Balsemboomblad 42ste jaargang nr.3 - mei juni 2014

België - Belgique P.P. - P.B. 8000 Brugge BC 28104

3

Balsemboomblad Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 42ste jaargang nr.3 - mei · juni 2014

Balsemboomblad mei-juni 2014

1

Inhoud Voorwoord 3 Diensten 4 Dienst in de kijker

5

Dienstencentrum De Balsemboom

6

Dienstencentrum Van Volden

8

Dienstencentrum ‘t Reitje

10

Dienstencentrum ‘t Werftje

12

Dienstencentrum De Garve

14

Dienstencentrum Meulewech 16 Dienstencentrum Levensvreugde 18 Dienstencentrum Ter Leyen

20

Dienstencentra Sportief 22 Nieuwsbrief 23 Vooruitblik

24

In de kijker

25

Variabel programma

26

Vast programma

28

2

De groene musketiers van Zorgeloos tuinieren: Roger, Mathias en Jacques leggen tuinen onderhoudsvriendelijk aan. Ze spelen in op de allernieuwste tendensen, op maat van de klant. Ze gaan onkruid te lijf, spitten, ploegen, harken, planten en geven je tuin vijftig extra tinten groen en kleur. Eric is alvast één van de tevreden cliënten.


Je tuin is je lang leven We zijn in het tijdperk waar we weer op zoek gaan naar ‘echtheid en verdieping’. Eerder al herontdekten we de charmes van cocooning, gezellig en knus thuis blijven. En nu breiden we de relaxatie uit naar de tuin. Je kunt gaan voor een verticale tuin, een hangtuin, een daktuin, een tuin met vijver, een terrastuin … elk verloren plekje wordt ingevuld door een kleine groene oase. De mooiste tuin in mijn herinnering is deze van mijn grootouders. Een prachttuin, zoals een illustratie uit een kinderboek. De eerste bladzijde was een kanjer van een kersenboom met prachtige roze bloesems die de lente aankondigden. Daarnaast was er de bloementuin van mijn grootmoeder met phloxen, kattenstaarten, hortensia’s, dahlia’s, rozen en een kleurenpalet van struiken. Helemaal anders dan de gründlich geordende buxussen die men nu vaak in voortuinen aantreft. Verderop had je het ‘hofpad’. Links daarvan was er een perenboom met daarrond een grasperk, de habitat van de tamme konijnen. De langoortjes werden vaak in poppenwagens rondgereden, want niets is zo schattig als kleine konijntjes. Aan een dikke tak van de perenboom Nin Raeymaekers diensthoofd dienstencentra [email protected]

hing de schommel die mijn grootvader zelf had gemaakt. Uren kon ik daar doorbrengen met een boekje. Als je verder het hofpad afwandelde, belandde je in de moestuin. Ik herinner mij vooral dat ik erwtjes mocht plukken en dat de tamme ekster Janneke steeds ging lopen met de geplukte buit. Het hofpad eindigde bij drie appelbomen en onze boomhut. Van daaruit werd de strijd aangebonden met denkbeeldige Indianen. Afwisselend waren we ook Ivanhoe en de Rode Ridder. Achter de ‘hof’ had je de ‘akker’. In mijn kinderogen een immense vlakte, aangeplant met aardbeien en bessen. Het was een uit de hand gelopen hobby van mijn grootvader na zijn pensioen. Al de beschikbare familieleden – vooral dus zijn dochters – werden opgetrommeld om te helpen oogsten als de vruchten rood kleurden en zoet geurden. Wij de kleinkinderen beleefden sfeerbeelden zoals in een Franse film over ‘la campagne’. Ik kan heel dit Balsemboomblad vullen met verhalen over de tuin van Eden uit mijn kinderjaren. Maar ik bespaar je mijn herinneringen. Je leest beter in dit Balsemboomblad hoe je zelf aan de slag kunt gaan met een gebruiksvriendelijke tuin. Je tuin hoeft niet immens groot te zijn om er in weg te dromen of om te genieten van de oogst van een tafeltuin.

colofon Verantwoordelijke uitgever: Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge Ontwerp & druk: www.studiostraid.be


3

Diensten

In alle dienstencentra kan je terecht met vragen en problemen. De centrumleider is altijd bereikbaar op afspraak. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken.

bbJe kunt in ons dienstencentrum terecht voor … Middagmaal Elke werkdag een lekkere dagschotel. Prijs: € 3,80 tot € 6 Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Alle aanvragen gaan via een maatschappelijk werker. Heen en terug voor € 0,60. Wassalon · In De Balsemboom (voormiddag), ’t Werftje, ’t Reitje, Van Volden, De Garve Prijs: wassen € 2,50 – drogen € 1 · In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen € 3.5 – drogen € 2 Bad of douche In ’t Werftje, Van Volden, De Balsemboom, De Garve, Levensvreugde en Ter Leyen Prijs: Bruggelingen € 1 / niet-Bruggelingen € 4 Voetverzorging (op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. De prijs voor een behandeling is € 12. Enkel op afspraak! Vaste dagen per centrum: · De Zonnebloem: elke 1ste maandagnamiddag · ’t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag · Levensvreugde: elke 3de maandag van 8.30 - 10.00 u. & 14.50 - 16.30 u. · De Zunne: elke laatste vrijdag · De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag · Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag · Van Volden: elke donderdagvoormiddag · De Balsemboom: elke woensdagvoormiddag · ’t Werftje: elke maandag-, woensdagen vrijdagnamiddag · Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de en 3de maandagnamiddag van de maand · Sconevelde: elke laatste maandag · De Dijk: elke maandagvoormiddag Gelaatsverzorging voor personen met kanker Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. Enkel op afspraak! Info: 050 32 60 50.

4

Elementaire gelaatsverzorging Voor alle inwoners van Brugge vanaf 60 jaar. Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen schmink meebrengen en een meerkost van € 2. Prijs: € 13 Afspraak maken kan in: · De Balsemboom: 2-wekelijks op vrijdag van 9 tot 12 u. en 13 tot 15 u. · ’t Werftje: wekelijks op donderdag van 9 tot 12 u. en 13 tot 15 u. · Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. · Meulewech: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag van 13 tot 17 u. · De Garve : 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. · Levensvreugde: 2de vrijdag van 13.30 u. tot 17 u. · Ter Leyen: donderdag op afspraak Bloeddrukcontrole Elke 1ste en 3de maandagnamiddag in Van Volden. Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag en prijzen via de maatschappelijk werker. Strijkcentrale voor senioren Senioren kunnen hun droog wasgoed laten strijken in het dienstencentrum. Na afspraak proberen wij binnen de twee werkdagen het wasgoed gestreken terug te bezorgen in het centrum. Betalen kan met dienstencheques, afhankelijk van het inkomen. Maatschappelijk werkers Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: · De Balsemboom: woensdag van 9 tot 11.30 u. en vrijdagochtend op afspraak · Van Volden: vrijdag van 14 tot 16 u. · De Garve: 2de en 4de vrijdag van 14 tot 16 u. · ’t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. · Meulewech: in WZC Hallenhuis op woensdag · Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot 11.30 u. · De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u.


bbWij komen bij je aan

huis voor …

Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. De prijs is afhankelijk van je inkomen (€ 3,80 tot € 7). Aanvraag via de maatschappelijk werker. Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen (€ 14 tot € 19). Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. De prijs per uur bedraagt € 2 tot € 10, afhankelijk van het inkomen. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis … Ergo aan huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren 60-plus.Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. Info: 050 32 78 89. Zorgeloos tuinieren Wanneer tuinieren een te zware belasting vormt, kan Ergo aan huis je helpen met het creëren van een onderhoudsvriendelijke tuin. Een team van vrijwilligers en een groenexpert nemen je tuin onder handen. Door middel van ergonomisch tuingereedschap en enkele aanpassingen in de tuin kan je terug zelfstandig tuinieren en genieten van je tuin. Info: 050 32 78 89. Boodschappendienst Voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310, en die niet over eigen vervoer beschikken. De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. Lidgeld 2014 bedraagt € 10. Per boodschap betaalt de klant € 2. Info: 050 32 68 88. Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt € 10 per jaar. Per gereden kilometer betaalt de klant € 0,34 en per rit € 0,50 administratiekosten. Info: 050 32 68 90.

Dienst in de kijker bbTuin zonder zorgen? Zorgeloos tuinieren! De maartse buiten en aprilse grillen ruimen plaats voor de zomer. Om volop te genieten van het frisse en kleurrijke buitengroen moeten we de mouwen opstropen voor de jaarlijks terugkerende tuinklussen. Veel bezoekers van de dienstencentra kaarten aan dat tuinonderhoud niet altijd even makkelijk is. Vaak blijkt de tuin onvoldoende aangepast aan de fysieke conditie en beperkingen van ouderen. Met het nieuwe, unieke project Zorgeloos tuinieren reiken we met de dienstencentra oplossingen aan voor tuinproblemen. Wil je ook een kleurrijke tuin die weinig onderhoud vereist? Tuinen op maat Zorgeloos tuinieren houdt zoveel mogelijk rekening met wensen en vragen. Onze experts weten raad. Na een plaatsbezoek van de ergotherapeut contacteren we onze tuinexpert. Hij bekijkt of het om een halfschaduw-, volschaduw- of zonnige tuin gaat. Er wordt gepeild naar jouw wensen. Wens je een sier- of een moestuin? De mogelijkheden zijn divers. Een moestuin op heuphoogte (= een duurzame tafeltuin) kan door onze klusjesman worden getimmerd. Heb je een heel kleine tuin? Misschien kun je dan wel kiezen voor verticaal tuinieren: tuinieren langs de muur. Om onkruid tegen te gaan kunnen we bodembedekkers planten langs de borders. We spelen in op de laatste nieuwe tuintendensen. Er wordt een voorstel voor je tuin uitgewerkt. Indien je hiermee akkoord gaat, kunnen we overgaan tot de aankopen. Samen met een vrijwilliger ga je inkopen doen. Ondertussen waakt de ergotherapeut over de ergonomische aspecten, want misschien is er wel aangepast tuingereedschap nodig. Daarna volgt de eerste spadesteek. Enkel tuinen die in maximum 5 dagen kunnen aangelegd worden komen in aanmerking. Voor het verdere onderhoud dien je aan te kloppen bij familie, vrienden, het Wok, …

Democratische prijzen We houden de knip op de beugel. De onkostenvergoeding voor de vrijwilligers bedraagt € 2,50 per uur. Bij de plantenkeuze houden we voortdurend rekening met je budget. Rugtips • Dagelijks een half uurtje bewegen is goed voor je conditie. • Werk in de tuin in blokjes van 20 minuten. Maak ook een plan van aanpak: kijk eerst wat je wil doen, denk dan na hoe je dit het best aanpakt en ga dan pas over tot de uitvoering. • Om je stabiliteit, maar ook je draagkracht te vergroten zorg je best voor een groot steunvlak. Je bekomt dit als volgt: plaats je voeten uiteen ongeveer op schouderbreedte. Zo sta je ook stabieler in je heupen en het komt je rug ten goede. Dit is een ideale houding bij langdurig rechtstaan (bv. scheren van een haag)

TIPS

Tuintips voor sier- en moestuin voor mei en juni MEI • Eenjarige en zomerbloeiende planten kiezen.

JUNI • Uitgebloeide bloemen verwijderen. • Onkruid bestrijden of wieden.

• Na 14 mei kan je alle vorstgevoelige vaste planten, eenjarigen en groenten buiten zaaien of planten. • Wintergroenten zoals spruitjes, rode kool, selder, knolselder, prei, savooi … nu uitplanten.

• Borders eventueel bijmesten. • Vooral droogte kan problemen geven. Geef vooral regelmatig water, want veel groenten kunnen door droogte doorschieten.

Zie ook p. 14 voor de ‘Week van het Zorgeloos tuinieren’ in De Garve, p. 10 in ’t Reitje: Eigentijds tuinieren en in Levensvreugde op p. 19

Contact Stéphanie Theuninck (De Balsemboom) – 050 32 78 89 Bart Lambrecht (De Garve) - 050 32 60 60


5

De Balsemboom Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Steve De Meester · T 050 32 78 86 · [email protected]

bbToneelvoorstelling

“Meester, ze kloppen!” Vrijdag 9 mei om 14.30 u.

Na een jaar van repeteren en proberen stelt toneelclub Plankenkoorts van De Balsemboom graag haar nieuwe productie voor. We gaan terug naar een school in de jaren ’50-’60. De School van ’t Geloof van ’t Heilige Kruis van Diederik van den Elzas krijgt er een nieuwe leerkracht bij. Die leerkracht heeft het nogal lastig met het gedrag en vooral de taal van zijn pupillen. En als Zuster Overste en Den Inspecteur er zich mee bemoeien, dan is het hek volledig van de dam. Deze voorstelling is gratis, inclusief een lach-verzekering. ddgratis ccvereist

bbInfonamiddag

Dag van de mantelzorger i.s.m. De Garve Maandag 23 juni om 14 u.

bbCultuur

Bezoek aan het Rijksarchief te Brugge Maandag 16 juni om 14.30 u.

