J E TO H O
! U V A L H D A AŽ N N Í S EŠ I T P R AC OV
S P O U STA Z Á BAV N ÝC H Ú KO LŮ P RO VÁ Š M OZ E K! 1
Mnohé z tohoto pracovního sešitu najdete v knihách Je toho až nad hlavu a Více záhad v naší hlavě, které vydala Dana Alliance for Brain Initiatives. Dana Alliance for Brain Initiatives je nezisková organizace, která má za cíl zvýšit informovanost veřejnosti o pokrocích a přínosech výzkumu mozku. Neposkytuje granty ani neslouží k podpoře výzkumu a je zcela podporována nadací Dana Foundation. PRO DĚTI: Doufáme, že se vám následující stránky plné zábavy budou líbit a že se dozvíte zajímavé věci o mozku. Budete potřebovat pastelky a také trochu času na přemýšlení o věcech, které se na stránkách tohoto sešitu dozvíte. PRO RODIČE A UČITELE Cílem tohoto sešitu je, aby děti začaly o mozku přemýšlet, uvědomili si, co dokáže, jak funguje, proč je tak důležitý, a jak se o něj starat. Uvítáme vaše poznámky. The Dana Alliance for Brain Initiatives 505 Fifth Avenue, 6th Floor New York, NY 10017 E-mail:
[email protected] Internetové stránky: www.dana.org
OBSAH Mozek
3
Nervový systém Smysly
4
6
Úkoly pro mozek
8
O mozek se musíme starat! 10 Jak zlepšit paměť
12
Mozek je třeba chránit! Co je neurověda? Něco navíc
14
16
18 2
Mozek Mozek je jen malá část našeho těla, která ale dokáže vykonat tolik práce, že předčí i ten nejvýkonnější počítač na světě. Díky němu vidíme a slyšíme, vnímáme vůně a chutě, pamatujeme si, jak počítat a najdeme cestu domů. Mozek hlídá, abychom dýchali a naše srdce tlouklo. Dokonce rozhoduje o tom, jestli jsme veselí nebo smutní, hodní, či zlí nebo jestli se umíme správně chovat. Různé části mozku dokážou různé věci. Některé nám pomáhají s učením a pamětí, jiné zase řeší úkoly a rozhodování. Některé pomáhají udržovat rovnováhu nebo hýbat rukama a nohama. To všechno mozek zvládne a umí toho ještě mnohem víc. Zní to jednoduše, ale jednoduché to není. Mozek pracuje usilovně a nepřetržitě. Mozek je prostě úžasný!
Najdi cestu skrz zákruty mozku od místa START START
KONEC
3
Nervový systém Čáry v těle kluka na obrázku na protější stránce ukazují jeho nervový systém. Nervový systém je jako dálnice, která vede po celém těle a je tvořena neurony nebo také nervovými buňkami. Tyto neurony přenáší signály. Když se dotkneš něčeho horkého, neurony pošlou zprávu z tvé ruky do mozku. Jakmile doběhne signál do mozku, vyšle zase signál zpět, abys dal ruku pryč.
YBARVI žlutě míchu. Páteřní mícha je kabel, V který vede z mozkového kmene až dolů do zad a vede signály z mozku i do mozku. ředstav si, že kluk na obrázku se dotkl něčeho P horkého. Červenou pastelkou NAKRESLI, kudy vede signál z ruky pomocí míchy do mozku a potom kudy vede z mozku zpátky do ruky, aby s ní kluk uhnul. Au! ředstav si, že kluka na obrázku píchla včela P do kolene. Modrou pastelkou NAKRESLI dráhu, po které vede signál z kolene pomocí nervů do mozku. A potom zase z mozku k ruce, aby odehnala včelu. ředstav si, že kluk na obrázku stoupl bosou P nohou do písku a ten se mu dostal mezi prsty. Zelenou pastelkou NAKRESLI dráhu, kterou je nesena zpráva z prstů na noze až do mozku. Potom zase nakresli dráhu, kterou je vedena zpráva zpátky k prstům, aby sebou zatřepaly. Aj aj aj! 4
Nejrychlejší mozkové signály cestují rychlostí až 580 km za hodinu. V našem mozku je více než 100 miliard neuronů. Každý z nich je napojen na tisíce dalších. To znamená, že v mozku je bilion různých cest, kterými může signál putovat. Každá nervová buňka přijme statisíce signálů za vteřinu.
