DOPPAHUIS CURSUSSEN
JANUARI – AUGUSTUS 2014
KOOKWORKSHOPS, TALEN, ENGELS, FRANS, Grieks, Spaans, Italiaans, FILOSOFIE, BREIEN, HAKEN, WERKEN MET KLEI, KANTKLOSSEN, GITAAR, UKELELE, JUWELEN MAKEN, TEKENEN, SCHILDEREN, COMPUTER, SMARTPHONE, LAPTOP, FACEBOOK, GROENTENTUIN, OMGAAN MET EEN BEPERKT BUDGET, ZINGEN, MUZIEK, PRAATGROEP NEDERLANDS, BEREN MAKEN, ONTMOETING, BETAALBARE CURSUSSEN, BREICAFÉ, KLUSSEN IN HUIS, … Waar: Doppahuis vzw , cursus- en ontmoetingscentrum, Ambachtsschoolstraat 19 te Hasselt.
TALEN meer dan 80 groepen van beginners tot gevorderden en diverse praatgroepen! Zie ons volledig taalaanbod op www.doppahuis.be 011/ 25 03 87 CREATIEF MET VERF EN KLEUR
Schilderen met verschillende verfsoorten, werken op verschillende materialen, …wat we allemaal kunnen maken zie je op onze tentoonstelling in de ontmoetingsruimte van het Doppahuis. Wanneer: maandag 20, 27 januari, 3, 10, 17 en 24 februari 2 groepen: Groep A: van 9.30 tot 12 uur Groep B: van 16.15 tot 18.45 uur. € 18,00 Bijdrage: voor 6 lessen Meebrengen voor de eerste les: potlood, papier, stuk karton, verf en penselen die je thuis nog hebt liggen, de lesgeefster zal je tijdens de eerste les meer uitleg geven over de juiste materialen. De groep cursisten stelt tentoon vanaf 20 januari 2014. Iedereen welkom.
BLOEMSCHIKKEN
Eénmaal per maand, steeds een nieuw thema, we houden rekening met de seizoenen. GROEP A Lesdata: maandag 20 januari, 17 februari, 24 maart, 5, 19 mei en 16 juni Uur: van 18.30 tot 20.30 uur Bijdrage: € 18,00 voor de reeks van 6 lessen GROEP B Lesdata: dinsdag 21 januari, 25 februari, 25 maart, 29 april, 20 mei en 17 juni Uur: van 9.30 tot 11.30 uur Bijdrage: € 18,00 voor de reeks van 6 lessen Begeleiding: Anita Meebrengen: bloemendraad, snoeischaar, draadtangetje, handdoekje, zak voor afval, scherp mesje, plastic voor op tafel. Vraag ook naar het benodigdhedenlijstje voor de bloemen en/of extra materiaal. PAASSTUK (extra) Dit is een extra les bloemschikken voor iedereen, geen voorkennis nodig: thema Pasen. Wanneer: vrijdag 4 april van 13.30 tot 15.30 uur Begeleiding: Marijke Bijdrage: € 4,00 Het voorbeeld van het bloemstuk en de benodigdheden krijg je bij inschrijving. Vraag ernaar.