Elkaar helpen is een bouwsteen van onschatbare waarde voor een gezonde en solidaire samenleving. Mensen zorgen voor zieken, personen met een handicap of ouderen uit hun familie, vriendenkring of buurt. Sinds enkele jaren noemen we dit: een ‘mantelzorger’. Het is een term die niet zo makkelijk te vatten is, want een mantelzorger kiest er vaak niet voor om te gaan zorgen. Het overkomt je: je partner wordt chronisch ziek, je kind heeft een zwaar ongeval, je moeder begint te dementeren … Omdat je een emotionele band hebt met de zorgvrager sta je als mantelzorger dag en nacht voor hem of haar klaar. Een mantelzorger werkt meestal in stilte en krijgt over het algemeen weinig waardering voor wat hij doet. Uit onderzoeken blijkt dat mantelzorgers een grote nood hebben aan meer waardering en erkenning. De stad Brugge heeft daarom sedert enige tijd de Brugse mantelzorgpremie ingevoerd. Met deze premie wil de stad de mantelzorger bedanken voor zijn dagelijkse inzet. Volgende onderwerpen komen aan bod: Hoeveel bedraagt de premie? Welke zijn de voorwaarden? Hoe en waar vraag je de premie aan? Ook verwelkomen we een mantelzorger die getuigt over zijn ervaringen. ddgratis cct.e.m. 16 juni

Het Rijksarchief te Brugge beheert de overgedragen archieven van openbare besturen (rechtbanken, buitendiensten ministeries) in de gerechtelijke arrondissementen Brugge, Ieper en Veurne, van de provincie West-Vlaanderen (Franse Tijd, periode 18301870), van afgeschafte instellingen uit het Ancien Régime (kasselrijbesturen, leenhoven, abdijen enz.) en van notarissen binnen dit ressort. Daarnaast berusten er archieven van heel wat gemeenten, kerkfabrieken en OCMW’s, van polders en wateringen, van bedrijven en van vooraanstaande families en politici uit de regio. Er is ook een bibliotheek en een zeer uitgebreide kaartenverzameling. Het Rijksarchief in Brugge maakt deel uit van het Algemeen Rijksarchief en het Rijksarchief in de Provinciën, een federale wetenschappelijke instelling. We krijgen er een geleid bezoek met rondleiding in het volledige gebouw, van leeszaal tot depot en bureaugedeelten. dd5 cct.e.m. vrijdag 13 juni

6


bb80-plus

Ritje met de Paardentram door Brugge De Balsemboom - Ter Leyen - De Garve Donderdag 5 juni om 14.15 u.

Vorig jaar verkenden we onze prachtige Brugse binnenstad van op het water. Drie boten gevuld met meer dan vijftig actieve 80-plussers, het was een fijne namiddag. Daarom breien we aan onze verkenning een vervolg. Dit jaar reserveerden we de paardentram om jullie opnieuw op sleeptouw te nemen door Unesco Werelderfgoed, ons eigen mooie Brugge. We spreken af in De Balsemboom waar we worden opgepikt door de Paardentram. Na onze rit doorheen Brugge komen we opnieuw naar De Balsemboom waar we nog genieten van een stuk taart met koffie. De mensen van de 80-plus krijgen nog een persoonlijke uitnodiging in de brievenbus. dd15 ccvereist bbSpel en ontspanning

Barbecuefestijn: Viva Brasil! Vrijdag 27 juni om 12 u.

De voetbalgekte begint toe te slaan. Onze Rode Duivels krijgen de opdracht om de wereldbeker voetbal te winnen in Brazilië. Om hen moreel te steunen, organiseren we in De Balsemboom een feestje op z’n Braziliaans: zwoel, opzwepend en met lekker eten en drinken. Starten doen we met een aperitief waarna iedereen uitgenodigd wordt voor een heerlijke barbecue: verschillende soorten vlees, groentenbuffet, warme en koude sausjes, brood, pasta en rode of witte wijn. Na de maaltijd is er tijd en plaats om op de ritmische vibes uit het zonnige Rio de Janeiro te dansen met dj P&O. Het team van De Balsemboom is in opperste Braziliaanse stemming … jij ook? dd15 cct.e.m. maandag 23 juni

bbSport en beweging

Wandelclub

Iedere 2de maandag van de maand

Maandag 12 mei Wandeltocht in Wenduine, afspraak om 14 u. parking WZC De Branding Maandag 16 juni Wandeltocht in Uitkerke, afspraak om 14 u. aan de kerk van Uitkerke

bbCultuur

Daguitstap: In Vlaamse Velden

De Balsemboom – Ter Leyen – De Garve

bbZoetemondjes

Tearoomnamiddagen Iedere 2de woensdag van de maand tussen 14 u. en 16 u.

Maandelijks duikt het team van De Balsemboom de keuken in om de koksmuts aan te trekken. Ook voor de komende maanden staan lekkernijen op het programma. Steeds inschrijven tot een week voordien. Woensdag 21 mei Verwenkoffie De Balsemboom Woensdag 18 juni Huisbereide Tiramisu dd3 cct.e.m. de week voordien bbInformatie

Laat je belastingbrief invullen

Donderdag 5 en 19 juni van 13.30 u. tot 15.30 u.

Ieder jaar krijgen we hem in de brievenbus, ‘de bruine enveloppe’. Voor veel mensen een moment van schrik en onduidelijkheid. Waar moet ik nu wat invullen? En het belangrijkste: zal ik terugkrijgen of moet ik betalen? Om je te helpen komt iemand van de belastingdienst twee dagen zitdag houden in De Balsemboom. Wanneer je hiervoor inschrijft, breng dan zeker je identiteitskaart, belastingbrief en alle aanverwante documenten mee op de dag zelf. De belastingbrief wordt door deze medewerker online ingevuld. Je kunt met een gerust geweten naar huis vertrekken. ddgratis ccvereist

Woensdag 18 juni om 8.30 u.

In het kader van de herdenking 100 jaar WO I organiseren we een aantal activiteiten. In navolging van de succesreeks “In Vlaamse Velden”, organiseren we een daguitstap naar de Westhoek. We starten in Veurne waar we verwelkomd worden met koffie en een boterkoek. Daarna neemt de gids ons mee tijdens een oorlogswandeling en een bezoek aan het nieuwe belevingscentrum “Vrij Vaderland, leven achter het front”. De warme lunch wordt ons geserveerd in dienstencentrum De Zonnebloem. In de namiddag maken we de “In Vlaamse Velden”-rondrit met gids. Met onze tourbus bezoeken we een aantal belangrijke plaatsen met stop uit WO I in de Westhoek. Zo gaan we naar Nieuwpoort, Diksmuide en Vladslo. Tijdens deze busrit krijgen we uitleg van de gids over wat er zich allemaal heeft afgespeeld op deze plaatsen. Gedurende de uitleg worden er ook beelden getoond uit de reeks “In Vlaamse Velden”. We spreken af om 8.30 u. aan dienstencentrum De Garve waar er plaats is om de wagen te parkeren. We zijn terug in Brugge rond 18 u., afhankelijk van het verkeer. dd40 ccvereist, de plaatsen zijn beperkt Kijk ook op p. 21 voor meer info over de “Oorlogswandeling in Brugge” op donderdag 22 mei.


7

Van Volden Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Ann Dendooven · T 050 32 78 90 · [email protected]

bbInfo

De rug, draag er zorg voor! Maandag 23 juni om 14 u.

bbOntmoeting

Aperitiefconcert: Koor Balsemboom Dinsdag 17 juni om 14.30 u.

Leer omgaan met je lichaam! Rugproblemen ontstaan o.a. door te bewegen, net zoals tandplak komt door te eten. Maar beweging vermijden is, net als voedsel ontlopen, geen zinvolle optie. Hoe ontstaan rugklachten en hoe herstel je het evenwicht? Of hoe kunnen we onze rug sterk genoeg maken om rugproblemen te vermijden? We adviseren welke oefeningen je best kan doen en welke net niet. Zo draag je zorg voor je rug. Alvast noteren in je agenda! dd1 ccgewenst bbInfo

Bloedziekten en behandelingen

Donderdag 26 juni om 14 u.

Hematologie is de medische specialiteit die zich bezighoudt met afwijkingen van het bloed, de bloedvormende organen en de lymfeklieren. Kwaadaardige bloedziekten zijn hemato-oncologische aandoeningen zoals leukemie, ziekte van Hodgkin e.d. Goedaardige bloedziekten zijn de niet-oncologische aandoeningen zoals bijvoorbeeld bloedarmoede als gevolg van ijzergebrek, of afwijkingen van het hemoglobine dat de zuurstof in het bloed vervoert. Een dokter met specialisatie hematologie komt de meest voorkomende bloedziekten en hun behandeling toelichten. Deze interessante infosessie mag je niet missen. dd1 ccgewenst

8

bbFeest

Zomerse barbecue in Van Volden Vrijdag 20 juni om 12 u.

Op de laatste dag van de lente starten we de hopelijk zonnige zomer met een verrukkelijke barbecue en lekkere rauwe groentjes, de nodige sausjes en niet te vergeten een goede sfeer! Vooraf beginnen we met een fris aperitief en nadien dansen we op de klinkende noten van supermuziek! dd15 ccnoodzakelijk bbBezoek Tijdens het concert door het koor van De Balsemboom serveren wij een heerlijk aperitief met fijne hapjes. Laat je meeslepen in het uitgebreide repertoire van ons huiskoor met zowel luisterliedjes als meezingers. dd5 ccnoodzakelijk bbCultuur

Voordracht: Het leven in de gevangenis Donderdag 19 juni om 14 u.

Veel mensen denken dat het leven in de gevangenis vergelijkbaar is met een verblijf in een hotel. Toch is daar absoluut niets van waar: hier wordt je vrijheid echt van je ontnomen, je wordt 24 uur per dag in de gaten gehouden en je kunt niets doen zonder dat iemand meekijkt. Overal zijn camera’s aanwezig. Na de uiteenzetting is er ook gelegenheid om vragen te stellen. dd1 ccgewenst


Bezoek diensten Noord-Zuid en Diversiteit Donderdag 10 juli om 14 u.

Diversiteit- en Noord-Zuidbeleid zijn diensten van de Stad Brugge waar je o.a. terecht kan voor allerlei informatie en ondersteuning. Zij bieden de nodige inlichtingen rond diversiteit en emancipatie, organiseren zelf activiteiten en geven ook subsidies aan wie werkt rond verscheidenheid. Ook zijn de diensten vertegenwoordigd in verscheidene raden zoals de Emancipatieraad. Ze ondersteunen tevens de werking van het platform voor culturele minderheden. Om meer te vernemen over de vele taken die zij aanbieden en hun werking, brengen wij een bezoekje aan deze diensten. Afspraak om 13.50 u. adres: Oostmeers nr. 105 dd1 ccnoodzakelijk

bbCultuur

WO II: start van de oorlog Donderdag 8 mei om 14.30 u.

Tijdens de voordracht vernemen we meer over de moedige strijd om ons land te verdedigen tijdens de 18-daagse veldtocht van WO II. In mei 1940 werd België onder de voet gelopen door het Duitse leger. De veldtocht liep van 10 mei 1940, de dag van de Duitse inval, tot 28 mei 1940, toen België de strijd staakte en capituleerde. Je krijgt een gedetailleerde voorstelling over de geschiedenis, de opstelling van het leger, de gebeurtenissen dag per dag, de beloftes, de situatie rond Leopold III … dd1 ccgewenst

bbCulinair

Demonstratie: Lekkere gerechtjes met een feestelijk tintje Maandag 7 juli om 14 u.

Bekijk met eigen ogen hoe een kok overheerlijke gerechten bereidt. Er wordt uiteraard geproefd en de recepten krijg je mee naar huis! Kom zeker meegenieten van de troeven van de kok. dd6 ccvoor 30 juni - max. 25 personen bbDaguitstap

In het kader van de twee Wereldoorlogen Donderdag 11 september

Van Volden en Levensvreugde maken in september een daguitstap in kader van de twee wereldoorlogen. We bezoeken onder begeleiding van een gids het Nationaal Gedenkteken van het Fort van Breendonk en de Kazerne Dossin, een nieuw Holocaust- en Mensenrechtenmuseum in Mechelen. Er is een opstapplaats in Lissewege (7.10 u.) en in Brugge (7.25 u.). dd45 (koffie, inkom, gids en middagmaal) ccvanaf 15 mei - max. 50 personen

bbActiviteiten

80-plussers

Filmnamiddag: “Bienvenue chez les ch’tis”

Aperitiefconcert met optreden van koor

Dinsdag 20 mei

Dinsdag 17 juni om 14.30 u.

We genieten van deze leuke en grappige film en nadien krijgen we nog een geurig kopje koffie en een stuk taart bij een gezellige babbel.

dd5 ccnoodzakelijk

dd4 ccnoodzakelijk vóór 16 mei.

Uitstap in Brugge met de paardentram Dinsdag 8 juli

dd15 ccnoodzakelijk

bbLeer ons kennen

OPENDEURDAGEN Van Volden

zaterdag 14 en zondag 15 juni van 14 u. tot 18 u. Infostanden met extra informatie over alle activiteiten en de algemene werking ... • Dienstverlening: aanbod en informatie • Cursussen: computer, yoga, tekenen, mindfulness, Spaans, turnen… • Clubwerking: wandelen, petanque, kaarten, fotobewerking, stap je fit… • Voordrachten: programmaaanbod 2014 • Infonamiddagen: over gezondheid, voeding, diensten… • Tentoonstelling: patchwork, handgemaakte juwelen en beren, hobby, boetseren, tekentechnieken ... • Demonstratie: Raku (kleibaktechniek), Vilten, Glasjuwelen maken, Rookton

IEDEREEN WELKOM! Noteer nu alvast de data in je agenda!

bbClubnieuws • Digitaal fototoestel vragenuurtje: vrijdag 9 mei en 6 juni om 13.30 u. • Wandel je fit: elke donderdagvoormiddag om 10.30 u. • Bijeenkomst fotobewerkingsclub: donderdag 15 mei en 19 juni om 9 u. • Centrumraad: maandag 5 mei om 14.30 u. • Zomercursus yoga: in juli en augustus elke vrijdag van 13.45 u. tot 15 u.

Wandelprogramma Van Volden

Maandag 12 mei: Wenduine – Blankenberge Vertrekplaats: Parking WZC De Branding 14 u. Maandag 16 juni: Wandeling Uitkerke Vertrekplaats: kerk Uitkerke 14 u.