5 *Převzato z Understanding Your Brain, Usborne Science for Beginners
Smysly Naše smysly nás informují o tom, co se děje kolem nás i uvnitř našeho těla. Mozek neustále dostává signály z našich smyslů. Spoj čarou části těla a smysly, které k sobě patří.
6
H M AT
ČICH CHUŤ
ZRAK
H C U L S
CHUŤ A ČICH MAJÍ K SOBĚ VELMI BLÍZKO. Zacpi si nos a vezmi si do pusy gumového medvídka. Dokážeš říct, jakou má příchuť? Zkus další. A teď ho ochutnej normálně. Poznáš, jaký je v tom rozdíl? Chuťové buňky rozeznají čtyři hlavní chutě: slanou, hořkou, sladkou a kyselou. Pracují dohromady s čichovými buňkami, které rozeznají tisíce vůní. Proto se nám zdá, že jídlo nemá žádnou chuť, když máme rýmu nebo ucpaný nos. 7
Úkoly pro mozek Mozek a oči spolupracují, abychom věděli, co se děje kolem nás. Někdy ale může být mozek oklamán nebo zmaten tím, co oči vidí. Odpověď na následující otázku najdeš na poslední stránce.
Co vidíš – vázu nebo dva obličeje?
A B
C
Který ze tří domečků je stejný jako ten vlevo? 8
Prohlédni si kroužky pozorně.
Dívej se upřeně několik vteřin na čtverečky. Vidíš, jak se v jejich rozích objeví tečky? Podívej se stranou a pak zpátky. Jsou tam tečky pořád? 9
O mozek se musíme starat! K zamyšlení Mozek pracuje nejlépe, pokud jíme vyváženou stravu. Bez správných živin nedokáže mozek pracovat na plné obrátky. Můžeme začít zapomínat, být náladoví, neschopni mluvit nebo se nám může motat hlava.
Vybarvi všechna jídla, která jsou zdravá. Přeškrtni ta, která nejsou součástí správného jídelníčku.
10
Cvičení Pohyb je dobrý jak pro naše tělo, tak pro mozek. Cvičení a sport udržují tělo zdravé a mozek výkonný a schopný.
Když se nevyspíme Když se nevyspíš jednu noc, budeš se cítit malátný. Když se pořádně nevyspíš dvakrát za sebou, začneš mít problém se soustředěním.
11
Jak zlepšit paměť Posilování paměti Rýmy a rytmus jsou jedním ze způsobů, jak posílit paměť. Většina z nás se naučila písmenka z abecedy pomocí říkanky. Doplň písmenka do mezer, ale začni od konce a pokračuj směrem k písmenku A.
ABC _EF _ HIJ _L _ NO _QR _ _U _W _Y _ Zkouška! Zkouška! Vědci zjistili, že zopakováním se zdvojnásobí schopnost něco si zapamatovat. Je snazší si pamatovat věci, které jsme prošli znovu a znovu.
12
Vybarvi obrázek nahoře podle sebe, pak dej sešit kamarádovi a odpověz mu na otázky bez toho, aby ses na obrázek díval. Jakou barvu mají klukovy kraťasy? Jakou barvu má jeho košile? Jakou barvu mají jeho boty? Jakou barvu má míč? Jakou barvu mají proužky za míčem? Kolik otázek jsi zodpověděl správně? 13
Mozek je třeba chránit! Nezapomeň nosit helmu! Proč? Lidský mozek vypadá jako zvrásněné želé. Má šedorůžovou barvu a je uložen v tekutině uvnitř hlavy. Tekutina kolem něj ho chrání před nárazem, když upadneš. Když upadneš, mozek se nadnáší, místo toho, aby narazil na tvrdou stěnu lebky. Ale když se uhodíš hodně, tak může do lebky mozek narazit a poškodit se, takže nos helmu pořád a chraň svůj mozek.
