De derde zuil van verlichting. Basiscursus : Wil

De derde zuil van verlichting

Basiscursus : Wil

AVATAR MINI-CURSUSSEN De Avatar mini-cursussen geven je de gelegenheid om te zien en te voelen hoe ondersteunend en gemakkelijk de Avatar oefeningen werkelijk zijn. Doe je voordeel met deze kans om meer te leren over het leven en hoe jij dat leeft - maak een paar Avatar oefeningen mee.

De waarde van een verslag Verslag uitbrengen is een afstemmingstechniek. Het is een mondeling of schriftelijk antwoord op drie vragen: Wat ben je van plan te gaan doen? Wat heb je feitelijk gedaan? Wat gebeurde er? De waarde van een verslag is dat je, door het verduidelijken van je intentie, je acties en het resultaat daarvan, niet langer afgaat op de evaluatie van iemand anders over je verrichting (werk, project, taak, etc.) en dat je erachter zult komen of de oefening af is, of ze op de juiste wijze is uitgevoerd en of ze passend is voor wat je probeert te bereiken. Als het je bedoeling is om een oefening te doen om een emotionele blokkade op te ruimen, en je bent in feite nog steeds geblokkeerd, dan is de oefening niet af, of je hebt haar verkeerd gedaan, of het is niet de geschikte oefening voor wat je probeert te bereiken.

Opmerking voor onderwijskrachten: Star’s Edge nodigt je hierbij uit om de Avatar® Mini-Cursussen als leermodule te gebruiken voor je leerlingen.

Missie Avatar heeft als missie in de wereld om de integratie van overtuigingssystemen te katalyseren. Wanneer we inzien dat het enige verschil tussen ons onderling onze overtuigingen zijn en dat overtuigingen met gemak gecreëerd en gediscreëerd kunnen worden, dan zal het welles-nietes spel ophouden en zal een spel van gezamenlijk creëren op gang komen dat zal uitmonden in wereldvrede.

© Copyright 2010 door Harry Palmer. Alle rechten voorbehouden.

Avatar®, ReSurfacing®, Enlightened Planetary Civilization® en Star’s Edge International® zijn geregistreerde handelsmerken van Star’s Edge, Inc. EPCSM en Love Precious HumanitySM zijn service-merken waarvan de licentie berust bij Star’s Edge Inc.

De derde zuil van verlichting

Basiscursus : Wil

1

Basiscursus : Wil Checklist DOEL: De cursist meer inzicht geven in het functioneren van de wil.

VERWACHTE RESULTATEN: Een groter vermogen om vanuit vrije wil te functioneren. Herstel van zelfsturing.

INSTRUCTIES: Voer de onderstaande checklist uit.

VASTBERADENHEID

1 Lees: Wakker worden

_________

2 Doe oefening 1: De wil wakker maken

_________

3 Lees: De wil oefenen

_________

4 Doe oefening 2: De wil disciplineren

_________

5 Lees: Wilsgebieden

_________

6 Lees: Verborgen miljoenen

_________

7 Lees: Het gezichtspunt van Bron

_________

8 Lees: Wat is een Bronwezen?

_________

9 Lees: Automatische piloot

_________

10 Doe oefening 3: Controle krijgen

_________

11 Lees: Tegenstrijdige motivatie

_________

12 Doe oefening 4: Zorgen bestrijden

_________

13 Lees: Obstakels voor de wil

_________

14 Doe oefening 5: Wilskrachtige controle

_________

15 Lees: Nawoord

_________

16 Mini-cursus verslag _________ Schrijf op een apart vel papier het volgende: a. Wat ben je van plan om te gaan doen in deze mini-cursus? b. Wat heb je feitelijk gedaan? c. Wat gebeurde er? We nodigen je uit om je verslag te mailen naar: [email protected], of te faxen naar 001 407-788-1052 of op te sturen naar: Star’s Edge International, 237 N. Westmonte Dr, Altamonte Springs, FL 32714 U.S.A.

2

BASISCURSUS : WIL MINI-CURSUS

Mini-Cursus:

Basiscursus : Wil In deze Avatar mini-cursus wordt de niet-fysieke kwaliteit onderzocht die keuzes maakt en beslissingen neemt, die beweging en aandacht regelt, die creëert en dóórzet – de menselijke wil. Deze cursus is gebaseerd op deel I van het Avatar Materiaal, ReSurfacing®.

VASTBERADENHEID

Wakker worden Wil is een breed begrip dat betrekking heeft op de motiverende kracht achter een handeling. Bij mensen kan deze motiverende kracht zich ontplooien via verschillende handelingsgebieden --- het instinctieve, emotionele, morele, zelfbepaalde en transcendentale gebied. Het is echter niet zo, dat deze evolutie onvermijdelijk is. Veel individuen, en soms ook hele maatschappijen, raken verstrikt in slechts één handelingsgebied van de wil, waardoor dat uiteindelijk van beslissende invloed is op de keuzes die ze in hun leven maken. Om te voorkomen dat je alleen maar een zuiver abstract begrip van de wil krijgt, nodigen we je uit om de volgende oefening te doen en speciale aandacht te besteden aan de motiverende kracht die de keuzes maakt en de beslissingen neemt.