9

‘t Reitje

Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Cis Van Hoestenberghe · T 050 32 60 95 · [email protected]

bbCreatief

Sjaals knopen

Woensdag 11 juni om 14 u.

Een sjaal is het ideale mode-accessoire om je outfit nieuw leven in te blazen. Het is echter niet altijd makkelijk om die op een originele manier te knopen. Ontdek tijdens de namiddag een klassieke, nonchalante, stoere en zakelijke stijl. Wie een beetje creatief is weet z’n sjaal op 101 verschillende manieren te dragen. Hoog tijd dus om de sjaals boven te halen. dd2 (koffie inbegrepen) cct.e.m. 10 juni bbCursus

Vier seizoenen bloemschikken’

Donderdag 12 juni om 9 u. of om 13.30 u.

Thema: De zomer Hou je van sfeervolle binnendecoratie? Wil je een mooi seizoensbloemstuk maken waarvan je nog lang kan genieten en dat je zelf samengesteld hebt? Zou je het fijn vinden om zo’n mooi stukje in een gezellige groep te maken zonder problemen te ervaren om allerlei speciale materialen te moeten zoeken? Kom eens proberen.

bbCursus

Kabbala of verborgen wijsheid

Eigentijds tuinieren Woensdag 14 mei om 14 u.

Zaterdag 10 & 17 mei – 14 & 28 juni van 13.30 u. tot 16.30 u.

De Kabbala of de ‘Verborgen Wijsheid’ leert ons de geschiedenis van de mens, de plaats van de mens in het kosmisch gebeuren, het waarom van alles en de houding van de mens tot zijn oorsprong en tot zijn doel. Met andere woorden: de Kabbala leert ons de zin van het bestaan. Deze wijsheid zit deels verscholen in de verborgen betekenis van de geschriften die ons vertellen hoe alles geschiedt. Deel I – Genesis Op een voor iedereen duidelijke wijze en met de hulp van visuele hulpmiddelen maken we kennis met Hebreeuwse woorden, letters en numerologische waarden. We bespreken het boek Genesis, het boek der oorsprongen. Met een kabbalistische benadering van de teksten ontdekken we hoe en waarom we in de materie zijn afgedaald en zien we de zin van ons bestaan. Elke lezing kan afzonderlijk gevolgd worden. Begeleiding: Joris De Brant dd5 per sessie ccnodig

ddvoorschot van € 5 gevraagd bij de inschrijving ccnoodzakelijk

10

bbInfo


Tuinieren is hot en evolueert voortdurend. Mensen die geen tuin hebben, ontdekken de diverse mogelijkheden van de tuinaanleg. Volkstuintjes, gedeelde kweektuinen, pluktuinen, stadstuinieren, verticaal tuinieren, daktuinieren, speelgroen, kringlooptuinieren en plantenbakken met eetbare gewassen zijn hiervan enkele voorbeelden. In de infosessie krijg je heel wat ideeën aangereikt die je kunnen inspireren voor de aanleg van je eigen tuin. Afsluiten doen we met een demonstratie van mosgraffiti om muren ook een groen tintje te geven. Een tuinarchitect, projectontwikkelaar en ergotherapeut zetten je aardig op weg. ddgratis ccinschrijven t.e.m. 12 mei

bbWellness

Ligconcert met klankschalen

Maandag 5 mei om 19.30 u.

Heb je ooit een klank horen geboren worden? Een klank die je gedachten kan verstillen? Heb je ooit een samenspel gehoord van klanken die je helemaal ontspannen? Dat kan tijdens een ligconcert met klankschalen. Liggend op een zachte yogamat onderga je een waar klankbad, waarbij meer dan 45 klankschalen weerklinken en de ganse ruimte vullen. Tal van boventonen laten je mentaal tot rust komen, terwijl aangename trillingen zich over je lichaam ontfermen. Een zinderende beleving voor al je zintuigen, een energetische ervaring voor je hele ‘zijn’. Het wordt een sfeervol moment waarbij de tijd even wordt stilgezet: een moment waar enkel nog plaats is voor rust en ontspanning. Een ligconcert met klankschalen is maar één facet van de klankschaaltherapie. Hierbij gaat het vooral om een auditieve invulling. De eigenlijke klankschaaltherapie gaat veel verder: tijdens een individuele behandeling wordt er naast de klank vooral gewerkt met de opgewekte trilling die fysiek wordt overgedragen op het lichaam. Dit kan zowel statisch als dynamisch zijn. Afhankelijk van de plaats waar de klankschaal wordt gezet en afhankelijk van de schaal die wordt gebruikt, kunnen allerlei oplossingen geboden worden. Dit kan gaan van ontspanning tot het opheffen van pijn en emotie. Een heel zachte techniek met een diepe werking op alle niveaus. Begeleiding: Andy Vanbeveren

bbCreatief

Zentangle tekenen Iedere vrijdag om 9 u.

Zentangles tekenen is een techniek waarbij de beoefenaar geen enkele tekenervaring nodig heeft. Deze techniek wordt snel opgenomen met als gevolg leuke resultaten die kleine kunstwerkjes of kunstige composities zijn.

Zentangles tekenen brengt het denken en voelen van de beoefenaar naar een creatieve meditatieve vorm, een totale ontspanning. Weldaden van deze activiteiten zijn het ontlasten van stresszones in de hersenen. Wat een gevoel teweegbrengt die de beoefenaar sterker maakt en meer weerstand aanbiedt tegen dagdagelijkse problemen. En dit zowel psychisch als fysisch. De kwaliteiten die men ervaart bij het Zentangle tekenen zijn: - een verhoogde concentratie - innerlijke rust - het opbouwen van zelfvertrouwen - een evenwicht tussen denken en voelen Zentangle tekenen maakt heel wat wakker in de mens… dd30 voor een reeks van 10 vrijdagen van 9 u. tot 12 u. ccvereist

bbLeven in aandacht

Meditatie volgens Thich Nhat Hanh

2de en 4de maandagavond om 19.30 u.

‘Leven in aandacht’ is een meditatie voor mensen die elkaar willen ondersteunen bij het leven in bewuste aandacht. We laten ons inspireren door Thich Nhat Hanh. Hij is één van de belangrijkste boeddhistische leraren van deze tijd. We weten dat bewuste aandacht helend werkt en een basis vormt voor het ontwikkelen van inzicht, mededogen en een vredevolle samenleving. Onze adem is hierbij het anker waar we altijd op kunnen vertrouwen. Komen aan bod: geleide meditatie, stille zitmeditatie, een loopmeditatie, het delen van ervaringen en een theeritueel. dd2,50 per avond ccgewenst

Volgende cursussen gaan momenteel niet door: • Lachyoga • Actieve meditatie • Ontdek je kwaliteiten met boomoliën • Wandelen in stilte • Als kinderen naar stilte luisteren • Met bewuste aandacht bomen ontmoeten • Lachwandeling in de natuur • Meditatief zingen • De cursus miniatuurschilderen en zentangle tekenen gaan niet door tijdens de zomermaanden. bbZomercursussen

Een aantal cursussen zullen hervatten in de zomer, andere activiteiten in september.

dd12 ccnoodzakelijk


11

‘t Werftje Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Ashley Vanhoorde · T 050 32 60 50 · [email protected]

bbOntmoeting 80-plus

Lachen met Gaston en Leo Dinsdag 13 mei om 14.30 u.

Tot in 1993 stonden ze samen op de planken, Gaston Berghmans en Leo Martin. Hun sketches zijn ondertussen klassiekers, iedereen weet wat er zal komen en toch blijft het op de lachspieren werken. En voor diegenen die het allemaal niet meer zo goed weten, tijd om Gaston & Leo te herontdekken. Kom meelachen met Joske Vermeulen, restaurant De Gouden Leeuw en nog zoveel andere sketches … dd3 cctot en met vrijdag 9 mei bbOntmoeting 80-plus

De jeugdjaren in WO II Dinsdag 10 juni om 14.30 u.

bbInfo

bbCulinair

De Kringwinkel – ‘t Rad

Maandelijkse tearoom

De Kringwinkel is meer dan zomaar een tweedehandswinkel. De winkel biedt tewerkstelling en opleiding aan mensen die moeilijk een job vinden op de arbeidsmarkt, heeft aandacht voor het milieu en zorgt voor een veranderlijk aanbod van goedkope en originele spullen. Maar hoe gaat dit alles nu in zijn werk? Is dit toegankelijk voor iedereen en wat kan ik er vinden? Verruim je horizonten en maak kennis met de Kringwinkel. Om het verhaal van binnengebrachte goederen live te kunnen volgen wordt gevraagd om iets herbruikbaars mee te brengen.

Maandelijks jezelf trakteren op een extraatje, waarom niet? In mei gaan we de nostalgische toer op en vanaf juni zijn we geprikkeld door het mooie weer en de zomer die eraan komt…

Dinsdag 27 mei om 14 u.

ddgratis – breng iets herbruikbaars mee dat je niet meer nodig hebt ccverplicht – afspraak om 14 u. aan Kringwinkel ’t Rad – Langestraat 169

3de maandag van de maand vanaf 14 u.

Maandag 19 mei: grootmoeders taart Maandag 16 juni: verfrissende ijscoupe dd3 ccverplicht bbVorming

De magie van make-up Start op donderdag 22 mei

bbMultimedia

Werftje Appclub

Elke 1ste dinsdag van de maand om 14 u.

We hadden al verhalen over het boek “De Wattman die de nazi’s haatte”. Op het einde waren we nog niet uitverteld, daarom dit keer deel twee. Het verhaal gaat over een 91-jarige vrouw die vertelt over haar jeugdjaren in Vivenkapelle tijdens de Tweede Wereldoorlog. Deze namiddag wordt één lange vertelling over de oorlogsjaren. Over angst en terreur, over ellende en verdriet, maar ook over hoop en idealen, over vriendschap en solidariteit.

De iPad is reeds alomtegenwoordig. Na de cursus werd overgegaan naar een club. Hierin bekijken we verscheidene apps die werden aangeschaft sinds de laatste samenkomst. Ook problemen omtrent de iPad kunnen hier aan bod komen, er zal altijd wel iemand zijn die het probleem kan oplossen. Voor mensen die geen iPad hebben: er zijn 10 exemplaren ter beschikking op de clubdag. ddgratis ccgewenst

dd5 cctot en met vrijdag 6 juni

12


Make-up is een kunst, maar ook kunst kan je leren. Tijdens deze cursus leer je de basis van make-up, zowel theoretisch als praktisch. We starten met de verschillende huidtypes maar ook de gezichtsvormen komen aan bod. En hoe kunnen we het best make-up aanbrengen, aangepast aan het huidtype en de gezichtsvorm? Ook wordt aandacht geschonken aan het epileren van de wenkbrauwen, wat niet voor iedereen gelijk is … Schrijf snel in want plaatsen zijn beperkt! dd35 (5 lessen) ccverplicht

bbSport en beweging

Let’s Krolf

Woensdag 14 en 28 mei en woensdag 4 en 18 juni om 14 u.

Krolf is een mix van golf en croquet. Het materiaal dat we gebruiken is dat van croquet en de spelregels van golf. Een rustige sport in de natuur met veel sociaal contact en een leuk wedstrijdelement. De initiatie is reeds gedaan, nu gaan we over op de voorbereiding van het kampioenschap! Tot krolfs! ddgratis – afspraak om 14 u. sportpark Gulden Kamer ccverplicht bbSport en beweging

Krolfkampioenschap

bbInfo

Informatieve quiz Fit in je hoofd

Donderdag 15 mei om 14.30 u.

Geestelijk gezond, psychisch welbevinden, het goed in je vel zitten is belangrijk voor iedereen. Want wie zich mentaal goed voelt kan zijn talenten ontplooien, gaat beter om met de dagelijkse stress of belangrijke levensgebeurtenissen. Maar ieder van ons had wel al eens een dipje. Dit dipje kan van korte duur zijn maar kan ook lang blijven aanslepen. De 10 stappen van Fit in je hoofd, goed in je vel bevatten tips en aanknopingspunten om je goed in je vel te blijven voelen. In de quiz komen deze tips aan bod aan de hand van een vragenronde en een juist/foutronde. Een aanrader! ddgratis ccgewenst bbVoordracht

Het ABC van de sociale media Dinsdag 24 juni om 14.30 u.

Woensdag 11 juni van 18 u. tot 21 u.

Alle Krolfers van de dienstencentra kunnen deelnemen aan het kampioenschap. We schrijven gezamenlijk in vanuit de dienstencentra! ddgratis – afspraak sportpark Gulden Kamer ccverplicht!

bbOntmoeting

Openingsmatch Rode Duivels België vs Algerije

Dinsdag 17 juni om 17.30 u.

Dat de Rode Duivels deelnemen aan het WK in Brazilië weten we reeds allemaal, maar nu is het echt zover. We volgen de match in ’t Werftje op groot scherm en gaan samen voor de 3 punten. Tel de capaciteit van ’t Werftje er nog eens bij en we kunnen niet anders dan feesten op de overwinning. Wij voorzien alvast de hapjes! dd3 ccverplicht! bbNieuwsflitsen • In september starten we met een soepenclub. Interesse? Geef dan nu al je naam door aan de centrumverantwoordelijke. • In ’t Werftje kun je altijd terecht voor het huren van een Daisy-speler en het ontlenen van de Daisyboeken. Volledig gratis! bbSport en beweging

Fietsclub

Het startschot van het fietsseizoen is gegeven en er zijn al heel wat kilometers afgehaspeld met het stalen ros. Ook de komende maanden staan ritten op ons programma. Dinsdag 6 mei: rit Lepelem Dinsdag 20 mei: dagrit Oostende Dinsdag 10 juni: rit Poldertocht Dinsdag 17 juni: dagrit Vensters op het landschap

Let op: Wie heeft er ondertussen nog niet gehoord van Facebook, Twitter of LinkedIn? Tijdens deze namiddag komen ze alle drie aan bod. Wat is dit nu? Hoe werkt het? Waaraan verbind je jezelf als je inlogt? Onze gastspreker geeft een inleiding, ondersteund met internetverbinding en een powerpointpresentatie. dd2 ccverplicht

Voor de dagritten vertrekken we om 9.30 u. Bij namiddagritten vertrekken we om 14 u. Gelieve steeds tijdig aanwezig te zijn! bbVergadering

Centrumraad

Donderdag 12 juni om 13.30 u.

