Dotazník subjektivních pocitů únavy a škála psychické únavy Vážená/ný kolegyně/kolego, jsem studentka 2. ročníku bakalářského studia Všeobecná sestra 2.LF UK a chtěla bych Vás požádat o anonymní vyplnění těchto dvou krátkých dotazníků v průběhu denní i noční směny. Dotazníky se týkají subjektivních pocitů pracovní a psychické únavy v průběhu pracovní směny. Vím, že Vaše práce na operačních sálech je velmi psychicky i fyzicky náročná a měli bychom poznat, například do jaké míry je únava ovlivnitelná různými faktory, rozdíly Vašich pocitů únavy v závislosti na typu směny a její možný nárůst v průběhu směny. Dotazníky jsou stěžejním materiálem pro zpracování mé bakalářské práce. Prosím Vás proto o pravdivé anonymní vyplnění těchto dvou dotazníků a slibuji, že Vám to nezabere mnoho času. Oba dotazníky prosím vyplňte 30 minut po začátku denní pracovní směny a podruhé 30 minut před jejím skončením a to samé během noční směny do připravených tabulek. Vyplněné dotazníky prosím zasílejte na adresu napsanou na obálkách, které jste obdrželi spolu s dotazníky. Cílová adresa je v areálu FN Motol, proto záleží jen na Vás, zda využijete služeb pošty. Předem děkuji za Váš čas a za vyplnění dotazníků. Markéta Chalupová
82
Dotazník subjektivních pocitů únavy 30 minut po začátku směny Věk…………………………………………… Pohlaví……………………………………….. Délka celkové praxe…………………………. Stupeň dosaženého vzdělání…………………. Délka praxe na COS …………………………. Oddělení (chirurgie, ortopedie,…)……………. Napište křížek do políčka pod 0 nebo 1 nebo 2, podle toho jak silný je váš pocit daného příznaku únavy. Prosím pište křížky do sloupce vlevo během denní směny a během noční směny do sloupce vpravo. Síla pocitu: 0 – žádný 1 – mírný 2 – silný
Denní směna
Noční směna
Začátek směny …..….…hod. Konec směny…………..hod. Hodina vyplnění…………… 0
1
2
Začátek směny……......hod. Konec směny………….hod. Hodina vyplnění…………...
Příznaky únavy 1. Mám pocit těžké hlavy
0
2. Cítím únavu v celém těle 3. Mám pocit těžkých nohou 4. Chce se mi zívat 5. Mám pocit otupělosti 6. Cítím ospalost 7. Bolí mne oči 8. Zdá se mi, že mé pohyby jsou ztuhlejší a neohrabanější 9. Když si stoupnu, mám pocit, že se motám 10. Nejraději bych se trochu natáhl/a na pohovku 11. Nemohu soustředit myšlenky 12. Není mi do řeči 13. Mám pocit nervozity 14. Obtížně soustřeďuji pozornost 15. Nic mne nebaví 16. Jsem náchylnější k zapomínání 17. Dělám více chyb 18. Cítím neklid a ustaranost 19. Ztrácím sebejistotu a sebedůvěru 20. Ztrácím trpělivost
83
1
2
21. Bolí mne hlava 22. Mám pocit tíhy ( ztuhlosti v ramenou) 23. Bolí mne v kříži 24. Těžko se mi dýchá 25. Mám pocit sucha v ústech 26. Mám pocit ochraptělosti 27. Točí se mi hlava 28. Škube mi v horním víčku 29. Cítím třes v rukou či nohou, rozechvělost 30. Necítím se dobře 31. Píchá mě v boku 32. Zdá se mi, že více kýchám
Dotazník subjektivních pocitů únavy 30 minut před skončením směny Denní směna
Noční směna
Začátek směny...…….…hod. Konec směny…………..hod. Hodina vyplnění……………
0
1
2
Začátek směny…….......hod. Konec směny………….hod. Hodina vyplnění…………...
Příznaky únavy 1. Mám pocit těžké hlavy
0
2. Cítím únavu v celém těle 3. Mám pocit těžkých nohou 4. Chce se mi zívat 5. Mám pocit otupělosti 6. Cítím ospalost 7. Bolí mne oči 8. Zdá se mi, že mé pohyby jsou ztuhlejší a neohrabanější 9. Když si stoupnu, mám pocit, že se motám 10. Nejraději bych se trochu natáhl/a na pohovku 11. Nemohu soustředit myšlenky 12. Není mi do řeči 13. Mám pocit nervozity 14. Obtížně soustřeďuji pozornost 15. Nic mne nebaví 16. Jsem náchylnější k zapomínání
84
1
2
17. Dělám více chyb 18. Cítím neklid a ustaranost 19. Ztrácím sebejistotu a sebedůvěru 20. Ztrácím trpělivost 21. Bolí mne hlava 22. Mám pocit tíhy ( ztuhlosti v ramenou) 23. Bolí mne v kříži 24. Těžko se mi dýchá 25. Mám pocit sucha v ústech 26. Mám pocit ochraptělosti 27. Točí se mi hlava 28. Škube mi v horním víčku 29. Cítím třes v rukou či nohou, rozechvělost 30. Necítím se dobře 31. Píchá mě v boku 32. Zdá se mi, že více kýchám
Škála psychické únavy 30 minut po začátku směny Denní směna Začátek směny……………….hod. Konec směny…………….......hod.
Hodina vyplnění……………………
Vyznačte na stupnici dlouhé 100 mm stupeň každého z pěti formulovaných pocitů únavy. Například: Cítím se celkem uvolněná/ný. 1. uvolněný ------------x---------------------------------------------------------- ----
napjatý
1. uvolněný
-----------------------------------------------------------------------------
napjatý
2. bdělí
-----------------------------------------------------------------------------
ospalý
3. klidný podrážděný
-----------------------------------------------------------------------------
4. odpočatý
-----------------------------------------------------------------------------
unavený
5. čilý
-----------------------------------------------------------------------------
lenivý
85
Noční směna Začátek směny……………….hod. Konec směny…………….......hod.
Hodina vyplnění……………………
1. uvolněný
-----------------------------------------------------------------------------
napjatý
2. bdělí
-----------------------------------------------------------------------------
ospalý
3. klidný podrážděný
-----------------------------------------------------------------------------
4. odpočatý
-----------------------------------------------------------------------------
unavený
5. čilý
-----------------------------------------------------------------------------
lenivý
Škála psychické únavy 30 minut před skončením směny Denní směna Začátek směny……………….hod. Konec směny…………….......hod.
Hodina vyplnění……………………
Vyznačte na stupnici dlouhé 100 mm stupeň každého z pěti formulovaných pocitů únavy. Například: Cítím se celkem uvolněná/ný. 1. uvolněný ------------x---------------------------------------------------------- ----
napjatý
1. uvolněný
-----------------------------------------------------------------------------
napjatý
2. bdělí
-----------------------------------------------------------------------------
ospalý
3. klidný podrážděný
-----------------------------------------------------------------------------
4. odpočatý
-----------------------------------------------------------------------------
unavený
5. čilý
-----------------------------------------------------------------------------
lenivý
Noční směna 86
Začátek směny……………….hod. Konec směny…………….......hod.
Hodina vyplnění……………………
1. uvolněný
-----------------------------------------------------------------------------
napjatý
2. bdělí
-----------------------------------------------------------------------------
ospalý
3. klidný podrážděný
-----------------------------------------------------------------------------
4. odpočatý
-----------------------------------------------------------------------------
unavený
5. čilý
-----------------------------------------------------------------------------
lenivý
Děkuji Vám!
87