OE X

OEFENING 1: DE WIL WAKKER MAKEN De wil ontwaakt langzaam uit zijn slaap. In het begin voelt hij zich overweldigd door de wirwar van gedachten die hem overspoelen. Zijn aanvankelijke houding is: “Zeg me maar wat je wilt en ik zal het doen.” Doel: verminderen van afdwalen, dagdromen, zelfkritiek, geïndoctrineerd denken, door de wil wakker te maken. Verwachte resultaten: tot rust komen, andere waarnemingen, sterker gewaarzijn Instructies: 1) Maak een wandeling, 2) merk iets op, en 3) beslis hoe jij het zou willen beschrijven. Loop naar iets anders toe en beslis hoe jij het zou willen beschrijven. Ga 20 tot 30 minuten met de oefening door. Wanneer je op een gegeven moment merkt dat je bent afgeleid, ga dan gewoon weer verder met de oefening zonder jezelf te bekritiseren

Het juiste gebruik van de wil schuilt niet in strijd en onderdrukking maar in de gedisciplineerde controle over je eigen aandacht.

3

ZUIL 3: VASTBERADENHEID

De wil oefenen

Zeggenschap over de wil is van wezenlijk belang voor de beheersing van de geest en van aandacht. Identificatie met de wil is een kenmerk van verlichting. VASTBERADENHEID

De wil is een brug met tweerichtingsverkeer tussen denken en doen. Hij transformeert mentale activiteit tot zichtbare werkelijkheid. Als de wil succesvol wordt aangewend, slagen mensen in datgene wat ze ondernemen. Wordt de wil niet succesvol aangewend, dan falen de mensen en vallen ze terug op het denken. Zeggenschap over de wil is van wezenlijk belang voor de beheersing van de geest en van aandacht. Identificatie met de wil is een kernmerk van verlichting. In de moderne opvoeding wordt de wil als vaardigheid slechts zelden aangesproken. Onder het mom van het socialiseren van het individu (controleren), ontmoedigen scholen en overheden wilskrachtig gedrag. Als je je wil laat gelden, wordt dat geassocieerd met voorbedachte rade (criminele bedoelingen), psychologische stoornissen (exhibitionistisch gedrag) en met allerlei andere excentrieke afwijkingen. Door gebrek aan training en ontwikkeling, en vanwege pijnlijke associaties, is de wil van het individu ondoeltreffend geworden en verdwijnt hij in sommige gevallen zelfs geheel en al. Regels en voorschriften hebben de plaats van de wil ingenomen. Het individu en zijn of haar geest slingert heen en weer met de aantrekkings- en afstotingskracht van de aandacht, of de opdrachten van anderen, als een ruiter te paard die de teugels niet in handen heeft.

OE X

OEFENING 2: DE WIL DISCIPLINEREN Doel: Aandacht onder controle van de wil te brengen. Verwacht resultaat: Merkbare toename van zelfbeheersing. Instructie 1: Kies een stilstaand voorwerp. Richt je aandacht erop (onderzoek het) gedurende twee minuten. Elke keer dat je aandacht afdwaalt, breng je die weer terug. Instructie 2: Doe elk van de volgende vijf stappen gedurende ongeveer één minuut. a. Herinner je zo lang geleden als je kunt, dat je een dodelijk risico hebt overleefd. Overdenk haar van begin tot eind, gedurende ongeveer één minuut. b. Herinner je zo lang geleden als je kunt, dat je je goed voelde. Overdenk haar van begin tot eind, gedurende ongeveer één minuut. c. Herinner je zo lang geleden als je kunt, dat je gelijk had. Overdenk haar van begin tot eind, gedurende ongeveer één minuut. d. Herinner je zo lang geleden als je kunt, dat je iets belangrijks ontdekte. Overdenk haar van begin tot eind, gedurende ongeveer één minuut.

• vervolg oefening 4


e. Herinner je zo lang geleden als je kunt, dat je iemand hielp. Overdenk haar van begin tot eind, gedurende ongeveer één minuut. Herhaal de stappen a tot en met e tenminste drie keer en ga elke keer op zoek naar een vroegere herinnering.

VASTBERADENHEID

Instructie 3: Kies een plek op 2½ à 3 mts. afstand van je. Trek vanaf het puntje van je neus een denkbeeldige lijn naar die plek. Wijs met de wijsvinger van je ene en daarna van je andere hand deze denkbeeldige lijn aan, vanaf een paar centimeter voor je neus totdat je hele arm gestrekt is. Herhaal deze oefening, totdat je de beweging van je vinger met je wilskracht onder controle hebt. (Probeer dezelfde oefening met een denkbeeldige lijn vanaf de keel en het hart.)

tabel van de Wilsgebieden Instinctieve wil

Emotionele wil

Morele wil

Zelfbepaalde wil

Transcendente wil

Uitdagingen, bedoelingen, doelen

Wijsheid, compassie

Hoe de wil wordt uitgedrukt

Reacties, onweerstaanbare neigingen

Impulsen, attitudes, stemmingen, zelfsabotage

Zelfbeheersing, kritische zin, lof, straf

Inspanningen, plannen, toewijding

Originaties (creaties), zelfsturing

Wat iemand het meest bezighoudt

Inspanningen die het volgende wilsgebied wakker maken

Fysieke overleving, niet sterven

Basisbehoeften vervullen, aanvallen, terugtrekken

Je goed voelen, je niet slecht voelen

Bekentenis, spijt, vergeving

le id e n to t

Morele codes, doctrines, stellige overtuigingen

le id e n to t

Verlangens en weerstanden, gewoontes, begeertes, verslavingen

le id e n to t

Klassieke conditionering, honger, onderdak, voortplanting

le id e n to t

De motiverende kracht achter de wil

Gelijk hebben, goed zijn, geen ongelijk hebben, niet slecht zijn

Bewondering, presteren, verwerven, niet falen

Altruïsme, dienstbaarheid aan anderen, onzelfzuchtige belangen

Tolerantie, rekening houden met verschillen, empathie

Persoonlijke verantwoordelijkheid, eerlijk zelfonderzoek

Studie, voorspellen, intuïtie

Wil op basis van Wil op basis van het lichaam de geest Geboorte van persoonlijk geweten

