Annapurna régió és Alsó Musztáng gyalogtúra – Himalája – Nepál 1. nap: KATMANDU A katmandui repülőtérről egy bérelt busszal utazunk a Thamel városrészben lévő szállásunkra. Az Óvárosban lévő turistanegyed szűk utcáin és terein ajándékboltok, hangulatos bárok és éttermek sorakoznak. Érkezés után átbeszéljük az előttünk álló gyalogtúra részleteit és a környék számtalan túraboltjának egyikében beszerezzük hiányzó felszerelésünket. Ezután belevetjük magunkat Kathmandu esti nyüzsgésébe. (szállás: hotel)
2. nap: KATHMANDU – SYANGE (1190 M) Kora reggel indulunk Kathmanduból egy bérelt busszal. Nepál középső részére vezet utunk, ahol talán a világ legszebb hegyei magasodnak: az Annapurna vonulata, a Dhaulagiri (8167 m) és az ikonikus Machapuchare (6993 m), a híres „Halfarok” hegy. Útközben Beshisahar környékén megebédelünk. Utazás közben már láthatjuk a távolban a fenséges Manaszlut(8156 m) is. Az éjszakát Syange-ben töltjük (1190 m). (szállás: vendégház, ellátás: reggeli)
3. nap: SYANGE (1190 M) – TAL (1700 M) Távolság: 10 km, szint: fel 600 m, le: 100 Túra időtartama: 4-5 óra Környezet: szubtrópusi Reggel találkozunk a teherhordóinkkal is, akik megkönnyítik életünket a gyalogtúrán, hiszen ők viszik helyettünk a nagy csomagunkat az éjszakai szálláshelyeink között. Mi egy kis hátizsákkal gyalogolunk, amiben a napi felszerelésünket visszük magunkkal. Reggeli után bakancsot húzunk és irány a gyönyörű Marshyangdi folyó völgye! Bemelegítő napunkon kényelmesen túrázunk, az ösvény enyhén emelkedik, útközben pedig csodálatos vízeséseket látunk. Átkelünk egy függőhídon és az éjszakát az 1700 méter magasan fekvő Tal faluban töltjük. (szállás: vendégház)
4. nap: TAL (1700 M) – DANAQUE (2190 M) Távolság: 8 km, szint: fel 600 m, le: 100 Túra időtartama: körülbelül 4 óra
Környezet: szubtrópusi Izgalmas nap elé nézünk! Folytatjuk utunkat az Annapurna II (7937 m) és a Pisang Peak (6091 m) irányába. Festői táj és ősi települések ameddig a szem ellát. A túra során fantasztikus fényképeket készíthetünk a hegyekről, vízesésekről és a vidéki Nepál életéről. Az éjszakát egy vendégházban töltjük Danaque-ben (2190 m). (szállás: vendégház) 5. nap: DANAQUE (2190 M) – CHAME (2670 M) Távolság: 7 km, szint: fel 650 m, le: 100 m Túra időtartama: körülbelül 4 óra Környezet: szubtrópusi Reggeli után továbbindulunk a hegyek és vízesések szegélyezte ösvényünkön. Ma könnyű gyaloglás vár ránk, 4 óra alatt elérjük Chame-t, a Manang-régió központját. A sziklás ösvény a Marshyangdi folyó mentén nyugat felé kígyózik a Manang-völgybe, ahonnan remek kilátás nyílik az Annapurna II-re (7937 m) és az Annapurna IV-re (7525 m). Ez a világtól távol eső terület ad otthont a manangi embereknek, akik évszázadok óta só- és jakkereskedőként járják a hegyeket. A régi hegyi kereskedők lábnyomát követve, tölgy és juharerdőkön át érjük el Latemarangot, majd további erdős gerinceken át Kothót. Innen már egy könnyű séta vár csak ránk Chame-ig (2670m), a régió adminisztratív központjáig. A nap végén hátradőlve élvezhetjük a távolban magasodó Annapurna II és Annapurna IV látványát. (szállás: vendégház)
