÜNK! A Szemem Fénye Alapítvány Dóri és Tábitha Gyermekhospice Háza az a hely, ahol az életet megrövidítô betegségekben szenvedô gyermekek és fiatalok, valamint családtagjaik állandó gondoskodást kaphatnak.

Támogassa adományával a Szemem Fénye Alapítványt! Bankszámlaszámunk: Szigetvári Takarékszövetkezet 50800111-11083762 Adószámunk: 18321407-2-02

www.szememfenye.hu