Andrási Betty
A nőből NŐ
A Nő Amikor Isten a nőt teremtette, késő estig dolgozott a hatodik napon. Egy angyal arra járt, és megkérdezte: Miért töltesz annyi időt ezzel? És az Úr azt felelte: Láttad az összes specifikációt, aminek meg kell felelnem, hogy megformáljam őt? Mosható legyen, de ne műanyag, Több, mint kétszáz mozgó alkatrészből áll, melyek mindegyike cserélhető kell, hogy legyen és mindenféle étellel működnie kell, képesnek kell lennie egyszerre több gyermeket karjában tartani, megölelni őket úgy, hogy az meggyógyítson mindent a lezúzott térdtől az összetört szívig és mindezt mindössze két kézzel. Az angyalra mindez mély benyomást tett. Csak két kéz...lehetetlen! És ez a standard modell?! Túl sok munka ez egy napra...várj holnapig, és fejezd be őt akkor. Nem, mondta az Úr. Már annyira közel vagyok, hogy befejezzem ezt a teremtmény, mely szívem legkedvesebbje lesz. Meggyógyítja magát, ha beteg, és egy nap 18 órát tud dolgozni. Az angyal közelebb jött, és megérintette a nőt. De Uram, olyan puhának alkottad őt Igen, puha, mondta az Úr, De erősnek is alkottam. El sem tudod képzelni, mit elvisel és legyőz. Tud gondolkodni? kérdezte az angyal. Az Úr azt felelte: Nemcsak gondolkodni tud, de érvelni és egyezkedni is. Az angyal megérintette a nő arcát... Uram, úgy tűnik, a teremtmény ereszt! Túl sok terhet róttál rá. 2
Nőiesség Szivárványa
Nem ereszt...ezek könnyek javította ki az Úr az angyalt Az mire való? kérdezte az angyal. És mondá az Úr: A könnyekkel fejezi ki bánatát, kételyeit, szeretetét, magányosságát, szenvedését és büszkeségét. Ez igen nagy hatást tett az angyalra; Uram, te zseniális vagy. Mindenre gondoltál. A nő valóban csodálatos! Valóban csodálatos! A nő olyan erők birtokában van, melyekkel ámulatba ejti az embert. Képes kezelni a gondokat és nehéz terheket hordozni. Magában tudja tartani boldogságát, szeretetét és véleményét. Mosolyog, mikor sikoltani szeretne. Dalol, mikor sírni volna kedve, sír, mikor boldog és nevet, mikor fél. Harcol azért, amiben hisz. Kiáll az igazságtalansággal szemben. Nem fogadja el a „nem”-et válaszul, ha tud egy jobb megoldást. Átadja magát, hogy családja gyarapodhasson. Elviszi a barátját orvoshoz, ha fél. Szeretete feltétel nélküli. Sír, ha gyermekei győzedelmeskednek. Boldog, ha barátai jól vannak. Örül, ha születésről vagy esküvőről hall. Szíve összetörik, ha közeli rokona vagy barátja meghal. De megtalálja az erőt, hogy elboldoguljon az élettel. Tudja, hogy egy csók és egy ölelés meggyógyíthat egy összetört szívet. Csak egyetlen hibája van Elfelejti, mennyire értékes... /Ismeretlen szerző/ A nőből NŐ
3
TARTALOMJEGYZÉK Előszó ............................................................................................................... 9 Több vagy, mint hiszed! ............................................................................. 13 A női élet ciklusai ........................................................................................ 19 Te és a Földanya ........................................................................................... 23 A Nőiség titka, az odaadás ........................................................................ 27 A pozitív gondolatok ereje ......................................................................... 31 Hogyan használd a könyvet? .................................................................... 39 Szivárvány és esernyő ................................................................................. 45 A Szerelmes Nő ............................................................................................ 51 Az Egyedülálló Nő ...................................................................................... 67 Az Ébredező Nő ........................................................................................... 79 A Gyermekes Nő .......................................................................................... 89 A Változó Nő .............................................................................................. 103 A Dolgozó Nő ............................................................................................. 