E-JOURNAL. Oleh : Luki Ari Winarno NIM

SURVEI TINGKAT KETERAMPILAN DASAR BERMAIN SEPAK BOLA DAN DAYA TAHAN JANTUNG & PARU PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA DI SMP N 1 KOTA MUNGKID TAHUN AJARAN 2015/2016

E-JOURNAL

Oleh : Luki Ari Winarno NIM. 12601244124

PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA 2016

Survei Tingkat Keterampilan. . .(Luki Ari Winarno) 1

SURVEI TINGKAT KETERAMPILAN DASAR BERMAIN SEPAK BOLA DAN DAYA TAHAN JANTUNG & PARU PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA DI SMP N 1 KOTA MUNGKID TAHUN AJARAN 2015/2016 Oleh: Luki Ari Winarno, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta, [email protected] Abstrak Penelitian ini dipilih karena belum diketahui tingkat keterampilan dasar bermain sepak bola serta daya tahan jantung & paru peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP Negeri 1 Kota Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat keterampilan dasar bermain sepak bola dan daya tahan jantung & paru peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP Negeri 1 Kota Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016.Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan menggunakan teknik tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa peserta kegiatan ekstrakurikuler sepakbola di SMP Negeri 1 Kota Mungkid sebanyak 41 orang dengan sampel sebanyak 17 orang yang didapat melalui teknik purposive sampling. Instrumen untuk mengukur keterampilan dasar bermain sepak bola menggunakan pengembangan tes kecakapan David Lee oleh Subagyo Irianto (2010) sedangkan untuk daya tahan jantung & paru dengan menggunakan lari jarak menengah yaitu 1000 meter. Teknik analisis data menggunakan analisis statistik deskriptif dengan persentase.Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat keterampilan dasar bermain sepak bola peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP Negeri 1 Kota Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016 dalam kategori sangat baik 2 siswa atau 11,76 %, kategori baik 4 siswa atau 23,54 %, kategori cukup 8 siswa atau 47,06 %, kategori kurang 3 siswa atau 17,64 % dan kategori sangat kurang sebanyak 0 siswa atau 0 %. Serta hasil penelitian untuk daya tahan jantung & paru peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP Negeri 1 Kota Mungkid dalam kategori baik sekali 0 siswa atau 0 %, kategori baik 6 siswa atau 35,30 %, kategori sedang 6 siswa atau 35,30 %, kategori kurang 3 siswa atau 17,64 % dan kategori kurang sekali sebanyak 2 siswa atau 11,76 %. Kata kunci : kerampilan dasar bermain sepak bola, daya tahan jantung & paru Abstract This study was selected because it has not a basic skill level to play football as well as heart and lung endurance football extracurricular participants in Kota Mungkid 1 Junior High School Academic Year 2015/2016. The purpose of this study was to determine the level of basic skills of playing soccer and heart and lung endurance football extracurricular participants in Kota Mungkid 1 Junior High School Academic Year 2015/2016.This study used a quantitative descriptive approach. The method was used to use test and measurement techniques. The population in this study is the student participants in extracurricular activities soccer Kota Mungkid 1 Junior High School as many as 41 people with a sample of 17 people who obtained through purposive sampling technique. Instruments to measure basic skills to play football using proficiency test development by Subagyo Irianto David Lee (2010), while heart and lung endurance by using medium-distance race of 1000 meters. Data were analyzed using descriptive statistical analysis as a percentage.The results showed that the level of basic skills of playing soccer football extracurricular participants in Kota Mungkid 1 Junior High School Academic Year 2015/2016 in the excellent category 2 students or 11.76%, good category 4 students or 23.54%, enough category 8 students or 47.06%, less category 3 students or 17.64%, and the category is very less as student 0 or 0%. As well as research for heart and lung endurance football extracurricular participants in Kota Mungkid 1 Junior High School either category a student 0 or 0%, good category 6 students or 35.30%, moderate category 6 students, or 35.30%, category less than 3 students, or 17.64%, and the category of least once as many as two students, or 11.76%. Keywords: basic skill of football playing, heart and lung endurance


yang

PENDAHULUAN Salah

satu

aktivitas

yang

mengampu

ekstrakurikuler

sepakbola ini.

