Bemutató foglalkozást tartottunk
XIV. évfolyam 6. szám 2006. június
NAP NAPOK JÚLIUS
17-TÔL 22-IG!
Kedves Olvasó! Szomszédságunk életében már hagyománnyá vált a Nap Napok játszótéri játékok megrendezése. A rendezvény az évek során a Nap Klub Alapítvány, a Nap Klub Egyesület, a Szomszédsági Tanács és az önkéntesek összefogásának jelképe lett, amelyre mindannyian büszkék lehetünk. Idén nyáron sem marad el a játszótéri program. Július 17-–21-éig 14–17 óráig minden nap kézmûves foglalkozásokon és focibajnokságon vehetnek részt a gyerekek. Július 22-én 14.30–18.30-ig tart a záró nap, a Szigony Alapítvány elôtti területen a Leonardoközben. A meghívott produkciók mellett a Most megmutathatod, mit tudsz! címû mûsorban a résztvevôk is bemutathatják képességeiket, kipróbálhatják a színpadot. Az alkalmi produkciókat az önkéntesekbôl álló zsûri díjazza. Jelentkezni a helyszínen lehet majd, érkezési sorrendben. Idén sem feledkezünk meg a programban résztvevô önkéntes segítôkrôl, akik számára a tavalyihoz hasonlóan gálamûsorral kedveskedünk. Ha valaki önkéntesként szeretne részt venni a Nap Napok programjában, vagy a rendezvényekkel kapcsolatban érdeklôdne, szeretettel várjuk jelentkezését személyesen, vagy telefonon a Nap Klubban (Cím: Leonardo da Vinci utca 4–6. földszint. Telefon: 333-0316) hétköznapokon 10–16 óra között. A részletes programról, illetve a gálamûsor idôpontjáról a Naplap következô számában olvashatnak.
A Nap Klub Alapítvány Grund Tehetséggondozó Mûhelye minden évben egy nyílt foglalkozás keretében bepillantást enged munkájába. Az idén is megrendeztük a nyílt napot, amikor meghívtuk a mûhelybe járó gyerekek szüleit, nagyszüleit, a tanító néniket. A foglalkozás mottója az Anya és gyermeke volt. A fotót Wagner Margit készítette.
KLUB A KLUBBAN Megnyílt az ingyenes CivilNet Klub Nap Klub Alapítvány létrehozta a CivilNet Klubot a Nemzeti Civil Alapprogram támogatásával a nyolcadik kerületi civil szervezetek támogatása és közös munkájának segítése érdekében. Az érdeklôdôket május 22-étôl heti két alkalommal várjuk a Nap Klub Alapítvány helyiségében (1082 Bp., Leonardo da Vinci u. 4–6.) szövegszerkesztô- és táblázatszerkesztô programmal, PowerPointtal, valamint internetes elérhetôséggel rendelkezô gépekkel. Várjuk mindazokat, akiknek nincs, vagy csak korlátozott az internethez való hozzáférésük. Reményeink szerint a CivilNet Klub a partner civil szervezetek munkájukhoz segítséget nyújt, és nagyban hozzájárul majd a kezdeményezés a nyolcadik kerületi civil szervezetek közötti együttmûködéshez, valamint közös programok, projektek jönnek majd létre. A CivilNet Klub hétfôn délutánonként 14.00–18.00 óráig és csütörtök délelôtt 10.00–14.00 óráig tart nyitva.
Csôke Zita A Nap Klub Alapítvány adószáma: 18037119-1-42
���
KÖZÖS DOLGAINK SZAVAK ÉS JELENTÉSÜK Múlt havi számunkban elindított sorozatunkban a bizalommal foglalkoztunk. Most a tisztaság szavunkat próbáljuk értelmezni.
