DAFTAR PUSTAKA Ardle Handerson, 2002. Biomekanik dan gerakan organ tubuh, IOC Canada Astrand Bereta, 2000. Anatomy A Regional Study Of Human Structure. London: WB. Saunder Company, London Balay Caneth, 2003. Kebugaran Fisik Olahragawan , FA Hasmar Jakarta Balesteros James, 2006. Masalah-Masalah Dalam Kedokteran Olahraga, Interntional Olympic Commitee, canada. Bernhard Louis, 2004. Kualitas Fisik, Canada International Olympic Commitee. Bompa Grabiel, 2009. Kualitas Fisik , International Olympic Commitee, canada. Cahyani Nur, 2006. Kemampuan organ tubuh dalam mengatasi kelelahan fisik. Jakarta. Balai Pustaka. Cooper Kenneth, 2003. Dasar-Dasar Gerak Dan Kemampuan Tubuh Menghadapi Beban Pelatihan IOC Canada. Fox Wiliam, 2006. Biomekanika Organ Tubuh, International Olympic Committe,(IOC) Canada Gary Louis, 2005. Kemampuan organ tubuh dalam mengatasi kelelahan fisik, Balai Pustaka Jakarta Gunter Benhard, 2004. Program Pelatihan, Balai Pustaka Jakarta. Guyton dan Hall, 2008. Otot dan Gerakan dalam Olahraga, Denpasar, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana, Universitas Udayana. Hairy Stepen, 2009. Dasar-Dasar Gerak Dan Kemampuan Tubuh Menghadapi Beban Pelatihan. Canada. International Olympic Committee. Harsono Mahmud, 2005. Biomekanik, Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan IKIP Bandung. Harsono Anjas, 2006. Komponen Biomotorik Unsur Utama Pembinaan Kesegaran Jasmani. Balai Pustaka, Jakarta.
Harsono Abdul Muis, 2008. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, C.V Tambak Kusuma, Bandung. Hartanto Moeh, 2002. Prosedur Pelatihan Meningkatkan kekuatan otot untuk meningkatkan Prestasi, Surabaya, Usaha Nasional. Hasnan Said, 2006. Daya Tahan Sebagai Unsur Utama Pembinaan Kebugaran Fisik . Balai Pustaka, Jakarta Hidayat Imam, 2006. Biomekanik, Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan IKIP Bandung. Husin Kardiah, 2010. Kualitas Fisik dan Pelatihan. Ol ympic Solidarit y of The IOC, Canada. Jarver Jess, 2006. Pengetahuan Gramedia, Jakarta.
Praktis
dalam
Olahraga .
PT
Jess Jarver, 2006. Belajar dan Berlatih Atletik, Pionir, Bandung. Kanca I Nengah, 2008. Kebugaran Fisik dan komponen Biomotorik Balai Pustaka jakarta Karna I Ketut, 2007. Otot Dan Gerakan Dalam Olahraga, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana. Denpasar. Karna I Ketut, 2003. Kemampuan organ tubuh dalam mengatasi kelelahan fisik, UNUD Denpasar Kosasih Engkos, 2009. Olahraga Teknik Dan Program Latihan, Akademika Pressendo, Jakarta. Krempel Radinan Wiliam, 2006. Dasar-dasar Atletik, Gramedia Jakarta. Lawrenson Lamas, 2008. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, Bandung, C.V Tambak Kusuma. Manuaba Ida Bagus Adnyana, 2009. Otot dan Gerakan dalam Olahraga, Denpasar, Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana, Universitas Udayana. Manuaba, Ida Bagus Adnyana, 2003. Pendekatan Ilmiah dalam Olahraga. Yayasan Ilmu Faal Widya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2002. Kumpulan Kesegaran Jasmani, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana, Denpasar