diselenggarakan oleh sekolah adalah

Ketertarikan dalam melakukan

diadakannya kegiatan ekstrakurikuler.

penelitian di SMP Negeri 1 Kota

SMP N 1 Kota Mungkid memiliki

Mungkid

berbagai macam ekstrakurikuler baik di

diadakannya POPDA antar pelajar SMP

bidang olahraga maupun seni serta yang

di Kabupaten Magelang sehingga bisa

lainnya.

dijadikan acuan oleh pelatih untuk

Diadakannya

ekstrakurikuler

ini

kegiatan

bertujuan

disebabkan

karena

akan

untuk

mengetahui tingkat keterampilan dasar

mengembangkan potensi, bakat, minat,

bermain sepakbola serta kesiapan fisik

kemampuan,

yang dilihat dari hasil tes daya tahan

kepribadian,

kerjasama

dan kemandirian peserta didik secara optimal

dalam

rangka

mendukung

jantung & paru. Berdasarkan

survei

pencapaian tujuan pendidikan nasional

dilakukan

(Permendikbud No.62 tahun 2014).

ekstrakurikuler sepakbola, materi saat

Sepakbola

saat

yang

pelaksanaan

merupakan salah

latihan antara lain: pemanasan; latihan

satu jenis esktrakurikuler di SMP N 1

fisik, latihan teknik dasar meliputi

Kota

dribbling, passing, controling, heading,

Mungkid.

Banyak

hal

yang

mendukung berjalannya ekstrakurikuler

shooting

ini.

dirasa

ekstrakurikuler diadakan tiga kali dalam

mendukung adalah (a) dari sekolah

satu minggu yaitu pada hari Senin,

yang menyediakan segala sarana dan

Kamis dan Sabtu pada pukul 15.00-

prasarana yang mendukung, (b) guru

16.30 setelah selesai jam pelajaran di

pembimbing yang selalu aktif datang

sekolah. Teknik dasar dalam sepakbola

saat

sepakbola

meliputi teknik mengumpan (passing),

berlangsung, (c) orang tua yang selalu

menyundul bola (heading), menggiring

datang

(dribbling),

Beberapa

hal

ekstrakurikuler

mendukung

yang

saat

ada

ke

gawang.

Kegiatan

menguasai

pertandingan melawan tim lain, (d)

(controling),

siswa

ikut

gawang (shooting), merampas bola,

ekstrakurikuler tetapi mendukung dan

menyundul bola, lemparan ke dalam

menjadi suporter saat ada pertandingan

(throw in) dan menghentikan bola (

dan (e) demikian juga dengan pelatih

Sucipto, dkk. 2000 : 17-36).

lain

yang

tidak

menendang

bola bola

ke


Teknik dasar memiliki peranan penting dalam permainan sepakbola yaitu agar suatu tim mampu mampu

menjadi acuan untuk meningkatkan kondisi fisik para siswa. Pemilihan lokasi penelitian ini

menguasai jalannya pertandingan yaitu

dikarenakan

mampu mengalirkan bola baik dengan

sepakbola di SMP N 1 Kota Mungkid

short pass, long pass, dribbling dan

tersebut belum pernah diadakan tes

keeping ball agar bola bisa diterima

untuk mengukur keterampilan dasar

oleh kawan yang kemudian mampu

bermain sepakbola baik pada awal

mencetak

dimulainya ekstrakurikuler maupun saat

gol

kemenangan

sehingga dalam

meraih

pertandingan

POPDA

akan

di

ekstrakurikuler

segera

berlangsung.

tersebut. Selain faktor teknik, faktor lain

Begitupun dari segi fisik belum juga

yang

pernah diadakan tes untuk mengukur

berperan

dalam

permainan

sepakbola adalah faktor fisik.