TISZTASÁG evallom, mielôtt az íráshoz kezdtem, megkérdeztem néhány ismerôsömet, barátomat; nekik mit jelent a tisztaság szó. Néhányat leírok a sok közül: tiszta víz, környezet tisztasága, szellemi tisztaság, tiszta ruhák friss illata, havas hegycsúcs, lelki tisztaság stb. A lexikon közel két tucat magyarázatot sorol fel. Ilyeneket például hogy tiszta az, ami: szennyezéstôl mentes, idegen anyagtól mentes, zavaró körülményektôl mentes, elhomályosító tényektôl mentes, bonyodalmaktól mentes, erkölcsileg fedhetetlen stb. A lexikon és a megkérdezettek értelmezése megegyezik abban, hogy a tiszta, a tisztaság, azt jelenti, mentes mindennemû szennyezôdéstôl. A megkérdezettek közül a tiszta szóról szinte senkinek sem a mosakodás, mosás, takarítás jutott az eszébe, pedig naponta próbálnak rávenni bennünket különbözô csodaszerek használatára, amelyektôl a fejünk búbjától a sarkunkig, padlástól a pincéig tisztává varázsolhatjuk magunkat és lakásunkat. Naponta kínálnak különbözô gyógyszereket vagy gyógyhatású szereket bôrünk, szervezetünk megtisztítására. Gondoljunk a tisztító kúrákra. Természetesen nagyon fontos az ápoltság, a környezetünk tisztasága. Vannak vidékek, ahol a meszelt ház, söprött udvar és rendezett kert gazdája megkapja a Tiszta udvar, rendes ház megtisztelô táblát, így ország, világ láthatja abban a házban tiszta rendes emberek élnek. Kevesebbet hallunk viszont a szellemi, lelki megtisztulásról. Ennek több oka lehet. Elsôsorban talán, mert belülrôl kell kezdeni, és nem látványos. Csak saját magunk, külsô segítség nélkül végezhetjük. Szellemi, lelki megtisztulás erôs akaratot, fegyelmet és idôt kíván. Csak csendben, békében és nyugalomban tudjuk rendezni lelkünk összevisszaságait, gondolataink kuszaságát. Zajos hangokkal és fényekkel szenynyezett világunkban egyre nehezebb a belsô megtisztulás, pedig legalább annyira szükséges (ha nem jobban) mint a külsô tisztaság. Lássuk mit ír a belsô tisztaságról Czakó Gábor író. … „A belsô tisztaság nem holmi vallási ügy. Nyelvünk tudja, hogy a közösségben csak a tiszta viselhet tisztséget. Csak a tiszta lehet tiszt, tisztviselô, mert az ilyen megbízás tisztesség. Ha például a bûnvádi eljárást azért szüntették meg ellene, mert gaztette elévült, akkor tisztségre pályáznia tisztességtelen, mivel a szükséges tisztasággal nem rendelkezik…” majd így folytatja… „ Ami tiszta és világos, az fényt sugároz maga köré, azért mondhatjuk, hogy a tiszt, a tisztviselô helyzeténél fogva példakép.” Kerékgyártóné Zalka Cecília
���
ELMENTÜNK A MASZAT HEGYEN TÚLRA Gyermeknapon, május utolsó vasárnapján bábszínházba látogattunk el a Nap Klub gyerekcsoportjaival. A rossz idôvel és az utazással járó kezdeti nehézségek ellenére bekucorodtunk a helyünkre, és nagyon vártuk Varró Dani és Presser Gábor Túl a Maszat hegyen címû bábjátékát. darab két felvonásból állt, a történet egy nagyon érdekes mese Andris és Maszat Jutka (királylány) kalandjairól, akik többek között a Pacacárral küzdenek meg azért, hogy „mindenki szabad legyen, Túl a Maszat hegyen”, és azon is túl. A bábok ötletesek voltak, a történet modern, érdekes, még a legkisebbek is nagyon élvezték a zenés darabot. Megjelent benne Harry Potter és egy híres (külföldi) focista is, akit a gyerekek azonosítottak, ugyanis az édesanyák nem nagyon hallottak még róla. A dalok fülbemászóak és olyan híres énekesek elôadásában hallhatjuk ôket, mint Oláh Ibolya, Soma és maga Presser Gábor. A szünetben fényképezkedtünk a bábokkal a háttérben, majd a második felvonás után visszaindultunk a Nap Klubba, és habár az esô zuhogott, mi szabadnak és jókedvûnek éreztük magunkat. Mindenkinek nagyon ajánlom a darabot, aki szeretne egy kellemes élményt szerezni magának és gyerekeinek, unokáinak, vagy bárkinek, akivel szívesen elutazna a Maszat hegyen túlra a „pacák” és „sikák” harcát végigkövetni. Jákli Viktória
Bizalom Kör a Fókuszban Mint arról elôzô számainkban beszámoltunk olvasóinknak megalakult és mûködik a Bizalom Kör. Az elsô szakmai szolgáltatások már húsvét elôtt nagy sikerrel megtörténtek, és ennek a médiában is híre ment. Aminek következtében áprilisban megjelent körünkben a Színes Bulvár Lap riportere, majd pedig az RTL Klub Fókusz mûsorának stábja, hogy az eseményekrôl és a szolgáltatások minôségérôl interjút készítsenek. Rendkívül jó idôben és hangulatban készültek a filmfelvételek. A második forgatási napon a szolgáltatáscsere bemutatása szerepelt a tévések programjában. Így az engem érintô fodrászatról is. S mivel késett a kedves nyugdíjas hölgy, aki a hajfestést megrendelte nálam, humoros felajánlást tettem, aminek következtében jutott idô arra, hogy a stáb egyik férfi tagja is új frizurát kapjon. Természetesen Naptallérért – mindenki megelégedésére; ily módon ô is tagjává vált körünknek. Mivel a késôbb érkezett vendég hajfestése elhúzódott kissé, így a hajvágás és festés-berakás filmfelvételei között jutott idô a házban végzendô ezermesteri munka és a varrónôi szolgáltatás bemutatására is. (Számomra, megvallom ôszintén, kissé streszszes hatással volt, hogy minden mozzanatnál körülöttem keringtek az operatôrök, pedig valamikor régen fodrászversenyeken is részt vettem, sikeresen, de akkor még jóval fiatalabb voltam. Ennek ellenére tartalmas volt a bemutatkozás.) Reméljük, hogy sikerült felkelteni sokak érdeklôdését vállalkozásunk iránt, és lakókörnyezetünk mind több tagját megnyerni a bekapcsolódásra. A felvételrôl készült film megtekinthetô a Nap Klub Alapítvány, valamint az RTL Klub honlapján! Kisoroszi Elter Rozi