KLEDING ZELF MAKEN
Zelf een rokje, kleedje of kinderkleedje maken. Nieuwe groepen op woensdagnamiddag, ook voor jongeren! In deze kleine groepen leer je leuke, eenvoudige kledingstukken maken, stap voor stap, ook voor diegene die nog nooit achter een naaimachine hebben gezeten is het resultaat na enkele lessen verbluffend! Zes cursisten per lesgeefster. Beginners en semi beginners zijn welkom.(woensdagnamiddag Begeleiding: Jeanine en Ria) Wij zorgen voor de patronen en een naaimachine kan je eventueel huren, dus waarom zou je nu niet starten. Kleding zelf maken kent de laatste jaren een enorm succes. Ook in het Doppahuis. We hebben dan ook 3 nieuwe groepen kleding gepland. Tijdig inschrijven is de boodschap. Dinsdagavond ‘maak zelf je rok en het patroon’. Begeleiding: Marc (meer info en data zie website Doppahuis)
PORTRET TEKENEN (nieuw)
Aan de hand van een foto (of print) maken we een zelfportret in potlood of kleurpotloden. Zie enkele portrettekeningen op onze site vanaf 10 januari Wanneer: woensdag 12, 19 en 26 februari telkens van 13.30 tot 15.30 uur. Meebrengen: papier, potloden, kleurpotloden en een foto van jouw portret. Bijdrage: € 10,00 voor 3 lessen Begeleiding: Nele 1
CHAKRA’S in 7 kleuren Donderdag 13, 20, 27 februari, 13, 20, 27 maart en 3 april telkens van 13.15 tot 15.30 uur. Begeleiding: Rose Bijdrage: € 24,50 voor de reeks van 7 lessen Meebrengen: zie website
PATCHWORK & QUILTEN Wanneer: bijna iedere week op dinsdagvoormiddag, zie datarooster. Bijdrage: € 18,00 voor de reeks van 6 lessen Begeleiding: Gertie Meebrengen: stof- en papierschaar, lange scherpe kopspelden, lat, vulpotlood, stevig dun karton, kleurpotloden. Stofjes en extra materiaal bespreken we tijdens je eerste les.
KANTKLOSSEN
Twee niveaus: beginners en gevorderden in één groep. De lesgeefster Liliane begeleidt de beginners. Voorlopig is de groep volzet. Interesse? Zet dan je naam op onze reservelijst. (Indien terug plaats, dan word je verwittigd, je kan altijd eens komen kijken, dan heb je een idee hoe en wat met de inhoud van deze cursus) Lesdata: iedere woensdag Start: 8 januari tot 18 juni van 9.30 tot 11.50 uur Begeleiding: Hilda en Liliane Bijdrage: € 3,00 per les Meebrengen: vraag naar het benodigdhedenlijstje of zie website www.doppahuis.be
BREICAFÉ
Gezellig breien rond de grote tafel. Iedereen maakt wat hij of zij graag ziet. Beginners beginnen met een oefenlapje of een sjaal. Iedere maandag, start 6 januari, instappen gedurende het hele cursusjaar. 2 groepen: groep A van 16.15 tot 18.30 uur en groep B van 18.30 tot 20.45 uur. Begeleiding: Mia, Christiane en Irene Bijdrage: € 2,50
AQUAREL & ACRYL (nieuwe groep)
Schilderen met waterverf, acrylverf, gouache,… Wanneer: woensdag 30 april, 14 en 28 mei en 11 juni telkens van 13.30 tot 16 uur. Meebrengen: zie oude brochure. De beginners (nieuwe cursisten)kunnen starten met het materiaal van de lesgeefster, na de eerste les kan je dan het juiste materiaal aankopen. Bijdrage: € 12,00 voor 4 lessen Begeleiding: Jacqueline We hebben ook nog 2 groepen ‘aquarel & acryl’ op donderdagavond en -vooravond (Jean-Pierre), nog enkele plaatsen vrij. De groep aquarelleren van Maria op woensdagnamiddag is helaas volzet.
KERAMIEK werken met klei, iedereen maakt wat hij of zij graag ziet. Beginners starten met de basistechniek.
Wanneer: maandagnamiddag, dinsdagavond of woensdagnamiddag of donderdagvooravond of donderdagavond of vrijdagvoormiddag, bijna volzet (vraag het ons). Plaats je naam op onze reservelijst, als er een plaatsje vrij komt, dan word je verwittigd en kan je aansluiten in onze groep Keramiek. Begeleiding: Willy, Colette en Marleen Meebrengen: een aardappelmesje, oude doek, een lege plastic doos met deksel (bv een ijscrèmedoos), grote plastic voor op de tafel. Klei kan je bij de lesgevers bekomen.
KERAMIEK in openlucht!
