BM. KASTÉLYPARK IDŐSKORÚAK OTTHONA 2015. 15. ÉVFOLYAM 1. SZÁM
„Aki letöröl egy könnyet, Aki látta mások mosolyát, Aki hozzájárul ahhoz, Hogy egyszer majd szerte a földön Boldogság lesz embernek lenni, Az már nem élt hiába.” (Goethe)
Újévi köszöntő: A földszinti ebédlőben újévi köszöntőt tartottunk. Igazgatónő köszöntötte a megjelenteket, majd újévi babonákról, szokásokról olvastunk fel. Újév köszöntő verseket mondtunk, és Vogronics Nándorné is elmondta szép versét. Ezután Burkovics Józsefné szavalt. Közösen elénekeltük a Himnuszt és pezsgővel koccintottunk.
Farsang: Idén egy fantasztikus hangulatú farsangot rendeztünk lakóink számára.
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Mindenkit egy nagy utazásra invitáltunk Willy Foggal 80 nap alatt a Föld körül. Képzeletben körbe utaztuk a Földet és megpróbáltuk bemutatni a különböző nemzetiségek népviseletét, táncát, énekét. A következő országok lettek íly módon bemutatva: Görög, Török, Kína, Japán, Arab, Amerika, Afrika, Horvát, Bulgária, Mexico, Texas, Skócia, Tirol, Románia, Indiánok, Orosz Az egyik dolgozó beöltözött külön is ő volt a félig ördög, félig angyal. A jelmezek fantasztikusan sikerültek. A bevonulás pedig az adott országra legjellemzőbb zenére történt. Lakóink visszajelzése alapján eddigi farsangjaink közül a legnagyobb sikert az idei aratta
Lakóink Nőnapi köszöntése Március 8.-án, ahogy országszerte szokás, mi is köszöntöttük lakóinkat Nőnap alkalmából. Köszöntővel, versekkel kedveskedtünk majd ezt követően virágot adtunk át minden női lakónak és dolgozónak. A figyelmesség minden női szívet megdobogtat, melyet énekléssel, jókedvvel viszonoztak. „Köszöntsétek őket fehér hóvirággal, Pirkadó hajnal első sugarával. Daloljon az erdő pacsirta dalával, Hajnali harmat apró gyémántjával. Derűs, friss tavaszi fény reátok ragyogjon, Nőnapkor nektek virágeső hulljon.” /Antóni Sándor Nőnapi köszöntő/
Március 15 Nemzeti ünnepünket ebben az évben is megünnepeltük. Versekkel, énekekkel emlékeztünk a március 15.-i eseményekre. A kokárdák, az ünneplőbe öltözött terem ebben az évben sem maradhatott el. Közösen elszavaltuk a Nemzeti Dalt, és közösen énekeltünk. Lakóink számára ez az ünnep sok emléket hordoz, ezért igyekszünk meghitté, méltóságteljessé tenni ezt a napot számukra. 2
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Húsvét Az Őskeresztény Apostoli Egyház tagjai a húsvéti ünnep alkalmából voltak vendégeink. Már szinte hagyománnyá vált nálunk, hogy velük ünnepeljük a húsvétot, így lakóink nagyon várták már őket. Mint mindig most is zsúfolásig megtelt az ebédlő nézőközönséggel. A fiatal lányokból és fiúkból álló csapat először gyönyörű énekekkel kápráztatott el bennünket . Ezután egy bábelőadást láthattunk ami egyszerre humoros, és tanúlságos kis történet volt. Végezetül pedig lakóink bevonásával közös éneklésbe kezdtünk.
Anyák napja Május 5.-én anyák napi ünnepséget tartottunk. Megható, szép versek és énekek, valamint zenés videók hangzottak el. A műsort követően, emléklapot kaptak a megjelentek és közös nótázással, énekléssel telt az idő.
Családi nap Június 12.-én délután 13 órai kezdettel tartottuk a már hagyománynak számító családi napot. Dolgozóink és családtagjaik vettek részt a tóparti rendezvényen. A gyerekeknek játékos programokat szerveztünk. Így pl.. pillangó vadászat melyek megtalálásáért csoki és cukorka járt, horgászat, petanq, tollaslabda, csónakázás a tavon. Konyhai dolgozóink finom pincepörköltet főztek, melyhez helyben készített bodza szörpöt ihattunk. Nagyon jó hangulatú, vidám délutánt tölthettünk el együtt.