113 A Teljes NŐ Egészség, testkép ............................................................................... 123 Szépség, szexualitás .......................................................................... 139 Bőség .................................................................................................... 151 Bölcsesség, tudatosság ...................................................................... 163 Béke, harmónia .................................................................................. 173 Férfiszívvel a Nőről ................................................................................... 181 Nők a nőkért ............................................................................................... 189 Utószó .......................................................................................................... 203 Köszönetnyilvánítás .................................................................................. 211 Felhasznált irodalom ................................................................................ 213 A nőből NŐ
5
ELŐSZÓ A külső szépség megragadja a figyelmet, viszont a belső szépség magával ragadja a szívet
A nőből NŐ
7
A 21. század elején egyre gyakrabban tehetjük fel magunknak a kér-
ideje a gyereknevelésre sem. Később a lánygyermek is ezt a tanult min-
dést: hogyan éljük meg a manapság nőiességünket? Milyen külső és
tát viheti tovább, így a rossz berögződések anyáról lányára öröklőd-
belső gátak, sztereotípiák, tanult viselkedésminták és félelmek nehezí-
hetnek. A női energiák előtérbe kerülése ellenére a társadalom még
tik meg, vagy netán akadályozzák meg, hogy kiteljesítsük női oldalun-
mindig szándékosan torz képet nyújt a női energiákról és a nőiesség
kat, és közelebb kerüljünk a bennünk rejlő erőforrásokhoz?
milyenségéről. Nem cél, hogy a nő tudatára ébredjen, és istennőként,
Mindezen kétségekre a legegyszerűbb válasz: a nőiesség minden nő-
intuitívan, szívből létezzen.
ben ott lapul, és mindannyiunkból elővarázsolható! Pszichológiai munkám során nagyon sok olyan nővel találkozom,
A nők kialakult nehéz helyzetének oka, hogy nincs felszínen az az erő,
akik több – általuk megoldhatatlannak ítélt – problémával küzdenek.
azok az energiák, amik ezt átváltoztatnák. Ennek köszönhetően sok
Ezek a nehézségek általában nagyon mélyen gyökereznek. Az alapjuk
nőtársunk nincs igazán tisztában azzal, mit is jelent valójában nőnek
nem más, mint hogy ezek a nők félelemben élnek, és ahol félelem ta-
lenni, birtokolni és tudatosan használni azt az elképesztő energiát,
nyázik, ott kiszorul a(z) (ön)szeretet.
ami a gyengé(de)bb nemben szunnyad.
Szerintem a problémák nem mások, mint feladatok, amiket az önszeretet erejével vagyunk képesek megoldani.
Sok nő lelkében azért is alszik saját nőiessége, mert fél a kudarcoktól, megfelelésre és szeretetre vágyik. Az a nő viszont, aki ráébred ennek
Az ősi időkben a nő tisztában volt saját erejével. Tudatosan teremtő
forrására, az képes erőt meríteni belőle, és az életet boldogan ’végig-
volt – intuitívan és teljes mértékben szívből élt.
táncolja’.
Az elmúlt évszázadokban azonban a női energia a háttérbe szorult
„Az élet zenéjét a nők adják, akik őszintén, minden feltétel nélkül fo-
azért, hogy a patriarchális szemlélet, így a férfienergia előtérbe kerül-
gadják magukba a dolgokat, hogy érzéseiken át szebbé alakítsák át azo-
hessen. Ennek eredményeként kialakult az identitászavaros, önbiza-
kat.” /Richard Wagner/
lomhiányos, magát leértékelő, félelmekkel teli, folyton gondolkodó, ’agyaló’ nő, aki nem tud megfelelő módon helytállni dolgozó nőként,
Kis energiaráfordítással, önmunkával tehát megtalálható az a boldog-
családanyaként és szerető feleségként egyszerre. Ez a nő már nem ké-
ság és bölcsesség, amivel egy nő mindig is rendelkezett. Ezt az erőt
pes megteremteni a családi harmóniát; képtelen istennőként támasza
fedi el egy olyan szocializációs fátyol, amely elhomályosítja a nő való-
lenni a férfi teremtő energiájának; a szexualitás és az intimitás alig,
di fényét, hiszen hozzá számtalan negatív hiedelem társul, nehezítve
vagy egyáltalán nincs is jelen életében; illetve nem marad elegendő
az életet.