6. nap: CHAME (2670 M) – PISANG (3200 M) Távolság: 10 km, szint: fel 550 m, le: 50 m Túra időtartama: 4-5 óra Környezet: subtrópusi Reggel átkelünk a folyó északi oldalára és egy almafák szegélyezte ösvényen, könnyű terepen érjük el az elhagyatott khampa települést, Bhratangot (2840 m). Innen továbbhaladva utunk eddigi legszebb tájára érünk: sűrű erdő borította, keskeny, meredek völgyben gyalogolunk, majd átkelünk egy folyón és máris a szemünk elé tárul a lélegzetelállító 1500 méteres Paungda Danda sziklafala. Lassan elérjük Pisangot (3200 m), ahol az éjszakát töltjük. A település felett álló gompától csodálatos a rálátás az alsó részekk kacskaringós utcácskáira és zegzugos
házaira. A falu tipikus példája a Manang-régió falvainak, mantrát: „Om mani padme hum”. (szállás: vendégház) központjában egy hatalmas imamalom áll. A völgy másik oldalán pedig ott magasodik az Annapurna II. (szállás: vendégház) 9. nap: MANANG (4450 M) Távolság: 4 km, szint: fel 450 m, le: 450 m Túra időtartama: körülbelül 3 óra 7. nap: PISANG (3200 M) – NGAWAL (3660 M) Környezet: magashegyi Távolság: 6 km, szint: fel 500 m, le: 50 m Ma akklimatizációs napunk lesz, hiszen a Thorong La-hágó Túra időtartama: körülbelül 5 óra előtt hozzá kell szoknunk egy kicsit a magassághoz. Egy Környezet: subtrópusi könnyű túrára indulhatunk a Milarepa barlanghoz (4000 Ismét egy könnyű túranapnak, de annál több látnivalónak m) vagy pihenéssel tölthetjük a napot. Úgy tartják, hogy nézünk elébe. Pisangból utunk Ghyarun vezet át, egy Milarepa, a híres szerzetes, énekes az Annapurna III alatt tipikus, lapostetős házacskákból álló falucskán, ahonnan fekvő kis barlangban meditált. Később a barlang közelében gyönyörű kilátás nyílik az Annapurna II-re, III-ra és IV-re. kisebb gompát emeltek. Kellemes séta az Annapurna III A falu tele van elhagyott házakkal, a lakók Pokharába lábánál húzódó mellékvölgyben, kiváló rálátással a Pisang vagy Kathmanduba költöztek. A települést árpa és Peakre. (szállás: vendégház) hajdinaföldek veszik körül. A legszebb kilátásban a manifalakkal tarkított ösvény tetejéről gyönyörködhetünk: innen nem csak a falura és az azt körülvevő földekre látunk rá, hanem Ghale Dzsong romos erődjére is, 10. nap: MANANG (4450 M) – YAK KHARKA (4000 M) melyet a völgy ezen részét 700-800 évvel ezelőtt uraló, Távolság: 6 km, szint: fel 100 m, le: 550 m ghale népcsoporthoz tartozó család építetett. Illatos Túra időtartama: körülbelül 4 óra fenyőerdőkön és zöldellő réteken keresztül haladunk Környezet: magashegyi tovább, mígnem elérjük azt a hatalmas sztúpát, amelytől szintén remek rálátás nyílik szinte az egész Egy hullámvasút szerű ösvényen gyalogolunk le és völgyre. Tovább folytatjuk utunkat és két újabb sztúpa fel, amíg elérjük Tengit, ahol megpihenünk szokásos érintésével elérjük Ngawalt (3660 m). A falu híres teaszünetünk alatt. Majd lassan tovább túrázunk Gunsang gompájától fantasztikus kilátás nyílik az Annapurna III irányába. Közben gyönyörködhetünk az alpesi tájban, a burjánzó borókabokrokban és a különböző fűfélékben. keleti oldalára. (szállás: vendégház) A látvány minden képzeletet felülmúló: körülöttünk ott magasodik a Gangapurna (7454 m) és az Annapurna III (7555 m). Az éjszakát a nyári legelőkön álló Yak Kharka 8. nap: NGAWAL (3660 M) – MANANG (4450 M) (4000 