Mágocs Május 21.-én voltunk Mágocson énekversenyen. Lakóink közül Kovács Béláné, Kutyáncsánin Vidojáné, Keresztespusztáról pedig Lukács Mihályné képviseltek bennünket. Nagyon jó élményekkel és eredményekkel tértünk haza. Lukács Mihályné a 3
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
második helyen, Kutyáncsánin Vidojáné pedig a harmadik helyen végzett. Ők boldogok voltak az elért eredményeikért, mi pedig büszkék vagyunk rájuk.
Májusfa kitáncolás képekben
4
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Juniális 2015 Június 19.-én pénteken de.9:30-kor tartottunk akadályversenyt a parkban. Meghívtunk pár lakót Keresztespusztáról is. A köszöntő után kezdetét vette a játékos vetélkedő. Öt csapatot alakítottunk ki, csapatonként 7 fő játékossal, élükön egy-egy nővér volt a kapitány. 10 állomás volt a park területén szétszórtan. Minden állomáson más-más feladattal kellett megbírkózniuk az időseknek. Volt ahol ügyességi játékokkal mint pl.: lengőteke, karika dobálás, horgászat. Valahol az érzékszerveikre kellett hagyatkozniuk pl.: különböző illatokat kitalálni /szegfűszeg, fahéj, ánizs stb…./, babzsákba gyűjtött kavicsot, babot, napraforgómagot stb…. kellett felismerni tapintással. Volt még ahol énekeltek, verset mondtak, és kitalálós játék is szerepelt még, sok-soklogikai feladatot oldottak meg csoportosan. Menetleveleikre írtuk az összegyűjtött pontszámokat. Az első csapat a lila madarak lettek akik az oklevél mellé egy üveg pezsgőt is kaptak ajándékba. 2. helyezett a narancssárga virágok, 3. helyezett méhecskék, 4. helyezett pillangók, 5. helyezett a falevél csapat lett. Az első három helyezett oklevelet is kapott, de minden résztvevőnek adtunk egy-egy csokit és emléklapot. Lakóink és vendégeink kalácsot és üdítőt fogyaszthattak a játék végén. Nagy sikerrel zárult ez a kis rendezvényünk, visszajelzések alapján mindenki jól érezte magát.
Szalonnasütés Június 5.-én pénteken délelőtt a parkban a fák árnyékában szalonnasütést tartottunk. Karbantartóink szép sütőhelyet készítettek, tüzet raktak, s vártuk, hogy jó parázs legyen. Előkészítettük a nyársbotokat és nekiláttunk a szalonnasütésnek. Jóízűen falatoztunk, majd finom, hideg bodzaszörpöt ittunk. Jó hangulatú délelőtt volt. 5
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Zenés előadás Budapestről érkezett hozzánk 2 fő akik a pozitív gondolkodásró, életérzésekről tartottak zenés interaktív előadást. Nagy sikert arattak lakóink körében, bevonták az éneklésbe is a jelenlévőket. Ígéretet kaptunk, hogy lesz még folytatása az előadásnak.
Kirándulás Július 16.-án a Szigetvári strandra mentünk lakóinkkal. Sokat fürödtünk, minden medencét kipróbáltunk majd délben lángost ettünk és jókat beszélgettünk. Nagyon jól éreztük magunkat és megbeszéltük, hogy télen is kipróbáljuk ezt a fürdőt.
Petanq Egy nagyon közkedvelt, számunkra újdonságnak számító játékot próbáltunk ki, a petanqot. Nagy sikert aratott ez a játék lakóink körében. A lényege röviden annyi, hogy van egy kis méretű golyó, ún. öcsi golyó amit el kell dobni kb. 7-10 méterre, a nagy 6
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
golyókat pedig ehhez a kicsihez kell minél közelebb lendíteni. Örülünk ennek a játéknak, sokszor fog még bennünket szórakoztatni.