Reeds de tweede centrumraad van het jaar. Ook nu is je inbreng van belang! Natuurlijk is er ruimte voorzien voor vragen en suggesties.


13

De Garve Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Centrumverantwoordelijken Bart Lambrecht - Nancy David T 050 32 60 60 - [email protected] - [email protected]

bbWeek van het Zorgeloos Tuinieren Trendwatchers hebben de tuin (her)ontdekt. Tuinbeleving evolueert jaarlijks. Met een themaweek rond het buitengroen willen we je op weg helpen om je tuin onderhoudsvriendelijk aan te leggen.

Verticaal tuinieren Dinsdag 24 juni om 14 u.

Kijktuinen van doehet-zelvers:

Gemengde plantenborders

Tuinen zijn geen stillevens. Elke tuin heeft eigen kenmerken, of het nu om een volle zon-, een halfschaduw- of een schaduwtuin gaat. Kom zelf een kijkje te nemen in drie verschillende tuinen. Jacques, Eric en Robert hebben elk een passie voor hun tuin en vullen deze verschillend in. Kom bij hen inspiratie opdoen. Woensdag 25 juni tussen 14u. en 16 u.: Robert Laureyns, Verse Vaartstraat 25 Donderdag 26 juni tussen 14u. en 18 u.: Jacques Dhondt, Hadewijchstraat 21 Vrijdag 27 juni tussen 14 en 18 u.: Eric De Backer, Sint-Pieterskerklaan 67 (met streptocarpus in volle bloei!)

Wie ooit de tuin van Maurice Vergote in Oostkamp bezocht, weet dat je om schitterende gemengde plantenborders te zien niet langer het Kanaal moet oversteken. Op amper enkele kilometer van de binnenstad bevindt zich de uitzonderlijke tuin van plantenkenner en plantenkweker Maurice. Zijn tuin is een prachtige bekroning van tientallen jaren ervaring en kennis die hij graag met jullie deelt. Daarna geeft de ergotherapeut van de dienstencentra nog enkele tips over comfortabel, gezond en doeltreffend tuinieren.

van woensdag 25 t.e.m. 27 juni

Een verticale tuin is een nieuwe trend. Het is de ideale oplossing als je tuin een kleine oppervlakte heeft en je toch een mooi groen geheel wilt. Je vindt verticale tuinen op balkons en tegen gevels van gebouwen, zodra er maar één vierkante meter beschikbaar is. Het vergroot je oppervlakte aan groen en vraagt meestal weinig onderhoud. Na deze voordracht met allerlei praktische tips maken we tijd voor de maandelijkse Groene Vingers-plantenbabbel. Deze keer komen het zomeronderhoud van het grasperk en de bloemborders aan bod. Je wordt goed op weg geholpen om je eigen groen plekje te creëren en om je buitengroen wat karakter te geven.

ddgratis cct.e.m. 19 juni


14


Vrijdag 27 juni om 14 u.


bbCulinair

Culinair atelier gaat vreemd! Maandag 26 mei om 18.30 u.

Moambe is de nationale schotel van Congo. Letterlijk betekent moambe; ‘acht’. De naam verwijst naar de acht ingrediënten die in deze schotel verwerkt worden. Nsanga en huiskok Dany geven een ‘twist’ aan het vertrouwde culinair atelier en maken er iets lekker zuiders van. dd12 cct.e.m. 19 mei bbSport

Golfen in De Garve Maandag 16 juni om 14 u.

Golf is een sport die steeds populairder wordt. Vroeger stond het bekend als een sport voor de jetset, maar tegenwoordig slaan steeds meer mensen een balletje op de golfbaan. Maar golf lijkt makkelijker dan het is. Zoals met elke andere sport moet je eerst de basistechnieken onder de knie krijgen. Bijvoorbeeld hoe je je lichaam moet houden om een perfecte golf swing te maken. dd2 cct.e.m. 5 juni bbCultuur

Champagnekurken Donderdag 12 juni om 14 u.

bbCulinair

Zomerbrunch


’t Is zomer, dus genieten is de leuze. We houden het niet bij een eenvoudig ontbijt, maar breien er een feestelijk lunchbuffet aan, kortom: een brunch. Er komen diverse gerechten op tafel. Zoet verwijst naar het ontbijt, hartige hapjes eten we ’s middags. Op een eindeloze tafel serveren we broodjes, mondverwenners en dorstlessers. Met een brunch tussen 11 en 14 uur is het verpozen geblazen. Bij zon: op het terras en anders binnen. dd10 cct.e.m. 19 juni bbInfo

Week van de opvoeding Oma’s en opa’s van vandaag Vrijdag 23 mei om 14 u.

Oma’s en opa’s van nu zijn niet meer zoals hun eigen grootouders. Ze zijn actiever, jeugdiger en worden vaker betrokken bij de opvoeding van hun kleinkinderen. Grootouders van nu vullen hun rol anders in. Soms is die rol duidelijk, maar lang niet altijd. Tijdens deze info staat een klinisch psychologe stil bij de uitdagingen van het grootouderschap. dd2 (koffie inbegrepen) cct.e.m. 16 mei

dd5 (glas champagne inbegrepen) cct.e.m. 5 juni

27 mei: Coupe fraises 24 juni: Fruitsalade

In de media wordt veel gepraat over euthanasie. Er zijn veel misverstanden en vooroordelen over. Een oncologisch chirurg neemt ons mee in de leefwereld rond euthanasie, wetgeving en opvolging van mensen met een terminale ziekte. Ook mensen die niet ongeneeslijk ziek zijn, kunnen terecht bij Leif.

dd3 (koffie inbegrepen) ccweek op voorhand

dd2,5 (verwenkoffie/thee inbegrepen) cct.e.m. 30 mei

telkens om 14 u.

bbCultuur

Maandag 19 mei om 14 u.

bbInfo

Zoete dinsdagen

ddgratis toegang!

Van Sjeiks en Maharadjas

Voor sommigen een passie, voor anderen een zoektocht naar de pareltjes onder de champagnekurken. Aan de hand van een interview leiden we je rond in leefwereld van een gepassioneerd verzamelaar.

bbTearoom

Opendeurdag op zaterdag 21 juni, tussen 14 en 18 uur: ‘De Garve aan ‘t werk’ • Pop-up markt van de buurtpartners • Clubs en cursussen demonstreren hun kunnen • Pop-up resto: proevertjes van onze ‘Komen Eten’-huiskok Dany • Kidszone: animatie voor kids • Sportzone • Muzikale animatie

Leif, iedereen heeft recht op een waardig levenseinde Donderdag 6 juni om 14 u.

Twee ervaren reizigers nemen ons mee in de wereld van het ooit rijke Indiaanse volk en de nieuwe rijken van Oman en de Emiraten. Twee reizen, twee verhalen met de meest uiteenlopende en verrassende gezichten. Zoveel gelijkenissen, zoveel verschillen… dd5 (met een Oosters hapje) cct.e.m. 15 mei (min. 30 personen) bbNieuws Groene vingers 27 mei - Fuchsiaplanten en planten van zomerbloemen 24 juni In juli en augustus: geen Groene vingers Groenteteelt 13 mei - Tuintips om voluit buiten te zaaien, doorlopend zaaien (schema), tips bij het water geven, groenten telen op het balkon. 10 juni - Algemeen onderhoud van opkomende groenten en specifiek bonen en tomaten. In juli en augustus: geen groenteteelt Bloemschikken 14 mei: beschermd stuk 11 juni: bloementoren ccweek op voorhand Interesse voor een postzegel- & visclub?

Laat het weten!


15

Meulewech Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Didier Peire · T 050 32 70 91 · [email protected]

bbFeest

Breugelmaaltijd Dinsdag 6 mei om 12 u.

bbOntspanning

Hoger-Lager


bbInfo

Veilig thuis en op straat Dinsdag 20 mei om 14.30 u.

In afwachting van onze zomerse barbecue (op woensdag 20 augustus) houden we voor het eerst een Breugelmiddag. Wij bieden je het volgende aan: • Aperitief • Koffie, spuit- en plat water • Diverse soorten beleg: bloedworst, witte pens, kop, boerenhesp, gekookte hesp, breydelspek, paté, vleessalade, kaas, …. • Bruin en wit brood, boter en smout, koude aardappeltjes, sausjes, groentjes, uitjes, augurkjes,… Kortom, alles erop en eraan. dd10 ccnoodzakelijk en kan t.e.m. woensdag 30 april bbWandeling ‘Blijf Fit’

Park van Loppem


Naar jaarlijkse gewoonte maakt onze ‘Blijf Fit’-groep een wandeling, gevolgd door een etentje. Dit jaar wandelen we in het mooie Park van Loppem om lekker te genieten in het bospark, dat ouder is dan het kasteel dat er staat. Sommige bomen zijn zelfs meer dan 500 jaar oud. Nadien gaan we genieten van een lekkere maaltijd in restaurant De Lekpot. Nakeuvelen zal er nadien zeker nog gedaan worden. ddprijs van je gekozen maaltijd ccgewenst

16

Hoger-Lager was een populair Vlaams spelprogramma, dat van 1983 tot 1989 op TV 1 te zien was. Het haalde erg hoge kijkcijfers. In januari hebben we in Meulewech al een Hoger-Lagernamiddag georganiseerd. Het werd een leutige, gezellige namiddag. Op vraag van de deelnemers is er nu dus een nieuwe editie. Er zijn enkele leuke prijsjes te winnen.

Je thuis en op straat veilig voelen is voor ouderen een belangrijk, maar niet zo vanzelfsprekend onderwerp. Met het ouder worden, word je kwetsbaarder en neemt het onveiligheidsgevoel toe. Er zijn de inbraken, de gauwdiefstallen, de diefstallen die via een list gebeuren, de fietsdiefstallen. Hoe voel ik me veilig in het verkeer te voet, met de fiets, met de rolstoel? Tijdens deze infosessie komt de Lokale Politie van Brugge nuttige tips geven over veiligheid in en om je woning. ddgratis ccgewenst

dd1 ccgewenst bbOntmoeting 80-plus

Muzikant Bert

Dinsdag 27 mei om 14.30 u.

Kom luisteren, meezingen of dansen op de deuntjes van muzikant Bert, hij brengt muziek waar allen kunnen van genieten. Bij de vorige edities was er volop ambiance. We vergeten natuurlijk ook het natje en het droogje niet, koffie met lekker gebak. dd6 (koffie met gebak inbegrepen) ccvereist, ten laatste donderdag 22 mei Voor deze activiteit kan je een beroep doen op onze vervoerdienst (heen en terug voor slechts € 0,60).


bbVergadering

Centrumraad

Woensdag 14 mei om 10.15 u.

Alle bezoekers van het dienstencentrum zijn welkom. Je kunt er terecht met alle vragen over onze diensten en activiteiten. Kom je ook eens luisteren, een vraag stellen of een voorstel doen?

bbCulturele wandeling

“Brugse Straffe Madammen”

Donderdag 15 mei om 14 u.

Deze wandeling focust op intrigerende, ondernemende vrouwen die hun eigen-‘zinnige’ geschiedenis schreven in Brugge. Portretten van dames die soms rang en stand vergaten om met durf een stempel te slaan op hun tijdsperiode. Kunstenares, politica of volksvrouw, telkens wordt een apart en opvallend verhaal gebracht. De wandeling loopt als een lint doorheen de binnenstad en de gids portretteert op verrassende locaties een uniek en kleurrijk stukje vrouwengeschiedenis. Start: aan het stadhuis op de Burg.

bbFilm

“De behandeling” i.s.m. ’t Werftje Maandag 2 juni om 14.30 u.

Dit jaar organiseren we in samenwerking met Ciné Lumière zes filmnamiddagen. In het Balsemboomblad kan je steeds lezen welke de volgende film op het programma zal zijn. De derde film dit jaar is “De behandeling”, een Vlaamse thriller.

bbNatuurwandeling

De Meersenwandelroute Donderdag 5 juni om 14 u.

In deze wandelroute staat het landschap van de Assebroekse Meersen centraal. Dit beschermd gebied van 420 hectare situeert zich in de grenszone van de gemeenten Brugge, Beernem en Oostkamp. Men onderscheidt er de Chartreuzen, de Assebroekse Meersen en de Gemene Weiden.

dd2,50 ccvereist

Rechercheur Nick Cafmeyer heeft de looks, is slim en maakt carrière. Maar er hangt een zware schaduw over zijn leven en relaties. Nick worstelt sinds zijn negende met de onopgeloste verdwijning van zijn broertje Björn. Op aanwijzen van de kleine Nick is zijn buurman Plettickx, een zedendelinquent, toen verhoord en weer vrijgelaten. Plettickx woont na al die jaren nog steeds in dezelfde buurt en schept er genoegen in om Nick te tergen. De enige vrouw die op de hoogte is van dit drama uit zijn verleden is zijn chef Danni. Ze aarzelt om Nick te betrekken bij een nieuwe onrustwekkende zaak: een koppel wordt al drie dagen vastgehouden door een indringer. Van hun negenjarig zoontje Robin en de dader ontbreekt elk spoor. Nick neemt dan toch de leiding in een adembenemende klopjacht. “De behandeling” is een film waarbij je op het puntje van je stoel gaat zitten. Deze film bekijken we in Ciné Lumière, Sint-Jakobsstraat 36, 8000 Brugge. dd5 ccnoodzakelijk

Ze vormen een complex van laaggelegen vochtige weiden en hooilanden, omzoomd door rijen populieren en knotwilgen. Aan de rand situeren zich een aantal bospercelen. Diverse waterlopen, waaronder het SintTrudoledeke, de Marelbeek en de Hoofdsloot dooraderen het gebied en dragen bij tot de bijzondere charme van dit relictlandschap. Afspraak: op het Pastoor Verhaegheplein (kerk Ver-Assebroek) ddgratis bbMededeling: op de volgende data is geen stoelengym en geen ‘Blijf Fit’ 12 juni/ 17 juni/ 19 juni/ 24 juni/ 26 juni We starten terug vanaf 1 juli.