Wil op basis van het wezen Geboorte van sociaal geweten


Wilsgebieden

VASTBERADENHEID

De eerste vorm waarin de menselijke wil opduikt is in de instincten. Instincten brengen een motiverende kracht op gang, om het hoofd te bieden aan de meest fundamentele behoeftes om te overleven. Dit is het gebied van de klassieke conditionering, de functies van het autonome zenuwstelsel, en de onwillekeurige reacties. De wil die zich op dit niveau manifesteert, is zich over het algemeen niet bewust van zichzelf. Als de wil op dit gebied overweldigd raakt, dan leidt dat doorgaans tot angst, pijn of dood. Naarmate de wil zich verder ontwikkelt, worden de instincten aangevuld met een motiverende kracht die gebaseerd is op vroegere ervaringen—emoties komen op. De emotionele wil regelt het gedrag volgens oorzaak-en-gevolg patronen, die het organisme voorheen een goed of slecht gevoel opleverden. Dit is het gebied van de operante conditionering, gewoontes, begeertes en verslavingen. Als de wil op dit gebied overweldigd raakt, dan leidt dat doorgaans tot een instinctieve aanval of terugtrekking. In het volgende wilsgebied, wordt de ontwikkeling van de wil in sterke mate beïnvloed door het intellect, dat de zorg die het heeft over zich goed voelen, verfijnt tot de zorg over gelijk hebben. Natuurlijk brengt gelijk hebben met zich mee, dat een bepaalde morele code of geloofsovertuiging wordt aangenomen.

Wilsgebieden Blijf warm… vindt…eet…

Ik houd van je. Ik haat je.

ja

6

De Kampioen heeft een speciale aanbieding voor jou!

Doe het juiste of de gevolgen zijn voor jou.

Ik draag bij aan een verlichte beschaving.

nee

Instinctieve wil

Emotionele wil

Morele wil

Zelfbepaalde wil

Transcendente wil

Neemt de meest fundamentele levensbehoeftes voor zijn rekening

Zoekt plezier, vermijdt pijn

Volgt indoctrinatie

Handelt voor eigen bevrediging en zelfverwerkelijking

Gemotiveerd door compassie en wijsheid


Het gebied van de transcendente wil is, zoals Avatars al snel leren, het begin van de echte spirituele reis.

VASTBERADENHEID

Het verlangen van de wil om gelijk te hebben kan zo sterk zijn, dat hij elke doctrine verwelkomt die hem de zekerheid van zelfrechtvaardiging in het vooruitzicht stelt. Dit is het oppositionele gebied van de wil, waarvan de donkere kant aanzet tot sociale onrust en oorlogen. Dit is ook het gebied van de wil, waarin een complexe mentale constructie die ‘zelf ’ (ego) genoemd wordt naar voren komt. Op dit gebied leiden wilsconflicten meestal tot vooroordelen en beredeneerd geweld. In het volgende gebied leggen de motiverende krachten uit de socialeen biologische omgeving het af tegen de motivatie om het zelfbeeld op te sieren. De zelfbepaalde wil kan redeneren en strategieën uitzetten; hij is amoreel. De belangrijkste zorg die hij heeft betreft de vervulling van eigen behoeften—zorgen voor IK-MIJ-MIJN hebben voorrang boven alles. In dit gebied gaan wilsconflicten meestal over status of winst. Maar dit gezichtpunt van ego-zelf is niet het eind van het verhaal. Wanneer de ervaringen zich opstapelen en zelfbesef het ego milder maakt, komt een stroom van empathie en compassie voor anderen opwellen. Dit is het ontwaken van het bronwezen, dat een gebied betreedt waarin de wil niet meer geleid wordt door omstandigheden en voorvallen, maar door intuïtie en rede. Het gebied van de transcendente wil is, zoals Avatars al snel leren, het begin van de echte spirituele reis. De transcendente wil, die een pure, onbeschrijfelijke zijnstoestand is, geeft richting en kan werkelijkheid creëren.

Verborgen miljoenen Als je nu eens, zonder het te weten, multimiljonair zou zijn, wat dan? Je hebt miljoenen dollars op de bank staan, maar je heb er geen enkele herinnering aan—zelfs niet het flauwste vermoeden. En wat nog erger is: je koestert wantrouwen tegenover de mensen die jou proberen te vertellen dat je miljonair bent. Het is niet zo dat je geen miljonair wilt zijn. Natuurlijk wil je dat. Je zou het geld kunnen gebruiken om de kwaliteit van je leven te verbeteren op een wijze, die je alleen maar kan dromen. Je zou kunnen gaan ontspannen en niets doen. Rozengeur en maneschijn. Je zou dat grote avontuur kunnen ondernemen. Je zou van de heerlijke dingen van het leven kunnen gaan genieten—ik bedoel, dat het zou kunnen, als er maar iemand was die jou er echt van kon overtuigen dat je miljonair bent. Maar woorden zijn ontoereikend om je daarvan te overtuigen. Daar komt meer bij kijken dan dat iemand je aanraadt om te handelen, te denken of je te voelen als een miljonair. Motiveringstruukjes vind je niet bevredigend. Je wilt checks kunnen uitschrijven en ze vervolgens verzilveren. Je wilt geen beloftes, voorwendsels of mogelijkheden. Je wilt echt ervaren dat je contant geld hebt. Laat maar zien! Geef me het geld in handen! Wellicht voel je je er goed bij en ben je wel enigszins vertrouwd met de verschillende niveaus van de wil, vanaf instinct tot zelfbepaalde keuze, maar frons je sceptisch de wenkbrauwen bij de transcendente wil. Dat is de verborgen schat waar je geen herinnering aan hebt. De transcendente wil is als je ontbrekende miljoenen, maar dan nog heel wat waardevoller. Maar net als de vergeten miljoenen, is er meer voor nodig om je te overtuigen dan alleen maar woorden. Je hebt ervaring nodig. 7