EGY KÚTRA JÁRUNK SIKERES
VOLT A MÁSODIK TRÉNINGÜNK Nap Klub elôl indult május 25-én, délután Mátra-szentimrére a busz a tanulni és fejlôdni vágyó VIII. kerületi szociális szakemberekkel. Volt, aki autóval érkezett. Végül is 26-án, pénteken reggel 25 fô részvételével – a VIII. kerületi rendôrkapitányság, a Víg Otthon Idôsek Klubja, a Józsefvárosi Családsegítô Központ, a Rév8 Rt., az Oltalom Karitatív Egyesület, a LÉTRA (alapítvány), a Megálló Csoport, a Szigony Alapítvány a Közösségi Pszichiátriáért és a Nap Klub Alapítvány munkatársai, valamint Révész Márta, a Józsefvárosi Önkormányzat Szociális és Egészségügyi Bizottságának elnöke is – indult az Együttmûködô tervezés elnevezésû tréning, amelyet a Konszenzus Alapítvány munkatársa vezetett. A tréning célja a „közös nyelv” kialakítása, a jövôben közös projektek tervezése, a szervezetek közötti együttmûködés erôsítése volt. A résztvevôk visszajelzései alapján úgy gondoljuk, tréningünk elérte célját, hatása a késôbbiekben mutatkozik majd meg. A résztvevôk csaknem egyöntetû véleménye szerint a program haszna elsôsorban a személyes ismeretségek létrejöttében, egymás munkájának megismerésében mérhetô le. Hiszen a szociális területen segítôk számára nagyon fontos elem a személyesség. A tréninget az Európai Unió Humánerôforrás Operatív Programjának támogatásából valósítottuk meg. A program száma: HEFOP/2004/2.2.1-P-2007-07-0026/4.0 Csôke Zita
LÁTOGATÓBAN AZ „ISTENHÁTAMÖGÖTT” Május közepén a Nap Klub Alapítvány kétnapos tapasztalatcserét szervezett a Nemzeti Civil Alapprogram támogatásával. Úti célunk Szigetvár és Pécs-Istenkút volt. Találkoztunk a Szigetvári Kultúr- és Zöld Zóna Egyesület vezetôivel, akiktôl megtudtuk, hogy a munkanélküliek szakképzésétôl (a térségben 45 százalékos a munkanélküliség) a Roma Közösségi Ház létrehozásán keresztül az ünnepek szervezéséig és az úgynevezett Sóház Galéria mûködtetéséig sokrétû tevékenységet folytatnak. lmondták, hogy sikereik mellett idônként kudarcokkal is meg kell küzdeniük. Megnéztünk néhány apró települést, ahol iskola, posta, üzlet, de még kocsma sincs, viszont van Teleház, ahol nem csak gyerekek, de felnôttek is tanulják és használják a
világhálót. A 125 lelket számláló Magyarlukafán egy lelkes iparmûvész házaspár és néhány segítôjük megpróbálták a lehetetlent: a nyolcvanas években kihalásra ítélt falucska felvirágoztatását. Az elsô falu-búcsúra nyolcvan látogató jött, tavaly már több ezren voltak az ünnepen. Akkoriban 2-3 gyermek született, most egy autóbusznyi gyermek jár a szomszédos településen lévô körzeti iskolába. Sikeresen mûködik a muzeális értékû felújított parasztház, ahol rendszeresen kézmûves táborokat szerveznek. Az odalátogatók meg tanulhatnak szôni, kosarat fonni, korongozni. Megismerhetik a papírmerítés technikáját és a fafaragás mûvészetét. Dióspusztán, ahol a házak olyan szétszórtan vannak egymástól, hogy a legközelebbi szomszédhoz kerékpárral kell menni, az ottani közösségszervezô elmondta, hogy személyesen szólította meg az embereket, így kiderült mit szeretnének, mi hiányzik az életükbôl. Ma már több csoport is rendszeresen találkozik a tájházban. Évente többször rendeznek bált, és rendszeresen tartanak istentiszteletet.
Ezek a találkozások közelebb hozzák az embereket egymáshoz, amire ezen a gyéren lakott területen nagy szükség van. Pécs-Istenkút Pécsnek a „Hûvösvölgye”. Zöldövezetben takaros családi házak, ahol aránylag sok a fiatal nagycsaládos. Közigazgatásilag Pécshez tartozik, de mivel távol esik a központtól saját iskolája – sajnos csak – volt. Az Istenkút Közösségért Egyesület éppen ennek az iskolának a bezárása kapcsán szervezôdött. Több hónapos és éves küzdelmük ugyan sikertelen volt, az iskolát bezárták, de a közösség él, mûködik, és mindig van feladatuk. Mostanság a Zengôért, illetve a Tubesért, az oda tervezett lokátor ellen küzdenek. Helyi rádióadót mûködtetnek, amely nagyban segíti munkájukat. A találkozókról sok tapasztalattal tértünk haza. Elsôsorban azzal, hogy nem csak a városban vagy falun, de az „istenhátamögött” is van élet, és ha megszervezik, tartalmas és teljes lehet. A szigetváriaktól azt tanultuk, hogy a lehetetlennek tûnô helyzetekbôl is van kiút, ha az ember nagyon akar valamit és küzd is érte, akkor sikerülhet. A pécsiektôl pedig azt, hogyha a küzdelem nem jár sikerrel nem szabad elcsüggedni, feladni, szétszéledni, hanem folytatni kell a munkát, és a gyümölcs beérik. Kerékgyártóné Zalka Cecília, Fotó Wagner Margit
���
GYEREKEKNEK KISKUKTA Májusi feladványunk helyes megfejtôi közül Nagy Ilonának és Németh Márknak kedvezett a szerencse. Gratulálunk! A jutalmat a Nap Klubban vehetik át július 3-án délután 4 órakor.