17

Levensvreugde Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Nancy Lamote · T 050 32 62 80 · [email protected]

bbCultuur

“Vesche vis en nieuwe liefde” Een eeuw vissersvrouwen Vrijdag 16 mei om 14.30 u.

In het voorjaar van 2011 lieten verscheidene vissersvrouwen aan onze kust hun verhaal op video vastleggen. Ze vertelden over werk, opvoeding, relatie, bijgeloof en tal van andere onderwerpen. Uit deze gesprekken werden op basis van diverse thema’s ontroerende, verrassende en grappige anekdoten gekozen.

bbCulinair

Bouillabaisse


Bouillabaisse is vissoep uit de Provençaalse keuken, vooral uit Marseille. Er bestaan talloze varianten van. Bouillabaisse was oorspronkelijk een vissersgerecht, dat na terugkeer van zee op het strand in een grote koperen ketel op een houtvuur werd klaargemaakt met vissen die niet de moeite waard waren om te worden verkocht. Er worden ook wat schaal- en schelpdieren aan toegevoegd. Iedereen heeft wel een eigen wijze van bouillabaisse. Maar in onze kookles gaan we natuurlijk voor de beste vissoep. Voor iedereen is er een kom soep voorzien.

bbBezoek

Sincfala, Museum van de Zwinstreek Vrijdag 23 mei om 14.30 u.

Ontdek in het Oud Schoolgebouw het harde dagelijkse leven van de Heistse vissers en hun familie. Grasduin in het bezoekerscentrum in de geschiedenis van tweeduizend jaar Zwinstreek.

dd5 ccvereist voor 15 mei

Deze fragmenten werden per thema aan elkaar geregen en afgewisseld met uniek historisch beeldmateriaal. Het eindresultaat is een documentaire die een boeiend en veelzijdig beeld schetst van het leven als vissersvrouw. dd3 (inbegrepen een Rodenbach/ fruitsap met garnaaltjes) ccvereist

Het nieuwe museum kreeg de naam Heemkundig Museum Sincfala. Sincfala is de oudste naam van de zee-inham het Zwin. Het oude schoolgebouw werd als monument beschermd op 30 oktober 1985 en onderging eind jaren ‘80 een grondige renovatie. Vanaf 1998 kreeg de presentatie in het museum de broodnodige facelift. Op 23 juni 2000 werd het museum feestelijk heropend. Vermeld bij inschrijving wie meegaat met de bus en wie meegaat met de fiets. We rijden in groep met de fiets naar Heist. dd1,75 (+ € 2 voor wie met de bus meegaat) ccvereist

18


bbInfomoment

Zorgeloos tuinieren Vrijdag 6 juni om 14.30 u.

bbInfomoment

Uitleg over de gsm (deel 2)

Zomerse BBQ met muzikale ambiance

Deze sessie is in navolging van deel 1 van de gsm, waarbij we leerden telefoneren, telefoonnummers opslaan en een berichtje sturen. In deel 2 zullen we wat we vorige keer geleerd hebben nog eens opfrissen. Daarna gaan we verder met wat er nog allemaal in de gsm te vinden is. Dit gaat van de wekker instellen, beltonen veranderen, enz. Iedereen is welkom, ook mensen die deel 1 hebben gemist. Let wel: deze info is niet voor smartphones.

Geen zomer zonder barbecue. Ook niet in Levensvreugde. Dit jaar gaan we voor een traditionele barbecue met drie stukken vlees: worst, kalkoenfilet en gemarineerde lamsbout. Daarbij tien soorten koude groenten en fruit, vijf soorten sausjes en een warme saus, brood en frietjes. Als dessert hebben we een dame blanche. Voor een goede vertering hebben we nadien muziek om een dansje te placeren.


Tuinieren is gezond. Het draagt bij tot de gezondheid en voorkomt ziektes zoals bontontkalking en obesitas. Ook is het een zinvolle vrijetijdsbesteding die voldoening geeft. Maar heel wat senioren kampen met onderhoudsproblemen in de tuin. Zorgeloos tuinieren is een vernieuwend project. 60-plussers met tuinproblemen kunnen bij de dienstencentra aankloppen. Een onderhoudsvriendelijke tuininrichting brengt meer plezier in de tuin en beperkt de lasten. ddgratis ccgewenst bbSport

Naar de Minigolf Zeebrugge

Start 27 mei 2014 om 14 u. (vierde dinsdag van de maand)

Zoals vorig jaar gaan we ook dit jaar minigolfen van mei tot september. Minigolf is een sport en een populaire vakantiebezigheid. De bedoeling is een parcours van 18 holes met zo weinig mogelijk slagen af te leggen. Het spel is een variant op golf, met het verschil dat bij golf grote afstanden moeten worden overbrugd en met minigolf slechts enkele meters. Iedereen is welkom! Plaats van afspraak: Minigolf Zeebrugge Bad. dd2,5 vanaf 10 personen ccgewenst

bbFeest

ddgratis ccgewenst bbInfomoment

Hoe blus ik kleine huisbrandjes praktische oefeningen Donderdag 15 mei om 14.30 u.

Je leest het elke dag in de krant: een appartement of een huis in brand. Meestal begint zo’n brandje onschuldig en kan in de eerste fase al veel ellende worden vermeden. Bij deze info richten we ons vooral op de praktische kant. Wat moet je doen als er iets op je fornuis in brand staat? Of hoe blus je een barbecuebrand? Een brandweerman komt ons nuttige tips geven. Iedereen welkom. ddgratis ccgewenst

Donderdag 18 juli om 12 u.

dd17 (aperitief, glas wijn, drie stukken vlees, ijsje en muziek) ccTen laatste vrijdag 11 juli bbNieuwsflitsen • Onze dartsmannen en -vrouwen geven niet op. Op donderdag 8 mei is er opnieuw een competitie tussen Levensvreugde en De Garve. Dit in het dienstencentrum De Garve. Dat de besten mogen winnen! Supporters zijn altijd welkom. • Ook in mei en juni gaan we verder met het bloemschikken op de tweede maandag van de maand. Opgelet: in juni is het uitzonderlijk op dinsdag 10 juni. dd20 voor materiaal en lesgeefster ccvereist • De zomermaanden zijn het ideale moment om de voeten en je gezicht te verzorgen. Maak een afspraak met onze pedicure en gelaatsverzorgster (zie p. 4). • Levensvreugde organiseert in september, in samenwerking met Van Volden, een daguitstap naar Mechelen. Programma: kazerne Dossin en fort van Breendonk, plus de nodige maaltijden. Er zijn opstapplaatsen in Lissewege en Brugge. Deelname: dd45 cc vanaf 15 mei • Iedereen kan meewandelen elke dinsdagmorgen. Afspraak om 9.30 u. aan de kerk Lissewege.


19

Ter Leyen Dienstencentrum

prijs

inschrijven

Els Verstraete · T 050 32 60 10 · [email protected]

bbOntmoeting 80-plus

Accordeonnamiddag Donderdag 8 mei om 14 u.

bbCreatief

Haak- en breiclubje

Tweewekelijks op woensdag 14.30 u.

dd5 (koffie en taart inbegrepen) ccuiterlijk 7 mei

Donderdag 5 juni om 14.15 u.

Meer info op p. 7 dd15 ccvereist, uiterlijk 2 juni bbOntspanning

De wondere wereld van de tuin Woensdag 21 mei om 14 u. Thema: Fuchsiaplanten en planten van zomerbloembollen Woensdag 18 juni om 14 u. Thema: zomeronderhoud van grasperk en bloemborders ddgratis bbCulinair

Coupe verse fruit Woensdag 28 mei

Naast de dame blanche en coupe karamel die dagelijks te verkrijgen zijn, gaan we voor de gezonde fruitcoupes. dd3 cc2 dagen op voorhand

20

Gezondheids wandelingen

Maandag-, woensdagen vrijdagvoormiddag 8.45 u.

In mei gaan we de muzikale toer op. Een accordeonist komt de namiddag opluisteren. Kom gerust meezingen, de beentjes strekken of een verzoeknummertje aanvragen. Gewoon genieten van de namiddag kan natuurlijk ook.

Met de Paardentram door Brugge

bbSportief

Op vraag van een aantal dames hebben we een haak- en breiclubje opgericht. Er is geen lesgeefster en iedereen werkt aan zijn eigen creatie op eigen tempo. Tips en patronen kunnen onderling worden uitgewisseld. Heb je zin om samen met anderen je hobby te beoefenen, kom dan zeker eens langs. ddgratis bbMultimedia

Eerste kennismaking met de computer Maandag 19 mei van 13.30 u. tot 16.30 u.

Dit is een korte cursus van 3 lessen voor wie nog nooit met de computer werkte. We leren traag wat je kan doen met de computer. We kijken ook even op het internet en versturen ons eerste mailtje. Moeilijk zou je denken? Helemaal niet: alles wordt stap per stap uitgelegd, er is ook ruim tijd om alles eens te proberen. Wij zorgen voor computers: je hoeft dus géén computer te hebben thuis. ddgratis cctijdig inschrijven de plaatsen zijn beperkt


De Engelse arts Bird vroeg zich af hoe hij zijn patiënten kon motiveren om meer te bewegen zonder hiervoor intensief te moeten sporten. Hij kwam op het idee van ‘brisk walking’ of ‘fiks wandelen’. Concreet betekent dit dat mensen in groep gedurende een half uurtje en minstens drie maal per week stappen. Men wandelt een kwartiertje heen en een kwartiertje terug aan een (redelijk) tempo maar met nog voldoende adem om onderweg een babbeltje te doen. De groep vertrekt altijd vanuit een vast vertrekpunt op een vaste dag en op een vast tijdstip. Het gezonde stapidee biedt extra voordelen: het is een goedkoop medicijn, het bevordert het sociaal contact, het is veilig, er is geen conditie vereist en men hoeft slechts een minimum aan tijd te investeren. Een half uurtje per dag flink doorstappen is het ideale gezondheidsrecept. ddgratis ccgewenst

bbVergadering

Centrumraad


Tijd om eens rond de tafel te zitten en de balans op te maken van het voorjaar. We blikken terug en kijken wat er nog moet komen. Heb je opmerkingen, vragen of suggesties, we kunnen alles bespreken. De koffie zal klaar staan. Tot dan!

bbCultuur

Oorlogswandeling in Brugge De Balsemboom - Ter Leyen De Garve - Meulewech

bbTweedelige reeks: Onze kust

Donderdag 22 mei om 14 u.

Deel 1: Voordracht

Deel 2: Wandeling

Dinsdag 27 mei om 14 u.

Vrijdag 6 juni om 13 u. verzamelen aan station Brugge

Met deze geïllustreerde voordracht worden we meegenomen langsheen onze kust. We zien de enorme verscheidenheid van onze kust, met zee, zand en zon. Maar ook kerken en kunstwerken, monumenten en musea, prachtige plekjes natuur. Van 10.000 jaar geleden tot heden, en we kijken ook even naar de toekomst. Alles samen een cocktail van cultuur en natuur. Hoe goed kennen we onze kust? Is er een verklaring voor de aanwezigheid van de typische villa’s in Anglo-Normandische stijl aan onze kust? Welke rol speelde koning Leopold II in de opbloei van ons kusttoerisme?

Onder leiding van een ervaren natuurgids wandelen we van het station van Oostende naar de visserskaai en nemen we de overzet naar het natuurgebied. We krijgen uitleg over de urbanisatie maar ook over de fauna en flora in de kustregio. We nemen gezamenlijk de trein richting Oostende. Om 13u verzameling in de loketzaal van het station in Brugge. Iedereen koopt zijn eigen treinticket.

dd2 ccuiterlijk 23 mei

dd3 ccuiterlijk 2 juni

Ontstaansgeschiedenis en evolutie van onze kust

bbLekker smullen

Maritieme wandeling

ddgratis Kijk ook op p.7 voor meer info over de daguitstap “In Vlaamse velden” op woensdag 18 juni.

bbSportief

Barbecue

Zelfverdediging

Als je zomer zegt, denk je aan barbecue en gezellig samen eten. We zetten voor de liefhebbers graag de barbecue buiten en steken de houtskool aan. Ondertussen genieten we van een ‘aperitief maison’. Gevolgd door een lekker stuk vlees vergezeld van een goed glas wijn. Om de middag compleet te maken is er ook nog muziek en dans voor de liefhebbers.

Naast het gewone onderricht in de basistechnieken leer je ook kritisch te denken. Het is puur zelfverdediging, niets meer niets minder. Het succes zit in de kennis dat elk individu verschillend is en geen lichaam gelijk. Elke beoefenaar ontwikkelt eigen technieken vanuit zijn of haar natuurlijke reflexen, aangepast aan eigen kunnen en beperkingen. Er zijn dus geen ingewikkelde ingebeelde gevechten. Als basis wordt geoefend op anatomie, afweer en ontklemmen (bevrijding). En niet enkel het fysieke komt aan bod. Ook omgaan met agressie en preventie zitten vervat in de lessen. De wettelijke kant komt aan bod, we doen oefeningen en scenario’s waarin geleerd wordt wanneer een actie ‘wettige verdediging’ is.

dd15 ccuiterlijk 2 juli

dd50 voor 10 lessen ccgewenst

Dinsdag 8 juli 11.30 u.