Bakken, glazuren, kleien, ….in de tuin van Marleen en Leo. Wanneer: woensdag 4 juni van 9.30 tot 16 uur. Meebrengen: lunch
Bijdrage: € 6,00
SPIRITUELE INTUITIEVE ONTWIKKELING Intuïtief Herinner wie je werkelijk bent en waar je eigenlijk vandaan komt. Na een begeleide visualisatie schilderen we wat uit ons binnenste komt. Bijdrage: € 17,50 per reeks van 5 lessen Begeleiding: Rose wanneer: woensdag 15-01 Gedachtenkracht / /29-01 Overgave en Loslaten. / 12-02 Dankbaarheid / 26-02 terugkeer naar Huis / 12-03 Vier je leven, telkens van 13.30 tot 15.45 uur. Betaalbare cursusbijdrage: gemiddeld € 3,00 per les. Zie betalingsvoorwaarde op onze website www.doppahuis.be 2
------------------------------
COMPUTER computer COMPUTER cursussen
011/25 03 87
SMARTPHONE VOOR BEGINNERS (ANDROID)
Introductie van de Smartphone, communicatie mogelijkheden, telefoneren en SMS versturen, aanloggen op verschillende WIFI(draadloze) netwerken, app’s installeren en verwijderen, foto’s nemen. Wanneer: Groep A: dinsdag 11, 18, 25 maart en 1 april van 16 tot 18.15 uur Groep B: vrijdag 14, 21, 28 maart en 4 april van 13 tot 15.15 uur Begeleiding: Martin Bijdrage: € 12,00 voor de 4 lessen Meebrengen: Smartphone Android
Smartphone voor beginners (Android)
In deze cursus leer je in twee lessen de basisinstellingen en – toepassingen van de smartphone. Groep A: woensdag 15 en 22 januari van 16.30 tot 18.30 uur of Groep B: woensdag 5 en 12 februari van 19 tot 21 uur Begeleiding Glenn Bijdrage: € 8,00 voor de 2 lessen Meebrengen: Smartphone Android
SMARTPHONE VOOR GEVORDERDEN (ANDROID)
Internet Browser en Google Search, contacten en agenda beheren, virtueel visitekaartje opsturen naar vrienden, synchronisaties van smartphone met Google account, mappenstructuur en copy files, kopiëren van foto’s naar PC, beheren van Contacten en Agenda via Google Chrome Voorkennis: goede kennis van PC en file (mappen) structuren Wanneer: dinsdag 22, 29 april, 6 mei van 16 tot 18.15 uur Begeleiding: Martin Bijdrage: € 9,00 voor de reeks van 3 lessen Meebrengen: Smartphone Android en eigen laptop (vanaf les 2)
TABLET VOOR BEGINNERS Introductie van de tablet, communicatiemogelijkheden, aanloggen op verschillende WIFI(draadloze)
netwerken, apps installeren en verwijderen, Google mail, foto’s nemen, internet Browser en Google Search Wanneer: dinsdagavond 11, 18, 25 maart en 1 april van 18.45 tot 21 uur Bijdrage: € 12,00 voor de 4 lessen Begeleiding: Martin Meebrengen: tablet Android
TABLET VOOR GEVORDERDEN Komt aan bod: contacten beheren, virtueel visitekaartje opsturen naar vrienden, agenda, bibliotheek, synchronisaties van tablet met Google account, kopiëren van foto’s naar PC, beheren van contacten en agenda via Google Chrome en e-mail. Voorkennis: goede kennis van PC en file structuren Wanneer: dinsdagavond 22, 29 april en 6 mei van 18.45 tot 21 uur Bijdrage: € 9,00 voor de reeks van 3 lessen Begeleiding: Martin Meebrengen: Tablet (Android) en laptop (vanaf les 2)
FACEBOOK
Wil je het leven van je vrienden, kinderen en kleinkinderen op de voet kunnen volgen? Leer Facebook kennen met deze cursus. Na twee lessen kan je een account aanmaken, foto’s en video’s delen en weet je wat de beste instellingen zijn om je privacy te beschermen. Wanneer: woensdag 26 maart en 2 april van 19 tot 21.30 uur Bijdrage: € 8,00 voor de 2 lessen Begeleiding: Glenn. Meebrengen: laptop (geen tablet of smartphone)
3
ABC VAN DE COMPUTER - deel 1