m) pásztorszállásai között álló egyik vendégházban töltjük. (szállás: vendégház) Távolság: 6 km, szint: fel 900 m, le: 100 m Túra időtartama: körülbelül 3 óra Környezet: magashegyi Ma a Marshyangdi folyó déli partján haladunk tovább felfelé. Először leereszkedünk a folyóvölgybe, majd felkapaszkodunk a gerincre, ahonnan csodás kilátás vár ránk a Himalája minket körülvevő hegyeire. Innen újra leereszkedünk a völgybe, a 3325 méteren fekvő Hongde faluba, ahol megcsodálhatunk egy lenyűgöző mani-falat. A folyó északi partja mentén jutunk el a tibeti jellegű faluba, aminek házai egymásra épültek. Braga-ban (3475 m) nem csak a különleges építészeti megoldásokban, de a régió legnagyobb gompájában is gyönyörködhetünk. A kolostor gyönyörű tibeti thanka-gyűjteménnyel büszkélkedhet, melyek közül nem egy több mint 500 éves. A kolostorlátogatás után már csak egy rövid séta vár ránk mai úti célunk, Manang (4450 m) felé. Manang egy 500 házból álló település, gyönyörű chortennel (tibeti szó a sztúpára) és hosszú mani-fallal, melynek köveibe fáradságos munkával vésték bele a buddhista
11. nap: YAK KHARKA (4000 M) – THORONG PHEDI (4450 M) Távolság: 6 km, szint: fel 500 m, le: 50 m Túra időtartama: körülbelül 4 óra Környezet: magashegyi Ma az első dolgunk az, hogy eljussunk egy kicsiny faluba, Letdarba (4250 m), melyet egy órás, tempós gyaloglás után érünk el. Ezután a Jarsang Khola keleti partján menetelünk tovább Thorong Phedibe. Thorong Phediből - ami szó szerinti fordításban a „hegy lábát” jelenti – indulunk másnap a Thorong La-hágó megmászására. Ebédre érkezünk a 4450 méter magasan lévő szállásunkra, a délutánt pihenéssel töltjük. (szállás: vendégház)
12. nap: THORONG PHEDI (4450 M) – THORONG LAHÁGÓ (5416 M) – MUKTINATH (3760 M) Távolság: 8 km, szint: fel 950 m, le: 1650 m Túra időtartama: 8-9 óra Környezet: magashegyi Korán reggel kelünk útra, hogy megkezdjük körülbelül 4 órás gyaloglásunkat az 5416 méter magas Thorong La-hágóba. A moréna vonulatokkal és hóval tarkított meredek sziklaösvényt évszázadokon át használták a helyi pásztorok. Úton a hágó felé egy hagyományos chorten és imazászlók látványában gyönyörködhetünk, majd a csúcsot elérve a lélegzetünk is elakad: a Himalája óriásai ott hevernek a lábunk előtt. A távolban a végtelen Kali Gandaki-völgy, északra pedig a Yakgawa Kang csúcsa (6481 m). Némi pihenés után megkezdjük 1600 méteres ereszkedésünket Muktinathba. Az út során csodás kilátás nyílik a Dhaulagirire (9167 m) és a Tukuche csúcsra (6920 m). A moréna vonulatok helyét lassan füves lejtők veszik át, miközben elérkezünk mai túránk végső szakaszához a Jhong-völgyhöz és végül Muktinathoz. (szállás: vendégház)
14. nap: KAGBENI (2810 M) – TIRI (3400 M) – JOMSOM (2720 M) Távolság: 10 km, szint: fel 600 m, le: 1300 m Túra időtartama: 6-7 óra Környezet: magashegyi Kagbenit elhagyva az Ekle Bhatti-Jomsom ösvényen gyalogolunk tovább. A nap során több helyről gyönyörűen látszik a Dhaulagiri (8167 m) és a Nilgiri (7061 m). Első uticélunk a Samdup Choeding kolostor. Ez a gyönyörű gompa magasan Tiri felett épült. 860 évvel ezelőtt emelték, amikor is Lungzin Palsang láma álmot látott: Buddha arra kérte, emeljen templomot ott, ahol a sziklák emberi szívet formáznak. Hosszas keresés után rálelt a megfelelő helyre Tiri fölött. 