Het gezichtspunt van Bron We kunnen een ervaring (een lichaamsgewaarwording), of een overtuiging (ik kan) of een gedachte (ik ben) willen, zonder verwijzing naar omstandigheden buiten ons in de wereld. VASTBERADENHEID

Er gebeuren zoveel dingen in ons leven dat we soms wel eens vergeten dat we zelf ook dingen kunnen laten gebeuren. We kunnen een ervaring (een lichaamsgewaarwording), of een overtuiging (ik kan) of een gedachte (ik ben) willen, zonder verwijzing naar omstandigheden buiten ons in de wereld. Origineren is creëren vanuit het gezichtspunt van bron. Daardoor wordt een stroom gebeurtenissen op gang gebracht—eerste oorzaak. Dat is anders dan meegesleurd te worden in een stroom van gebeurtenissen of creëren vanwege iets. Als je iets creëert vanwege iets of iemand anders, dan zijn zij dichter bij de oorsprong dan jij. Om een ongecontroleerde stroom gebeurtenissen te veranderen in een gelegenheid om vanuit het gezichtspunt van bron te handelen (en de loop der gebeurtenissen misschien te stoppen of te veranderen), moet je bereid zijn om de stroom gebeurtenissen, zoals die op jou overkomt, te ervaren. ‘Bereid zijn te ervaren’ betekent dat je wat er gebeurt zonder weerstand waarneemt en accepteert. De daad van het bereidwillig ervaren, is het pad dat leidt tot het opdoen van kennis en het aanvaarden van persoonlijke verantwoordelijkheid. Als dat bereidwillige ervaren grondig wordt gedaan, zal je bezorgdheid over de keten van oorzaak en gevolg stoppen. Schuld en spijt verdwijnen en je zult het gezichtspunt van bron terugvinden.

Wat is een Bronwezen? Een bronwezen is het doel van de Avatar training. Het is een persoon die de controle weer terug heeft over zijn of haar wil; het is een krachtige schepper die persoonlijk verantwoordelijk is voor zijn of haar leven— geen excuses, geen rancunes. Bronwezen is het ongrijpbare en onbeschrijfelijke gezichtspunt, dat onderkent dat je levenservaringen vorm kunt geven door opzettelijke daden—overtuigingen, overeenkomsten en beslissingen. Het is een gezichtspunt dat de geest overstijgt en dat, als het ontwaakt, de ego-zelf identiteit kan doorzien, voorbij oordelen kan waarnemen en een objectieve kijk heeft op de werkelijkheid. Het is een onverwoestbare essentie die vanuit vrije wil (maar zonder zich daartoe verplicht te voelen) persoonlijke werkelijkheden kan veranderen. De transcendente wil is in beginsel krachtiger dan welk ander wilsgebied ook. Toch is hij nog steeds maar een piepklein familielid van de WIL DIE GEWAAR IS.

Voel waar je vandaan komt. 8


schema WIL DIE GEWAAR IS

Geest (Lagere wilsgebieden)

Pad van de Avatar Training

VASTBERADENHEID

Wil Die Gewaar Is

Bronwezen (Transcendente wil)

Waarneembare werkelijkheid (oorzaak en gevolg) Georigineerde werkelijkheid (creatie en discreatie) Fundamentele werkelijkheid (natuurkundige wetten)

Automatische piloot (zelfondermijnende gedragingen en gewoontes) De lagere wilsgebieden (instinctieve, emotionele, morele) vertonen kenmerken die wijzen op een sterke ingebouwde automatische piloot. Dat houdt in, dat ze motiverende krachten blijven opwekken, zelfs als de interesse van de persoon zich al verder heeft ontwikkeld. Deze lagere motiverende neigingen zijn vaak in strijd met datgene waar de belangstelling van de zelfbepaalde of transcendente wil naar uitgaat. Sommige mensen putten hun creatieve kracht volkomen uit in de strijd tegen hun eigen innerlijke gebrek aan afstemming van motiverende krachten. De emotionele wil heeft de neiging om aan het haar te friemelen, nagels te bijten, koekjes te eten, een sigaret te roken, of een borrel te nemen; de morele- en zelfbepaalde willen hebben andere neigingen—een botsing van motiverende krachten. Dat is de situatie van iemand die zich niet bij machte voelt om zijn of haar gewoontes onder controle te krijgen. De remedie is het identificeren en ontkrachten van de motiverende krachten die voortkomen uit (en het ongemak dat verbonden is met) de lagere wilsgebieden (geest).

Sommige mensen putten hun creatieve kracht volkomen uit in de strijd tegen hun eigen innerlijke gebrek aan afstemming van motiverende krachten.

9


OE X

OEFENING 3: CONTROLE KRIJGEN De transcendente wil kan een exacte kopie maken van het automatische pilootgedrag van de lagere wilsgebieden (met name de motivaties tot ongewenst gedrag), en daar opzettelijk controle over gaan uitoefenen, door ze aan- en uit te schakelen, totdat ze onder controle zijn. Bijvoorbeeld: kopieer het verlangen om aan je haar te friemelen, etc., schakel het in, schakel het uit, schakel het in, schakel het uit, etc. totdat het onder de opzettelijke controle is van de transcendente wil—jij. Doel: het identificeren van automatische motivaties en daar controle over krijgen.