Absolute beginners We ontsluieren hier de geheimen van de computer voor jou. Leer toetsenbord en muis gebruiken, ontdek Windows Verkenner, maak mapjes, begrijp de icoontjes op je bureaublad... en je bent vertrokken! Nadien kan je eventueel bij ABC 2 aansluiten. Groep A: woensdag 29 januari, 5, 12, 19, 26 februari van 16 tot 18 uur Bijdrage: € 15,00 voor de 5 lessen Begeleiding: Christa Bij voldoende interesse, is een vervolg mogelijk OF Groep B: vrijdag 21, 28 februari, 14, 21 en 28 maart Uur: van 9.30 tot 11.45 uur Groep C: vrijdag 25 april, 2, 9, 16, 23 mei van 13.30 tot 15.30 uur Bijdrage: € 15,00 voor de 5 lessen Begeleiding: Jean-Pierre Meebrengen: laptop met Windows 7 of 8
ABC VAN DE COMPUTER - deel 2 In deze cursus maken we kennis met het internet: surfen, gebruik van zoekmachines, aandacht voor de gevaren van het internet en beveiliging van je computer. We leren ook een e-mailadres aanmaken, mails versturen en foto’s of bestanden meesturen. Voor mensen met enige basiskennis. Groep A: vrijdag 24, 31 januari, 7 en 14 februari Uur: van 9.30 tot 11.45 uur Groep B: vrijdag 25 april, 2, 9 en 16 mei Uur: van 9.30 tot 11.45 uur Bijdrage: € 12,00 voor de 4 lessen Begeleiding: Guillaume Meebrengen: laptop met Windows 7 of 8
IPAD KENNISMAKINGSLES IPAD voor beginners
Dit is een kennismakingsles voor cursisten die nog twijfelen over de aanschaf van een Ipad Wanneer: maandag 13 januari van 16 tot 18.30 uur Bijdrage: € 4,00 Meebrengen: eventueel iPad (is niet noodzakelijk). Voor deze les kan je ook een iPad huren aan € 4,00, wel te reserveren bij inschrijving.
BEKNOPTE CURSUS IPAD / IPHONE
Wanneer: Groep F: donderdagvooravond 23 en 30 jan. telkens van 16 tot 18.30 uur. Groep G: donderdagvooravond 6 en 13 febr. telkens van 16 tot 18.30 uur. Bijdrage: € 8,00 voor 2 lessen Meebrengen: eigen Ipad of Iphone (al je codes, wachtwoorden, schrijfgerief)
Begeleiding: Guy
INTRODUCTIECURSUS WINDOWS 8
Wanneer: Groep A: vrijdag 17 jan en 24 jan. van 9.30 tot 11.45 uur Groep B: woensdag 12 en 19 maart van 19 tot 21.30 uur Bijdrage: € 8,00 voor de 2 lessen Begeleiding: Katrien 4
Meebrengen: laptop of tablet met Windows 8
CURSUS IPAD Je hebt nog maar net een iPad aangeschaft en weet nog niet wat je er allemaal mee kunt? In deze cursus gaan we de basistechnieken van het gebruik aanleren en de basisinstellingen overlopen. Maar belangrijker nog: hoe kan je Apps installeren? Welke basis-Apps kan je niet missen? Hoe kan je snel e-mailen, surfen, kranten lezen. En nog veel meer tips & tricks! Groep A: maandag 3, 10, 17 en 24 februari Groep B: maandag 10, 17, 24 en 31 maart Groep C: maandag 28 april, 5, 12 en 19 mei Uur: van 16 tot 18.30 uur Groep D: maandag 27 jan, 3, 10 en 24 februari Groep E: maandag 28 april, 12, 26 mei en 2 juni Uur: van 19 tot 21.30 Bijdrage: € 16,00 voor de 4 lessen (verplicht samen te volgen deel 1 en deel 2) Begeleiding: Paul
ONTWERP JE EIGEN FLYER/UITNODIGING
Verras je familie en vrienden met een zelfgemaakte uitnodiging of flyer voor je verjaardagsfeestje, een jubileum of buurtfeest. Je maakt kennis met eenvoudige layoutprogramma’s (Officeprogramma Word en Publisher), je leert werken met tekstvakken, kolommen, lettertypes, tekeningen of foto’s invoegen. Als het ontwerp af is maken we een PDF en kan je de uitnodiging vlot verspreiden via jouw eigen mailingslijst. Wanneer: woensdag 7, 14 en 21 mei Uur: van 19 tot 21.30 uur Bijdrage: € 9,00 voor de reeks van 3 lessen Begeleiding: Katrien Meebrengen: eigen laptop met Windows 7 of 8 Wordt verwacht: Digitale week van 19 tot 27 april 2014 Kennismakingssessies tijdens de middag, tussen 12 en 13.15 uur. Kennismakingsles Windows 8: woensdagavond 23 april Het volledige programma vind je vanaf 1 april op onze website
OPGELET: indien nodig, breng een goed werkende laptop mee!