Június gyümölcse az eper. Ebbôl az illatos, zamatos, élénkpiros húsú gyü mölcsbôl egyszerûen készíthetsz finom gyümölcstortát.
Júniusi feladványunk:
Epertorta
1. Állapítsd meg, hogy az alábbi mondatok közül melyik igaz és melyik hamis. A mondatok után jelöld I betûvel a valós, H betûvel a rossz állításokat: 1. Jancsi testvére Juliska. 2. A brémai muzsikusok közé tartozik a csacsi, a kutya, a
cica, a kakas és a krokodil. 3. A sárga úton igyekszik Ózhoz, az oroszlán. A bádog-
ember és a madárijesztô is. Hófehérke a 13 törpe otthonában talál menedéket. Aladdin egy csoda virslibôl fôzi ki a szellemet. A Babar család tagjai az elefántok. A mesékben elôfordulhat, hogy a békából királyfi lesz. A mézeskalács házikó valójában ecetes uborkából készült. 9. Vuk, a rókagyerek soha nem tette ki a lábát a családi fészekbôl. 10. A vasorrú bába meg akarta sütni Jancsit és Juliskát. 11. Piroska legkedvesebb barátja az ordas farkas. 12. Pinokkióról, a fabábúról még senki sem írt mesét. 13. Hófehérke törpe barátai: Kuka, Morgó, Hapci, Szende, Szundi, Tudor, Vidor. 13+1. Pumukli sokszor válik láthatatlanná. 4. 5. 6. 7. 8.
2. A vízparti nyaralás kitûnô alkalom a sportolásra. Keresd meg a kakukktojást! Ha megtaláltad, gyorsan húzd át!
Búvár, vízisízô, kajakozó, vitorlázó, súlyemelô, úszó.
3. A strandmester különféle cirkuszi mutatványokkal kápráztatja el a gyerekeket. Most betûkkel zsonglôrködik. Egy szó betûit dobálja, amelyek közben összekeverednek. Ezért a Te feladatod, hogy megfejtsd a feldobott szót! Beadási határidô: július 3. A megfejtéseket személyesen vagy postai úton név és lakcím megjelölésével juttassátok el a Nap Klub Alapítvány címére: 1082 Budapest Leonardo da Vinci 4–6. A helyes megfejtôk között jutalmat sorsolunk ki.
���
Hozzávalók: 1 db piskóta gyümölcstortalap (élelmiszerboltokban kapható), 1 csomag eper vagy vanília ízû pudingpor, 1/2 l tej, 4 evôkanál cukor, megmosott eperszemek Elkészítés: A hullámos peremû tortalapot tedd kerek tálcára. A pudingport öntsd egy tálkába, és keverd csomómentesre a hideg tejbôl 1 dl-nyivel. A többi tejet kis lábasban forrald fel, de vigyázz, ki ne fusson! Mikor a tej forrni kezd, óvatosan öntsd bele a pudingos keveréket és fôzd össze. Vigyázz a kavarásnál, nehogy megégesd a kezed! De közben igyekezz csomómentesre keverni a pudingot. Ha már összefôtt, tedd hozzá a cukrot. Vedd le a tûzhelyrôl és öntsd rá a pudingot a piskótára. Miután kihûlt, rakd ki a tetejét bôségesen eperszemekkel. Megszórhatod a tetejét porcukorral, ha ügyes vagy tortazselével is leöntheted. Jó étvágyat kívánok! Heiszman Éva
KLUBPROGRAMOK Klubhelyiségünk rendszeresen kínál hasznos elfoglaltságot a szomszédságunkban élô bármely korosztálynak. Programjainkon minden érdeklôdôt szívesen Közösségi konzultációs fogadóóra: minden pénteken 19–20 óráig Pályázati tanácsadás: minden szerdán 10–11 óráig Szociális tanácsadás: minden szerdán 18.30–20 óráig Pszichoszociális tanácsadás: csütörtökönként 16.30–20 óráig Vállalkozói tanácsadás: minden hónap utolsó szerdáján 15–18 óráig Játszóház: minden pénteken 16–18 óráig Nefelejts Nyugdíjas Klub: minden kedden 10–12 óráig Gyöngyvirág Nyugdíjas Klub: minden kedden 14–16 óráig Grund Tehetséggondozó Mûhely: minden kedden és csütörtökön 16–17.45-ig, pénteken 14–16 óráig, szombaton 10–13 óráig Segíts magadon! önsegítôkör: minden páros héten szerdán 10–12-ig Angol: szerdánként 17.30–18.30-ig KNK – Középkorú Nôk Klubja: minden hónap utolsó hétfôjén, 19 órakor torna (helyszûke miatt elôzetes bejelentkezés szükséges a következô számon: 06-30-850-9780), 20 órától beszélgetés (mindenki számára nyitott) Jóga: szerdán 18.30–20.00-ig Bakancsos Klub: minden hónap második szombatja. A klub tagjai kirándulásokat szerveznek a természetbe. Találkozó a Nap Klubban 9 órakor. Kocogó Klub: minden pénteken 17 és 18 óra között. Találkozó a Nap Klubban. Kocogás az Orczy-kertben. Helyszín: Nap Klub (1082 Budapest, Leonardo da Vinci utca 4–6.)