daya tahan jantung & paru siswa

Daya tahan jantung & paru ini

ekstrakurikuler sepakbola di SMP N 1

mempunyai fungsi agar setiap siswa

Kota Mungkid tersebut. Sehingga tolak

mampu menggunakan oksigen secara

ukur kemampuan siswa baik dari segi

maksimal sehingga mampu memenuhi

teknik maupun fisik kurang diketahui

kebutuhan

kemampuannya

berlangsung

aktivitas lama

fisik serta

yang mampu

memulihkan kondisi fisik dari aktivitas jasmani saat melakukan permainan sepakbola.

Berdasar

masing-masing

siswa yang mengikuti ekstrakurikuler tersebut. Berdasarkan

latar

belakang

hasil

masalah yang telah dikemukakan di

observasi, kondisi fisik masih kurang

atas, maka perlu diadakan penelitian

baik

sistem

tentang “ Tingkat Keterampilan Dasar

pertandingan yang berurutan dengan

Bermain Sepakbola dan Daya Tahan

jarak waktu yang dekat dari awal

Jantung & Paru Peserta Ekstrakurikuler

sampai akhir sehingga kondisi fisik

Sepakbola di SMP N 1 Kota Mungkid

siswa

yang

Tahun Ajaran 2015/2016 ”.

cukup signifikan. Sehingga harapannya

METODE PENELITIAN

setelah dilakukan tes untuk mengukur

Jenis Penelitian

apalagi

mengalami

dari

tiap

dengan

penurunan

daya tahan jantung & paru, mampu

Penelitian

ini

merupakan

penelitian deskriptif kuantitatif dimana


metode

yang

penelitian

digunakan

adalah

survei

dalam dan

Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data

pengukuran.

Instrumen yang digunakan untuk mengukur

Waktu dan Tempat Penelitian

tes

keterampilan

dasar

Penelitian ini dilakukan dalam

bermain sepak bola dalam penelitian ini

dua kali yaitu pada tanggal 29 Maret

adalan instrumen dari David Lee yang

2016 untuk tes keterampilan dasar

dikembangkan oleh Subagyo Irianto

bermain sepak bola di lapangan sepak

(2010). Cara pengambilan data yaitu

bola SMP N 1 Kota Mungkid dan 31

peserta juggling minimal 5 kali (kotak

Maret 2016 untuk tes daya tahan paru &

1), kemudian dribbling melewati 8 tiang

jantung

Kujon

sejauh 16 meter dimulai dari sisi

Kabupaten

sebelah kanan setelah itu berhenti di

di

Kecamatan

lapangan Borodudur,

Desa

Magelang.

kotak 2, testi mengambil bola dikotak

POPULASI-SAMPEL PENELITIAN

berikutnya untuk melakukan passing

Populasi dalam penelitian ini

bawah

dengan

diawali

bola

berjumlah 41 anak kemudian diambil

hidup/bergerak pada batas yang telah

sampel

yang

ditentukan sebanyak 2 kali dengan kaki

ditentukan melalui teknik purposive

kanan 1 kali dan kaki kiri 1 kali. Bola

sampling.

harus

Prosedur

ditentukan , jika gagal diulangi dengan

menjadi

Penelitian

17

masuk

gawang

yang

telah

merupakan

menggunakan kaki yang sama dengan

penelitian deskriptif kuantitatif yang

sisa bola berikutnya, testi melakukan

bertujuan untuk mengetahui tingkat

seperti pada poin sebelumnya tetapi

keterampilan dasar bermain sepak bola

dengan

yang diukur dengan tes David Lee yang

diarahkan

dikembangkan oleh Subagyo Irianto

ditentukan sebanyak 2 kali dengan

(2010). Sedangkan untuk daya tahan

menggunakan kaki yang terbaik. Jika

jantung

gagal

&

paru

ini

anak

diukur

dengan

teknik

passing

kegawang

diulangi

dengan

atas yang

sisa

dan telah

bola

melaksanakan lari jarak menengah 1000

berikutnya kemudian testi mengambil

meter.