Szeretettel üdvözöljük újonnan érkezett lakóinkat • • • • • • • • • • • • • • • • •
Szügyi Piroska Kunsági Ferencné Papp Ferencné Gájer Lajos Brunner Józsefné Horváth István Domján Gáborné Radics Józsefné Pál Béla Seregélyi Lászlóné Fehér Sándor Kiss Dezsőné Jantal György Szabó Ferencné Milos Istvánné Vass Lajosné Tóth Balázsné
Búcsúzunk elhunyt lakóinktól • • • • • • • • • • • •
Czuni Zoltánné Zink Jánosné Budai Jánosné Kalányos Ferencné Pál Béla Nagy Józsefné Kiss Pálné Mondom András Zsuberáts Józsefné Égető Jánosné Schneidler Jakabné Jantal György
7
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Lefelé tartunk? Lefelé tartunk, mondják rólunk az emberek, ha fakul szemünk fénye és hangunk megremeg. Sajnálkozó mosolyt is megfigyelhetünk, amikor kihagy az emlékezetünk. De bánkódjam miatta? Az óra lepereg, s vár az az ország, ahol senki se lesz öreg. Lefelé tartunk mondják. Lépteink lassúak, óvatosak. Nem várnak derűs, fényes utak. Halkabb a szó csengése, nehezen halljuk már, és veszít melegéből a kedves napsugár. De bánkódjam miatta? Ha dermeszt a hideg, vár az az ország, ahol senki se lesz öreg. Lefelé tartunk, mondják. De biztosan ragyog felénk Isten mosolya: Ne félj, pajzsod vagyok! Fáradt gyermeket hordoz az erős égi kéz. Szólít. Szava szivárvány, és édes, mint a méz. Mit bánkódjam, ha szívem Isten állítja meg, s vár az az ország, ahol senki se lesz öreg! Lefelé tartunk, mondják. Nem! Fölfelé megyek! Hallom már a távolból a győztes éneket. S látom, fehér ruhában királyi trón körül nagy nyomorúságból jött, boldog sereg örül. Utam nem lefelé tart, csak a cél közeleg! Vár az az ország, ahol senki se lesz öreg!
8
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Ismét eljött egy újabb év, mely várakozásokkal, lehetőségekkel teli. 2015 a Kecske éve a kínai horoszkópban, ebben a 12 hónapban egy nyugalmasabb év vár minden emberre. Az előző évek (elsősorban gazdasági és pénzügyi) megpróbáltatásai után végre nyugalmat hoz, de természetesen rögös lesz az ide vezető út. A Kecske évében nyugvópontra jutnak a vitás kérdések és eredményes lezárásra kerül számos korábbi szembenállás a nagyvilágban. A Kecske éve színes és tele van újító ötletekkel, új stílussal a művészeti és kulturális életben, mindig a lehető legszebb reményű évek egyike. A gyógyulás és a kibékülés reményét hordozza magában. Sok ember kezd élénken érdeklődni a saját egészségének megőrzése iránt.
Vízkereszt Ez a nap (január 6.) a karácsonyi ünnepkör végét és a farsang kezdetét jelzi. Általában ilyenkor bontják le a karácsonyfákat. Ez intézményünkben is így történt. Foglalkozás keretében azok a lakók, akik segítettek feldíszíteni, most lelkesen szedték le a gömböket, gírlandokat, angyalkákat és csomagolták papírba, hogy össze ne törjenek. A végén a legszebb karácsonyi dalokkal búcsúztattuk ezt a gyönyörű ünnepet.
Diótörés A tél nem a kinti, kerti munkák időszaka, hanem a bent, a melegben elvégzendő feladatoké. Ilyen például a diótörés. Két napon át (január 8, 9.) 6-8 lakó varázsolt konyhakésszé két nagy zsáknyit. Páran törték deszkán kalapáccsal, mások pucolták és néhányan válogatták. A jutalom sem maradt el a dióhabos, lekváros nagyon finom macskaszem süti formájában.
Farsang Ez az időszak már a tél végét jelzi és a mókáról, vidámságról és sok előkészületről szól. Mi is kiválogattuk a lakókkal a jelmezeket, összeírtuk ki minek szeretne öltözni, ha kellett készítettünk, varrtunk még pár kelléket. A foglalkozásokon mindenki saját magának vágta, színezte, ragasztotta, festette az álarcát és készítettük közösen a dekorációt. Sok lakó és dolgozó is beöltözött az ünnepségen (február 12.) és még többen jöttek fel nézőnek. A műsort Óbéri Ildikó telephelyvezetője nyitotta meg, majd Hegedüs Vivien foglalkoztató konferálta fel a színes forgatagot. Először egy rikkancs érkezett, őt követte egy bohóc, Rózsa Sándor egy cigánylánnyal, majd két tündér. A maffiózó majdnem elrabolta Hegedüsné Hegyi Edit intézményvezetőt, ezután megtisztelt jelenlétével bennünket egy igazi török basa a háremhölgyével és egy szupermodell. Egy vasutas hozta magával a méltán híres KOX együttest, menyasszonyt és vőlegényt, még egy kínai nőt és három apácát is. A sort egy vidám limbó-hintót járó, táncoló társaság zárta. Ez 9
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
után már tényleg a mulatásról és az ínycsiklandó fánkokról szólt a délután többi része. Az élő zenéről Ignácz László „Joke” gondoskodott. Nagyon jó hangulat uralkodott, sokan táncoltak, nevettek, vidáman űztük el a leghidegebb évszakot.