A Nap Klub Alapítvány számlaszáma: OTP VIII., 11708001-20364520 Adószáma:18037119-1-42
KÖRNYEZETÜNK AZÉRT
IS NYÁR
Bár egyes strandok megnyitották kapuikat, a Természetfelelôs egyelôre nem engedélyezi számunkra a felhôtlen szabadtéri fürdôzést. Sôt, a pulóvereket és dzsekiket sem pihentethettük még idén huzamosabban a szekrényben.
LÁTOGATÓBAN HÍRES,
NEVES EMBEREK
Kerületünkben született vagy hosszabb rövidebb ideig itt élô, alkotó személyiségek. Szerb Antal (1901–1945) író, irodalomtörténész, mûfordító, magyar– német– angol szakos tanár – a budapesti egyetemen doktorált –, képzett filológus, a magyar esszéírás kimagasló alakja osszabb-rövidebb idôt Párizsban, Olaszország-
Hogy mégis nyarat varázsoljunk magunk köré, a zöld növények mellé színes virágokat ültettek az arra illetékesek, valamint öntevékenyen nagyon sok lakó közvetlen környezetünkben is. A Baross utcában viszszakerültek a lámpaoszlopokra a futómuskátlik, kivirágoztak a terek, az ablakok, erkélyek és a gangok Egyes helyeken katonás sorrendben, másutt nemes összevizsszaságban virítanak a sárga, piros, fehér és lila minden árnyalatában, dacolnak a hideg széllel, esôvel, és idézik a naptár szerinti nyarat. Jól esik a szemnek megpihenni rajtuk, és idônkét még pazar illatukat is érezhetjük. Kép és szöveg: Szigeti Éva
ban töltött, és 1929–30-ban Londonban volt tanulmányúton. 1925-tôl tanított. 1931-ben elnyerte az Erdélyi Helikon magyar irodalomtörténet megírására közzétett pályázatának elsô díját. A szülôi házból hozott irodalomszeretetet, tudománytiszteletet. Az igényességet piarista tanárai, pl. Sík Sándor és a legjobban tisztelt mestere, Babits Mihály erôsítették. Rendkívül fontos szerepe van az irodalomnépszerûsítésben. Ezek a népszerûsítô mûvek azonban egyben olyan új eredményeket jelentettek a szigorúan vett tudományban is, hogy harminckét éves korában ôt választják a Magyar Irodalomtudományi Társaság elnökének. Országos hírnevet szerzett neki az 1934-ben megjelent Magyar irodalomtörténete. 1935-ben és 1937-ben Baumgarten-díjat kapott. 1937-tôl a szegedi egyetem magántanára. Szerb Antal oly fontos tudományos és kritikai munkássága mellett a két világháború közti magyar szépirodalom senki máshoz nem hasonló írója, akinek szépirodalmi mûvei újra meg újra nagy példányszámban jelennek meg, jelezvén nemhogy maradandó, de a múló évtizedekkel fokozódó népszerûségét. Vizsgálta a világirodalom jelentékeny alakjait és a magyar irodalom problémáit. 1941-ben megírta A világirodalom történetét. 1941-tôl szûkült az alkotói tere. Elôadásait elmaradtak, irodalomtörténetét betiltották, a Nyugat megszûnt. 1943ban és 1944-ben munkaszolgálatra hívták, embertelen körülmények között halt meg, jeltele tömegsírba temették. Cikkei: Gondolatok a könyvtárban (1946); Hétköznapok és csodák (1961) Fanyar humorral és iróniával megírt novellái, regényei az intellektuális próza mesterének mutatják: Pendragon legenda (1934); Utas és holdvilág (1937); A királyné nyaklánca (1943); Madelon, az eb (1947) Kerületi vonatkozása: 1928–1944-ig a Vas utcai kereskedelmi iskola tanára volt. Írásai közül a Budapesti kalauz a Marslakók számára (1935) Józsefváros címû fejezete. Nagy Józsefné
A BIZALOM KÖR következô találkozója június 27-én, kedden 18 órakor lesz a Nap Klub Alapítvány helyiségében (Leonardo da Vinci u. 4–6. fsz.), melyre sok szeretettel várunk minden régi és leendô új tagot!
���
EGÉSZSÉG – ÉLETMÓD
DOLOG NEM MINDENNAPI FÉNYBEN Többünk napját befolyásolja, hogy reggel hozzájutunk-e a hôn vágyott vagy rutinból megszokott koffein adagunkhoz. Ha randevúzunk, vagy találkozunk egy kedves ismerôsünkkel, általában „beülünk valahova egy kávéra”. Egy családi ebéd méltó befejezése is egy kellemes zamatú kávé egy tálca sütemény társaságában. És, hogy minek köszönhetjük ezt a „csodát”? A virgonc kecskéknek!