Brugge bleef helaas ook niet gespaard van ‘De Groote Oorlog’. Verschillende straten en pleinen herinneren nog aan het wrede wereldconflict tussen 1914 en 1918. De impact van de wereldoorlogen was gigantisch. We leiden je langs plaatsen die een stempel drukten op de Breydelstad Brugge in de wereldoorlogen (zowel WO I als WO II). De bezetting van Brugge had niet alleen weerslag op de Bruggelingen maar had ook belangrijke gevolgen voor het front aan de IJzer en de oorlog op zee. De zwarte bladzijden van de oorlog willen we nooit vergeten. Na de wandeling zal het credo ‘Nooit meer oorlog’ nog lang nagalmen. Verzamelen om 14 u. op de Markt, aan het standbeeld van Jan Breydel & Pieter De Coninck. Einde voorzien rond 16.30 u.

Donderdagavond 19.30 u.


21

Dienstencentra Sportief prijs

inschrijven

Didier Bracke · T 0478 80 60 25 · [email protected]

bbAls het kriebelt…

SPORTDAG

Dit jaar organiseren de lokale dienstencentra opnieuw een heuse sportdag. We bieden weer vernieuwende sportactiviteiten aan op het niveau van medioren en senioren. Sporten die aanslaan en waarvan wij overtuigd zijn dat ze een meerwaarde betekenen. Zo kan je dit jaar kennis maken Krolf, Bokwa, Frisbee … In de namiddag kan je kiezen uit een fiets- of wandeltocht. Voor de mensen die liever wat competitie zoeken in de sport, organiseren we een krulbolwedstrijd en een Viking Kubb-wedstrijd. De sportdag heeft plaats in Ter Leyen op vrijdag 5 september van 9 u. tot 17 u. Verdere info over de sportdag kan je terugvinden in de volgende editie van het Balsemboomblad. bbGet in shape

Fitness voor alle bezoekers van de dienstencentra

Maandag 19 mei tot 4 augustus om 13.30 u. Woensdag 21 mei tot 6 augustus om 8.30 u. en 9.30 u.

Na een fietsproef om je hartslag te controleren, krijg je een persoonlijk oefenschema. Loopbanden, hometrainers, crosstrainers en vele krachttoestellen zijn beschikbaar. Afspraak in de fitnesszaal van de OCMW-hoofdzetel, Ruddershove 4 Brugge 10 per persoon voor 10 weken + € 4,40 verzekering en verplichte aankoop van elastiek om borstband aan te bevestigen € 5 bij Didier Bracke

22

Als je één keer of meermaals niet kan komen, verlies je die beurten. Vooraf inschrijven is nodig om overbevolking van de fitness te voorkomen. Als je verder wenst te komen, is het nodig om opnieuw in te schrijven.

bbViking!

Zweedse Kubb

Woensdag 28 mei en 25 juni om 14 u.

bbClub

Nordic Walking voor gevorderden Deze club is er voor wie al aan Nordic Walking doet en zijn techniek wil verbeteren of een gezellige wandeling wil maken in aangenaam gezelschap. ccOpgelet: vertrek om 14.30 u. 9 mei: Wandeling aan de Warandekleiputten in Oostkamp, afspraak aan de brug in Moerbrugge. 23 mei: Vloetemveld Snellegem, afspraak in de De Baetsdreef 10 Snellegem 6 juni: Wandeling Wenduine, verzamelen op de Parking Oesterput, café Zeezicht 20 juni: Grenswandeling Middelburg, afspraak Convent Santa Clara, Kloosterstraat 16, 9992 Middelburg

Nu de lente in het land is, verlaten we de bowlingbaan om onze focus volledig te richten op het outdoorseizoen. We starten opnieuw met een maandelijkse Viking Kubb-wedstrijd. Kubb is een spel met als doel het omgooien van houten blokken door er houten stokken tegenaan te gooien. Het woord Kubb betekent: houten blok. Het doel van het spel is de koning omver te gooien voordat de tegenpartij dat doet. Afspraak in Ter Leyen, Kroosmeers 1, Assebroek ddgratis

De Dijk bbAerobic

Step

Step is een vorm van aerobic waarbij gebruik gemaakt wordt van een opstapbankje. Het is een training die voor iedereen geschikt is: mannen en vrouwen, oud en jong. Doordat je beurtelings op en af het bankje stapt, worden vooral je benen, billen en heupen getraind. De oefeningen gebeuren met leuke muziek en zijn aangepast aan senioren. dd2,5 per les


Pas op je tellen

Stappentellers zijn eenvoudig, makkelijk en motiverend! Een stappenteller geeft je richtlijnen en feedback. Verkies een betrouwbare stappenteller boven diegene die je als goedkoop gadget vindt bij ontbijtgranen of een ander product. De stappenteller “Omron Walking style one” is te koop bij Didier Bracke, dd16

Nieuwsbrief bbDe motor van de dienstencentra De lokale dienstencentra zijn ervan overtuigd dat kwaliteit het allerbelangrijkste is. Jaarlijks maken we een kwaliteitsplanning op. Aan de hand van doelstellingen, acties en een tijdspad willen we onze werking tegen het licht houden, verbeteren wat kan en opstarten wat nodig is. Samen met jou maken we van het lokaal dienstencentrum een plek om samen te beleven, te genieten, te leren en vooral veel te doen. Om onze motor niet te laten sputteren, steken we ook dit jaar een tandje bij. Een ‘drempelloos’ centrum In de dienstencentra is iedereen welkom. Diversiteit staat voorop. Mannen, vrouwen, personen met een beperking of uit een etnischculturele minderheid ... allen moeten de weg vinden naar onze werking. De spreekwoordelijke ‘drempels’ die de toegang belemmeren, willen we afbreken. Onze Werkgroep Diversiteit onderzoekt hoe het nog beter kan. Denktank voor de toekomst Bij de voorbereidingen van de vormingsdag voor vrijwilligers rijpte het idee om een denktank - samengesteld met enkele vrijwilligers, het diensthoofd en enkele centrumverantwoordelijken - op te starten. We vinden zo’n denktank nuttig om ideeën op te doen voor de opstart van nieuwe diensten. Binnen deze groep willen we zoeken naar manieren om de toekomst van de dienstencentra voor te bereiden. Nieuwe initiatieven kunnen binnen deze groep op hun haalbaarheid getoetst worden. Suggesties nemen we mee.

Een verzorgd en goed onderhouden dienstencentrum

Hulp bij de aanleg van kleurrijke, onderhoudsvriendelijke tuinen

De kwaliteit van dienstverlening is van groot belang voor bezoekers. Een basisvoorwaarde voor een goede dienstverlening is onder meer een net gebouw dat comfortabel is voor bezoekers. Ook voor onze medewerkers is een verzorgde omgeving gezond en aangenaam om in te werken. Vorig jaar startte een verantwoordelijke logistiek die de schoonmaakmethodes nog wil verbeteren.

Met het uniek zorginnovatief project Zorgeloos tuinieren willen we oplossingen aanreiken voor tuinproblemen en hopen we te kunnen bijdragen tot het algemeen welzijn. De uitvalsbasis wordt Sint-Jozef waar, palend aan De Garve, een demotuin zal worden aangelegd. Je kan er een kijkje komen nemen, zelf ergonomisch tuingereedschap uittesten en inspiratie opdoen voor je tuin.

Suggesties en opmerkingen zijn welkom

Diensten op zak: een handige zakfolder

Bezoekers van het dienstencentrum hebben het recht om hun mening te uiten. Uit suggesties en opmerkingen kunnen we lessen trekken voor de toekomst. Dit jaar willen we nieuwe methodes uitdenken om hieraan beter tegemoet te komen.

Vorig jaar stelden vrijwilligers tijdens een vormingsdag de vraag naar een handige informatiefolder die alle informatie over de soorten dienstverleningen binnen de dienstencentra bundelt. Een folder in zakformaat is in volle ontwikkeling.


23

Vooruitblik bbTrefdag dienstencentra Na de successen van de trefdagen in Lissewege (Levensvreugde), Sint-Anna (Balsemboom) en Zeebrugge (Gemeenschapshuis) is het weer zover. Dit jaar organiseren we op dinsdag 3 juni opnieuw een super-trefdag! Het is een dag waarop mensen van verschillende dienstencentra elkaar ontmoeten en het tegen elkaar opnemen in een plezierige wandelzoektocht. We ontvangen je graag voor het aperitief om 11.30 u. in De Garve. Daarna serveren we een maaltijd als krachtvoer voor de wandeling. Voor deze editie stippelden we een parcours uit rond het dienstencentrum De Garve in de Pannebekestraat te St.-Jozef.

Korte historie van de buurt

St.-Jozef is een wijk vol geschiedenis, al werd er nooit veel over gepubliceerd. De buurt is gelegen achter het Fort Lapin, tussen Dampoort en Warandebrug, en begrensd door de Dudzeelse Steenweg en de Koolkerkse Steenweg. De eerste wijken en straten kwamen er in het begin van de 20ste eeuw. Rond 1930 telde St.Jozef een 2.000-tal inwoners. Vooral na 1935 kwamen er vanuit de volkswijken van de Brugse binnenstad (St.-Gillis, St.-Anna, Magdalena, West-Brugge) jonge gezinnen wonen. Enkele namen van families die toen hun intrek namen, waren bijvoorbeeld Delannoit, Vosté, Van Moeffaert, Haeyen, Zutterman, Biccler ,.. Het werd een typische arbeiderswijk. Het ging toen vaak om gezinnen met veel kinderen, sommige hadden er negen of tien. De naam ‘Vleesblok’ ontstond spontaan en verwees er naartoe. Andere volkse namen voor de wijk waren ‘Korea’, en waar de iets mooiere huizen stonden, ‘Monaco’. Deze namen zijn nu al lang in ongebruik.

24

St.-Jozef had als bekende inwoners ‘Zjorstje’ (Georges) van de Gilde, voetballer van Club Brugge Roland Haeyen en de straffe boksers Willem, Fredo en Fernand Roelandts. Andere gekende figuren waren Louis Callebout, bijgenaamd Cabo, Gilbert Delannoit en nog veel anderen. Tijdens de Tweede Wereldoorlog werd de wijk tweemaal opgeschrikt door het oorlogsgeweld. De eerste keer vielen er bommen op de huizen van het Fort Lapin, de tweede maal was toen er op de gronden achter de Pannebekestraat een brandend geallieerd vliegtuig neerstortte. Kortom, veel om te ontdekken!

Benieuwd?

Inschrijven kan tot en mei 21 mei bij de centrumverantwoordelijke van elk dienstencentrum!


Wat mag je verwachten van de trefdag?

Over een afstand van 4 km moeten algemene kennisvragen en vragen over de omgeving worden opgelost. We wandelen door de typische straten van deze wijk: van de Graaf de Meulenaerelaan tot de Landjuwelenstraat, van de Ronsaerdbekestraat tot de Jacob Van Maerlandtstraat. Hier en daar dien je stil te staan om een vraag op te lossen, om een foto te herkennen en misschien wel om een praatje te maken met een bewoner die kan helpen de vraag op te lossen. Om de pretfactor te verhogen zijn er ook dit jaar een aantal doevragen! We geven de start om 14 u. Wat bieden we jullie voor de democratische prijs van € 8 aan? • Aperitief • Koude visschotel • Wijn of water • Dessert Na de zoektocht voorzien we nog een kopje koffie met cake. Bovendien is er een leuke prijs voor de drie eerst geklasseerde groepen.

In de kijker bbMaak het je gemakkelijk

fiets met de wind in de rug

Elektrisch fietsen zit in de lift. Jong en oud vindt de weg naar een elektrische fiets. In het straatbeeld vallen ze niet echt op maar vergis je niet: verborgen onder een hippe, hedendaagse look schuilt steeds vaker een elektrische trapondersteuning! Wil je ook weer kunnen genieten van een ontspannende fietstocht? Op een comfortabele manier de boodschappen of de kleinkinderen vervoeren? Dan is het misschien tijd om een elektrische fiets aan te schaffen. Een beetje opzoekingswerk maakt al snel duidelijk dat er heel wat verschillende soorten motoren en batterijen bestaan. Hoe zit het in elkaar? De elektrische fiets (of e-bike) maakt gebruik van een elektrische hulpmotor. Deze wordt geactiveerd door de trappers rond te draaien. Een sensor registreert de beweging en geeft dit door aan de besturing.

Van daaruit wordt bepaald hoeveel ondersteuning moet gegeven worden. Van zodra de pedalen niet meer ronddraaien, stopt de ondersteuning. Je moet met andere woorden nog zelf trappen - een elektrische fiets is geen brommer! Wat hij wel doet is je eigen trapinspanning ondersteunen en als het ware versterken. Je kunt het nog best vergelijken met fietsen met wind in de rug. Welke soorten? Er bestaan twee types sensoren: de rotatiesensor en de krachtsensor. Bovendien zijn er drie soorten aandrijving mogelijk: op het voorwiel, op het achterwiel of een middenmotor. De plaats van de motor en batterij heeft invloed op de wegligging. Het type batterij bepaalt hoe ver en hoelang je gebruik kan maken van de trapondersteuning. Dat klinkt behoorlijk technisch. De meeste mensen willen gewoon weten hoever ze met een opgeladen accu geraken (dit heet: de actieradius).