8
Nőiesség Szivárványa
A nőből NŐ
9
Ennek a fátyolnak a levételéhez szeretnék Neked is segítő kezet nyújtani, hogy képessé válj nőiességedet kibontakoztatni. Úgy gondolom, hogy egy nő a hiedelemrendszere átalakításával, az önszeretete kialakításával, a tudatosság lépcsőjén, a felismeréseken és az elengedéseken át, képes visszatalálni önmaga belső lényegéhez, az Örök Nőhöz. A Nőiesség Szivárványa vállalkozás arra hivatott, hogy fedezd fel
TÖBB VAGY, MINT HISZED!
végre a Nőt a szívedben, és élj vele szeretetben! „Ami a női szívben, elmében és a test bölcsességében nyugszik, a legnagyobb titkok és legnagyobb erők egyike - amelyek csak arra várnak, hogy feltáruljanak.” /Judi Sion-Tom Kenyon/
„Minden dolog a nőben születik meg. A nő virágzó fa. Ő az univerzum, a teremtés középpontja, az anyaföld.
A könyvben számos segítséget találsz nőiességed kibontakoztatásá-
A nő az erő forrása.
hoz. Használd a megerősítéseket nap mint nap, ami által képes leszel
Válj nővé! Egyszerűen csak légy
felismerni MAGodban az Örök Nőt, legyél akár 15 vagy éppen 95 éves. Légy hálás minden pillanatban, hogy NŐ VAGY!
tudatában az erődnek...” /Lynn V. Andrews/
Sok szeretettel:
10
Nőiesség Szivárványa
A szerző
A nőből NŐ
11
Változó és folyton kavargó világunkban régi és mindennap megújuló
Fontos, hogy ismerd meg magadat, ismerd fel magadban a Nőt! Ha
arcú énedben azt a képet keresed, amelyben örömmel ismernéd fel:
megismered, képes leszel majd értékelni!
én vagyok! Ilyen szeretnék lenni! Ilyennek kell lennem! Szüntelenül keresed azt a tükröt, amelyben igazi énedet látnád meg. Létezik ez a
„Hogy valaki nőnek születik, az nem a végzet. Az a sors. A végzet
kép? Hol ez a tükör?
az, hogy hogyan fogadod el női mivoltodat, s mit hozol ki belőle.” /Anthony de Mello/
A környezet, amely körülvesz, ezernyi képet mutat neked a Nőről. Képet – szó szerint. Könyvek, újságok, plakátok, videók, filmek és a tévé
Itt az ideje, hogy áttörd az önkorlátozás barikádját! Sokkal több vagy,
képernyője.
mint azt valaha álmodni merted volna! Szeretném, ha meglátnád, hogy rendkívüli hely illet meg a világban! Eddig agymosáson mentél
A Nő 1000 arccal, de mégis mind hasonló, hamisan tökéletes. Melyik
keresztül, miszerint ahhoz, hogy ’jó’ legyél, mindenki más igényeit
vagy te? Melyik lehetsz, milyenné kell válnod?
előbbrevalónak kellett tekintened a sajátodénál. Aszerint éltél, hogy
Választasz, és döntesz, hogy milyen szeretnél lenni. Jön a próba, majd
milyennek kellene lenned, ahelyett, hogy vállalnád magad, olyannak,
a kudarcok; majd újabb és újabb választások. Egy dolog azonban min-
amilyen vagy. ÉBRESZTŐ!
dig hiányzik a választásokból: TE! Te, egy olyan ősi energia formában, amely mindig is voltál, és leszel!