VASTBERADENHEID

Verwachte resultaten: kalmte, vermindering van stress, herstel van creatieve kracht. Instructies: merk een automatische reactie of een impuls bij jezelf op, en kopieer deze precies en herhaaldelijk (zonder iemand daarmee schade te doen) totdat hij niet langer automatisch is, maar onder controle staat van jouw zelfgestuurde wil. (Schakel het in, schakel het uit.) Als de reactie of impuls te maken heeft met een verslaving, of met sociaal onaanvaardbaar gedrag, ga dan herhaaldelijk het verlangen naar die handeling dramatiseren alsof je op het toneel staat, zonder dat je echt iets doet. (Schakel het verlangen in, schakel het verlangen uit.)

Tegenstrijdige motivatie Het klinkt misschien een beetje raar maar jij bent, zoals je waarneemt en handelt in het hier en nu, een stuk slimmer dan je verstand. Je verstand moet het hebben van het verleden. Het associeert en maakt allerlei aannames, die lang niet altijd weergeven wat er precies aan de hand is op dit moment. Het is misschien wel een goede raad om na te denken alvorens te handelen, maar ‘denk eerst na voordat je waarneemt’ is dat niet.

Jij bent een stuk slimmer dan je verstand.

10


OE X

OEFENING 4: ZORGEN BESTRIJDEN Wat je vanuit vrije wil kunt creëren en bereidwillig kunt ervaren, kun je ook stoppen te creëren. Doel: Weer bron worden Verwacht resultaat: Meer zelfvertrouwen

VASTBERADENHEID

Instructies: Neem iets waarover je je vaak zorgen maakt en ga na welke opeenvolgende gedachten en voorvallen leiden tot die zorgen. Creëer vanuit vrije wil en ervaar bereidwillig de gedachten en voorvallen in dezelfde volgorde, totdat je zorgen verdwijnen en je weer het gezichtspunt van bron kunt innemen, d.w.z. dat je de keuze hebt om je zorgen te maken of niet. (Schakel het in, schakel het uit.) Opmerking: je iets voorstellen dat nog erger is dan... zal maken dat je zorgen hanteerbaar worden.

Obstakels voor de wil Waarschijnlijk komt er een moment in je leven waarin je voor een noodsituatie staat. Op marineschepen wordt zoiets omschreven als ‘op de commandopost plaatsnemen’. Op zo’n moment bedreigt een reëel of een denkbeeldig gevaar één of meer van de volgende zaken: 1) je fysieke voortbestaan (waardoor je instinctieve wil wakker wordt), 2) je emotionele welzijn (waardoor je emotionele wil wakker wordt), 3) je morele code (waardoor je morele wil wakker wordt), of 4) jouw succes (waardoor je zelfbepaalde wil wakker wordt). Vanwege de dreiging, is de intensiteit van de motiverende kracht die door je wil wordt gegenereerd om en nabij het maximum. Deze wilsintensiteit heeft niets met je geluk en welzijn van doen (en is daar ook niet mee geassocieerd). Nee. Deze wilsintensiteit is het resultaat van shock, angst, woede en pijn—van traumatische gebeurtenissen. Onder zulke omstandigheden is bekend, dat mensen tot bovenmenselijke krachtsinspanningen in staat zijn en uitzonderlijk sterke wilsinspanningen laten zien— moeders hebben auto’s opgetild om hun beknelde kinderen te bevrijden, soldaten hebben hun leven opgeofferd met zelfmoordacties en martelaren hebben zichzelf op straat in brand gestoken voor een ideaal. Het verstand heeft de neiging om gebeurtenissen en omstandigheden met elkaar te associëren. Op die manier leren we. Dat is de reden waarom ijskarretjes bellen hebben en brandweerauto’s sirenes—grommen betekent iets en spinnen betekent iets anders. Helaas wordt wilskrachtig gedrag vaak geassocieerd met vroegere, traumatische gebeurtenissen en is de les die we daaruit trekken, dat we persoonlijke wilsinspanningen moeten mijden. De associaties kunnen zodanig sterk zijn, dat de fysieke en emotionele verschijnselen die optraden bij de vroegere, traumatische gebeurtenissen—pijn, spierspanning, angst, etc.—verbonden raken met en weer optreden bij het aanspreken 11


VASTBERADENHEID

van de wil op dit moment. Dat verklaart ten dele waarom sommige mensen de controle en aanwijzingen van anderen prettig vinden: de eigen uitoefening van hun wil op het gebied van lichaam en geest zijn ze als pijnlijk gaan ervaren. Er is echter een wilsgebied dat blijvender, meer compassievol, fundamenteler en meer bron is dan je lichaam, je geest of welke emotie ook, inclusief zorgen en pijn—de transcendente wil. Hij vormt het centrum van je bestaan en is de tijdloze bron die, als hij ontwaakt, je inzicht verschaft in en controle geeft over de pijnlijke associaties van je geest, zodat je er bovenuit stijgt en opgewassen bent tegen de hunkering van je gewoontes zodat die hun greep op je verliezen. Die zijnstoestand wordt uitvoerig verkend in de geavanceerde Avatar materialen. De controle over en uiteindelijke discreatie van de associaties tussen mentale reacties en de wil, is te herkennen in de volgende oefening maar vormt het kernthema van de delen II en III van het Avatar materiaal.