SPÁRGA spárgát már az egyiptomiak is ismerték, a görögök és rómaiak is termesztették. Hazánkban a huszadik század fordulója táján kezdett ismertebbé válni. Nagyon sok káliumot, kálciumot, vasat tartalmaz, igen jó hatással van az emésztôrendszerre, a vese mûködésére, a vesehomok kihajtására, köszvény és bôr panaszok gyógyítására is felhasználható. Igen értékes zöldség. Fehér, halványlila, illetve egyre jobban elterjed a zöld változata is. Ennek nagyobb a terméshozama és vitamintartalma. Elônye még, hogy felhasználás elôtti tisztítása is kevesebb munkát vesz igénybe, mert a hajtásoknak csak a végét kell meghámozni. Az utóbbi idôben igen nagy a piacon a kínálat, bátran vegyünk, és sokféleképpen készíthetjük el. Igaz, hogy konzerv formájában is kapható, de fôként addig készítsünk belôle ízletes ételeket, amíg frissen megvásárolható. Íme, néhány recept:
Spárgakrémleves Hozzávaló egy személyre 5–8 dkg spárga. Alaposan mossuk meg, és tisztítsuk meg a héjától és a fás részektôl. Ízesítésül használhatunk fokhagymát, petrezselyem és lestyán leveleket. Csontlében vagy vegetás vízben, hagymával, sóval fôzzük puhára, majd turmixoljuk össze, kevés liszttel besûrítjük, majd tojássárgájával elkeverve felforraljuk. Pirított zsemlekockával tálaljuk, díszítésül petrezselyemzöldet vagy apróra vágott lestyán levelet használjunk.
Gôzölt párolt spárga Kukta aljába tegyük bele az oda illô rácsot, és a megtisztított spárgát fektessük rá. A rács alá vizet öntsünk vagy csontlevet. Lezárva 4–6 percig nyomás alatt fôzzük. (Akinek van Beck edénye, abban készítse el a szûrôrács segítségével.) Készítsünk joghurtból vagy kefirbôl dresszinget, adjunk hozzá kevés sót, egy pár gerezd fokhagymát, zöld kaprot apróra vágva, egy kanál olivaolajat, keverjük jól össze, és tálaláskor öntsük a megpárolt spárgára. Önálló ételként is vagy húsok mellé tálalva fogyasztható. Kiss Ernôné Kata
���
MINDENNAPI
850 környékén egy kecskepásztor észrevette, hogy kecskéi elevenebbek lettek, miután egy piros húsú, csonthéjas termést legeltek. A kecskepásztor is megkóstolta kíváncsiságból, és a várt hatás sem maradt el, felélénkítette ôt is a „csodabogyó”. Igaz, a kávé tudatos termesztése még váratott magára, de a nagy rátalálás után kb. 300 évvel ez is elindult. Újabb 300 évvel késôbb már az elsô kávéüzletek is megjelentek. Az elsô kávéházra már nem kellett újabb 300 évet várni, hiszen már a 16. században megjelentek. Az emberek életében központi helyet töltött be a kávéház. Mulattak, sakkoztak, pletykálkodtak az emberek, sôt rengeteg üzlet is köttetett ezeken a helyeken. Tudta Ön, hogy úgy tartják XIV. Lajos udvarában cukrozták elôször a kávét? És azt, hogy bizonyos kutatások szerint a kávéfogyasztással megelôzhetô a Parkinson-kór és a diabetes? Hallotta már, hogy a kávé a férfiak termékenységét is serkenti? És a természet csodája: brazil kutatók igen alacsony koffeintartalmú kávécserjékre leltek, melyek minôsége megfelelô ahhoz, hogy piacra kerülhessenek. Így akár a most forgalomban lévô mesterséges koffeinmentes készítményeket is kiszoríthatják a piacról. Sokan sokféleképp isszuk, vagy nem isszuk a kávékat. Van, aki a koffeinmentesre esküszik, van, aki a koffeinesre. Van, aki cukorral issza, van, aki a nélkül. Van, aki az eszpresszót, van, aki a hosszú kávét kedveli. Sokan sokfélék vagyunk, különbözô szokásokkal, de az emberiség nagy csoportja, pontosabban 80 százaléka fogyaszt ilyen vagy olyan formában kávét. Én hozzájuk tartozom. És Ön? Visnyei Mária
MELEGBEN FELBORULHAT SZERVEZETÜNK SÓ-VÍZ HÁZTARTÁSA önnyen felborulhat az idôs emberek só-víz háztartása a nyári melegben – tájékoztat egy újságcikkben dr. Lavicska Kálmán orvos. A szakember szerint ezért nagyon fontos az ásványi anyagok megfelelô pótlása. Hasonlóan elengedhetetlen a kellô mennyiségû folyadék fogyasztása; a célra azonban tökéletesen megfelelô a csapvíz is. A kánikulában lehetôség szerint ne végezzünk megterhelô fizikai munkát. A közvetett napsütés hôgutát válthat ki, míg a közvetlen napsütés napszúrást okozhat. A nap hatása szalma, vagy vászonkalappal csökkenthetô. Lejegyezte: Tóthné Virág Margit
ELVESZETT ÉRTÉKEINK? A
SZÔTTESEK VILÁGA A kendervászon és a szövés mesterségének történetét bemutató sorozatunk szerzôje ezúttal a szôttesek világába kalauzolja olvasóját.