Waarvan is de actieradius afhankelijk? • Het totale gewicht van de fiets, de berijder en de bagage. Hoe meer gewicht, hoe kleiner de actieradius. • De bandenspanning: hoe zachter de banden, hoe kleiner de actieradius. • De snelheid. Hoe harder je rijdt, hoe meer energie je per kilometer verbruikt. De optimale snelheid ligt tussen de 17 en 20 km/u. • De rijomstandigheden: met tegenwind en bergop verbruik je meer energie. • Het gebruik van de versnelling. Verbruik minder energie door tijdig te schakelen. • De mate van ondersteuning: meer ondersteuning betekent minder actieradius. Let wel, het is niet zo dat de beste e-bike deze met de grootste actieradius is. Het hangt er vooral van af waarvoor je de fiets gebruikt. Een grote actieradius is bijvoorbeeld niet nodig als je de fiets enkel gebruikt voor korte ritjes naar de supermarkt. Met andere woorden… Laat je goed adviseren door een professional. Neem de tijd om fietsen van verschillende merken uit te proberen en maak lange proefritten. Begin voorzichtig: je fietst immers aan een hogere snelheid en het vraagt wat oefening om je evenwicht te behouden, op en af te stappen en te remmen! Succes verzekerd!


25

Variabel programma mei-juni 2014

DATUM

LOCATIE

1 mei 5 mei

Donderdag Maandag

6 mei

Dinsdag

7 mei

Woensdag

8 mei

Donderdag

9 mei

Vrijdag

12 mei

Maandag

13 mei

Dinsdag

14 mei

Woensdag

15 mei

Donderdag

16 mei

Vrijdag

19 mei

Maandag

20 mei

Dinsdag

21 mei

Woensdag

22 mei 23 mei

Donderdag Vrijdag

26 mei

Maandag

27 mei

Dinsdag

28 mei

Woensdag

29 mei

Donderdag

26

UUR

bbAlle centra gesloten wegens Feest van de Arbeid bbTer Leyen 8.45 u. bbVan Volden 14.30 u. bbMeulewech 14.30 u. bbMeulewech 12 u. bb’t Werftje 14 u. bb’t Werftje 14 u. bbVan Volden 19.30 u. bbTer Leyen 8.45 u. bbTer Leyen 14.30 u. bbMeulewech 10.30 u. bbLevensvreugde/De Garve 14 u. bbTer Leyen 14 u. bbVan Volden 14.30 u. bbTer Leyen 19.30 u. bbTer Leyen 8.45 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbVan Volden 13.30 u. bbDe Balsemboom 14.30 u. bbTer Leyen 8.45 u. bbVan Volden/De Balsemboom 14 u. bbLevensvreugde 9 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbVan Volden 19.30 u. bbTer Leyen 8.45 u. bbMeulewech 10.15 u. bb’t Reitje 14 u. bb’t Werftje 14 u. bbTer Leyen 10.30 u. bbVan Volden 11 u. bbMeulewech 14 u. bbLevensvreugde 14 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbTer Leyen 19.30 u. bbTer Leyen 8.45 u. bbLevensvreugde 14.30 u. bbDe Balsemboom 6 u. bbTer Leyen 8.45 u. bb’t Reitje 13.30 u. bbTer Leyen 13.30 u. bbDe Garve 14 u. bb’t Werftje 14 u. bbLevensvreugde 14.30 u. bb’t Werftje 9.30 u. bbMeulewech 14.30 u. bbVan Volden 14.30 u. bbVan Volden 19.30 u. bb’t Reitje 8.30 u. bbTer Leyen 8.45 u. bb’t Reitje 9.30 u. bbTer Leyen 14 u. bbDe Balsemboom 14 u. bbAlle dienstencentra 14 u. bbTer Leyen 8.45 u. bbDe Garve 14 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbLevensvreugde 14.30 u. bbLevensvreugde 14 u. bbDe Garve 18.30 u. bbTer Leyen 14 u. bbDe Garve 14 u. bb‘t Werftje 14 u. bbMeulewech 14.30 u. bbVan Volden 19.30 u. bbTer Leyen 14 u. bbTer Leyen 14 u. bb’t Werftje 14 u. bbAlle centra gesloten wegens OLH Hemelvaart


ACTIVITEIT Gezondheidswandeling Centrumraad Hoger Lager Breugelmaaltijd Werftje Appclub Fietsclub: Rit Lepelem Info: Psychologisch scheidingsproces van de partners Gezondheidswandeling Breiclub ‘Blijf fit’ naar Park van Loppem Competitie darts in De Garve 80-plus: Accordeonnamiddag Voordracht: WO II, de 18-daagse start van de oorlog in België Cursus zelfverdediging Gezondheidswandeling Nordic Walking, Warande kleiputten Digitaal fototoestel vragenuurtje Toneelvoorstelling: “Meester, ze kloppen!” Gezondheidswandeling Wandeltocht Wenduine Bloemschikken 80-plus: Lachen met Gaston en Leo Info: Kinderen en echtscheiding Gezondheidswandeling Centrumraad Info: Eigentijds tuinieren (Zorgeloos tuinieren) Let’s Krolf Centrumraad Fotobewerkingsclubje Culturele wandeling: “Straffe Madammen” Hoe blus ik kleine huisbrandjes – praktische oefeningen Informatieve quiz – Fit in je hoofd Cursus zelfverdediging Gezondheidswandeling “Vessche vis en nieuwe liefde” – een eeuw vissersvrouwen Vertrek jaarlijkse reis dienstencentra Normandië Gezondheidswandeling Start nieuwe reeks fitness groep I Kennismaking met de computer Van Sjeiks tot Maharadjas Tearoom: Grootmoeders taart Vissoep – bouillabaisse Fietsclub: Dagrit Oostende Info: “Veilig thuis en op straat” 80-plus: Filmnamiddag ‘Bienvenue chez les ch’tis’ Info: Middelen en bemiddelen Start nieuwe reeks fitness groep II Gezondheidswandeling Start nieuwe reeks fitness groep III Fuchsiaplanten en planten van zomerbloembollen Tearoomnamiddag: Verwenkoffie De Balsemboom Oorlogswandeling in Brugge Gezondheidswandeling Week van de opvoeding: ‘Oma’s en opa’s van vandaag’ Nordic Walking, Vloethemveld Bezoek Sincfala: Museum van de zwinstreek Minigolf Zeebrugge Culinair atelier gaat vreemd Voordracht: Ontstaansgeschiedenis en evolutie van onze kust Zoete dinsdag: Coupe fraises Info: De kringwinkel ‘t Rad 80-plus: Muzikale namiddag met muzikant Bert Info: Concrete regelingen bij echtscheiding Viking Kubb Coupe vers fruit Let’s Krolf

Mei 2014

DATUM

LOCATIE

2 juni 3 juni

Maandag Dinsdag

4 juni 5 juni

Woensdag Donderdag

6 juni

Vrijdag

9 juni 10 juni

Maandag Dinsdag

11 juni

Woensdag

12 juni

Donderdag

14 juni 15 juni 16 juni

Zaterdag Zondag Maandag

17 juni

Dinsdag

18 juni

Woensdag

19 juni

Donderdag

20 juni

Vrijdag

21 juni 23 juni

Zaterdag Maandag

24 juni

Dinsdag

25 juni

Woensdag

26 juni

Donderdag

27 juni

Vrijdag

DATUM 4 juli 7 juli 8 juli

Vrijdag Maandag Dinsdag

10 juli

Donderdag

UUR

bbMeulewech/’t Werftje 14.30 u. bb’t Werftje 14 u. bbVan Volden 19.30 u. bbAlle dienstencentra 11.30 u. bb’t Werftje 14 u. bbDe Balsemboom 13.30 u. bbMeulewech 14 u. bbTer Leyen/ De Garve/De Balsemboom 14.15 u. bbTer Leyen 13 u. bbVan Volden 13.30 u. bbDe Garve 14 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbLevensvreugde 14.30 u. bbAlle centra gesloten wegens Pinkstermaandag bbLevensvreugde 9 u. bb’t Werftje 14 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbt’ Reitje 14 u. bb’t Werftje 18 u. bb’t Werftje 13.30 u. bbDe Garve 14 u. bbVan Volden 14-18 u. bbVan Volden 14-18 u. bbDe Garve 14 u. bbVan Volden 14 u. bb’t Werftje 14 u. bbDe Balsemboom 14.30 u. bb’t Werftje 9.30 u. bbVan Volden 14.30 u. bbDe Balsemboom 8.30 u. bbTer Leyen 14 u. bbDe Balsemboom 14 u. bb’t Werftje 14 u. bbVan Volden 11 u. bbDe Balsemboom 13.30 u. bbVan Volden 14 u. bbLevensvreugde 14.30 u. bbVan Volden 12 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbDe Garve 14 – 18 u. bbVan Volden 14 u. bbDe Balsemboom 14 u. bbDe Garve 14 u. bbDe Garve 14 u. bb’t Werftje 14.30 u. bbTer Leyen 14 u. bbDe Garve 14 – 16 u. bbDe Garve 11 u. bbVan Volden 14 u. bbDe Garve 14 – 18 u. bbDe Balsemboom 12 u. bbDe Garve 14 u. bbDe Garve 14 – 18 u.

ACTIVITEIT

Juni 2014

Filmnamiddag: “De Behandeling” Werftje Appclub Info: Leven in een nieuw samengesteld gezin Trefdag Let’s Krolf Laat je belastingsbrief invullen Meersenwandelroute 80-plus: Ritje met de Paardentram door Brugge Maritieme wandeling in Oostende Digitaal fototoestel vragenuurtje Leif, iedereen heeft recht op een waardig levenseinde Nordic Walking, Wenduine Zorgeloos tuinieren Bloemschikken Fietsclub: Rit Poldertocht 80-plus: De jeugdjaren in de Tweede Wereldoorlog Sjaalknooptechnieken Krolfkampioenschap Centrumraad Champagnekurken Opendeurdagen in Van Volden Opendeurdagen in Van Volden Golfen Wandeltocht Uitkerke Tearoom: Verfrissende ijscoupe Bezoek aan het Rijksarchief te Brugge Fietsclub: Dagrit Vensters op het landschap Aperitiefconcert met optreden Koor Balsemboom Daguitstap in Vlaamse Velden Zomeronderhoud van grasperk en bloemborders Tearoomnamiddag: Huisbereide Tiramisu Let’s Krolf Fotobewerkingsclubje Laat je belastingsbrief invullen Voordracht: Het leven in de gevangenis Uitleg over GSM (deel 2) Zomerse barbecue Nordic Walking, grenswandeling, Middelburg Opendeurdag: ‘De Garve aan ’t werk!’ Info: De rug, draag er zorg voor Info: Mantelzorg wat en hoe? Week van het Zorgeloos tuinieren: Vertikaal tuinieren & Groene Vingers Zoete dinsdag: Fruitsalade Het ABC van de sociale media Viking Kubb Week van het Zorgeloos tuinieren: Kijktuinen van doe-het-zelvers Zomerbrunch Info: Bloedziekten en behandelingen! Week van het Zorgeloos tuinieren: Kijktuinen van doe-het-zelvers Barbecue festijn, Viva Brasil! Week van het Zorgeloos tuinieren: Gemengde plantenborders Week van het Zorgeloos tuinieren: Kijktuinen van doe-het-zelvers

LOCATIE

UUR

ACTIVITEIT

bbVan Volden bbVan Volden bbTer Leyen bbVan Volden/’t Werftje/Meulewech bbVan Volden/Levensvreugde

13.45 u. 14 u. 11.30 u. 14 u. 14 u.

Start: Zomercursus Yoga Kookdemonstratie Barbecue 80-plus: Uitstap in Brugge met de paardentram Bezoek Diversiteitdienst en Noord-Zuidbeleid

Juli 2014

Iedereen die op één of andere manier moeite heeft met het betalen van één van onze geprogrammeerde activiteiten kan terecht bij Bart Hollevoet op het nummer 050 32 74 96 of spreek erover met de centrumverantwoordelijke.


27

Vast programma

De Balsemboom

9.30 u.

Turnen II

Ganzenstraat 33, 8000 BRUGGE, 050 32 78 86

9 u.

Spaanse Conversatie - Gevorderden

MAANDAG

13 u.

Biljartclub

9 u.

Bewegen zonder belasten (niv. 2)

13.30 u.

Computercursus Multimedia Foto

9 u.

Kalligrafie

13.30 u.

Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag)

10 u.


14 u.

Teken- en schildertechnieken

10 u.

Luisteren naar muziek

14 u.

Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag)

13.30 u.

Boetseren

14 u.

Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag)

14 u.

Boogschieten

14 u.

Country Line Dance (nov. – maart)

14 u.

Hobby

WOENSDAG

14 u.

Biljartclub

9 u.

Spaanse conversatie - Sterk gevorderden

14 u.

Wandelen

10.30 u.

Spaanse conversatie - Basic

20 u.

Beleggingsclub (2de maandag)

14 u.

Zomerfietsen (april. – oktober)

14 u.

Tekenclub

DINSDAG 8.30 u.

Initiatie Windows 7

DONDERDAG

9 u.

Aerobic

13.30 u.

Computercursus Internet

14 u.

Boekbinden

9 u.

Aerobic

14 u.

Tafeltennis

9 u.

Bijeenkomst Fotobewerking (3de donderdag)

10 u.

Spaarclub

WOENSDAG 9 u.


10.30 u.

Wandel je fit

14 u.

Franse conversatie

13 u.

Biljartclub

14 u.

Tearoomnamiddag (2de woensdag)

14 u.

Yogacursus

14 u.

Biljartclub

14 u.

Schaken

14 u.

Linedance

14.30 u.

Heemkunde

15.30 u.

Engelse conversatie voor beginners

VRIJDAG

18.30 u.

Relaxatie

9 u.

Spaanse conversatie - Gevorderden

19.45 u.

Gymnastiek

10.30 u.

Spaanse conversatie - Medium

13.30 u.

Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2de vrijdag)

DONDERDAG 8.30 u.