011/ 25 03 87
-----------------------------------------------------------------------------Algemeen vormende cursussen BOEKEN LEZEN Hou je van lezen, kom dan naar onze leesclub. Iedere maand kiezen we samen een boek dat we tegen de volgende samenkomst gelezen hebben. ons volgende boek is van Aravind Adiga: ‘De witte tijger’ Wanneer: woensdag 15 jan. – 19 febr. – 26 maart – 7 mei telkens van 19.30 tot 22 uur. Bijdrage: € 2,50 Begeleiding: Nicole Nieuwe lezers zijn altijd welkom!
FILOSOFIE Wanneer: vrijdag 10 jan. / 7 febr. / 14 maart/ 4 april/ 9 mei telkens van 9.30 tot 11.30 uur. Bijdrage: € 17,50 voor 5 lessen. De cursus is op dit moment volzet.
NEDERLANDS praatgroep, iedere woensdagnamiddag van 13.30 tot 15.30 uur, bijdrage: € 1,00 5
(FAMILIE)BUDGET, BEHEREN EN BESPAREN Snel en eenvoudig je financiën op orde brengen? Besparen? We staan stil bij wat we uitgeven per maand, kwartaal, jaar, zodat we bewuster met onze middelen leren omgaan. In deze cursus ontdek je ook hoe je geld kan besparen op je energiefactuur, je telefoonkosten, en andere geldvreters. Je leert ook hoe je zelf een huishoudboekje kan bijhouden. Lesdata: dinsdag 18 en 25 maart van 16 tot 18.15 uur Begeleiding: Jef Bijdrage: € 6,00 voor twee lessen
DE GROENTENTUIN Wanneer: woensdagavond 5-12-19 en 26 februari telkens van 19.30 tot 21.30 uur. Bijdrage: € 16,00 voor 4 lessen Begeleiding: Marcel (ism Velt) Tuinieren zonder gif en zonder chemie, dat kan! Maar hou rekening met:
de samenstelling en aard van de grond een strenge afwisseling van teelten bijzondere zorgen (bemesting) voor elke groentesoort preventie van problemen, o.a. met bloemen en kruiden recycleren van tuinafval te vriend houden van vogels, insecten en andere kleine beestjes In een reeks van vier lessen krijg je de beginselen en kan je aan de slag, dit voorjaar nog! We sluiten de reeks af met een tuinbezoek. (verdere afspraken volgen)
-------------------------------------------------------- KOOKWORKSHOPS Altijd meebrengen: keukenhanddoek
SUSHI Wanneer: woensdag 16 april van 10.30 tot 13.30 uur. Bijdrage: € 18,00 (incl. sushi-maaltijd, ter plaatse op te eten. Waar: Esaki te Hasselt Begeleiding: Krishna
TAPAS Tapasavond met zelfgemaakte sangria Wanneer: dinsdagavond 8 juli van 18 tot 21 uur. Bijdrage: € 18,00 (incl. min. 7 tapas en een glaasje sangria) Begeleiding: Mary Alcohol vrij PAASFEEST Wanneer: woensdagavond 19 maart van 18.30 tot 20.30 uur. Wat: 4 niet alcoholische drankjes (cocktails) en 5 gerechtjes om uw Paasfeest te laten slagen. We maken voorgerechtjes en dessertjes, warm en koud. Met aandacht voor presentatie. Bijdrage: € 15,00 (incl. drank en gerechtjes) Begeleiding: Marijke