bola dikotak ke 2 untuk kemudian di dribble/digiring dengan cepat menuju kotak finish (kotak 3), bola harus benar-


benar berhenti dalam kotak. Hasil

Anas

rangkaian tes ini dihitung dengan satuan

pengkategorian berdasarkan mean dan

waktu (detik).

standart deviasi adalah sebagai berikut :

Kemudian untuk mengukur daya tahan jantung & paru menggunakan tes

Sudijono

(2012:61)

Tabel 2. Rumus Pengkategorian Kelas Interval Rentangan Rumus

Kategori

1.

M + 1,5 SD ≤ X

Kurang Sekali

Pelaksanaannya yaitu peserta tes harus

2.

M + 0,5 SD < X ≤ M + 1,5 SD

Kurang

berada di garis start, peserta harus

3.

M – 0,5 SD < X ≤ M + 0,5 SD

Sedang

4.

M – 1,5 SD < X ≤ M – 0,5 SD

Baik

5.

X ≤ M – 1,5 SD

Baik Sekali

lari

jarak

menengah

1000

meter.

mendengarkan aba-aba sebelum berlari,

No.

setelah aba-aba lari dimulai, peserta tes berlari sepanjang 1000 meter. Apabila sebelum 1000 meter selesai, namun

Sumber : Anas Sudijono (2012:175) Keterangan: M = rata-rata hitung

peserta tes merasa kelelahan maka dapat meneruskan dengan berjalan kemudian

SD = simpangan baku Setelah

dengan lari lagi. dalam

Teknik Analisis Data Hasil dari tes keterampilan dasar bermain sepak bola dari David Lee yang dikembangakan oleh Subagyo Irianto (2010) kemudian dimasukan dalam pengkategorian sebagai berikut : Tabel 1. penilaian acuan norma untuk keterampilan dasar bermain sepak bola

setiap

data

dikelompokan

kategori,

mencari

prensentase

variabel

dengan

rumus

presentase.

Menurut

Anas

Sudijono

(2012:43)

rumus

presentase

masing-masing

yang

P Keterangan :

Skala penilaian

Waktu tempuh

A

Sangat baik

<34,81 detik

P = presentase yang dicari

B

Baik

40,78-34,81

F = Frekuensi

C

Cukup

46,76-40,79

N = jumlah responden

D

Kurang

52,73-46,77

E

Sangat Kurang

>52,73 detik

Sedangkan untuk tes daya tahan jantung & paru dtuangkan dalam 5 kategori yaitu sangat baik, baik, cukup, kurang dan sangat kurang. Menurut

digunakan

adalah :

No

Sumber: Subagyo Irianto (2010: 10)

kemudian

Hasil Penelitian dan Pembahasan Hasil analisis data penelitian yang dilakukan dapat dideskripsikan tingkat keterampilan dasar bermain sepak bola peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP N 1 Kota Mungkid dengan


diperoleh mean 42,35; nilai maksimum

2.

50,99; nilai minimum 32,33; standar

3.

deviasi sebesar 5,46; dan median 41,92.

4.

Hasil

5.

dalam

bentuk

tabel

sebagai

berikut : Tabel 3. Distribusi Frekuensi Tingat Keterampilan Dasar Bermaain Sepak Bola No.

1. 2. 3. 4. 5.