Vybarvi obrázky dětí s helmami: 1 = červená 2 = modrá
3 = zelená
4 = žlutá
5 = oranžová
6 = hnědá
Části obrázku bez čísel vybarvi podle sebe.
5
6
4 4 4 1
2
1
1
2
2
2 6 6
14
3
7 = černá
Helmy v akci Udělej pokus. Potřebuješ k tomu syrové vejce a polystyrenový kelímek. Z kelímku udělej helmu pro vejce. Vyzkoušej helmu – upusť vejce, když ji má na sobě. Při nehodě na kole nebo na skateboardu chrání helma mozek stejným způsobem. 15
15
Co je neurověda? Neurověda je věda o mozku a nervovém systému. Mozek je „ten nejsložitější stroj, který si dokážeme nebo ani nedokážeme představit.“* Je tvořen více než 100 miliardami nervových buněk a každá z nich je spojena s více než 10 tisíci dalších neuronů.
Skoro každý pátý člověk trpí nemocí nebo postižením, které zasahují mozek – počínaje poruchami učení nebo depresemi a poraněním mozku konče. Mezi ně patří: Alkoholismus Alzheimerova choroba Porucha pozornosti s hyperaktivitou Autismus Slepota Deprese Závislost na drogách Epilepsie Poruchy učení Roztroušená skleróza Bolest Parkinsonova choroba Mrtvice Tourettův syndrom
16
* Dr. Joseph LeDoux, New York University
Neurovědci jsou vědci, kteří zkoumají mozek a nervový systém. Získávají nové poznatky každý den, aby pomohli lidem, kteří trpí nemocemi a poruchami mozku.
Spoj tečky na horním obrázku. 17
Něco navíc Přečti si názvy jednotlivých částí mozku a podívej se, kde jsou umístěny na dolním obrázku:
MOZEČEK je část mozku, která nám pomáhá s pohybem a udržením rovnováhy. Pravidelný trénink a mozeček zaručí, že pomocná kolečka na svém kole nebudeš potřebovat dlouho. PŘEDNÍ MOZEK nám pomáhá řešit úkoly a rozhodovat se. Rozhodnout
se, kterou hru si zahrát může být těžké, ale tvůj přední mozek ti pomůže vybrat si, kterou z nich si zahrát teď, a kterou až později.
HIPOKAMPUS má na starosti paměť. Uložený hluboko v mozku pomáhá
vybavit si, co už jsme jednou zažili, například jak voní oblíbené koláčky nebo jak najít cestu ze školy domů.
AMYGDALA je část mozku zodpovědná za naše emoce, jako jsou strach,
zlost nebo radost.
MOZKOVÝ KMEN spojuje mozek s míchou a řídí například srdeční
činnost a dýchání.
Více o mozku se dozvíš na odkazech na následující stránce 18
Pokud se chceš dozvědět o mozku něco víc, navštiv některou z těchto internetových stránek:
Dana Alliance for Brain Initiatives, www.dana.org Brainy Kids Online, www.dana.org/kids Baylor College of Medicine, Center for Educational Outreach, www.ccitonline.org/ceo Howard Hughes Medical Institute, www.hhmi.org National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, www.niaaa.nih.gov National Institute on Drug Abuse, www.drugabuse.gov National Institutes of Health, Office of Science Education, http://science.education.nih.gov National Institute of Mental Health, www.nimh.nih.gov National Institute of Neurological Disorders and Stroke, www.ninds.nih.gov Neuroscience for Kids, http://faculty.washington.edu/chudler/neurok.html Society for Neuroscience, www.sfn.org
ODPOVĚDI Strana 8-9: Na obrázku je bílá váza a dva černé obličeje, které jsou otočeny k sobě. Oba kroužky jsou stejně velké. Domeček C je stejný jako ten první. 19
V H L AV Ě M Á Š M OZ E K. V B OTÁC H M Á Š N O H Y. M Ů Ž EŠ S E V Y DAT ÍT. K A M KO L IV B U D EŠ C H T
D R.S E U S S
20