COLOMBIA Bandeja Paise (groene banaan, avocado, rijst, ei, vlees, chorizo, typische kruiden, salade, …) Datum : zaterdag 22 maart van 10 tot 13.30 uur. Bijdrage: € 18,00 Begeleiding: Maribel Wordt verwacht: kookworkshop Italiaans, Spaans en vegetarisch broodbeleg zelf maken (data nog niet bekend) 6
----------------------------------------------------------- MUZIEK UKELELE Wanneer: donderdag 16 jan., 13 febr., 13 maart, 24 april telkens van 17 tot 18 uur : echte beginners De bestaande groep gaat verder van 18 tot 19 uur, ook op donderdag! Begeleiding: Janny Bijdrage: € 4,00 per samenkomst. Meebrengen: ukelele
GITAAR Groep A voor gevorderden van 16 tot 17 uur. Groep B voor semi- gevorderden en D voor beginners : 17 tot 18 uur. Groep C voor semi- gevorderden 18 -18. 15 uur Nieuwe groep E is voor echte beginners, nieuwe cursisten van 17 tot 18 uur Meebrengen: gitaar Begeleiding: Fred, Jef en Marc. Bijdrage: € 4,00 per les
ZANGGROEP We zingen in allerlei talen en allemaal samen. Wanneer: maandagavond 6 jan., 3 febr., 10 maart, 7 april, 5 mei en 2 juni van 19.30 tot 21 uur. Bijdrage: € 5,00 per samenkomst Plaats: Piccadilly, Ridder Portmansstraat2 te Hasselt.
------------------------------------------------------ VAKANTIECURSUSSEN JUWELEN MAKEN, UPGRADEN, ….
Werken met fimo, behangpapier, glaskralen, zilver en gouddraad, oude juwelen oppimpen, …. rijgtechniek, slotjes aanzetten,… Een hele dag creatief werken in het Doppahuis.Wanneer : woensdag. 5 maart van 10 tot 15 uur (tijdens krokusvakantie) Bijdrage: € 7,00 (excl. materiaal) incl. het bakken van de fimo en het gebruik van de draadtangetjes. Begeleiding: Nele en Lucienne Meebrengen: oude kralen, oude juwelen, linten, koord, … de lesgeefsters hebben heel wat materiaal bij, indien je wenst kan vrijblijvend materiaal aankopen.
KNUFFELS HAKEN
Zelf een knuffel haken, het is niet zo moeilijk als je denkt. Op een paar uurtjes tijd leer je een leuke knuffel haken. Je kan kiezen uit verschillende patronen. Ook echte beginners zijn welkom. Wanneer: dinsdag 1 juli van 10 tot 15 uur Bijdrage: € 5,00 Begeleiding: Kathleen Meebrengen: verschillende kleuren garen (katoen), haaknaald 1 maat kleiner dan de maat van het garen, opvulling voor de knuffel (zie voorbeelden op website vanaf 1 april 2014)
HOEDJES MAKEN
(data nog niet bekend) Je kan hoedjes haken, vilten of naaien. Aan de hand van foto’s, patronen en eigen voorbeelden gaan we aan de slag met haaknaalden, stofjes, …( data en benodigdheden nog niet bekend, rond 20 jan. weten we meer) Er kunnen ook kinderkleedjes gehaakt worden.
UPCYCLE JE KLEDIJ EN KLEREN ZELF MAKEN.