Dolgozói Nőnap A hagyományokhoz híven idén is közösen tartottuk meg a görcsönyi és keresztespusztai otthon dolgozóival együtt a nőnapi összejövetelünket batyus bál formájában. Mindenki hozott magával süteményt, innivalót, azután körbejártuk az asztalokat, máshova ültünk, beszélgettünk, énekeltünk, táncoltunk. Kizárólag csak kolléganők. Az egy szem férfi a zenész volt.
Nőnap A nemzetközi nőnap a nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezésének napja. A lakóinkat megkértük, hogy jöjjenek fel előbb ebédelni, de ehelyett meglepetésként köszöntés várta őket. Óbéri Ildikó telephelyvezető elmesélte ennek a napnak a történetét, majd Hegedüs Vivien foglalkoztató olvasott fel. A tervünkbe beavatott lakó Kovács Mihály meghatódottan mondott el egy verset, akit Gágó Istvánné szakmai vezető 10
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
követett. Végül Kadia Dénes karbantartó osztotta ki a virágokat egy-egy puszi kíséretében. Utána Óbéri Ildikóval az I-II. épületben is megköszöntötték a hölgyeket.
Március 15. Ezen a napon a több mint 160 éve 1848-49-ben történt eseményekre emlékezünk. Összeállítottunk egy műsort és foglalkozás keretében Óbéri Ildikó telephelyvezető, Gágó Istvánné szakmai vezető, Vezekényi Zsuzsanna mentálos és Hegedüs Vivien foglalkoztató olvasott fel és mondott verset. A lakók közül sokan hallgatták és Nagy Ferencné Teri néni és Gali Ferencné Annus néni is elszavalt egy-egy költeményt. Nyitásként elénekeltük a Himnuszt, zárásként pedig a Szózatot.
Napfogyatkozás Ritka természeti csodának lehettünk tanúi 03.20-án. A részleges napfogyatkozást figyeltük speciális, kifejezetten e célból készített szemüveggel. A lakókkal beszélgettünk róla és utána a teraszról egyesével megcsodálták.
Húsvéti előkészületek Lakóink fontosnak tartják a hagyományokat, szívesen emlékeznek vissza a múltra. A tudásukkal és lelkesedésükkel készültünk a húsvétra is. Tojást festettünk, faoszlopra rajzoltunk húsvéti mintát és feldíszítettük a tojásfát.
Őskeresztények húsvéti műsora A Magyar Apostoli Egyház tagjai minden nagy ünnepkor megtisztelnek bennünket műsorukkal. Gyönyörűen énekelnek, beszélnek és színvonalas bábelőadást mutatnak be. Lakóink örömmel figyelik őket, meghatódnak a látottakon.
Bolondos Április 2015.április 16-án került megrendezésre az ügyességi verseny. A karbantartó, a takarítónők, a nővérek segítségével elrendeztük és berendeztük a két épület közötti füves terepet. Előkészítettük a játékokat és minden lakó, aki szeretett volna és tudott, ki 11
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
lett ültetve a körben lerakott padokra. Megérkeztek Görcsönyből a mentálosok, az irodai dolgozó, akik a zsűrit alkották és 6 lelkes lakó. Óbéri Ildikó telephelyvezető megnyitotta a rendezvényt, majd ő írta fel a táblára a pontokat. A csapatkapitányok kendőt húztak, így lett Varga Nóra nővéré a rózsaszín, Elek Anitáé a piros és a görcsönyi mentálos Andié a zöld. Egyesével hívták maguk mögé a lakókat vegyesen, hol görcsönyit, hol keresztespusztait. Így 6-6 főből állt fel a csapat. Hegedüs Vivien foglalkoztató volt a játékmester, minden forduló előtt el lettek magyarázva a szabályok és ahol lehetett meg lettek mutatva a feladatok. A versenyszámok között volt váltóban futás, labdaseprés, tojáshordás kanálban, volt krumplidobás kosárba, karikahajítás, betűkirakás és puzzle. 11 fő vállalta a csapatból a horgászást, csokievést késsel-villával és a pénzkeresést lisztben. A pontok meglepően alakultak, azonos lett a végeredmény, még háromszori átszámolás után is, így egy újabb kör krumplidobás adta meg a végső állást. A piros csapat lett az első 6 db, a második a zöld 4 db és a harmadik a rózsaszín 2 db krumplival. Mindenki jutalma egy csokit kapott és a győztesek pezsgőt is. Jó hangulatban telt a délelőtt, megittuk közösen a pezsgőt, és a nézőknek, szurkolóknak is járt egy kis üdítő és pár szelet kalács is. Sokat nevettünk, bolondoztunk, mindenki jól érezte magát.