Nala I Gusti Ngurah, 2005. Kebugaran Fisik Dan Komponen Biomotorik Yayasan Ilmu Faal Widya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2007. Dasar-dasar Pelatihan untuk meningkatkan prestasi olahraga, Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2007. Manusia Energik dan Produktif Yayasan Ilmu Faal Widya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2006. Mekanika Tubuh. Bagian Anatomi Fakultas Kedokteran, Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2003. Erobik dan Kebugaran Fisik. Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana Denpasar. Nala I Gusti Ngurah, 2005. Pendekatan Ilmiah dalam Olahr aga. Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana, Denpasar. Nala I Gusti ngurah, 2009. Gizi olahraga dan takaran untuk atlet professional, Denpasar: Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana. Nasrun Hasan, 2004. Metode penelitian dan pnentuan populasi serta sampel penelitian Jakarta, Gramedia. Noya Pieter, 2005. Erobika Pelatihan Untuk Meningkatkan Kebugaran Fisik, Balai Pustaka, Jakarta Nugroho Gatot, 2010. Komponen Biomotorik Untuk Kebugaran Fisik , Balai Pustaka Jakarta. Nugroho Bagus, 2011. Otot dan Gerakan dalam Olahraga, Denpasar, Gramedia Jakarta. Nurhasan Saleh, 2002. Tes dan Pengukuran, Jakarta, Universitas Terbuka, Depdikbud Nurhasan, 2007. Dasar-dasar. Pelatihan prestasi olahraga, Hasmar, Jakarta
untuk
meningkatkan
Pete Piter, 2004. Prosedur Pelatihan Untuk Meningkatkan Prestasi, Surabaya, Usaha Nasional. Pinayungan Louis, 2001. Olahraga dan kesehatan untuk SMA, PT Hasmar Jakarta.
Plowmen Smith, 2008. Mekanika Tubuh. Bagian Anatomi Fakultas Kedokteran, Yayasan Ilmu Faal Widhaya Laksana Denpasar. Pocock Lukman, 2008. Statistik untuk Penelitian, Gramedia Jakarta. Poerwadarminta W.J.S, 2006. Kamus Umum Bahasa Indonesia, PN. Balai Pustaka Jakarta. Powers Howley, 2004. Nutrisi Bagi Atlet Berprestasi,Untuk Meningkatkan Penampilan Dan Prestasi Cabang-Cabang Olahraga, Jakarta, Gramedia. Puja I Ketut, 2008. Olahraga Teknik Dan Program Latihan, Akademika Pressendo, Jakarta. Radcliff dan Forentinos, 2005, Olahraga dan Takaran untuk atlet Professional, Denpasar: Yayasan Ilmu Faal Widhya Laksana. Rusli Lautan, 2004. Komponen Biomotorik dan Kelentukan Tubuh, Canada, International Olympic Commitee. Sadoso Sumosarjono, 2009. Pengetahuan Praktis dalam Olahraga . PT. Gramedia, Jakarta. Sadoso Sumosarjono, 2007. Coaching dan Aspek-aspek Psikologis Dalam Coaching, C.V Tambak Kusuma, Bandung. Sajoto
Mansur, 2007. Metodik dan bahan Latihan, Pembinaan dan Pengembangan Olahraga. Jakarta.
Proyek
Sajoto Babara, 2007. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dahara Prize. Semarang. Samsudin Grabel, 2005. Metode pelatihan dan tes pengukuran, balai Pustaka, jakarta Santoso Bareta 2005. Kebugaran Fisik, Balai Pustaka, Jakarta Sanusi Gatot, 2008. Pendidikan dan Kesehatan, CV. Baru, Jakarta.