A szegénység pompája észültek nagyszerû abroszok, díszes kosárruhák, amelyeket a körbecre terítettek. A körbec a fejen hordott, lecsupaszított vesszôbôl font, arasznyi magas szélû kosár. A leányok, asszonyok ilyenben vitték a fejükön a piacra a legszebb gyümölcsöt, szôlôt, túrót, tejfölt, tojást; mindent, amit eladni lehetett. Hogy legyen mibôl vásárolni petróleumot a lámpásba, cukrot a kalácsba, kávéba, cipôt és ünneplôruhát, tankönyvet, palatáblát, füzetet venni a gyereknek. Hogy legyen mibôl kifizetni a legelôbért a marhák számára, a csekélyke adót, megvenni az ólba a süldô malacot, amit karácsonyra majd vágni lehet.
A második világháború alatti utcai felsôruhát is szabtak, varrtak az erôs kendervászonból. Aratáskor a férfiak csak ilyen bô, földig érô vászongatyában dolgoztak, amit a korcba húzott madzaggal erôsítettek a derekukra. Másfajta ruha egy-két nap alatt leszakadt volna az emberrôl. Ennek a szövéskultúrának van egy szebb változata is, amely túllép a hétköznapi igények kiszolgálásán és viseletén: az égôpirossal és bordóval díszített, szedettes kelmék ármádiája. Ennél már pamutot használtak, amit motringokban lehetett vásárolni. Szôtték vegyesen is: a felvetôszál kender, a vetülékszál pamut. Ezt a variációt pamukosnak nevezték. Ezek a kelmék adták az ünnepek pompáját, hangulatát. Húsvétkor, karácsonykor, búcsú napján ezekkel a hímesnek nevezett abroszokkal terítették az asztalt. Azzal takarták a megszegett kenyeret, kalácsot. Ezzel takarták le az áldásra templomba vitt – húsvéti sonkával, hímes tojással, kaláccsal teli – kosarakat. Amikor férjhez ment a leány, a gerendákra szögelt rudakra közszemlére tették a kelengyét, ezeket a csodaszép vásznakat. A vetett ágyban hivalkodóan mutatta magát a díszes lepedôszél.
A lagziban az ételt felszolgáló vôfélyek ilyen remek szôtteskendôkön (felvételeinken) hordták asztalra a teli tálakat, az odaillô rigmusok mondogatásával. A vendégsereg asztalain ilyen szôttesek voltak. Ha nem volt elég a ládafiában, a szomszédok szívesen kölcsönadták a magukét.
Bölcsôtôl a sírig E szôttesek elkísérték az embert a születésétôl kezdve egész életén át – a sírig. Akkoriban még háznál terítették ki a halottat. Feketével kötötték át a szoba tükrét. Mindenki és minden gyászolt, csak a középre helyezett, felpócolt állványt – amire a nyitott koporsót helyezték –, fedték le meseszép halottas lepedôvel. E szôttesek díszítése volt a leggazdagabb. Hímes törölközôt kötöttek a halott keresztjére, kísérvén ôt, akit rendszerint négy vagy hat ember hordott, vállára vett a feketére festett Szent Mihály-lován. Ez nem volt más, mint egy díszesen faragott, négylábú saroglya. A törölközôt mindig a kántor kapta fizetségül, a papi szertartás kíséretéért. A maguk készítette vásznak tehát így kísérték az egyszerû falusi embert a születéstôl a halálig. Szülôfalum, Eszteregnye Zala dombjai között búvik meg, közel a déli határhoz. Többféle hatás érvényesül itt. Szinte határos Göcsejjel, ahol legtovább maradtak meg az ôsi szokások és hagyományok, értékrend és erkölcs, s az egyszerû életforma.
A lispei és bázakerettyei olajfúrások robbanásszerû fejlôdést hoztak. Két évtized alatt századok lemaradását tüntette el ez az országrész. A nép feladta korábbi életformáját, munkáját, szokásait – sajnos – a mûvészetét is. Ekkortájt a szöszt már kenderfonó gyárakba küldték fonatni; a szövés még egy-két évtizedig élt, de csak a legegyszerûbb vásznak készültek. Ujvári Tiborné (Németh Anna) A következô számban, a sorozat zárásaként a szôttesek és a világ kapcsolatáról tájékozódhatunk.