Májusfa állítás Ez a népszokás évszázadokra vezet vissza. Igaz otthonunkban már nem igazán a mátkának állítják a férfiak a szoba elé, hanem egy fával közösen barátságból, szeretetből tisztelik meg ezzel a hölgyeket. Foglalkozás keretében vágtunk krepp papír csíkokat, ezeket párosával vagy csokrokba kötöttük és szalagoztuk fel vele a májusfát, amit a karbantartó segítségével felállítottak a férfiak. Körbejártuk, elénekeltünk pár dalt és gyönyörködtünk az enyhe szellőben lobogó színes kavalkádban.
Anyák napja Idén 90 éve ünnepelték Magyarországon az első anyák napját, így mi is megköszöntöttük lakóinkat, akik között volt, aki idén tölti, töltötte be szintén a 90. életévét. Ebéd előtt a nagyebédlőben gyűltek össze a lakók. Hegedűs Vivien elmesélte az anyák napja történetét, majd Óbéri Ildikó telephelyvezető, Vezekényi Zsuzsi mentálos és Dienesné Györgyi elmondott 1-1 verset. Meghallgattunk pár dalt és közben kiosztottuk a kézzel készült köszöntőlapokat. Ezután Óbéri Ildikó és Hegedüs Vivien lement az 12
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
oldalakra és ott is átadta a lapokat. Sok lakó könnyezve, mások mosolyogva fogadták a köszöntést.
Pellérdi Óvodások Anyák Napi műsora Egy régi kapcsolatot újítottunk meg azzal, hogy Pellérdről az óvodások eljöttek lakóinknak műsort adni május 7-én. A takarítónők segítségével elrendeztük a termet, a nővérek felkísérték a lakókat 10 órára. Nagyon szép, megható volt a kis verses, énekes előadás. Ezen az ünnepségen is meghatódva figyelték a lakók, milyen ügyesen megtanulták hosszú verseiket a gyerekek.
Májusfa kitáncolás Ahogy minden évben van állítva lakóinknak májusfa, úgy minden évben azt ki is kell táncolni. Ez idén sem történt másként. Körbejártuk a lakókkal, majd leültünk énekelni a félkörben elhelyezett padokra. Ittunk szörpöt, ettünk nápolyit, beszélgettünk a fiatalkori emlékeikről, a régi májusfákról.
Szeretettel köszöntjük 2015-ben érkezett lakónkat! Fritz József
Búcsúzunk 2015-ben elhunyt lakóinktól! Domonkos János Fazekas Józsefné Garda Ferencné Link Antal Monostori Gézáné Szántó Istvánné Szilágyi Gyuláné Török Székely Sándorné
Átalakítás Otthonunkban április 15-én elkezdődtek az átalakítási munkák, melyek 5 lépcsőben zajlottak. Először a mentálosok foglalkoztató irodájából lett leválasztva egy szoba, melyben a telephelyvezető kapott helyet. Az így felszabadult irodából két lakószoba lett kialakítva fürdőszobával. Ezután következett az I. oldal alsó része, ahol a társalgóból két 13
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
lakószoba lett, valamint kétágyas szobák összenyitásával és mosdó behelyezésével háromágyas szobák létesültek, majd ugyanígy alakult át az oldal felső része. Negyedik lépcsőként jött a II. oldal alsó része, majd a felső. Itt ugyanígy kétágyas szobák összenyitásával, mosdó beépítésével háromágyas szobák keletkeztek, valamint maradtak egyágyasak is. A lakók és hozzátartozók előre tájékoztatva lettek. Minden munkafázis előtt az érintett lakókkal személyesen elbeszélgettünk, megnyugtattuk őket, így nem voltak sem félreértések, sem nagyobb problémák nem merültek fel. Az átalakítások ideje alatti ideoda költözés a felkészítés miatt nem viselte meg nagyon a lakókat. Most már mindenki elfoglalhatta a saját helyét, ki a régi megszokott szobatársával, ki újjal. A vezetőség a legharmonikusabban próbálta összeállítani az új szoba elosztásokat. Szerintünk és a lakók szerint is sikerrel jártak. A lakók nagyon örülnek a mosdóknak és az új környezetnek.
