Důležitá informace: lidské vlastnosti jsou zároveň energie.
Někdy dosti silné.
Tyto energie v nás pracují a působí na naši osobnost, t.j. i na naši krátkodobou i dlouhodobou psychickou kondici
Dobré vlastnosti - energie (jsou jako dobrá parta v srdci), dobře kompatabilní, „z jednoho těsta“, vytvářejí soudržnost, která znamená zdravou, upevněnou a pozitivně nastavenou osobnost.
Naproti tomu vášně a zlé vlastnosti - energie, (zlá parta v srdci) nemají v srdci tendenci spolupracovat. Každá působí jen sama za sebe a všechny proti všem.
Takto vzniká rozháraná osobnost, nestabilní, nemocná, manipulovatelná.
V rámci ikonoterapie se naopak obrátíme k jednomu konkrétnímu člověku a jeho vnitřnímu stavu.
„já-test“ není žádná hlubiná psychologie. Pouze pojmenivání utřídění hodnot „mých“ hodnot. (Z veliké spousty předem nabídnutých hodnot, věcí, činností, které se zařazují či vyřazují)
Tím získáme základní informaci o konkrétních energiích a jejich protichůdném působení v klientovi - výchozí bod k řešení problému v individuální rovině.
Klient dostane informaci o důležité souvislosti jeho nálad, pocitů a životních problémů s jeho vlastním vnitřím stavem.
Cílem konkrétního klienta bude pracovat se svými (zejména ) destruktivními energiemi -
Snaha “přepólovat” je v konstruktivní
Přeměnit destruktivní vlastnost v konstruktivní - ale jak?
napřed:
To, co si myslím a co cítím, ještě neznamená, že to musím chtít. To, co si myslím a co cítím, ještě neznamená, že jsem, to já. Mnoho destruktivných impulzů „obchází“ vůli i rozum
Rozhoduji se „o patro výš“.
Je třeba odlišit myšlenky, které se mi honí hlavou a pocity, které se mi honí srdcem, od mé vůle, která je má mít pod kontrolou (a nikoli naopak, aby ovládaly mou vůli - pocit či myšlenka působí jako zdvižený prapor, který vojákům určuje směr útoku).
Kdo mu to půjčil do ruky ?
Dluhová past se netýká jen peněz
Co je půjčené štěstí („rychlé“ štěstí)? Jak vypadá?
Co je vracení půjčeného štěstí i s úroky? Jak vypadá?
Co pomůže člověku, kdyby i celý svět získal, ale svoji duši ztratil? A za co získá člověk svoji duši zpět?
Z Pateriku ....
Parafráze jednoho vyprávění: Učedník se zeptal: „Otče, co mám dělat, stále mne trápí špatné nálady, myšlenky a pocity. Ať se snažím sebevíc a stále je odháním, neodcházejí”. Starý poustevník mu odpověděl: “Máš v sobě něco, co je jejich. Nosíš v sobě jejich nástroje. Zbav se těch nástrojů a budeš mít klid, protože pak nebudou mít čím v tvém srdci pracovat”.
Co jsou ty nástroje ?
(vlastnosti, které nás činí příbuznými s destruktivními náladami, myšlenkami a pocity)
Postupné přeměny vlastností - energií v sobě, lze do určité dosáhnout sebekontrolou a sebeovládáním.
Práce na sobě. Někteří lidé, pokud na to mají, nebo to umí, si rádi dělají něco pro sebe.
Někdo si pro sebe staví dům, někdo pro sebe opravuje auto nebo vylepšuje kolo, někdo pro sebe rád vaří, někdo si vyrábí hudební nástroj, někdo si pro sebe něco rád ušije.... hodně lidí pracuje na něčem pro sebe.
Člověk, který na sobě nepracuje, vypadá asi takhle:
Není ale ještě lepší pracovat sám na sobě? Co pro sebe člověk může udělat víc? Pracovat na své duši. Pracovními nástroji jsou vůle, víra v cíl, odhodlání a všechny konstruktivní vlastnosti.
A pořád tak bude vypadat.... dokud, si pro něj nepřijde zubatá.
Duševní posilovna?
V dnešní době jsou lidé ochotni vynaložit hodně námahy na posilování těla, na dodržování diet, na udržování svého zdraví. Někteří tím přímo žijí.
Ale to, co je neviditelné a důležitější, osobnost člověka stojí také za námahu. Je třeba ji posilovat, zvolit správnou dušení dietu a dbát na její zdraví. Posilovat svou vůli k dobru, dietně se vyhýbat zlu.
Pokud klient není schopen představit si či zvládnout aktivní přístup - „nahrazování“ negativních vlastností v srdci jejich pozitivním opakem, je možné aplikovat alespoň pasivní přístup netečnost k negativním myšlenkám a pocitům, ve smyslu jejich nezrozvíjení.