A nőiesség felébresztésének első lépése, hogy megvizsgáljuk, hogyan
A NŐ!
működtünk eddig. Fel kell tennünk magunknak a kérdést, hogy to-
Naponta számtalanszor nézel tükörbe, s megállapítod, hogy most ho-
vábbra is úgy szeretnénk élni, ahogy eddig, vagy elkezdünk változtat-
gyan érzed magad: szépnek, vagy épp csúnyának. Azonban a tükör
ni, változni! Amint a változás mellett döntünk, hihetetlen folyamatok
nagyon keveset mutat ahhoz képest, aki valóban vagy. Nem képes lát-
indulnak be életünkben.
tatni, hogy a Nő egy határtalan lény, aki mindent birtokol, hisz szíve szeretettel van tele.
A következő lépesek mély önismereten és a tudatos gondolkodáson keresztül vezetnek: önmagunk elfogadása; az önszeretet, mint tuda-
Nőnek születtél. Több vagy, mint látszol. Hatalmad van, amit folyton
tállapot megtanulása; a tanult viselkedésmintáink, vágyaink, félelme-
el is akarnak tőled venni (lásd nők ellen elkövetett erőszak, bántalma-
ink, akaratunk elengedése; pozitív önértékelés és testkép kialakítása;
zás, diszkrimináció).
az önbizalom növelése; szexuális energiák felébresztése; az életörömök
12
Nőiesség Szivárványa
A nőből NŐ
13
maximális megélése; ezáltal pedig a környezet felé kiáradó elfogadás
„Amikor az isteni nemzőatya, Tvasztri meg akarta teremteni a nőt,
és szeretet állandósulása.
meg kellett állapítania, hogy nincs miből létrehoznia, mert már minden anyagát felhasználta a férfi teremtéséhez. Így alapos megfontolás után
Ha mindezeken dolgozunk, akkor egy új nő bontakozik ki belőlünk,
fogta a Hold keringését, a kúszónövények kerekded mozgását, az indák
aki már megtapasztalhatja az egységesség érzését, hiszen megélheti
simulékonyságát, a füvek remegését, a nád magasba nyúló karcsúságát,
nőisségének fizikai-, lelki-érzelmi-, szellemi- és spirituális részeit kü-
a virágok frissességét, a levelek súlytalanságát, az elefántormány véko-
lön-külön, és a maga teljességében egyaránt.
nyodó karikáját, az őzek szemének pillantását, a méhraj laza rendjét, a napsugarak örömteli ragyogását, a felhők zokogó panaszát, a nyu-
Ez a Nő képes az elfogadásra, harmóniát teremt önmagában, családjá-
szik félénkségét, a pávák hiúságát, a papagáj keblének puhaságát, a
ban és kapcsolataiban – békét és egységet létrehozva ezzel egy békét-
gyémánt keménységét, a méz édességét, a tigris kegyetlenségét, a tűz
len és szétesett, negatív ego irányította világban.
izzásának meleg fényét, a hó hidegségét, a szajkó fecsegését, a kakukk csalogató hívását, a daru kétszínűségét és a fogoly hűségét - s mikor
A nő ereje a nőisége, és annak a teljes megélése – a testén, az öltözkö-
mindez együtt volt, megteremtette belőlük a nőt, és odaadta a férfinak.”
désén, a szexualitásán, a munkáján, az életmódján keresztül – őt fejezi
/indiai bölcsesség/
ki. Ha a Nő jól van, akkor képes adni a világnak is, töltekezve az ő szeretetéből.
Az ember nőtől születik. Az anya az ember alkotója. Ez az alapja a nő szent büszkeségének! Légy te is büszke a Nőiességre!
Ennek a NŐ-nek az ébredése alapvető és kulcsfontosságú világunk további alakulásában.