Interval Skor (detik) < 34,81 detik 34,81 40,78 40,79 46,76 46,77 52,73 > 52,73

Freku ensi

Prese ntase

Kategori

2

Sangat Baik Baik

0

11,76 % 23,54 % 47,06 % 17,64 % 0%

Jumlah

17

100 %

4 8 3

Cukup

230,64 248,18 248,19 265,72 265,73 283, 27 ≥ 283,28

6

35,30 %

Baik

6

35,30 %

Cukup

3

17,64 %

Kurang

2

11,76 %

Sangat Kurang

Jumlah

17

100 %

Berdasar tabel diatas, tampak bahwa tingkat daya tahan jantung & paru peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP N 1 Kota Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016 setelah dilakukan tes dalam kategori sangat baik 0 siswa atau 0 %, kategori baik 6 siswa atau 35,30 %,

Kurang

kategori cukup 6 siswa atau 35,30 %,

Sangat Kurang

kategori kurang 3 siswa atau 17,64 % dan kategori sangat kurang sebanyak 2

Berdasar tabel di atas, tampak bahwa tingkat keterampilan bermain

siswa atau 11,76 %. Pembahasan

sepak bola peserta ekstrakurikuler sepak

Penelitian ini bertujuan untuk

bola di SMP N 1 Kota Mungkid Tahun

mengetahui tingkat keterampilan dasar

Ajaran 2015/2016 setelah dilakukan tes

bermain sepakbola dan daya tahan

dalam kategori sangat baik 2 siswa atau

jantung & paru peserta ekstrakurikuler

11,76 %, kategori baik 4 siswa atau

SMP Negeri 1 Kota Mungkid Tahun

23,54 %, kategori cukup 8 siswa atau

Ajaran 2015/2016. Berdasarkan hasil

47,06 %, kategori kurang 3 siswa atau

analsis menunjukan keterampilan dasar

17,64 % dan kategori sangat kurang

bermain

sebanyak 0 siswa atau 0 %.

ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Kota

Untuk hasil daya tahan jantung

Mungkid

sepak

Tahun

bola

Ajaran

peserta

2015/2016

& paru adalah sebagai berikut


Tabel 4. Distribusi frekuensi daya tahan jantung & paru


No

Interval Skor (detik)

Frekuen si

Presentase

1.

≤ 230,63

0

0%

Kategori

23,54 %, kategori cukup 8 siswa atau 47,06 %, kategori kurang 3 siswa atau

Sangat Baik



sebanyak 0 siswa atau 0 %. Sedangkan

keterampilan dasar bermain sepakbola

berdasar nilai rata-rata yaitu sebesar

terdapat 4 anak yang terdiri dari 2 anak

43,3975 maka tingkat keterampilan

dengan kategori baik dan 2 anak lagi

dasar

dalam kategori cukup dalam daya tahan

bermain

sepak

bola

peserta

ekstrakurikuler sepak bola SMP N 1 Kota Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016

jantung & paru. Keterampilan sepakbola

untuk daya tahan jantung & paru dari

terdapat 8 anak yang mempunya daya

peserta ekstrakurikuler SMP Negeri 1

tahan jantung & paru dalam kategori

Kota Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016

baik terdapat 1 anak, dalam kategori


cukup terdapat 3 anak, dalam kategori


kurang 2 anak serta dalam kategori

23,54 %, kategori cukup 8 siswa atau

sangat kurang terdapat 2 anak. Dalam

47,06 %, kategori kurang 3 siswa atau

kategori kurang dalam keterampilan


dasar bermain sepakbola terdapat 3

sebanyak 0 siswa atau 0 %. Jika dilihat

anak yang dirincikan daya tahan jantung

dalam matrix kedua variabel tersebut

& paru dalam kategori baik terdapat 1

akan terlihat seperti ini :

anak, dalam kategori cukup 1 anak serta

C

B

SB

B C K

1

1

2

1

3

2

1

2

2

tingkat

yang mempunyai kategori keterampilan dasar bermain sepakbola sangat baik sedangkan untuk daya tahan jantung & paru keduanya berada dalam kategori kategori

lebih memperbaiki dalam hal teknik

karena banyak hanya pada kategori

Gambar 1. Matrix Keterampilan Dasar Bermain Sepakbola dan Daya Tahan Jantung & Paru Dari data diatas, terdapat 2 anak

Untuk

diharapkan

serta khususnya pada jantung & paru

2

SK

baik.

Sehingga

keterampilan lebih ditingkatkan untuk

SB DAYA TAHA N JANT UNG & PARU

cukup

dalam kategori kurang terdapat 1 anak.