Parafráze příběhu z Pateriku.... Učedník prosil starce“ „pros za mne Boha, nemohu se zbavit jedné zlé myšlenky:“ Ale prosby starce nepomáhaly. Později mu Bůh ukázal učedníka, jak sedí ve svém příbytku na loži a hned vedle ty myšlenka jako zlý duch, a ten učedník s ním diskutuje. Proto pak učedníkovi poradil, aby toho ducha vždy hned od sebe odehnal, protože tím „klábosením“ ho u sebe přidržuje. Často nás zlé pocity či myšlenky neopouštějí právě proto, že s nimi diskutejeme. Promýšlíme je, argumentujeme, hájíme se, rozčilujeme se s nimi... Tak je u sebe zdržujeme, a i když se nám nelíbí, zvykáme si na ně. Pokud k nim budeme neteční, časem zeslábnou. Pokud jsou takové myšlenky a pocity vtíravé a vytrvalé, svěříme to spolupůsobení ikonoterapie.
Co je přirozený stav mysli?
Jsem droga
Jsem metadon
a jsem náhražkou čeho?
a jsem „náhražkou“ drogy
?
Co mi v mém srdci - v mém životě chybí?
To prázdné místo člověk může pociťovat i třeba neurčitě, jako nějaký pocit nedostatku životního štěstí, životního naplnění.
Smysl a cíl života
Co když si někdo myslí, že by bez něho na světě nechybělo nic?
Každý člověk je vzácný - neopakovatelný originál
Před námi tu nikdo přesně takový jako my (ne jen podobou, ale i duší) nebyl a po nás už nikdy nebude také nebude.
To není otázka momentální reality, ale budoucích možností
Někteří klienti kromě řešení svého budoucího stavu pociťují (správně) potřebu řešit i minulost - získat odpuštění. Čínské přísloví: „hříchy z minulosti vrhají dlouhé stíny“. Všechny naše činy v minulosti, dobré či zlé, mají také svou energii, která nás provází.
Někdy do té míry, že člověku až „svazují ruce“ , když chce začít nový život
Podstatnou úlohu v procesu uzdravení vnitřního stavu člověka hraje stejný činitel, který stál na počátku rozhodnutí pro zlo - vůle člověka. Člověk musí sám chtít a investovat do toho sílu své vůle.
Jenomže mezi silou vůle a výsledkem je dlouhá cesta, zvláště u uživatelů drog. Proto je tak důležitou pomocí vnější a nezávislý zdroj pozitivních energií - ikona.
Ikona není obraz. Tak jako základní tvary písmen neměníme, aby bylo možné číst text i po staletích, nemění se ani ikony. Ikonopisci se drží původních pravzorů každého typu ikony.
Ikony se nemalují ale píší, proto hovoříme o ikonopisu. Ikony se neprohlížejí, ale čtou. Je to duchovní písmo, sdělení, kterému rozumí i negramotní.
Jaký je vztah postav na ikoně - co mezi nimi probíhá?
Je to oběh silné, ale pokojné a tiché energie. Je možné se do něj zapojit?
Je u stolu volné místo? - Tam, kde sedíte vy.
Ikona není bez perspektivy, má opačnou. Zatímco u renezančního obrazu se jeho linie „v dálce“ sbližují, jako v běžné realitě, ikona naznačuje opak. Renezanční obraz má dno, na které oko narazí. U ikony naopak siločáry „nebeské reality“ vcházejí do ikony „z druhé strany“ a sbíhají se v oku (či v srdci) toho, kdo na ni hledí.
Ikona je „okno do nebe“.
Před ikonoterapií
Není nutné, aby byl klient seznámen se vším, co bylo řečeno v teoretickém úvodu. Záleží na jeho schopnostech a možnostech. Postačitelné je uvedení klienta do vzájemného vztahu osob na ikoně a účasti na „čtvrté židli“. Neukládám žádné vymezené téma, na které by měl myslet. Stejně se za chvíli soustředí na to, co ho nejvíc trápí.
A nebo také na něco úplně jiného. Pokud vidím, že by klienta rozptyloval jakýkoli úvod, postačí posadit ho prostě před ikonu a pustit doprovodnou hudbu. (Jedná se o pravoslavné liturgické zpěvy, nejčastěji v v řečtině - čeština by mohla odvádět pozornost. Tato hudba není jen „doplněk“, je důležitým faktorem. Není však nezbytná.)
Ikonoterapie bez jakéhokoli úvodu však nebudiž pravidlem. Vzhledem ke skutečnostem zmíněným v úvodu je lépe, pokud je program strukturovaný, aby byla možnost a sledovatelnost posunu a vývoje klienta.
Všechno je jinak
Kontakt klienta s ikonou totiž může všechny naše strukturované záměry obrátit úplně vlastním směrem. Co se odehrává mezi klientem a ikonou nelze nikdy předem zcela odhadnout a nejedná se o řízený proces. Někdomu ikonoterapie neřekne vůbec nic.
Někdo vnímá sdělení formou pocitů. Někteří klienti uvedli, že postavy z ikony s nimi komunikují. Jedná se o řešení konkrétních problémů i o směrování klientů k určitému životnímu cíli. Někdy ikona klientovi sdělí rady, které bysme jim nejraději řekli i my sami, ale od nás by je „neslyšeli“. Od ikony je „slyší“.
Samozřejmě není nad to, když člověk může kromě informací o některé věci získat i vlastní zkušenost. Proto je krátká vlastní zkušenost (8 minut) v nabídce této prezentace.
Pokud tedy chcete
V klidu se usaďte .... myslete na co chcete.... jen se dívejte...