Mi befolyásolhatja a gyógyszerek hatását? Nem mindegy, hogy melyik napszakban, éhgyomorra vagy jóllakottan nyeli le valaki a pirulát. az sem lényegtelen, hogy milyen folyadékkal veszi be, mit eszik/iszik azon a napon, netán fogyaszt-e valamilyen élvezeti szert. Egy bögre tej, egy nagy adag saláta, egy csésze tea vagy egy pohár pezsgő sok esetben jelentős mértékben képes a gyógyszerek hatását megváltoztatni; olyannyira, hogy nemkívánatos mellékhatások alakulhatnak ki, illetve elmaradhat a várt terápiás hatás. 14
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Mik lehetnek hatással az alkalmazott gyógyszerekre? •
•
•
•
•
•
•
Alkohol: számos gyógyszer, különösen az altatók, nyugtatók, antidepresszánsok hatását változtathatja meg az alkohol. Kifejezettebbek lehetnek az érzékelési zavarok, elveszhet a test feletti uralom, ha valaki gyógyszert és alkoholt egyszerre fogyaszt. Számos hatóanyagnál a májkárosító mellékhatás gyakorisága nő meg, ha a tabletta mellett alkoholt iszik a beteg. Ásványvizek: a különféle sókban (pl.:vas, kálcium) dús ásványvizek többféle – így például a pajzsmirigy problémára szedett – hatóanyag felszívódását képesek gátolni. Emiatt célszerű az ásványvíz helyett csapvízzel lenyelni a gyógyszereket. Grapefruitlé: többféle hatóanyag májban történő átalakulását képes befolyásolni a grapefruitlé. Egy-két pohár gyümölcslé többszörösére emelheti a vérben lévő koleszterinszint csökkentők mennyiségét, ezáltal fokozva a mellékhatások kockázatát. Kávé: ha bizonyos gyógyszerek mellett fogyaszt a beteg kávét, megváltozik a koffein szervezetbeni lebomlásának a sebessége, ez pedig erős szívdobogást, alvászavarokat válthat ki. Saláta, spenót káposzta, brokkoli, paprika, spárga: a zöld levesek és zöldségek magas K-vitamin tartalma bizonyos véralvadásgátlók (pl.:acenokumarol hatóanyag) hatását képes jelentősen csökkenteni. Aki véralvadásgátlót szed, ügyeljen arra, hogy az említett zöldségekből egyenletesen, lehetőleg csak kisebb mennyiségeket fogyasszon. Tea: bár számos teaféle fogyasztása az egészség megőrzését szolgálja, a teában található csersav több hatóanyag bélből való felszívódását gátolja, így például a teával bevett vaskészítmények hasznosulása jelentősen csökken. Tej és tejtermékek: a tejtermékek magas kálciumtartalma számos gyógyszerkölcsönhatás forrása lehet. Például, ha néhány gyakran alkalmazott antibiotikumot (pl.: ciprofloxacin, ofloxacin) tejtermékekkel vesz be a beteg, a tényleges hatóanyag mennyiségnek akár a fele is alkalmatlanná válik a felszívódásra és a terápiás hatás kifejtésére. Pontos adagolási tanácsok, információk csak a konkrét gyógyszerkészítmény és az azt szedő beteg állapotának ismeretében adhatók: emiatt lényeges az, hogy gyógyszerek vásárlásakor/kiváltásakor minden esetben beszéljék meg a betegek a tudnivalókat a gyógyszerészükkel.
15
Naplemente 2015.15.évfolyam 1.szám
Felelős kiadó: Hegedüsné Hegyi Edit - igazgató Felelős szerkesztő: Benkőné Papecz Andrea - mentálhigiénés asszisztens Szerkesztő bizottsági tagok: Hofekker Gáborné – mentálhigiénés asszisztens Sipos Sándorné – intézményvezető főnővér Vezekényi Zsuzsanna – mentálhigiénés asszisztens
16