Diagram van de Wilsgebieden

Transcendente wil Zelfbepaalde wil Morele wil

Elk wilsgebied functioneert onafhankelijk van de lagere gebieden, maar bevat ze wel.

Emotionele wil Instinctieve wil

OE X

OEFENING 5: WILSKRACHTIGE CONTROLE Dit is een krachtige oefening waarmee je leert te handelen vanuit het standpunt van de transcendente wil. Het is mogelijk dat de vaardigheid pas na vele pogingen moeiteloos wordt. De oefening gebruikt een stapsgewijze benadering voor het ontkoppelen van associaties en gewoontegedrag, zodat de invloed van de lagere wilsgebieden afneemt. Doel: Gedrag onder controle brengen van de transcendente wil. Verwachte resultaten: Herkennen van je eigen motiverende krachten en hun associaties, en de vaardigheid om ze aan en uit te zetten.

• vervolg oefening 12


Instructies: De oefening wordt telkens gedurende vijf minuten gedaan en start terwijl de cursist rustig zit of staat. (Een coach is nuttig, maar niet noodzakelijk.)

VASTBERADENHEID

Nadat de oefening is begonnen, mag de cursist blijven staan of zich waar dan ook naartoe bewegen, wat dan ook doen of niet doen, waar dan ook over denken of niet over denken, wat dan ook voelen of niet voelen, zolang hij of zij maar doelbewust de beslissing uitspreekt (verbaal of mentaal) om te handelen alvorens te handelen. Alle onwillekeurige gedachten, gevoelens of handelingen (op de automatische piloot) die je ontdekt moeten: 1) volledig gestopt worden, 2) gekopieerd en opnieuw tot uitdrukking worden gebracht en dan 3) vanuit een standpunt van bron welbewust worden voortgezet of afgezet. Waar het bij de oefening om gaat is dat JIJ, handelend als transcendente wil, doelbewust controle krijgt over alle gedachten, gevoelens en handelingen. Elke vorm van verwarring, aarzeling, emotie, afleiding of overweldigd zijn, is waarschijnlijk een niet-afgestemde motiverende kracht (automatische piloot) die afkomstig is uit een lager wilsgebied. En zelfs als deze niet-afgestemde motiverende krachten aanvankelijk erg sterk lijken, zal het volledig stoppen, het welbewust kopiëren en herhalen, ertoe leiden dat ze worden ontkracht. Voorbeeld: Cursist begint staand. (Welbewust besluit) “Ik ga naar die muur toelopen.” (Onwillekeurige beweging) De cursist betrapt zich erop dat hij aan de linkerkant van zijn hoofd krabt. (Stopt, merkt bij zichzelf een emotionele impuls van onzekerheid). (Kopieert de onwillekeurige beweging en neemt welbewust een nieuw besluit) “Ik ga aan de linkerkant van mijn hoofd krabben en me onzeker voelen,” (Herhaalt dit totdat de handeling onder controle staat van de transcendente wil). (Neemt welbewust een nieuw besluit) “Ik stop met aan de linkerkant van mijn hoofd te krabben.”(Doet dat.) (Neemt welbewust een nieuw besluit) “Ik ga door het raam naar buiten kijken.”(Doet dat.) Optie: De cursist kan deze oefening uitbreiden en verdiepen tot een verdergaand niveau, door er attent op te zijn of het merendeel van het onwillekeurige (automatische piloot) gedrag reacties, emotionele impulsen, kritiek of inspanningen zijn. Als dit eenmaal duidelijk is, kun je de tabel van wilsgebieden raadplegen om te bepalen welke inspanningen het volgende wilsgebied zullen wakker maken.

13


Nawoord

VASTBERADENHEID

Zelfbepaalde keuzes zijn pas aan de orde op het moment dat de motiverende krachten uit de lagere wilsgebieden losgekoppeld zijn

14

Het probleem met de zelfbepaalde wil is, dat de motiverende krachten van haar lagere familieleden—morele indoctrinatie, emotionele reactie en instincten—er een verborgen invloed op uitoefenen. Voorbeeld: stel dat iemand die we Fred noemen, zijn keuze voor roze slippers boven gele slippers opvat als de uitoefening van zijn zelfbepaalde wil. Maar bij zorgvuldig onderzoek blijkt, dat roze slippers uit vaste gewoonte gedragen werden door zijn teerbeminde moeder, een feit dat hij vergeten was. Kun je nu zeggen dat zijn keuze voor roze slippers toevallig is, of is er sprake van een motiverende kracht (verborgen invloed) die zijn aandacht al bij voorbaat richt op roze? Ken je het woord ‘predisponeren’? In de psychologie houdt dat in, dat er onbewuste redenen zijn om voorkeur te hebben voor een bepaalde keuze, nog voordat de keus wordt geboden. Of, anders gezegd: het betekent dat de uitkomst in hoge mate voorspelbaar is. Als je ooit wel eens in een casino gegokt hebt, kun je daarvan zeggen dat de kansen van winnen gepredisponeerd zijn ten gunste van het casino. Wellicht win je af en toe iets, maar hoe langer je speelt, des te voorspelbaarder wordt de uitkomst dat je gaat verliezen. Een predispositie is een verborgen invloed op een beredeneerde keuze. Ze komt voort uit de motiverende krachten van de lagere wilsgebieden. Zonder een effectieve heropvoeding, zullen bepaalde mensen blijven volhouden dat hun gedrag, ook al is het zinloos en destructief, echt te danken is aan de uitoefening van hun eigen zelfbepaalde wil. Dat vind je bij de rookster met een longemfyseem, die blijft beweren dat ze ervoor kiest om te roken, en bij de alcoholicus, die blijft volhouden dat hij elk moment kan stoppen met drinken. Het onredelijk benadrukken van een bepaald gezichtspunt, is een kenmerk van gepredisponeerde invloeden. De rookster en de alcoholicus hebben de illusie dat ze zelfbepaalde keuzes maken, maar dat klopt niet. Het is gepredisponeerd gedrag dat gerechtvaardigd wordt door de zelfbepaalde wil. Deze zelfmisleiding wordt duidelijk zodra je het gezichtspunt van de transcendente wil wakker maakt. Dus om op Fred terug te komen: is hij gepredisponeerd om roze slippers te kiezen? Het antwoord hierop kun je vinden, door na te gaan hoe consequent Fred de keuze maakt voor roze slippers. Stel je even voor, dat je bij wijze van toverkunstje Fred steeds maar weer dezelfde keuze zou kunnen voorleggen zonder dat hij het onthoudt. Hoe vaak verwacht je dan dat Fred de gele slippers verkiest boven de roze slippers? Wanneer hij altijd de roze slippers kiest, dan is dat echt een predispositie, een gewoonte, en niet een zelfbepaalde keus. Als de keus die Fred maakt zelfbepaald zou zijn, en al het andere gelijk blijft, dan zou je een 50-50 kansverdeling verwachten: 50% van de tijd zou hij gele slippers kiezen. Stel dat we ontdekken dat Fred altijd de roze slippers kiest en er zelfs op staat om roze slippers te hebben. Dan weet je dat Fred gepredisponeerd is om roze te kiezen. Misschien komt de predispositie voort uit zijn genetische instincten, of uit een emotionele beloning, of uit een indoctri-