KETERAMPILAN DASAR BERMAIN SEPAKBOLA K

kategori

bermain

berada pada kategori cukup. Sedangkan

SK

dalam

dasar

baik

dalam

sangat kurang-cukup bahkan dalam kategori sangat baik dari 17 siswa tidak ada yang masuk dalam kategori tersebut Selama

ini

latihan

ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Kota Mungkid 2015/2016 tiga kali dalam seminggu yaitu hari selasa, kamis dan sabtu. Dan latihan pada tiga kesempatan


tersebut lebih kepada teknik dan taktik.

untuk

Walaupun begitu tidak jarang pula

teman. Untuk dapat melakukan gerakan

latihan tersebut disisipi dengan latihan

menendang

fisik yang dimana dibuat dalam bentuk

dibutuhkan latihan teknik menendang

game sehingga para siswa tidak merasa

dengan benar dan juga dibutuhkan

bahwa itu adalah sebuah latihan fisik.

kondisi fisik yang baik pula. Seorang

Diharapkan dari latihan tersebut yang

pemain

merupakan latihan teknik dan fisik bisa

dengan kemampuan fisik yang baik,

seimbang sehingga mampu mencapai

kemungkinan

dan

dimiliki tidak akan berkembang dengan

mendapatkan

prestasi

yang

maksimal.

baik

Kemampuan teknik dasar dalam

memberikan

operan

bola

dengan

sepakbola

karena

kepada

tanpa

terampil,

didukung

keterampilan

tidak

yang

didukung

oleh

stamina sehingga konsentrasi dan daya

sepak bola adalah kemampuan untuk

tahan

saat

melakukan gerakan-gerakan mendasar

maksimal.

di

lapangan

kurang

atau teknik dasar dalam permainan

Meskipun sudah bagus dalam

sepakbola secara efektif dan efisien baik

hal frekuensi latihan tapi tingkat disiplin

gerakan yang dilakukan tanpa bola

para peserta ekstrakurikuler sepak bola

maupun dengan bola. Untuk bermain

SMP N 1 Kota Mungkid masih kurang.

sepak bola dengan baik pemain dibekali

Para peserta masih sering terlambat dan

dengan keterampilan gerak dasar atau

serba terburu-buru saat akan latihan

teknik dasar yang baik. Pemain yang

sehingga memotong durasi

memiliki

baik

Diharapkan agar tingkat keterampilan

cenderung dapat bermain sepak bola

dasar dan daya tahan jantung & paru

dengan baik pula.

para peserta bisa semakin baik untuk

teknik

dasar

yang

Pemain harus menguasai teknik

lebih

memperbaiki

latihan.

kedisiplinannya

dasar bermain sepakbola agar dapat

karena permainan sepak bola tidak

bermain dengan baik. Teknik dasar

hanya tentang teknik dan fisik tetapi

tersebut di antaranya dribling, passing,

masih ada faktor lain seperti taktik,

heading, tackling dan shooting bola.

psikologis

Pemain

Sehingga

yang

terampil

dalam

menendang bola akan lebih efisien dan efektif dalam melakukan tendangan

dan

juga

diharapkan

kedisiplinan. mampu

mendapatkan prestasi yang bagus dan


maksimal serta kepribadian yang baik

sedang 6 siswa atau 35,30 %,

saat di dalam maupun diluar lapangan.

kategori kurang 3 siswa atau 17,64

SIMPULAN DAN SARAN

% dan kategori kurang sekali

SIMPULAN

sebanyak 2 siswa atau 11,76 %.