1986-ban a dolpoi Dukta láma többször ellátogatott ide, majd a helyiek kérésére itt is maradt. Dukta láma tibeti szerzetes doktor, a hagyományos tibeti gyógyítás mestere. Chortenek sora között kapaszkodunk fel a gompához, ahonnan fantasztikus látvány tárul a szemünk elé, látszik szinte a teljes Mustang régió. Körbe sétálunk a gompában, ahol megcsodálhatjuk Dukta láma orvosságosgyűjteményét. Több száz üvegcsében sorakoznak itt az illatos növények, ásványok és szárított rovarok. Thini faluját elhagyva hamarosan elérjük a Dumba-tavat 13. nap: MUKTINATH (3760 M) – KAGBENI (2810 M) és kolostort, majd Marpha felé vesszük az irányt. Marpha Távolság: 4 km, szint: fel 50 m, le: 1000 m tipikus thakali falu, híres az almájáról és a brandyéről. Túra időtartama: körülbelül 3 óra Délután érkezünk meg Mustang régió fővárosába. Környezet: magashegyi Jomsom a Kali Gandaki két partján terül el. Kagbeni felől Muktinath mintegy 3000 éve zarándokhely. Ennek két fő először az óvárosba érkezünk ahonnan a hangulatos oka van: egyrészt a föld egy kisebb repedéséből itt víz szállásunkra sétálunk. (szállás: vendégház) és gáz szivárog, mely folyamatosan ég. Így mind a négy elem: föld, víz, levegő és tűz természetes formájában találkozik itt. Dhola Mebar templomában hallgathatjuk a 15. nap: JOMSOM – POKHARA csordogáló víz hangját és nézhetjük az aprócska lángok táncát. A másik ok, amiért a helyet zarándokok keresik Reggel Pokhara-ba, Nepál legnépszerűbb üdülővárosába fel, az a Mustang régióban nagy számban előforduló repülünk egy 20 fős kisgéppel. A rövid repülőút alatt szaligram. Már a hindu Védákban is írnak róluk, Visnu búcsút inthetünk az Annapurna vonulatának. A hegyek megtestesüléseként. Ahogy az megszokott Nepálban, ölelésében fekvő Pokhara a Phewa-tó partján épült. a hinduk és buddhisták osztoznak a szent helyen, sőt A város időjárása a tóparti fekvésnek köszönhetően még jó néhány templomon is. Visnu templomától délre nagyon kellemes, a tó partján hangulatos éttermek és található a Dhola Mebar gompa, az örökké égő lánggal. szórakozóhelyek sorakoznak. Délután sétálhatunk egyet Útközben a fehér fallal körülvett templomegyüttes felé a belvárosban, ajándékokat vásárolhatunk, este pedig a néhány chortent is láthatunk és remek fényképeket város egyik étteremben ünnepeljük meg túránkat. (szállás: készíthetünk háttérben a Dhaulagirivel. A templomok hotel) meglátogatása után útnak indulunk a Mustang régió kapuja, Kagbeni felé, ahol a mai éjszakát töltjük (2810 m). Kagbeni a Jhong folyó és a Kali Gandaki összefolyásánál 16. nap: POKHARA – KATHMANDU fekszik. Egykor innen irányították a felső Mustang és Tibet közötti kereskedelmet. A falu központjának A reggelt kényelmes készülődéssel töltjük, majd egy újabb erődszerű kialakítása ezeknek az időknek a mementója. félórás repülés vár ránk Nepál fővárosába. A délutánt már A keskeny utcácskák és csatornák, a régi sárkunyhók Kathmandu ismerős negyedében, a Thamel városrészben szinte középkori hangulatúvá teszik a falut. (szállás: töltjük. vendégház) Egy fakultatív városnézés keretében ellátogathatunk Nepál legnagyobb hindu templomegyütteséhez.