VASTBERADENHEID

natie dat roze de juiste keuze is. Fred lijdt aan de illusie dat hijzelf kiest omdat het gezichtspunt van de transcendente wil nog niet bij hem is wakker gemaakt. Hij is zich niet bewust van zijn eigen predisposities. En zelfs als Fred talloze goede argumenten heeft om roze te kiezen, omdat het bijvoorbeeld harmonieert met zijn roze badjas, wordt zijn keuze in feite toch ingegeven door de lagere wilsgebieden. Veel mensen die onder invloed van emotionele of morele motieven handelen, zullen beweren dat ze alles zelf bepalen. Wellicht vraag je je af hoeveel van de keuzes die Fred ogenschijnlijk zelf bepaalt, in feite niets meer zijn dan gerechtvaardigde predisposities die gemotiveerd worden door zijn lagere wilsgebieden? Zolang je nog met Fred aan het experimenteren bent, kun je je voorstellen dat je Fred kan leren om zijn geest te transcenderen. Fred-als-bronwezen (in de zijnstoestand van Avatar) is volledig aanwezig bij, en heeft besef van, maar ook beheersing over de motiverende krachten van de lagere wilsgebieden. Met andere woorden: alle predisposities die hij zou kunnen bezitten zijn losgekoppeld. Transcendente Fred ziet er hetzelfde uit maar gedraagt zich anders. Fred heeft zijn miljoenen ontdekt. Als je Fred nu de keus geeft tussen gele en roze slippers, zul je merken dat zolang ze maar passen en zijn voeten warm houden, het hem niet kan schelen wat voor kleur ze hebben. Hij heeft zich het vermogen eigen gemaakt om echt een zelfbepaalde keus te maken op grond van wat er voorligt. Hij wordt niet langer beïnvloed door subjectieve voorkeuren. Is dat niet ironisch? Zelfbepaalde keuzes zijn pas aan de orde, op het moment dat de motiverende krachten uit de lagere wilsgebieden losgekoppeld zijn. Dit natuurlijke vermogen tot zelfbepaling van het individu, dat zo dikwijls verloren gaat in het doolhof van predisposities, ontwaakt weer met het wakker worden van de transcendente wil. Wanneer je praat met Fred-de-Avatar zul je merken dat hij intelligent, logisch, bijzonder integer en verfrissend vrij is van nadrukkelijke meningen of vaste gewoontes. En naarmate hij meer en meer ervaring opdoet met het Avatar gereedschap, zal hij beter in staat zijn om de motiverende krachten uit de lagere wilsgebieden te herkennen en ze te discreëren (er vrij van worden), zodat ze geen invloed meer hebben. Je zult ontdekken dat zijn leven en zijn omgeving plotseling gelukkiger en vrediger zijn geworden.

Assistenten bij de Avatar Master Cursus Orlando, Florida, sept. 2007

15

ZEVEN

JE

ZUILEN VAN VERLICHTING

VOLGENDE STAP

Wanneer je er aan toe bent, om de innerlijke werking van je eigen bewustzijn te onderzoeken en vertrouwd te raken met de creatie die jij als jezelf beschouwt...

GA MET DE ANDERE ZES ZUILEN AAN DE SLAG

De AvAtAr

mini-cursussen

Dit is een boek om thuis mee te werken en er staan zeven Avatar minicursussen in. Met deze mini-cursussen kun je voor jezelf zien en voelen hoe inspirerend en gemakkelijk de Avatar oefeningen in feite zijn. Neem deze gelegenheid waar om meer inzicht te krijgen in het leven en hoe jij dat leeft – leer een aantal Avatar oefeningen kennen uit de eerste hand. De mini-cursussen in de Zeven zuilen van verlichting gaan over de belangrijkste facetten van verlichting: 1. Gewaarzijn (Basiscursus voor het hanteren van aandacht) 2. Inzicht (Overtuigingen managen) 3. Vastberadenheid (Basiscursus: Wil) 4. Perspectief (Definitie creëren) 5. Compassie (de Vergevingsoptie) 6. Integriteit (Cursus Persoonlijke Integriteit) 7. Afstemming (Basiscursus: Levensafstemming)

BESTELLEN

Neem contact op met je plaatselijke Avatar Master, ga naar AvatarBookstore.com, e-mail [email protected] of bel naar: 01 407-788-3090. Voor Nederlandse boeken: 024 – 3452154 Avatar Netwerk – services.

