3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ. MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI

3. DUBNA 2016

JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ www.negramotnyrodic.cz

MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ – HOST NA WEBINÁŘI

Lucie Königová a Martina Vokurková Chocová | Pracovní sešit k webináři dne 3.4.2016

Jak být spokojeným rodičem 1 Jak neopakovat chyby svých rodičů? Které to nejčastěji jsou? Jak Vás vychovávali Vaše rodiče? Měli jste drsnou, sparťanskou výchovu? Říkali Vám: “bude to tak, protože jsem to řekl/a...”? Používali výchovu typu - škoda rány, která padne vedle? Žili jste “jako v kleci”? Nesměli jste dělat nic sami, opečovávali Vás příliš? Neshodli se na výchově - co řekl jeden, druhý negoval? Byly doma hádky a křik? Museli jste dojídat jídlo? Museli jste mít uklizeno v pokojíčku? Museli jste nosit výborné známky? …

Jak jste to měli Vy?

1.1 _________________________________________________ 1.2 _________________________________________________ 1.3 _________________________________________________

1 Martina Vokurková Chocová

www.negramotnyrodic.cz


1.4 _________________________________________________ 1.5 _________________________________________________ 1.6 _________________________________________________ 1.7 _________________________________________________ 1.8 _________________________________________________ 1.9 _________________________________________________

Co z toho jste si řekli, že Vy nebudete nikdy dělat?

1.10 _________________________________________________ 1.11 _________________________________________________ 1.12 _________________________________________________

Co z toho, co jste si řekli, že nebudete nikdy dělat, děláte? 

1.13 _________________________________________________




2 Jak zvládnout roli podnikatelky a mámy? Co byste VY potřebovali od svého okolí, abyste mohli dělat rodiče, ale i pracovat/podnikat? Např. aby mi partner víc pomáhal, abychom měli paní na úklid, abychom si s partnerem víc dělili práci doma (o domácnost, o přípravu jídla, o vyzvedávání dětí...), aby babičky (víc) hlídaly…

Jak to máte Vy?

2.1 _________________________________________________ 2.2 _________________________________________________ 2.3 _________________________________________________ 2.4 _________________________________________________ 2.5 _________________________________________________ 2.6 _________________________________________________ 2.7 _________________________________________________ 2.8 _________________________________________________




3 Jak si čas s dětmi zpestřit a užít? Co byste rádi se svými dětmi dělali?

Např. Jezdili víc na výlety? Hráli si s nimi aktivně nějaké hry? Chodili pravidelně na různé aktivity (plavání, knihovna, cvičení atd.)? Chtěli byste umět být více “přítomni” a užívat si daného okamžiku? Chtěli byste dělat víc věcí společně? Chtěli byste mít víc času na sebe a tím pádem si pak čas s dětmi víc užívat? … Jak to máte Vy?

3.1 _________________________________________________ 3.2 _________________________________________________ 4 Martina Vokurková Chocová



3.3 _________________________________________________ 3.4 _________________________________________________ 3.5 _________________________________________________

3.6 _________________________________________________ 3.7 _________________________________________________ 3.8 _________________________________________________ 3.9 _________________________________________________ Co by Vám pomohlo?

Např. Mít návod na hry s dětmi. Jezdit s partou, aby bylo dětí víc…

3.10 _________________________________________________ 5 Martina Vokurková Chocová



4 Jak na to, aby učení bylo i radostí? Co Vám vadilo na způsobu učení, když jste byli sami žákem/studentem? (Na základní škole. střední škole, učení doma atd..) Museli jste: sedět s rukama za zády, učit nazpaměť různé poučky, být zkoušeni u tabule před celou třídou, psát diktáty, které jste nestíhali? Byli jste "zaškatulkováni" na začátku roku a pak už se to s Vámi "táhlo"? Vadilo Vám, že jste byli trestáni před celou třídou? Že Vás posílali na "hanbu"? Že jste dostávali tolik domácích úkolů, že jste museli celé odpoledne sedět doma a vypracovávat je? …

Jak jste to měli Vy?

4.1 _________________________________________________ 4.2 _________________________________________________ 4.3 _________________________________________________ 4.4 _________________________________________________ 4.5 _________________________________________________ 4.6 _________________________________________________ 4.7 _________________________________________________ 4.8 _________________________________________________




Co byste chtěli jinak u svých dětí? Např. školu, kde se přistupuje ke každému dítěti individuálně (nemusí všichni stejně krásně číst a psát ve stejnou dobu; mluvit se také naučily každý jindy). Aby byly podporovány jejich silné stránky, aby se ve školách víc zaměřovalo na umělecké směry (výtvarná výchova, hudební východa, dramatická výchova atd.), aby se učilo hrou, aby bylo více pomůcek názorná výuka, žádné úkoly na doma … Vaše ideální "škola":

4.9 _________________________________________________ 4.10 _________________________________________________ 4.11 _________________________________________________ 4.12 _________________________________________________ 4.13 _________________________________________________




5 Jak nezůstat vystresovanou a zpruzenou matkou? Co by Vám pomohlo, abyste se cítila lépe? Víc v pohodě?

Např. okolí mi pomáhá, mám čas sama na sebe, dělám věci, které mě baví a ne jen povinnosti…

Jak to máte Vy?

5.1 _________________________________________________ 5.2 _________________________________________________ 5.3 _________________________________________________ 5.4 _________________________________________________ 5.5 _________________________________________________




6 Jak v sobě podporovat i další životní "role" - žena, partnerka, kamarádka... ? Která role mi nejvíc chybí? Kterou nejvíc zanedbávám?

6.1 _________________________________________________ 6.2 _________________________________________________ 6.3 _________________________________________________

Kterou JEDNU věc udělám v příštím týdnu, aby to tak nebylo? (Abych tuto roli podpořila)

6.4 _________________________________________________




7 Jak vytvářet harmonický domov, když oba partneři pracují? Vyvarovat se zbytečných nedorozumění a co proto můžu udělat:

Např. sdílení kalendáře (důležité události, kdo je kdy pryč atd.). Plán večeří (kdo kdy chystá, zapojit i děti, možnost objednání jídla domů). Plán nákupů (kdo nakupuje, případně objednává nákup domů). Plán úklidů (případně "manager" paní na úklid). Jak na společné finance (společný fond doma, společný účet, nebo jeden pracuje a platí vše, druhý se stará o domácnost...). Společné "porady" - co případně jinak? Sdílení pozitivních zážitků - co se Ti za dnešní den líbilo, co se Ti povedlo, z čeho jsi měl/a radost… Umět "přerušit" hádku a mít se i přesto rádi (ohrazovat se vůči chování člověka a ne proti člověku). 7 pravidel lásky :-)

Vaše nápady, jak vytvářet harmonický domov:

7.1 _________________________________________________ 7.2 _________________________________________________ 7.3 _________________________________________________ 7.4 _________________________________________________ 7.5 _________________________________________________




Jaké věci byste mohli udělat v příštím týdnu pro to, abyste měli harmoničtější a pohodovější domov, takové, aby vše ostatní bylo jednodušší?

7.6 _________________________________________________ 7.7 _________________________________________________ 7.8 _________________________________________________

Vaše JEDNA věc, kterou uděláte příští týden:

7.9 _________________________________________________




Potkáme se na Univerzitě? Máte více otázek? Klikněte na obrázek 



3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ. MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI

Recommend Documents