Pashupathinath halottégetőjénél láthatjuk a hinduk hagyományos temetkezési szertartását, melynek során a családtagok a hamvakat a szent Bagmati-folyóba szórják. Az egész országból érkeznek ide zarándokok, hogy áldozatot mutassanak be Shiva Istennek, a hívők a szent folyó partján végzik rituális mosdásaikat, a templomok udvarán szadhuk meditálnak. (szállás: hotel 2 éj, ellátás: reggeli)
17. nap: KATHMANDU Reggel a Kis Tibetnek is nevezett városrészbe látogatunk el. Nepál tibeti menekült közössége a Bodunath stúpa körül telepedett le, ahol a mai napig gyakorolják hagyományaikat és vallásukat. Miután körbe sétáljuk a stúpát, ellátogathatunk a buddhista kolostorba és egy tanka festő iskolába is. Este menetrendünknek megfelelően Kathmandu nemzetközi repülőterére utazunk és megkezdjük hazafelé tartó utazásunkat (ellátás: reggeli)
• • • • • •
Nemzeti Park belépőt: 46 USD a fakultatív programokat a programban nem szereplő étkezéseket a nemzetközi repülőjegy és illeték árát a Jomson - Pokhara - Kathmandu repülőjegyek és illeték árát az útlemondási biztosítást a borravalókat: 5 USD/ részvevő/ nap
FAKULTATÍV PROGRAMOK • 1 napos városnézés és a belépők Kathmanduban: 20 USD REPÜLŐJEGYEK, ILLETÉKEK • a Budapest – Kathmandu – Budapest repülőjegy illetékkel 260.000 Ft-tól • a Jomson - Pokhara - Kathmandu repülőjegy ára illetékkel: 240 USD-tól • a repülőgyek ára a megvásárlás idejétől függ • menetrend információkért és repülőjegy értékesítő partnerünk ajánlatáért fordulj irodánkhoz
18. nap: KATHMANDU – HAZAUTAZÁS Menetrendünknek megfelelően Kathmandu nemzetközi repülőterére utazunk és megkezdjük hazafelé tartó BEUTAZÁSI SZABÁLYOK, VÍZUM utazásunkat. (ellátás: reggeli) • magyar állapolgároknak a Nepálban való tarózkodáshoz vízum szükséges, melyet a kathmandui repülőtéren vásárolhatunk meg érkezéskor AZ UTAZÁS ÁRA TARTALMAZZA • a 30 napos turista vízum ára: 40 USD • a reptéri transzfereket Nepálban a csoporttal való • a vízumhoz szükséges 2 igazolványkép és az útlevél érkezés és indulás esetén • útlevelednek a hazaérkezéstől számítva még legalább • 13 éjszaka szállást vendégházakban a gyalogtúrán, hat hónapig érvényesnek kell lennie 2-3 ágyas szobákban • az útlevélben rendelkezésre kell állnia egy üres • 3 éjszaka szállást Kathmaduban és 1 éjszakát oldalpárnak a vízum elkészítéshez Pokharában, kényelmes hotelekben • • 4 reggelit • BALESET- ÉS POGGYÁSZBIZTOSÍTÁS • az utazást bérelt busszal Kathmandu és Syange • felhívjuk figyelmedet, hogy az utazáson való között részvétel feltétele, hogy rendelkezz baleset• a teherhordók munkadíját (maximum 7 kg csomag és poggyászbiztosítással valamint extrém személyenként) sportbiztosítássalaz utazás sajátosságainak legmegfelelőbb ajánlatért fordulj irodánk • a nepáli hegyivezetők munkadíját munkatársához • a magyar nyelvű túravezetést és tolmácsolást AZ UTAZÁS ÁRA NEM TARTALMAZZA • a nemzetközi repülőjegy és illeték árát • a Jomson - Pokhara - Kathmandu repülőjegyek és illeték árát • a nepáli vízum árát: 40 USD • a túraengedélyt (TIMS kártya) és az Annapurna
FIZETÉSI FELTÉTELEK AZ UTAZÁS ÁRA: 1 300 USD •
Előleg: jelentkezéskor fizetendő, a Részvételi díj 40 %-a (520USD)
•
Hátralék: az utazás megkezdése előtt 35 nappal
fizetendő, a Részvételi díj 60% -a (780 USD) FIZIKAI ERŐNLÉT A gyalogtúra nehézségét a sorozatterhelés és a tengerszint ÚTLEMONDÁSI ÉS ÁTJELENTKEZÉSI FELTÉTELEK feletti magasság jelenti. Az Everest alaptáborba vezető Az utazás megkezdéséhez képest 60 napon túli útlemondás alternatív ösvényt kizárólag haladó túrázóknak ajánljuk! vagy átjelentkezés esetén irodánk minden esetben levon A túra teljesítéséhez kell a megfelelő fizikai erőnlét és 20 USD kezelési költséget. Másik útra átjelentkezni az mentális felkészültség is. Az indulás előtti hónapokban sportolj a lehető legtöbbet, akkor is, ha gyakorlott túrázó utazás megkezdését megelőző 61. napig lehet. vagy, hogy felkészülten vágj neki a túrának. A 60 napon belüli útlemondás esetén az alábbi költségek kerülnek levonásra: 60-36. napok között a Részvételi díj 10%-a, 35-26. napok között a Részvételi díj 50%-a, 25-16. napig a Részvételi díj 75%-a, 15 napon belül, illetve az utazáson meg nem jelenés esetén a Részvételi díj 100%-a
HOGYAN HAT A SZERVEZETÜNKRE A MAGASSÁG? Mindenkire másképp és eltérő mértékben hat a magasság és a kevesebb oxigén. Erre itthon felkészülni nem lehet. Gyalogtúránk programja úgy van felépítve, hogy megfelelő időt hagyunk arra, hogy szervezetünk alkalmazkodni tudjon jelentős tengerszint felletti a magassághoz. A kritikus ponton, az 5414 méter magas Thorong La-hágóba vezető túra előtt beiktattunk egy pihenőnapot is a programba.