A férfi dicsekedhet: jó lehet a munkában, a kapcsolataiban, sikereket érhet el, de mindezeket lehet-e mérni magához az EMBERhez. Az Emberhez, aki anya méhében fogan, anya karjain növekszik? „Sok van, mi csodálatos a földön, de az embernél semmi sem csodálatosabb!” – mondja Sophokles.
14
Nőiesség Szivárványa
A nőből NŐ
15
A NŐI ÉLET CIKLUSAI „A fák levelei tavasszal újra kihajtanak és ősszel újra lehullanak. A virágok újra kinyitnak és újra elhervadnak. Újra jön a tavasz, újra jön a nyár, újra jön ősz és újra jön tél. És Te természetesen azt mondod erre, hogy nem is lehetne másként, mert így van ez jól. Miért vagy úgy kétségbeesve tehát, hogy újra elölről kell elkezdd az életedet?” /Wass Albert/
A nőből NŐ
17
Egy nő születésétől a haláláig négyfajta női minőséget él meg, amelyek
rajtunk múlik. Lehetünk tele kíváncsisággal, várakozással és elfoga-
a következők:
dással, de éppúgy félelmekkel, bizonytalansággal, lázadással is.
• Leány
• Anya
• Szerető
• Bölcs öregasszony
Amikor egy nő átlép egyik ciklusból a másikba, az mindig véráldozattal jár, „megpecsételődik a sorsa”. Ezek a vérmisztériumok azt jelentik,
A tiszta női minőség: lágy, be- és elfogadó, odaadó, szeretetteljes és
hogy energiát, erőt és képességeket kapunk az új minőség megélésé-
harmonikus.
hez. Ezen energiákon keresztül leszünk összekapcsolódva a Földanyával,
A nőiség különböző arcainak esetében nagyon széles a skála annak
a világ Jin aspektusaival. Az összes női létformával, őseinkkel és azok
tekintetében, hogy ezekbe a minőségekbe érzelmileg, energetikailag
minden bölcsességével.
mi fér bele. Mindenkinek megvan a maga fejlődési folyamata, és a Nő pontosan tudja, hogy egy adott minőségű és mennyiségű energiát
„Az első menstruációval a lány lépést tesz a bölcsesség felé, a menstru-
hogyan használjon ahhoz, hogy harmonikusan tudjon működni egy-
áció évei során a nő gyakorolja bölcsességét, a menopauzával pedig ő
egy szakaszban. Például szexuális energiáit képes egy nő felemésztő
maga válik e bölcsesség erejévé. ” /Indián bölcsesség/
tűzként működtetni, de tudja használni ezt az energiát, mint leggyengédebb szentséget, mely gyógyít és fényt képes hozni vele az emberek
A gyermek az első menstruációval lép be a Leány ciklusába. Ezt a cik-
szívébe. Egy nő a szívén keresztül transzformálja az energiát, majd
lust az újhold szimbolizálja, aminek megfelelően holdciklus alapján
hagyja feltörni azt. Az energia lehet erős és romboló, lehet gyengéd és
vérzik a lány hónapról hónapra. Évszaka a Tavasz, az újrakezdés.
simogató is, mint például a gyengédség és az alázat. A második ciklus a Szerető minőség, amelybe a Lány az első szeretkeMinden nő a saját ütemében halad át ezeken a ciklusokon. Az összes
zés által lép. Az első szexuális kapcsolat is vérrel pecsételődik meg. A
szakasz értékes, gyönyörű és tele van örömökkel, kihívásokkal, fel-
természet rendje szerint ez a szakasz a szexualitásról szól. Szeretőként
adatokkal.
megtapasztaljuk az intimitást, a szerelmet és a szexualitást, a befogadást, amely által eljutunk majd a következő minőséghez. Holdja a
A szakaszok között átmeneti idők vannak. A régi már nincs, az új
félhold, növő hold, ahol is a sötétség mellett már megjelenik az új lét-
pedig még nincs. Ezen átmenetek megélésének minősége csakis
rehozásának fénye. Évszaka a nyár, a kiteljesedés.
18
Nőiesség Szivárványa
A nőből NŐ
19