Sanyoto Hadi, 2007. Pengetahuan Praktis dalam Olahraga . PT. Gramedia, Jakarta. Sanyoto Peiter, 2007. Pengetahuan Praktis tentang komponen Biomotorik, Balai Pustaka Jakarta
Secher Lukman, 2008. Kwalitas Fisik dan Latihan. Canada. Olympic Solidarity Of The International. Olympic. Cometee. Singaribuan Mohammad, Gramediajakarta
2001.
jenis-jenis
penelitian
ilmiah
Siregar Masyur Sah, 2008. Dasar-Dasar. Teknik Dan Taktik Mencapai Prestasi. Jakarta, Balai Pustaka. Soarsono Abdoelah Abdul, 2011. Kebugaran Fisik dan komponen Biomotorik meningkatkan Kekuatan otot, Balai Pustaka jakarta Soebroto Gatot, 2006. Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kemampuan Otot-Otot Dalam Melakukan Gerakan Yang Efektif Dan Efisien, Balai Pustaka Jakarta. Soebroto Lukman, 2007. Teknik dan taktik dalam menghadapi pertandingan. Jakarta: Bulan Bintang. Soedrajat Suyadi, 2005. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dahara Prize. Semarang. Soeharno Angga Wijaya, 2003. Kesehatan dan prestasi olahraga, balai pustaka, Jakarta. Soekarman Berta 2003, Dasar-Dasar Pelatihan Kebugaran Fisik dan komponen biomotorik, IOC Canada Soekarman Sigit, 2004. Pengetahuan Praktis dalam Olahraga . PT. Gramedia, Jakarta. Sudrajat Elias, 2003. Manusia Energik dan Produktif .Dirjen Olahraga dan Pemuda. Dikbud, Jakarta.
Suharno HP, 2004. Kesehatan dan prestasi olahraga, balai pustaka, jakarta Sumosarjono Sadoso, 2007. Masalah-Masalah Dalam Kedokteran Olahraga, Interntional Olumpic Commitee Canada. Suputra Moeh, 2004. Nutrisi, Dan Kebugaran Fisik Seorang Olahragawan, Jakarta: Gramedia. Syarifuddin Aip, 2003. Kualitas Fisik dan Pelatihan. Olympic Solidarit y of The IOC, Canada.
Umar Husni, 2004. Biomekanik, Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan IKIP Bandung. Valeo Grabrell, 2009. Program Pelatihan dan kelelahan fisik Jakarta: Pustaka.
Balai
Wilmore dan Costill, 2005. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dahara Prize. Semarang. Wirata Redhana I K omang, 2004. Dasar-dasar Permainan, SGON Denpasar.
DAFTAR TABEL Tabel 5.1 Tabel Karakteristi Subjek Penelitian………………………………… 49 Tabel 5.2 Tabel Deskriptif Suhu,Kelembaban, Relatif Udara………………. … 50 Tabel 5.3 Tabel Hasil Uji Normalitas dan Homogenitas Kekuatan otot lengan,Sebelum dan Sesudah Pelatihan…….………………………. 51 Tabel 5.4 Tabel Uji Beda Rerata Kekuatan otot lengan sebelum dan sebelum pelatihan…………………………………….……………………. … 52 Tabel 5.5 Tabel Uji Beda rerata kekuatan otot lenganb sebelum dan sesudah pelatihan…………………………………….……………………. … 53 Tabel 5.6 Tabel Uji beda rerata kekuatan otot lengan sesudah dan sesudah pelatihan……………………………………… ……………………. 55 Tabel 5.7 Tabel Uji Beda Rerata dan seslisih kekuatan otot lengan………….
56
DAFTAR GAMBAR ix
Gambar 3.1 Kerangka Konsep…………………………………………………..35 Gambar 4.1 Rancangan Penelitian…..…………………………………………..37 Gambar 4.2 Alur Penelitian……………………………………………………..48 Gambar 5.1 Grafik peningkatan kekuatan otot lengan sebelum dan sebelum pelatiahan………..…………………………………………………..52 Gambar 5.2 Grafik peningkatan kekuatan otot lengan sebelum dan sesudah pelatihan……………………………………………………………..53 Gambar 5.2Grafik peningkatan kekuatan otot lengan sesudah dan sesudah pelatihan……………………………………………………………..53 Gambar 5.2 Kerangka Konsep…gerafik persentase rerata peninhgkatan kekuatan otot lengan sebelum dan sesudah sesudah pelatatihan……………....54
x