Internetcímünk: www.napklub.hu A Nap Klub Alapítvány számlaszáma: OTP VIII., 11708001-20364520 adószáma: 18037119-1-42
���
KALENDÁRIUM
KERESZTREJTVÉNY
A HÓNAP EMBERE Herman Ottó 1835. június 26-án Breznóbányán (Szepes megye) született, a Garam mellett. Apja állami szolgálatban álló sebészmester volt; hivatali munkája mellett a madarászásnak és a madártömésnek szentelte szabad idejét. Kapcsolatban állt korának híres zoológusával Christian Brehmmel, a napjainkban is ismert szakíró Alfred Brehm édesapjával. Herman Ottó ebben a természetrajongó környezetben élt gyermekkorában. Anyanyelve német volt, hiszen családja a Szepességben a szász kisebbséghez tartozott. Csak az iskolában hétéves korában tanult meg magyarul. Miskolcon, az evangélikus gimnáziumban kezdte meg középiskolai tanulmányait. Ez az iskola is közrejátszott abban, hogy a szász gyermekbôl jó magyar ember lett. Az 1848-as szabadságharcnak gyermekfejjel is lelkes támogatója volt. Tanulmányait abbahagyva kitanulta a lakatos szakmát, s lakatossegédként dolgozott, hogy eltarthassa saját magát és özvegy édesanyját. Nehéz fizikai munkája mellett olvasással, múzeumlátogatásokkal gyarapította ismereteit. 1863-ban Kôszegen fényképészmûhelyt nyitott. 1864-ben 29 évesen elnyerte a kolozsvári múzeum preparátori állását. Nagyon sokat gyûjtött, preparált és tanult az erdélyi években, de a szûkös anyagiak miatt 1871-ben kénytelen volt leköszönni állásáról. 1873 jelentôs évszám Herman Ottó életében. Ekkor bízta meg a Természettudományi Társulat egy magyarországi gyûjtôúttal. Felkutatta az ország területét, s a terepmunka után megírta elsô nagy remekmûvét, a Magyarország pókfaunáját. A könyv 324 hazai pókfajt ismertet, s ezek között 36 új volt. 1875-ben kinevezést kapott a Nemzeti Múzeum Állattárába. Ez a kinevezés egyúttal biztos egzisztenciát is jelentett számára. E munkakörében 10 éven át szerkesztette a Természetrajzi Füzetet. Politizált, dolgozott és írt. Három alkalommal meglátogatta a Turinban élô Kossuthot. A gyászbeszédet is ô mondot Kossuth sírjánál. 1891-ben Budapesten megszervezte a II. Nemzetközi Ornitológiai kongresszust. Ennek sikere arra indította a kultuszminisztert, hogy létrehozza a Magyar Ornitológiai Központot, s ennek természetesen Herman Ottó lett az igazgatója. Ez az intézmény a késôbbi Madártani Intézet elôdje. Herman Ottónak élete során 14 könyve jelent meg 5940 oldal terjedelemben. 1140 cikke, tanulmánya látott napvilágot. 1914. december 27-én utcai baleset következtében halt meg Budapesten. Heiszman Éva A Nap Klub Alapítvány havonta megjelenô ingyenes szomszédsági lapja. Szerkesztôbizottság: Balogh Andrásné, Dellamarió Ildikó, Faragó Mária, Gara Imréné, Hajdú Gizella, Kerékgyártóné Zalka Cecília, Királyfi Jolán, Kisoroszi Elter Rozi, Kiss Ernôné, Luigi, Makuminé Varajti Enikô, Papp Mária, Polai Zsuzsanna, Skrinyár Istvánné, Szabó Márta, Szegedi Józsefné, Szigeti Éva, Szonday Szandra, Tóthné Virág Margit, Ujvári Tiborné, Vass Józsefné, Wagner Margit, Wuletin István.
Vízszintes: 1. Nógrád megyei település. 7. Idegen kávé! 8. Durran eleje! 10. Csupasszá tesz. 11. Férfinév. 13. Nôi becenév. 14. Törzstiszt röv. 16. …nómia. 17. Gyors táncot járó. 19. Fogamzás része! 20. Ételízesítô. 21. Szintén. 22. Nagy megrázkódtatás. 26. Persze. 29. …genfurt osztrák város. 30. Ellenértéke. 32. Határozórag ford. 33. Elfed, beborít. 35. … Viktor magyar karnagy. 37. CARO. 38. Véna is van ilyen. 39. Nógrád megyei település. Függôleges: 1. Fogával tép. 2. Hiányos pofon! 3. Végtelen lélek! 4. Esetlen sódar! 5. A magyarságba beolvadt népcsoport. 6. Gonosz szellem. 7. Nôi becenév. 9. Ragadozó állat. 10. Nógrád megyei település. 12. Nógrád megyei település. 15. Kettôs mássalhangzó. 18. Jóska közepe. 19. Országos Sportnapok röv. 23. Vágószerszám. 24. Fejfedô. 25. Vérkeringés csôrendszere. 27. Kártyajáték. 28. Szemléli. 30. Gondoz. 31. Kevert vita! 34. Nôi becenév. 36. Menyasszony. Beküldendô: vízszintes 1. és 39., függôleges 10. és 12. Beküldési határidô: július 3. Májusi rejtvényünk helyes megfejtôi közül Illyés Jánosnak kedvezett a szerencse. Gratulálunk! Jutalmát július 3-án délután 4 órakor veheti át a Nap Klubban.
E-mailcím-változás Felhívjuk olvasóink, szomszédságunk és valamennyi partnerünk figyelmét arra, hogy a Nap Klub Alapítvány e-mail címe megváltozott. Az új cím: napklub@ interware.hu.
(Tájékoztatásul közöljük, hogy a régi címre érkezô küldeményeket még kb. 2 hónapig megkapjuk, illetve fogadjuk.)
Alapítvány Kiemelten közhasznú szervezet
Felelôs kiadó: Nagy Józsefné Felelôs szerkesztô: Sörös Erzsébet A szerkesztôség és a kiadó címe: 1082 Budapest, Leonardo da Vinci u. 4-6. Telefon/fax: (06-1) 333-0316 E-mail:
[email protected]. Web: www.napklub.hu ISSN 1217-0879 Készült a Macropolis Bt. nyomdaüzemében Felelôs vezetô: Fehérvári Béla