AJÁNLOTT ÉLETKOR 18-60 év KIZÁRÓ OKOK A szív- és érrendszeri problémák, keringési panaszok, cukorbetegség, súlyos látászavar valamint a testi fogyatékosság kizáró okot jelentenek a túrán való részvételről. FIZIKAI ERŐNLÉT – KÖZEPES NEHÉZSÉGŰ TÚRA A gyalogtúra nehézségét a sorozatterhelés és a tengerszint feletti magasság jelenti. Az Annapurna körtúra kihívást jelent ugyan, de sportos életmódot folytató, egészséges ember számára teljesíthető. Az átlagosan 8-10 kilométeres napi távok kényelmes tempóban is teljesíthetőek 5-7 óra alatt. A napi túra távolságok úgy vannak beosztva, hogy a gyaloglás mellett maradjon elegendő időnk a nézelődésre és a pihenésre is. Szállásunkon reggelizünk, majd 7 óra körül nekivágunk a gyaloglásnak. Délelőtt tartunk egy hosszabb teaszünetet. Az ebédre és a déli pihenésre egy-másfél órát szánunk. Délután 4-5 óra körül általában már az éjszakai szállásunkra érünk, így marad elég időnk arra, hogy felfedezzük a környéket vagy hátradőljünk és élvezzük a pihenést.
TÚRASZERVEZÉS A gyalogtúra szervezése helyi partner iroda, valamint képzett magashegyi vezetők bevonásával zajlik. TEHERHORDÓK A gyalogtúra során hordárok veszik le vállunkról a terhet, napközben ők viszik a nagy csomagunkat egyik szálláshelyünkről a másikra. A nagy csomag súlya maximum 7 kg lehet. Mi egy kis méretű hátizsákkal gyalogolunk, amiben a napi felszerelésünket visszük magunkkal: esőkabátunkat, néhány csokoládét, az ivóvizünket, valamint a személyes tárgyainkat és a fényképezőgépünket. Azokat a túrafelszerelésünket, amiket a hordáraink hoznak a ygalogtúrán, Kathmanduban vízálló zsákokba csomagoljuk el. Így biztos, hogy nem ázik majd el hálózsákunk és váltóruhánk. A vízálló zsákokat helyi partnerünk biztosítja számunkra, bérleti díját az utazás ára tartalmazza.
SZÁLLÁSOK A gyalogtúra ideje alatt egyszerű, tiszta vendégházakban alszunk, 2-3 ágyas szobákban. A mosdók tiszták, szinte minden szálláson lehetőség van langyos vízben lezuhanyozni.
Egy megbízható, 3 évszakos hálózsákra lesz szükségünk, melyről magunknak kell gondoskodni. A menedékházakban az elektromos áramot általában • napelemek szolgáltatják, a töltési lehetőségek korlátozottak. Felszerelésed összeállításakor ne • feledkezz meg a fejlámpáról, valamint a fényképezőgépbe való tartalék elemekről és akkumulátorokról sem. ÉTKEZÉSEK A gyalogtúra ideje alatt nem biztosítunk ellátást, de minden nap lehetőséget biztosítunk arra, hogy meleg reggelid, ebéded és vacsorád kényelmesen el tudd fogyasztani. Egy reggeli ára körülbelül 2 USD, egy ebéd vagy vacsora ára 5 USD . Reggelizni és vacsorázni éjszakai szálláshelyünk éttermében tudunk. Ebédünket déli pihenőink során fogyasztjuk el, az ösvényünk mellett álló kisvendéglők étlapjáról választhatunk egészséges és tápláló ételeket. Húsos és vegetáriánus ételeket egyaránt találunk az étlapok kínálatában. Kathmanduban és Pokharában a szállodáinkban az ellátás reggeli. Ha speciális diétát követsz, esetleg étel allergiád van, azt jelentkezéskor jelezd nekünk és tájékoztatunk a lehetőségekről.
túrafelszerelések összeállításában, fordulj túravezetőnkhöz, szívesen áll rendelkezésedre utazóink 10% kedvezménnyel vásárolhatják meg túrafelszerelésüket a Tengerszem túraboltban a kedvezményre jogosító online kupont az utazási szerződésel küldjük el, emailen.