Berdasarkan pembahasan,

hasil

analisis

dapat

dan

Sedangkan berdasar nilai rata-rata

disimpulkan

yaitu sebesar 256,95 maka tingkat

penelitian ini bahwa : 1. Tingkat

daya tahan jantung & paru peserta bermain

ekstrakurikuler sepak bola SMP N

sepak bola peserta ekstrakurikuler

1 Kota Mungkid Tahun Ajaran

sepak bola di SMP N 1 Kota

2015/2016 berada pada kategori

Mungkid Tahun Ajaran 2015/2016

cukup.

setelah

keterampilan

dilakukan

tes

dalam

kategori sangat baik 2 siswa atau

SARAN 1. Bagi siswa


Dalam setiap diadakannya

23,54 %, kategori cukup 8 siswa

latihan

atau 47,06 %, kategori kurang 3

waktu bisa diperbaiki sehingga

siswa atau 17,64 % dan kategori

durasi latihan bisa maksimal karena

sangat kurang sebanyak 0 siswa

cuaca juga tidak menentu pada sore

atau 0 %. Sedangkan berdasar nilai

hari

rata-rata yaitu sebesar 42,35 maka

diharapkan

kedisiplinan

2. Bagi Pelatih atau Pembina

tingkat keterampilan dasar bermain

Dapat

dijadikan

sepak bola peserta ekstrakurikuler

bahan

sepak bola SMP N 1 Kota Mungkid

dalam meningkatkan keterampilan

Tahun Ajaran 2015/2016 berada

dasar bermain sepak bola dan daya

pada kategori cukup.

tahan

2. Tingkat daya tahan jantung & paru

evaluasi

sebagai

jantung

maupun

&

tahun

di SMP N 1 Kota Mungkid Tahun

mampu lebih baik lagi

2015/2016

setelah

paru

dalam

permainan sepak bola agara pada

peserta ekstrakurikuler sepak bola

Ajaran

acuan

3. Bagi

ajaran

peneliti

yang

selanjutnya

selanjutnya penelitian

agar

dilakukan tes dalam kategori baik

mengadakan

sekali 0 siswa atau 0 %, kategori

keterampilan bermain sepakbola

baik 6 siswa atau 35,30 %, kategori

lebih

menyeluruh

tentang

dengan


menambah variabel penelitian yang lebih kompleks.

Sudijono.

Irianto.

Pelaksanaan

(2010).

Pedoman

Pengembangan

Tes Kecakapan “David Lee”

DAFTAR PUSTAKA Anas

Subagyo

(2012).

Pengantar

untuk Sekolah Sepakbola (SSB)

Statistik Pendidikan. Jakarta :

Kelompok Umur 14-15 Tahun.

Rajawali Pers

Yogyakarta: FIK UNY.

Danny Mielke. (2007). Dasar-Dasar

Sucipto, dkk. (2000). Sepak Bola.

Sepakbola. Bandung: PT Intan

Jakarta: Departemen Pendidikan

Sejati.

dan Kebudayaan.

Djoko Pekik Irianto. (2004). Pedoman Praktis

Berolahraga

Kebugaran

dan

Untuk

Kesehatan.

Jakarta: Andi Offset. Komarudin.

Sepakbola.

Dasar

Yogyakarta:

Kuantitatif Kualitatif Dan R&D.

Gerak

Bandung: Alfabeta.

FIK

Teori dan Praktek SMA. Jakarta: Erlangga

Kelas

VIII.

Jakarta:

Erlangga. (2001).

Pendidikan

Kesegaran Jasmani: Orientasi Pembinaan di Sepanjang Hayat. Depdiknas : Jakarta __________. (2002). Menuju Sehat dan Bugar.

(2012).

Statistika

untuk

Bandung.

CV

Alfabeta. ________. (2014). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif Dan R&D.

Roji. (2004). Pendidikan Jasmani untuk

Lutan.

________.

Penelitian.

Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani

Rusli

D. Bandung: Alfabeta.

Diktat

UNY

SMP

Kuantitatif, Kualitatif dan R &

________. (2010). Metode Penelitian

(2005).

Pembelajaran

Sugiyono. (2007). Metode Penelitian

Dirjen

Depdiknas Jakarta.

Olahraga.

Bandung: Alfabeta.

E-JOURNAL. Oleh : Luki Ari Winarno NIM

Recommend Documents