Dilbeek Atletiek Club
Voorstelling
Dilbeek Atletiek Club (D.A.C.) vzw werd gesticht in 1950 en behoort vandaag, met meer dan 650 leden, tot de grotere clubs van het land. Bij “den DAC” wordt iedere liefhebber van atletiek, van jong tot oud, van recreatieve sporter tot topatleet, optimaal begeleid door gediplomeerde trainers.
Plezier in de atletieksport staat centraal en iedereen kan meedoen!
1
Hoofdgroepen a) Jeugd (of BPM) van 7 tot 13 jaar: 250 kinderen b) Competitie vanaf 14 jaar: 150 atleten c) Recreatie GA-LOPERS inclusief Start-To-Run: 250 recreatieve sporters
Jeugd: van 7 tot 13 jaar Vriendschap en plezier in de sport staan voorop!
Alle atletiekdisciplines komen aan bod: •Lopen: spurt, afstand, horden, estafette •Werpen: speer, discus, kogel •Springen: ver, hoog, hinkstap en zelfs polsstok Met als doel het ontwikkelen van: •snelheid, •lenigheid, •uithouding, •motorische coördinatie.
2
Jeugd: van 7 tot 13 jaar Trainingen: Categorie
Trainingen
Inhoud
Benjamins (7, 8 en 9 jaar)
woensdag 16u30 – 18u00
atletiekinitiatie, recreatie en meerkampen
Pupillen (10 en 11 jaar)
woensdag 16u30 – 18u00 vrijdag 17u00 – 18u30
atletiekinitiatie, recreatie en meerkampen
Miniemen (12 en 13 jaar)
dinsdag 18u00 – 20u00 woensdag 16u30 – 18u00 vrijdag 17u00 – 18u30 zaterdag 10u30 – 12u00 zondag 10u15 – 11u15
springen atletiekinitiatie, recreatie en meerkampen horden afstand
Jeugd: van 7 tot 13 jaar Maar ook andere activiteiten:
Wedstrijden:
Winter: veldlopen, indoorwedstrijden Zomer: outdoorwedstrijden
Maart: VAL-Jeugddag Gent
April: Trainingsstage in Tongerlo (pupillen en miniemen)
Laatste week augustus: Atletiekweek
Eind november: Prijsuitreiking
3
Trainingen Trainingsgroepen:
Benjamins: [Trainingen: woensdag van 16u30 tot 18u]
Pupillen en miniemen:
Recreatiegroep [Trainingen: woensdag van 16u30 tot 18u]
Competitiegroep [Trainingen: woensdag van 16u30 tot 18u + vrijdag van 17u tot 18u30]
Trainingen Competitiegroepen: Gemotiveerder trainen Meer oefenvormen dan bij de recreatiegroep Iedereen kan tot de competitiegroep behoren: Vereiste 1: deelnemen aan woensdagtraining Vereiste 2: Laureaat zijn van het winteren zomercriterium
4
Trainingen Selectiegroepen: 3de training per week (vanaf miniemen) Proeven van een bepaalde disciplinegroep: Werpen Springen Lopen: horden Lopen: uithouding (Slechts deelname aan 1 bijkomende selectietraining)
Gemotiveerde atleten kunnen tot de selectiegroep behoren: Vereiste 1: deelnemen aan woensdag- en vrijdagtraining Vereiste 2: Laureaat zijn van het winteren zomercriterium Vereiste 3: Voldoen aan een minimumprestatie
Trainingen Trainingsdoelen: Plezier in de sportbeoefening Sociaal contact: vrienden maken al dan niet voor het leven Brede basis van alle atletiekdisciplines:
Werpen Lopen Springen
Wat we aanleren willen we goed aanleren Ontwikkeling
Trainingsaccent: Benjamins (spelvormen)
Miniemen (oefenvormen)
5
Wedstrijden Doelen: Betere verbondenheid met het clubgebeuren Sociaal gebeuren Succesbeleving, iedereen op z’n eigen manier Een wedstrijd is de beste training!
Wedstrijden Deelname aan wedstrijden wordt beloond! Wintercriterium: Deelname aan 3 veldlopen, 2 indoorwedstrijden én de jeugddag Zomercriterium: Deelname aan 4 outdoorwedstrijden
6
Lidgeld Lidgeld:
190 euro
Indien deelname aan 6 wedstrijden gedurende het vorige atletiekjaar: 90 euro (3 winter + 3 zomer)
Taken jeugdcoördinatie Jaarlijkse taken:
Sportpromotie:
Atletiekweek Instapkaarten periode september-oktober Jeugddag
Opmaak winter- en zomercriterium + bijhorende prijsuitreiking Stages organiseren:
Paasstage Atletiekweek
Beker van Vlaanderen: opstelling ploegen
Opleiding nieuwe jeugdtrainers
7
Taken jeugdcoördinatie Maandelijkse taken:
Trainingen:
Opmaak trainingsschema (maandschema) Invulling taakverdeling trainers
Begeleidingsrooster wedstrijden
Vergoeding berekenen voor jeugdtrainers (driemaandelijkse uitbetaling)
Taken jeugdcoördinatie Doorlopende taken: =>
COMMUNICATIE
Lange termijn: Website
Middellange termijn: Kontakt-info (tweewekelijks)
Korte termijn:
E-mail SMS
8