INDULÁS ÉS ÉRKEZÉS • felhívjuk figyelmed, hogy a program az utazás helyszínén (adott országban) kezdődik és ér véget, a részletes programban a nemzetközi repülési ideje nem szerepel • repülési menetrend információkért mindenképp keresd munkatársunkat, akkor is ha nem a mi partner irodánkon keresztül foglalod le repülőjegyed VALUTA, KÖLTŐPÉNZ • Nepál hivatalos fizetőeszköze a nepáli rúpia 1 Rs = kb. 3 Ft. • kizárólag 2002 utáni kiadású dollár vagy euro kivitelét javasoljuk, amit Kathmanduban válthatunk át a helyi fizetőeszközre • ajánlott költőpénz: 300 USD + a fakultatív program ára
KÖZLEKEDÉS Utazásunk során bérelt kisbuszokkal közlekedünk IDŐJÁRÁSI KÖRÜLMÉNYEK Nepálban, melynek árát a részvételi díj tartalmazza • a hegyekben az időjárás egy pillanat alatt változhat A Jomson - Pokara - Kathamandu között két félórás meg, úgyhogy készülj fel minden eshetőségre! repülőút vár ránk Alaposan állítsd össze a túrafelszerelésed; réteges túraöltözet javasolt. OLTÁSOK, GYÓGYSZEREK • ne feledkezz el az UV-sugárzás elleni bőrvédelemről • ajánlott oltások: Hepatitis A és B, tífusz, tetanusz akkor is, ha nem napsütéses az idő • ajánlott gyógyszerek: fejfájás csillapító, láz- és • nagyon fontos, hogy szemeid megfelelő fájdalomcsillapító, gyomorfertőtlenítő szer, görcsoldó napszemüveggel védd az UV-sugárzástól. • fásli, sebtapasz, szőlőcukor • az alsó régiókban nappal meleg, párás időjárásra kell számítanunk, a hőmérséklet elérheti akár a 28 °C-ot is HASZNOS INFORMÁCIÓK • 3000 méter környékén a hőmérséklet napközben • időeltolódás: + 3 óra 45 perc 20-25 °C között van • kommunikáció: a turizmusban dolgozó nepáliak • 4000 méter felett a hőmérséklet napközben sem többsége beszél angolul melegszik 15 °C fölé • mobiltelefon: a magyar mobiltelefon-szolgáltatók • a felső régiókban reggelente és este hűvös lesz, rendelkeznek roaming partnerekkel, a hálózat 1800 8-10 °C várható MHz-en működik • wifi: a kathmandui hotelünkben és a túra során a menedékházak többségében is lehetőség van internet TÚRAFELSZERELÉS elérésre, a túra során külön díj ellenében • a szükséges túrafelszerelések pontos listáját • elektromos áram: a konnektor átalakítókról itt találsz jelentkezéskor elküldjük neked információt: http://goo.gl/wqr3Xb • ha segítségre van szükséged a megfelelő
JELENTKEZÉS • Mielőtt jelentkeznél egy utazásra, kérjük olvasd el az Általános Szerződési feltételeket az oldal alján • Gyorsan és egyszerűen jelentkezhetsz az utazásra, ha az oldal tetején lévő „Jelentkezem!” gombra kattintasz és kitöltöd az online űrlapot. • Útitársad nevében is jelentkezhetsz. Ehhez nem kell mást tenned, mint megadni a nevét, az e-mail címét és a telefonszámát. • A jelentkezés sikeres elküldése után kapsz egy automatikus válasz e-mailt irodánktól. Amennyiben nem kapod meg ezt az e-mailt, kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot az
[email protected] címen. • Az utazás árának előlege jelentkezéskor fizetendő, banki átutalással. Felhívjuk figyelmed, hogy jelentkezésed az előleg bankszámlánkra való beérkezésekor hivatalos. A visszaigazolást online küldjük el a jelentkezési lapon megadott e-mail címre.
BANKSZÁMLASZÁMOK • HUF Számlaszám: MKB Bank • HU22 1030 0002 1065 3749 4902 0017 • USD Számlaszám: MKB Bank • HU79 1030 0002 1065 3749 4012 0017 • SWIFT: MKKBHUHB