16

VOLGENDE STAP

THEAVATARTIMES.COM OnDerzOek

en begrijp het verbAnD tussen je Overtuigingen en je ervAringen. Harry Palmer, auteur van het Avatar Materiaal heeft een gratis serie e-mails (gedurende 26 weken) gecreëerd, waarin zulke onderwerpen onderzocht worden als: verbeter je vermogen om sturing te geven aan je leven, ervaar echt wat geluk en plezier is, twee aanpakken om stress te verminderen en nog veel meer. Deze nieuwsbrieven zijn vertaald in een groot aantal talen. Abonneer je GRATIS op TheAvatarTimes.com

AVATARRESULTS.COM persOOnlijke

verhAlen

&

inzichten vAn

AvAtAr

cursisten Na elke cursus ontvangt Star’s Edge een heleboel post waarin Avatar cursisten hun inzichten, liefde, dankbetuigingen, erkentelijkheid en steun tot uitdrukking brengen. Een fractie van de meer dan 500.000 brieven die Star’s Edge ontvangen heeft van onze cursisten zijn na te lezen op deze website.

THEAVATARCOURSE.COM jOuw

ingAng Om het krAchtigste zelfOntwikkelingsprOgrAmmA DAt bestAAt te OnDerzOeken Wil je meer weten over het Avatar pad? Dan is deze website de beste startplek. Je kunt artikelen van Harry downloaden, Avatar video’s bekijken, je abonneren op de gratis Avatar Times nieuwsbrieven, contact opnemen met een plaatselijke Avatar Master, je inschrijven voor het Avatar Journal en meer.

AVATARJOURNAL.COM

inzichten & gereeDschAppen vOOr De expAnsie vAn bewustzijn Het Avatar Journal is een gratis online publicatie met nieuws en artikelen uit de hele Avatar wereld. Neem een kijkje als je op zoek bent naar goed nieuws.

AVATAREPC.COM bijDrAgen AAn De creAtie vAn een verlichte plAnetAire beschAving Op deze site kun je informatie vinden over Star’s Edge International, het bedrijf dat de Avatar cursussen coördineert en tevens links naar andere Avatar websites.

AVATARBOOKSTORE.COM

De plAAts vOOr AvAtAr publicAties & prODucten Wil je een exemplaar van Leven vanuit vrije wil en ReSurfacing delen met een vriend? Zoek je naar Harry’s toespraak over Levensuitdagingen op dvd? Of wil je graag een Love Precious Humanity t-shirt? Dit is de plaats voor Avatar publicaties en producten.

WWW.AV

JE

ZEVEN

CONTACT

MET EEN

AVATAR MASTER

ZUILEN VAN VERLICHTING

BIJ JOU IN DE BUURT

Wil je meer te weten komen over jezelf en de wereld waarin je leeft? Wil je de creatie die jij als jezelf beschouwd nog diepgaander onderzoeken? Laat dan een Avatar Master contact met je opnemen. Met duizenden Avatar Masters over de hele wereld woont er vast wel eentje bij jou in de buurt. Stuur je naam, adres en telefoonnummer op naar: Star’s Edge International 237 N Westmonte Dr Altamonte Springs, FL 32714 USA tel: 407-788-3090 or 800-589-3767 fax: 407-788-1052 e-mail: [email protected] website: www.AvatarEPC.com www.AvatarEPC.eu Laat ons even weten wat de meest geschikte tijd en manier is om contact met je op te nemen en dan vragen we een gelicenseerde Avatar Master om het te doen.

18

WIE

IS

HARRY PALMER?

Schrijver, leraar, spreker, wetenschapper, programmeur, milieuactivist, zakenman, spiritueel leider, onderzoeker – Harry Palmer is een Renaissance mens in de ware zin van het woord. Meer dan 30 jaar heeft Harry een prominente rol gespeeld op het gebied van bewustzijnsontwikkeling. In zijn bestseller Leven vanuit vrije wil (die momenteel in 19 talen verkrijgbaar is) beschrijft hij zijn persoonlijke ontdekking van verlichting en lanceert hij de hogelijk gewaardeerde, wereldwijde workshop die de Avatar Cursus genoemd wordt. Zijn loffelijk streven om bij te dragen aan de creatie van een verlichte planetaire beschaving is door tienduizenden mensen overgenomen. Palmer’s onderliggende bedoeling is, om mensen een effectieve techniek aan te leren waarmee ze hun leven kunnen verbeteren volgens de blauwdruk die ze zelf ontworpen hebben. Inmiddels beseft vrijwel iedereen die het werk van Harry Palmer in alle eerlijkheid beschouwt, dat zijn geschriften van diepgaande invloed zijn op het collectieve bewustzijn van de wereld.

Dutch

SEVEN PILLARS OF ENLIGHTENMENT

Star’s Edge International® 237 N Westmonte Dr Altamonte Springs, FL 32714 USA tel: 407-788-3090 or 800-589-3767 fax: 407-788-1052 e-mail: [email protected] website: www.AvatarEPC.com

20

De derde zuil van verlichting. Basiscursus : Wil

Recommend Documents