Een leuke tas, een kussenhoes, maak van je oude jeans een nieuwe jeans,… Je kan ook een eenvoudig kledingstuk leren maken. Echte beginners leren eerst hun naaimachine kennen. We werken in verschillende groepen. Deel bij inschrijving mee wat je wil maken en wat je voorkennis is. Iedereen welkom. Wanneer: maandag 7, dinsdag 8 en woensdag 9 juli telkens van 9.30 tot 15 uur. Bijdrage : € 30,00 voor 3 dagen. Begeleiding: onze ervaren kleding lesgeefsters. Meebrengen: oude kleedjes en rokjes die je wil upcyclen, stofjes, strikjes, lintjes, knopen. Een oude jeans waarvan je een rokje of tas wil maken, schaar, potlood, lat, stikzijde, een goed werkende naaimachine (kan je eventueel ook huren, vraag ernaar) 7
BEREN MAKEN
Wil je graag je een teddybeer maken? Voor jezelf of je kleinkind? In deze workshop leer je stap voor stap hoe je zelf een pluche beer in elkaar kan zetten. Van pluche of mohair, maar zelfs een oude jas met imitatiebont kan dienen als materiaal. Wanneer: maandag 7, dinsdag 8 en woensdag 9 juli telkens van 9.30 tot 15 uur Bijdrage: € 18,00 voor de 3 dagen Begeleiding: Jenny Meebrengen: klein scherp stofschaartje, papierschaar, kopspelden en 4 langen spelden, naainaalden, sterk garen en drieggaren, potlood of stylo-gelstiften, houten lepel (voor het vullen ), stof (pluche of eventueel een oude jas van pluche). Stof en kleine materialen kan je ook bij de lesgeefster aankopen, verschillende prijzen naargelang het materiaal.
OOSTERSE VERWENDAG VOOR VROUWEN
Respect voor ons lichaam. We starten de dag met een meditatiemoment en een lekker kopje kruidenthee. We maken kennis met voetreflexologie, gezonde voedingstips; denk aan gember, volle granen verwerkt in een heerlijke salade (middaglunch). Ons gelaat verwennen we met een eigen gemaakte lotion en maskertje. Onze voeten masseren we zelf en krijgen een helend kruidenvoetbad (voetreflexologie). Etherische olie en edelstenen zijn helend voor ons lichaam (kennismaking). Ontspanning voor lichaam en geest! Wanneer: dinsdag 4 maart (krokusvakantie) of dinsdag 15 juli (zomervakantie) telkens van 9.30 tot 15.30 uur. Bijdrage: € 20,00 (incl. lunch en thee) Meebrengen: matje, kussentje, badhanddoek, keukenhanddoek, washandje. Tip: een leuke vriendinnendag of moeder/dochter, grootmoeder en kleinkind. Welkom! Begeleiding: Betty
JOUW EIGEN INNERLIJKE ‘ZIJN’
Een positief zelfbeeld daar kan je zelf aan bouwen. Met een minimum aan fysieke kracht, een maximum aan zelf ‘verdediging’ krijgen. Word bewust van ‘ jouw kracht ‘ en jouw eigen onuitputtelijke ‘energie’. Wat kan je in noodsituaties doen? Hoe sta je met beide voeten op de grond, wat zegt jouw lichaamstaal? De les wordt afgewisseld met ademhalingstechnieken, houding en spieroefeningen, uitstraling en zelfbeeld. De cursus is voor iedereen. Let wel: geen therapeutische benadering, gewoon werken aan je innerlijke ‘ZIJN’ Wanneer: woensdag 5 maart van 10 tot 12 uur. (bij voldoende interesse, is er een vervolg mogelijk) Bijdrage: € 4,00 Begeleiding: Martine
-------------------------------------------------------------- TALEN leren tijdens de schoolvakantie TAALBAD SPAANS of FRANS Wanneer: maandag 25, dinsdag 26 en woensdag 27 augustus telkens van 9.30 tot 12 uur.
TAALBAD ENGELS of GRIEKS
Wanneer: maandag 25, dinsdag 26 en woensdag 27 augustus telkens van 13 tot 15.30 uur. Bij voldoende interesse splitsen we de taalgroepen op in beginners en gevorderden. Bij inschrijving meedelen welk jouw niveau is. Bijdrage: € 15, 00 voor 3 lessen. (jongeren krijgen korting, met de taalcheque van stad Hasselt is de cursus bijna gratis, vraag het ons) Begeleiding: onze ervaren taallesgevers.
TAALBAD Praatgroep NEDERLANDS voor anderstaligen tijdens de maanden juli - augustus Eenmaal per week op maandag 7 – 14 – 28 juli en 11 -18 – 25 augustus telkens van 10 tot 12 uur. (zie ook: woensdagnamiddag van 13.30 tot 15.30 uur tijdens het schooljaar vanaf januari 2014) Begeleiding: Alice en Geert Bijdrage: € 1,00 per samenkomst 8