Tablet-PC

13.45 u.

Yogacursus A

9.45 u.

Buikdansen

15.15 u.

Yogacursus B

11 u.

Pilates

13 u.

Boetseren

13.30 u.

Boetseren

14 u.

Kingen (1e vrijdag)

13.30 u.

Engelse conversatie, groep 1

14 u.

Gaaibolling (2e vrijdag)

15.30 u.


14 u.

Manillen (3e vrijdag)

14 u.

Boekbinden

14.30 u.

Kaarten

‘t Reitje

14.30 u.

Tachtigplusnamiddag (laatste donderdag)

Annuntiatenstraat 34, 8000 BRUGGE, 050 32 60 95

19 u.

Boogschieten

MAANDAG 13.30 u.

Fitness

9 u.

Tai Chi beginners, groep 1 en 2

14 u.

Spaanse Conversatie voor gevorderden

10 u.

Tai Chi gevorderden, groep 1 en 2

18 u.

Lachyoga (3de maandag)

10 u.


19.30 u.

Tich Nhat Hanh meditatie (2de en 4de maandag)

11 u.

Tai Chi in waaiervorm

19.30 u.

13.30 u.

Toneelclub

Ligconcert met klankschalen (eenmaal per seizoen)

14 u.

Fotoclub (3de vrijdag)

14 u.

Tekenclub

15 u.

Koor

VRIJDAG

Joris Dumeryplein 1 (Boeveriestraat), 8000 BRUGGE, 050 32 78 90 MAANDAG 8.30 u.

Tabletcursus iPad

13 u.

Boetseren

14 u.

Petanque (april – november)

14 u.

Matcurling

14 u.

Hobby

14 u.

Teken- en schildertechnieken

14 u.

Wandelen (2e maandag)

18.30 u.

Relaxatie

19.45 u.

Gymnastiek

DINSDAG

28

13.30 u.

Breiclub

14 u.

Cursus haken

19.15 u.

Chi Balance Yoga en Qi Gong

WOENSDAG

Van Volden

8.30 u.

DINSDAG

Turnen I


8.30 u.

Fitness

9.30 u.

Fitness

9.30 u.

Actieve meditatie (1ste woensdag)

9.30 u.

Wandelen in stilte (2de woensdag)

9.30 u.

Meditatief zingen (laatste woensdag)

13.30 u.

Praatgroep

14 u.

Als kinderen naar stilte luisteren (eenmaal per seizoen)

14.00 u.

Apple Senioren Brugge (laatste woensdag)

14.30 u.

Ontdek de kwaliteiten in jezelf met boomoliën (3de woensdag)

DONDERDAG 9 u.

Bloemschikken (per seizoen)

13.30 u.

Bloemschikken (per seizoen)

19 u.

13.30 u.

Creatief Atelier

WOENSDAG

18 u.

Hommelspelen voor beginners

13.30 u.

Bloemschikken (2de woensdag)

20 u.

Hommelspelen voor gevorderden

14 u.

Juwelen (3de woensdag)

13.15 u.

Stijldansen

VRIJDAG

Plastische vormgeving

9.00 u.

Zentangle tekenen en miniatuurschilderen

14 u.

Petanque

13.30 u.

Miniatuurschilderen

15.45 u.

Hatha-yoga

18.30 u.

Salsa (buurthuis)

ZONDAG 10.00 u.

Met bewuste aandacht bomen ontmoeten (maandelijks)

DONDERDAG

10 u.

9.30 u.

Spaans

Lachwandeling in de natuur (maandelijks)

14 u.

Santeboetiek-naaiclub

14 u.

Petanque

19 u.

Kantklossen

Werfstraat 88, 8000 BRUGGE, 050 32 60 50

19.30 u.

Keramiek

MAANDAG

19.30 u.

Handwerken

‘t Werftje

9.30 u.

Franse conversatie

VRIJDAG

14 u.

Creatief Atelier

14 u.

Petanque

14 u.

Kaarten

19 u.

Line dance (buurthuis)

14.45 u.

De Vuurbloem

14 u.

Kwisclub ‘De Garvelieten’ (maandelijks)

19 u.

Buurt Computer Club (1ste vrijdag)

DINSDAG 13.30 u.

Biljartclub

14 u.

Kaarten

14 u.

Werftje Appclub (1ste)

14 u.

Fietsclub (1ste en 3de)

14.30 u.

MAANDAG

Tachtig plusnamiddag(2de)

14.30 u.

Tweemaandelijkse filmclub in Ciné Lumière

14.30 u.

Bingoclub elke 3de maandag Relaxatieyoga

WOENSDAG

Meulewech Kosterijstraat 40, 8200 SINT-ANDRIES, 050 32 70 91

9.30 u.

Engelse conversatie voor beginners

14 u.

19 u.

Tekenen en schilderen

20 u.

DINSDAG

Yoga

9.30 u.

Italiaanse conversatie

10 u.

Seniorengym

DONDERDAG 9 u.

Step

9.30 u.

13.30 u.

Creaclub

Aquagym

10.30 u.

14.30 u.

80-plus: Elke laatste dinsdag

Voetreflexologie

14 u.

WOENSDAG

Fitbal

14.30 u.

14 u.

Badminton

15.15 u.

DONDERDAG

Figuurturnen

20 u.

9.30 u.

Aerobic “Blijf fit”

Yoga

14 u.

Gezelschapsspelen

14 u.

Franse conversatie Relaxatiemassage

VRIJDAG 10 u.

Italiaanse conversatie voor beginners

13.30 u.

20 u.

Biljartclub

14 u.

VRIJDAG

Bridgeclub

14 u.

15 u.

Nordic walking (om de 14 dagen)

20 u.

Cijfers en letters (om de 14 dagen)

Gebaknamiddag

Aquagym

Levensvreugde Lisseweegs Vaartje 43, 8380 LISSEWEGE, 050 32 62 80

De Garve

MAANDAG

Pannebekestraat 33, 8000 BRUGGE, 050 32 60 60

9.00 u.

Bloemschikken (2de maandag)

MAANDAG

14 u.

Kaarten voor beginners (3de maandag)

9 u.

Gewrichtsonderhoudende technieken

14 u.

Kaarten (1st maandag)

14 u.

Fietsclub

14 u.

Darts (2de en 4de maandag)

14 u.

Fotoclub (2de maandag)

DINSDAG

14 u.

Kaarten

9.30 u.

Aerobic

19 u.

Culinair Atelier (maandelijks)

9.30 u.

Wandelen (afspraak aan de kerk)

19.30 u.

Tai chi

12.45 u.

Aquagym

14 u.

Koersbal (3de dinsdag)

DINSDAG 9.30 u.

Spaans

14 u.

Minigolf (4 de dinsdag)

14 u.

Creatief atelier

19 u.

Yoga

14 u.

Lotto (2de, 3de en 4de dinsdag)

WOENSDAG

14 u.

Groene vingers (4de dinsdag)

14 u.

14 u.

Computerreeks (verschillende modules)

DONDERDAG

14 u.

Groenteteelt (2de dinsdag)

9.00 u.

Computercursus voor beginners

14 u.

Petanque

13.30 u

Vrij creatief atelier

19 u.

Buikdans (buurthuis)

14 u.

Breien en haken (1ste donderdag)

Club Kalligrafie


29

Vast programma

VRIJDAG

9.30 u.

BBB

8.30 u

Cursus iPad

10 u.

Franse conversatie

14 u.

Matcurling (laatste vrijdag)

10.30 u.

Senioren gym

DAGELIJKS Ter Leyen

14 u.

Vrij Krulbollen

Kroosmeers 1, 8310 ASSEBROEK, 050 32 60 10 Sconevelde

MAANDAG 8.45 u.

Gezondheidswandeling

Brieversweg 334, 8310 SINT-KRUIS, 050 32 60 57

9 u.

Buurtcomputerclub (3de maandag van de maand)

MAANDAG

10 u.

Zumba gold

14 u.

14 u.

Krulbollen

DINSDAG

14 u.

Kaarten

10.30 u.

Turnen

15.15 u.

Snorkelen (Jan Guilini)

14 u.

Kaarten

18.30 u.

Yoga

19.45 u

Zumba fitness

DINSDAG

Kaartersclub (1ste)

De Dijk Blankenbergsesteenweg 221, 8000 BRUGGE, 050 32 60 58

9 u.

Computercursus voor beginners

MAANDAG

14 u.

Koersbal (okt-april)

10.30 u.

14 u.

Kaarten

DINSDAG

18 u.

Schilderen en aquarel

10 u.

WOENSDAG

BBB Stepaerobic

DONDERDAG

8.45 u.


9.30 u.

Step aerobic

14 u.

De wondere wereld van de tuin (3de)

18.30 u.

Cursus all round dans

20 u.

Total body work-out

DONDERDAG

14 u.

Teken/schilderclub

De Zonnebloem Rijselstraat 68, 8200 SINT-MICHIELS, 050 38 57 02 DINSDAG 13.30 u.

Petanque (bij mooi weer)

9 u.

Computercursus iPad

DONDERDAG

14 u.

80-plus (2de)

14 u.

14 u.

Kaarten (2de en 4de)

VRIJDAG

19.30 u.

Zelfverdediging

13.30 u.

Petanque (bij mooi weer)

14 u.

Kaartersclub 1 (4de vrijdag van de maand)

VRIJDAG 8.45 u.


Een lokaal dienstencentrum: een (t)huis met vele kamers - In de dienstencentra gonst het van bedrijvigheid. Je kunt er deelnemen aan tal van activiteiten of er gewoon aangenaam en huiselijk vertoeven. Tijdens weekdagen kun je er van ’s morgens tot ’s avonds terecht voor een gezellige babbel en knabbel in de cafetaria. Ook vind je er tal van diensten die je kunnen helpen om volop van het leven te genieten (zie p. 4).

Wegwijs bij het inschrijven - Je kunt inschrijven voor het variabel programma (nieuwe activiteiten) of voor activiteiten in clubverband (activiteiten op langere termijn, sommige zelfs op jaarbasis, begeleid door een clubleider of lesgever). - Je kunt zowel telefonisch als ter plaatse informeren of er nog plaats is voor een bepaalde activiteit en indien gewenst een plaatsje reserveren.

30

Kaartersclub 2 (elke donderdag)


- Een eenmalige registratie met je identiteitskaart is nodig. Hiervoor kom je langs bij één van de dienstencentra. - Van zodra deze gegevens geregistreerd zijn kun je inschrijven op de activiteiten van je keuze. Hou hierbij rekening met de uiterste datum van inschrijving. - Na inschrijving en betaling ontvang je een betalingsbewijs en, indien nodig, ook een lijstje met het benodigde materiaal voor de ingeschreven activiteit. Je kunt ook vrijblijvend een (sport)verzekering afsluiten. Deze verzekering blijft geldig voor de duur van 1 jaar, is geldig in alle Brugse dienstencentra en is jaarlijks hernieuwbaar. - Als je door ziekte niet kan deelnemen aan een activiteit, meld dit dan ten laatste een dag op voorhand aan de centrumverantwoordelijke. Na afgifte van je doktersattest op de dag van de activiteit krijg je je inschrijvingsgeld terug. - Indien een bepaalde activiteit om één of andere reden door het dienstencentrum wordt geannuleerd, word je hiervan tijdig op de hoogte gebracht.

Bezoek van Meulewech en ’t Werftje aan de steenkoolmijnen in Beringen. In de voormiddag werd de site bezocht, in de namiddag stond de terrilwandeling op het programma.

De brandweer en hulpdiensten hebben de bezoekers van Levensvreugde en Van Volden hartelijk ontvangen!

Op vrijdag 21 maart kreeg De Balsemboom het bezoek van een 50-koppig koor uit Nederland. Popkoor Liberation uit Enschede bracht een bezoek aan Brugge en trakteerde onze bezoekers op een hartverwarmend concert. Popnummers, oldies, musicals … een gevarieerd repertoire waarvan iedere bezoeker genoot.

Fietsers worden in het Garve-reparatieatelier klaargestoomd om ‘Vlaanderen Vakantieland’ te doorkruisen. “Wat je zelf doet, doe je meestal beter”, was de leuze van deze EHBOploeg. Nu nog wat zon en het fietsseizoen kan niet meer stuk …

De Garve en Ter Leyen ontvingen al een aantal bekende of verdienstelijke Bruggelingen die komen vertellen over hun leven. Eind maart kon Carlos De Rock ons vol overgave animeren met zijn ludieke anekdotes. Balsemboomblad mei-juni 2014

31

De Balsemboom Ganzenstraat 33 8000 Brugge tel. 050 32 78 80 [email protected]

De Garve Pannebekestraat 33 8000 Brugge tel. 050 32 60 60 [email protected]

De Zonnebloem Rijselstraat 68 8200 Sint-Michiels tel. 050 38 57 02 [email protected]

Van Volden Joris Dumeryplein 1 8000 Brugge tel. 050 32 78 90 [email protected]

Meulewech Kosterijstraat 40 8200 Sint-Andries tel. 050 32 70 91 [email protected]

Sconevelde Brieversweg 334 8310 Sint-Kruis tel. 050 32 60 57 [email protected]

't Reitje Annuntiatenstraat 34 8000 Brugge tel. 050 32 60 95 [email protected]

Levensvreugde Lisseweegs vaartje 43 8380 Lissewege tel. 050 32 62 80 [email protected]

De Dijk Blankenbergse Steenweg 221 8000 Sint-Pieters tel. 050 32 60 58 [email protected]

't Werftje Werfstraat 88 8000 Brugge tel. 050 32 60 50 [email protected]

Ter Leyen Kroosmeers 1 8310 Assebroek tel. 050 32 60 10 [email protected]

www.dienstencentra-brugge.be

32


Balsemboomblad 42ste jaargang nr.3 - mei juni 2014

Recommend Documents